本文目录一览：
- 1、十大养肝护肝茶排行榜
- 2、九芝堂养肝茶好吗
- 3、北京同仁堂的养肝茶和南京同仁堂的养肝茶,那个更好？
- 4、养肝茶什么牌子好 15个信号提示你的肝已经不好了
- 5、护肝养生茶哪个牌子好？
- 6、帮我调一副解毒,养肝明目泡水喝的茶,谢谢,具体点的
- 7、护肝茶哪个牌子好
- 8、?推荐10款养肝护肝茶
- 9、哪个牌子的保肝养肝保健品比较好？
- 10、蒲公英根茶哪个牌子质量好？
十大养肝护肝茶排行榜
十大养肝护肝茶排行榜：草木方、天天清、草晶华、神农金康、九宜蔬果、绿金家园、怡美堂、中茶、怡福寿、内廷上用。
蒲公英茶、三七茶、乌龙茶等，都有养肝、护肝的功效。如果肝脏不好，可以多吃蜂蜜、葡萄、苹果，这些对肝脏健康都有好处的，还可以吃点绿豆、青菜、蜂蜜、葡萄、苹果，这些对肝脏健康都有好处，不要暴饮暴食。
饮用护肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效，并且添加了护胃益肾的草本精华，使产品的功效更加多善显著。
护肝茶产品简介
肝脏是人体最大的营养储存库、调节器，面对现代人烟酒过度、用药过量、使用含有农药、食品添加剂的蔬果，以及严重的环境污染，还有人体自身产生的毒素，肝脏需要有效地把这些内、外毒素分解、净化、排出。
在疲劳、压力、免疫力下降、过敏、肝受损、慢性发炎的状态下，肝原有的排毒功能下降，导致过多的毒素淤积肝内，引发慢性疲劳综合症，具体表现为腰膝酸软、口苦、性欲下降、急躁易怒，等等。
护肝茶的养肝功能：营养、活化肝细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力﹐预防亚裔严重的肝硬化、肝腹水及肝癌，对脂肪肝，对各型肝炎引发的肝功能异常有很好的转阴复塬作用，使肝脏更安全、有效地储存营养成份。
九芝堂养肝茶好吗
这款养肝茶好。根据查询京东网资料显示，九芝堂养肝茶是一种花茶饮品，具有保护肝脏和促进肝脏健康的功效。它采用了多种花茶的配方，包括菊花、决明子等。其中，菊花具有清热解毒的作用，能够清除体内的热毒素，减轻肝火症状，如口苦口干等。而枸杞则富含多种营养物质，具有滋补肝肾、明目等功效。决明子则有利尿、降脂等作用，对肝脏有一定保护作用。因此，九芝堂养肝茶是非常好的。
北京同仁堂的养肝茶和南京同仁堂的养肝茶,那个更好？
都是一样的，但是相对来说我更喜欢的还是北京同仁堂的养肝茶味道更好一些。
选择北京同仁堂的养肝茶是比较不错的，他说，南京同仁堂其实都是同一家产地
北京同仁堂的北京同仁堂的养肝茶喝北京同仁堂的养肝茶和南京同仁堂的养肝茶哪个更好？那北京同仁堂的养肝茶和南京同仁堂的养肝茶哪个更好？那我觉得。这两个同仁堂的养肝茶，基本上都差不多的。用哪个都一样。
养肝最重要的是，饮食和作息都需要规律。经常熬夜，人体最先受到伤害的是眼睛，这样也直接伤害了肝脏。所以科学的养肝睡眠法，就是在晚上11点前上床睡觉，肝脏能定...
