本文目录一览：
- 1、柠檬红茶做法窍门
- 2、自制柠檬红茶的方法与步骤
- 3、柠檬红茶做法
- 4、柠檬红茶的做法
- 5、如何冲泡柠檬茶 3种方法来冲泡柠檬茶
- 6、柠檬红茶怎么泡才好喝 喝柠檬红茶有什么好处
- 7、柠檬红茶的做法
- 8、柠檬红茶沏泡法的步骤是怎样的？
- 9、柠檬红茶的正确泡法
柠檬红茶做法窍门
将新鲜柠檬洗净并切成若干均匀薄片后，在保鲜盒底部铺一层白糖，把柠檬片放入，之后在柠檬上面多撒一些白糖将其覆盖。盖上盖子密封腌制3天左右，再取出几片柠檬片放入杯子内，最后倒入适量糖汁并放入红茶，再倒入开水泡制几分钟即可。
柠檬红茶的做法
1、制作柠檬红茶可以先将新鲜的柠檬洗净并切成薄片，之后往保鲜盒底部撒上一层白糖，再把柠檬片放入保鲜盒内，之后撒一层白糖在柠檬片表面。
2、将保鲜盒密封腌制柠檬片3天左右后，让柠檬充分入味，这时打开保鲜盒可以看到有很多柠檬糖汁，之后可以取出几片腌好的柠檬片放入杯子内。
3、同时往杯子内倒入一些柠檬糖汁后，再放入一包红茶，之后往里面冲入开水并盖上盖子泡制几分钟，就可以将其倒出饮用。
自制柠檬红茶的方法与步骤
自制柠檬红茶1、准备1-2颗柠檬（依据个人口感喜好）和一杯水（稍微搁置放凉的凉开水）。2、挤出柠檬汁滴入冷/冰水中。3、冲泡一泡红茶，茶水分离。4、将红茶水缓缓的注入柠檬水中（1:1的比例）。5、制作完成了，你获得了一杯好喝又健康的柠檬红茶。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
自制柠檬红茶的方法与步骤
自制柠檬红茶的方法与步骤，柠檬红茶不仅美味解渴还健康营养，深受人们喜爱，是一种物美价廉的饮品，自制难度也不高，下面我们一起了解一下自制柠檬红茶的方法与步骤。
自制柠檬红茶的方法与步骤1 自制柠檬红茶的做法
1、热红茶
按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀即可。
2、泡沫柠檬红茶
原料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量
做法：取一成品杯装入适量冰块备用。在雪克杯中加入冰块至满杯。将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。再倒入基底红茶至9分满。盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。
3、冰糖柠檬红茶
原料：基底红茶400ml；冰糖适量；新鲜柠檬圆片2片。
做法：按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。杯中加入冰糖，新鲜柠檬圆片2片，将泡好的红茶倒入杯中搅拌，直至冰糖完全融化即可。
柠檬红茶的功效
1、柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。
2、檬红茶富含维生素，能改善血压、缓解神经紧张和帮助消化等。非常适合饭后饮用，甜而微酸，十分爽口。同时柠檬红茶还能滋润皮肤、促进人身体血液循环，适合爰美人士饮用。
3、柠檬性温，含有丰富的维生素C，红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，柠檬与红茶搭配对人体健康有很大的益处。
4、柠檬红茶既具有柠檬的清香滋味，又有红茶的醇厚甘甜，对胃肠的消化有很好的效果，非常适合餐后饮用，此外柠檬红茶还能滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。
柠檬红茶饮用注意事项
柠檬红茶不适合空腹饮用，对胃液的分泌有着很强的抑制作用、不利于食物的消化和吸收；另外睡前不建议喝柠檬红茶，在于红茶具有比较强的兴奋作用，很容易形成失眠的现象。
