本文目录一览：
- 1、清血管、防血脂结块喝什么茶有用？
- 2、喝什么样的茶可以通血管，预防血管堵塞呢？
- 3、高血压喝什么茶最好？
- 4、高血压患者喝什么茶最好？
- 5、黑茶叶有什么功效和作用
- 6、银杏黄精茶有什么作用？
- 7、哪八种食物对疏通血管很有帮助，对心血管有好处？
- 8、筋络不通喝什么茶比较好
- 9、喝黒茶有什么好处
清血管、防血脂结块喝什么茶有用？
降血脂的茶有很多，如绿茶，决明子茶，乌龙茶，银杏叶茶，山楂荷叶茶，山楂消脂茶，橘皮茶，首乌茶等等。其中山楂对于血脂降低有明显的功效，一般需要服三个月，起到明显的效果。
清血管、降血脂的茶有很多，如绿茶，决明子茶，乌龙茶，银杏叶茶，山楂荷叶茶，山楂消脂茶，橘皮茶，首乌茶等等。其中山楂对于血脂降低有明显的功效，一般需要服三个月，起到明显的效果。
在生活中想要清血管防止血栓，应该多喝一些茉莉花茶。因为茉莉花茶能够加快血液流动，刮油解腻，软化血管。
在我们的生活当中，有很多人不注重饮食上的调理，经常的吃一些油腻的垃圾食品，导致身体内的脂肪和血管内的毒素过多。如果不及时的进行清理，对血脂结块的问题进行解决，就有可能会引发一系列的血管疾病，以及高血脂和高血压疾病，这对于人体的健康是有着很多的危害。因此很多人都步入了养生的阶段，想要通过喝一些养生茶来对此症状进行一定的缓解和治疗，这个时候就可以适当的喝一些绿茶和普洱茶，下面让我们具体来了解一下。
一、绿茶如果想要有效的清理血管内的毒素，降低血脂，可以适当的喝一些绿茶，因为绿茶内所含的茶多酚以及抗氧化物，可以有效的帮助体内调节血液的浓稠度，预防血液出现动脉粥化，促进体内的血液循环，将体内的毒素可以快速的排出，从而清理血管内的毒素，对人体的血管有着一定的保健作用。在喝绿茶的时候需要注意的问题是，避免喝浓茶，同时也不要过度地喝，不然就会增加肠胃的负担，从而影响肠胃的健康。
二、普洱茶很多养生人士都会在生活中喝一些普洱茶，因为普洱茶可以有效地降低人体内的血脂，对待患有高血脂的患者来说，如果身体内出现血脂结块的话，喝一些普洱茶可以有效地将体内的血脂达到一个健康的指标。虽然喝茶对于清血管和防血脂拮抗有一定的帮助，但是也不能长期的进行饮用，也需要通过日常的饮食调理和适当的运动，从而达到降血脂清血管的目的。
通过上文所介绍的，我们能够了解到喝一些茶可以有效地降低人体的血脂，清理血管的毒素。但是毕竟喝茶只是达到一定的辅助作用，如果想要有效的对病症进行治疗和预防的话，还是需要通过饮食上的调理进行预防，同时也要根据医生的建议，吃一些药物对于病症进行控制治疗。
喝什么样的茶可以通血管，预防血管堵塞呢？
喝红茶，绿茶，牡丹茶，龙井茶和菊花茶可以疏通血管，预防血管堵塞。因为这些茶叶的营养价值是很高的，所以我们一定要注意这方面的问题。
可以喝绿茶，绿茶对身体健康特别好，有通血管的功效，能够让身体更健康，经常的喝一些绿茶，就能解决血管堵塞的问题。
可以喝绿茶之后会有一个特别好的效果，可以很好的预防，最后也可以会出现血管堵塞，会有一个非常好的流通。
可以喝一些菊花茶，玫瑰茶，绿茶，普洱茶，龙井茶，红茶，茉莉花茶。可以稀释血液。
可以喝一些绿茶，喝一些红茶，喝一些玫瑰花茶，喝枸杞花茶，这些茶都可以预防血管堵塞。
我们身上的血管，就像城市自来水管道一样，使用时间长了就可能发生堵塞。
新生儿血液循环快，饮食结构简单，血管弹性好，不会发生血管堵塞。
年龄大、经常吸烟的人，血管变脆，容易发生动脉血管粥样硬化。
平时运动量少，经常熬夜，饮食上顿顿大鱼大肉的人，血流速度变慢，也容易出现血管堵塞。
什么东西堵塞血管呢？
是血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白以及血管中的其它杂质。
另外，情绪紧张、过分激动（生气)、以及寒冷的天气条件，这些因素会让血管收缩，使血管腔变窄，从而引起血管堵塞。
所以血管通畅的前提有3点：一是减少血液中垃圾；第二是避免血管粥样硬化；第三少生气、少熬夜，坚强适量运动。
喝什么茶能疏通血管？
茶叶不是药，自然不能治病。
但是茶叶有预防作用，茶叶中茶多酚成分能改善血液中油脂和低密度脂蛋白的凝结，预防动脉粥样硬化，抑制血小板凝集。
所以每天喝几杯茶（绿茶）对保护血管和心肌很好，但是茶叶不能直接疏通血管，它只能预防并减少发生血管堵塞的几率而已。
如何预防血管堵塞呢？
少吃油，每天不要超过25克。尤其是动物性脂肪，大家都应该要少吃一点。
油炸食品、汉堡炸鸡、油条，高盐食物、含奶油的食物，平时也应该少吃。
不要熬夜，心态平和少生气。
戒烟戒酒。
多吃蔬菜水果，预防便秘。
坚持运动（需要健康管理师指导）
每天3杯淡茶，茶叶浓度3％（茶太浓了会兴奋、心悸或失眠，反而对心脏不利）。
3％的茶叶浓度是这样：
绿茶3.5克，加250ml水浸泡，一分钟后将茶汤倒出来喝掉。与喝工夫茶类似。（茶叶不能一直泡，那样就变浓了)
高血压喝什么茶最好？
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。 首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。 决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。 玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
高血压病人应适当喝茶，避免喝浓茶。 在我们国家，许多人有饮茶的习惯。茶叶中含有茶多酚具有增强血管弹性的作用，能降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还能降低胆固醇与磷脂的比例，从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的。因此，高血压病人可以喝茶。但是，茶叶中含有咖啡碱，它人兴奋中枢神经的作用，使心率加快，心脏负担加重，饮过浓的茶水就可引起这些副作用，会对高血压病人不利。 高血压患者的饮食注意事项 1.三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素e和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 2.低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。 3.高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。 4.鱼 不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。 5.果蔬 每天人体需要b族维生素、维生素c，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。 6.补钙 有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 7.