本文目录一览：
控烟健康教育知识内容有哪些？
控烟健康教育知识内容如下：
一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。
二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，这一数字超过了结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。
三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。
五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，这是一种慢性成瘾性疾病。
六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。
七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。
吸烟的危害宣传知识有哪些？
吸烟的危害宣传知识有：
1、吸烟减少寿命。根据调查，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命。虽然这个数字不一定准确，但是不吸烟者比吸烟者要长寿是肯定的。
2、吸烟影响睡眠质量。德国科学家的最新调查表明，吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量也较差。其中，尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首。睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
3、吸烟影响生育功能。研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。香烟中的尼古丁是罪魁祸首，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
4、吸烟增加流产危险。孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害。香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。