以上内容就介绍到这里。柠檬具有性质温和、生津止渴、化痰止咳等功效，而红茶含有丰富的营养物质，可以养生保健、降低心肌梗塞等疾病的出现，因此每天饭后坚持喝一杯柠檬红茶的好处还是很多，不仅可以美容养颜，还可以强身健体。但是一定要注意喝柠檬红茶的注意事项，正确饮茶才真的`对身体有好处。
自制柠檬红茶的方法与步骤2 制作方法一
1、准备1-2颗柠檬（依据个人口感喜好）和一杯水（稍微搁置放凉的凉开水）。
2、挤出柠檬汁滴入冷/冰水中。
3、冲泡一泡红茶，茶水分离。
4、将红茶水缓缓的注入柠檬水中（1:1的比例）。
5、制作完成了，你获得了一杯好喝又健康的柠檬红茶。
制作方法二
原料：锡兰红茶5克、红碧螺7克、糖40克、水1500毫升、黄柠檬5片、1勺糖浆
做法：将两种茶混合后用茶包袋装起来，做成茶底，水煮到沸腾后关火，放入茶包搅拌一下，盖盖子，焖2分钟；打开盖子，捞出茶包，倒入糖；倒1勺糖浆，和柠檬片一起捣烂出汁（不捣皮），加入冰块；倒入茶汤，即可饮用。
tips：自制柠檬茶，很多新手会出现一个制作问题：做出来的柠檬茶又苦又涩怎么办？
1、选用成熟度适中柠檬，未成熟的柠檬苦涩味重；
2、捣烂柠檬片时加入冰块，低温可降低酶的活性，有效延缓柠檬变苦；
3、捣压前加入适量糖浆，可阻止柠檬皮油渗出，降低饮品的苦涩感。
自制柠檬红茶的方法与步骤3 材料
主料：红茶两包，柠檬1个
配料：开水适量，冰块适量，薄荷叶适量
做法
1、取一容器洗净擦去水分，放入红茶包。
2、煮沸水后冲入红茶包的容器内。
3、红茶包浸泡3分钟左右，捞出茶包，放至凉温。
4、柠檬洗净外皮，切成小三角(也可切成薄片)。
5、将柠檬加入到红茶内，如果喜欢喝冰饮的，可以待红茶凉却后加入冰块。
6、最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶。
小诀窍
1、如果喜欢喝冰饮可待红茶凉却后加入冰块。
2、薄荷叶可加可不加，依个人喜欢加蜂蜜也好喝。
3、红茶需凉却至温后再加入柠檬。
以上就是柠檬红茶的做法过程了，喜欢喝冰饮的朋友可以把泡好的柠檬红茶在冰箱里冷藏一会再拿出来喝，那样喝起来冰凉透爽也很不错额。
自制柠檬红茶的方法与步骤4 一、热饮制作方法
1、冲泡红茶：称取适量茶叶，冲泡3分钟左右，茶水比是1:100。
2、榨柠檬汁：将柠檬对半切开，采用柠檬器压出柠檬汁。
3、倒出茶汤：将泡好的红茶过滤倒入杯中。
4、切柠檬片：另取一个柠檬，选择中间部分，切两至三片柠檬片备用。
5、加柠檬汁：在过滤好的茶汤中加入柠檬汁和糖浆，搅拌均匀后加入柠檬片。
二、冷饮制作方法
1、冲泡红茶：同样称取适量茶叶，冲泡3分钟左右，茶水比是1:50。
2、榨柠檬汁：同样将柠檬对半切开，采用柠檬器压出柠檬汁。
3、加冰：在准备好的玻璃杯中加入适量冰块。
4、切柠檬片：另取一个柠檬，选择中间部分，切两到三片柠檬片备用。
5、加柠檬汁：在冰块中加入适量柠檬汁和糖浆。
6、倒出茶汤：将茶汤过滤倒入有玻璃杯中搅拌均匀后加入柠檬片。
青柠檬红茶的功效
1、青柠檬具备生津解渴、清热解毒去暑、化痰止咳和健脾胃健胃消食的作用；绿茶中含有能清除氧自由基，有抗碱化功效的黄酮类化合物，具备减少心肌梗死患病率、预防流感和抑菌功效。
2、檬绿茶含有维他命，能改进血压、减轻紧张焦虑和促进消化等。特别适合餐后食用，甜而味酸，十分可口。另外柠檬红茶还能滋养皮肤、推动人身体血液循环系统，合适爰美人员食用。
3、青柠檬温性，带有丰富多彩的维他命C，绿茶是含有能清除氧自由基，具备抗碱化功效的黄酮类化合物、多糖类化合物的饮品之一，青柠檬与绿茶配搭对身体健康有挺大的好处。
4、柠檬红茶既具备青柠檬的芳香味道，又有绿茶的醇正香甜，对肠胃的消化吸收有非常好的实际效果，特别适合饭后食用，除此之外柠檬红茶还能滋养皮肤，推动血液循环系统，活性体细胞等。