补铁 研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。 8.饮水 天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素c氧化，有助于维生素c在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。 以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。 多喝点绿茶和乌龙茶吧，有一 定降压的功效 平时要多吃青菜了 金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状 玉蝴蝶：具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力 普洱茶:健胃消食，降脂降压，通便祛痰，清热解毒，解酒～ 千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效 这些应该经常饮用才会起到比较好的效果，具体适宜就可以了
现介绍几种茶疗降血压的方法： 荷叶茶: 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解署，降血压，同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。 莲心茶:莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。用莲心12克，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安、强心。 玉米须茶: 玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。 枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。 菊花茶:用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。 决明子茶:每天数次用15克决明子泡水代茶饮，有降血压、降血脂、清肝明目等功效，适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。 山楂茶:每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮，有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效。 喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功能。 海带决明茶：取海带、决明子各等量。海带洗净蒸10分钟、泡发切成丝晒乾；决明子炒至微黄。每次服海带、决明子各10克，用保温杯沸开水冲泡饮服。此茶具有祛脂降血压之功效，常取可治疗高血压、高脂血症。 山楂二花茶：取山楂20克，菊花15克，金银花10克。将山楂去核打碎，菊花、金银花洗净，加水适量共入砂锅中煮沸，入蜂蜜少许调均，饮茶吃山楂。此茶具有活血散瘀、消食化积之功效，适宜高血压、动脉硬化患者服用。 经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效.每天用15克决明子烧水当茶喝
可以喝点绿茶，但还是建议喝点银杏茶。高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。——汉高机械
1高血压适合喝哪些茶？
现在人们的生活物质水平提高了，高血压的发病率也变得越来越多，饮食和身体的肥胖是导致高血压的直接因素，一般到了夏天是引起血压升高的多发季节，所以在要选择适合的茶来降低血压。
高血压喝哪些茶类比较好？
1、荷叶茶
荷叶里面含有的荷叶碱、维生素c具有凉血止血、清热解毒的功效，并且里面富含丰富的黄酮类物质，具有一定的抗氧化作用，清除体内的有害自由基，从而防止了冠心病和急性心肌缺血，对于高血压和冠心病有一定的效果，同时也可以防止心律失常、舒缓压力，降低血压、防止心血管疾病的发生，尤其是对于肥胖的人士来说，多喝荷叶茶是非常必要的。
2、葛根茶
可以把葛根茶洗干净切成片，放在水里煮开后用当茶饮用就可以了，可以缓解因为高血压而引起的头痛耳鸣、腰背酸软等症状，葛根里面含有大量的黄酮和葛根素，能够改善心脏的氧代谢，具有扩张血管的功效，可以改善身体微循环，降低血管的阻力，增加了血容量，所以能够更好的防治心肌缺血、心律失常，防止高血压、心肌梗死动、脉硬化的发生。另外葛根里面一种特殊的物质，可以增强记忆力，防止智力的障碍、老年痴呆症等。除此之外葛根里面所含有的黄酮类化合物，具有降血脂的功效，能够降低血液中的血清胆固醇和甘油三酯，特别适合于容易身体上火、长期喝酒、身体过于肥胖的人群来饮用。
3、山楂茶
山楂具有降低血压、降低血脂、软化血管、促进食物的消化的功效，能够防止动脉硬化的发生，每天取适量的山楂切成片，然后用水煎制成茶就可以用了。可以降低血压，扩张血管，特别适合于高血压的患者。
4、玉米须茶
玉米须具有利水消肿、抗过敏、治疗肝炎、降低血压等，治疗高胆固醇、糖尿病、乳腺炎的功效，同时也可以利尿，能够增强氯化物的排除，具有扩张血管的功效，降血压的效果更好。
5、菊花茶
到了夏天特别适合于喝菊花茶，菊花茶具有清热解毒、保肝护肝、清肝明目的功效，取出适量的菊花，用60℃的水来进行冲泡就可以了。但是脾胃虚寒的患者应该慎用。
6、绞股蓝茶
绞股蓝里面含有大量的多糖和绞股蓝皂苷，具有降低血压和血脂，降血糖的功效，把绞股蓝和灵芝搭配一起泡茶喝，能够防止高血压、高血脂、高血糖等症状，但是泡茶喝的时候一定要注意适量，不能喝的太多，不然会引起头晕、乏力、腹泻、恶心等症状。
温馨提示
高血压患者可以适当的多喝以上茶类，但是每天晚上睡觉之前应该控制茶的摄入量，不然会引起失眠，导致睡眠质量下降，生活中尽量不要熬夜，注意身体的劳逸结合。
高血压是我国常见的一种慢性病之一，它发病率高，并发症多，常引起心脑血管疾病。所以大家都非常关注这个病，许多人也比较重视自己的血压。除了药物治疗调整血压，我们还需要进行一些生活方式干预。生活方式干预包括饮食调节、合理运动、良好的心态等。通过这些方式来稳定我们的血压。
喝茶也是高血压病人比较关注的，到底他们能不能喝茶，可以喝哪些茶呢?高血压病人是可以喝茶的，可以是普通绿茶，也可以是其它的一些单位的中药当茶泡水喝。
1、荷叶茶。荷叶本身具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。
荷叶是多年生草本水生植物，味甘，性平，具有清热化湿的作用，荷叶能够减少脂肪的吸收，促进脂肪的分解，是具有优秀的减肥功效的一种成分。荷叶茶的其他方面能够促进胃肠的蠕动，能够促进身体排出毒素，正是因为它有大量的膳食纤维来实现这一功效。荷叶茶还能排水、利尿。这么多的功效是不是很想吃，我们可以采摘荷叶晒干，用来泡水喝。
2、菊花茶。菊花应为甘菊，其味不苦，大白菊或小白菊都可以。
