本文目录一览：
- 1、喝干红葡萄酒的好处有哪些？
- 2、干红葡萄酒的功效与作用
- 3、干红葡萄酒除了饮用以外还可以做什么用？
- 4、干红葡萄酒的功效有哪些？
- 5、干红的功效与作用
- 6、干红葡萄酒的功效与作用 干红葡萄酒和红葡萄酒有什么区别
- 7、喝干红葡萄酒有哪些好处
- 8、喝干红葡萄酒有什么好处和坏处
- 9、干红葡萄酒的功效？
喝干红葡萄酒的好处有哪些？
喝干红葡萄酒有滋补、助消化、帮助减肥、杀菌的良好效果。
1、滋补
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是人体必不可少的营养元素，它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量红葡萄酒，对恢复健康相当有利。此外，经常适量饮用红葡萄酒还能预防衰老、延年益寿。
2、助消化
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于消化，防止便秘。
3、帮助减肥
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以，经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
4、杀菌
感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用。传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，停止加热，稍微放凉后饮用。研究表明，葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。
扩展资料：
不适合喝葡萄酒人群：
1、胃病患者
虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情。
2、动脉硬化者
虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有和血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。
3、肝病患者
一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝）的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。
4、孕妇
一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。
参考资料：
人民网：葡萄酒功效多 女性小酌葡萄酒有6大好处
人民网：喝红酒的好处这么多 有这些毛病的人还是别喝！
干红葡萄酒的功效与作用
都说干红葡萄酒对我们身体的益处有很多，真的是这样的吗？现在小编就给大家介绍一下干红葡萄酒，让大家知道干红葡萄酒的功效与作用到底有哪些。
一、干红葡萄酒的功效与作用
1、滋补作用
干红葡萄酒的功效与作用之一当然是滋补，干红葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质等成分，这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒， 对恢复健康有利。
2、助消化作用
助消化也是干红葡萄酒的功效与作用之一，干红葡萄酒含有各种有机酸，具有轻度酸味，而这种酸味与人体了酸的酸度相近，这正是蛋白质消化的适宜条件，因此适量的饮用干红葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，帮助消化。
3、减肥作用
干红葡萄酒的功效与作用还有减肥，干红葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。它可以在体内直接消耗掉，而不会增加体重。
4、利尿作用
干红葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
5、杀菌作用
干红葡萄酒具有杀菌作用。
二、干红葡萄酒的做法
1、意大利肉酱焗面
干红葡萄酒的做法有很多，告诉几种实用的给大家，第一种当然是意大利肉酱焗面，材料如下，意大利面条、牛肉末、洋葱、番茄、牛肉汤、番茄糊、干红葡萄酒、大蒜、橄榄油、月桂叶、西芹、百里香、食盐、胡椒粉、芝士粉
