本文目录一览：
- 1、小叶苦丁茶的食用禁忌可以长期喝吗
- 2、小叶苦丁茶的功效与作用小叶苦丁可以长期喝吗
- 3、苦丁茶能长期喝吗、苦丁茶可以长期喝吗、喝苦丁茶有什么好处和坏处
- 4、苦丁茶可以天天喝吗？
- 5、经常喝苦丁茶好吗 长期喝苦丁茶伤肾吗
- 6、小叶苦丁茶天天喝有危害
- 7、苦丁茶能不能长期喝 苦丁茶可以长期喝吗
- 8、天天喝苦丁茶叶对身体有害吗
- 9、大量喝苦丁茶的危害是什么？
小叶苦丁茶的食用禁忌可以长期喝吗
苦丁茶是一类消乏解渴，降血脂，清热明目的茶，对于适宜喝这类茶的人来说，可以长久饮用，但是要注意食用的禁忌。
小叶苦丁茶的食用禁忌
四类人群不宜饮用苦丁茶
1、虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
2、经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
3、产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。
4、慢性胃肠炎病患：慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
扩展资料：
苦丁茶的功效：
1、苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。
2、苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。
3、苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。
参考资料：人民网—苦丁茶清热解毒饮用前需避开禁忌
小叶苦丁茶的功效与作用小叶苦丁可以长期喝吗
可以。
1、小叶苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的重要组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。
2、据中科院昆明植物研究所对其天然成份的研究表明，小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用）。
3、据《本草纲目》记载，其“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。苦丁茶还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。
扩展资料：
冲泡方法
拿个透明度高一点的玻璃杯，将开水冲入玻璃杯，放入小叶苦丁茶。此时，可注意观察，奇迹瞬间发生：仅仅十多秒钟的时间，就像电视里种子发芽长叶的快速镜头。只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展，发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子，几片嫩叶为一小株。
在水中迅速伸展怒放。眼前一片绿芽，手中玻璃杯里呈现出一片生机勃勃的景象，就像一片有生命的植物。正在水中努力的生长。此时，从玻璃杯里散发出阵阵如青草般的清香，将茶水倒出品饮。味甘苦，回味悠长，为上好的保健靓茶。
参考资料来源：百度百科-小叶苦丁茶
苦丁茶能长期喝吗、苦丁茶可以长期喝吗、喝苦丁茶有什么好处和坏处
苦丁茶是用大叶冬青的叶制作的，含有丰富的维生素，氨基酸，胡萝卜素，微量元素等等多达两百多物质，对人的健康非常有好处。它具有茶的芳香和味道，也有保健药品的功效，所以备受各种人群的喜爱。那么苦丁茶能长期喝吗、苦丁茶可以长期喝吗？
一、苦丁茶能长期喝吗、苦丁茶可以长期喝吗
建议不要长期服用苦丁茶。（朋友推荐我用意康德的苦丁茶，意康德在某宝评价可好了，呵呵！）
饮用苦丁茶虽然说养生保健功效非常明显的事，大家一定要注意，尽量不要长期喝苦丁茶。苦丁茶属于性凉茶的一种，长期饮用也可能会导致自身出现肠胃虚寒的问题。另外在春天和冬季也尽量不要食用苦丁茶，在感冒之后，如果食用苦丁茶，可能会延缓到自身病情治疗。长时间饮用苦丁茶也可能会使自身处在一个亚健康状态之下，建议大家可以一周喝一两次，这是最佳饮用苦丁茶的次数。
二、饮用苦丁茶的好处
中老年人经常会容易出现高血压，高血脂的问题，建议大家可以适当的饮用苦丁茶，可以达到一个很好的调节血压，控制血脂的功效。很多朋友也常常因为上火问题导致自身出现咽喉肿痛，口腔溃疡等问题，也都可以饮用苦丁茶可以帮助自身达到一个很好的清热解毒败火的功效。在夏天饮用苦丁茶也可以大大降低自身出现中暑问题的几率，女性朋友饮用苦丁茶也可以促进体内新陈代谢，使自身的皮肤变得更加年轻。
