本文目录一览：
女人喝白茶的好处？
品味白茶的益处：
1、防暑降温：白茶含有多种氨基酸，具有清热、降火、祛暑、解毒的功能。在炎热的夏天，饮用白茶能有效预防中暑，为身体带来凉爽。
2、护齿坚牙：白茶茶叶中的氨基酸和氟含量较高，对蛀牙的形成具有抑制作用，使牙齿更加坚固和健康。此外，白茶的杀菌效果强，常饮有助于口腔的清洁和健康。
3、促进血糖平衡：白茶中的茶多酚含量高，是很好的抗氧化剂，能提高免疫力并保护心血管。白茶还含有人体必需的活性酶，能促进脂肪分解代谢，有效调节胰岛素分泌，分解体内多余糖分，帮助维持血糖平衡。
品质好的白茶适宜存放，以陈为贵，存放时间越长，价值越高。但并非所有的白茶都具有这种特性，如产地不好、工艺不好或储存不好的白茶。
扩展知识：
白茶的品质与其产地、工艺和储存方式密切相关。高山白茶因其昼夜温差大、整体温度低等优势积累了丰富的内含物质，具有收藏价值。而平地白茶，叶片内质不够丰厚，滋味较苦涩，品质难以在长时间存放中显著提升。另外，工艺对白茶品质影响也很大，如日光萎凋是对白茶品质影响最明显的工艺之一。最后，白茶的储存环境尤为关键，如果储存不当导致受潮霉变，则不能越老越好。
老白茶的六大好处和四大坏处详解
1、好处：
（1）降血压：老白茶富含黄酮物质，而白茶的黄酮类化合物在加工中较好地保留了槲皮素，具有明显的降低血管通透性的作用，从而起到降血压的作用。
（2）增强人体抵抗力：白茶富含茶氨酸，而茶氨酸在人体月下脏内分解为乙胺，乙胺又能调动名为“伽马一得耳塔T形细胞”的人体血液免疫细胞作出抵御外界侵害的反应，继而?T形细胞促进干扰素的分泌，形成人体抵御感染的“化学防线”。这道化学防线能够帮助人体抵抗外接的病毒细菌，更好的维护身体健康。
（3）护肝保肝：白茶萎凋过程中活性物质的缓慢变化形成的活性成分，有利于抑制肝细胞损伤小鼠的ALT增高，同时降低MDA的含最，从而对小CCL4致急性肝损伤起到保护作用。
（4）杀菌消炎：白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。
（5）抗氧化：黄酮物质是已知的一种最为强大的抗氧化物体，而白茶中富含黄酮物质，因此白茶具有抗衰老的作用，而且它所含的抗氧化剂水平很高，抗氧化剂有助于预防癌症和心脏病。
（6）抗癌：2005年在旧金山召开的美国化学学会上，美国科学家、生化学家洛德克博士公布了他对白茶抗癌研究的结论，白茶预防癌症的作用比其他茶的作用强。
2、坏处：
（1）茶叶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶，会降低药效。
（2）孕妇别喝浓老白茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。
（3）如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。
（4）老白茶茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。