做法是，首先做肉酱，番茄切一小十字，开水烫去皮去籽切小粒，洋葱，大蒜、切末。用橄榄油炒香。用小火炒成褐色。加入牛肉炒至同样颜色，加入番茄丁一起煸炒，待番茄炒烂后加入干红葡萄酒和番茄糊炒匀。加入牛肉汤，盐，各种香料，改小火，炖煮约半个小时，最后用盐、胡椒粉调味，收汁即可;
同时意面放入开水锅中煮，加少许盐至九成熟时放入筛中虑干水分，放入盘中，拌上橄榄油，搅拌面条不粘粘;锅内放入少许肉酱加入意大利面烧炒后装盘，表面再加入一层意大利肉酱，最后撒入干酪粉入提前预热的烤箱上火烤半分钟，奶酪味喷薄而出即可。
2、蛋白虾仁烩饭
材料需要准备，米饭1碗、虾仁1两、咸鸭蛋白三个、黄瓜2两、甜椒、番茄酱、干红葡萄酒2大匙、白糖1匙、淀粉1匙、葱少许
做法是先把锅中放油烧至五成熟，放入葱碎爆香;倒入虾仁、蛋白、黄瓜、甜椒略炒;加约半斤水，烧沸后放入蕃茄酱、干红葡萄酒、白糖;煮沸后勾芡;搅拌均匀后盛起淋在米饭上即可食用。
3、红酒牛肉
材料需要准备，牛腩、干红葡萄酒、葱、蒜、姜、花椒、八角、干辣椒、香叶、桂皮
做法是先把牛腩切小块然后做一锅开水，放入牛腩略煮，去除血沫，取出洗净，备用;锅内放油，放入花椒，干红椒炒出香味后，放入牛腩，放入红酒至牛肉的三分之二处，.再放入葱，姜，蒜和酱油，煸一两分钟;加水，水面没过牛肉，加桂皮与香叶，小火炖制两个半小时左右即成。
以上是干红葡萄酒的做法，大家学会了吗？
干红葡萄酒除了饮用以外还可以做什么用？
过期葡萄酒的10款妙用:
喝不完的葡萄酒，就算将软木塞塞回，冰在冰箱里放了3至7天后，酒里所含的香气与甜味就会不见了，直接倒掉实在可惜；其实这些喝不完的酒，是非常适合入菜、做身体保健或拿来清洁家具哦，怎么做，来看专家的建议。
●食物料理 当沙拉酱
沙拉酱一般来说太过粘稠，不是油就是甜，建议用过期红酒自行调制沙拉酱，不但好吃健康，且口味很清爽。
取一碟子加入红酒、盐、黑胡椒、橄榄油拌匀，要注意用EXTRA橄榄油，口感才不会涩。将调好的红酒酱淋在沙拉上即完成。
●让肉无血色
煎牛肉前，先将牛肉泡在红酒内再煮，可让牛肉表里一致，不会有血色流出。
取一容器将牛肉放入，倒入淹过肉的红酒量，可再加洋葱切片一起泡渍，对健康有加分效果。腌渍约40分钟后，再起油锅煎即可。
●软化肉质
红酒内含有单宁，可软化脂肪，在烹调**、牛等肉前，先用些红酒腌渍，去肉类本身骚味。建议红酒浸泡时不要加入调味料，仅先用红酒腌渍，才不会让肉质变硬。
●提鲜度
白酒有天然的果酸味，炒海鲜料理时，滴些白酒代替米酒，可去腥并提升海鲜的鲜度与甜味。
●煮鸡汤
冬天可煮鸡汤温暖身体，而红酒经沸煮后，酒精挥发，只有酒香却没酒味。
材料：面粉1杯、鸡腿数支、奶油20克、洋1颗、培根2片、红酒1/2瓶、蒜头2片、百里香1匙、洋菇数个。
作法：鸡腿氽烫后裹面粉。将奶油、培根、蒜头、洋葱及鸡腿入锅炒至金黄，加入红酒、百里香、洋茹再煮30分。煮红酒鸡时会粘锅，可随时加红酒拌煮。
●做红酒醋
将洋葱切大块，与红酒1：1的比例，装入玻璃瓶腌渍30天，即可形成红酒醋。
●热汤驱寒
在下雪的国家为了保暖，会用2条肉桂条，加入红酒滚煮5分钟当热汤喝可驱寒。
●去腥
虾仁等海鲜食材，烹煮前用带有果香的白酒浸泡可去腥，并增加甜味与香味。
●身体保健
在法国，许多人泡澡时，会将浴缸内的葡萄皮拿来磨擦皮肤，让皮肤接触更多的葡萄多酚。
●红酒蜂蜜面膜（美白滋养）
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。
注意：酒精过敏的人慎用！
1、增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清亮透明的体态，使人心旷神怡；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。
2、滋补作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。非凡是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
3、助消化作用
蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
4、减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体天天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
适宜人群：
1.老人
2.妇女
可以做红酒面膜 也可以在洗澡的时候放点 这都对皮肤很好的 做肉的时侯也可以放 那样菜会更香
