本文目录一览：
- 1、灵源盐薄荷茶的功效
- 2、薄荷茶的功效与禁忌是什么 薄荷茶的禁忌是什么
- 3、薄荷泡水喝有什么好处，安神醒脑解暑益气
- 4、薄荷茶有什么功效？
- 5、干薄荷茶的功效与作用，可提神醒脑止咳化痰还能消除口臭
- 6、薄荷茶有什么功效 薄荷茶的功效与作用是什么
- 7、薄荷花茶的功效与禁忌
- 8、薄荷泡茶的三大养生功效
- 9、鲜薄荷叶泡水喝的功效与作用
灵源盐薄荷茶的功效
灵源盐薄荷茶的功效
1、促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。
2、喝一杯薄荷茶，既能缓解疲劳，又能提神醒脑、缓解疲劳。运动后喝薄荷茶，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素。
3、由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
扩展资料：
适宜人群
1、薄荷叶不含激素，男女皆可饮用。
2、适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿疼、风热瘙痒者
应用
1、薄荷茶可以用冲（像冲茶一样）或煲（像煲凉茶一样）的方式泡制，可以消滞、帮助消化，又可以消除伤风感冒的征状（已经有千多年的中外治疗历史）。
2、薄荷茶也可用来洗头，令头发清爽舒适，消除头屑效果特佳，又留下天然香气。
3、薄荷汁外敷令皮肤又滑又健康，又消肿止痛。
4、薄荷茶用来漱口，齿颊留香，口气清新，还可消除牙肉浮肿的疼痛。晒干的薄荷叶变成碎屑，用来刷牙，会令牙齿洁白。
参考资料来源：
百度百科-薄荷茶
薄荷茶的功效与禁忌是什么 薄荷茶的禁忌是什么
大家知道薄荷茶有什么功效吗，那么薄荷茶又有什么禁忌呢，薄荷茶适合什么人不适合什么人呢，薄荷茶怎么喝好呢，今天就一起来看看吧！
薄荷茶的功效与禁忌是什么
薄荷茶的功效与作用
1、薄荷叶具有发汗解热、灭菌消毒、化浊辟秽的功用，对舒缓感冒感冒、偏头痛以及祛痰极有效果，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，仍是温文的冷静饮料。
2、薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进推陈出新。
3、消除口臭。
4、而它最重要的贡献是在操控消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的成效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安慰风湿痛、神经痛等。
5、别的，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，协助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。
薄荷茶的禁忌症
以下人群不适宜薄荷茶及薄荷制品：
1.身体阴虚导致发热、发汗的患者，以及肺虚导致咳嗽的患者，都不要喝薄荷茶，避免情况加重。
2.由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。
3.建议孕妇最好不要过量服用薄荷，哺乳期间别喝薄荷茶。因为薄荷中含有的一些物质抑制雌激素及乳汁分泌。
4.通过实验发现，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于哺乳动物都具有比较强的麻痹作用，过量服用薄荷容易导致呼吸麻痹甚至死亡。所以，日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。
5. 不要长期服用薄荷茶或薄荷制品。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。
薄荷放在哪里最好
虽然说薄荷能放在卧室，但其实将薄荷放在卧室并不是最好的选择，因为薄荷虽然能散发出清新好闻的气味，但是在夜间也要进行呼吸作用的，会和卧室主人抢夺氧气。 而且卧室是睡眠的地方，薄荷提神醒脑功效在夜间也会成为影响睡眠的因素。 建议将薄荷放在书房、客厅或者阳台种植，如果非常喜欢薄荷的气味，也可以在白天时将薄荷移到卧室内，晚上睡觉前将薄荷移出卧室。
什么人不宜吃薄荷
1、孕妇不宜吃薄荷。薄荷中含有薄荷脑，孕妇食用后会对胎儿的健康会造成影响，严重者可能导致胎儿畸形或者流产。?
2、阴虚血燥、体虚多汗者不宜吃薄荷。薄荷有发汗解表、理气的功效，原本就体虚并且多汗的人经常吃薄荷会导致身体更加虚弱。?
