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茶叶对身体真的有好处吗？天天喝茶真的好吗？
茶叶，被誉为“东方饮料的皇帝”，是世界三大饮料之一，其功效与作用非常丰富。经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C等，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
喝茶的好处有：
1、减肥瘦身：茶叶中的咖啡碱能帮助消化，促进胃液分泌，增强人体分解脂肪的能力，达到减肥瘦身的目的。
2、抗辐射：茶叶中的茶多酚和氧化物能吸收放射性物质，修复受损的细胞，保护人体不受辐射的威胁。
3、提高记忆力：茶叶中的茶多酚具有提高记忆力的作用，同时能预防神经系统疾病，对于预防老年痴呆症具有很好的疗效。
4、提神兴奋：茶叶中的咖啡碱具有提神、兴奋中枢神经的作用。
需要注意的是，虽然喝茶有诸多好处，但也要根据体质来决定“茶”性。因此，在选择喝茶时，要根据自己的身体状况和喜好来决定。
天天喝茶对身体的坏处
经常大量喝浓茶易导致身体不适，例如胃液稀释，从而造成消化不良。过多饮用浓茶，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，影响身体对铁的吸收，长期下来可能会有贫血的可能。过量饮茶，会增加人体肾脏的负担。茶里面含有大量的咖啡因会加重胃肠病患者，神经功能障碍，肺病等患者的病情。孕妇还不适宜茶等。
经常喝茶叶对身体的坏处，常是由于长期饮茶过量、饮用浓茶等因素引起的，主要包括以下几点：
1. 影响神经系统：浓茶含有大量咖啡因和茶碱，长期饮用会导致神经兴奋性增强，引起失眠、头痛、耳鸣、心悸及视力模糊等症状。
2. 影响消化功能：茶性质寒凉且对胃肠道具有刺激性，长期饮茶可能引发或加重恶心、反酸、腹胀、腹痛、纳差及便秘等胃肠道不适症状。
3. 引起肾脏损害：长期喝过量的茶，可能会加重肾脏代谢的负担而引起肾脏功能下降，造成液体在体内潴留而出现全身浮肿等症状。
以上内容仅供参考，如若存在上述症状或疾病，需及时前往医院就诊。