养肝最重要的是，饮食和作息都需要规律。经常熬夜，人体最先受到伤害的是眼睛，这样也直接伤害了肝脏。
北京同仁堂的养肝茶和南京同仁堂的养肝茶，哪一个好？肯定是北京同仁堂的养肝茶比较好，毕竟他是老字号了。都已经这么多年的历史
养肝茶什么牌子好 15个信号提示你的肝已经不好了
养肝茶即养肝的茶，是保健茶饮品，既根据市场需求而生产制作的养生保健饮品。养肝茶具有补气养血，清热解毒，疏肝理气，维护肝脏正常的生理功能。作为上班一族，工作压力大，常常熬夜，又要应酬，生活不规律真的很伤肝。不妨在平时多喝喝养肝茶，不仅可以养肝补气，还能生津止渴，对于降血糖降胆固醇来说也是非常有用的。而且对于一些肝脏患有不适的人来说，养肝茶也能起到辅助治疗作用。那么， 养肝茶什么牌子好 ？市面上的养肝茶牌子非常多，鱼龙混杂，让消费者无从选择。下面就围绕 养肝茶什么牌子好 这个疑问，为大家推荐我国国内养肝茶的八大品牌，供大家选购时参考！
养肝茶原料
1、赶黄草
产于古蔺县内的赶黄草，内含多种有效成分，对肝损伤的修复以及乙肝病毒的防护是最好的。经常饮用不仅能保肝养肝，还能起到增加酒量的效果。
2、葛根
葛根有着丰胸的效果，这是大家所熟知的，但对养肝保肝来说，也是不错的选择。
3、七叶胆
肝气，肝气疏泄失常所致的病证。见《类证治裁-肝气肝火肝风》。肝性升散，不受遏郁。郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧(读音：sūn)泄。
养肝茶的功效与作用
第一步：清脂
七叶胆富含活性成分皂苷、黄酮、多糖三大健康因子，能够清除囤积在肝脏及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决脂代谢障碍。
第二步：排毒
七叶胆养肝茶具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外。
第三步：消炎
七叶胆养肝茶消除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。
第四步：修复
七叶胆养肝茶可修复药物对肝脏等器官的损伤，修复人体脂代谢系统。
第五步：滋养
富含人体所需的多种营养物质，可有效滋养肝细胞，营养肝脏等脏器，恢复人体器官活力。
养肝茶什么牌子好
1、天豪苑尤记养肝茶
天豪苑尤记养肝茶是南方市场影响力最大的养肝茶之一，是国内较早形成大规模生产经销养肝茶的品牌之一。
2、有记养肝茶
有记养肝茶是由广东省有记凉茶厂生产制作的，该厂是集科研、生产、销售为一体高科技民营企业。
3、茶味思养肝茶
茶味思养肝茶是厦门特伦生物药业有限公司生产制作。该企业主要从事生物制药、养生茶、养肝茶、养胃茶、保健茶等系列产品的深加工研发及生产、销售。是全国同行业第一家通过国家药品GMP认证的高新技术企业。
4、台源养肝茶
台源养肝茶是由台湾台源公司研制生产的保健茶饮品，该企业是集加工、质检、研发、分销为一体的国内最具规模的养肝茶生产基地。
5、八岩养肝茶
八岩养肝茶是安溪县八岩茶叶专业合作社生产制作，该厂创建于上世纪九十年代初，是及茶叶、茶食品、茶具开发、生产、销售于一体的企业。
6、高仁养肝茶
高仁养肝茶是福建省安溪县高岩茶厂加工生产的，该厂创建于上世纪九十年代初，是一家集茶叶基地、保健茶叶、茶食品、茶具开发、生产、销售于一体的企业。
7、三星堂养肝茶
三星堂养肝茶是由三星堂生物科技有限公司生产制造，该厂位于福建省泉州市，生产销售天然花草茶、养肝茶，公司产品投入市场，深受广大客户好评。
8、民师傅养肝茶
民师傅养肝茶是民师傅茶业公司生产制作，该厂座落在闽东茶区社口镇，是一家专门生产、研发、养肝茶、美容茶的著名茶企。
肝脏健康小测试
1.无端感到疲倦
2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁
3.眼睛干涩或者死鱼眼
4.出现粘便
5.腰部赘肉增加
6.有体臭
7.失眠多梦
8.口干口苦
9.偏头痛
10.前胸后背有红痣
11.指甲有明显竖条纹
12.头发经常很油
13.脸庞两边有肝斑
14.脾气特别大
15.乳腺增生和妇科问题
编辑总结：其实中国人还是比较爱喝茶的，养肝茶也是茶的一种，经常喝养肝茶是可以对肝进养护的，是一种养生的方式。但是如果大家想保证自己的身体健康，还是要从根本上来护肝。尽量少喝酒，平时偶尔喝一点影响不大，但是不要经常性大量的喝酒。如果有应酬避免不了，大家一定要在喝酒前或者喝酒后和一些护肝的饮品，平时也要喝一些养肝茶，保护好自己的身体。