柠檬红茶做法
用料
主料；柠檬1个纯净水500克红茶包2个
辅料；细砂糖10克蜂蜜少许
柠檬红茶的做法
1、首先备一个锅子倒入纯净水500克煮沸。
2、锅中水煮沸就关火，把红茶包放入泡出红茶汤，可以用刮刀去挤压茶包。
3、泡出红茶汤，茶包在汤中继续泡上10分钟，加盖焖着。
4、把晾凉红茶汤过滤到杯中，柠檬用盐搓洗表皮备用。
5、细砂糖倒入红茶汤中融化，把柠檬的头尾切下来，挤出柠檬汁到茶汤中混合均匀。
6、最后把柠檬切片放入茶汤中即可食用了，喜甜的话：加入少许蜂蜜调节。
柠檬红茶的做法
柠檬红茶的做法
酸甜清爽的柠檬加上醇厚的红茶，酝酿出一道别样的美食茶饮。在享受柠檬红茶的清甜甘爽之余，也会起到很好的养生保健功效哦。今天我就来教大家如何制作好喝柠檬红茶，一起来看看下面的做法吧，欢迎大家阅读收藏。
柠檬红茶的做法1 去奶茶店大部分人喜欢水果茶之类的解渴茶饮，下面我们来介绍一下在家怎么做出和奶茶店一样的柠檬红茶。柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
制作时间：10分钟
难易程度：简单
口味：清爽
分类：饮料
主食材：柠檬、红茶、蜂蜜
步骤：
1、红茶包用热水泡开；
2、柠檬切片；
3、加入适量糖或蜂蜜；
4、放几片柠檬就好了。
柠檬红茶的做法2 1、泡沫柠檬红茶
原料：
基底红茶 350ml;柠檬汁;蜂蜜;柠檬圆片1片;冰块适量
做法:
1、取一成品杯装入适量冰块备用。
2、在雪克杯中加入冰块至满杯。
3、将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。
4、再倒入基底红茶至9分满。
5、盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。
2、热红茶
1、按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。
2、将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀即可。
产品特点：茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。
柠檬红茶兼有柠檬的微酸和红茶的醇厚两种。
柠檬红茶的好处与作用
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸化的作用，能够有效防止心肌梗塞的发病率，比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效，常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。
柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的.柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。
常喝柠檬红茶的好处 英国一项新科学研究发现，女性可以通过改善饮食预防卵巢癌，尤其是每天喝两杯柠檬红茶效果更明显。
每天两杯柠檬红茶可将患卵巢癌的风险降低30%。该研究又一次凸显了几种具有抗癌功效、尤其是富含黄酮醇和黄烷酮的食物。这些成分可以防御对细胞有害的自由基并增强免疫力。
研究人员特别关注了富含黄酮醇的食物和饮料，如红茶、红酒、苹果和葡萄，而柑橘类水果和果汁则富含黄烷酮。研究结果表明，摄入这两种抗氧化剂对降低患卵巢癌的风险有一定作用。而每天喝两杯柠檬红茶的女性患卵巢癌的风险降低了30%。
报道指出，大部分癌症都归咎于环境因素，所以改善饮食可以起到保护作用。要摄入足够的抗氧化剂，水果和蔬菜必不可少，谷物食品则可以吸收纤维，菜肴里用的某些调味品、大蒜和洋葱也是不可或缺的，因为这些食物都具有抗癌作用。而相应的，应限制糖分、脂肪及动物蛋白质的摄入量。
