本文目录一览：
- 1、哪些人不适合喝白茶？
- 2、什么人适合喝白茶
- 3、白茶适合哪些人喝
- 4、白茶适合哪些人喝
- 5、白茶适合哪些人喝
- 6、女性可以喝白茶吗？
- 7、白茶更适合哪些体质的人群？怎样喝更健康？
- 8、白茶适合什么人群喝
- 9、白茶适合哪些人喝
- 10、白茶适合什么样的人喝
哪些人不适合喝白茶？
问题一：白茶适合哪些人喝 白茶有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。白茶可抗氧化，嫩白、细致肌肤。白茶可以延缓肌肤衰老;白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。 除此以外，白茶还可以美白排毒，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效。? 由此看来，白茶适合女性喝。 在此特别说明一下，白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜喝太多。其他茶也是如此，饮多了就会物极必反，反而起不到保健的作用。一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。
问题二：白茶什么人不能喝 目前还没有发现，因为白茶的放了一年后，是属于温性茶。就像红茶一样，很少人会不适应
如果硬要说，他就是一些特例了，例如:孕妇、寒咳嗽（白茶是属于温性凉茶，具有轻微的降火，消炎功效）
问题三：喝白茶的好处和坏处是什么 哪些人不宜喝白茶 好处非常多，1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
（10）饮茶可以预防老年性白内障。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。不过有些食物与茶叶是不能同时服用的，
如下：1、茶和白糖：
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味 *** 消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。
如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。
2、茶与鸡蛋：
茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。
鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
3、茶与酒：
不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。
因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的 *** 性，从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。
另外，酒精对心血管的 *** 性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用，酒后饮茶，使心脏受到双重 *** ，兴奋性增强，更加重心脏负担，这对于心脏功能不佳的人更是不相宜的。
4、茶与羊肉：
虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。
所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2―3小时再饮茶。
5．茶与药：
茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。
如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等)，则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。
因为药物种类很多，不容易掌握，所以一律用温水送服，有益无害。
6、吃狗肉后忌喝茶
狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康，所以，......>>
问题四：白茶适合哪些人群饮用 1、女性：白茶它特别适合女性饮用，此外，除了养颜，白茶的功效还有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等。
2、一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人 *** 、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶。
3、空腹的人：不宜空腹喝茶。
4、老年人：一般每人每天只要5克就足招聘够，老年人更不宜喝太多。饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。
问题五：白茶适合什么时候喝？ 白茶适合下午三四点钟和晚上七点半左右喝.
白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。
其实白茶适合各个季节饮用，但是夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。
美国纽约佩斯大学的米尔顿?斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
一天之内喝白茶最好的时间是下午三四点钟和晚上七点半左右。
人们通常说喝下午茶，人通常情况下人体在下午三四点钟的时候肝火旺盛，根据白茶的功效白茶具有退热祛暑解毒之功。此时饮用白茶对人身体能够起到调理的作用，增强身体的抵抗力。另外对于那些“三高”的人群来说，坚持喝下午茶能起到药物都无法达到的效果。
问题六：白茶适合什么人喝 白茶没有什么味道，适合口味淡的人喝！！
问题七：福鼎白茶寿眉什么人不宜喝 国际工程，巨型核电站所有建设人员。
问题八：怎样体质人喝白茶好？ 这个问题非常好。现在的人喝茶都很盲目。什么流行喝什么。实际上，喝茶都是要看体质的。白茶比较寒，就不适合寒性体质的人经常饮用。白茶，我也只喝东然茶园的。因为他们不像一般的商家那样只推销。而是普及正确的茶文化知识。茶的品质又非常好。如果感兴趣，可以试试看哦，一定要采纳~~附今年刚入手的白牡丹
问题九：白茶适合什么季节喝？ 白茶的功效与作用,白茶的功效与禁忌
白茶为福建特产，是六大茶类之一，白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。那么白茶的功效与作用,白茶的功效与禁忌是怎么样的呢?
