本文目录一览：
- 1、陈皮泡水的正确泡法 陈皮与什么泡水喝最好
- 2、陈皮茶的正确冲泡方法
- 3、陈皮怎么泡茶喝？
- 4、新会陈皮的正确泡法
- 5、陈皮搭配什么泡水喝好 陈皮的禁忌
- 6、陈皮如何泡茶
- 7、陈皮泡水的正确泡法
- 8、陈皮怎么煮水喝？
- 9、冬天陈皮泡水喝的正确方法 冬天陈皮泡水喝的正确办法是什么
陈皮泡水的正确泡法 陈皮与什么泡水喝最好
1 陈皮泡水的正确泡法 1、泡前冲洗：陈皮在制作和晾晒的过程中，会沾染上一定的灰尘和杂质，因此在冲泡之前建议用清水先将陈皮冲洗干净，但清洗的时间不宜过长，否则会影响到陈皮的口感。
2、开水冲泡：陈皮中含有丰富的挥发油、生物碱以及黄酮类物质，在冲泡的时候建议用开水来泡，这样会更有利于有效成分的释放。
3、不宜久泡：陈皮中所含的挥发油带有一定的苦味，因此在冲泡的时候时间不宜过长，不然就会造成茶汤发苦，喝起来口感不是很好。
2 陈皮与什么泡水喝最好 因人而异。
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，常常被用于治疗胸腹胀满、食欲不振、腹泻呕吐、咳嗽咳痰等症，其与大部分食材都是可以进行搭配的，比如山楂、红枣、菊花等，而且分别具有不同的效果，建议可以根据个人的需求来进行选择。
如果想要起到健胃消食效果的话，建议可以将陈皮与山楂搭配在一起泡水，因为山楂也同样具有健胃消食、行气散瘀的效果，因此起到的作用会更好一些。
3 陈皮泡水可以天天喝吗 一般不建议每天都喝。
陈皮具有比较高的食用和药用价值，平时在生活中适当地用陈皮来泡水喝的话对人体健康有一定的好处。
但是对于一般人群来说是不建议天天都用陈皮来泡水喝的，这是因为陈皮的性质偏温性，如果天天服用的话可能会增加体内的热气，使人体出现口干舌燥、大便干结等上火的症状，因此建议每周喝3-4次即可。
4 哪些人不宜喝陈皮泡水 1、气虚火旺：陈皮的性质偏温性，具有燥湿的效果，因此对于一些本身体内火气较重、气虚的人群来说，不建议用陈皮来泡水喝，不然就可能会加重体内上火的症状，不利于身体健康。
2、服药的患者：因为陈皮中所含的一些成分可能会与药物发生反应，因为对于一些正在服药的人群来说，最好是先咨询相关医生，确定可以服用后再喝，以免影响到药物的治疗作用。
陈皮茶的正确冲泡方法
我们品茶，大致有两部分组成
一是茶入口的滋味，以及茶饮下之后的回甘
一是茶的香气
人体对于气息的感知有两部分一是鼻前嗅觉，一是鼻后嗅觉
而感知香气，尤其是入喉之后的气息，依靠的正是我们的鼻后嗅觉
普通的绿茶，滋味偏于苦涩，回甘特别明显，而茶的香气相对饱满
而像普洱、黑茶、白茶这一类压饼出售的茶叶，为了运输的方便，更多地是追求其醇厚的滋味，减去了茶的苦涩，但同时，茶久久贮藏之后，会存在霉堆的味道，有些茶友接受不了
为了让茶更好卖，也为了迎合市场，茶商们找到了一样东西——柑橘
其实在我们印象中，橘子就是吃的，但是在古代人眼里，橘子非但是解决饥饿，香甜可口，更能满足嗅觉的需求，大家可以看如下照片：
慈禧太后的后边果盘中放着柑橘，对于慈禧而言，柑橘不是用来吃的，左宗棠来了莫非剥一个橘子一边吃一边听报？那当然也不会，这一盘橘子就是纯粹给老佛爷“闻味道”的！
又譬如在许多人眼里“没用”的佛手柑，就是橘子的亲戚，古人在家中放佛手柑就是为了闻味道：
非但是中国人，最早把柑橘家族成员引入茶的是欧洲人，欧式伯爵茶中有一股妖冶的香气，这样的香气，就是佛手柑。西方人品味红茶的醇厚未必能够如我们这般爱其滋味，故而在口感之外，他们想到了加香：