三、苦丁茶的食用方法
建议大家在日常购买一些品质比较好的苦丁茶，苦丁茶可以单独冲泡，将苦丁茶放入水杯内，加入热水冲泡即可，等待三五分钟左右就可以饮用。也可以将苦丁茶与乌龙茶，毛尖，龙井等茶叶混合冲泡，口感会更好，苦丁茶中富含有人体所必须的多种氨基酸，维生素，微量元素，日常饮用好处功效非常多，也有助于改善心脑血管疾病容易出现的头晕，头痛，胸闷，乏力等症状。
四、苦丁茶的类型
现在市场上的苦丁茶有三种，那就是：（有时好商家就是不好找，苦丁茶我是推荐买意康德的！）
1、青山绿水，这是一种小叶苦丁茶，泡出来非常绿，但苦味较淡，清热的效果非常好;
2、海南苦丁茶，叶子比较大，饮用时会发现被搓成了一根一根的形状;
3、传统的苦丁茶，价格很大众，但要熬煮后效果更好。
苦丁茶可以天天喝吗？
不可以。苦丁茶又被称为“美容茶”和“益寿茶“，性凉，没什么副作用，但是有几点是要注意的。由于苦丁茶性凉，女性是不能喝太多的，另外，冬、春季节不适合多喝，不易于风寒感冒的治愈，虚寒体质和慢性胃肠炎者也不能常喝苦丁茶。
注意事项：苦丁茶是可以去火、减肥的，但是不易长时间的饮食，身体虚弱的人也不易喝。
长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。《本草纲目拾遗》中有绝孕。《中国医学大辞典》中有凉子宫，望长期饮用苦丁茶的人能够注意。
扩展资料：
苦丁茶性寒，所以不适合大量和长期的饮用，不然对脾胃的伤害极大。除此之外，相关研究表明：表明用苦丁茶长期饲养家兔可致间质性肾炎。高剂量或者长期服用苦丁茶，对哺乳动物（家兔）肾脏有损害作用。
饮茶禁忌：感冒高发时，风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
参考资料：苦丁茶 （冬青科冬青属植物） 百度百科
不可以。
苦丁茶又被称为“美容茶”和“益寿茶“，性凉，没什么副作用，但是有几点是要注意的。
由于苦丁茶性凉，女性是不能喝太多的；另外，冬、春季节不适合多喝，不易于风寒感冒的治愈；虚寒体质和慢性胃肠炎者也不能常喝苦丁茶。
注意事项：苦丁茶是可以去火、减肥的，但是不易长时间的饮食，身体虚弱的人也不易喝。
一、苦丁茶的功效： 苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。 二、某些情况下要悠着点喝： 苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了。以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点： 1.风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。 2.虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 3.慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。 4.经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。 5.新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。 6.最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
苦丁茶不建议天天喝，苦丁茶属于性凉茶的一种，天天饮用也可能会导致自身出现肠胃虚寒的问题。建议可以一周喝一两次，这是最佳饮用苦丁茶的次数。
饮用苦丁茶的好处：
中老年人经常会容易出现高血压，高血脂的问题，建议可以适当的饮用苦丁茶，可以达到一个很好的调节血压，控制血脂的功效。很多也常常因为上火问题导致自身出现咽喉肿痛，口腔溃疡等问题，也都可以饮用苦丁茶可以帮助自身达到一个很好的清热解毒败火的功效。在夏天饮用苦丁茶也可以大大降低自身出现中暑问题的几率，女性饮用苦丁茶也可以促进体内新陈代谢，使自身的皮肤变得更加年轻。
苦丁茶中是含有很多的氨基酸、维生素和锰、锌等微量元素的，苦丁茶还是可以对于心脑血管病的人们有一定的效果。对于治疗失眠和头疼都是有这很好的疗效，因此苦丁茶对于很多的老年人朋友们来说是很喜欢的。
身体比较弱女性，很多的女性体质并不是那么好的，那么在冬季的时候她们往往会感觉很怕冷的，那么她们就是要需要大量的进补食品来补充的，如果他们去喝苦丁茶的话，这样往往会让他们更加的冰凉的，因此不建议喝。
慢性胃病患者，脾胃虚寒这是很多的慢性胃病人都是存在的现象，如果我们在饮食上不多加注意的话，那么是很容易导致腹痛、腹泻的现象出现的。因此苦丁茶对于她们来说，更是不建议去喝的。