如何冲泡柠檬茶 3种方法来冲泡柠檬茶
目录方法1：泡柠檬蜂蜜热茶1、烧240毫升开水，倒入马克杯。2、把红茶包放进热水里沏3、把蜂蜜和柠檬汁拌入热水中。4、把新鲜的柠檬片放入马克杯，作为额外的装饰。5、享用柠檬蜂蜜热茶，但是小心不要烫到自己。方法2：泡冰镇柠檬茶1、烧950毫升水，倒进防烫水罐里。2、把糖和小苏打倒入热水中搅拌，直至它们溶化。3、把10个红茶包放入水罐，泡10分钟。4、把茶包拿出来，在罐口上方挤干。5、挤出6个柠檬的柠檬汁，倒入水罐并搅拌。6、加950毫升的冰块，把茶放入冰箱冷藏室，直到它变凉。7、在玻璃杯里放1到2片柠檬作为装饰，把茶倒进去，尽情享用吧。方法3：修改配方1、磨一点新鲜生姜，加到柠檬热茶里，以获得额外的益处。2、在柠檬热茶里加威士忌，享用自己调制的托迪酒。3、在茶里加少许干香料，让它的味道更上一层楼。4、用单糖浆调制出调味剂，为你泡的柠檬茶注入新风味。5、加苏打水，让冰茶起泡。6、拌入新鲜水果，让茶的颜色更加丰富，喝起来提神醒脑。柠檬茶是一种美味饮料，无论是热的还是冰镇的，都非常好喝！热的柠檬蜂蜜茶可以缓解咽喉疼痛，而冰镇柠檬茶可以解暑降温。只要掌握了基本方法，你就可以随意尝试各种配料，比如新鲜水果、调味糖浆，甚至你最喜欢的酒。方法1：泡柠檬蜂蜜热茶1、烧240毫升开水，倒入马克杯。把水倒进防烫马克杯，用微波炉加热30到60秒，或者倒进水壶，用炉子烧开，然后把开水倒进马克杯。处理开水时要小心，必要时可以用擦碗布或烤箱手套来保护双手。微波炉的型号不同，烧240毫升水需要的时间也有所不同。先加热30秒，测测温度，看水温够不够高。如果温度不够，就再加热30秒，如此反复，直到温度达标。2、把红茶包放进热水里沏3到4分钟。等茶泡好后，把茶包从马克杯里拿出来。如果你不喜欢红茶的味道，或者不想摄入红茶中的咖啡因，可以彻底跳过这一步。很多人喜欢喝的蜂蜜柠檬热茶里实际上根本没有"茶"！你也可以用绿茶、印度香茶，甚至柠檬味的花草茶。3、把蜂蜜和柠檬汁拌入热水中。用30毫升蜂蜜和15毫升柠檬汁。使用新鲜柠檬时，大约半个柠檬可以挤出15毫升的柠檬汁。如果你没有新鲜柠檬，可以用瓶装柠檬汁，冲出来的茶味道是一样的。加完蜂蜜和柠檬汁后一定要搅拌，直到杯底看不到蜂蜜为止。小提示：先把蜂蜜倒进马克杯，再倒热水，可以加快蜂蜜溶解的速度。4、把新鲜的柠檬片放入马克杯，作为额外的装饰。用干净的砧板和刀切一丫或一片柠檬。把它的汁液挤到马克杯里，或者直接滴到茶水里，让茶带一点柠檬味。新鲜柠檬的香味可以提神醒脑，即使只是在切的时候闻一闻，它也能立即振奋你的精神。5、享用柠檬蜂蜜热茶，但是小心不要烫到自己。记住，刚开始喝的时候，茶的温度很高，所以一定要小心，不要烫到舌头。除了好喝以外，柠檬蜂蜜热茶还有助于缓解感冒或咽喉疼痛。如果你想喝甜一点的茶，可以多加点蜂蜜或糖。方法2：泡冰镇柠檬茶1、烧950毫升水，倒进防烫水罐里。你可以用微波炉烧水，也可以用水壶和炉子。微波炉烧水需要2到3分钟左右，但是把水倒进水罐之前，先检查一下，确保它温度够高，可以把茶泡开。沸腾或有蒸汽冒出，说明水温足够。如果你用温度计来测量温度，就让水温介于82摄氏度到93摄氏度之间。警告：不要把开水倒进冰冷的玻璃容器。温差会导致玻璃破碎。2、把糖和小苏打倒入热水中搅拌，直至它们溶化。加200克糖和1.5克小苏打。用长柄勺搅拌混合液体，直到罐底看不到糖粒为止。如果你不喜欢白糖，也可以使用等量的蜂蜜。或者如果你想调整冰茶的甜度，可以增减这一步中甜味剂的用量。你知道吗？红茶中含有一种叫做单宁的物质，它们会让茶有苦味。小苏打有助于中和单宁，使茶的口感更加顺滑。3、把10个红茶包放入水罐，泡10分钟。如果你用的是普通的单人份茶包，就放10个。如果你用的是冲一罐冰茶的大茶包，就放2个。