本文目录一览：
- 1、姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么？
- 2、老姜红糖红枣枸杞煮水有什么功效
- 3、红糖姜枣茶的功效与作用 红糖姜枣茶的食用方式和注意事项
- 4、生姜红枣红糖喝了起什么作用
- 5、姜枣茶怎么做
- 6、经常喝“古吖咕”红糖姜枣茶对身体有什么好处呢？
- 7、姜枣茶可不可以放红糖
- 8、红糖姜枣苹果茶的功效作用及禁忌
- 9、生姜十红枣十红糖
- 10、经期能不能喝姜枣红糖水
姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么？
姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么？
姜枣茶具有补中益气、温中散寒的功效，外感风寒者可适当饮用。此外在姜枣茶中加入红糖，还可用于女性痛经。
姜枣茶就是将生姜和大枣煎煮取汁，代茶频服或将二者研末用水冲服。生姜为辛温之品，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等作用；大枣味甘、药性温，可入心、脾、胃经，具有补中益气、养血安神的作用。将二者同用泡水代茶饮用，可以增补药效，合奏补中温中、益气散寒之效。
大枣味甘易助湿，生姜味辛易生热，在饮用姜枣茶时应注意，湿盛脘腹胀满、大便黏腻者及阴虚火旺者不适宜饮用。因生姜振奋阳气，姜枣茶适合在上午服用。
本内容由天津中医药大学第一附属医院 中医内科 副主任医师 刘向津审核
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老姜红糖红枣枸杞煮水有什么功效
老姜红糖红枣枸杞煮水又叫姜枣茶。
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。其次，它还可以促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果，很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
最后，由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。
扩展资料：
不适合喝姜枣茶的人群
阴虚体质的人。
阴虚体质者由于体内阴津不足，导致全身的脏腑经络失去滋养，表现为一系列干燥虚热的症状，如总觉得鼻咽干燥、咽喉疼痛等。这类人如果再喝姜枣茶，就如同火上浇油一般，可导致症状更加严重。所以，此类人不宜喝姜枣茶。
2.湿热体质的人。
姜枣茶中的大枣滋腻会加重湿热，生姜辛热又加重内热。虽然很多湿热体质的人，同时伴有中焦虚寒，但调理起来必须以清湿热为主，所以湿热状态的人也不适合喝姜枣茶。
参考资料来源：人民网-喝姜枣茶包治百病？这三种体质的人不适宜喝
红糖姜枣茶的功效与作用 红糖姜枣茶的食用方式和注意事项
1 补中益气 大枣味甘、性温，具有补中益气的作用，而生姜和红糖也都具有温中的作用，三者搭配在一起饮用的话营养也更丰富，对于人体来说起到的补益作用会更好，对于一些气血虚弱的人群来说可以在生活中适当地喝一些红糖姜枣茶。
2 健脾暖胃 一般来说患胃病的主要原因是饮食不当，食用过多的生冷刺激、辛辣油腻性食物造成的，再加上现代生活节奏快，很多人三餐都不定时定量，所以造成了胃病的情况，而适量地喝一些红糖姜枣茶的话可以很好地调理脾胃的功能，起到健脾暖胃的作用。
3 驱寒保暖 红糖、生姜、红枣都偏温性，食用之后可以增加身体内的热气，而且红糖姜枣茶一般都是热饮的形式，饮用后可以增加身体的热量，所以对于一些四肢乏力、畏寒怕冷的人群来说可以适量饮用一些来起到驱寒保暖的作用。
4 预防流感 从中医的角度上来看只要体内正气充足，那么邪气就不可入侵，而红糖姜枣茶就具有很好的补气效果，而且其中所含的生姜还具有消炎杀菌作用，所以在流感季节适当地喝一些红糖姜枣茶可以起到抵抗病菌、预防流感的作用。
生姜红枣红糖喝了起什么作用
生姜红枣红糖的功效是：散寒、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎，饮后能促使血管扩张，暖身驱寒，改善手脚冰凉。
姜枣茶做法：红枣3粒、生姜2片、红糖15g，热水泡服。
扩展资料：
生姜的功效：促进胃黏膜合，促进消化系统，提高心脏兴奋，改善循环和呼吸系统，抑制中枢系统，缓解疼痛，抗氧化。
