本文目录一览：
- 1、怎么吐烟圈（最简单的方法）
- 2、如何吐烟圈？求技巧。
- 3、新手吐烟圈的正确方法
- 4、烟圈怎么吐
- 5、怎么吐烟圈
- 6、烟圈怎么吐啊
- 7、怎么吐烟圈呢？
- 8、吸烟吐烟看出新手
- 9、烟是怎么吸的？
怎么吐烟圈（最简单的方法）
吸一口烟。
嘴成小孔状不要太大
。
用手指轻点
脸皮
。小烟圈
。。。。大的要自己多练练
一、先深吸一口烟，屏住呼吸，并保持口腔的闭合。
二、口腔内，舌头微卷，使舌尖在口的中间；让嘴唇形成o字型并保持o字型。
三、收缩下颚，让口腔变小，嘴唇放松。然后把烟给挤出来（注意，不是用吹出来！）动作要慢而轻。
四、连续吐烟圈时，新手不妨试试用食指有节奏的轻点腮帮子。
如何吐烟圈？求技巧。
一、吐O型烟圈
1、先深吸一口电子烟，屏住呼吸，并保持口腔的闭合；
2、口腔内，舌头微卷，使舌尖在口的中间，让嘴唇形成O字型并保持O字型；
3、收缩下颚，让口腔变小，嘴唇放松，然后把烟给挤出来（注意，不是吹出来！）动作要慢而轻；
4、连续吐烟圈时，新手不妨试试用食指有节奏的轻点腮帮子。
二、推烟圈
1、吐出一个烟圈；
2、小心翼翼地把你的手放在它的后面，并向你想要的方向指挥它。
3、一旦掌握了步骤2，练习围绕烟圈转动你的手掌，使它旋转。
当你掌握了基本技术后，可以尝试吐回旋的烟圈。当你感觉烟将要离开你的嘴唇时，舌头前移，但仍然保持舌尖向下。不要让你的舌尖高过你的牙齿，否则会影响烟圈。把你的舌头想象成一个传输带。试着舌头快速向前推的同时，下巴也快速向前伸，这会让你的烟圈移动得更快更远。
吐烟圈技巧：
先吸一口烟含在嘴巴里面，然后将嘴巴弄成O形，注意腮帮子不要鼓起来，再用舌头弹下牙，舌头往下面弯曲，借助舌尖来轻轻的将烟往嘴巴外面推，让嘴巴前方的气流非常的平稳，烟被顶出去之后，就会形成烟圈，由于之前嘴巴成O型，因此，吐出的烟圈就是圆形的，持续的时间也会比较长。
除此之外，吸烟之后，将嘴唇做成O字型，烟环绕在嘴巴里面，然后用自己的食指有节奏的轻点一下腮帮子，然不能用太大的力气，否则腮帮子会疼，这样也可以吐烟圈。
吐烟圈还是需要一定的技巧的，最为核心的技巧是要将自己的嘴巴做成O字型，舌头不要用太大的力气，否则会让烟圈持续的时间缩短。
当然，用食指轻点腮帮子，也可以吐出烟圈出来，这两种方法，大家都可以自己实践一下。
吸烟有害健康，吐烟圈属于技巧啊，一般人是不会做的，流程主要是先吸一口烟含在嘴巴里面，然后将嘴巴弄成O形，注意腮帮子不要鼓起来，再用舌头弹下牙，舌头往下面弯曲，借助舌尖来轻轻的将烟往嘴巴外面推这是网上流行的吐烟圈的办法，不过我也没试过。
将嘴唇做成O字型，烟环绕在嘴巴里面，然后用自己的食指有节奏的轻点一下腮帮子，然不能用太大的力气，否则腮帮子会疼，这样也可以吐烟圈。建议少抽烟。
这个问题的话我也没有抽过烟，只是见过别人吐烟圈，就是狠狠的吸一口香烟，然后嘴巴o形然后慢慢吐出来，我觉得挺难的，所以只要抽烟习惯了，就可以吐了。
吐烟圈方法技巧：
1、深吸一烟，让大量的烟储存在你的喉咙里记住不要吸进去。
2、然后将舌头压低，嘴巴张开，保持嘴唇O型，必须要圆，开口控制好，不能过大。
3、舌头往回缩，舌尖要很自然的下垂，然后放在下牙床的下面。
4、舌尖抬起往后弹，把嘴里的烟送出去。
5、调整嘴唇，以改变烟圈的大小，即可吐出烟圈。
当然不能用太小的力气，一般用力大的话，烟圈出来持续的时间比较长。但是也不要力气太大，太大的话可能就吐出一口浓烟了。
