本文目录一览：
- 1、绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症有哪些？
- 2、绞股蓝茶的功效与作用及禁忌
- 3、绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症
- 4、常喝绞股蓝茶好吗？
- 5、绞股蓝的功效与作用及禁忌
- 6、绞股蓝功效与作用及禁忌
- 7、绞股蓝什么人不可以喝 绞股蓝茶什么人不能喝
- 8、绞股蓝有减肥功效吗 喝绞股蓝茶需注意
- 9、绞股蓝茶的功效与禁忌
绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症有哪些？
01 绞股蓝具有“适应源”样功能，对多种癌细胞有显著的抑制作用；此外，绞股蓝还有降血压、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延缓衰老等功效。绞股蓝虽好可并不适宜所有人使用。绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻的人服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。
绞股蓝茶是我国一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成绞股蓝茶，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。
绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂苷，包括四环三萜化合物，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质，Rd是人参的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的，因而被誉为“第二人参”，也因多生长在南方，同时也被称为“南方人参”。在湖南的舜皇山，崀山，绥宁，因其气候温和湿润，生长有大量的野生七叶绞股蓝。
功效与作用：
1、降血脂
绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
2、调血压防治血栓
绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。
3、防治心血管疾患
绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用，可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此，对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治，临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。
4、调节血糖
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。
5、促睡眠
绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。
6、缓衰老
绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代，延长细胞寿命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成，并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。
7、防抗癌
经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。
8、提高免疫力
绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。
9、调节人体生理机能
绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。
注意事项
绞股蓝既可用于复方配伍，也可以简单地搭配或单独泡茶饮用。如用绞股蓝与逍降茶搭配泡茶喝，有保肝护肝、降血压、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可调治“三高”、脂肪肝、失眠等症。
