本文目录一览：
- 1、肝郁气滞适合喝什么茶
- 2、玫瑰三花茶是哪三花？
肝郁气滞适合喝什么茶
肝郁气滞的症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。对于肝郁气滞的人来说，喝荷叶玫瑰花茶、佛手姜茶、沙参佛手粥、二花理气茶、玫瑰花茶、三花舒肝解郁茶都有助于疏肝理气。此外，茼蒿、莲藕、香菜、柑橘和茴香等食物也有疏肝健脾理气的功效。在日常生活中，常按行间穴和足三里穴可以疏肝解郁。
玫瑰三花茶是哪三花？
牡丹花、玫瑰花、绿萼梅。牡丹花性平，味苦而淡，入肝、脾经，能养血和肝、散郁祛瘀、调经活血，玫瑰花味辛、甘，性微温，可理气解郁、化湿和中；绿萼梅味微酸，性平，归肝、胃、肺经，能疏肝解郁、和中、化痰，可治疗肝胃气痛。这三种药配合使用，可以疏肝解郁，适合用于肝脾不调导致的月经不调、情绪不稳、腹痛等症状。泡花茶的时候，可以根据个人口味，加入冰糖或蜂蜜，以减少花茶的涩味，加强功效。食用注意事项：1. 便秘患者不适合服用。玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。2. 体质较差的患者不适合服用。如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。以上内容参考：人民网-玫瑰花茶有4个好处5大禁忌一定要记得人民网-三花茶疏肝解郁