3、脾胃虚寒、腹泻的人也最好不要吃薄荷，因为薄荷性凉，食用后会加重胃寒和腹泻的症状。
薄荷怎么泡水喝
薄荷叶是可以直接泡水喝的。采摘新鲜薄荷叶3-5片，洗净后撕成小块，放入杯中，冲入适量热水即可。能够提神醒脑、清热解暑。 喜欢喝甜茶的也可加入适量的冰糖或者蜂蜜。柠檬和薄荷也是比较好的搭配，也可加入1-2片柠檬一同冲泡，除了清热解暑外，还具有美白的功效。
薄荷泡水喝有什么好处，安神醒脑解暑益气
薄荷不仅观赏性高，将其泡水服用有很高的药用价值，对人体可起到很好的止咳化痰、解暑益气的作用，里面含有丰富的薄荷醇、薄荷酮等成分，是夏季必不可少的解暑饮品，同时它还有很好的帮助消化、安神醒脑的效果，也是人们经常在办公时候服用的补品。
薄荷泡水喝的好处 1、止咳化痰
薄荷茶的功效极多，除了可以供为饮品，药用价值也是极高，轻微咳嗽有痰的人群可以适当饮用薄荷茶，薄荷中的薄荷醇有消炎镇痛、缓解咽炎的功效，薄荷本身就是纯天然的植物，两餐之间饮用薄荷茶对咳嗽有痰的人群最是有益。
2、解暑益气
解暑益气是薄荷泡水喝有什么好处中之一，薄荷中含有丰富的薄荷醇、薄荷酮，夏季饮用薄荷茶水可以清凉消暑，冲泡好的薄荷茶可放在阴凉处冷凉，运动后或是出汗后可以适当饮用，也可将放凉后的薄荷茶放入冰箱冷藏，清凉爽口以起到解暑的作用。
3、健脾理气
薄荷中含有丰富的膳食纤维、维生素E等营养成分，可以养胃护脾，有健脾助消化的功效，经常喝薄荷泡出的茶水，对身体健康有益，但不易空腹喝茶，过夜的薄荷茶也要及时倒掉，过夜薄荷茶易产生细菌。
4、安神醒脑
薄荷中的芳香烯有提神醒脑的功效，薄荷中的薄荷油有很浓郁的辛香气味，现在的人们工作各方面的压力越来越大，经常喝薄荷茶有助于缓解焦虑的情绪，冲泡好后可放在办公区域供大家饮用。
薄荷茶有什么功效？
薄荷有特殊香味，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。
薄荷茶夏季服用除有以上作用外，还有很好的清凉解热的作用，但由于其药性寒凉，故寒凉体质的人不宜喝太多。
用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用，治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀。薄荷茶是以冰红茶为基础，添加绵密的鲜奶油点缀并丰富口感，而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，均匀地渗入鲜奶油里，并沉淀至杯底。完成品独具一种优雅的华丽感，雪白青翠交相辉映，创造出艺术品般的绝佳视觉效果。由薄荷所产生的清凉感觉，不同于一般冰品直接式的冰冻快感，而是让人啜饮之后，由体内慢慢挥发出一种沁入周身毛孔的感觉，不仅令人暑气全消，头脑也为之清醒。薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂，另有驱风、发汗、利尿之功能。将薄荷加入红茶中饮用，可清心宁神、加速新陈代谢、恢复精神。因此，一杯冰凉美味的薄荷茶，不但适合于午后轻松自在的下午茶时间饮用，更适宜在紧张繁忙的工作后，作为消除疲劳的提神剂，以及平心静气的心灵补药。
薄荷功效 ：薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。
薄荷的功效和作用： 1、薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎的功效。 2、解热、降低体温。 3、抗炎。?
开胃助消化、减肥等
普通薄荷茶是自己做的,比较天然,价格也比较低,立顿茶沁醒茶有加香精在里面,价格也比较高.薄荷茶可以去火润喉,单泡比较清淡,可以和熏衣草或者柠檬一起泡.
