本文目录一览：
- 1、绿茶和红茶，哪个对女人的身体最好？
- 2、女人喝红茶好还是绿茶好
- 3、女人喝红茶好还是绿茶好
- 4、女生喝绿茶好还是喝红茶好？
- 5、绿茶和红茶哪一种更适合女性饮用？
- 6、绿茶和红茶，哪种茶更适合女人喝？
- 7、女士喝红茶还是绿茶好
- 8、女性喝红茶好还是绿茶好
- 9、女孩子喝红茶好还是喝绿茶好？
绿茶和红茶，哪个对女人的身体最好？
1、红茶：红茶是经过发酵、干燥制成，性偏温。红茶经过发酵后，茶多酚成分发生氧化，对胃的刺激性减弱，女人适当饮用对胃有一定的益处；红茶中的咖啡因成分能够扩张肾微血管，女人适当饮用可增加排尿，具有利水消肿的效果。尤其体质偏寒的女性可适当饮用红茶，冬季较适宜喝温热的红茶，起到一定的温暖身体、辅助养胃的效果；
2、绿茶：绿茶性质偏凉，具有清热解暑、生津、清心除烦的效果。绿茶中含有一定量的茶多酚，具有一定的抗菌、抗氧化效果，女人适当饮用绿茶有助于辅助改善皮肤状态；绿茶中也含有咖啡因成分，可促进排尿。心烦易怒、体质热的女性适合饮用绿茶，夏季也较适宜饮用绿茶，起到清热除烦的效果。
1、红茶：红茶是经过发酵、干燥制成，性偏温。红茶经过发酵后，茶多酚成分发生氧化，对胃的刺激性减弱，女人适当饮用对胃有一定的益处；红茶中的咖啡因成分能够扩张肾微血管，女人适当饮用可增加排尿，具有利水消肿的效果。尤其体质偏寒的女性可适当饮用红茶，冬季较适宜喝温热的红茶，起到一定的温暖身体、辅助养胃的效果；
2、绿茶：绿茶性质偏凉，具有清热解暑、生津、清心除烦的效果。绿茶中含有一定量的茶多酚，具有一定的抗菌、抗氧化效果，女人适当饮用绿茶有助于辅助改善皮肤状态；绿茶中也含有咖啡因成分，可促进排尿。心烦易怒、体质热的女性适合饮用绿茶，夏季也较适宜饮用绿茶，起到清热除烦的效果。
绿茶对女人的身体最好了，绿茶的瘦身更为和平有效，能溶解脂肪化浊去腻，防止脂肪机制体内，还可以促进胃液分泌，有助于消化和消脂，强化微血管循环。
可以多喝一些红茶，因为可以得到一个很好的保暖效果，而且对女人的身体真的非常不错。尤其现在是冬天。
红茶是比较好的，红茶可以抗酸化，而且可以美容养颜，可以促进肠胃蠕动，对女人的身体比较好。
引言：茶叶在我国十分流行，很多人喜欢喝茶叶。而且茶叶中含有很多的维生素以及营养物质，对于女人来说，比较适合喝红茶，因为红茶能够起到美颜的功效，对女性十分友好。
一、红茶更适合女性红茶和绿茶，其实在我们生活中都是两种比较常见的茶叶。科学研究也表明，不管是红茶和绿茶，他们中都含有非常丰富的维他命，具有提神和促进消化的功能，但是对于女性来说，可能更加适合红茶，因为红茶具有美容美颜的功效。同时也可以提高女性的肠胃能力，还可以改善肤色，让肌肤更有光泽，所以可以看出红茶对于女性来说更友好。红茶性温，味道清甜，比较适合在冬天饮用。而且红茶是经过发酵的茶叶，而绿茶没有经过发酵，喝多了反而会对肠胃产生一定的刺激，红茶对于养胃护胃功能有很好的作用，而且对于身体能够起到杀菌，消炎排毒的功效。红茶中含有大量的黄酮物质，能够很好地预防骨质疏松，对于女性改善肤色或者是抗老有很好的帮助。
二、绿茶也有一定的好处我们都知道，不管是红茶还是绿茶，在我们日常生活中都十分常见，而且也都具有十分好的功能。绿茶性寒，味道清爽，所以绿茶比较适合在夏天饮用，可以解毒去火，对身体能够起到杀菌消炎的很好功效。而且由于绿茶的这些功效所以促使绿茶有能够很好预防便秘的效果，绿茶能够抗癌。绿茶对于肠胃有很好的保护作用，能够提高人体的免疫能力，但是对于女性来说，可能红茶毕竟更加适合，因为红茶性温，对于女性的身体来说更加友好。
对比红茶绿茶，我们会发现红茶可能对于女性来说更加友好，因为红茶性温，能够对女性起到很好的保养作用，而且还能改善皮肤肤质。
女人喝红茶好还是绿茶好
通常情况下，喝红茶和绿茶都好。
饮用红茶好还是绿茶好要看饮茶者的口味和饮茶者的体质需要来决定。红茶和绿茶两者之间并没有可比性，在喝了之后都是比较好的。从茶性上来看，绿茶更适合在炎热的夏季饮用。而红茶的性质温和，适合在冬天饮用。
在喝茶的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，同时还需要避免在晚上睡觉之前大量饮用浓茶，否则会影响到睡眠的质量。