用长柄勺把茶包按下去，让它们完全浸入热水中，再定好闹钟。试着把红茶和绿茶按1比1的比例混合，调出略微不同的味道，或者在里面加几个花草茶包，为茶水注入水果风味。4、把茶包拿出来，在罐口上方挤干。等10分钟，小心地用勺子把茶包从水罐里捞出来。用另一根勺子把茶包里的液体挤出来，以免浪费茶汁。挤干后，把茶包扔掉。如果你不想把茶包扔进垃圾桶，可以把它们制成堆肥。泡过的茶包还有其他用法，你可以重复利用。5、挤出6个柠檬的柠檬汁，倒入水罐并搅拌。如果你没有新鲜柠檬，就用120到180毫升左右的柠檬汁。如果你怕茶太酸，可以每加一点柠檬汁就尝一口，如此反复，直到味道令你满意为止。试着在加柠檬汁的同时，加1到2个橙子的橙汁，让茶有一种较甜的柑橘风味。如果你不小心加了太多柠檬汁，可以随时加水或加甜味剂，来中和酸味。6、加950毫升的冰块，把茶放入冰箱冷藏室，直到它变凉。冰块可以加快茶水的冷却速度，融化后还能提高配方中水的占比。放入冰箱冷藏室大约2到3小时，应该足够让茶凉下来，但是如果茶还是暖的，就在盛茶的被子里额外放一点冰块。试着用冻浆果代替一半冰块。7、在玻璃杯里放1到2片柠檬作为装饰，把茶倒进去，尽情享用吧。剩下的冰茶可以放进冰箱冷藏室，最多可冷藏4到5天。只是一定要用盖子或保鲜膜封好容器口，防止虫子进入。方法3：修改配方1、磨一点新鲜生姜，加到柠檬热茶里，以获得额外的益处。大约2.5厘米长的新鲜生姜应该足以让茶带有姜味，并带来促进消化和舒缓身心的益处，当然，你可以根据自己的口味调整用量。你可以用生姜末，但它的味道和健康方面的好处无法与新鲜生姜相比拟。1.75克左右的生姜末等于15克左右的新鲜生姜。2、在柠檬热茶里加威士忌，享用自己调制的托迪酒。在已经冲好的柠檬茶里加59毫升的威士忌。用勺子搅拌饮料，把酒精拌匀，不要让它浮在表面。你可以试着用苏格兰威士忌、白兰地、香料朗姆酒或调味利口酒来代替威士忌。你也可以在柠檬冰茶里掺点烈酒。3、在茶里加少许干香料，让它的味道更上一层楼。肉桂、豆蔻、丁香、八角茴香，甚至辣椒粉，可以让茶带有一种额外的热辣味。选择一种香料，在茶里加少许或0.5克左右并搅拌，然后你就可以开始享用了。如果你有肉桂棒，可以在倒入热水之前放1根到马克杯里。4、用单糖浆调制出调味剂，为你泡的柠檬茶注入新风味。薄荷或覆盆子的味道在热茶或冰茶中可以和柠檬相得益彰。把200克的白糖和240毫升的水混合，放到炉子上小火加热，让糖溶解，这个过程需要5分钟左右。把糖水从炉子上取下来，倒入25克薄荷叶或125克新鲜覆盆子搅拌。让它们泡30分钟，然后把液体滤到玻璃罐里备用。往茶杯里倒15到30毫升单糖浆，让茶变甜的同时为它调味。5、加苏打水，让冰茶起泡。你只用在杯子里倒部分冰茶，然后用苏打水把杯子倒满。加的苏打水越多，茶的气越足。你可以使用无味或调味的苏打水。苏打水常常也被称为起泡水、弱碱性水。6、拌入新鲜水果，让茶的颜色更加丰富，喝起来提神醒脑。橙子片、覆盆子、草莓、蓝莓、黑莓、桃子、菠萝和很多其他水果都是冰茶的绝佳搭配。在玻璃杯里放45克左右的新鲜水果，然后把冰茶倒进去。喝完茶后，水果吃起来也很美味。你甚至可以冻一点水果，代替冰块，加到冰茶里。小提示你可以根据个人口味调整任何一种配方。增减糖、蜂蜜、柠檬或各种茶的用量，让它完美符合你的口味。警告处理高温液体时一定要小心，因为它们容易烫伤你的双手。在必要时可以使用擦碗布或烤箱手套。你需要准备素材柠檬蜂蜜热茶15毫升柠檬汁30毫升蜂蜜240毫升热水1个红茶包装饰用的柠檬片（非必需）可泡240毫升柠檬蜂蜜热茶冰镇柠檬茶950毫升热水200克糖1.5克小苏打10个红茶包120到180毫升柠檬汁950毫升冰块装饰用的柠檬片（非必需）可泡1900毫升冰镇柠檬茶
柠檬红茶怎么泡才好喝 喝柠檬红茶有什么好处