日常饮用绞股蓝可采用单独泡茶饮用的方式，但要注意绞股兰有甘、苦之分，用于补益时，宜选取七叶或九叶味甘绞股蓝，因为此类绞股蓝皂苷含量高，用于降血脂、降血压、降血糖时宜选用味苦或味苦微甘绞股兰。且均因从小剂量(每次3克)泡服开始，逐步加大剂量至每次5克为宜。
绞股蓝虽好可并不适宜所有人使用。绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻的人服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。
绞股蓝茶的功效与作用及禁忌
绞股蓝又称“七叶胆”为葫芦科绞股蓝属植物，喜阴湿温和的气候，多野生在林下或者小溪边等荫蔽处。民间称其为神奇的“不老长寿药草”，“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。绞股蓝茶的作用大家都有了解一些，一起来看一下绞股蓝茶的功效与作用吧。
一、绞股蓝的功效与作用
1、活化人体正常细胞，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。
2、对于肝病肝癌有很好的作用，增强人体血液中淋巴细胞的活性。抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。
3、促进新陈代谢，延缓细胞衰老，明目亮发，美容养颜。
4、绞股蓝茶的作用有降血压降血脂和降血糖。
5、对于心脑血管疾病的抑制，抗动脉硬化和抑制血栓形成，治疗心血管的疾病。
6、消除激素类药物的毒副作用。经常吃西药的人群可以排毒。
7、对于咽炎扁桃体炎有好的作用。可以用于消炎，胃溃疡和肿疡。
8、对精神系统的调节，安神养性，延缓衰老，改善脑力活动和提高大脑机能。
9、双向调节人体的平衡以及提高人体免疫力和预防感冒等。
二、绞股蓝用药禁忌
少数患者服药后出现恶心呕吐、腹胀腹泻、头晕或者眼花耳鸣等症状。
绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症
一、绞股蓝茶的功效。可以降血脂。绞股蓝茶可以很好地阻止脂质在血管壁沉积，可以起到抗动脉硬化的作用，也可以很好地保护血管内壁的细胞。所以它具有显著降低胆固醇的功效，所以非常适合现在很多高血脂的人喝。现在很多年轻人由于高强度的工作，每天晚上吃夜宵，所以导致自己的血脂有所升高，所以在平时应该多喝绞股蓝茶，预防自己的血脂变得更高。可以促进睡眠。现在很多人由于生活压力巨大，每天到晚上的时候都会反思自己的人生，导致每天晚上都难以入睡，即使入睡也处于半梦半醒的状态。在这种情况下应该多和绞股蓝茶，因为绞股蓝茶可以调节大脑皮质兴奋的状态。绞股蓝茶也有镇静增强记忆力的功效，所以非常适合年轻人们用饮用，对一些入睡困难的人也是应该喝的。可以提高自身免疫力。绞股蓝茶能够明显的增加我们体内的白细胞，也能增加白细胞自身的吞噬功能，对我们的免疫系统有着很好的调节作用可以，所以能够帮助我们提高自身的免疫力。对一些换季经常感冒，或者平时抵抗力比较低下的人来说，多喝绞股蓝茶是非常有好处的。二、绞股蓝茶禁忌。绞股蓝茶虽然很好，但并不适合每一个人。因为绞股蓝凉茶要性偏凉，所以大多脾虚胃寒的人是不能够服用的，在服用以后很有可能出现恶心呕吐，更有甚者会出现头晕眼花的不良症状。
常喝绞股蓝茶好吗？
常喝绞股蓝茶对身体有好处。
1，股蓝泡茶喝，有很好的降火安神作用。
2，对于广大的中老年人群体的身体来说，长期坚持必然可以起到稳定降三高、助睡眠、提高免疫力等作用。
3，股蓝泡水有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等，是非常不错的茶饮。
4，股蓝茶对人体有很好的益处，其含有的很多营养元素具有保健功能，长期饮用，基本无任何副作用。
5，股蓝泡水喝不仅可以润喉，还具有清热解毒、止咳化痰的作用。用于治疗慢性支气管炎、慢性胃肠炎等疾病。
绞股蓝泡水喝的禁忌。
1、首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1:70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。
2、其次绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费。