红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征，主产地在中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚。中国红茶品种主要有日照红茶、昭平红、祁红、滇红、霍红、泉城红、越红、川红、苏红、英红、东江楚云仙红茶等，祁门红茶是我国最为著名的红茶之一。
红茶和绿茶对比：
工艺上，红茶不经过杀青，而是直接萎凋、揉切后完整发酵，冲泡后汤色成淡褐色至褐色，有红叶红汤的特点。绿茶则通过直接杀青、揉捻和干燥的工序制成，茶汤则是绿色至深绿色的，有清汤绿叶的特点。
绿茶属于未发酵茶，茶中含有的茶丹宁成分较高，造成了口感偏涩。而红茶为全发酵茶，茶丹宁等成分会转化成为二氢查耳酮等物质，这是一种天然甜味物质，所以红茶口感有甜味。如果不喜欢有涩味的茶，则喝红茶较好。
女人喝红茶好还是绿茶好
女人可以喝红茶、绿茶，但相对而言红茶属性温和，更适合女性饮用，绿茶与红茶属于不同茶类，绿茶为不发酵茶，茶性偏寒，茶内富含自然物质，日常饮用可补充所需能量，而红茶为全发酵茶，茶性温和，汤色、滋味更加香浓、馥郁，可温暖身体，促进代谢。
绿茶与红茶有什么区别
一、红茶与绿茶的外形
从茶叶外形上看，绿茶茸毫披露，显芽锋，汤色明亮，香气清高，滋味醇爽，成绿茶色调。
而红茶芽毫显露，色泽乌润，汤色红艳明亮，叶底鲜红明亮，香气芬芳，馥郁持久。
二、红茶与绿茶的工艺
红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。
绿茶则属于不发酵茶类，采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺制作而成。
三、红茶与绿茶的香气
绿茶，清汤绿叶，滋味鲜爽，香气偏清香、豆香、板栗香、微弱的苹果香等。
红茶，红汤红叶，滋味醇厚带甜，香气偏花香或果香，如蜜糖香、薯香、龙眼香等。
四、红茶与绿茶的功效
红茶，茶多糖具重要应用价值，其中的活性多糖，在增强免疫力等方面，有独特的生理活性作用，其次也能温暖肠胃，促进代谢。
绿茶，儿茶素抗氧化能力优越。儿茶素具有降血糖血脂血压、清除自由基、杀菌、延缓衰老等功能，其次也能生津解渴，消暑清热。
女生喝绿茶好还是喝红茶好？
不能绝对地说女人喝绿茶好还是红茶好，科学的饮茶是要按季节和人的生理需求，女人最好四季选择不同的茶饮用，比如冬天喝红茶，春天喝花茶、夏天喝绿茶。尤其在躁热夏季，饮茶，能在解渴除燥之余，通过合理搭配出的不同的茶，加以巧妙运用，还可起到美容养颜的功效呢。
有些女人喝红茶好，红茶是经过全发酵的有机茶，红茶温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶时，可以加一些枣，能养颜美容，改善肤色。女性朋友们冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。
绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。另外绿茶中还含有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速其从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂，帮助电脑族抵御电脑辐射的作用。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
一般是夏季喝绿茶，冬季喝红茶，肠胃不好的还是喝红茶好，女生要注意让身体暖一些，所以绿茶要适量，尤其是生理周期不要喝茶，冬季尽量喝红茶吧，那样周身会暖暖的，如果喜欢的话还是喝生姜红茶好，还能预防感冒，感冒初期泡杯浓的生姜红茶可以驱寒，不用吃药就会痊愈大半的。至于其他季节，选择喝花茶比较好的，不一定非得喝绿茶的。
绿茶和红茶哪一种更适合女性饮用？
女性适合喝红茶，红茶是经过全发酵制成的，茶性温和，汤水醇厚鲜爽，且茶内富含氨基酸、果糖、茶多酚、维生素等成分，日常饮用可以补充身体所需能量以及微量元素。
红茶更适合女性饮用，因为红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力的作用，饮用红茶的人骨骼强壮，而女性常见骨质疏松症，所以红茶更适合女性喝。