我们先了解下白茶的功效与作用：白茶中的儿茶素有很强的抗氧化性能，比家喻户晓的E高出200倍，能改恶人体排毒和进攻效用，据钻研表明，将含有白茶成份的护肤品划拉在肌肉上后，即便被剧烈阳普照耀，也可让招致肌肉晒伤、松弛和毛糙的过氧化物缩小约1/3!因而，在喝茶的同声，别忘了让肌肤也尝尝好味道。
白茶的功效与作用之一、排泄毒素。现代儿童与电视机、游戏机等为伍，电子辐射、环境污染，都危害儿童的健康成长。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能，对某些癌症也有早期预防作用。
白茶的功效与作用之二、防治疾病，提高免疫力。白茶含氟量较高，可防龋齿;茶叶中的灭菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力。从传统医学角度讲，白茶还有清火作用，可“上清头目，中消食滞，下利两便”。
白茶的功效与作用之三、增进食欲。现代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃饭的多。适量饮白茶可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。
白茶的功效与作用之四、防止肥胖。饮白茶可以去腻减肥，轻身健体，防治心血管病。
理解了白茶的功效我们再来了解下白茶的禁忌， 白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会 *** 胃壁的。
饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。
白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
问题十：女人喝白茶有什么好处 您好，白茶中，首日芽的品级高于白牡丹和寿眉，其营养价值是最高的。喝首日芽对女人的五大好处
深层排毒白茶消暑，解毒，通便功效显著。借助福鼎白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
2.美白养颜喝白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3.纤体紧肤白茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用福鼎白茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
4.抵抗衰老福鼎白茶制作工艺不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说白茶具有抗衰老的美容作用功效。
5.帮助睡眠白茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，在制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用白茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等
什么人适合喝白茶
其一，食欲不振的人群。
因为白茶茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显着刺激胃酸分泌，促进胃动力。所以食欲不振也完全是可以通过喝点白茶来缓解的。
其二，老年人。
众所周知。白茶有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)的保健功效，茶性温和，老年人来饮用是非常合适的。
其三，患麻疹发烧的幼儿。
既然要喝白茶，那就绕不开白茶的茶文化，相传在尧帝时，在太姥山周围麻疹流行，夺走了为数不少的幼小生命，但是呢，有一天，太姥山里的蓝姑被托梦白…
其四，办公室人群。
办公室人群一上班就要面对着一整天的电脑，时常的眼睛干涩，用眼疲劳，甚至视力衰减都是常有的事情，但是白茶呢，有很好的明目功效，白茶中含有丰富的维生素a原，被人体吸收后，迅速转化为维生素a，维生素a能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可以预防夜盲症和干眼病。
其五，糖尿病患者
白茶中的多酚类和酯类、可以促进胰岛素合成；儿茶素中的多糖类物质，则能够有效去除血液中过多的糖分。喝白茶可以起到预防糖尿病的功效。
其六，肝脏不好的人
说来你们可能不信，白茶中富含一种叫二氢梅素的黄酮类物质。这种天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
功效作用
美容养颜：白茶有美容抗衰老的作用，其有很强的抗氧化能力，能缓解肌肤衰老。饮用白茶还能让维持肌肤的光泽，增强肌肤弹性。白茶中还含有多酚，能排出皮肤内积存的毒素。