3、再次绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。
4、还有绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。
5、最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。
绞股蓝又名乌七叶胆，为葫芦科绞股蓝属值物。它在世界上已被鉴别的有13种之多，中国有11种。生长在田间的绞股蓝与乌敛梅（葡萄科），在植物形态上很相似。鲜绞股蓝是多年生草质藤本植物，茎细长，有1~3米，横断面呈五角形或多边形，卷须生于叶腋，叶色墨绿，复叶，椭圆形小叶5~7瓣，有小叶柄，叶片皱缩，易破碎，边缘有锯齿，圆锥花序，长8~20厘米，果球状小花，直径5~6厘米，成熟后黑色，稍带清香、微苦。
在民间，将绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。1974年以来，日本学者从该植物中分离出50多种皂甙，其中4种与人参皂甙结构完全相同，11种完全相似。我国从1984年开始对绞股蓝的分布、资源进行调查、开发等工作。国内外的研究一致表明，绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用。
在每年5~8月这段时间内是收割期，将茎叶一起割下后，如有带泥土的，应洗净晾干，再用铡刀切成5厘米左右段状茎叶，按制烘青绿茶方法加工，经杀青、揉捻、解块、烘干或炒干，即成为绞股蓝茶的初制品，再精制整形，包制成袋泡茶形式。有的绞股蓝茶中拼入20%左右的茉莉花茶，使其香味更加协调柔和。
它的茶茎叶中可能不含多酚氧化酶，所以不易发酵后制成红茶型的绞股蓝茶。
绿茶型的绞股蓝天茶，带有芬芳的清香，滋味和淡微苦，回味甘醇，汤色淡黄清澈。它素有南方人参之称，故有的产名为“南参茶”。据有关资料报道，绞股蓝茶确实具有滋补、安神的作用，对某些慢性病菌有辅助疗效，常服用无副用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料
绞股蓝老少皆宜，不过中老年多喝点对三高（高血压、高血脂、高血糖）有一定辅助保健功效，近期高血压邻居说：“他喝了晶珠平利的绞股蓝，效果不错”，这东西虽然不是药，但是有一定的保健功效。
夏季适合喝，绞股蓝清凉解暑，能清热降火，
夏季太阳光线比较强，长期喝还能抗辐射，
保护皮肤不受紫外线的伤害。
可以，特别是肝火旺的，体弱胃寒的慎用。
绞股蓝是一种什么植物？想必有些人对这个名字是十分陌生的，但是喜欢喝茶的人大多都听说过绞股蓝，绞股蓝又称天堂草、福音草、超人参以及七叶胆，它是我国一种古老的中草药和常饮茶，有着非常高的营养价值，在民间还有人称之为“不老长寿草药”，那么绞股蓝既然有这么多花俏的称呼，它具体都有哪些用途呢？小匠今天给大家带来的话题是：绞股蓝茶的功效与作用以及绞股蓝茶是否适合长期喝，下面一起来学习吧！
一、绞股蓝茶的功效与作用1、绞股蓝能降“三高”
绞股蓝具有保护肾上腺和胸腺以及内分泌器官，维持人体分泌系统正常使用的机能，也对脂肪组织有显著的抑制效果，因此，适当的喝些绞股蓝茶可以合理的调整人体的心率、血糖值和人体脂肪，对于“三高”患者而言是一种很好的药材。
2、绞股蓝能促睡眠
在生活中，有些人习惯睡前喝一些绞股蓝茶，帮助睡眠，这是因为绞股蓝有良好的安神补脑功效，能够对大脑皮质兴奋起到调节的作用，更神奇的是还可以双向调节人体的中枢神经系统，达到增强记忆力、抗紧张、解疲劳、催眠以及镇静的效果。这对于失眠的人来说可谓是难得的好东西。
3、绞股蓝能抗衰老
绞股蓝在民间被称为“不老长寿草药”，这正是因为绞股蓝中含有抗衰老的成分，研究发现，适当喝绞股蓝茶可以合理的消除体内的有害物，并可以推动基础代谢，所以绞股蓝茶有延缓衰老的作用。
4、绞股蓝能提高免疫力
绞股蓝有一项特殊的功能，能够提高巨噬能力，快速增高白细胞数，同时还增加白细胞自身的吞噬功能，促进白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节功能，达到提高免疫力的作用。
二、绞股蓝茶的禁忌1、不适宜肠胃不好的人
肠胃不好的人在饮食方面要有所选择，通常来说最好多吃一些温性滋补的食材，切忌吃辛辣、刺激、寒凉食物等，绞股蓝药性偏寒，长期饮用绞股蓝茶可引起腹泻、腹痛等反应，有害无益。
2、不适宜虚寒体质者