1、增进食欲\x0d\x0a葡萄酒鲜艳的颜色，清亮透明的体态，使人心旷神怡；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。\x0d\x0a2、滋补作用\x0d\x0a葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。非凡是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。\x0d\x0a3、助消化作用\x0d\x0a蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。\x0d\x0a4、减肥作用\x0d\x0a葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体天天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。\x0d\x0a适宜人群：\x0d\x0a1.老人\x0d\x0a2.妇女
干红葡萄酒的功效有哪些？
1、增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。
2、滋补作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。
3、助消化作用
葡萄酒含有各种有机酸，具有轻度酸味，而这种酸味与人体了酸的酸度(PH2-2.5)相近，这正是蛋白质消化的适宜条件，因此葡萄酒是配合蛋白质最优良佐餐饮料。
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
5、利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
干红的功效与作用
红酒是比较常见的一类酒类，是葡萄酒的一种，但是红酒和葡萄酒，并不能够完全画等号。红酒不一定特指就是红葡萄酒，它的成分主要是经过自然发酵出来的这种果酒，含最多的成分是葡萄汁，所以它的功效也是非常广泛的。
第一、它有增进食欲的功效。因为它的色泽，清澈透明状态，能够使人赏心悦目，酒香比较浓郁，能够刺激食欲。
第二、有滋补的作用。葡萄酒中它含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，对身体有一个滋补功效。
第三、有助消化作用。红酒里边的蛋白质，是一个优质的物质，它能刺激我们的胃分泌胃酸、胃液，从而达到一个助消化的功效。
第四、有减肥的功效。葡萄酒它能够减轻体重，每升葡萄酒当中，含525卡的热量，饮酒后能被人体吸收消化，热量并不是很高。
第五、有利尿的作用。它能够消除防止水肿，或者能够维持体内的酸碱电解质的平衡。
第六、有杀菌的作用。葡萄酒的酒精有杀菌的效果。
干红葡萄酒属于葡萄酒的一种，是指葡萄酒酿造后，酿酒原料(葡萄汁)中的糖分完全转化成酒精，残糖量小于或等于4.0g/L的红葡萄酒。下面我们就来看看干红葡萄酒的功效。
干红葡萄酒的功效
1.防止水肿
干红葡萄酒中的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
2.增进食欲
增进食欲是干红葡萄酒的重要功效，它带有浓浓的果香，还含有一定数量的酸性成分，人们饮用干红葡萄酒会增加胃酸的消化液的分泌，能加快身体对食物的消化和吸收，从而也就起到了增进食欲的重要功效。
3.养颜护肤
干红葡萄酒中含有的糖、氨基酸等物质，都是人体必不可少的营养素，经常饮用可养颜护肤。研究表明，干红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C等，可有效对抗氧自由基，具有预防衰老的作用。
4.滋补身体
干红葡萄酒可以滋补身体，干红葡萄酒中含有糖份和氨基酸以及多种维生素，这些物质都是人体各器官正常工作时必须的营养物质，人们饮用干红葡萄酒以后，可以不经过消化直接把它含有的营养成分吸收和利用，平时适量饮用对身体滋补功效明显。
5.保护心血管
干红葡萄酒中含有钾、钙、镁等多种元素。其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动。钙能镇定神经。镁能保护心血管。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分。此外，干红葡萄酒还可防治脑血栓，并可有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化。
