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茶叶不能和什么一起吃？喝茶该注意什么？
中国人一直都有喝茶的习惯，茶也是我们的传统饮品。随着人们对健康饮食的重视，茶叶中富含的抗氧化剂和其他有益成分也被更多人认识和了解。不过，喝茶时也有一些需要注意的地方。
茶叶不能和什么一起吃？这是很多茶友都关心的话题。茶叶中的一些成分，如咖啡因和茶多酚，可能会影响身体对某些营养素，如铁、蛋白质、药物等的吸收。因此，在喝茶的时候，需要注意搭配。比如，茶叶最好不要和肉类、鸡肝、鸡蛋、药、海带、螃蟹、酒、人参、冷饮等一起食用。
除了饮食搭配，喝茶时也要注意禁忌。首先，不要喝冷茶，尤其是体寒的女性。冷茶会滞寒、聚痰，对胃也有刺激。其次，不要空腹喝茶，这会导致胃液被冲淡、稀释，影响消化。饭前喝茶也会使消化器官吸收蛋白质的功能下降。第三，不要饭后马上喝茶，这会影响食物消化。第四，不要喝烫茶，太烫的茶水对咽喉、食道和胃都有刺激。第五，不要喝浓茶，浓茶中的咖啡因和茶碱会刺激肠胃。最后，不要冲泡次数过多，这可能会使茶叶中的微量有害元素被浸出。
总的来说，喝茶是一种健康的习惯，但是在喝茶的时候需要注意饮食搭配和禁忌。只有正确地享受茶叶，才能真正体验到茶叶带来的健康和美味。
茶叶的功效与作用及禁忌 茶叶的功效与作用及禁忌是什么
1、茶叶的功效与作用：
（1）常饮绿茶能提神醒脑，降低血脂和减肥，具备抗氧化，促进消化的功效。
（2）对于工作繁忙、经常用脑的年轻人来说，常饮绿茶可以清火气，消除烦恼，增强思维能力，提高免疫力。
2、茶叶的禁忌：
（1）避免饮用太烫的茶水，太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。若长期饮用太烫的茶水，可能引发这些器官的病变。国外研究也显示，常饮超过62度茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。因此，饮茶的温度宜在56度以下。
（2）温茶和热茶能够使人神思爽畅，耳聪目明；而冷茶则可能对身体产生滞寒，聚痰的副作用。