是绿茶，是因为喝了绿茶之后就可以促进血液的循环，而且也可以排出体内的一些毒素，同时也可以延缓衰老，而且也可以改变皮肤的状态。
引言：在当今社会饮料深受广大青年的喜爱，每个人都会有自己喜欢的饮料产品。同时在不同的年龄阶段往往在饮料的选取上也会有特别的要求，也有需要注意的事项，那么绿茶和红茶哪一种更适合女性饮用？在这里小编为大家解答。
一，红茶较为温和相信广大网友都会认为女性应该喝红茶，因为红茶非常的温和是由于它在茶类属于发酵茶，而绿茶中则没有经过发酵。所以它的刺激性也相对于红茶较为强烈，对于女性是不适合的，往往更适合于男性。红茶的优点也有很多，不仅可以降低血糖，同时也可以让自己的脾胃感到舒适。适合脾胃比较虚弱的人饮用，同时也可以为女性驱寒，在日常生活中我们不难发现女性选择红茶的人数较为多。
二，绿茶对身体健康有益对于更加倾向于身体健康的人群来说，选择绿茶是很好的选择因为绿茶中有许多茶多酚，学过生物的人都知道茶多酚能够阻碍致癌物质的产生。不仅可以抑制原癌基因和抑癌基因的产生，同时也可以提高自身机体的免疫力，为我们的健康身体保驾护航。同时也可以清理肠胃，有着非常不错的体验效果。
三，按照自己的喜好选择选择合适的饮料是广大网友所期待的，不能听从别人的建议就轻松决定自己所喜好的，选择红茶或者绿茶。首先需要考虑的是对身体是否有益，同时也需要考虑对工业是否造成污染，在偶尔犒劳自己的情况可以选择品尝红茶或者绿茶但不能过于依赖这些饮料。同时也可以多方查阅资料，对比红茶和绿茶的组成成分，选择更加适合自己口味的。同时也应该注重自己的身体，在身体能力承受的情况下，找寻合适的饮料是红茶还是绿茶。
绿茶和红茶，哪种茶更适合女人喝？
我觉得红茶更适合女人喝，因为红茶对人的身体是有一定的好处的，也能够活血养颜。
红茶更适合女人喝，因为红茶属于发酵茶，非常的温和，而绿茶没有经过发酵，刺激性比较强，对于女性来说是不适合的。
红茶更适合女人喝，因为红茶中的成分可以帮助女人进行消肿，除湿气，对于女人来说是非常好的。
引言：中国有6大茶类，红茶，绿茶，黄茶，白茶，青茶，黑茶，种类繁多，会按照不同的标准有不同的划分。不过经常使用的就是按照发酵度，制作工艺以及功效等来区分茶的种类。今天小编想分享的话题就是，绿茶和红茶，哪种茶更适合女性喝？
一、绿茶和红茶的区别是什么？
首先在外形上有明显的区别，绿茶是显芽锋，颜色明亮，香气比较高，滋味醇爽。而红茶色泽乌润，汤色红艳明亮，香气芬芳，浓郁持久。红茶跟绿茶的茶汤颜色也有所区别，在冲泡的前几分钟，红茶呈现淡褐色，绿茶呈现青绿色，半小时过后红茶呈现褐色，绿茶仍是绿色。红茶和绿茶的制作工艺也有所区别，从工艺上看，红茶属于全发酵类的茶，主要是以茶树的茶叶为原料经过揉捻，发酵，干燥精制而成，而绿茶属于不发酵茶，采取茶树的新叶未及发酵，拧揉，干燥等工艺制成。红茶和绿茶的功效上也会有所区别，喝红茶能够降血糖，灭菌，消炎。绿茶可以降血脂，防血管硬化。
二、绿茶和红茶，哪种茶更适合女性喝？
红茶属于发酵茶，比较温和，对女性的身体也不会产生刺激，并且可以降低血糖，让自己的脾胃感觉到暖意舒适。适合体质虚弱，脾胃虚弱的人来饮用，并且女性喝红茶能够驱寒保暖。对于女性来说，红茶因为全发酵的工艺，冲泡后会出现红色的汤汁，味甘性温，并且还有丰富的蛋白质，具有提神醒脑，消除疲劳的功效，而且红茶，红叶，红汤都会给人温暖的感觉，女性喝红茶能够改善心血管功能，让心血管更加健康，如果在喝红茶的同时再加一些红枣或者生姜，能够美容养颜，提亮肤色。这一点对于女性来说是十分重要的，所以女性应该喝红茶。
女士喝红茶还是绿茶好
红茶是女性最适合喝的一种茶。红茶的刺激性比较弱，也比较平缓温和，还有暖胃的作用。与绿茶相比，红茶更适合在晚间饮用。红茶还具有降血脂、预防感冒的功效。其实包括红茶在内的所有茶品都含有丰富的黄酮类物质，可以有效减少女性患骨质疏松症的危险。女性在喝红茶的时候，还可以适当加一些红枣，不但能够起到养颜美容，还可改善肤色。但需注意的是，红茶加奶，清除自由基的功效会减弱。