烟圈形成的的本质，是一个环状的空气涡流将烟雾粒子限制在一个环状区域内造成的。当烟雾粒子随着空气快速通过一个圆孔时，由于圆孔出口周边的空气是静止的，因此从圆孔中流出的空气-颗粒混合物会牵引静止的周边空气，由此形成了一个从孔洞边缘向外再转向内旋转的一个涡流。
新手吐烟圈的正确方法
新手吐烟圈的正确方法如下：
一、吐烟圈的方法
1、先深吸一口电子烟，屏住呼吸，让口腔保持封闭；
2、口内，舌头微卷起，使舌尖在口的中间，让嘴唇形成O字型，保持O字型；
3、将下颌收紧，使口腔变小，嘴唇放松，然后将烟挤出(注意，不要吹出去！)缓慢、轻快地移动；
4、连续吐烟圈时，新手不妨试试食指有节奏的轻点腮帮子。
二、吐烟圈的技巧
1、口型
当你的唇部做O字型时，你的嘴唇只是覆盖了牙齿而不是包住。慢慢的实际操作就知道有什么不一样了，吐烟圈也是由下由上，不要往一个方向变。
2、咳嗽
咳嗽是一种短促的咳嗽，初期可以不用太用力，先轻轻咳到喉咙轻咳的感觉，然后再一点一点的加大力道。咳嗽时，发力一定要短，不能拖，一拖尾烟就多了，所以咳要快速而有力，发现这个口型大小配合上力度大小咳出来的圈是会往前跑的话，基本功基本可以了。
3、练习
吐烟圈必须要多练，要熟练掌握方式方法，并且必须要站稳练习，不要坐姿，坐姿会使热气上升而使气流散开，所以要练习站着练习。
烟圈怎么吐
问题一：怎么吐大的烟圈啊？？？ 抽了几年的烟今天晚上才学会吐烟圈
请轻点bt
附上教程
1 吸上一口浓烟。
2 将嘴唇做成O字型。
3 用舌头弹下牙。
还有中方法比较可爱的
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用食指有节奏的轻点腮帮子
问题二：抽烟时候怎样吐烟圈 先吸一口烟放到嘴里,然后嘴张到O型不要张的太大,用舌头和气将烟送出,怎样怎样能把烟吐成烟圈全靠自己的感觉,最最重要的是多练.
问题三：怎么吐烟圈 要详细教程 有2种方法，一种；
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用舌头弹下牙。
二种；
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用食指有节奏的轻点腮帮子。
吸一口烟含在嘴里，腮帮子不要鼓起，嘴成O形，用舌尖轻轻向外推，每次以刚好抵满嘴唇为止。 多试试。屏住呼吸，使嘴前方的气流平稳，将嘴崛起，成O型，用舌头向前顶，使烟顶出去，形成眼圈首先当然把嘴唇弄成圆形拉．．一般是椭圆的然后．．舌头上卷．．轻轻的往外弹．．这个是吐大的小的是 嘴唇成小圆 用手轻轻的敲打脸 吐出来的是小唬自己练吧．．．我看到过别人吐过心的．
^_^ 有人问这个问题啊，我是最喜欢吐烟圈了！！！
用舌头弹下牙，就是说，把舌头往下弯，往下弯只要可以把烟给顶出来就可以了，嘿嘿，至于推，当然不能用太小的力气，一般用力大的话，烟圈出来持续的时间比较长。但是也不要力气太大，太大的话可能就吐出一口浓烟了哦
问题四：吐烟圈怎么吐爱心状的 在技术上有三点:1.吸烟时吸大口点.2.要慢慢用舌尖轻轻向外推.3.嘴型要成爱心的形状吸一口烟含在嘴里，使嘴前方的气流平稳，将嘴崛起，成O型，用舌头向前顶，使烟顶出去，形成烟圈首先当然把嘴唇弄成爱心的形状．然后．．舌头上卷．．轻轻的往外弹,也可以用手轻轻的敲嘴里，腮帮子不要鼓起，嘴成心形，用舌尖轻轻向外推，每次以刚好抵满嘴唇为止。多试试。刚开始的时候可以屏住呼吸打脸 自己多练练吧,祝你成功!
