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中药减肥秘方月减30斤 哪一种茶刮油最厉害
【导读】:
减肥时,选择适合的茶叶可以帮助身体更好地排出油脂。然而,有些茶叶是寒性的,不能多喝。实际上,减肥并不需要很多方法,最有效的是运动和节食。其他方法包括食疗,如使用中药材。
一种适用于脾胃实热型肥胖的方剂是:番泻叶、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黄连大黄各10克。将以上药材制成药蕊,装入彩色绸缎制成的肚兜内,紧贴于肚脐处。每15-20日更换药蕊,一般2-3个疗程可使体重减为正常。
对于老年人肥胖问题,可以使用淫羊藿50克,麻黄、磁石各10克,藿香叶、二丑各30克,肉桂、艾叶硫黄各15克。此药蕊15-30日更换一次,一般1-3个疗程可使体重正常。
对于气滞血瘀型肥胖,可以选择当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,乳香、没药、丁香各5克,冰片3克。每15-20天更换一个药蕊,一般2-3个疗程可使体重正常。
最好的减肥消脂食品是茶叶,首选是山楂,味道很好,不像其他中药那么难闻。可以选择鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克,煮后取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。另外,山楂荷叶茶和决明子茶也是不错的选择。柠檬茶既能消脂去油腻,又能美白肌肤。榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜即可。大麦芽茶适用于胀气的人群,体内排气不畅时饮用效果较好。
纯中药减肥药材
纯中药减肥药材有哪些呢?下面就让我告诉你,带你了解下吧!\n\n纯中药减肥药材有:1.防己黄芪汤:防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。2.荷术汤:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。3.轻身一号:黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。4.三花减肥茶:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。5.实消痞丸:枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,每次煎200—300毫升,分2—3次服。3个月为一疗程。\n\n以上这些药材都有减肥的功效,但是具体使用还需要根据个人的体质和情况来决定。希望你喜欢!