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韭菜壮阳是真的吗？
韭菜确实具有改善体质的作用，但其壮阳效果并不明显。韭菜中含有多种脂肪、维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，长期食用对身体有益。它不仅能改善身体泌尿系统，还有健胃、提神和温暖身体的效果。然而，韭菜并不能壮阳。与菟丝子、补骨脂等纯药物相比，韭菜的效果不佳。此外，韭菜子比韭菜效果更好。因此，对于真正肾阳虚的人来说，吃点韭菜是有益的，但最好还是通过药物来壮阳。
《本草纲目》记载了韭菜的功效，包括生汁主上气、喘息欲绝、解肉脯毒，煮汁饮能止消咳盗汗，韭籽补肝及命门，治小便频数、遗尿等症状。现代中医认为，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。其叶、籽、根皆可入药，可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。适当多吃韭菜对人体健康还是有好处的。
在中医理论上，韭菜可以补肾温阳、行气理血。很多人认为吃韭菜可以壮阳，但其实壮阳效果并不明显。研究表明，锌元素可以促进男性生殖器官的正常发育，并维持精子的活性。因此，食物只是一种辅助的治疗，真正壮阳还是要靠药物。
明世宗竟拿少女初潮经血来炼制壮阳药
中国帝王既想长生不老，又想尽情娱乐，尝遍天下美色，这在朱厚的身上表现得特别显然。其壮阳药是在自身的后宫中由专人配制，重要配方之一就是前文中提到的女孩初潮时的经血。由血焙制的“红铅”，除有长生不老之功效，还可用于壮阳药。此秘方是当时南阳一名叫梁高辅的80多岁老方士所献，梁高辅胡须都花白了，却精神茂盛过人，经道士陶仲文引荐进宫专门给朱厚炼性药，制成丸粒供朱厚服用。据传此性药服食后，一夜可与10名宫妃行房，而不费劲，且越战越威猛。被其从全国各地挑选来的数千宫女大多不过十来岁，个个如花似玉，采过经血后朱厚自然不会放过身边美色。时已50多岁的朱厚服食她们经血做的壮阳药后，淫兴大发，又在这些宫女身上来检验药效。有一次，服食了壮阳药后药性大作，浑身燥热难忍，朱厚立即拉过在醮坛边为他讼经的一位13岁尚姓女孩“练习”，这女孩生理尚没有发育成熟，搞得她跪在床上鬼叫求饶方止。朱厚认为仍不尽兴，又请身体饱满发育成熟的庄妃前来“下火”。