红茶是世界公认的女性最适合喝的茶。红茶刺激性弱，较为平缓温和，还有暖胃的功效。和绿茶相比，红茶更适合在晚间饮用。红茶还具有不俗的降血脂、预防感冒的功效。包括红茶在内的所有茶品都含有丰富的黄酮类物质，可以有效减少女性患骨质疏松症的危险。我国中医认为，红茶温和、兼容性好，可以适当加入玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶的时候，还可以适当加一些红枣，不但能够养颜美容，还可改善肤色。红茶也是抗衰老佳品，它可以清除体内的自由基，让女性朋友有效抗老。但需注意的是，红茶加奶，清除自由基的功效会减弱
女士喝红茶好。
喝茶要看体质，这是最基本要认识的。因为茶有性寒凉之分，人也有体质不同，所以就有了不同的人喝不同茶的要求。
一、因为茶也有性，工艺不同决定了不同的茶性，不发酵的绿茶性最寒，其次是黄茶白，是微发酵；半发酵的是青茶，全发酵和后发酵的是红茶和黑茶。
二、中医，体寒之人要喝性温的茶，才不刺激肠胃；反之，体热之人要喝性凉的茶，才不致于更上火。
三、女士一般性况下体质偏寒，喝绿茶等性寒之茶，长期来说是不合适的，会造成体寒，伤身，所以女士喝红茶好。
女性喝红茶好还是绿茶好
不能绝对地说女人喝绿茶好还是红茶好，科学的饮茶是要按季节和人的生理需求，女人最好四季选择不同的茶饮用，比如冬天喝红茶，春天喝花茶、夏天喝绿茶。尤其在躁热夏季，饮茶，能在解渴除燥之余，通过合理搭配出的不同的茶，加以巧妙运用，还可起到美容养颜的功效呢。
有些女人喝红茶好，红茶是经过全发酵的有机茶，红茶温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶时，可以加一些枣，能养颜美容，改善肤色。女性朋友们冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉 。冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。
女人夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料；绿茶中保留的天然物质成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
经常对电脑的女性喝绿茶 ，绿茶主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好。
女生喝红茶好还是绿茶好？首先要看个人体质，适合喝什么茶。
当然科学的饮茶是要按季节的，一年四季，气候变化不同，人的生理需求也不同，因从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，最好四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶属于不发酵茶氨基酸含量高，红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素，茶黄素等，形成红茶特定的色香味，楼上有位说的不错，从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好，而且是6大基本茶类中最好的，但据中国预防医学科学院营养与食品研究所韩驰教授介绍，茶叶含有500多种化学成分，其中多酚类占20%至35%。茶多酚经过氧化后会形成茶色素，其单体为茶红素、茶黄素和茶褐素。茶多酚和茶色素都对人体健康具有重要的作用，是茶叶中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。
研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗氧化作用，它可以诱导体内抗氧化酶活性，抑制致癌物的代谢活化，抑制肿瘤的异常增生，它还能中断或阻止脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基，从而抑制动脉粥样硬化。
说茶有改善血管的功能，其实是茶黄素对血管紧张素I转化酶的抑制作用，还有咖啡碱和儿茶素能使得血管壁松弛，舒张血管的作用 ，茶都有这方面作用.最后，从中医理论上来说，绿茶性寒，红茶性暖，一般冬天喝红茶、春天喝花茶、夏天喝绿茶。
红茶还有个好处，就是温和，兼容性好，故可加牛奶，玫瑰，蜂蜜等等，泡调饮茶.