体温偏低、唇舌偏白、喜热畏寒等都是虚寒体质者表现出来的症状，这类人由于本身就带多种毛病，加之饮用寒性的绞股蓝更容易引起腹泻、腹痛等肠胃不适等问题。
3、不适宜孕妇儿童
孕妇的饮食更加有严格的要求，绞股蓝本身就属于一种药材，俗话说“是药三分毒”，因此孕妇不适宜喝绞股蓝，应当注意多食用温性滋补的食物；对儿童来说也一样道理，儿童的肠胃弱，适应能力没有大人的好，也是不建议给儿童喝绞股蓝茶的。
总结：绞股蓝虽好，但并不适宜所有人使用，也不适合长期饮用，绞股蓝作为一种药材，其药性又偏寒，如果长期饮用，会影响身体健康，造成相关副作用的产生，比如出现呕吐、恶心、腹胀腹泻等不良反应。
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绞股蓝的功效与作用及禁忌
补气养阴。用于气阴两伤证。可适用于体倦乏力，气短，口干舌燥等症状。
2，补肺润燥。用于肺虚有热证。患者可见咳嗽痰黄，久咳不愈，或干咳无痰等症状。
3，养心安神。用于心神失养所致的体倦乏力、动则喘息、心胸隐痛、面色淡白，胸闷气短、心悸失眠。
4，补肾涩精。用于肾虚梦遗、滑精.伴有腰膝酸软等症。
绞股蓝的服用禁忌
1，虚寒症忌用。
2，少数患者服用后出现恶心呕吐、腹胀腹汚、头晕眼花等症状的人群不能服用。
绞股蓝的妙用配方
1，肺癌、肠癌、宫颈癌：绞股蓝30克，蜂蜜30克。将绞股蓝洗净，切碎，放人沙锅中加水煎煮2次，每次30分钟。合并2次煎液，趁热加人蜂蜜，搅拌均匀后当天服完。
2，失眠症:绞股蓝茎叶2克，白糖适量，开水冲泡当茶饮用。每日数次。
3，慢性支气管炎:绞股蓝全草研末，制成片剂或胶囊口服。每次3克。或绞股蓝袋泡茶，开水冲泡后服，甸次1包，每日2次。
4，高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程。
5，血小板减少:绞股蓝冲剂口服，每次40毫升，每日3次。2个月为1疗程。
提起绞股蓝，很多人表示并不认识，其实绞股蓝是一种对身体十分有益的植物，绞股蓝又名七叶胆，具有一定的药用价值。绞股蓝是一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，泡来喝，具有良好的药用及保健价值。生活中还是挺常见的，只是有些人并不关注绞股蓝，今天，我就来科普下绞股蓝，希望能带大家清晰地了解它。
绞股蓝的功效和作用
化痰止咳
因为绞股蓝可以入肺经，能起到很好的清肺热作用，有咳嗽痰多症状的人不妨适当的服用一些绞股蓝缓解病情。
益气健脾
绞股蓝可以直接渗入到肝脏经络中，可以起到益气健脾的作用，并且还可以治疗脾胃气虚。经常感到身体劳累，而且没什么食欲的人可以喝一些绞股蓝泡的茶。
补脑安神
对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。所以在睡前喝上一杯绞股蓝茶能够镇静神经，能起到促进睡眠和抗紧张的作用。
治疗便秘
胶股蓝茶其实有很多的功效，可以治疗便秘，调节胃肠道，绞股蓝能保护肠壁，清除肠壁积存的废物，维持正常排便，治疗便秘和癫痫。
降三高
因为绞股蓝可以有效的分解身体中产生的废物，具有抵抗动脉硬化的功效、同时还能抑制血栓的形成、对治疗心血管疾病有辅助治疗作用、对高血压、高血脂、高血糖具有降低的功效，这也是许多三高病人喜欢用绞股蓝保健养生的原因。
乌发
作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用、对于便秘的患者有显着疗效、并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。
提升免疫能力
绞股蓝提高免疫力，可提高巨噬细胞的能力，显著增加白细胞数，同时增加白细胞吞噬功能，促进白细胞介素分泌，增加血清免疫蛋白的产生。
绞股蓝功效与作用及禁忌
今天给各位分享绞股蓝功效与作用及禁忌的知识，其中也会对绞股蓝的功效与作用及禁忌的功效与作用一进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、绞股蓝的功效2、绞股蓝泡水喝的功效和副作用绞股蓝泡水喝的功效和副作用有哪些3、绞股蓝的功效与禁忌_绞股蓝的药用价值4、绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症5、绞股蓝的功效与作用及禁忌绞股蓝的功效绞股蓝是苦而微甘的药物，良性，绞股蓝归肺经、脾经跟肾经。绞股蓝有清热、补虚、解毒的功用，用于身体乏力、体虚或者劳倦、没有精神。