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养肝护肝茶有哪些吗?
肝病患者在正规药物治疗的同时,日常配合一些药茶,可以缓解症状、提高疗效。肝脏功能不好的人也可以常喝这些茶,来作为日常护肝养肝的养生保健。
保肝理气类药茶,主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的人群。柚子皮茶是一个有效的例子。每次用柚子皮6~9克,加适量清水煎煮或沸水浸泡,代茶饮用。记住,泡茶用的柚子皮应该是处理过的,选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮,将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟,然后捞起,用清水泡浸一个晚上,第二天挤干水分,晒干备用。
保肝降酶类药茶,主要适用于谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝病人。绞股蓝茶是一个典型的例子。绞股蓝是目前除人参属外,唯一被证实含有人参总苷的植物,对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症等作用。肝脏功能反复异常,伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人,每次可用绞股蓝15~20克,适量清水煎煮或沸水泡服。
保肝退黄类药茶,主要适用于转氨酶、胆红素升高的乙肝病人。茵陈茶和普洱茶是其中的代表。茵陈有清湿热、退黄疸的功效,而普洱茶是含茶多酚最多的一种茶叶,具有抗毒、抗癌、降血糖、益菌消炎等多种作用。口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用这些药物,可以起到保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。另外,枸杞茶、菊花茶、金银花茶等也有护肝的效果。患者可根据自己的喜好选择合适的茶叶进行调理。
一般来说,养肝护肝茶离不开这些药材冲泡,像玫瑰花、茉莉花、红茶等等搭配在一起冲泡可以疏肝理气。另外红枣水也是不错的,还有枸杞、明决子,都能对肝脏有保护的作用,清肝泻火。另外可以试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,内含四大护肝营养,给肝脏补充营养也十分重要,养护我们肝脏健康。
喝什么茶养肝护肝最好 养肝护肝喝哪些茶比较好
1. 蒲公英茶:蒲公英泡茶具有清热解毒的功效,对肝脏有良好的保护作用。它能清除肝热,对肝热引起的肝炎、肝痛等疾病有一定的改善作用。因此,肝火旺盛的朋友可以经常饮用蒲公英茶。
2. 枸菊养肝茶:枸菊养肝茶由枸杞、菊花和乌龙茶组成,含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素和微量元素。经常饮用可以促进新陈代谢,预防肝脏内脂肪的过多囤积。
3. 绿茶:绿茶中的咖啡碱能促进胃液分泌,增强身体对脂肪的分解能力,预防脂肪肝。绿茶中的茶多酚对细菌、病毒有很好的抑制作用,能预防病毒性肝炎。
4. 三七茶:三七茶具有抗肝损伤、抗肝纤维化的功效,并能促进肝脏蛋白质的合成。三七中的营养成分能促进肝细胞的修复和再生,减少肝细胞坏死。由于三七是一种中药,使用前需要注意三七的禁忌。