红茶好
红茶刺激性弱，较为平缓温和，还有暖胃的功效。和绿茶相比，红茶更适合在晚间饮用。红茶还具有不俗的降血脂、预防感冒的功效。包括红茶在内的所有茶品都含有丰富的黄酮类物质，可以有效减少女性患骨质疏松症的危险。我国中医认为，红茶温和、兼容性好，可以适当加入玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶的时候，还可以适当加一些红枣，不但能够养颜美容，还可改善肤色。红茶也是抗衰老佳品，它可以清除体内的自由基，让女性朋友有效抗老。但需注意的是，红茶加奶，清除自由基的功效会减弱。
红茶是世界公认的女性最适合喝的茶。红茶刺激性弱，较为平缓温和，还有暖胃的功效。和绿茶相比，红茶更适合在晚间饮用。红茶还具有不俗的降血脂、预防感冒的功效。包括红茶在内的所有茶品都含有丰富的黄酮类物质，可以有效减少女性患骨质疏松症的危险。我国中医认为，红茶温和、兼容性好，可以适当加入玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶的时候，还可以适当加一些红枣，不但能够养颜美容，还可改善肤色。红茶也是抗衰老佳品，它可以清除体内的自由基，让女性朋友有效抗老。但需注意的是，红茶加奶，清除自由基的功效会减弱。
由于红茶成分拥有多项药理作用，因此品尝红茶既能使人享受气定神闲的优雅，在保健美容方面亦发挥经济而可喜的功效，更增添红茶的魅力。 提神消疲 生津清热 消炎杀菌 养胃——红茶它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶论坛上边有很多关于红茶的信息 你可以看下
红茶和绿茶都适宜女性饮用，各有作用，并无特别要求，但也有一定时期女性不宜饮茶。具体如下：
红茶与绿茶的功效大致相同，但是红茶的成分比绿茶复杂。红茶是一种全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但发酵过程中产生了新物质而不是破坏了茶叶的营养物质，绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强。
女人喝红茶好，红茶是经过全发酵的有机茶，红茶温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶时，可以加一些枣，能养颜美容，改善肤色。女性朋友们冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉 。冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。
女人夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料；绿茶中保留的天然物质成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
女性不宜饮茶的时期：
1、生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5、正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏。
女孩子喝红茶好还是喝绿茶好？
绿茶是没有发酵过的，所以刺激性比较大，如果肠胃不好就少喝些
绿茶是所有茶叶里抗辐射最好的，经常对着电脑可以多喝些绿茶，抗氧化也非常好
红茶是发酵过的，性质温和，对肠胃很好、美容等效果都不错。冬天喝相当不错。
你可以根据自己需要，根据自己口味进行选择。
这些茶我在“引茶网”买过，你可以去那看看，价格我感觉比外面的茶店、商场要便宜，最主要是品质是相当不错。。。
绿茶抗辐射，抗氧化哦，但是茶性凉。红茶暖胃，补血，茶性温。根据你自己的体质喝吧，如果都能行，那就分季节喝更健康啦！
不能绝对地说女人喝绿茶好还是红茶好，科学的饮茶是要按季节和人的生理需求，女人最好四季选择不同的茶饮用，比如冬天喝红茶，春天喝花茶、夏天喝绿茶。尤其在躁热夏季，饮茶，能在解渴除燥之余，通过合理搭配出的不同的茶，加以巧妙运用，还可起到美容养颜的功效呢。
有些女人喝红茶好，红茶是经过全发酵的有机茶，红茶温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶时，可以加一些枣，能养颜美容，改善肤色。女性朋友们冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉
。冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。
女人夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料；绿茶中保留的天然物质成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
经常对电脑的女性喝绿茶
，绿茶主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好。