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枸杞菊花茶有必要天天喝吗？为什么呢？
引言：关于枸杞菊花茶，真的没有必要天天喝。偶尔品尝一下就可以了。虽然它对我们的身体确实有一些益处，可以补虚、清热解毒，且营养价值丰富，但长期大量饮用可能会带来一些不良反应。对于虚寒体质的人群以及胃病患者来说，不宜长期大量饮用。
一、枸杞菊花茶没有必要天天喝
枸杞菊花茶实际上是一种很好的茶水，能够帮助我们解渴、降火。然而，它并不适合每天饮用。喝太多可能会导致身体不适，尤其是对于一些特殊人群来说，如高血压患者和体寒的人。
二、可能会让身体出现一些不适反应
虽然枸杞菊花茶在一定程度上可以缓解疲劳、清热解毒，但长期使用可能会出现一些不良反应。对于身体比较寒凉的人来说，可能会引起肠胃不适。因此，如果你的身体不是很好的话，不建议经常喝这个水。
三、菊花是性寒食物
菊花是一种性寒的食物，能够改善上火的现象。但是，对于身体不好的人来说，可能会引起肠胃不适。此外，大家在喝茶的时候一定要注意不要喝隔夜茶。因为枸杞菊花茶中含有大量的抗氧化物质，这些物质如果不稳定可能会失去原来的功效，反而会对我们的身体造成伤害。
总之，枸杞菊花茶虽然对我们的身体有一定的益处，但并不是人人适用，更不适合长期大量饮用。在选择饮品时，我们应该根据自己的身体状况和需要来进行选择，才能达到更好的养生效果。
长期喝枸杞和菊花茶真的对肝有好处吗？
长期饮用枸杞和菊花茶对肝脏有益。然而，需要注意的是，菊花枸杞茶不能每天饮用，最佳饮用频率是一周2—3次。
菊花自古就被视为护眼的良药。其性味甘苦、微寒，具有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效。它可用于风热感冒、肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕口苦、口舌生疮等症。白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，适合眼睛干涩的人群；黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于疏散风热。如果上火、口腔溃疡，用它泡水能败火；野菊花多用于清热解毒。防治电脑眼病一般用白菊花较好，除了单用菊花之外，还可再加些枸杞，以增强清肝明目疗效。
菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。最佳饮用方法是：用五六朵菊花和五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。