问题五：烟圈怎么吐啊 一、先深吸一口烟，屏住呼吸，并保持口腔的闭合。
二、口腔内，舌头微卷，使舌尖在口的中间；让嘴唇形成O字型并保持O字型。
三、收缩下颚，让口腔变小，嘴唇放松。然后把烟给挤出来（注意，不是用吹出来！）动作要慢而轻。
四、连续吐烟圈时，新手不妨试试用食指有节奏的轻点腮帮子。
主要还是多练，建议买一条五块钱的烟使劲练，我就是这么会的。
问题六：抽烟时怎么样才能吐出烟圈？ 楼上说的都好详细喔
盯练的时候呢，可以用手像握拳的方式，作一个O型
用嘴对着做了O型的那双手的扈口处，也就是内侧
用舌头把烟气弹出来
问题七：蒸汽烟如何连续快速吐烟圈 这个是技巧性的问题了，和吸普通烟是一样的，你可以去视频网站找一下图圈的视频，慢慢练习就可以了。
问题八：烟圈怎么吐 1、先深吸一口烟，不要立刻吞入或吐出。
2、让烟在口腔内糅合，嘴做出“喔”音型，舌头前部向外用力推嘴里的烟气。
注意：不是舌尖，是舌面的部分
提示：要用力地推出一股烟气，轻轻地是吐不出来烟圈的。
3、推完一股之后舌头迅速收回，再推下一股。一般一口烟气能吐出3-4个完整的烟圈。
问题九：吸烟怎么一次吐两个烟圈 第一步，深吸一口，捣腾停留会，可以吞进肺里，也可停留在口腔中。
第二步，将嘴型变成O型，注意是O型，一直保持到形成烟圈并吐完烟圈为止。
第三步了，舌头往下弯曲，顶住下齿，把烟顶出来，用力适中，用力太大则吐出一股浓烟。对于吐进肺里的烟，喉腔发力把它弹出来，嘴还是保持O型。
怎么吐烟圈
问题一：蒸汽烟如何连续快速吐烟圈 这个是技巧性的问题了，和吸普通烟是一样的，你可以去视频网站找一下图圈的视频，慢慢练习就可以了。
问题二：怎么吐烟圈，用普通的香烟 有2种方法，一种；
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用舌头弹下牙。
二种；
一、吸上一口浓烟。 二、将嘴唇做成O字型。
三，用食指有节奏的轻点腮帮子 求采纳
问题三：怎么吐烟圈？ 找到一个吐烟圈的好教程，你仔细学习一下吧
注意：不是舌尖，是舌面的部分
要用力地推出一股烟气，轻轻地是吐不出来烟圈的。
jingyan.baidu/...3
问题四：怎么吐烟圈啊 容易点的方法 先吸一口烟，含在嘴里，张开嘴巴,嘴巴呈O型,腹部提气,向外喷气,方式就像一个挤塑料瓶,但是不能一次性把气出完,出气要像咏春的寸拳一样,短而有力,这样的烟圈才会被吐的又圆,又能被推的很远
问题五：烟圈怎么吐啊 一、先深吸一口烟，屏住呼吸，并保持口腔的闭合。
二、口腔内，舌头微卷，使舌尖在口的中间；让嘴唇形成O字型并保持O字型。
三、收缩下颚，让口腔变小，嘴唇放松。然后把烟给挤出来（注意，不是用吹出来！）动作要慢而轻。
四、连续吐烟圈时，新手不妨试试用食指有节奏的轻点腮帮子。
主要还是多练，建议买一条五块钱的烟使劲练，我就是这么会的。