清热明目：白茶有清热去火的效果，能润肺止咳。其含有丰富的氨基酸，有很好的排毒祛暑的作用。而白茶中丰富的维生素A能保护视力，防辐射的同时还可以预防干眼病及夜盲症。
降压降脂：白茶能提高人体内脂酶的活性，能通过控制胰岛素的分泌维持血糖的平衡。其所含丰富的维生素还能保护血管，防治心血管疾病。而白茶丰富的氨基酸能控制血压，防治高血压疾病。
护肝减肥：白茶中含有黄酮类天然物质，能增强肝脏能力，修复肝脏受损细胞。并通过降低乙醇对于肝脏的伤害起到醒酒的作用。此外，白茶还能抑制人体对油脂的吸收，有减肥排毒的功效。
抗癌治麻疹：白茶有抗癌抑癌的作用，能抑制肿瘤细胞的生长。其含有的维生素与氨基酸还能增强人体的抗病能力，对于麻疹有很好的防治效果。
【适宜人群】
胃热者
【禁忌人群】
肾虚体弱者,心动过快的心脏病患者,严重便秘者,严重神经衰弱者,缺铁性贫血患者
饮食禁忌
1.无特殊同食禁忌
白茶有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效，是绿色健康的茶饮。而且白茶储存时间越久，功效越显著，是很多人都喜爱的一款茶品，不仅好喝，保健价值也高。那么，白茶适合什么人群喝呢？下面一起来了解看看。
白茶适合什么人群喝？
1、抵抗力差的人群适合喝老白茶，老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。
2、肠胃不好的人群适合喝老白茶，老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。
3、老年人适合喝老白茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝老白茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。
4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶，老白茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。
5、钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松。
白茶怎么喝？
白茶可煮可泡，可搭配自己喜欢的配料一起煮泡。
1、白茶奶茶：将白茶冲泡后的茶水（干茶投放量可适当多些），按照1：1将其与牛奶混合，制成奶茶，口感醇和润滑。白茶以回甘著称，奶茶入口，茶香茶甘回味无穷，可根据个人口感加入调味品。
2、蜂蜜白茶：将冲泡好的白茶稍微冷却（50-60度），加入蜂蜜，甜而不腻。白茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒。尤其是老白茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期喝还有预防感冒的作用。蜂蜜白茶每天饮用1至2回，坚持半月，对咽喉炎有明显效果，甚至可痊愈！这一款适合注重养生的人士。
3、菊花白茶：用白茶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，老白茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。这一款适合热性体质者。
4、枸杞白茶：在白茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，白茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。
5、柠檬白茶：在冲泡好的白茶中滴入柠檬汁，或加入柠檬片（干湿均可，湿最佳）。然后加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。柠檬与白茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。（夏天也可冰镇后喝）
白茶饮用注意事项
1、一般来说,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶。
2、不宜空腹喝茶。
3、一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜喝太多。饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。
白茶一年四季都适合喝，适量的喝一些白茶对身体的好处多多。白茶可以长期饮用，多数人群都是可以喝白茶的。不过喝白茶的时候要注意，一天中饭前、临睡前这段时间是不适喝茶。
白茶适合哪些人喝
适用人群：抵抗力差、肠胃不好、钙铁缺乏者
