本文目录一览：
- 1、一年四季分别喝什么茶
- 2、四个季节分别喝什么茶比较好
- 3、一年四个季节应分别喝什么茶？
- 4、一年四季都适宜喝什么茶
- 5、各个季节宜喝什么茶
- 6、每个季节适合喝什么茶
- 7、一年四季都适合喝什么茶
- 8、春夏秋冬各喝什么茶好？
- 9、一年四季适合喝什么茶？
一年四季分别喝什么茶
春季适合喝玫瑰花茶、夏季适合喝黑茶、秋季适合喝乌龙茶、冬季适合喝普洱茶。
1、玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。其中半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。
2、黑茶属于后发酵茶，是中国特有的茶类，生产历史悠久，产于中国云南、湖南、湖北、广西等地。明嘉靖年间，湖南安化采用绿茶湿坯堆积渥堆，松材明火干燥法制作，使茶色泽变黑变褐，故名黑茶。
3、乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。
4、普洱茶主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马等地区，讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶如何冲泡
普洱茶冲泡需先冲一次热水，称为“洗茶”。“洗茶”概念出现于明代，《茶谱》（明朝）载“凡烹茶，先以热汤洗茶叶，去其尘垢、冷气，烹之则美。”对于普洱茶，“洗茶”这一过程必不可少。因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用的。
“洗茶”时注意掌握节奏，杜绝多次“洗茶”或高温长时间“洗茶”，减少茶味流失。普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓，材质宜选陶壶、紫砂壶。而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。普洱茶也可冷饮。
以上内容参考百度百科-黑茶百度百科-玫瑰花茶百度百科-乌龙茶百度百科-普洱茶
四个季节分别喝什么茶比较好
四个季节分别喝什么茶比较好
四个季节分别喝什么茶比较好，茶叶从古至今一直都很受欢迎的，在现在生活中也有很多人都喜欢喝茶，在不同的季节要喝的茶是不同的，下面介绍四个季节分别喝什么茶比较好
四个季节分别喝什么茶比较好1 1、春天：适宜喝茉莉花茶
人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
春天最适宜喝的花茶依次为：茉莉花茶(安神养颜)、菊花茶(排毒健身)、金银花茶(清热解毒)、玫瑰花茶(活血调经)和槐花茶(清热凉血)。
2、夏天：绿茶、黄茶、生普洱、发酵程度低的白茶和乌龙茶
夏天消暑解渴首选绿茶，绿茶清凉消暑;白茶、黄茶清热解毒，也适宜夏天饮用，体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。
夏天可选的绿茶包括：西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、庐山云雾、蒙顶甘露、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等。绿茶中添加几朵杭白菊、金银花，更能增加清凉消暑的作用。
可选黄茶包括：君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽、北港和沩山毛尖、温州黄汤、广东大叶青等。
可选的白茶包括：太老银针、白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。
可选的乌龙茶包括：清香型铁观音清香型铁观音、台湾洞顶乌龙等。
3、秋天：发酵高的白茶和乌龙茶
秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴。
秋季最适合喝的茶：当年春天的铁观音和去年的武夷岩茶(最好的武夷岩茶如大红袍、水仙、肉桂)。另外发酵程度较高的白茶如新工艺白茶、陈年白茶。发酵程度高的乌龙茶如浓香型铁观音、大红袍等焙火茶都可以。
4、冬天：南方人喝红茶、熟普洱，北方人喝茉莉花茶
红茶冬天喝可以养阳气，给人以温暖的感觉;红茶首选祁门红茶、正山小种。冬季喝加糖红茶或牛奶红茶，具有和胃暖身的作用。
熟普洱可以暖胃驱寒，消食化积。熟普可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，所以减肥效果很好。另外在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。熟普洱很养胃所以胃不好的人想要喝茶的话红茶和熟普洱都可以试试。
红茶甘温，可养人体阳气，红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物――茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。
四个季节分别喝什么茶比较好2 1、四季饮茶建议
春饮花茶。春天万物复苏，人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功效而定。
夏饮绿茶。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好。绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。
秋饮青茶。秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。其茶性适中，不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的.作用。
冬饮红茶。冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养的需求较高。中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖。”因而，冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
另外，需要提醒大家的是，泡茶不宜冲泡次数太多。一般，冲泡3——4次，茶多酚含量就很少了。
冬天喝茶的好处
1、冬天喝茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，还能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
2、冬天喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
