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清肺喝什么茶？
1、西洋参茶
西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。
2、蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。
3、罗汉果茶
罗汉果又被称为假苦瓜、金不换，还被誉为神仙果。其营养价值极高，新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C，同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。
4、桂花茶
桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。所以非常适合烟民饮用。
5、菊花陈皮茶
长期吸烟还对胃会造成伤害，引起胃酸分泌增加，诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。
资料来源：人民网-清肺茶有哪些？吸烟人群必喝6款茶饮
润肺止咳多喝15种茶，菊花茶罗汉果茶百合茶(清肺排名第一的茶)
肺是人体中非常重要的一个器官，秋季天气干燥，温差比较大，很容易损伤肺部，为了维持肺部的健康，在日常生活中可以多喝一些养肺茶，如菊花茶、罗汉果茶、百合茶、桂花茶、胖大海茶、蒲公英茶、玉竹茶、麦冬茶、枇杷叶茶、芦根茶、薄荷茶等等。这些茶具有良好的润肺止咳功效，能够帮助人体缓解咳嗽、咽喉肿痛、喉咙干痒等不适症状，维持肺部的健康。其中，菊花茶、罗汉果茶、百合茶、桂花茶、胖大海茶、蒲公英茶、玉竹茶、麦冬茶、枇杷叶茶、芦根茶、薄荷茶等15种茶被称为养肺茶的代表性饮品。