护肝养生茶哪个牌子好？
下面为您解答这个问题，养肝茶给大家推荐几个，茶味思养肝茶或养生堂养肝茶还有老牌迪养肝茶这几款养肝茶都不错。大家其实都可以尝试一下。希望我的回答能够帮到你朋友。
些茶对于人体的肝脏是比较好的，因为它可以保肝护肝，促进肝脏的排毒，对人体起到保护肝脏的作用。像蒲公英茶，它有解毒保肝的作用，因此对于养肝护肝效果比较好。另外常见的大枣茶，用大枣泡水以后，也对人体的肝脏有保肝护肝的作用。另外蜂蜜，柠檬茶因为富含维生素c，而维生素c对于人体的肝脏，具有养肝护肝的作用，对于人体也是非常好的。太子参，西洋参这样的茶，对于人体来说有补益气，甚至保肝养肝的作用，也是非常好的选择。除了这些，还有像枸杞茶，菊花茶都有保肝，护肝，排毒的作用，适当的选取对于人体都是非常好的。这些东西用来泡茶以后对于人体都是很好的。另外，绿茶对于保肝护肝也是很好的，如果要保肝护肝，可以多项选择，根据情况进行调整，这样，能够有效的养肝。
一、生地黄糖茶
材料：生地黄及黄砂糖各5克，白术10克。
功效：白术助生津，补气增血及改善倦怠，生地黄可保肝强心，滋阴，黄糖补肝暖胃，活血化瘀。
做法及用法：将药材置于保温壶中，加500c.c.热水焖泡10分钟后，加黄糖拌匀即可，每天喝1--2壶。
二、黑糖地瓜汤
材料：切块地瓜30--50克，山药10片，黑糖5--10克，姜汁5c.c。
功效：地瓜益气，调理倦怠补虚劳，山药强肾健脾，黑糖散寒，姜可促进血液循环。
做法及用法：将地瓜，山药置于碗中，加500--750c.c水后用电锅蒸熟，再加黑糖，姜汁调味每天吃1碗。
帮我调一副解毒,养肝明目泡水喝的茶,谢谢,具体点的
真正的养肝茶是没有金豆子这味药材的。药要按医师指导下服用的，是不能够乱配品尝的。按我专业的角度分析养肝茶的药性成分，供大家参考一下。 “皇茶堂
其实您所说的以中医家督来说就是‘代茶'现在市场上很多这样的保健产品。
自己配方的话那比例没掌握好，效果也就差之千里了。
所以还是不要省这个钱了，我以前也喝过很多花茶什么的，除了难喝上面效果都没有，因为我还有轻度的脂肪肝嘛所以我家人就给我买了一款叫《山菊养肝茶》的的养肝保健品，开始喝到没觉得什么的，后来效果还真出来的，实在不错，我现在七色不要太好哦。所以不是所有保健品都不靠谱，不妨您也试试。
希望对您有效，祝您健康！
“皇茶堂”养肝茶名贵药材天然植物成分分析
相思藤叶
【化学成分】叶含皂甙(为甘草酸等)。
相思子叶中含相思子三萜甙，三羟基黄烷甙，二羟基黄酮醇二糖甙，花旗松素-3-葡萄糖甙，甘草甜素，半乳糖，阿拉伯糖，木糖，相思子内酯，相思子原酸甲酯，相思子原酸。
【性味归经】气微，味甘。入肺、脾、肝三经
【功能主治】生津，润肺，清热，利尿，治喉痛，肝炎，支气管炎。
【各家论述】
①《生草药手册》:"生津，止渴，润肺，清热。凉茶料多用。"
②《南宁市药物志》:"叶:治乳疮。"
③《中国药植图鉴》:"叶:利尿，治支气管炎。"
④《广西中草药》:"清热利尿。治咽喉肿痛，肝炎，支气管炎。"
“相思藤”在民间一直作凉茶饮用至今，默默地贡献，人们只知到其味甘醇可口, 其实它还是很有益的绿色保健品, 能生津止渴, 清热利咽, 清肝解毒, 对烟酒过量者独具减少体内毒素的积存, 确能有益健康. 近年来民间草药医常以相思藤治疗乙肝, 咽喉炎等, 相思藤有很多益处，茶清甜爽口，其味甜入“肝、肺、肾”三经，生津止渴、清热解毒、润肺护肝、抗菌除湿、消炎通窍，回味无穷、风格独特、老少皆宜常饮有益健康。若放少量的铁观音或其它茶混合泡饮，味道更佳。
鸡骨草
【化学成分】全草含相思子碱(Abrine，即 N-甲基色氨酸)、胆碱(Choline)、甾醇化合物、黄酮类、氨基酸、糖类。全株含相思子碱(L-abrine,N-甲基色氨酸)、黄酮甙、胆碱(choline)、甾醇、氨基酸、糖类。
【性味归经】甘、微苦，凉。归肝、胃经。
【功能主治】清热解毒，舒肝止痛。用于黄疸，胁肋不舒，胃脘胀痛；急、慢性
【各家论述】
1.《南宁市药物志》：消炎解毒，治传染性肝炎，跌打驳骨。叶：捣绒敷乳疮。2.《中国药植图鉴》：治风湿骨痛，跌打瘀血内伤；并作清凉解热药。 3.《岭南草药志》：清郁热，舒肝，和脾，续折伤。 4.广州部队《常用中草药手册》：清热利湿，舒肝止痛。治急慢性肝炎，肝硬化腹水，胃痛，小便刺痛，蛇咬伤。肝炎，乳腺炎。
【用药禁忌】凡虚寒体弱者慎用。
仙甘藤
【化学成分】叶、茎含豆甾醇、β-谷甾醇、三帖酸类阿江酸，苏索酸、咖啡酸、对-羟基桂皮酸、阿魏酸、山栀子苷甲酯。近年来，又从中分离得mussaendosideside A、B、C，及heinsiagenin A。