经期的女性，很多的女性在月经来的时候都是抵抗力很低的，所以说这时候我们如果喝了苦丁茶之后，就会导致身体的气血容易形成凝滞。因此说苦丁茶是不能喝的。
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痛经的女性，还有一些女性朋友们，他们经常或者时不时的就出现痛经的，因此说苦丁茶还是不喝的好，还有一些孕妇朋友们，也是不能喝苦丁茶的。
经常喝苦丁茶好吗 长期喝苦丁茶伤肾吗
1 经常喝苦丁茶好吗 苦丁茶不建议经常喝。
苦丁茶是可以很好的疏肝清热、降压降，对于糖尿病患者来说可以很好的降糖，我们要知道苦丁茶是药，不是茶，所以我们是不可以长期的服用的，如果长期的服用的话，就是会损伤肝肾功能，苦丁茶是性味苦寒，我们如果是患有慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎或者是脾胃虚寒的话就是不适合饮用了。
2 长期喝苦丁茶伤肾吗 喝苦丁茶对于肾是有一定的影响。
我们在平时少喝一些是没有问题的，因为苦丁茶对身体是有不错的保健的作用。如果是虚寒的体质，或者是经常感觉手脚不温，畏寒怕冷，可以适量的喝一些苦丁茶来改善，但是如果常喝的话，就是会损伤身体里面的阳气，是不利于改善虚寒的症状，而且甚至是会出现腹痛、腹泻等症状，损伤阳虚。
3 哪些人适合喝苦丁茶 1、风寒感冒者 在冬季的时候经常是会发生感冒，经常就是会患上风寒，所以就是要多吃一些温热的食物，帮助很好的的去除身体里面的寒气，但是如果这个时候饮用苦丁茶就是会不利于风寒的发散，而且是不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质者 对于虚寒体质的人群来说，尤其是在冬季的时候，经常都是会感觉到手脚冰凉，这个时候就是适合食用一些羊肉等温性的食物，而且不容易上火，但是这个时候如果是饮用苦丁茶，就是会加重我们手脚冰凉的状况，对于改善虚寒体质是不好的，而且严重了是会导致腹痛、腹泻等症状。
3、慢性胃肠炎患者 慢性肠胃的患者，往往都是会有不同程度的脾胃虚寒，尤其是在着凉或者是吃了寒冷的食物，都是会导致我们容易出现拉肚子或者肚子疼的状况，我们饮用苦丁茶是会加重这些症状，而苦丁茶是会加重这些症状的。对于老年人的脾胃功能减弱，婴幼儿来说都是不适合饮用苦丁茶的，否则就是会引起消化不良和厌食、腹泻等状况。
4、经期女性 经期的女性朋友在经期的时候处于失血的状况，身体的抵抗力就是会降低，这个时候喝了苦丁茶就是会导致身体的抵抗力更加低，使得我们气血受寒而凝滞，导致经期的血不能够顺畅的排出，是会引发痛经，严重了甚至是会导致月经不调，对于女性痛经的朋友来说，最好是少喝一些苦丁茶。
4 苦丁茶的副作用 1、降低脾胃功能 很多人都是人都是不喜欢喝苦丁茶，因为苦丁茶的味道很苦。但是我们如果是身体比较特殊的话也是不适合喝苦丁茶的，对于一些脾胃功能比较弱的人来说，苦丁茶的功效比较强，如果经常饮用的话就是会引起消化不良、脘腹冷痛。
2、不利于感冒症状恢复 我们在秋季和冬季的时候是容易发生感冒，对于患有感冒的人来说是可以吃一些温热的食物，能够很好的帮助驱寒，很多人都是会喝苦丁茶，这样不仅是不利于风寒的发散，而且是不利于感冒的治疗。
3、腹痛、腹泻 身体虚寒的体质经常喝苦丁茶就是会损伤我们体内的阳气，而且是会出现腹痛、腹泻等症状，所以大家如果在平时肠胃不好的话，就是要少吃一些凉性的食物，苦丁茶则是会加重我们肠胃负担，加重腹胀和腹痛的症状。
小叶苦丁茶天天喝有危害
天天喝苦丁茶对身体有害：1.不宜过度饮用：苦丁茶性寒，天天喝可能损伤脾胃，引发或加重腹泻等症状，尤其体质虚寒和经常腹泻者更不能天天喝。2.适宜寒热体质饮用：苦丁茶适合大便干燥、小便黄短、咽喉肿痛等热性体质者日常适量饮用。3.可能加重不适症状：天天喝苦丁茶可能导致清热、化食、利便过度，反而导致小便、大便频繁或腹泻、腹痛、腹胀等症状，易加重胃肠道和肾脏负担，影响食欲。天天喝苦丁茶对身体有害：1.不宜过度饮用：苦丁茶性寒，天天喝可能损伤脾胃，引发或加重腹泻等症状，尤其体质虚寒和经常腹泻者更不能天天喝。2.适宜寒热体质饮用：苦丁茶适合大便干燥、小便黄短、咽喉肿痛等热性体质者日常适量饮用。3.可能加重不适症状：天天喝苦丁茶可能导致清热、化食、利便过度，反而导致小便、大便频繁或腹泻、腹痛、腹胀等症状，易加重胃肠道和肾脏负担，影响食欲。小叶苦丁茶是一种传统的中药茶，长期饮用可能会有一些潜在的危害，包括：1.对心血管系统的影响：小叶苦丁茶含有大量的咖啡因和茶碱，过量饮用会对心血管系统造成负担，增加心脏病等疾病的风险。2.对消化系统的影响：小叶苦丁茶具有一定的刺激作用，过量饮用可能会导致消化不良、胃痛、腹泻等问题。3.对肝脏的影响：小叶苦丁茶在一定程度上具有解毒、清热利湿的作用，但长期饮用可能会对肝脏造成负担，增加肝脏疾病的风险。总之，饮用小叶苦丁茶不能过量，适量饮用才能起到保健作用，建议在医生或中医师的指导下饮用。