4、冬天喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。冬天喝茶可以预防老年性白内障。茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。冬天喝茶能保护人的造血机能。
5、冬天喝茶能防辐射，茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，还能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
四个季节分别喝什么茶比较好3 1 、春饮花茶
春季到来，阳气升发，万物复苏，人与大自然一起走向生机勃勃。此时饮用茉莉、桂花等花茶有助于人体排出在漫长的冬季积聚在体内的阳气。花茶性温，香气馥郁，清爽提神，有助于消除春困，提高效率。
2、夏饮绿茶
夏季天气酷热，炎暑逼人，出汗量大，人体内水分流失多，这时适宜饮用绿茶，如龙井、毛尖、碧螺春，饮用绿茶能助人消暑、解热、去火、止渴、生津、提神，因为绿茶味苦性寒，富含维生素、氨基酸、矿物质的等营养成分。绿茶中的茶多酚含量高，茶多酚具有抗紫外线伤害、保护表皮内抗氧化剂、防御酶系统免于衰竭、抗癌、抗病毒等作用。
不适宜人群：绿茶性寒凉，不适宜胃部有寒疾的人群。
3、秋饮乌龙茶
秋季天气干燥，人体体表的水分蒸发量大，要多喝水，喝乌龙茶是一种不错的选择。乌龙茶的效用介于绿茶和红茶之间，寒温适中，适用人群范围广泛，是秋季最适宜饮用的茶饮料。
4、冬饮红茶
冬季寒冷而干燥，适宜饮用温厚的红茶，如熟普洱。红茶是全发酵茶，主要含有茶红素、茶黄素和黄酮醇甙等营养成分，这些营养成分具有抑制皮肤癌，抗突变、抗细胞增生和促进癌细胞凋亡的作用。冬季饮用普洱可以有效地调节人体血液循环，提高消化功能，能清肠通便降血脂、降血糖、缓解高血压。
不适宜人群：发烧人群不宜饮用高浓度的红茶。
如何选择适合自己的茶
喝哪一种茶最好呢？对此，并没有一个绝对的定律，主要是根据自己的身体情况和嗜好进行合理选择。
绿茶性偏寒凉，不适宜胃部寒凉、体质发胖、有心血管疾病的人群，这部分人喝绿茶过量，容易引起神经失调、睡前喝浓绿茶会导致失眠。
红茶性温，刺激性小，并且有提神益智、解除疲劳和温胃消食的功能；但红茶是经过发酵的茶，维生素C被破坏严重，有效成分损失大。
花茶是用绿茶窨制而成，吸附鲜花香气的性能好，其中又以茉莉花茶最受人喜爱。由于花茶所含的营养成分与绿茶基本相同，所以花茶与绿茶有着相似的功效。
一年四个季节应分别喝什么茶？
春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。
春饮花茶。春天万物复苏，人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功效而定。
夏饮绿茶。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好。绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。
秋饮青茶。秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。其茶性适中，不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
冬饮红茶。冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养的需求较高。因而，冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
扩展资料每天喝茶4大好处：
1、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。
2、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。
3、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
4、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
参考资料来源：人民网--四季要喝不同的茶
参考资料来源：人民网--每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶
一年四季都适宜喝什么茶
喝茶季节性：
一、春饮花茶
春天的日子里，人普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。
人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
二、夏饮绿茶
日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰。
而且绿茶营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等作用。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。
三、秋饮青茶
秋天，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
四、冬饮红茶
冬天，人体生理功能减退，阳气渐弱，因而冬天喝茶以红茶为上品。
红茶甘温，可养人体阳气，红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
扩展资料
喝茶注意事项：
1、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2、忌饮烫茶，最好56℃以下。
3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5、忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
8、忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
9、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
10、忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
11、忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
参考资料来源：百度百科-喝茶
各个季节宜喝什么茶
1 春饮花茶 春天宜喝茉莉，珠兰，桂花，玫瑰等花茶，因为这类茶香气浓郁，香而不淳，爽而不浊，可以帮助散发冬天积郁在体内的寒气，同时，浓郁的茶香还可以促进体内阳气升发，令人精神振奋，从而有效的消除春困。