红枣的功效：提高人体免疫力，抑制癌细胞，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏.益气补血、健脾和胃。
红糖的功效：快速补充能量，易吸收，补充皮肤营养，促进细胞再生，皮肤美白。
参考资料：冬天吃姜的功效你远远想不到
姜枣茶怎么做
姜枣茶怎么做
姜枣茶怎么做？严寒的冬天，很多人都忍受不了这么冷的天气，这时候喝上一杯姜枣茶，不仅可以祛除寒气，还能够暖胃，有人想泡来喝却不知道姜枣茶的做法，下面就讲讲姜枣茶怎么做。
姜枣茶怎么做1 一、做法
配料：红枣6颗 生姜5片 红糖一小勺水两碗。
做法：
1、 红枣用温水泡发后去核。
2 、红枣和生姜放锅内，加水两碗。
3 、大火煮至滚后，转中小火。
4 、水收至只有一碗水时，加红糖，再煮五分钟即可。
二、姜枣茶的功效作用
治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效。
三、姜枣茶的药理解释
1、具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。
2、饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。
3、促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
4、姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。
5、对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。
四、姜枣茶什么人不能喝
1、热性体质的人
生活中那些热性体质的人是不能喝姜枣茶的，因为姜枣茶中使用的姜和枣都是性质温热的食材，他们一起制成的茶也是一种性质温热的饮品。
如果那些热性体制挑战，在喝了这种茶后会让热性体质的症状加重，容易出现口舌生疮和目赤肿痛会对身体健康造成不良影响。
2、高血糖的人
生活中那些高血糖的人也不能喝姜枣茶，因为姜枣茶在加工过程中会放入一定数量的红糖，治好以后的茶汤味道比较甜，含糖量比较高。
生活中那些患有高血糖或糖尿病的人是不能喝这种茶的，不然他们会吸收过多的糖分，容易让血糖进一步升高，严重时会诱发糖尿病。
3、肥胖人群
生活中那些体重超标，肥胖的人群也不能喝姜枣茶，虽然他们少量喝一些不会有明显副作用出现。
但大家一定要知道这种养生茶是一种高热量的饮品，那些肥胖人群再喝了它以后会吸收过多热量，容易让体重进一步增加，时间久了人体也会因为过度肥胖而出现不良反应。
五、姜枣茶的副作用有哪些
姜枣茶的保健功效出色，能为人体补充丰富营养并能抗寒止痛也能活血化瘀，但人们在喝这种茶后也会有一些副作用出现，特别是那些本身就患有高血糖的人在喝了。
它以后容易让血糖升高，会胃胀，糖尿病出现，另外阴虚体质的人在喝了这种茶以后还会出现口干咽干和咽喉肿痛等不良症状。
姜枣茶怎么做2 一、夏天喝姜枣茶的好处。
1、首先，驱散寒气。在春冬交替进入夏天的时候，我们的身体里面已经积聚了很多的病菌，在夏天的时候比较炎热，这个时候很容易引发各种疾病，这个红糖姜枣茶就可以在出汗的同时将毒素排出去。
2、其次，红糖姜枣茶对于白带多、痛经，经常性手脚冰凉的女性和经常会有慢性腹泻的男性来说，是可以经常喝的，因为生姜是温性的，补阳的，可以对他们的体质有所改善，将身体里面的寒气通过出汗的方式排出来。
3、最后，在这里教大家自制一下红糖姜枣茶，很简单，每次准备3或者5片姜，然后准备五六颗红枣，一把枸杞还有十几颗花椒适量的红糖，然后把它们放在一锅水里面煮，等到水的烟紫色变成淡红色的`时候就可以了。
需要注意的是喝红枣姜糖茶的时候要注意趁热喝，最好是上午。不要超过中午，只有趁热喝才能很好的排汗，将体内的寒气排出来，喝的时候也要注意不要一次喝的太多，以免影响消化功能，可以每次喝的少点，分成很多次喝。
二、姜枣茶的熬制方法
准备红枣5—6个，生姜一块，土红糖5—6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。
切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。
如果用锅煮，煮开后继续大火煮10分钟，然后改小火熬20分钟即可。大锅住的姜枣茶喝不完的话，还可以用来泡即食的燕麦片，不但有营养，能补气血、预防低血糖，也非常饱肚子，适合低血糖和贫血的人喝。
三、功效作用