薄荷有特殊香味，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。
1、消炎抗菌：
薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。
2、改进消化功能：
口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。
3、芳香调味：
主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。
薄荷的药用价值：
薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。
薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。
干薄荷茶的功效与作用，可提神醒脑止咳化痰还能消除口臭
干薄荷茶中的营养成分价值很高，平时适量饮用对身体健康大有好处，干薄荷茶的功效与作用有很多，可以起到提神醒脑、增强抵抗力、止咳化痰、消除口臭、美容养颜、缓解头痛等效果，虽然干薄荷茶效果很多，但是不宜多喝，不然容易中毒，对身体造成很不好的影响。
一、干薄荷茶的功效 1、提神醒脑
平时可以将薄荷晒干泡茶喝，有着很多意想不到好处，平时适量的饮用干薄荷茶，可以起到提神醒脑的作用，因为干薄荷茶中含有大量的薄荷素等成分，饮用时会带有一丝清凉，可以起到刺激大脑的作用，使大脑时时刻刻保持清醒状态。
2、增强抵抗力
干薄荷茶的功效与作用有很多，因为干薄荷茶中含有大量的维生素C、E、A、膳食纤维等营养成分，对人体有着很大的帮助，这些营养成分也有利于人体吸收，起到增强抵抗力的功效，对体弱多病的人养殖很好的功效，每天适量食用更加明显。
3、止咳化痰
在生活中有很多药物都蕴含着薄荷成份，因为薄荷中的营养成分可以起到增强纤毛运动、溶解粘液，有着止咳化痰的效果，饮用干薄荷茶时，也可以起到养阴润肺，化痰止咳功效，十分适合平时饮用。
二、干薄荷茶的作用 1、消除口臭
干薄荷茶有着杀细消炎的作用，在平时很多人都会有口臭现象，这些都是因为口中有大量的细菌，这些细菌会破坏牙龈等，造成很不好的影响，可以用干薄荷茶漱口，不仅可以将这些有害细菌清除，还能清新口气，起到消除口臭的作用。
2、美容养颜
干薄荷茶可以将肠胃中的有害物质，全部从身体里排出来，促使肠胃恢复健康，可以更好的吸收营养，而且可以将皮肤中的垃圾、毒素全部排解，使皮肤更加润滑，恢复光泽度，起到美容养颜的作用，每天适量饮用效果更佳。
3、缓解头痛
在平时生活中，因为工作、脱水等问题引发头痛，会给人带来很多不便，而且对身体健康也会造成很大的影响，可以适量的饮用干薄荷茶，它能够轻微的刺激大脑，使大脑保持清醒状态，让人放松心情起到良好的缓解头痛作用，每次工作的过程中，可以适量的饮用，有着很不错的效果。
三、干薄荷茶的禁忌 1、不宜过量食用
干薄荷茶中含有大量的薄荷对酮、蒎烯、异薄荷醇等营养成分，适量的食用可以起到很大的帮助，不会对身体健康造成很大的危害，但是它消化道有着一定的刺激作用，如果大量食用干薄荷茶，不断不会起到营养价值，反而会导致中毒等现状，对身体健康造成极大的影响。
2、特殊人群不宜食用
平时饮用干薄荷茶的好处特别多，但是也有很多特别人群不宜饮用干薄荷茶，比如孕妇、失眠、肺虚等人群，因为干薄荷茶中的营养成分带有一定的刺激，如果孕妇饮用会抑制乳汁分泌，失眠、肺虚等人群饮用，会导致病情更加严重，食用千万要注意。
结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道干薄荷茶功效和作用是什么了，它不仅可以起到提神醒脑的功效，还能起到消除口臭、美容养颜的作用，但是不宜过量食用，不然会导致中毒。
薄荷茶有什么功效 薄荷茶的功效与作用是什么
1、薄荷茶是用于治疗风热感冒、风温初起、头痛目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁胀闷的方剂。现如今，薄荷茶是指用薄荷单品泡水，或配伍其他药物泡水饮用。薄荷配合不同药物泡茶，所发挥的作用不同。
2、薄荷单品泡水或加入少量茶叶，用沸水冲泡频服，可用于缓解外感风热引起的头痛。
3、薄荷配合山楂、杭白菊等药物一同泡水饮用，具有疏风散热、清肺润燥、清肝明目等功效。
4、薄荷配桑叶、菊花等药物一同泡水，具有平肝明目、疏风散热的功效，可用于缓解头痛症状。
5、薄荷配芦根一同泡煮，代茶频服，可用于邪犯肺卫所致的头痛目赤、咽喉肿痛等。
6、薄荷配菊花泡水饮用，疏散头面郁热的功效更显著。用于外感风热或肝火上炎所致的头痛头晕，目赤肿痛等。
薄荷花茶的功效与禁忌
薄荷清凉，自然薄荷茶也具有清凉的味道，薄荷味的糖果和饮料是很多人都喜欢的，但是你知道吗?薄荷还能泡茶。薄荷茶有5大功效，薄荷茶的泡法要根据不同的搭配而定。下面我给你分享一下薄荷花茶的功效与禁忌吧。
薄荷花茶的功效与禁忌
1.薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。
2.薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。
3.消除口臭。
4.而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。
5.另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。
薄荷茶怎么泡?