苦丁茶能不能长期喝 苦丁茶可以长期喝吗
1、苦丁茶不可以经常喝，因为苦丁茶性凉，经常饮用会导致胃寒，出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。特别是女性朋友，在月经期是不能喝苦丁茶的，会导致月经紊乱、经期延长、经血淋漓不尽等表现症状。
2、脾胃虚寒以及寒性体质的人都不适合喝苦丁茶，否则会加重病情。苦丁茶非常适合于上火后的患者服用，能够缓解上火导致的头痛发热、嗓子疼、口舌生疮、咽干口燥、眼干、眼屎多等症状，所以容易上火的人群，可以适量的喝一些苦丁茶，有预防上火的作用。
天天喝苦丁茶叶对身体有害吗
一般人没害处
有的人要注意冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。
再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。《本草纲目拾遗》中有绝孕。《中国医学大辞典》中有凉子宫。
望长期饮用苦丁茶的人能够注意。
天天喝苦丁茶可能会对身体有害。中医认为苦丁茶性寒，天天喝苦丁茶可能损伤脾胃，引发或加重腹泻等症状，尤其是对于体质虚寒、经常腹泻等人群而言，更不能天天喝苦丁茶，以免影响机体健康。
苦丁茶虽然具有一定清咽利喉、化食解腻的功效，但也只适合大便干燥、小便黄短、咽喉肿痛等热性体质者日常适量饮用。对大多数人来说，天天喝苦丁茶可能会导致清热、化食、利便过度，反而导致小便、大便频繁，或出现腹泻、腹痛、腹胀等症状，易加重胃肠道和肾脏负担。此外，苦丁茶味苦，天天喝还可能影响食欲，对身体无益。
此外，畏寒、手脚冰凉、痛经等体质虚寒者，大便稀溏、精神不振及老年人、幼儿等脾胃虚弱者，以及妊娠期或经期女性，风寒感冒者等，都不适合喝苦丁茶或摄入其他寒性的食物，更不宜天天喝苦丁茶，以免加重不适症状。
大量喝苦丁茶的危害是什么？
1、患感冒的人，秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质的人，虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
3、经期女性和产妇，女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。
4、肠胃不好的人，肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。
扩展资料：
苦丁茶不仅仅只有功效，当然也要注意一些副作用的发生，对于某些人群来说饮用苦丁茶是会出现副作用的。其实在生活中一定要明白各种各样的东西的副作用。
苦丁茶的寒性很大，长期服用可能会损伤体内阳气，如果体质虚寒且伴有感冒，发热，咽喉肿痛等症状，喝了苦丁茶会加重虚寒病症，产生危害。
所以脾胃虚弱的老人和幼儿，虚寒体质者，产妇不适合喝苦丁茶，长期服用苦丁茶的经期女性和风寒感冒者要停止喝苦丁茶，等经期过了以及病症好了再喝。
很多时候一种药物或食物本身是没有多大的危害的，危害的产生往往是因为辩证不合理导致的，例如一个胃火旺盛的人，却吃当归羊肉汤下火，估计你会流鼻血。如果你的体质可以，长期喝苦丁茶是非常有好处的，但是注意不要过量服用，造成以内温寒不均。
参考资料来源：百度百科－苦丁茶的禁忌，你踩雷了吗
慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
扩展资料
冲泡方法——
苦丁茶可以单独冲泡，也可以与其他茶叶、药材混合冲泡法。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。而当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。
苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。
参考资料来源：人民网-喝苦丁茶养生功效多 4类人群不宜饮用
苦丁茶是药而不是茶，不宜长期服用，以免损伤肝肾功能。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等脾胃虚寒者不宜饮用。
本品有活血作用，故孕妇不宜选用。《本草纲目拾遗》言其“绝孕”，《中国医学大辞典》言其“凉子宫”，故处于育龄期的男女应慎重选用。
扩展资料虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。
参考资料来源：人民网-苦丁茶不是茶