1、姜枣茶有驱寒散热的功效，体寒或者体燥者可以喝一杯热气腾腾的姜枣茶，可以暖胃祛湿热。因为生姜可以活血，大枣可以补血。
2、姜枣茶可以补气补血、回阳通气，经常感到疲倦、乏力的人可以喝。
3、姜枣茶可以补气色、养颜、适合喜欢护肤的女生。
4、姜枣茶可以暖宫、调胃。女生来例假的时候可以喝一杯调理下子宫，减少疼痛。
5、姜枣茶可以减少尿频，补肾气，正气。适合经常尿频的老人，和一些肾气不是很足的人。
6、姜枣茶可以排除春天冬天积累下来的毒气。一般人会在寒冷的冬天和湿冷的春天积累一些毒气病气，这时候开春过后到了夏天可以喝几杯姜枣茶，排排之前的毒气。
四、注意事项
因为生姜和大枣属于中药，药性属于温性，因此内火旺盛和阴虚者尽量不喝。同时湿热者不喝，肝郁者不喝，虽然姜枣茶可以减少尿频，但是老年人还是建议少喝。常人常说：以毒攻毒。
经常喝“古吖咕”红糖姜枣茶对身体有什么好处呢？
1，暖胃，红糖姜枣茶是性质比较偏热一点的饮料，长期喝，能够起到暖胃的作用
2，补血，喝红糖姜枣茶能够增加体内的铁元素含量，起到补血的益处，对于因为血气亏损而造成的面色暗黄、月经不调起到辅助调节的作用。
3，美容，一些女性面色暗黄、苍白、没有血色，可以通过喝红糖姜枣茶来补充保养，能够使得面色红润有光泽，且皮肤的弹性也会有较大的提高。
4，驱寒，很多人体内湿气和寒气非常重，表现为手脚皮发冷，经常感冒咳嗽，通过喝红糖姜枣茶，可以驱寒祛湿。
5，防低血糖，常喝红糖姜枣茶，可以起到调节体内血糖含量的作用，一些女性长期低血糖，头晕、眼花非常难受，那么，就可以通过常喝红糖姜枣茶来调理。
姜枣茶可不可以放红糖
姜枣茶用红糖好，喝红糖姜枣茶主要目有是使气色红润，养颜补血，驱寒暖胃并提高机体免疫力。红糖性温，冰糖性寒，用来驱寒暖胃等作用自然应该用红糖。
红糖姜枣苹果茶的功效作用及禁忌
红糖姜枣苹果茶的功效作用及禁忌
红糖姜枣苹果茶的功效作用及禁忌，都有哪些呢？任何食物都有其特别的功效和禁忌，比如红糖可以补血，姜可以驱寒，枣可以安神，苹果促进消化，如果将几种食物混合在一起，那么会产生什么样的混合功效呢？下面分享红糖姜枣苹果茶的功效作用及禁忌。
红糖姜枣苹果茶的功效作用及禁忌1 一、红糖姜枣苹果茶
红糖姜枣苹果茶是由生姜、红枣、红糖、苹果搭配而成的茶饮，其口感温和，可补充身体能量，有促进消化，宁气静神，改善身体气色，缓解寒气的功效，饮用此茶可促进身体新陈代谢，暖胃抗寒，但禁忌饮用隔夜茶及凉的茶汤。
二、功效与作用：
1、保护肝脏
红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；红枣富含维生素C，而维生素C能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进体内蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的功效。
2、抗寒驱热
风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热红糖姜枣茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。尤其是下雨天，淋雨之后可饮用。
3、暖宫、活血
由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经。这个效果是非常好的。
4、暖胃抗寒
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
三、相关 禁忌：
虽然这茶的功效与作用很多，但是饮用也是有禁忌的，不是什么人都可以饮用，也不是喝得越多就越好。
生姜性辣，在炎热的天气里，人们易出现口渴、口干、咽痛、汗多等热症，冬吃萝卜夏吃姜，所以适当吃点姜是有好处的.，但不可贪多，吃多了会适得其反。
凡有糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡等病的人，消化不良者阴虚内热者不能饮用此茶。
红糖姜枣苹果茶的功效作用及禁忌2 1、红糖姜枣苹果茶的功效：
红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的产品。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以苹果可以与红枣一起熬水喝，对人体也有很好的功效。生姜可以暖宫驱寒，可以提高身体抗寒能力。
2、饮用禁忌：