菊花为常用的中药，古人称之为"延寿客"。中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏风、清热、明目、解毒的功效。白菊又称甘菊，是中国传统的栽培药用植物，也是菊花茶中最好的一种品种。经现代医药理证明:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。这个单位的药普通药店都有得卖，高血压病人可以每天泡水喝。
3、普通绿茶。茶叶含有多种微量元素，可以软化血管。
高血压患者可以喝一些绿茶，但是一定要少喝，茶叶浓度不要过浓。茶叶可以起到软化血管的作用，可以使血管不容易破裂，而且还具有抗癌的作用。可以每天喝几杯淡绿茶，当然还要定期监测血压情况。
有一定降压作用的茶还有许多，但有 一点，治疗还是以西药为主，茶只是饮食调节中的一项。高血压要定期监测血压，及时调整药物。
高血压患者喝什么茶最好？
喝含有更多茶多酚的绿茶、白茶、黄茶有一定的降血压的效果。 茶叶中富含多种维生素和矿物质以及茶多酚等功效物质，具有利尿和降压作用。茶叶的热量几乎为0，对于高血压患者来说，适当喝茶能够辅助平稳血压。
不过，“问上医”需要强调的是，喝茶并不能替代药物。切不可因为喝茶擅自停药！
茶里面有哪些物质会影响血压？ （1）茶多酚：降血压
茶多酚是形成茶色、茶香的主要成份，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。在一些实验中，研究人员发现茶多酚能遏制氧化过程，消除血管痉挛、保持血管壁的弹性，增加血管的有效直径，增加血液的容纳空间，使血压下降。
越是发酵程度轻的茶，其茶多酚保留的越多。 新鲜茶叶（绿茶）按照发酵程度依次形成白茶、黄茶、青茶（乌龙茶）、红茶、黑茶。茶汤的颜色逐渐变化加深，其实是茶多酚逐步氧化后变成茶黄素、茶红素的结果。
因此，建议高血压患者喝茶多酚含量高的绿茶、白茶和黄茶。
（2）咖啡因：升血压
除茶多酚外，茶叶中还含有能影响血压的咖啡因。它能刺激中枢神经引起兴奋，影响心血管血流动力学以及心脏的电生理学特性。
对于不常摄入咖啡因的人而言， 咖啡因能使其血压急性升高多达10mmHg。此外，咖啡因还能加强由应激引起的血压上升。这些反应在不常摄入咖啡因的高血压患者中更加显著，其血压升高幅度是理想血压受试者血压改变的1.5倍以上。
但上述作用局限于平时极少摄入咖啡因的人群。 如果长期摄入咖啡因，其对血压的影响则微乎其微。几项研究表明，摄入咖啡与血压升高或高血压发病率升高并不相关。美国NHS的数据证明，每日摄入多达6杯咖啡或茶叶与高血压风险增加不相关。这可以理解为，长期摄入咖啡因，人体已经对其“免疫”了。
正是由于这种耐受性的存在，建议高血压患者逐渐增加茶的浓度（不要太浓）或者饮茶量，也不要随意改变茶的浓度，以免使血压陡然升高，引发危险。
高血压患者喝茶的禁忌 （1）要避开三个时间点
（2）不要喝浓茶
浓茶中的咖啡因会短时兴奋中枢神经，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而升高血压。尤其是下午和晚上临近睡觉的时候,很容易引起失眠，反过来失眠会引起人体疲劳，又能够加重高血压病情。
（3）别喝太多
大量液体进入血管会加重心脏和肾脏负担，再加上咖啡因的兴奋作用，会使人心跳加快、血压升高。此外，大量饮用浓茶会稀释胃液，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状。胃不好的老人尤其要注意。
（4）吃药时别喝
茶叶中的物质可以和某些药物产生交互作用。特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药。
（5）隔夜茶别喝
茶水泡好后若放置太久，茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益，口感也会大打折扣。
推荐一款经典好茶，适合人群：血糖 血脂 血压 三高人群。
由8种原材料组成，是一款天然植物无添加花茶。
1.黄菊：清香宜人的甘菊适合泡茶饮用黄山产的黄菊更是上选。
2.苦瓜：苦瓜含有多种营养素,维他命A、B1、B2、C，矿物质钙、等。
3.山楂茶：山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸，苹果酸等。
4.桑叶茶：桑叶又名:“神仙草”，日本人称桑叶茶为长寿茶。
5.决明子：决明子又称“还瞳子”含有多种维生素和丰富的氨基酸。
6.牛蒡茶：牛蒡含菊糖、纤维素.蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素。
7.苦荞茶：苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如:钙、磷、铁等氨基酸。
8.葛根：一般人群均可食用。适宜人群血压、血脂血糖等。
看见这个题目后，我忍不住要来吐槽一下。
虽然我知道自己可能会被许多人喷，但为了不要让更多人走入误区，我还是要冒天下之大不韪了。
十年前，有一个朋友的父亲，那个时候大约60岁左右，常年患有高血压病。
因为没有头痛头晕这类明显的症状，所以他从来不用降压药。
除了不用降压药，他还迷信一种说法：喝某种茶叶能够降血压。
这种茶叶来自黄山地区，当时不到三百块钱一斤。
朋友和我都劝过很多次，但是他根本不听，理由是：自己喝了这种茶叶，即使没有吃降压药也没有出现明显的症状。茶叶不到三百元一斤，可以喝很久，既比吃药划算，也不用担心别人为了推销茶叶而欺骗自己。
他购买这种茶叶确实不是因为有人要从中牟利，但是没有症状也并不是事实。
四年前，不幸终于发生。他倒在了赶集的路上，被送进医院后确诊为脑出血。
幸运的，脑出血的量不是很多，不到20毫升。
经过积极的治疗后，康复出院。出院之后，他再也没有坚持自己喝茶降血压的想法了，而是老老实实的正轨吃起来降压药。
类似这样的情况，在我的实际工作中海油许多。
这些病人抱着降压药会成瘾，会有不良反应的错误观念，坚信着喝茶降血压的谣言，不断的创造着一个又一个悲剧。
其实，对其高血压患者来说：首要的便是建立良好的生活习惯，比如戒除烟酒，适当锻炼，控制体重，低盐低脂饮食等。其次便是规律正轨测血压，按医嘱使用降压药。
至于那些所谓通过喝茶控制住了高血压的例子，都是有内幕的。
要么是为了推销茶叶而故作谎言的骗子；要么是在喝茶的同时使用了降压药；要么是血压原本便不高，自己又建立了良好的生活习惯。
如果你只是将自己的高血压寄希望于各种茶叶之上，那么等待你的只有后悔两个字！
高血压的治疗中有一种叫茶疗。不过，具体喝什么茶还是有所讲究。 高血压宜选用如下药茶。
（1）山楂荷叶茶： 山楂 15g，荷叶 12g。山楂、荷叶同切细放入沙锅，加水煎汁。代茶饮。功效：活血化瘀，降压降脂。对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
（2）山楂菊明茶： 生山楂片、决明子各 15g，菊花 10g，白糖适量。将前 3味水煎取汁，调入白糖，代茶饮。每日 1 剂。四、中医治疗功效：疏风散热，平肝降压。