1 柠檬红茶怎么泡才好喝 首先在茶壶里先加两勺红茶，千万不要加太少，否则泡出来的冰红茶味道不浓，在茶壶里面倒大约80~90度的开水，泡大约15分钟左右就将红茶水倒出来就可以了，不要泡太久，红茶泡太久的话会有一股涩味，然后将冰糖放到茶里，一般来说冰糖和茶的比例大概是1:40左右，然后等冰糖在茶中融化之后，将茶放凉，再在里面加入一片柠檬片，过一分钟就可以喝了。
2 喝柠檬红茶有什么好处 柠檬红茶的口感清爽无比，非常舒畅。鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。柠檬富含维生素C和维生素P,还含有一种近似胰岛素的成分，具有很强的抗氧化作用。经常喝柠檬红茶可以有很好的补充维生素和矿物质的作用，对于滋润肌肤，还有润肺止咳有很好的效果，同时也可以抗衰老。
3 自制红茶怎么发酵 把揉捻好的茶胚全部都装到篮子中，然后稍加压紧，这盖上温水浸过的发酵布，可以有效增加发酵叶温度以及湿度，还可以促进酵素活动，缩短发酵时间，一般来说等上五六个小时小时之后，叶脉呈现出红褐色，然后焙烘干就完成了。
4 红茶喝了有什么好处 1.红茶中有大量的多酚类化合物存在，有很出色的消炎功效。
2.自制红茶中还有大量的儿茶素类，这种物质可以起到和单细胞的细菌结合的功效，可以让蛋白质出现凝固沉淀的情况，对抑制和消灭病原菌的情况是有好处的。
3.红茶中含有大量咖啡碱成分，咖啡碱可以有兴奋神经中枢系统的功效，适量的饮用红茶对消除疲劳问题有帮助，还可以起到提神功效。
柠檬红茶的做法
柠檬泡茶具有美白的功效。柠檬红茶就更加可口了。在炎热的季节里，自己泡一杯柠檬红茶，瞬间来劲。那么，柠檬红茶怎么做呢？柠檬和红茶能不能一起泡？我们一起看看。
做法一：
材料：
1、柠檬半个。
2、蜂蜜适量。（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放）
3、红茶包3至4个。（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）
做法：
1、把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2、柠檬切片，每片最好控制在3——4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（我后放柠檬片先泡茶的.原因是为了柠檬片可以保持美观完整）
3、泡4——5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
做法二：
材料：
柠檬若干个，糖，蜂蜜
做法：
1、柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。
2、密封后放冰箱，泡一晚即可。
3、两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。
红茶+柠檬。检测显示，有些进口柠檬表皮附有“OPP”（邻苯基苯酚），“OPP”常被用于杀菌防腐剂，若与红茶所含的咖啡 因接触，有可能生成致癌物质。为安全起见，建议削去柠檬表皮。
柠檬红茶沏泡法的步骤是怎样的？
茶具：有柄带托的瓷杯、随手泡、汤匙。
材料：红茶包1个、柠檬1片、蜂蜜。
水温：90℃。
步骤：
①温杯，将开水注杯中，洁净、温烫茶具。
②置茶，将红茶包放入茶杯。
③冲泡，将开水冲入茶杯至七成满。
④分茶，静置3～5分钟后，轻晃茶包后提出，加入1片柠檬和1、2匙蜂蜜。
⑤品饮，用汤匙调匀茶汤，品尝。
冲泡乌龙茶
柠檬红茶的正确泡法
随着气温的持续飙升
这时急需一杯清爽解渴的饮料
而奶茶有些甜腻
不如来一杯水果茶
清新解腻的茶水+新鲜可口的水果
一口清新，一口凉爽
水果独有的鲜艳色彩
再加上清香的味道
还有酸甜的口感是很多人的最爱
这个夏天，注定要被水果茶主宰了
你可以一口水果一口茶