关于白茶的功效，民间一直流传着一句俗语：一年茶，三年药，七年宝。白茶是轻微发酵茶，属微凉，但经过三年的转化茶性变温，三年以上老白茶还具有很多的保健功效，那究竟白茶适合哪些人喝呢？肠胃不好的人群，老白茶可以帮助消化、促进食欲，因为茶叶含有咖啡碱、茶碱和可可碱等复杂成分，能显着刺激胃酸分泌，促进胃动力。
在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。其功同犀角，古人称之是治麻疹之圣药。白茶除了含有其他茶叶固有的成分，还含有人体所需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶中富含一种叫二氢梅素的黄酮类物质。这种天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害
白茶适合哪些人喝
白茶有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。白茶可抗氧化，嫩白、细致肌肤。白茶可以延缓肌肤衰老;白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。 除此以外，白茶还可以美白排毒，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效。? 由此看来，白茶适合女性喝。
在此特别说明一下，白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜喝太多。其他茶也是如此，饮多了就会物极必反，反而起不到保健的作用。一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。
其实依照白茶目前的等级，每个人群都可以找到适合自己的白茶。
儿童可适量饮些白茶，消炎增加免疫力。
年轻人中的办公人员可饮些白毫银针或者寿眉，抗辐射且对于女性来讲，还可美容养颜。
中老年人特别是经常应酬的，可多喝老茶保肝护肝，老年人高血糖血脂的，可经常大杯泡老寿眉。
白茶适合人群:
1.胃口不好的人
因为白茶叶含有咖啡因、茶碱、可可碱等复杂成分，所以食欲不振完全可以通过喝白茶来缓解。
2.老年人
众所周知，白茶性质温和，非常适合老年人饮用。不像绿茶，虽然抗辐射性更好，但性寒，咖啡因含量更高。
3.办公室人群
人们一进办公室工作，就要整天对着电脑。通常情况下，眼睛干涩，眼睛疲劳，甚至视力受损是常见的事情。白茶富含维生素A原，被人体吸收后迅速转化为维生素A。
主要品种
1.白色银针
白银针，简称白浩，因其毛白如银，外观呈针状而得名。其香鲜，汤淡黄，味鲜爽口。是白茶中的极品，被誉为茶中的“美人”、“茶王”。
2.白牡丹
白牡丹以其银白色心形绿叶而闻名。冲泡后，绿叶托着嫩芽，就像初萌的嫩芽。白牡丹是由大白茶树或水仙的短芽叶新芽上的一芽或两片叶子制成，是最好的白茶。
3.工美
工美，有时也叫寿美，是白茶中产量最高的品种，产量占白茶总产量的一半以上。
白茶有“一年茶、三年宝、七年灵丹妙药”之称，这几年特别流行。
白茶属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。白茶是我国的特产，主要产于福建省的福鼎（最早是由福鼎县首创，该县有一种优良品种的茶树——福鼎大白茶，茶芽叶上披满白茸毛，是制茶的上好原料，最初采用这种茶片生产白茶）、政和、松溪和建阳等县，台湾省也有少量生产。白茶生产已有200年左右的历史。
白茶适合哪些人喝
一般人群都可以喝白茶。白茶，顾名思义，这种茶是白色的，一般地区不多见。白茶生产已有200年左右的历史，最早是由福鼎县首创的，因此又称为福鼎白茶，茶芽叶上披满白茸毛，是制茶的上好原料，最初用这种茶片生产出白茶。白茶是由于人们采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，加工时不炒不揉，只经过杀青，晒干或用文火烘干，使白茸毛在茶的外表完整地保留下来，这就是它呈白色的缘故。白茶含丰富多种氨基酸，性寒凉，具有祛暑解毒清热的功效。一般人群都可以喝白茶。
白茶有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。白茶可抗氧化，嫩白、细致肌肤。白茶可以延缓肌肤衰老;白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。 除此以外，白茶还可以美白排毒，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效。? 由此看来，白茶适合女性喝。
在此特别说明一下，白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜喝太多。其他茶也是如此，饮多了就会物极必反，反而起不到保健的作用。一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。