（3）山楂木香茶： 红茶 15g，炒山楂 25g，木香 6g，白糖 20g。将上药煎汤约 500ml，加入白糖搅匀。功效：理气和中，消食止痢，降压降脂。
（4）香蕉茶： 香蕉 50g， 茶叶 、糖适量，香蕉去皮研碎，放入等量的茶水中，再加入适量糖，每日 3 次，每次一小杯。功效：润肺解酒，清热润燥，通血降压，适用于冠心病、高血压、动脉硬化。
（5）苹果蜜茶： 苹果皮 50g，蜂蜜 25g， 绿茶 1g 。将苹果皮洗净，加清水450m1，煮沸 5min，加入茶叶、蜂蜜即可。功效：养阴，清热，降压。
（6）菊槐茶： 龙胆草 10g，菊花 6g，槐花 6g， 绿茶 6g 。将上药和匀后放入茶壶，用开水冲沏，10min 即可。功效：滋肝明目，养阴润燥。对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。
（7）枸杞桑菊茶： 桑叶 5g，干菊花 5g，枸杞子 6g，决明子 3g。将决明子炒香，桑叶晒干、搓碎，与菊花、决明子一同放入茶杯内，用沸水冲泡 15min 即可。功效：清肝明目，适用于高血压、高血脂、肝火便秘等症。
（8）三宝茶：普洱茶 、菊花、罗汉果各等份，共研粗末，用纱布袋分装，每袋 20g，沸水冲泡，代茶饮，每次一袋。降压、降血脂，适用于高血压、高血脂的防治。
（9）千秋茶： 干卷柏叶500g。每年春季采集嫩卷柏叶，去须根洗净，放入杯中，沸水冲泡。功效：清热，平肝，降压。
（10）白茅根茶： 干白茅根 250g，白糖适量。将白茅根剪去根须，洗净切碎，放入沙锅，加水 4 碗及白糖适量，煎成 2 碗浓液。功效：清热止渴，利水消肿，凉血止血，降脂降压。
（11）双子茶： 决明子 50g，枸杞子 15g，冰糖 50g。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷 15min 代茶频频饮用。
根据您的提问，我们查询了国内的一些科研成果。总结了一下：
1、长期喝特定的茶是有作用的。
2、从目前研究成果来看，喝含有茶多酚的茶，比如广西瑶山甜茶，就有极好的缓解疗效。可参考文献《世界科学技术-中医药现代化》、《广西医科大学》2015和2014年的相关文献。
3、从中药要就成果看，民族药苦丁茶也有相当不错的效果。可参考文献《中国民族民间医药杂志》1998年的相关文献。
4、要注意的是，喝茶并不能替代药物治疗。
高血压的人可以适当饮茶，而且有些茶还有降低血压、防治高血压的作用。
茶叶中的茶多酚为一种黄酮类化合物，而这种化合物能够对血管产生一定的刺激作用，从而增强血管弹性和通透性，进而起到降低血压、防治高血压的作用。同 时，茶多酚中还有一种叫儿茶素的成分，这是一种能够明显起到降压作用的物质。
茶叶中还有多种矿物质成分，如钾、铁、镁、锌、钙等，这些矿物质成分亦可以起到降低血压的作用。此外，茶叶还具有降低血清总胆固醇水平的作用，并可通过促进纤维蛋白溶解而起到抑制血小板聚集的作用，这对于高血压及心脑血管并发症的防治均有帮助。
降压茶怎么喝更有效？
市场上茶叶的种类很多，有花茶、绿茶、乌龙茶等，这些茶种类虽多，但对人体 健康 都非常有效。而且对于高血压患者来说，将山楂、五味子、菊花、杜仲、莲心子等与绿茶同泡，则能起到更为有利的降压作用。
饮茶虽好，但高血压饮用并非毫无顾忌！
茶叶虽然可以降血压，但高血压的朋友也不能毫无顾忌，而是应注意适度，尽量不要饮用浓茶，更不要养成嗜饮浓茶的习惯。因为，茶叶中含有的咖啡因能够加快心率、促进神经兴奋，过多饮用浓茶反而会造成血压上升。因此，高血压患者喝茶最好喝淡茶，且最好以含咖啡因较少的绿茶为主。
高血压可以喝安化黑茶，因为安化黑茶降三高。
高血压是可以喝茶的，因为茶叶中含有茶多酚，具有增加血管弹性的作用，降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白。在六大类茶叶中都有不同含量的茶多酚较。
因此建议：
血压高的人和有血压升高趋势的人，可适当饮用淡茶，对血压稳定有益，但不能喝太浓的茶，因为浓茶的咖啡碱含量增加，能使中枢神经兴奋，心率加快，加重心脏负担。
关于血压高的人，这儿引荐饮用黑茶。
由于黑茶具有降血压、降血脂、抗血凝、促进纤维蛋白原溶解、避免血小板黏附集合的成效；此外，黑茶还有助于降血糖，调理脂肪代谢，具有助消化、弥补维生素、消炎灭菌等成效。关于血压偏高的人来说，多喝黑茶关于操控血压有必定的效果。
按照发酵程度来分，茶叶能够分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶以及黑茶六大类。黑茶归于后发酵茶，因成品茶的外观呈黑色，故得此名。黑茶的根本特点是“红汤褐叶，陈香浑厚”。
黑茶质料粗老，加工时堆积发酵时刻较长，使叶色呈暗褐色，最终压制成砖，以便于保存。在古代，黑茶首要销往边疆地区，是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不行短少的日常必需品，也是茶马古道流转的重要产品。
黑茶的主产区有陕西、四川、云南、湖南、湖北、广西等地。黑茶的种类首要有咸阳茯苓砖茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青砖、广西六堡茶等。
*最终，着重一点，茶毕竟不是药，茶只能作为辅助性食疗。所以，血压偏高者除了要注意饮食外，仍是要按照医师吩咐吃药医治。
高血压是可以喝茶的。但是，要适当饮用，不能喝太浓，或者过量。通过分析茶叶中的主要成分和功效，我们可以得知喝茶是对高血压患者有一定的功效的。
茶叶的主要成分和功效有以下方面：
1、茶多酚。
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，包括儿茶素，黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为儿茶素类，占60~80%。是茶叶中有保健功能的主要成份之一。能抗氧化，降低血压，抗菌，抗突变，抗癌，预防脑中风，预防动脉粥样硬化及心血管疾病等。
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2、咖啡碱
具有兴奋神经，利尿强心的作用。
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3、茶氨酸
是一种茶叶中特有的氨基酸，具有降低血压，镇静，减轻心理压力的作用。
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4、B族维生素
能够增加皮肤弹性，维持心脏、神经、消化系统及视网膜的正常功能。
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5、维生素C
预防和改善坏血病，增加机体抵抗力，促进伤口愈合。
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6、茶黄素
能降血脂，保护心血管，防止血管硬化。