问题六：如何吐烟圈，要速成的方法 有2种方法，一种； 一、吸上一口浓烟。 二、将嘴唇做成O字型。 三，用舌头弹下牙。 二种； 一、吸上一口浓烟。 二、将嘴唇做成O字型。 三，用食指有节奏的轻点腮帮子。 其实，刚开始的时候我也是看别人吐得的时候很是羡慕，最后我也会了，其实很简单，自己多琢磨琢磨琢磨就好了！！我觉得他们说的有道理！！不过我刚开始时候还用在舌头在口里搅动，最后发现不用搅动，口成O型，轻轻一顶，也可以出来！！ 吸烟有害健康，尽量少抽烟为佳！！口型要保持O型，舌头微卷，使舌尖在口的中间，像◎，吐烟圈的时候，收缩下颚，让口腔变小，把烟给挤出来，而不是吹。动作要慢而轻。多加练习就会了
问题七：怎么吐烟圈 30分 我以前写在空间里的，直接就拿过来用了！几包烟吸完基本就能吐烟圈 了！
本人吸烟纯属娱乐，毫无上瘾一说，但闲来无事还是喜欢来上一支。。。
正传，教你吐烟圈，绝对有效！
条件：如果你身在寝室的话，关好门窗，拉上窗帘，打开日光灯，找来一镜子。。外加几包烟。。。（无风！光线足够！加上能看清口形是必需的！）
好了，你得练习下怎么样把自己的嘴张圆，这很重要的，建议先无烟练习下，避免浪费嘛，当然你有钱直管来，毕竟吐烟圈是不经过肺的，你要是能过肺再吐个烟圈，，，请教教我啊！
然后深吸口烟，要特浓特浓的，待嘴巴够圆时，用舌头轻轻往外轻推，用了这么多轻字旨在别用力过了把烟全吐出去了。。这步很麻烦的，当然你天赋够了一支烟也能搞定！
当然你想很容易的看见郊果的话，no problem!!吸口浓烟，嘴还是要张圆的，用手轻弹面部，位置差不多鼓起来的腮部，很容易就出来烟圈了，不过缺点太明显，太不拉风了关键！
之所以对着镜子是可以很轻松的调整你的口形，要很圆很圆哦！
练习时不用太好的烟，二三块的足以，毕竟不会吸进肺里，是没多大感觉的！当然还是那句话，你钱多了尽管弄几包中华来练习。。。
说到这差不多了好像，在后来就是不用镜子了！这还是有点困难的，从我来说，想不用镜子自如控制口形还是有经过练习的。。。
再然后你就可以练习吐心型烟圈之类的，不过本人尚没练习，难度有点啊！！
OK！！话不多说，烟还是必需要学的！貌似我的室友们还是吸了口就吐出来了，说鄙视都谈不上了！！呵呵！！看到别生气。。。。
重申，纯属娱乐，绝非上瘾！！！
问题八：怎么吐烟圈呢？ 有2种方法，一种；
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用舌头弹下牙。
二种；
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用食指有节奏的轻点腮帮子。
吸一口烟含在嘴里，腮帮子不要鼓起，嘴成O形，用舌尖轻轻向外推，每次以刚好抵满嘴唇为止。 多试试。屏住呼吸，使嘴前方的气流平稳，将嘴崛起，成O型，用舌头向前顶，使烟顶出去，形成眼圈首先当然把嘴唇弄成圆形拉．．一般是椭圆的然后．．舌头上卷．．轻轻的往外弹．．这个是吐大的小的是 嘴唇成小圆 用手轻轻的敲打脸 吐出来的是小的自己练吧．．．我看到过别人吐过心的．
^_^ 有人问这个问题啊，我是最喜欢吐烟圈了！！骸
用舌头弹下牙，就是说，把舌头往下弯，往下弯只要可以把烟给顶出来就可以了，嘿嘿，至于推，当然不能用太小的力气，一般用力大的话，烟圈出来持续的时间比较长。但是也不要力气太大，太大的话可能就吐出一口浓烟了哦
问题九：抽烟时候怎样吐烟圈 先吸一口烟放到嘴里,然后嘴张到O型不要张的太大,用舌头和气将烟送出,怎样怎样能把烟吐成烟圈全靠自己的感觉,最最重要的是多练.
