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菊花茶的功效与禁忌菊花茶的功效与禁忌有哪些
菊花茶自古以来就被国人所熟知，其对于治疗眼睛疲劳和视力模糊具有卓越的功效。它含有丰富的维生素A，这一重要物质能够维护眼睛的健康，因此也是中医治疗各种眼疾的宝贵药材。对于那些经常感到眼睛干涩，特别是常常使用电脑的人来说，多喝菊花茶或许能缓解眼部的不适。此外，菊花还能清热解毒，如果你在早晨起来发现眼睛红肿疼痛，它也能帮你缓解。
然而，喝菊花茶也有一些需要注意的地方。首先，泡好的菊花茶应该随泡随饮，避免隔夜。这是因为菊花茶中富含的黄酮类物质具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有多种健康益处。但黄酮类物质十分不稳定，容易被氧化，使茶水失去原本的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此，菊花茶最好现泡现饮，不宜久放。
在挑选菊花时，应该优先选择花萼偏绿色的菊花，这表明它们在刚开放时就被摘下来了。购买时，可以通过手感来判断菊花的质量，松软的、顺滑的菊花往往质量较好。通常，大医院或大药店出售的菊花都有独立包装，比较新鲜，质量有保障。
值得注意的是，野菊花性苦寒，如果长期服用或者用量过大，可能会伤及脾胃的阳气，引发一系列不良反应，如胃部不适、纳差、肠鸣、大便稀溏等。因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜饮用。
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菊花茶功效 菊花茶禁忌
1. 菊花茶拥有清肝明目、防治风热感冒、降低高血压、抗击癌症的神奇功效。这种茶的味道甘甜而略带苦涩，性质则偏向微寒。它的功能广泛，包括散风清热、清肝明目和解毒消炎等。无论是口干的困扰，还是火旺、目涩的症状，或者由风、寒、湿引起的肢体疼痛和麻木，菊花茶都能提供相当的缓解效果。高血压和癌细胞也能在菊花茶的帮助下得到控制或消除。
2. 菊花茶是一种以菊花为原料精心制作的花茶。在享受这杯美味的茶水时，有几点禁忌需要牢记在心。首先，由于菊花茶的性质偏寒，所以不适合身体寒冷或者脾胃虚弱的人过量饮用，否则可能会加重感冒对身体的影响。其次，阳虚体质的人也应该避免饮用菊花茶，以免损害身体的活力。最后，喝菊花茶时最好不要添加糖分，以保留其原始的风味和健康价值。