6.预防感冒
感冒是一种常见的多发病，而干红葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。
干红葡萄酒的功效与作用 干红葡萄酒和红葡萄酒有什么区别
干红葡萄酒这是一种非常好喝的红酒，对于红酒的功效与作用有很多，整体来说适当喝对身体非常好，那么干红葡萄酒和红葡萄酒有什么区别，一起来看看吧！
干红葡萄酒的功效与作用
一、干红葡萄酒能够防治感冒，人们发现常饮干红葡萄酒的人群很少感冒。单纯疱疹病毒和柯萨奇病毒是常见的感冒病毒，在葡萄酒和原汁中可以丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好，所以长期饮用干红葡萄酒可以减轻感冒的症状和预防感冒。
二、干红葡萄酒有益于心血管病的防治。葡萄酒中的原花色素能够稳定构成各种膜的胶原纤维，降低血管壁的通透性，防止动脉硬化，可以降低心肌梗塞死亡的危险。
三、干红葡萄酒对脑血栓有防治作用。干葡萄酒中含有的白藜芦是一种植物抗毒素，具有抑制血小板聚集的作用，可以减少脑血栓的发生。干红葡萄酒可以防治肾结石，适量的饮用干红葡萄酒可以防治肾结石。
四、干红葡萄酒还可以预防乳腺癌，防治视网膜变性，有助于提高记忆力，可以抗氧化延缓衰老，还有助于消化。
干红葡萄酒和红葡萄酒有什么区别
干红和红葡萄酒的主要区别在于含糖量的不一样。干红是指含糖量低于4g/L的红葡萄酒，而红葡萄酒则包含了干红、半干红、半甜红和甜红葡萄酒，干红葡萄酒只是红葡萄酒中的一种。
葡萄酒需要呼吸多长时间
开瓶后立即饮用：不甜的白酒、果味重的白酒、清淡的红酒、气泡酒和香槟，这些酒在酒杯里就可以醒酒。
饮用前15-60分钟开瓶：除了气泡酒之外，几乎所有的葡萄酒都需要在饮用前15-60分钟打开瓶塞，并维持酒的冰凉度。
饮用前1小时以上开瓶：年轻的法国、智利、阿根廷红酒，以及部分结构扎实的意大利、西班牙、葡萄牙酒。口感强烈、尤其是非常年轻的葡萄酒都应该花更长的时间醒酒。
小提示：不同的酒需要的醒酒时间都不尽相同，为了可以品尝到酒的最佳状态，可以在开瓶后，每隔15分钟品尝一次，直到你认为酒达到最佳状态为止。
并不是所有酒都要醒
1、醒：有沉淀物的葡萄酒、结构紧致，单宁厚重，酒体饱满的红葡萄酒、风味复杂、风格内敛的香槟。
2、不需要醒：酒体轻盈、价格低廉的红葡萄酒，桃红葡萄酒、起泡酒，白葡萄酒。
其次，需要醒酒的，醒酒目的分两种：分离酒中的沉淀物，让酒和空气接触。
一般陈年的葡萄酒，都会带有沉淀物，除了少数装瓶时不做过滤的酒庄，大部分沉淀是老酒的单宁在瓶子里发生聚合。这种聚合物对人体无害也不会影响微单，但是毕竟影响饮用体验，所以需要醒酒。
另外，让葡萄酒和空气充分接触后，才能尽可能展现本身的花香、果香等微妙的风味。
喝干红葡萄酒有哪些好处
喝干红葡萄酒的十大好处
1：喝干红葡萄酒能抗衰老与失眠 2：干红葡萄酒对心血管病有防治作用3：干红葡萄酒能养颜美容 4：干红葡萄酒能减肥 5：干红葡萄酒能预防痴呆症 6：干红葡萄酒能抑制糖尿病 7：干红有滋补作用 8：助消化作用 9：能增强内脏机能 10：有杀菌作用
干红葡萄酒不仅养心更有保肺作用
近年来，人们已开始逐渐认识到干红葡萄酒有益于心脏的功效。最近的科学研究又传来好消息，干红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。
医学研究人员发现，干红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗气管炎 ,慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做[刃藜芦醇]的化合物存在于酒葡萄皮中，能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。研究人员也幽默地指出，当然，这并不
等于说喝上一杯红葡萄酒就能使支气管炎患者完全恢复健康。
研究人员介绍说，根据世界卫生组织的统计，这些肺部疾病统称为慢性阻塞性肺病，每年在世界上要夺走290万人的生命。其中，因吸烟患上慢性阻塞性肺病的人数为非吸烟者的十倍。