绞股蓝有升白细胞的作用，可以用于白细胞减少症的治疗。绞股蓝有清热解毒的作用，用于治疗高脂血症，有降脂的功效。绞股蓝对病毒性肝炎有一定的治疗效果，绞股蓝能补虚、健脾，适用于慢性胃肠炎的治疗。绞股蓝入肾经，可以缓解慢性气管炎，肾主纳气，有改善的作用。绞股蓝有中枢神经系统的作用，能够改善缺血后的脑组织变化，对凝血和血小板聚集有影响，有抗血栓的作用。绞股蓝能够改善心肌，对于循环系统有很好的强壮的作用。另外，绞股蓝还参与了脂代谢，能够改善血脂，能够降脂。绞股蓝的功效与作用一般是降低血脂、调节血糖和延缓衰老等。1、降低血脂：绞股蓝可以降低胆固醇，保护血管壁，防止血管壁脂质沉积，抗动脉硬化。绞股蓝能分解废物脂肪酸，达到降血脂目的。2、调节血糖：绞股蓝能保护肾上腺、胸腺和内分泌器官，维持内分泌系统正常功能，可以降低血糖，改善血糖代谢。3、延缓衰老：绞股蓝可以延长细胞寿命，增强超氧化物歧化酶活性和耐力，抑制脂褐素形成，延缓衰老。另外绞股蓝能提高巨噬细胞能力，显著增加白细胞数量，增加白细胞吞噬功能，提高身体免疫力。注意绞股蓝性寒，不宜过量食用，避免身体不适。绞股蓝泡水喝的功效和副作用绞股蓝泡水喝的功效和副作用有哪些1、绞股蓝的功效：（1）绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高;（2）补虚，清热，解毒。对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。（3）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能。（4）活化人体正常细胞，抑制肥胖、抗癌极大防止癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。（5）绞股蓝还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。（6）对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用，是不可多得茶疗珍品。2、绞股蓝的副作用：医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。一般无副作用。绞股蓝的功效与禁忌_绞股蓝的药用价值绞股蓝，又称：天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、七叶参等，绞股蓝的功效相信很多人都不知道。下面就由我为大家介绍下绞股蓝的功效和作用，希望可以帮到大家哦。绞股蓝的功效和作用一、绞股蓝提高免疫力1、双向调节免疫系统绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。二、调节内分泌1、降血糖绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。2、调节女性内分泌对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果，还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等有明显的效果。绞股蓝具有很好的调节女性内分泌失调的作用。三、治疗心脑血管疾病1、降血脂绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。2、降血压绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝的这一作用及效果超过人参皂甙。绞股蓝的显著特点还在于，绞股蓝在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。在绞股蓝茶饮用三个月的时间以后，可以逐步减少甚至于不再使用降压药，而能保持血压稳定、正常。四、神经系统疾病(头痛，失眠，疲劳，健忘)1、促睡眠绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。特别对于失眠有很快速的效果。一般情况下一到二天内睡眠就会得到显著的改善，有的人当天睡眠就有明显的改善。2、抗疲劳，强力、健身通过小白鼠实验表明：服用绞股蓝与不服用的小白鼠比较，服用绞股蓝的小白鼠游泳时间比不服用绞股蓝的小白鼠的时间要长约31-57%，而体力恢复也快得多。