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玫瑰花泡水可以长期喝吗
1. 玫瑰花茶可以长期饮用。玫瑰花性温，口感甘美，具有优秀的行气活血、促进血液循环的功效，同时也是美容养颜的佳品。长期服用对身体也不会有什么副作用，对于女性朋友来说是一款不错的保健茶饮。
2. 长期饮用玫瑰花茶能够疏肝行气，帮助女性缓解皮肤暗沉、气色不好等症状，改善气色。此外，玫瑰花中含有多种香酚，对于口气不好的情况具有明显的改善作用。长期饮用玫瑰花泡水的话能够改善口臭，使口气变得清新。所以对于一些有口臭症状的人来说，玫瑰花茶是一个不错的选择。
3. 玫瑰花最有名的作用莫过于美容养颜了，它含有丰富的维生素以及其他营养物质，长期服用的话不仅可以美白皮肤，还能淡化色斑，使皮肤看起来弹润又有光泽。这也是许多女性朋友坚持喝玫瑰花茶的原因。
4. 玫瑰花性温，具有活血化瘀的作用。女性朋友长期食用的话能够行气理血，有效的改善月经不调或是痛经的症状。因此女性在经期前可以服用玫瑰花茶，以此来缓解身体不适的情况。
5. 夏季或是天气比较热的时候不宜经常喝玫瑰花，否则有可能会使身体更加燥热，出现上火的情况。同时玫瑰花茶也具有收敛的作用，便秘的人喝多了情况会更加严重。因此夏季喝玫瑰花泡水要适量，切不可长期饮用。
6. 具有月经不调或是痛经症状的女性朋友可以在经期前一周开始喝玫瑰茶，可以改善身体不适的症状，但是经期内就不要再喝了。除此之外，在精神压力大或是皮肤比较差的情况下，喝玫瑰花茶也是最好的。
玫瑰花泡水的好处与坏处
玫瑰花是一种营养丰富的花卉，含有丰富的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质以及多种香酚。其中，玫瑰花中维生素C含量最丰富，能够起到很好的美白嫩肤、预防败血症的作用。此外，玫瑰花中含有的单宁酸能够促进脂肪代谢，帮助降脂减肥。香酚能够起到舒缓精神、提神醒脑、清除异味的作用。氨基酸能够帮助提高免疫力，并且还具有抗氧化的作用。
然而，玫瑰花茶虽好，但是过量饮用可能会有一些副作用的产生。因为玫瑰花茶中含有丰富的维生素和无机盐，具有很好的收敛作用，也就是会吸收我们体内的一些水分，长期饮用会引起便秘等问题。同时，因为玫瑰花属热性，长期饮用，容易导致我们上火。
此外，食用玫瑰花时需要注意，玫瑰花和不能茶叶同食，玫瑰花具有疏肝解郁的功效，而茶水具有解药性的作用，二者同食会破坏玫瑰花的功效。便秘人群、阴虚火旺人群不宜食用玫瑰花，玫瑰花性温、收敛，不适合便秘人群进食以免加重便秘情况，另外阴虚火旺的人过多进食玫瑰花也容易加重症状。孕妇不宜吃玫瑰花，玫瑰花具有收敛活血的作用，孕妇最好不要服用，以免对胎儿产生危害。玫瑰花性温热，能收敛，还可能加重孕期便秘的情况。婴幼儿不宜吃玫瑰花，婴幼儿脾胃较为娇嫩，过多进食玫瑰花容易出现气血两亏的情况，不利于小孩的健康成长。