白茶适合人群:
1.胃口不好的人
因为白茶叶含有咖啡因、茶碱、可可碱等复杂成分，所以食欲不振完全可以通过喝白茶来缓解。
2.老年人
众所周知，白茶性质温和，非常适合老年人饮用。不像绿茶，虽然抗辐射性更好，但性寒，咖啡因含量更高。
3.办公室人群
人们一进办公室工作，就要整天对着电脑。通常情况下，眼睛干涩，眼睛疲劳，甚至视力受损是常见的事情。白茶富含维生素A原，被人体吸收后迅速转化为维生素A。
主要品种
1.白色银针
白银针，简称白浩，因其毛白如银，外观呈针状而得名。其香鲜，汤淡黄，味鲜爽口。是白茶中的极品，被誉为茶中的“美人”、“茶王”。
2.白牡丹
白牡丹以其银白色心形绿叶而闻名。冲泡后，绿叶托着嫩芽，就像初萌的嫩芽。白牡丹是由大白茶树或水仙的短芽叶新芽上的一芽或两片叶子制成，是最好的白茶。
3.工美
工美，有时也叫寿美，是白茶中产量最高的品种，产量占白茶总产量的一半以上。
1、肠胃不好的人群
老白茶可以帮助消化、促进食欲，因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显着刺激胃酸分泌，促进胃动力。具有很好的消炎作用，对治疗溃疡有一定效果。
2、老年人
白茶具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)的保健功效，茶性温和，虽然绿茶在抗辐射方面效果更好，但是绿茶属于寒性，而且咖啡碱含量比较高，容易影响老年人心率，对睡眠也会有影响白茶适合哪些人喝白茶适合哪些人喝。(老人不宜喝太浓的茶，一般一天饮用5克左右茶叶)
3、患麻疹发烧的幼儿
陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。其性寒，功同犀角，古人称之是治麻疹之圣药。
4、办公室人群
白茶有很好的明目功效，存放时间越长药用价值越高聚效，白茶中含有丰富的维生素a原，被人体吸收后，迅速转化为维生素a，维生素a能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可以预防夜盲症和干眼病。
5、糖尿病患者
白茶有辅助治疗，预防糖尿病的功效白茶适合哪些人喝茶艺培训。白茶除了含有其他茶叶固有的成分，还含有人体所需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
6、肝脏不好的人
白茶中富含一种叫二氢梅素的黄酮类物质。这种天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
白茶有非常多的功效，你适合喝吗?白茶不仅可以提高我们的身体免疫，而且，可以辅助治疗各种糖尿病，促进血糖平衡，还可以预防夜盲症干眼病，这些介绍你有没有了解呢?如果没有，快快的再看一遍吧，并适合的人，赶快行动起来？
女性可以喝白茶吗？
女性也是可以喝白茶的。因为白茶能解毒，还可以通便，能提高肠胃的消化功能，还能清除人体里积存的垃圾毒素。而且还能减少这些毒素对于人体组织细胞的伤害。
其次，白茶可预防夜盲症与干眼病，里面含有大量的维生素，高于水果中维生素，可以促进血糖平衡。同时，白茶里含的活性酶，可以显著提高体内酯酶活性，控制胰岛素分泌量，分解血液多余的糖分，从而促进血糖的平衡，还可以起到控制血糖的作用。
此外，白茶还能刺激胃液分泌，有助于消化，促进食物等作用。此外，女性喝白茶对身体有好处。
女性可以喝白茶。白茶是一种低酒精、低咖啡因的饮品，富含矿物质、维生素和多种元素，不仅口感清香、滋味淡雅，而且具有一定的保健功效。白茶中富含多酚，具有抗氧化、降低血压、预防动脉粥样硬化等功效，有益于女性的健康。同时，白茶对女性的口腔卫生、皮肤保养和预防乳腺癌等方面也具有一定的帮助。需要指出的是，孕期和哺乳期的女性应当注意饮食，避免过量饮用任何茶饮料。
可以的呀，女性是可以喝白茶的呀，女性喝点白茶是有好处的，所以是可以喝的。
可以。白茶属于微发酵茶，汤色清淡、味鲜醇。白茶有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消除疲劳的功效，女人适当喝白茶有减少脂肪堆积、维持血糖平衡、明目、护肝等好处。
女性喝白茶有提神抗疲劳、保护眼睛、辅助降脂降糖、预防龋病以及防止肥胖等好处。但是如果女性喝白茶或者过量喝白茶，可能会有失眠、贫血、色素沉积等，哺乳期的女性可能还会导致乳汁分泌不足。
一、 女性喝白茶的好处：
1、提神抗疲劳：白茶中的咖啡碱以及黄烷醇类物质会促进内分泌器官的活动，减少女性身体的疲劳，还会促进儿茶酚胺的合成，促进身体的兴奋；
2、保护眼睛：白茶中含有丰富的维生素C，多饮白茶有助于保护眼睛。白茶中还含有丰富的维生素A原，当它被人体吸收后会转化为维生素A，可在一定程度上预防夜盲症和干眼症；