柑橘家族香味之最，当属青柑，实际上，用陈皮泡茶我们年轻人可以理解为：
就很好懂了吧！
柑橘家族，是一个庞大而又非常混乱的杂交谱系，咱们可以看一下：
柑橘家族的成员绝大多数都属芸香科植物，以酸橙类的花和果皮都含优质香精油，这样的香味同样也是可以利用的！
既然柑橘家族的成员如此之香，我们中国人发挥传统中药的炮制技术以及成熟的制茶术，想到了把柑橘和普洱相结合，也就制作成了柑普：
柑普既有柑的香气，又有普洱以及高发酵茶沉稳，醇厚的滋味，非常地受欢迎。除了用橘子皮，陈皮也有用青柑来制作的：
后来，随着柑普市场广受欢迎有人索性把同样滋味醇厚的福鼎白茶也塞进了柑橘里：
再后来，人们逐渐发现，柑橘香气和茶味的配比能够做到相互作用，而脱胎于中药炮制技艺的陈皮，则是首选。
如果直接服用橘子皮，橘子皮会对肠胃产生极大的刺激，因而陈皮这一味药材，需要存放时间长，挥发它的油性减少，从而减少对肠胃的刺激。同时，在贮藏过程中，陈皮中的陈皮苷含量上升，黄酮类增加，对人体也有更加多的功效：
自此，广东新会陈皮正式宣布茶圈出道，其可囤积性与时间赋予的稀缺性，其实与福鼎白茶的出道有一种异曲同工之处，都是年年可生长，三五年成宝的宣传法，在这一波猛烈的攻势之下，陈皮的价格一发不可收拾：
陈皮需要煮，更能发挥其味道，因此陈皮泡茶的最佳方式就是煮，与白茶、黑茶、普洱等茶一同煮，而陈皮和茶配比的多少，也可以因人而异，如果你热爱普洱的醇厚以及陈皮柑橘类的香韵，也可以采用这样的方法泡茶。
陈皮由于贮藏时间极长，建议烫过后，再煮。
选的陈皮年份越久，单独泡茶口感越好，此外按采收时间可分为青皮、黄皮和大红皮，它们的成熟度依次增加、含糖量增多，因此推荐大红泡水，苦涩味会轻些。取5到10克陈皮，然后烧开适量热水将陈皮洗一下、去除陈仓味，再倒入开水冲泡，约半分钟即可出汤。因陈皮属辛、苦，浸泡时间长了会有苦涩味，为保证获得最佳口感，建议20分钟内饮完。
陈皮是选用优质的橘子皮，通过天然晾晒而成的，时间越久，营养价值就越高。陈皮因为是干的，所以要先用凉水浸泡3-5分钟，泡至发软即可。陈皮上面的白色内囊可以刮掉，以免煮茶时味苦，在壶里准备适量的水，把陈皮放进锅里煮，煮至水变颜色、沸腾就泡好了。
陈皮是选用优质的橘子皮，通过天然晾晒而成的，时间越久，营养价值就越高。陈皮因为是干的，所以要先用凉水浸泡3-5分钟，泡至发软即可。陈皮上面的白色内囊可以刮掉，以免煮茶时味苦，在壶里准备适量的水，把陈皮放进锅里煮，煮至水变颜色、沸腾就泡好了。
先用凉水浸泡3-5分钟，泡至发软
陈皮上面的白色内囊可以刮掉，以免煮茶时味苦
在壶里准备适量的水，把陈皮放进去煮，煮至水变颜色、沸腾即可饮用
1、泡法一
陈皮茶在冲泡的时候可以加入适量的白糖，在需要时可以把治好以后的陈皮切成细丝，取10到15克，直接放在杯子中，然后加入适量白糖，再冲入沸水，盖好杯子盖儿以后闷3到5分钟，打开杯子盖儿以后，用小勺把它们调匀，降温以后可直接饮用。
2、泡法二
陈皮茶在冲泡时，还可以放入适量的玉米须，它们在冲泡的时候需要准备干燥玉米须15克，陈皮九克，白糖20克，把准备好的陈皮和玉米须放在养生锅中，加适量清水煎制，煎出汤汁以后，装在杯子中，加白糖调味，然后代茶饮用，这样泡出的陈皮茶能化痰止咳，缓解人类脾胃不和。
3、泡法三
陈皮茶在冲泡时，还可以搭配适量的枸杞子，他们在冲泡的时候需要准备，陈皮六克，枸杞子十克，热开水500克，冰糖适量，把准备好的陈皮和枸杞子一起放到杯子中，再加入准备好的冰糖，然后冲入沸水泡五分钟以后就能饮用，这样泡出的陈皮茶滋味诱人而且能缓解人类的咽喉不适。
陈皮怎么泡茶喝？