给炎热的天气带来丝丝的凉意
茶的清香消散了夏日的烦躁
这是茶与水果的一次完美结合
水果的维C和清爽的口感
感觉新的解暑姿势已经get到了
01当红茶遇上柠檬
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
柠檬含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”，它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃，用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。
将新鲜柠檬提汁融于红茶之中，不仅增强了茶叶的鲜爽口感，还含有丰富的维生素C，使茶味更为清甜鲜爽，果香浓郁。
红茶与柠檬搭配冲泡，具有生津止渴，润喉去燥，化痰止咳的功效，长期喝柠檬红茶茶可助胃消化，改善体内的脂肪平衡。
冲泡好的红茶，稍微晾凉一下，再和柠檬水混合，就可以饮用了，因为过高的水温会破坏柠檬中释放的VC。
有的茶友可能会觉得这个混搭口味喝不惯，也可以这样学，柠檬水和红茶茶交替着喝，二者不用混合，这样各自的风格与口味更纯粹一些，也让喝茶的时光更充满多姿口味，有丰富变化。
可以在餐前选择喝柠檬水，餐后喝红茶茶，这样减肥效果加成哦！
02柠檬红茶的制作方法
以鲜鲜柠檬为例：把鲜柠檬洗净，切成片待用。
① 先用100摄氏度的开水按红茶的冲泡方法冲泡一壶
② 把泡好的红茶倒入杯中，根据自己的口味放上不同剂量的柠檬片（喜欢酸就多放点，不喜欢酸就少放点)即可开饮。
夏天可以冰一下喝，更好喝，柠檬的酸爽配上红茶，这味道绝对会让你立马喜欢上的。
03柠檬茶的作用与功效
柠檬茶特别有镇定的作用。常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒。饮热柠檬茶有助抗皮肤癌。有延缓皮肤老化的作用。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬片可以去身体浮肿，美白，增加抵抗力。
柠檬茶可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。
柠檬茶可使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。
柠檬茶可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。
柠檬茶可中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--“酮”，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。
柠檬茶营养功效
生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病。
发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。
消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。
降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
只需要简单的方法就能制作出来啦
1.柠檬改刀，不要切断，锅内倒入红茶叶。
2.加水煮开后，再煮5分钟到茶汤变色，过滤红茶水。
3.待温热时加入两勺蜂蜜，红茶水中先挤入适量柠檬汁，搅拌均匀，再将整颗柠檬放入杯中，倒入红茶水，泡一会再喝口味更佳。
最后，一杯柠檬红茶就完成了。
扩展资料
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。