这项研究发现，适量饮用红葡萄酒，加之健康合理的饮食结构可以减少肺部的这种感染。科学家们在过去已证实，刃藜芦醇是喜欢饮用红葡萄酒的国家，如法国心脏病发生率较低的原因之一。为了进一步证明刃藜芦醇的其它功效，科学家们又开始研究其对肺部的作用。研究人员从15名吸烟者和15名患有慢性阻塞性肺病患者的身上抽取了肺液试样，然后将 刃藜芦醇 加入到肺液试样中。结果他们发现，刃藜芦醇能够减少白细胞间素-8的产生，后者是一种能够引起肺部炎症的化学物质。研究结果显示，在吸烟者身上，这种有害物质的产生减少了94%，而在慢性阻塞性肺病患者身上则降低了88%。
医学研究人员介绍说，目前医生一般采用类固醇药物治疗慢性阻塞性肺病。但根据实验结果来看，刃藜芦醇似乎更为有效。虽然刃藜芦醇不能逆转对肺部已造成的损害，但却能阻止其进一步恶化。
干红葡萄酒还可以减肥
睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配干红葡萄酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分钟内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的干红葡萄酒，7周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的，用橡木桶酿成的干红葡萄酒醇度较高,不能用沟对的葡萄酒。起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。
在葡萄酒中可测得六百多种营养成分，如多种维生素、微量元素、矿物质和酚类物质，它们可以预防心血管病。当然，葡萄酒中还含有少量的约11%的酒精。
1.葡萄酒含有多种营养成份：氨基酸、蛋白质、维生素c－b1－b2－－b12等 这些营养成份得益于葡萄的天然成份和酿造过程中产生的成份 。
2.可以降低胆固醇，预防动脉硬化和心血管病。 法国人喜欢吃高脂肪食品，如肥鹅肝，但法国人动脉硬化和心血管病的患病率在欧洲国家中最低，这归功于法国葡萄酒。
3.可以帮助消化并促进新陈代谢。吃饭时饮用葡萄酒可以提高胃酸含量，促进人体对食物中钙、镁、锌等矿物质的吸收。
4.葡萄酒含酚，具有抗氧化剂的作用，防治退化性疾病，如老化、白内障、免疫障碍和某些癌症。
5.利尿作用。
6.补充人体热量，葡萄酒的热值与牛奶相当
7.适度饮用，有益健康：每天喝3杯为宜
喝干红葡萄酒有什么好处和坏处
适度饮用干红葡萄酒，能够在一定程度上促进睡眠、美容养颜、预防感冒、缓解情绪，但不能单纯依靠饮用干红葡萄酒来达到以上效果，如果长期、大量饮用，会影响身体健康，如影响到消化系统、神经系统、心血管系统等。
喝干红葡萄酒有什么好处和坏处 适度饮用干红葡萄酒，能够在一定程度上促进睡眠、美容养颜、预防感冒、缓解情绪，但不能单纯依靠饮用干红葡萄酒来达到以上效果。
葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物，降低血中的不良胆固醇，有促进消化的作用。
但是如果长期、大量饮用干红葡萄酒，会影响身体健康，如影响到消化系统、神经系统、心血管系统等，红酒中的酒精对人体的危害很大。
干红葡萄酒的功效？
干红葡萄酒的功效换下的因为仅仅两分钟后比赛之后马克还这不是白白把
干红葡萄酒是红葡萄酒的一种，指葡萄酒在酿造后，酿酒原料中的糖分完全转化成酒精，残糖量小于或等于4.0g/L的红葡萄酒。其具有预防高血脂、利尿消肿、美容养颜等功效。
1、预防高血脂
干红葡萄酒具有预防高血脂的功效，有利于净化血液，清除血液中的胆固醇和甘油三酯，降低人体血液中低密度脂蛋白的含量，能让血液中高密度脂蛋白含量升高，可让血脂处于稳定的状态。
2、利尿消肿
干红葡萄酒含有丰富的酒石酸，这种物质是一种天然利尿剂，可以加快身体内水分代谢，提高肾功能，对身体水肿以及小便不利、肾炎等常见疾病，有一定的预防与治疗作用。
3、美容养颜
干红葡萄酒中含有丰富的活性成分，还含有超氧化物歧化酶，具有抗氧化的作用，有利于清除皮肤深层的自由基，促进皮肤细胞再生，减少色斑生成，让皮肤变的紧致而有弹性。
营养价值
干红葡萄酒中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素，是人体维持生命活动所需的三大营养素。干红葡萄酒中还含有多种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质，其中的有机酸成分也较多，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大多来自葡萄原汁，能够有效的调节神经中枢、舒筋活血。干红葡萄酒中含有维生素E、维生素B、维生素B2等多种维生素以及钙、镁、铁、钾、钠等成分。