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7、维生素K
促进肝脏合成凝血素
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8、茶多糖
增强免疫力，降血糖
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9、芳香物质
镇静，镇痛，安眠，放松，抗菌，消炎
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10、茶皂素
降低胆固醇，抗菌
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11、氟化物
固齿
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从以上茶叶所含物质及其功效，我们可知茶叶中含有的茶多酚、茶氨酸等具有降低血压的功效，而茶黄素、茶多糖能够降血脂、降血糖，保护心血管。可见，茶叶中的很多成分对高血压患者起到降压辅助的作用。
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同时，茶叶中的维生素、芳香物质、茶皂素、氟化物等，对身心也是有好处的，能够增加机体抵抗力，消炎抗菌，使人放松等。因此，喝茶对高血压患者是有益的。
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但是，我们还应注意到茶叶中的咖啡碱，它能够兴奋神经，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从引起血压的升高。?
由于不同茶类的制作工艺不同，不同茶类茶碱含量也不同。有研究表明，红茶和绿茶的茶碱含量较高，高血压人群可选用白茶、乌龙茶、黑茶等类别的茶叶饮用，减少咖啡碱的摄入。
建议高血压人群，应该合理饮茶，注意以下几种情况：
避免喝浓茶，避免过量饮茶，避免空腹饮茶，避免在睡前饮茶。选择白茶、乌龙茶、黑茶饮用，少喝或者不喝红茶和绿茶。
黑茶叶有什么功效和作用
黑茶叶的功效
1、抗菌抗流感
黑叶茶的功效与作用来自黑叶茶含有茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。除此之外，黑叶茶中的茶黄素对于流感病毒的侵袭具有一定的抑制作用。
2、助消化解油腻
茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
3、减肥降血脂
茶含有大量茶多糖，这种物质具有降低血脂的功效，而且还能降低血液中过氧化物活性。而且常喝黑叶茶还可以消除体内油腻，达到预防肥胖的作用。
4、醒酒解毒作用
茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
黑夜茶当中含有茶多糖，茶多糖具有如下的作用。
（1）降血糖作用
茶多糖与促进胰岛素分泌药物一同使用，能够增强药物的降血糖效果。用低于50度的温水泡茶，茶汤中茶多糖含量较高，对降血糖有效。
（2）降血脂作用
在茶多糖的临床试验中，能使血液中总胆固醇、中性脂肪、低密度脂蛋白胆固醇等浓度下降，高密度脂蛋白胆固醇增加。茶多糖能够通过调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。
（3）抗辐射作用
茶多糖具有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。实验小鼠经过放射性照射后，服用茶多糖能保持血色素平稳，红血球下降幅度减少，血小板的变化趋于正常。
此外，茶多糖还具有增强免疫功能、抗凝血、抗血栓、降血压等功能。
黑茶叶是一种非常适宜办公室一族常喝的饮品。黑茶叶除了具有传统认为的消脂、提视等作用。多喝还有助于补充膳食营养。这是因为黑茶叶中含有十分丰富的氨基酸、矿物质以及各种维生素。尤其是那些喜欢吃肉类食物，不喜欢吃水果、蔬菜者更应该多喝黑茶叶。
一、降脂减肥
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。饮用黑茶，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。
二、膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
三、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
四、助消化解油
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
五、抗氧化
黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
六、抗癌
湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。
七、降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道。茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。黑茶具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
现如今，人们越来越注重养生，而黑茶成为了喜欢饮茶人群都广为人知的。因为，黑茶具有很多其他茶叶所没有的作用。不过，要提醒大家的是黑茶也是有副作用的，快来一起具体了解了解吧。
黑茶的功效和作用有哪些
助消化、解油腻、顺肠胃。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
降脂减肥。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化的发病率。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
抗氧化、延缓衰老，延年益寿。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
降血压、降血糖。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。
接下来，再来看看喝黑茶必须知道的注意事项是什么吧。
黑茶的饮用须知
女性月经期间不能喝黑茶。专家建议，女性月经周期最好不要喝黑茶，这是因为每次月经到来的时候，女性的身体就会消耗掉不少的铁元素。研究发现，除了人体正常的铁元素损失之外，女性每次月经的时候都要额外损失二十毫克的铁元素。
忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
黑茶中氟含量比较高，加上水里也有很高的氟，多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，身体不易吸收，通过一些方式排出体外后会造成钙流失。