问题十：蒸汽烟如何连续快速吐烟圈 这个是技巧性的问题了，和吸普通烟是一样的，你可以去视频网站找一下图圈的视频，慢慢练习就可以了。
烟圈怎么吐啊
一、先深吸一口烟，屏住呼吸，并保持口腔的闭合。
二、口腔内，舌头微卷，使舌尖在口的中间；让嘴唇形成O字型并保持O字型。
三、收缩下颚，让口腔变小，嘴唇放松。然后把烟给挤出来（注意，不是用吹出来！）动作要慢而轻。
四、连续吐烟圈时，新手不妨试试用食指有节奏的轻点腮帮子。
主要还是多练，建议买一条五块钱的烟使劲练，我就是这么会的。
吸一大口烟含在嘴里，不要出气，嘴巴成 O型，用舌头顶，不是用嘴吹，烟圈就出来了，还可以用手指在脸上点，烟圈也可吐出，多练习就熟练了。
1，先深吸一口烟，不要立刻吞入或吐出。
2，让烟在口腔内糅合，嘴做出“喔”音型，舌头前部向外用力推嘴里的烟气。
3，推完一股之后舌头迅速收回，再推下一股。一般一口烟气能吐出3-4个完整的烟圈。
吐烟的时候，用舌头尖点上腭一下就是一个烟圈。
气沉丹田，姿势下蹲。一用力就好了。
吐烟圈是很容易学会的，三个步骤的要领，轻松学会吐烟圈，第一步，当然是深吸一口三长花烟，捣腾停留会，可以吞进肺里，也可停留在口腔中。
第二步，将嘴型变成O型，注意是O型，一直保持到形成烟圈并吐完烟圈为止。
第三步，舌头往下弯曲，顶住下齿，把烟顶出来，用力适中，用力太大则吐出一股浓烟。对于吐进肺里的烟，喉腔发力把它弹出来，嘴还是保持O型。ok就这么简单。
怎么吐烟圈呢？
吐烟圈方法技巧：
1、深吸一烟，让大量的烟储存在你的喉咙里记住不要吸进去。
2、然后将舌头压低，嘴巴张开，保持嘴唇O型，必须要圆，开口控制好，不能过大。
3、舌头往回缩，舌尖要很自然的下垂，然后放在下牙床的下面。
4、舌尖抬起往后弹，把嘴里的烟送出去。
5、调整嘴唇，以改变烟圈的大小，即可吐出烟圈。
当然不能用太小的力气，一般用力大的话，烟圈出来持续的时间比较长。但是也不要力气太大，太大的话可能就吐出一口浓烟了。
烟圈形成的的本质，是一个环状的空气涡流将烟雾粒子限制在一个环状区域内造成的。当烟雾粒子随着空气快速通过一个圆孔时，由于圆孔出口周边的空气是静止的，因此从圆孔中流出的空气-颗粒混合物会牵引静止的周边空气，由此形成了一个从孔洞边缘向外再转向内旋转的一个涡流。
有2种方法，一种；
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用舌头弹下牙。
二种；
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用食指有节奏的轻点腮帮子。
吸一口烟含在嘴里，腮帮子不要鼓起，嘴成O形，用舌尖轻轻向外推，每次以刚好抵满嘴唇为止。 多试试。屏住呼吸，使嘴前方的气流平稳，将嘴崛起，成O型，用舌头向前顶，使烟顶出去，形成眼圈首先当然把嘴唇弄成圆形拉．．一般是椭圆的然后．．舌头上卷．．轻轻的往外弹．．这个是吐大的小的是 嘴唇成小圆 用手轻轻的敲打脸 吐出来的是小的自己练吧．．．我看到过别人吐过心的．
^_^ 有人问这个问题啊，我是最喜欢吐烟圈了！！！
用舌头弹下牙，就是说，把舌头往下弯，往下弯只要可以把烟给顶出来就可以了，嘿嘿，至于推，当然不能用太小的力气，一般用力大的话，烟圈出来持续的时间比较长。但是也不要力气太大，太大的话可能就吐出一口浓烟了哦
今天小编要带给大家的就是怎么吐烟圈图解，相信不少朋友都想学习酷炫的吐烟圈技术，学会了就可以疯狂装逼啦~既然如此，下面就分享给大家怎么吐烟圈图解吧。
首先吸一口烟,呼出尾部稀薄的烟.
