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白茶的功效与作用分别是?
白茶的神奇功效
一、治麻疹与保健效果
白茶具有防癌、抗癌、防暑、解毒的强大功效,尤其对于牙痛有显著疗效。更为独特的是,陈年白茶被视为患麻疹幼儿的天然退烧药,其退烧效果甚至超越了一般抗生素。在中国华北及福建等地,白茶被广泛认为是对抗麻疹的良药,对患者的治疗和养护有着不可替代的作用。
二、调节血糖平衡的奥秘
经过保健茶市场的深入研究,我们发现白茶除了拥有其他茶叶的常规营养成分外,还富含人体必需的活性酶。长期饮用白茶能够显著提高体内的脂酶活性,从而促进脂肪的分解代谢,有效调控胰岛素的分泌,延缓葡萄糖的肠内吸收,分解体内多余的糖分,从而达到调节血糖平衡的目的。白茶性寒凉,富含多种氨基酸,具有退热祛暑、解毒的功效,尤其是在炎炎夏日,一杯白牡丹茶水下去,极少有人会中暑。因此,白牡丹成为了当地茶农夏季必备的白茶之一。
三、明目护眼的保健作用
随着白茶的存放时间增长,其药用价值更是愈发显著。白茶中丰富的维生素a原被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,参与视紫红质的合成,使眼睛在暗光下看得更清楚,有效预防夜盲症和干眼病。同时,白茶还含有防辐射物质,对人体的造血机能具有保护作用,能减少电视等电子设备辐射的危害。特别是对于少年儿童,多喝白茶有利于保护眼睛,促进健康成长。
拓展知识:
白茶,因其成品茶外观呈白色而得名,是六大茶类之一。其主要产区包括江西靖安、福建福鼎、政和、松溪、建阳以及浙江安吉等地。白茶的制作工艺包括萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序,其中萎凋是形成白茶品质的关键。白茶具有芽毫完整、满身披毫、毫香清鲜、汤色黄绿清澈、滋味清淡回甘的品质特点,属于轻微发酵茶,是我国茶类中的特殊珍品。因其独特的制作工艺和品质特点,白茶被誉为茶中的瑰宝。
引用来源:人民网-白茶的多重营养功效
喝白茶的功效与作用是什么
福建福鼎与政和两县所产的白茶,被誉为六大茶类中的珍品。其独特的品质特点表现在芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘,令人回味无穷。更有着“一年茶,三年药,七年宝”的美誉。那么,经常品饮白茶,究竟会带给我们哪些健康功效与作用呢?
一、调理糖尿病的良方
饮白茶对于调理糖尿病具有显著效果,这是近年来国内外学者研究的重点课题。白茶中的多酚类和酯类物质,具有促进胰岛素合成的作用,能够有效地降低血糖水平,从而对糖尿病起到预防和调理作用。
二、降血压的天然良药
白茶内含丰富的茶多酚、维生素C及维生素P。茶多酚能够促进维生素C的吸收,而维生素C有助于胆固醇从动脉壁移至肝脏,降低血液中的胆固醇浓度。同时,白茶还有利尿、排钠的作用,能够间接引起降压。此外,茶中的氨茶碱具有扩张血管的作用,使血液更容易流通,从而有助于降低血压。在福建地区,白茶尤其是白毫银针在治疗高血压方面已有广泛应用,并赢得了海外的赞誉。
三、抗病毒,提升免疫力
白茶提取物被添加到各种牙膏中,能够增强其杀菌效果。研究还显示,白茶提取物对青霉素和酵母菌具有抗真菌作用,能够完全抑制青霉菌孢子和酵母菌的繁殖。这表明白茶提取物对病原菌具有显著的抗真菌作用,有助于提升人体免疫力。
四、茶氨酸丰富的保健功能
白茶中的茶氨酸不仅让茶叶味道鲜爽可口,还是茶叶具有多重保健功能的重要原因之一。它可以调节脑内神经传达物质的变化,从而起到调节和预防脑部疾病的作用。同时,茶氨酸还能提高学习能力和记忆力,具有镇定作用。此外,茶氨酸还有保护神经细胞、增强抗癌药物疗效、护肝、抗氧化等众多保健作用。
总之,白茶以其独特的品质和多种健康功效,成为了人们追求健康生活的理想之选。无论是品饮、调理身体,还是作为医疗辅助手段,白茶都展现了其无可比拟的价值。