人服绞股蓝后，体力精力更加充沛，不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。通过服用绞股蓝的人反应：服用绞股蓝后二到五天，会让人感受到浑身有力，因疲劳引起的腰酸背痛的现象也会随之消除。3、头痛、神经衰弱绞股蓝药还具有镇痛止喘，对神经衰弱、支气管哮喘、偏头痛、心悸气短、胸闷肢麻、眩晕头痛、健忘耳鸣、自汗乏力、各等疾病有较好的疗效。五、治便秘、调胃肠1、治便秘绞股蓝能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，双向调理。据喝绞股蓝的人反应：服用绞股蓝后一般二到三天即可见效果，一个月左右效果明显，并逐步巩固。2、冒酸打嗝、脘腹胀满绞股蓝能健肠胃，增进消化吸收。服用绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加，耐饥渴的时间长，对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。冒酸打嗝、脘腹胀满，喝绞股蓝后，半天到一天时间即能见效。六、减肥美容健肤1、减肥不反弹绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。所以绞股蓝可从根本上避免脂肪的产生，所以不会出现减肥反弹，达到稳定减肥的效果。调脂减肥的实验证明：在对吃肥腻的同时坚持服用绞股蓝的五名女性组，与不吃肉也不服用绞股蓝的五名女性组，进行定期检查比较发现，两组女性体内胆固醇与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。另外，由于绞股蓝含有丰富的营养成分和多种维生素，所以它被称为是美容护肤，减肥丰体的首选的保健饮品。2、美容护肤常饮绞股蓝，能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。并具有乌发、美容皮肤的效果。绞股蓝的禁忌1、在医学上来说，业界一般默认绞股蓝是无副作用的，当然，这个默认就意味着绞股蓝的副作用十分小，但还是有的。所以了解绞股蓝的副作用以及一些禁忌，才能更好地选择适合自己的方法，不会盲目从众而选择对自己不适合的方法，这是对自己身体不负责任的行为。2、绞股蓝也符合是药三分毒的性质，作为大家寄予厚望的一种中药材，特别是在一些希望用绞股蓝泡水来治疗一些疾病的患者身上，绞股蓝有时候会显现它的另一面。一部分患者在服药后，或产生恶心呕吐，甚至头晕眼花等不良反应。所以对于一些身体本身比较虚弱的人来说，最好不要饮用绞股蓝泡成的水，还有敏感人群孕妇最好也不要饮用。3、绞股蓝属于凉性的药材，所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用，比如常见的菊花、决明子等。这些药材与绞股蓝两相结合，可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。当然，如果本身体质虚寒的人也要谨慎饮用绞股蓝泡成的水，避免出现更多副作用，加重原先的症状。下一页更多精彩“绞股蓝的药用价值”绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症一、绞股蓝茶的功效。可以降血脂。绞股蓝茶可以很好地阻止脂质在血管壁沉积，可以起到抗动脉硬化的作用，也可以很好地保护血管内壁的细胞。所以它具有显著降低胆固醇的功效，所以非常适合现在很多高血脂的人喝。现在很多年轻人由于高强度的工作，每天晚上吃夜宵，所以导致自己的血脂有所升高，所以在平时应该多喝绞股蓝茶，预防自己的血脂变得更高。可以促进睡眠。现在很多人由于生活压力巨大，每天到晚上的时候都会反思自己的人生，导致每天晚上都难以入睡，即使入睡也处于半梦半醒的状态。在这种情况下应该多和绞股蓝茶，因为绞股蓝茶可以调节大脑皮质兴奋的状态。绞股蓝茶也有镇静增强记忆力的功效，所以非常适合年轻人们用饮用，对一些入睡困难的人也是应该喝的。可以提高自身免疫力。绞股蓝茶能够明显的增加我们体内的白细胞，也能增加白细胞自身的吞噬功能，对我们的免疫系统有着很好的调节作用可以，所以能够帮助我们提高自身的免疫力。对一些换季经常感冒，或者平时抵抗力比较低下的人来说，多喝绞股蓝茶是非常有好处的。二、绞股蓝茶禁忌。绞股蓝茶虽然很好，但并不适合每一个人。因为绞股蓝凉茶要性偏凉，所以大多脾虚胃寒的人是不能够服用的，在服用以后很有可能出现恶心呕吐，更有甚者会出现头晕眼花的不良症状。