憋气,蓄势待发,手放脸颊两侧.
咳出第一口烟,双手瞬间向前推.
手掌展开,以极快的速度给烟圈一个作用力.
将烟圈保持平衡后,缓慢在后面施加作用力.
和单手推圈一样,先推出20厘米的距离.
同时注意手掌与烟圈保持5厘米的平行距离.
务必练好第一个圈,因为花式烟圈很考验烟圈的稳定性.
推圈出来的瞬间,手掌稍稍向下推,然后手掌再向上保持平衡的高度.
形成一种俯冲机的感觉,短距离的增加烟圈飞行的轨道.
可以提高烟圈的稳定性,推出更大更圆的烟圈
总结：
1.选择一个较为宽敞而无风的密闭空间；
2.熟悉掌握推圈手势；
3.注意烟圈切入的速度；
4.保持烟圈与手掌之间的距离；
5,务必练好咳出的第一个圈,保证咳圈推圈,不是见圈推圈；
6.烟圈成型后,双手与烟圈平行,缓慢的施加作用力；
7.多加练习提高成功率和稳定性。
作者：薇心quweiaini
用舌头弹下牙，就是说，把舌头往下弯，往下弯可以，把烟给顶出来就可以了，嘿嘿，至于推，当然不能用太小的力气，一般用力大的话，烟圈出来持续的时间比较长。但是也不要力气太大，太大的话可能就吐出一口浓烟了哦
其实很简单的，呵呵，不过朋友我提醒一点，吸烟有害建康，但是郁闷的时候吸上一支还是很爽的，尽量少吸点吧！！！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
深深吸一口烟，嘴巴张成O型，轻轻用舌头一弹，如此一种方法，还有的是将烟吸进肺里，再出来，然后喉咙发力将烟弹出来，当然，嘴型还是O型的。不妨试试，呵呵，能否连续三个烟圈？
有2种方法，一种；
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用舌头弹下牙。
二种；
一、吸上一口浓烟。
二、将嘴唇做成O字型。
三，用食指有节奏的轻点腮帮子
吸一口烟含在嘴里，腮帮子不要鼓起，嘴成O形，用舌尖轻轻向外推，每次以刚好抵满嘴唇为止。
多试试。
.吸一口烟，头抬起来，嘴O字型，轻轻的吹，不是用肚子里的气吹，是用嘴里的气，轻轻一吹马上停嘴。。一个烟圈就出来拉~~多试试，找好力度~
2.还有一种不用嘴的，就是拿烟头朝上，上下来回，抽回来要快，移动距离别太大。
3.还有一种前几天才发现，就是躺着抽，或仰头抽，烟头朝上，含着烟嘴非常小力的一吐气！就出来拉。
吐烟圈方法技巧：张开嘴巴，嘴巴呈O型，腹部提气，向外喷气，方式就像一个挤塑料瓶，但是不能一次性把气出完，出气要短而有力，这样的烟圈才会被吐的又圆，又能被推的很远。
烟圈的形成是一个环状的空气涡流将烟雾粒子限制在一个环状区域内造成的。当烟雾粒子随着空气快速通过一个圆孔时，由于圆孔出口周边的空气是静止的，因此从圆孔中流出的空气-颗粒混合物会牵引静止的周边空气，由此形成了一个从孔洞边缘向外再转向内旋转的一个涡流。
扩展资料：
2014年12月4日，路透社发表题为《科学家发现吸烟男性面临更大健康风险的原因》的文章称，瑞典乌普萨拉大学研究人员在美国《科学》周刊发表的一篇研究报告说，与从不吸烟或已戒烟的男性相比，对于决定性别和产生精子至关重要的Y染色体，常常从吸烟男性的血细胞中消失。