【药理作用】1. 本品水煎液和乙醇沉淀物对小鼠有抗早孕作用。
【性味归经】甘、淡，凉。
【功能主治】清热解暑，凉血解毒。用于中毒，感冒，支气管炎，扁桃体炎，咽喉炎，肾炎水肿，肠炎，子宫出血，毒蛇咬伤。
茉莉花
【化学成分】 为苯甲醇或其脂类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等，还含有吼哚，素馨内酯等物质。
【功能主治】理气和中，开郁辟秽。主治下痢腹痛，目赤肿痛，疮疡肿毒等病症。
1．行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2．抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3 ．治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗；或配金银花9克，菊花6克，煎水服。 治续筋接骨止痛，把茉莉根捣碎，酒炒，包患处。 治鹏齿，用茉莉根研末，熟鸡蛋黄调
匀，塞龋齿内。 治失眠，用茉莉根1.5克，磨水服。
【各家论述】
1.《本草再新》：能清虚火，去寒积，治疮毒，消疽瘤。
2.《随息居饮食谱》：和中下气，辟秽浊。治下痢腹痛。
3.《饮片新参》：平肝解郁，理气止痛。
4.《现代实用中药》：洗眼，治结膜炎。
5.《四川中药志》：用菜油浸泡，滴入耳内，治耳心痛。
【用药禁忌】茉莉花辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食。
罗汉果
【性味归经】甘、酸，性凉
【功能主治】清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症，又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。
【化学成分】罗汉果苷V的甜度为蔗糖的250-350倍，VI的甜度为蔗糖的125倍，作为甜味剂添加于各类食品中，对糖尿病、高血压、慢性支气管炎等的患者是一种极为理想的保健品。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。
【药理作用】
1.对肠管作用：罗汉果健身茶（含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂）对小白鼠离休小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
2.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。
3.其它作用：罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。
【各家论述】
1.《岭南采药录》：“理痰火咳嗽和猪精肉煎汤服之”
2.《广西中药志》：“止咳清热凉血润肠治咳嗽血燥胃热便秘等”
灵芝草
灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫
【性味归经】 甘，平。归心、肺、肝、肾经
【功能主治】补气益虚，止咳平喘，利尿消湿。虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等
【化学成分】 紫芝含麦角甾醇，有机酸为顺蓖麻酸，反丁烯二酸。此外，并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。
【各家论述】
1.《别录》：“赤芝生霍山。”“紫芝生高夏山谷。六芝皆无毒。六月、八月采。”
2.《新修本草》：“五芝，《经》云：皆以五色生于五岳。诸方所献，白芝未必华山，黑芝又非常岳，且芝多黄白，稀有黑青者。然紫芝最多，非五芝类。但芝自难得，纵获一二，岂得终久服耶？”
3.《纲目》：“《神农经》云：山川云雨、四时五行、阴阳昼夜之精，以生五色神芝，为圣王休祥。《瑞应图》云：芝草常以六月生，春青夏紫，秋白冬黑。葛洪《孢朴子》云：芝有石芝、木芝、草芝、肉芝、菌芝，凡数百种也。石芝石象，生于海隅石山岛屿之涯。肉芝状如肉。附于大石，头尾具有，乃生物也。赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金，皆光明洞彻如坚冰也。大者十余斤，小者三四斤。凡求芝草，入名山，必以三月、九月，乃山开出神药之月……时珍尝疑：芝乃腐朽余气所生，正如人生瘤赘，而古今皆以为瑞草，又云服食可仙，诚为迂谬。近读成式之言，始知先得我所欲言，其揆一也。又方士以木积湿处，用药傅之，即生五色芝。嘉靖中王金尝生以献世宗。此昔人所未言者，不可不知。”