我们需要准备的材料有：陈皮、水壶。
陈皮泡茶的方法：
1、首先我们要清洗陈皮，先清洗除掉表面的灰尘杂质。
2、之后我们再往水壶里倒入适量的水。
3、然后我们就可以将陈皮放入水壶中。
4、然后我们煮开，这样陈皮茶就煮好了。
新会陈皮是芸香科植物橘茶枝柑的干果皮，按采收加工时间和质量可分为：柑青皮（青皮）、微红皮（黄皮）和大红皮（红皮）。将茶枝柑的鲜果皮开成三辩状，并陈化3年以上才称新会陈皮。泡茶，必须选8年以上的陈皮
所谓陈皮茶，是用陈皮直接泡沸水或与普洱一起混合泡。掰上2/3个至2个陈皮泡上沸水，第二道茶即可享用。茶才倒进杯中，淡淡的陈皮香味就已扑鼻而来，品上一小口，甜味也是淡淡的，却恰到好处。这是一种很大众的口感，也就无怪乎5、6岁的小朋友也能喝上几大杯。不过，泡茶所用的陈皮，一定得是8年以上的，因为8年以下的陈皮泡出来的茶稍偏苦涩，而时间越长的陈皮泡出来的茶就越醇香甘甜。
《陈皮怎么泡》系列教程“普通陈皮正确冲泡方法”，教会大家不仅仅停留在煲汤饮食陈皮，还可以直接煮水冲泡喝。
陈皮泡茶不是适合于每一个人，陈皮入脾胃经，阴虚体质的就不适合饮用。
陈皮加少许蜜糖泡茶好喝
新会陈皮的正确泡法
新会陈皮的正确泡法：盖碗冲泡法、蒸煮法。
1、盖碗冲泡法
用盖碗冲泡出来的茶汤清浅而清香，品饮后甜醇可口。皮面朝下、内囊朝上，能够更好出汤。沸水冲泡，盖过陈皮，闷盖2分钟，倒掉茶汤，再次注入沸水，闷盖。待陈皮水变温（65℃以下）后即可饮用，饮用完后还可反复冲泡，直至味道变淡。
2、蒸煮法
新会陈皮拿出来蒸，别有一番风味。先准备陈皮，一个人喝的话，取一小半就可以了。最好选择五年以上的陈皮，蒸出来更甜润。沸水洗皮之后，把陈皮放到壶的篜壁上，壶里面加入300到400毫升热水，文火慢蒸十分钟左右。
冲泡陈皮错误的做法
一、冲泡的时候，没有洗皮
新会陈皮是要进行洗皮这个步骤的，因为天然生晒的新会陈皮，是需要经过太阳的晒制，慢慢陈化而成，所以在冲泡陈皮之前，要清洗干净陈皮表面的这种灰尘杂质，不然煮出来的陈皮水就会很浑浊。洗皮呢，是为了让新味陈皮能够舒展开来，从而更好的释放出沉香。
二、每一泡陈皮水，都倒净
茶叶的时候，一般都会把茶汤，都倒净。但是在煮陈皮的时候，尽量不要这样做。正确的做法是在每一次煮泡完之后，都要在壶中留下1/3左右的陈皮水，在下一次煮泡之前，再加水进去就可以了，这一招，就是所谓的留香了。这是为了保证，接下来每泡陈皮水的口感。
陈皮搭配什么泡水喝好 陈皮的禁忌
1 陈皮搭配什么泡水喝好 陈皮是一种常见的中药材，中医认为其味苦，辛，性温，入肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，它可以单独泡水饮用，也可以根据自身需求与其他药材配伍使用，如理气健脾与苍术、厚朴配伍；消积化滞与山楂、神曲同用；降逆止呕者与枳实、生姜同用；理气化痰者与半夏、杏仁配伍。
2 山楂陈皮茶 山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，陈皮与之一同泡水喝可以增强其消食理气、促进消化的作用，适合食积不化、气滞腹胀、饮食油腻、血脂偏高者饮用。
材料：山楂5克，陈皮2克，红茶一包。
做法：
1、将山楂、陈皮、红茶一同放入杯中。
2、冲入沸水。
3、加盖闷泡10分钟左右。
4、待其稍冷却后即可代茶频饮。
5、每日泡一次，期间可续水，建议一日内饮完。
3 陈皮桔梗杏仁饮 桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用，陈皮与之一起泡水同服对于咳嗽痰多、声音嘶哑等症具有一定的辅助治疗作用。