3、辅助降脂降糖：如果喝浓度较高的白茶，茶中的儿茶素和咖啡碱，对脂肪酶活性有抑制能力。白茶中的EGCG、儿茶素和茶黄素有助于通过抑制β细胞的损伤和增加胰岛素活性来预防高血糖；
4、预防龋病：白茶中含有氟，一定浓度的氟可以起到坚固牙齿、防止龋病的作用，但是如果含氟量超标，反而会对牙齿造成一定损害；
5、防止肥胖：茶叶通过刺激肝脏脂质代谢，脂肪酶抑制作用，诱导产热和调节食欲，与咖啡因产生协同作用来预防肥胖出现；
6、其他：女性喝白茶还具有利尿、解腻、清新口气、保护皮肤、抗氧化等作用。
二、女性喝白茶的坏处：
女性在多数情况下适量喝白茶并不会有什么坏处，但是如果长期、大量喝白茶，或者是处于月经期、怀孕期、哺乳期、更年期的女性，可能会对身体产生一些影响。白茶中的咖啡碱等物质虽然会提神，但是也可能会使女性出现失眠。更年期的女性如果喝太多白茶，也会使自身的睡眠、脾气受到影响；茶叶中的鞣酸会妨碍身体对铁的吸收，增加贫血的风险，而怀孕时的女性有贫血、缺钙，可能会影响到胎儿的发育，经期的女性会加重贫血；哺乳期女性会受到白茶中鞣酸的影响，使乳腺的血液循环受到抑制，出现乳汁分泌不足的现象。此外，白茶中的鞣酸易导致便秘，且长期饮用还可能会使牙齿发黄
白茶更适合哪些体质的人群？怎样喝更健康？
肠胃不好、老年人、办公室的人群。老白茶可以帮助消化，促进食欲能显着刺激胃酸分泌，促进胃动力具有很好的消炎作用，对治疗溃疡有一定效果；下午三四点左右是喝白茶的最佳时间。在这个时间喝茶对人体能起到调理的作用，此时饮用白茶可以平肝通络。
抵抗力差，肠胃不好，老年人，喜欢吃油腻煎炸食物的人群，钙铁缺乏的人群。煮和泡都可以，不要空腹喝。
1、抵抗力差的人群适合喝老白茶， 2、肠胃不好的人群适合喝老白茶，3、老年人适合喝老白茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝老白茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶，老白茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。 5、钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松。白茶可煮可泡，可搭配自己喜欢的配料一起煮泡。
白茶具有解酒提神，清躁润肺，明目解乏的功效。适合工作族和日常忙碌人群饮用，也比较适合吃的油腻后或者饮酒后喝
白茶适合开水冲泡，清淡为好不宜太浓；对人体来说是一种适合长期饮用的保健饮料。白茶性寒，老年人不宜多喝。
喝白茶的好处有很多，因为白茶中含有很多营养成分，和人体所需的活性酶，一般来说，白茶存放时间越久，它的药用价值就越高。
对于女孩子来说，冬季容易手冷脚冷、体寒，常喝老白茶能够提高人体的新陈代谢能力，起到活血、暖身的作用。同时，老白茶含有的茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是富含复杂类黄酮，拥有很强的活性，能够清除人体内多余的自由基，减缓细胞衰老，起到美容的效果。
白茶可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，像年纪大的人或长辈喝白茶都很有好处。
饮老白茶可驱散疲劳，清思明目，止咳平喘和促进人体新陈代谢，增强体质。
抵抗力差的人群适合喝老白茶，老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。
肠胃不好的人群适合喝老白茶，老白茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。
老年人适合喝老白茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝老白茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。
钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。
总之，老白茶大部分人都能喝。老白茶降火，熬夜人群很适合喝；老白茶长期喝对高血压高血压有一定的帮助，但不要理解为可以当药。
但切记：孕妇可以喝一点老茶是没有问题的，但是不要喝新茶!!!（重点）
最后，建议大家常喝老白茶，存新茶。
白茶适合什么人群喝
白茶适合人群:
1.胃口不好的人
因为白茶叶含有咖啡因、茶碱、可可碱等复杂成分，所以食欲不振完全可以通过喝白茶来缓解。
2.老年人
众所周知，白茶性质温和，非常适合老年人饮用。不像绿茶，虽然抗辐射性更好，但性寒，咖啡因含量更高。
3.办公室人群
人们一进办公室工作，就要整天对着电脑。通常情况下，眼睛干涩，眼睛疲劳，甚至视力受损是常见的事情。白茶富含维生素A原，被人体吸收后迅速转化为维生素A。
主要品种
1.白色银针