2 夏饮绿茶 夏天宜饮龙井，毛峰，碧螺春，珠茶，珍眉等绿茶，这类绿茶可以清暑解热，去火降燥，且绿茶中含有多种维生素，氨基酸等营养成分和能调节机体功能的一些植物化学成分。
3 秋饮青茶 秋天宜喝乌龙，铁观音，水仙，铁罗汉，大红袍等青茶，青茶是介于红，绿茶之间的一种半发酵茶，不热不寒，能消除体内的余热，常饮能润肤，益肺，生津，对于预防秋燥以及金秋的保健大有好处。
4 冬饮红茶 冬天宜喝祁红，滇红，闵红，湖红，川红，粤红等红茶，红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力，此外，冬季人体食欲增强，进食油腻食物后，喝红茶可以去油腻，开胃口。
每个季节适合喝什么茶
春天：1.绿茶：春天是绿茶的最佳季节，尤其是龙井茶、碧螺春等新茶品种。2.花茶：春天万物复苏，花儿盛开，适合喝一些以花为主的花茶，如玫瑰花茶、茉莉花茶等。夏天：1.绿茶：夏天气温高，适合喝一些清凉解暑的绿茶，如西湖龙井、雪茄、贡茶等。2.冰茶：夏天喝冰茶最舒服，可以选择冷泡绿茶或者添加水果、蜂蜜等饮用。秋天：1.黑茶：秋天是黑茶的最佳季节，尤其是安化黑茶、怀化黑茶等品种。2.花果茶：秋天果实成熟，适合用水果、花草等配制成花果茶，如柠檬草、玫瑰花、菊花等。冬天：1.红茶：冬天天气寒冷，适合喝一些温暖身体的红茶，如祁门红茶、金骏眉等品种。2.普洱茶：冬天干燥，适合喝一些生津解渴的普洱茶，如勐海红桔普洱、曼茶金沙普洱等。
一年四季都适合喝什么茶
一年有春、夏、秋、冬四季，而茶叶分为红茶、白茶、绿茶、黄茶、乌龙茶、黑茶六大类。
在春季适宜饮用茉莉花茶、桂花乌龙茶、老白茶等，夏季适合饮用绿茶、新白茶、普洱生茶等，秋季适合饮用乌龙茶、小青柑、新白茶、岩茶等，冬季适合饮用红茶、老白茶、黑茶、普洱熟茶等。
一年四季都适合喝什么茶
1、春饮花茶
茉莉花茶、桂花乌龙茶
春天之一年之始，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。
喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发寒邪，令人神清气爽，可使“春困”自消，其次春季除了花茶，也可以选用一些老白茶、小青柑等，都是可以的。
2、夏饮绿茶
绿茶、新白茶、乌龙茶、普洱生茶
夏日高温酷热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴。
除此之外，黄茶、乌龙茶、生普都可以作为备选项。
3、秋饮青茶
乌龙茶、小青柑、岩茶
秋风萧瑟，洪波涌起，天高云淡，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。
不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津效果。
除此之外，小青柑、岩茶可以作为备选项饮用。
4、冬饮红茶
红茶、老白茶、黑茶、普洱熟茶等
银装素裹，满天雪花飘飘，万物蛰伏，寒邪袭人，阳气渐弱，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖，因而冬天喝茶以红茶为上品。
红茶甘温，可养阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力。
此时机，老白茶、黑茶、普洱熟茶等也可以作为备选茶品。
总之
简单来说，春天，适合喝花茶。夏天，适合喝绿茶。秋天，适合喝青茶。冬天，适合喝红茶。
当然，凡事并非绝对，其实常理来说，六大茶类（红茶、白茶、绿茶、乌龙茶、黑茶、黄茶）在一年四季都是可以饮用，没有什么不能一说。
但说归说，在不同季节我们还是要选择适合自己的，自己喝着舒服比什么都强。
春夏秋冬各喝什么茶好？
中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。
一、春饮花茶
1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜饮用；
2、杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用；
3、金盏花茶：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热；
4、百合花茶：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。
二、夏饮绿茶
1、绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；
2、绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。
三、秋饮青茶
1、青茶就是乌龙茶，每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏，还可以瘦身，更具有抗肿瘤、预防老化功效；
2、乌龙茶还可以改善听力，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性。
四、冬饮红茶
1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率；
2、红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
扩展资料：
不宜喝茶的情况
1、怀孕的妇女不要在孕期喝茶，尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
2、妇女在哺乳期不宜饮浓茶，因为这期间喝茶会导致过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
3、茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，不宜喝茶，因为其本身胃肠消化功能就不是太好，不能吸收足够的营养成分，若再喝茶会导致大量脂肪、营养物质流失，从而加重营养不良的状况。
4、茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。因此，发烧的人不要喝茶。
5、茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6、茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。
参考资料：茶—百度百科
一年四季适合喝什么茶？
不同的季节可以喝不同的茶叶。下面，我们来看看一年四季适合喝什么茶吧。
01 春天 春天适合喝绿茶，绿茶具有帮助人们体内毒素的排除、降低血脂等作用。
02 夏天 夏天适合喝荷叶茶，荷叶茶具有帮助减肥的作用，而且能够使人们的精神变好。
03 秋天 秋天适合喝乌龙茶、铁观音等茶叶，能够使人们神清气爽，消除疲劳。
04 冬天 冬天适合喝黑茶，比如普洱茶等茶叶就很适合在夏天的适合饮用，具有暖胃的作用。