贡菊
【性味】苦微辛，凉
【功用主治】清热解毒，止咳，明目。治肺痈、肺炎、肺结核、百日咳、目疾。有清心解渴、消暑除烦，润喉生津之功效。具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用，可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。贡菊泡茶饮用，具有镇静、解热、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉及抑菌作用
护肝茶哪个牌子好
。。其实护肝茶都一样的，牌子不牌子的只是个幌子，配方无非就是那几种。买些普通点的就可以了，或者自己也可以去药房配，下面是4款比较常见的护肝茶可以参考下
杞菊养肝乌龙茶：
菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品;
白菊花茶：
春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝;
枸杞茶：
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶;
金银花茶：
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
-----添美茶园
护肝茶的牌子很多，但是功效基本上都是差不多的，喜欢喝茶的人可以喝金银花茶，如果简单养肝护肝的话建议可以服用养肝片，它是由丰富的硒元素跟五味子提炼而成的片剂保健食品，有加快肝脏排毒作用，代谢脂肪，全面提高人体抗氧化的作用。平时可以多吃点低糖性的水果，水果中青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等对肝脏有好处。
嵩山手误粉 很好 不过挺贵！
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质。
益甘茶不错，喝过这么多茶益甘茶针对性比较好，效果也明显一些。蒲公英茶、蜂蜜柠檬茶、三七花茶、杞菊乌龙茶、太子参大枣陈皮茶、菊花茶、金银花茶、桑叶枸杞茶、白菊花茶、红枣枸杞茶
喝茶护肝只是一个方面，可以通过运动，早睡早起养肝护肝。平时要注意情绪，情绪稳定是最好的护肝方法。
情绪护肝：调节情志，化解心中的不良情绪，使自己始终拥有一份好心情，有益于肝的养生保健。“忧伤脾，怒伤肝”，中医认为在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间一长易惹肝病上身。
?推荐10款养肝护肝茶
养生导读 ：喝也可以，你相信吗？确实如此，但你想要有很好的效果，就要合理选择。那么养肝有哪些呢？下面我10款茶饮助你保护肝脏。
喝茶可以养肝护肝
茶不仅对保持身体健康、的发生有一定作用，而且对肝患者也有辅助治疗作用。普洱茶、金银花茶、枸杞茶、菊花茶，是绿色健康的好产品，喝这些茶养生护肝，效果特别的好。
肝炎患者适宜饮用绿茶，生活中将绿茶巧配调味品，可起治疗多种的功效。绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、减轻白细胞下降和活血化瘀作用，对，有、牙龈红肿出血的血瘀血热型患者，有辅助治疗作用。
10款养肝护肝茶
1、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。
将蒲公英（75克）洗净，放入锅中，加水（1000毫升）淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮。滤除茶渣，待凉后即可饮用。
2、蜂蜜柠檬茶
美国肝专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。
柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。（早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好）
3、三七花茶