不建议在睡前喝；消化不良者阴虚内热者及患有糖尿病的人群不能饮用；在服用药物期间，不建议喝；孕妇也不适宜饮用红糖姜茶。
3、每天什么时候喝最好
最好在清晨服用。常言道：“早吃生姜胜过参汤，晚吃生姜赛过砒霜”。在中医看来，早上人胃中之气有待升发，吃姜可以健脾胃，帮助接下摄入的食物更好地完成消化；而在晚上，人体阳气收敛阴气上升，食用生姜味这种辛性温的食材，具有发散的作用，有悖阴阳常规之理，不利于身体健康。
生姜十红枣十红糖
有祛寒、补血的效果
红糖姜枣茶是比较家常,四季皆宜的保健补品 ,
男女老少都可以喝的 没有什么副作用
生姜主要是可以祛湿驱寒，红糖可以促进生血，
红枣活血，葡萄干补糖。这些都是补气补血的食物。
可以一起喝，不影响吸收 , 但是不要喝太多，会上火。
小贴士 :
1 糖尿病人和胃炎病人不宜多饮
2 痰湿过多，或阴虚火旺者不能多服。
3 晚上属阴最好不要喝，容易引火邪
红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
经期能不能喝姜枣红糖水
嗒嗒嗒，Miss护来给亲亲解疑了哦～
例假
期间，喝一点红糖
泡姜
枣水是可以喝哒。
红糖姜水
可以补气益血、暖胃驱寒，对正在来例假的女性也有缓解姨妈痛的作用呢。不过Miss护这里提醒一下，虽然喝红糖姜水可以缓解姨妈期的不适，但并不是所有体质的女性都适合，体质偏热的话喝了有可能会增加经血量的哦，而且要适量饮用，不然喝多了会很容易上火的呢。
除了红糖姜水，Miss护还有几道适合伺候姨妈君的饮品哦，亲亲不妨参考看看。
1.
红枣花生汤
。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可
伤胃
壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入
益母草
小火熬半小时以上，调入红糖调味。
生理期
的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。
2.
花茶：用
月季花
、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者
洛神花
用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这些花茶不仅有理气、活血的功效，还可以
调理月经不调
、痛经等症，改善女性肤色。
3.
黑木耳
莲藕汤
。将藕、白萝卜、
旱莲草
和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。
大姨妈
走了之后，可以用这汤止血固经，适用于
月经过多
、贫血体虚等情况的哦。
希望Miss护的解答能够帮上忙，如果可以获得亲亲手上那光彩夺目的采纳就完美了，祝好哦～
经期能喝啊，经期吃些姜枣红糖水还有缓解月经不适作用，女性多数体虚体寒，，而生姜和红糖都有去寒暖体作用，很适合月经期的女生喝，也可用芙神花在晚上敷小腹，坚持敷能好
在大姨妈刚来的时候可以适当多喝点。姜枣红糖水可以自己做。保健身体又美容一举二得。
月经后喝，月经前或月经期间喝都会对当次月经产生不良影响，干扰月经，易发生月经改变。调理月经应在月经后
连续3个月经周期。平时保暖
适度运动
病情分析：你好，就你所述的情况，月经期间可以服用枣红糖水，但是不能放姜使用的，因为姜片是御寒活血的，食用后会导致经血量增大。
指导意见：但是，只是红枣红糖煮水食用是可以，这对于经期的女性身体有极好的调理作用，祝你健康。
经期能喝姜枣红糖水。
大枣补血，生姜解毒、止呕、透表，故服姜枣茶有预防感冒和抗过敏之功效，是治未病很好的代茶饮小方。因有避风寒、调气血的功效，妇科月经期、脾胃虚弱的人、年老体弱、畏寒肢冷（怕冷、手脚冷）、月经量少的人也比较适合。
如果需要养颜、抗衰老可以在此茶的基础上，加上藏红花，疗效会更佳，如果觉得口感稍差，可以放小片柠檬，口感会好很。
扩展资料：
姜枣配伍是张仲景《伤寒论》中的经典小方，男女老少皆可使用。而在姜枣茶的基础上加入了红糖，功效又有所不同。中医认为，红糖性温，对于五脏六腑有着很好的调养作用，并且能够达到很好的补中暖肝的作用。
红糖之中含有大量铁质，这种元素是身体产生大量能量的主要元素之一。相比于女性来说，男性的工作压力大，应酬多，日常多喝一些红糖水，不仅能够有效地达到保护肝脏的作用，同时还能快速恢复体力，缓解疲劳。
参考资料来源：人民网——姜枣红糖水能补阳气防感冒？中医有话说