本文目录一览：
- 1、苦荞茶和黑苦荞茶的区别
- 2、黑苦荞茶有什么功效
苦荞茶和黑苦荞茶的区别
苦荞茶和黑苦荞茶的区别如下：
1. 营养价值：黑苦荞茶比苦荞茶更利于调节身体健康，它富含生物类黄酮、芦丁、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。
2. 外观：黑苦荞和黄苦荞最直观的区别就是脱壳前外观的颜色，黑苦荞的外壳为黑色，而黄苦荞的外壳为黄灰色。脱壳之后二者的差别会变小，黑苦荞仅比黄苦荞稍黑。
3. 价格：由于黑苦荞产量相对黄苦荞少得多，所以黑苦荞茶价格比黄苦荞茶价格高。
4. 产地：黄苦荞茶多生长在海拔1500-2500米，而黑苦荞茶则多生长在海拔2600米以上。
5. 生长环境：普通苦荞一般生长于海拔1500米以上的高寒山区，而黑苦荞则是生长于海拔2500米以上的高寒山区。
黑苦荞茶有什么功效
喝苦荞茶对身体有多种好处，如增强免疫力、降血糖、有助减肥、促进生长发育等。此外，黑苦荞茶还具有降血脂、降血糖、降血压、减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。对于大多数人来说，饮用苦荞茶是无副作用的，但需注意个别特殊的情况，如低血糖人士、过量饮用者、皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状等。此外，黑苦荞茶的价格比黄苦荞茶的价格要高，因为其产量少，营养价值高。在日常中，可以适当、适时、适量的饮用苦荞茶，这样有利于身心健康，并且可以预防一些疾病。