三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可、耳鸣、咽喉炎等多种。
用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。有平肝泻火之功效。
4、杞菊乌龙茶
杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。
菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。
5、太子参大枣陈皮茶
红枣为补养佳品，药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。而太子参味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。太子参对有明显的 *** 作用。
太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放进砂锅内，加适量水煎汤，去渣取汁。代茶，频频饮用，可连接冲泡3-5次，有理气和胃的功效。
6、菊花蜜饮
蜂蜜是一种天然食品，有健脑润便和等功效，菊花具有养肝明目、清心健脾和胃、润喉、生津等功效。菊花蜜饮具有养肝明目、生津止渴、健脑润便和之功。
取干菊花50克、麦冬15克加入清水加热煮沸，滤去菊花及麦冬，晾凉后加入蜂蜜适量，搅拌溶解后即成。
7、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的功效，所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
做法很简单，将金银花10克，泡水饮用。如果想改善味觉，还可以放10克的生甘草。但本身好吃寒凉食物的人，不能再饮用，否则寒上加寒。
8、桑叶枸杞茶
桑叶枸杞茶是滋阴润肺且养肝明目的茶。桑叶，有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效；枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。
桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
9、白菊花茶
白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
白菊花5克，绿茶10克。白菊花、茶叶一起放入杯内，开水冲泡。可以清肝泻火，祛风止眩。
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枸杞子具有益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够、防止动脉肝硬化，因此养肝建议食用枸杞茶。
红枣五六颗，枸杞适量，洗净略泡，放入壶里煮沸，小火慢熬5分钟，加入少许冰糖，茶降温至40℃以下后加入少许蜂蜜。红枣和枸杞都属热性补品，如身体火气较大，不建议食用。
养肝护肝茶还有哪些？水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮，但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。
哪个牌子的保肝养肝保健品比较好？
安利纽崔莱系列的保肝养肝保健品比较好，吸收快，吸收好，非常受欢迎
蒲公英根茶哪个牌子质量好？
蒲公英根茶和蒲公英叶茶都是属于保健品，下面小编为大家介绍蒲公英根茶哪个牌子质量好？推荐几款正宗蒲公英根茶 长白工坊特级的颜色比较深，没有杂质，比普通的好很多。根茎很大，除了蒲公英的味道外，还有点淡淡的茶香，喝起来口味儿，苦中带甜，泡水后颜色很浓，很好看像咖啡色一样，搭配她和金银花一起喝不上火。
福茗源
很正宗。每次泡一小勺，第一泡的味道很清香，余味存留很久，能泡五六次味道才散。最重要的是很干净，冲泡后没有杂质，没有很重的中药味，气味清香，有种苦荞茶的香茶水颜色很浓很厚，冲泡了两遍颜色还很深，喝起来味道不苦，有点甘甜
修正蒲公英根茶
蒲公英根煮茶很香，有点淡淡的甜味，肝不太好，喝这个有辅助保肝护肝的功效，味道香浓，颜色厚重，茶水也很浓厚，醇香扑鼻。具有一股烘焙过的香味，泡的水有点甜，去火养肝挺好的。
馨师傅
蒲公英根很粗，没有碎的，整整的一桶，够喝好久了，清热解毒，疏肝理气，泡出来的水清澈透明，清香甘醇，还能降火解毒，基本都是整块的，而且日期也是新鲜的