哺乳期别喝黑茶。女性在哺乳期的时候最好别喝黑茶。这是因为过量的服用黑茶会影响母亲身体中的乳汁分泌，并且茶叶中所含有的咖啡碱也会通过乳汁传递到孩子的身体中，间接的影响孩子的身体发育。
溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
黑茶中和血糖的速度比较快，患有低血糖、低血压的人饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
黑茶的功效主要就是可以起到降脂减肥的作用，同时还可以起到保护心脑血管的作用，同时可以起到增加胃肠功能，增加身体免疫力的作用，也有利于降低血压和降低血糖。同时黑茶还有一定的防癌，防止辐射，同时还有一定的消炎等保健作用。平时适当的喝一些黑茶也可以使人心情愉快，精神放松、但是也不要喝得过多，容易导致出现有兴奋失眠的情况。
黑苦荞茶的功效与作用！对哪些疾病有好处？医生指出这几种！
苦荞分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。苦荞茶的原料-苦荞，多产自高寒地区，尤其是黑苦荞，自然生长，少有人工干预，没有农药残留，绿色天然。
黑苦荞是荞麦中珍品，被誉为“五谷之王”，外壳呈深黑色，更有“黑珍珠苦荞”的美称。黑苦荞具有极高的营养价值和药用价值，据《本草纲目》中记载：“苦荞麦味苦性平寒，实肠胃、益力气、续精神，能炼五脏滓秽，消热肿，脾积泄泻”的作用，现代医学证实，黑苦荞麦具有降血糖、降血脂、降血压、减肥的辅助功效，非常适合干燥的秋季饮用。
黑苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁（VP）及硒元素（Se），同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸（VF）、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素，含量合理，并且不含糖和胆固醇。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物，含有丰富的维生素及矿物质，还有丰富的膳食纤维，属纯天然珍贵营养食品。同时可以预防肥胖，调理肠道。还含有其它谷物几乎不含有的维生素P及硒元素，维生素P可以软化血管，对高血压、高血糖、高血脂都有辅助调节的作用。并被称为“抗癌之王”。
生活中有各种各样的养生方法，喝茶养生已经得到了大家的认可，而黑苦荞茶即用黑苦荞麦泡水，冲泡时可直接冲泡，也可与咖啡、豆浆等一起冲泡，黑苦荞茶具有降血糖、抗菌和防癌等功效。
另外，不要以为黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的，里面的芯依然是黄绿色的。市场上充斥很多劣质苦荞，存在硫熏、重金属超标、细菌超标等问题，建议选择陈志谦苦荞茶这些知名品牌，规避质量问题。苦荞加工以后得到的普通黑苦荞茶是棕黄色的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕褐色的
黑荼叶是一种十分适合公司办公室一族常饮的健康饮品。黑荼叶除开具备传统式觉得的排脂、提视等功效。多喝还有利于补充膳食营养。这是由于黑荼叶中带有十分丰富多彩的碳水化合物、矿物及其各种各样维他命。尤其是这些喜欢吃肉类食物，讨厌吃苹果、蔬菜水果者更应当多喝黑茶叶。
一、降血脂减肥瘦身
黑荼具备优良的溶解人体脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原融解功效和明显抑止血小板聚集，还能使血管壁松驰，提升血管合理直径，进而抑止肺动脉及冠脉内腔粥样硬化软斑的产生。做到降血压、清理血管垃圾，预防心血管疾病的目地。
黑荼中成分丰富多彩的茶多糖具备软化血管和血液中过氧化物特异性的功效。食用黑荼，血糖成分和血中过氧化物特异性显著降低。长期性食用黑荼对身体的血糖、血糖值、血压、动脉硬化具备优良的缓冲作用，并对休重、身材具备优良的管控功效。
二、膳食营养
黑荼中带有较丰富多彩的营养成分成分，最关键的是维他命和矿物，此外也有蛋白、碳水化合物、糖原物质等。 对正餐牛、牛肉和乳酪，饮食搭配中缺乏蔬菜水果和新鲜水果的西边地区的住户来讲，长期性食用湖南黑茶，是她们身体必不可少矿物和各种各样维他命的关键来源于，有性命之茶之说。
三、降血脂
黑荼中的茶多糖一氧化氮合酶是降血脂的主要成分。黑荼的茶多糖成分最大，且其成分特异性也比其他茶系要好，这是由于在发酵茶中，因为甘酶、胰蛋白酶、水解酶的功效，而产生了相对性长短较短的糖链和肽链的原因，短肽链较长肽链更加容易被消化吸收，且生物活性更强，这可能便是发酵茶尤其是黑荼茶多糖降血脂实际效果好于其他茶系的原因之一。
四、促进消化解油
黑荼中的咖啡因、维他命、碳水化合物、不饱和脂肪酸等有利于身体消化吸收，调整脂肪分解，咖啡因的刺激效果更能提升胃酸的排泄量，进而提高胃口，促进消化。日本国专家学者根据科学研究检测已证实，黑荼具备较强的解油腻、助消化等作用，这也是肉制品中华民族非常喜爱这类茶的原因。
此外，黑荼还能改进肠道微生物自然环境，具备顺胃肠的作用。在我国民俗有运用老黑荼医治腹胀、痢疾、不助消化的传统式。
五、抗氧化性
黑荼中不但带有丰富多彩的抗氧化性物质如儿茶酸类、茶色素、黄酮类化合物、多糖类、维他命C、维生素E、D一胡罗卜素等，并且带有很多的具抗氧化性功效的营养元素如锌、锰、铜(SOD的组成原素)和硒(GSHPX的组成原素)等。黑荼中的儿茶酸、茶黄素、茶多酚和茶多糖，尤其是成分较多的繁杂黄酮素等都具备降低胆固醇的作用，因此具备抗氧化性、减缓细胞衰老的功效。
六、防癌
湖南省农业大学选用当代药物筛选的尖端科技高通量筛选技术性对黑荼开展肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选科学研究，证实黑荼对肿瘤体细胞具备显著的抑制效果。
七、降血压
荼叶具备降血压的功效早有报导。荼叶中独有的碳水化合物茶多酚能根据活性多巴胺能神经细胞，具有抑止血压上升的功效。这里，还发觉荼叶中的咖啡因和儿茶酸类能使血管壁松驰，提升血管的合理直径，根据血管左室而使血压降低。黑荼具备明显的抗凝、推动纤溶、避免 血小板粘附集聚，抑止主动脉平滑肌细胞增生的功效，还能明显减少高脂肪小动物血细胞中甘油三酯、密度低蛋白，提升血细胞中密度高的蛋白，并对ACE酶具备明显抑制效果，具备降血压实际效果。
银杏黄精茶有什么作用？
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黄精茶的功效
1、养阴补肺
黄精茶可以给人们带来的养生功效是不可以忽视的，起到养阴补肺的功效会比较的显著，一般出现这方面状况的朋友，在饮用了它之后，消渴症或者咽干口渴的情况都会得到很好的缓解。
2、补脾益气
黄精茶的原材料属于一种药材，所以可以起到补脾益气的作用，因此在饮用了这个饮品之后，同样可以发挥出这方面的价值，对于食欲不振或大便干燥的情况都有比较好的改善作用。
3、滋肾填精