由于只有男性才拥有Y染色体，这一发现可能也解释了为什么吸烟对于男性的致癌风险要比女性更大。参与这项研究的乌普萨拉大学教授扬·杜曼斯基说：“在Y染色体消失这一人体内最常见的突变与吸烟之间，存在着某种关联。”
他说：“这也许在一定程度上解释了为什么男性的寿命通常比女性短，以及为什么吸烟对男性更加有害。”
除了引发致命的肺癌之外，吸烟还是一系列严重疾病的主要致病因素。对于导致人们英年早逝的心脏病、中风、高血压等慢性病来说，吸烟也是最有可能避免的诱因。流行病学资料显示，吸烟男性罹患肺癌以外，癌症的风险高于吸烟女性。
参考资料来源：百度百科-吸烟
吸烟吐烟看出新手
在我们生活中有很多人都抽烟，在抽烟的时候，能够吐出一连串的成形烟圈也是非常的酷炫呢，所以很多人都想学期怎么图烟圈，下面就由小编为大家介绍一下新手吸烟的正确方法以及抽烟怎么从鼻子里出烟。
新手吸烟的正确方法
吸烟有害健康这点是毋庸置疑的，其实抽烟也是有其学问的，特别是对于新手吸烟而言，下面就先介绍一下新手吸烟的正确方法这个问题，以方便更好的了解抽烟怎么从鼻子里出烟。
补充水分
对于新手吸烟的正确方法第一点就是在吸烟前要先补充足够水分，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。
用鼻子吸
对于刚开始抽建议你用鼻子吸，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，先鼻后嘴，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气，那么抽烟怎么从鼻子里出烟呢。
假抽
对于新手吸烟的正确方法中，很多新手开始抽烟都是假抽的，如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，这一点也很关键，因为对于新手抽烟的时候，直接过肺会很不舒服，而假抽也不能做的太明显，这个时候就不要吸一口马上就吐出来。
抽烟怎么从鼻子里出烟
对于新手吸烟的正确方法有了一个了解之后，下面就需要说一下抽烟怎么从鼻子里出烟这个问题了，这个问题是介于新手抽烟之上的一个问题。
方法一：
这是抽烟怎么从鼻子里出烟第一个方法，吸烟的时候，首先，放轻松，很自然的吸进去，然后合上嘴唇，轻轻的由鼻腔呼气，这样一来就出来烟气了，而鼻孔不出烟气的原因，就是因为没有吸到肺里，新进去了，很自然的就出来了。
方法二：
这是抽烟怎么从鼻子里出烟第二个方法先别吸烟，吸口空气，吸到嘴里，不吸进肺里，憋在嘴中，试着用鼻子把这口气吐出去，找到感觉后，拿根眼，吸一口，试着不过肺直接走鼻子，熟练后，过肺，之后。练多两次就自然会了。
可是多数人都没有想到，抽烟这种东西真的会上瘾，那么如何判别一个人是抽烟新手还是抽烟老手呢？现在就跟着小编一起来看一下吧。可能很多人觉得吐烟圈。是一个技术性的东西，甚至觉得这是区分抽烟新手和老手的重要因素。