1.冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片，冰糖/蜂蜜/果汁。
制法：将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入200毫升热水，加盖闷15-20分钟直至药香散出即可。待茶汤晾至变温，根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以提升薄荷茶的口感。
功效：这款薄荷茶可以促进消化、提神醒脑、缓解压力。而且薄荷具有一种独特的芳香，饮用后能让人齿颊留香，口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
2.薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱，菊花2钱。
制法：将菊花和薄荷一同放入茶杯中，冲入热水，加盖闷5-10分钟即可。
功效：菊花具有清热解毒、舒缓疲劳的作用，和具有提神效果的薄荷一同冲泡，效果更佳。
3.玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗，薄荷少许。
制法：将玫瑰花和薄荷一同放入杯中，冲入热水，加盖闷10-15分钟即可饮用，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：玫瑰花茶深受办公室女性的喜爱，它具有活血化瘀、舒缓情绪的作用。薄荷则可以舒缓疲劳感，使人感觉焕然一新。同时，玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味。
4.青蒿薄荷茶
材料：青蒿15克，薄荷5克。
制法：将两种材料一同放入茶杯中，冲入开水，加盖闷15分钟，放凉后代茶饮用。
功效：这款薄荷茶可以清虚热、解暑，适用于中暑发热。
薄荷甘草茶的泡法
材料：鲜薄荷叶10克，太子参6克，甘草2克，绿茶适量。
泡法：
1.将薄荷、甘草、太子参用水浸泡以便洗去灰尘。
2.将薄荷、甘草、太子参、绿茶都一起放入杯中加入沸水后盖上杯盖。
3.带茶闷泡8-10分钟左右后即可饮用。也可茶水过滤去掉甘草、薄荷、太子参、绿茶后再饮用。
胃不好的人喝什么茶 这些茶养胃
普洱茶
1、普洱茶茶性温和,不伤胃。现代人紧张,压力大的生活模式,胃疾普遍,气血偏虚,食不正常,一般轻发酵茶对爱茶之人而言,确有“不可承受之轻”的顾忌。
2、普洱茶是有科学根据的保健饮料.现代人“以命博钱”者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后,“以小钱保长命”的观念。
不但强化了爱茶人的信念,同时吸纳了许多新进茶友.此外,普洱茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性,受到减肥者的青睐。
3、普洱茶易冲耐泡,操作平易随和.陈化得宜的普洱茶,不苦不涩。
即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分钞必较,却乃有茶事的乐趣,甚至不失茶包便利性。
桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。
但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
红茶
喝红茶也可以养胃哦，大家还不知道吧。建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。
平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。
不过值得大家特别注意的是，要想养胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。
花茶
1，茉莉花、石菖蒲茶，行气解郁，化湿和胃。
2，洋甘菊茶:具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
3，柠檬草茶:具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
4，康乃馨茶:具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。
5，白玉花茶:具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。
6，代代花茶:性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
7，佛手花茶:气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
8，人参花茶:产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
9，红巧梅茶:俗称妃子红茶，可调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑。
薄荷泡茶的三大养生功效
薄荷你都知道的吧，很多的食物中都有它的成分，而且食用率也是比较高的呢，比如说可以泡茶啊，煮粥啊等等，食用方法比较多。薄荷泡茶是不错的一款茶品类型，可以清热解毒，而且还可以降暑，你知道薄荷泡茶的养生功效和作用吗，来看看这些介绍吧。
(1)放松精神
薄荷茶在没有冲泡的时候香味很淡，但一经冲泡香气就扑面而来了。通常人们在闻到这种气味的时候，就会有一种放松的感觉。这多是因为薄荷茶有放松大脑的功能。所以一些脑力工作者或是上学的学生可以试着喝些薄荷茶哦!薄荷泡茶可以有舒缓压力的作用，对于放松精神有好处，同时也可以让你感觉到轻松。
(2)润肺止咳
薄荷茶对干咳、气喘、支气管炎等都能起到很好的作用，而且薄荷茶对肺结核也有一定治疗效果。现代的都市，早已经谈不上空气清新了。各式各样的汽车排放的尾气，使夜里天上的星星都不那么明显，就更别提全天接触空气的人类呼吸道了。所以建议常年生活在都市的人们，多喝些薄荷茶吧!