绞股蓝的功效与作用及禁忌提起绞股蓝，很多人表示并不认识，其实绞股蓝是一种对身体十分有益的植物，绞股蓝又名七叶胆，具有一定的药用价值。绞股蓝是一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，泡来喝，具有良好的药用及保健价值。生活中还是挺常见的，只是有些人并不收藏绞股蓝，今天，我就来科普下绞股蓝，希望能带大家清晰地了解它。绞股蓝的功效和作用化痰止咳因为绞股蓝可以入肺经，能起到很好的清肺热作用，有咳嗽痰多症状的人不妨适当的服用一些绞股蓝缓解病情。益气健脾绞股蓝可以直接渗入到肝脏经络中，可以起到益气健脾的作用，并且还可以治疗脾胃气虚。经常感到身体劳累，而且没什么食欲的人可以喝一些绞股蓝泡的茶。补脑安神对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。所以在睡前喝上一杯绞股蓝茶能够镇静神经，能起到促进睡眠和抗紧张的作用。治疗便秘胶股蓝茶其实有很多的功效，可以治疗便秘，调节胃肠道，绞股蓝能保护肠壁，清除肠壁积存的废物，维持正常排便，治疗便秘和癫痫。降三高因为绞股蓝可以有效的分解身体中产生的废物，具有抵抗动脉硬化的功效、同时还能抑制血栓的形成、对治疗心血管疾病有辅助治疗作用、对高血压、高血脂、高血糖具有降低的功效，这也是许多三高病人喜欢用绞股蓝保健养生的原因。乌发作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用、对于便秘的患者有显着疗效、并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。提升免疫能力绞股蓝提高免疫力，可提高巨噬细胞的能力，显著增加白细胞数，同时增加白细胞吞噬功能，促进白细胞介素分泌，增加血清免疫蛋白的产生。绞股蓝功效与作用及禁忌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于绞股蓝的功效与作用及禁忌的功效与作用一、绞股蓝功效与作用及禁忌的信息别忘了在本站进行查找喔。
绞股蓝什么人不可以喝 绞股蓝茶什么人不能喝
5 低血压低脂的人可以喝绞股蓝吗 可以喝绞股蓝。
很多人知道高血压高血脂喝了绞股蓝有很好的降脂降压作用，但不知道其实对于低血压低血脂的患者而言，绞股蓝同样也具有较好的调节血压、血脂的作用，不过对于低血压、低血脂的人来说，喝绞股蓝只是一个辅助疗效的饮品，大家还需及时就医，尽快明确病情，尽早治疗为宜。
6 绞股蓝适合什么人喝 根据对绞股蓝的药理研究发现：饮用绞股蓝有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。非常适合以下人群服用：
1、高血脂患者；
2、脂肪肝人群，肝胆炎症患者；
3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群；
4、肥胖体内脂肪过多人群；
5、心脑血管疾病人群；
6、便秘、失眠、体弱多病人群；
7、机体免疫力低下人群；
8、抽烟喝酒应酬过多人群；
9、内分泌失调者；
10、长期处于疲劳状态者。
7 绞股蓝有哪些禁忌 1、不宜天天饮用 绞股蓝性寒，天天饮用对脾胃的消化刺激比较大，否则容易破坏肠胃的正常消化功能，反而导致肠胃不适，因此，建议平均一周饮用2—3次即可。
2、以上人群不宜饮用 绞股蓝在饮用时，一部分患者或产生恶心呕吐，甚至头晕眼花等不良反应，要特别留意肠胃不好，体质偏寒、怀孕的人群，这类人群是不宜饮用的，喝了容易引起腹泻和肠胃不适。
3、初次饮用需少量 初次饮用绞股蓝的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到找到适合自己最喜欢的口味为宜，一次性喝太多，容易肠胃接受不了，出现腹泻的现象。
4、泡茶的水要烧开 因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
5、不可隔夜饮用 隔夜的绞股蓝茶容易滋生细菌，尤其是在夏季，喝了容易腹泻，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘，清醒大脑，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。