白银针，简称白浩，因其毛白如银，外观呈针状而得名。其香鲜，汤淡黄，味鲜爽口。是白茶中的极品，被誉为茶中的“美人”、“茶王”。
2.白牡丹
白牡丹以其银白色心形绿叶而闻名。冲泡后，绿叶托着嫩芽，就像初萌的嫩芽。白牡丹是由大白茶树或水仙的短芽叶新芽上的一芽或两片叶子制成，是最好的白茶。
3.工美
工美，有时也叫寿美，是白茶中产量最高的品种，产量占白茶总产量的一半以上。
白茶适合抵抗力差、肠胃不好、老年人、钙铁缺乏、喜欢吃油腻煎炸食物的人群喝。
1、抵抗力差
抵抗力差的人群适合喝老白茶，老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。
肠胃不好的人群适合喝老白茶，老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃。
肠胃不好的人群适合喝老白茶，老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃。
3、老年人
老年人适合喝老白茶。
4、喜欢吃油腻煎炸食物的人
喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶，老白茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。
5、钙铁缺乏
钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺。
白茶，属微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品。因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。中国六大茶类之一。白茶不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶，具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。
白茶主要产区在福建福鼎、政和、柘荣 、武汉新洲旧街 、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷、等地。基本工艺包括萎凋、烘焙、拣剔、复火等工序。云南白茶工艺主要晒青，晒青茶的优势在于口感保持茶叶原有的清香味。萎凋是形成白茶品质的关键工序。
白茶适合哪些人喝
喜欢油腻食物的人适合喝白茶。
在日常的饮食中，有一部分人很喜欢吃油腻性的食物，殊不知这些食物就会影响到个人，老白茶就可以去除油腻的作用，能够达到清新提神，生津止渴的作用。
白茶属微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品。因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。中国六大茶类之一。
在制作白茶时候不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶，具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。
将其“荼”冲泡相观，但见其外形优美，白色叶底如银针坠壶，汤色碧绿明亮，品之顿觉味鲜而清爽醇厚，偶有淡雅苦味即刻津生口中。更激发其在《说文解字》中对“荼”的注解，用“槚、茗、蔎”译注“荼”字的色、香、味。
制作工艺：
白茶的制作工艺是最自然的，把采下的新鲜茶叶薄薄地摊放在竹席上置于微弱的阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。晾晒至七八成干时，再用文火慢慢烘干即可。由于制作过程简单，以最少的工序进行加工。
其制作工艺一般分为萎凋和干燥两道工序，而其关键是在于萎凋。萎凋分为室内自然萎凋、复式萎凋和加温萎凋。要根据气候灵活掌握，以春秋晴天或夏季不闷热的晴朗天气，采取室内萎凋或复式萎凋为佳。
其精制工艺是在剔除梗、片、蜡叶、红张、暗张之后，以文火进行烘焙至足干，只宜以火香衬托茶香，待水分含量为4%～5%时，趁热装箱。白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且保持毫香显现，汤味鲜爽。
白茶适合什么样的人喝
一般来说，白茶适合所有人饮用，尤其适合以下人群：1.需要养生保健者：白茶含有较高的多酚类物质，具有非常好的抗氧化作用，能够帮助排除体内的自由基，保护身体健康。2.需要减肥瘦身者：白茶含有较少的咖啡因和茶碱，可以让人保持清爽的感觉，而且能够加速人体的新陈代谢，有助于消耗人体内的脂肪。3.需要美容养颜者：白茶含有丰富的多酚类物质，能够促进皮肤的新陈代谢，有助于消除黑色素，减少皮肤色斑，并且还能够提升皮肤弹性和水分含量。4.容易失眠者：白茶中含有一种天然的镇定剂成分，能够缓解压力和紧张感，有助于舒缓身体和放松情绪。