(3)清新口气
这个作用是薄荷茶所有作用中，知道的人最多的，也是我们对薄荷茶最初的了解。那大家知不知道它为什么能清新口气呢?其实这主要是因为它有很强的杀菌作用，饮用后可以消灭口腔中的细菌，防止口腔疾病的发生，从而起到清新口气的作用。薄荷泡茶可以有清新口气的作用，对于杀菌有好处，同时也可以有很好的抗菌消炎的效果和功效的呢。
关于薄荷泡茶的养生功效你都知道了吧。可以看出的是它的保健功效有很多，可以有清新口气的作用，对于经常出现的口臭啊或者是抗口腔细菌有好处，还能够润肺止咳，同时也可以起到很好的放松精神的作用和效果，大家不妨试试这样的方式和方法吧。
鲜薄荷叶泡水喝的功效与作用
生活中有很多薄荷味的食物等等，薄荷最主要能够清新口气，提神醒脑，很多人喜欢用来泡水喝哦!下面由我为大家介绍鲜薄荷叶泡水喝的功效与作用，希望能帮到你。
鲜薄荷叶泡水喝的功效与作用 薄荷叶泡水夏季消暑
薄荷又名苏薄荷，为常用中药，其提取剂为薄荷醇为清凉油的主要成分，很多人把薄荷叶制作成茶叶以便我们饮用，而热的薄荷茶对于发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽、祛除风寒、舒缓感冒伤风、偏头痛亦有很好的疗效。薄荷叶还能与洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起冲泡，可止咳、化痰、提神，是我们保持健康不可缺少的一员。
薄荷叶泡水治感冒
薄荷又名苏薄荷，为常用中药，其提取剂为薄荷醇为清凉油的主要成分，很多人把薄荷叶制作成茶叶以便我们饮用，而热的薄荷茶对于发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽、祛除风寒、舒缓感冒伤风、偏头痛亦有很好的疗效。薄荷叶还能与洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起冲泡，可止咳、化痰、提神，是我们保持健康不可缺少的一员。
薄荷叶泡水有助消化
随着我们生活节奏的加快，人们的饮食规律也越来越紊乱，大量的应酬给人们带来了饮酒和吸烟过量的不良习惯，作为我们健康的好伙伴，而它最重要的贡献在控制消化系统方面的急性症状，在餐宴后饮用薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，缓解饮酒过量引起的头痛、呕吐等症状，有利于健胃和排毒。
新鲜薄荷叶可以泡水喝吗 薄荷有很多的药用价值，他可以祛风散热，尤其对于消炎的话很有帮助，同时他还对于增强食欲，帮助消化有一定的作用，有些人很喜欢这种味道，但是很多人又不大喜欢这种味道。
新鲜的薄荷叶是可以用来泡茶的，也可以用来直接泡水，它不仅可以消暑清凉，还有提神醒脑的作用，而且对于笑话来讲也是很有帮助的，所以在夏天的时候，尤其是天气热的时候，可以多喝一些。
新鲜的薄荷叶不仅仅可以做市食材，还可以作为一种调味剂，做一种装饰品，搭配在菜里面可以真是不少，有些人还会把它作为一种植物，不合适有很多的好处了，还可以在薄荷水里面加一些蜂蜜和柠檬。
薄荷叶泡水的禁忌 我们看了这么多薄荷叶泡水的奇妙功效，大家可能觉得它百无禁忌了，但是薄荷并不一定适用于所有人群。首先，产妇和婴儿切忌进食，因为这样会引起“退奶”情况;第二，薄荷不能与鳖肉搭配;第三，薄荷避免接触眼睛，用量过大会中毒的，部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等症状，所以对于以上禁忌我们一定也要遵循的。
薄荷叶的功效与作用固然好，但是也有许多禁忌哦。首先是哺乳期的妈妈们可不能食用薄荷叶，因为薄荷叶的食用禁忌具有一定的抑制乳汁分泌的作用，而且薄荷叶也是凉性食物，对于因湿冷而引起咳嗽的患者或者体寒脾虚的人也不适合使用。而且薄荷叶里还含有微量的呼吸麻痹成分，平时正常使用没什么影响，但是用量过多就会引起呼吸停止等严重症状，所以一定要注意哦。