6、和性凉的食材或药材一起吃 绞股蓝属于凉性的药材，所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用，比如常见的菊花、决明子等，这些药材与绞股蓝相配伍，可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。另外如果本身体质虚寒的人更要谨慎饮用绞股蓝搭配寒性的药物和食材，避免出现更多副作用，加重原先的症状。
绞股蓝有减肥功效吗 喝绞股蓝茶需注意
绞股蓝是很有名的一种草本植物，有很多的药用价值，深受大家的喜爱，绞股蓝药用含量高，被人们亲切的称为南方人参，是日常保健佳品。
绞股蓝有减肥功效吗
有减肥功效。 绞股蓝含有的多种皂苷有益成分，不仅双向调节血压的功效，还具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。因此长期饮用绞股蓝泡水喝能起到降脂减肥的功效，特别适合脂肪肝、肥胖、高血脂等人群服用减肥。 绞股蓝减肥的实验数据 在不进行饮食控制，同时吃肥腻食物，又坚持服用绞股蓝的五名女性的减肥实验数据结果表明，与不吃肉也不服用绞股蓝的五名女性相比，两组女性体内胆固醇与中性脂肪含量相近，由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。
喝绞股蓝茶需注意
1、初次饮用不可过量 初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到找到适合自己最喜欢的口味为宜，一次性喝太多，容易肠胃接受不了，出现腹泻的现象。
2、泡茶的水不能温度太低 因为绞股蓝茶中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝茶的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
3、不宜天天饮用 绞股蓝茶性寒，天天饮用对脾胃的消化刺激比较大，否则容易破坏肠胃的正常消化功能，反而导致肠胃不适，因此，建议平均一周饮用2—3次即可。
4、不可隔夜饮用 隔夜的绞股蓝茶茶容易滋生细菌，尤其是在夏季，喝了容易腹泻，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘，清醒大脑，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。
5、不可和性凉的食材或药材一起吃 绞股蓝茶属于凉性的药材，所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用，比如常见的菊花、决明子等，这些药材与绞股蓝茶相配伍，可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。另外如果本身体质虚寒的人更要谨慎饮用绞股蓝茶搭配寒性的药物和食材，避免出现更多副作用，加重原先的症状。
6、不可洗茶 冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。
7、禁忌人群
(1)肠胃不好，体质偏寒的人不宜饮用;
(2)婴幼儿、孕妇、哺乳期女性不宜饮用;
(3)老人、小孩、身体有症状的患者需在医生的指导建议下饮用。
(4)服用绞股蓝茶出现恶心呕吐、头晕眼花等不良反应的人停止饮用。
喝绞股蓝一个月能减多少
因人而异，多数人可在一个月减5斤左右。 根据每个人的身体体质不同，喝绞股蓝的瘦身减肥的效果也各有差异，一般来说，如果肥胖患者按时按量坚持服用的话，效果会日渐明显，根据实践来看，有的人喝一个月少4斤，8斤，甚至10斤的都有。
太甜味道的绞股蓝茶可能有假
目前市面上为了迎合饮用者的味觉，会采取加入糖或其他带有甜味的物质，或是在生长培育阶段采取特殊的人工栽培方法，让绞股蓝茶不那么苦，喝起来带有甜味，让人们更爱上它的味道，但若是喝到太甜味道的绞股蓝，大家要注意识别，这可能是添加了其他东西的假茶，千万不要购买。
绞股蓝茶的功效与禁忌
绞股蓝本身是一种中药材，它既可以入药，也可以做成相关的茶饮于人体来说，具有很好的保健治疗作用，首先，绞股蓝茶具有益气健脾，化痰止咳，清热解毒的功效。
所以绞股蓝茶，可以用来治疗和预防高血压，高血脂和高血糖，对于人体的动脉硬化，有一定的防治作用。
另外，绞股蓝茶，对于人体来说还具有很好的，清热泻火的作用，让肝火旺盛的人服用是比较好的，但是对于脾胃虚寒以及像是孕妇和哺乳期的妇女就不太适合，否则的话可能会造成不良的药物反应。