肾虚的情况在生活中比较多见，亏的现象也时常出现在男性的身体里面，所以这方面状况的朋友经常会出现腰膝酸软的现象，很容易出现白发振的情况，适当的饮用黄精茶可以起到比较好的改善效果
银杏黄精茶可以达到补气通络的作用。另外还能够有效降血脂，降血糖，达到平衡血压的作用，对于肥胖症，改善睡眠问题都有一定的作用，能够调节三高，所以是一种很多人都喜欢喝的保健茶，它无毒副作用，大家非常温和，而且具有补气养阴，健脾益肾等方面的功能。对于体弱多病，处于亚健康的人群来说，更加能够发挥出更好的效果。另外，这种产品对于改善心脏方面的问题有一定的作用，能够达到补血安神，生津止咳，润肺止咳，健胃消脾方面的效果，也是大家都非常喜欢的一种养生保健产品，但是大家在喝这种保健产品的时候，一定要采用正确的方式，才能够达到更好的效果。
现在人们都很注重养生保健了，银杏黄金茶能够适当平衡血压，调整血脂的作用，主要是也是通气通经络，改善睡眠。很多养生其实都是辅助的作用，整体来看待身体，不能单一来对待。
具有补气通络、健脾养胃、降三高，改善睡眠和身体疲劳等作用，还具有抗氧化作用，能缓解人体衰老，从而起到延年益寿的作用。
银杏黄精茶具有养心益肾的效果，有些人身体比较虚弱，常喝这个可以增强体质；还能起到降血糖、安神助眠、润肺健脾的效果。
银杏黄精茶的功效与作用
银杏黄精茶可以达到补气通络的作用。另外还能够有效降血脂，降血糖，达到平衡血压的作用，对于肥胖症，改善睡眠问题都有一定的作用，能够调节三高，所以是一种很多人都喜欢喝的保健茶，它无毒副作用，大家非常温和，而且具有补气养阴，健脾益肾等方面的功能。对于体弱多病，处于亚健康的人群来说，更加能够发挥出更好的效果。另外，这种产品对于改善心脏方面的问题有一定的作用，能够达到补血安神，生津止咳，润肺止咳，健胃消脾方面的效果，也是大家都非常喜欢的一种养生保健产品，但是大家在喝这种保健产品的时候，一定要采用正确的方式，才能够达到更好的效果。
巴戟天是做为为百合科绿色植物巴戟天、多花黄精和滇黄精的地下茎。巴戟天带有多种多样成份，包含木薯淀粉、糖份、多种多样碳水化合物、维他命等。巴戟天不但可以提升身体功能，有利于提高身体抗病性的工作能力，并且还具备抑菌、降血压、延缓衰老、润肺止咳滋阴的多种的作用。
1、有利于身体做到补气血通脉的实际效果；
2、可以协助软化血管和血糖值成分，具有均衡血压的功效；
3、具备安神助眠、提高睡眠质量品质的作用。
银杏黄精茶的营养
1、能提升机体作用，提高身体抗病性工作能力，也有抑菌、降血压、延缓衰老、丽容貌、提升、润肺止咳滋阴的作用。
2、降低血脂、降血脂、均衡血压、减肥胖症、提高睡眠质量，清除胸闷气短，治白发，治疗偏头痛，镇定作用；
3、维护保养心脑血管系统身心健康，避免动静脉的血栓形成；
4、具备安神助眠修性，缓解疲劳，延缓衰老，增强免疫力，抗癌防癌等作用；
5、消除身体生活起居中摄取的激素类药物，有机化学类药所积累的内毒素，调整身体内分泌。
6、清除亚健康状态。
哪八种食物对疏通血管很有帮助，对心血管有好处？
玉米：有助于软化动脉血管。西红柿：它有保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。苹果：可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海带： 既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。茶叶： 经常饮茶可以软化动脉血管。大蒜： 有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。 洋葱： 具有降血脂，抗动脉硬化的功能。茄子： 有软化血管的作用， 对防止小血管出血有一定作用。
巴旦木、海参、核桃、苹果、海带、玉米、苦瓜、茄子等食物对疏通血管很有帮助。
洋葱、大蒜、山药、鱼类、绿茶、红酒、菠菜、豆类这些食物对疏通血管有所帮助。除了饮食之外，还要多加运动才行。
到了心脑血管疾病的高发时间段。心脑血管疾病一直牵动着无数人的心，它看似不是很严重，但其实随时都威胁着人们的生命。
老话常谈，大家都知道心脑血管疾病和吃有着密不可分的联系，但是大家肯定不知道，心脑血管也可以通过吃，将其“吃”好，这简直是吃货们的福音啊！现在小编告诉大家那些食物对心脑血管有帮助。
预防心脑血管疾病的食物有这些
1、苹果
“一天一苹果，医生远离我。研究表明，每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。尤其50 岁以上老人每天吃一个苹果，患心脏病或中风的风险就能降低 12%。而每天吃一个苹果的人，如果再吃第二个苹果，那么还会收到额外 12% 的保护效果。
2、山楂
不要小瞧这一杯红红的、酸酸的、只要几毛钱的山楂茶，它不仅能促进消化，更是老年慢性病的克星，山楂是一味廉价的药材，功效一点儿也不小，不仅实惠还可以有效预防心脑血管疾病。
3、辣椒
辣椒真的是人们的最爱，就连清淡的广东人，都抵挡不了它火辣辣的诱惑。但是大家肯定不知道它对人体的帮助有多大。红辣椒中的辣椒素，有调节脂质过氧化和保护心血管的功能。但是肠胃不好的朋友尽量少吃。
4、猕猴桃
猕猴桃中富含叶酸。对于中老年人来说，充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤，还有助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及老年痴呆。同时还可预防癌症。
很多人都对猕猴桃清香鲜美的果肉赞不绝口，却忽略了这毫不起眼的猕猴桃籽，它的营养价值却不容小视。猕猴桃籽具有辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效。
5、香蕉
香蕉中富含钾元素，对抗动脉样硬化，降血压等等都有很好的效果，此外香蕉还具有润肠的作用，帮助患者避免便秘排便力度过大引发的心脑血管意外。
6、大蒜
大蒜被称为“血管弹性剂”具有强大的杀菌能力，能提升免疫力，含挥发性大蒜素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
7、山药
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
8、番茄
血管是最喜欢“吃”酸味的食物，因常吃番茄，可以减少氧化伤害。有助清除体内自由基，让血管免受氧化破坏。除了多余的脂肪，氧化造成的血管内皮损伤，也是造成心脑血管问题的重要原因之一。
都说“病从口入”是没错，但是“吃”也是一门学问，如何吃，吃的健康很重要！除了吃之外，平时还要多运动才行哦！
筋络不通喝什么茶比较好
中医讲通则不痛，痛则不通。夏天到来，经常在空调和风扇下边，还有睡觉姿势不正确都有可能导致肩膀脖子疼痛。经常吹空调导致体内寒气过重，导致经络淤堵。
看看是自己什么原因导致的，可以除一下自己的寒气，按摩一下自己的肩颈，疏通经络，拔一下火罐，看自己的体质，如果体质虚的话，不建议拔火罐。经常拍打疼痛处。有问题可以追问，望采纳。
筋络不同应该打开筋络。喝茶只是促进肠胃消化，但是夏天来临选择绿茶