不得不说的是，吐烟圈确实是可以轻易区分抽烟者和抽烟老手，因为只有只有你抽烟抽到一定程度你才能吐烟圈。吐烟圈这种东西并不是说你使劲练就可以了，他是需要你有一定的烟龄才能做到的。
那么除了吐烟圈以外，你们还能想到哪些方法是可以判断一个人是抽烟新手还是抽烟老手呢？其实拿烟的手势是很重要的，大家应该也都知道，抽烟的新手只是单纯的用手按着，但是老手的话，拿烟的地方应该比较靠上的，因为常年抽烟会害怕手上有茧，可以说他们已经习惯了。
其实拿烟的姿势真的可以教你一眼识破，一个人到底是抽烟新手还是抽烟老手
烟是怎么吸的？
吸烟不是一件好事，但你要说怎么样才算会吸烟，告诉你一个很简单的辨别方法： 当你能在两秒内点燃一支烟时； 当你把烟吸进肺里而不只是嘴里时； 当你能用鼻子把烟气吐出来时； 当你能看到香烟有种冲动想去吸一支的时候。 恭喜你！你已经会抽烟了，而且已经是一个烟鬼了！ 新手吸烟是，当吸完一口烟后会急着吐出来，所以吐出来的烟是灰色的，而烟鬼吸进去一口烟，会去品味下烟的味道，于是会在肺里过滤一下，因为吐出来的烟是青色的青烟检举
抽烟分用鼻子吸和用嘴吸，最终都是到肺里。
第一次吸得时候不要一口吸很多，吸到嘴里后，可以像用嘴呼吸一样把烟吸到肺里，或者是用舌头把烟压出来，用鼻子吸到肺里。
吐烟就随喜好了，感觉那种帅就用哪种。
烟吸到嘴里后不要马上吐出来，深呼吸时微张嘴，让部分气体从嘴进入，带烟入肺。总之，如里吸烟后感到头晕，就说明你抽烟的方法是对的。初学者都有这一反应。
吸到肺里，具体点就是抽口烟在口腔，然后深呼吸，烟就进肺里了，刚开始抽烟不但会咳嗽，并且还会头晕，初学者不要抽的太猛，容易香烟中毒，头痛头晕呕吐，比晕车还难受。
像吸饮料那样吸就行了 吐烟圈的话，也不能把烟吸进喉咙，放在嘴巴，然后嘴唇呈O型。记住，不是由喉咙吐气，整个过程都是嘴巴跟舌头的配合，舌头一伸，嘴巴就推后。就跟发射大炮一样。有惯性的往后伸。切记不是由喉咙吐气，是由舌头动的。 OK。 大概的就这样，其他的要你自己多练习。 还有劝戒年轻人少抽点烟。尤其是在发育阶段。
抽烟分用鼻子吸和用嘴吸，最终都是到肺里。
烟吸到嘴里后不要马上吐出来，深呼吸时微张嘴，让部分气体从嘴进入，带烟入肺。总之，如里吸烟后感到头晕，就说明你抽烟的方法是对的。
吸到肺里，具体点就是抽口烟在口腔，然后深呼吸，烟就进肺里了，刚开始抽烟不但会咳嗽，并且还会头晕，初学者不要抽得太猛，容易香烟中毒，头痛头晕呕吐，比晕车还难受。
扩展资料：
注意事项
1、对人体免疫的影响，长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发展症状。
2、吸烟影响睡眠，吸烟会使人严重的睡眠不足，吸烟者的睡眠质量严重下降，因为香烟中的焦油含有刺激性物质，会让人的大脑产生兴奋感。
3、吸烟对精子的影响，吸烟会导致男性精子活性降低，如果是女人吸烟的话还易导致流产等症状。总的来说吸的不是烟而是生命，为了您和家人的健康请不要吸烟。
参考资料来源：人民网-青年男性吸烟的三大误区 吸烟的危害有哪些呢？
参考资料来源：人民网-吸烟的害处有哪些？