甘诺茶
喝茶是一种文化，也是一门学问。不同的体质喝不同的茶，不同的季节也要喝不同的茶。那么，冬天喝什么茶比较好呢？中医认为，冬天天气寒冷，气候干燥，喝茶也要特别讲究。冬天喝什么茶比较好呢，一起来看一看吧。
喝红茶预防流感
冬天喝什么茶呢，红茶无疑是首选。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
上火找绿茶帮忙
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢？绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。
口干舌燥喝乌龙
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。
抑郁不妨品花茶
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此，在这个冬天不妨适当选择花茶，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
总之，冬天喝什么茶也是很讲究的，喝对了茶对于身心健康十分有利，而喝错了茶则可能引起某种疾病。因此，中医养生对于冬天喝什么茶的论述也是非常多的，以上所介绍的只是其中的很小一部分，希望能对大家有所帮助。
喝黒茶有什么好处
黑茶 黑茶的基本工艺流程是杀青、初揉、渥堆、复揉，干燥五道工序，其中渥堆是形成黑茶品质的关键，渥堆中的水热作用，微生物发酵作用使茶色油黑或黑褐，故称黑茶。至于最佳，个人认为品茶跟其他艺术一样，个人有个人的欣赏角度，普洱茶，广西六堡茶名气较大，湖南黑茶，湖北老青茶也不错，水温方面，由于黑茶原料粗老，需100摄氏度，一般用盖碗泡，投茶量5至8克，如果用小壶泡，投放三四成即可，你说的块状的茶叶应该是紧压茶，属于再加工茶类，一般是以黑茶为原料，不过绿茶，乌龙茶，红茶也可以做，现在主要的紧压茶由砖茶，沱茶，饼茶之类
而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。减肥者喝较好，还有黑茶较浓醇，口味淡者最好别喝
助消化 改善血液循环 增强自身免疫力
应该有好处的
貌似可以开胃啊，我只知道这些
1、补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
2、助消化、解油腻、顺肠胃 黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。 我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。 另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病 血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。 在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明，长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。
4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿 有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
5、抗癌、抗突变 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。 自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。
6、 降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道。最近，日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作[2]用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。我国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
7、 改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物黑茶。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
8、杀菌、消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
9、利尿解毒、降低烟酒毒害 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。
黑茶有什么功效和作用?黑茶的保健功能有哪些?黑茶是我国名茶之一、因为颜色黑而得名黑茶、入口甜、润、滑，味厚而不腻，回味甘甜、深受爱茶人士喜爱。那么经常喝黑茶有什么好处呢?黑茶有哪些功效和作用呢?
一、降脂减肥
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。饮用黑茶，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。
二、膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
三、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
四、助消化解油
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
五、抗氧化
黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
六、抗癌
湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。
七、降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道。茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。黑茶具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
八、杀菌消炎
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
九、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。
十、黑茶养生
黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。
大量临床试验证明：经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。