材料：陈皮、桔梗各10克，杏仁20克，炙甘草3克。
做法：
1、将陈皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壶中。
2、加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右。
3、滤渣取汁饮用即可。
4、每天喝2-3次，一次一杯。
4 合欢陈皮茶 合欢皮性味甘平，具有宁心安神之效，陈皮与合欢皮一起泡水喝可以起到清热化湿、安神助眠的作用，适合体内痰热扰动而导致的失眠心烦者饮用。
材料：合欢皮12克，陈皮10克。
做法：
1、将陈皮和合欢皮用清水稍加冲洗。
2、然后放入锅中，加入适量清水。
3、煮沸后煎煮20-30分钟左右；连续煎煮2次。
4、将两次汤汁合并，代茶饮用即可。
陈皮如何泡茶
一、煮茶法
陈皮冲泡比例要恰当：推荐一个完整三瓣状的陈皮（重约5克）配250毫升清水即可。
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将陈皮洗干净直接放入冷水中煮沸1-2分钟，煮开后焗3~5分钟，即可品饮。并且应该尽快将陈皮茶倒出，切勿继续浸泡陈皮，陈皮味属辛、苦，浸泡时间过长，会产生苦涩味，影响口感。
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二、泡茶法
1、选皮：选择年份陈皮，5年以上，越陈越好，根据喝茶人数多少把陈皮撕成小片或整个一片三瓣，放入茶壶。
2、煮水：将泡茶水煮沸(泉水更佳)。
3、泡茶：
第一泡：先用沸开水泡洗30秒，然后将茶汤浸泡茶具，让陈皮的芳香浸透到茶杯之中，品杯，摆龙门阵。
第二泡：再沸开水泡洗10秒，茶汤点洗茶具，龙门跑马。
第三泡：用沸开水冲泡陈皮约2分钟
4、开茶：
启壶：把已泡好茶的壶盖打开；
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过堂：将泡好的茶倒入另一盛茶器皿中；
请茶：低斟杯中，敬请客人品茶。
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观色:年份越长的新会陈皮,茶汤色越是黄红色或枣红色;年份越短的,茶汤色越是趋向淡黄色。(大红皮效果更佳);
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闻香:年份越长的新会陈皮,茶味越香醇;年份越短的,茶味略带果青痹味。
品味:年份越长的新会陈皮,口感越是甘香、醇厚;年份越短的,口感越是果酸甜重,略带辛辣。
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赏韵:年份越长的新会陈皮,越是感觉一股清香的甘醇缭绕五脏六腑,如深秋之草原雪山、蓝天白云,纯洁爽净,如丰腴圆润的美丽,纯顺和美。
感悟:品新会陈皮茶犹如品味人生,厚积岁月,陈造品味,历炼数载,彰显高贵。
陈皮泡茶的功效与作用
陈皮泡茶的功效主要有以下几种:1.具有清热止渴的功效,陈皮泡茶具有明显的祛痰作用。有利于身体的健康。2.有助于缓解消化不良,食欲不振的症状,可以有效的预防感冒.
热水泡或煮都可以
很好喝
祝健康快乐
方法如下。
首先准备5~7g陈皮，将其撕成小块或细条状，并用开水清洗一次，然后将陈皮与茶叶一起放入茶杯中，然后注入准备好的开水，注水后盖上杯盖闷5分钟左右，接着将茶渣滤掉，将茶汤倒出饮用，也可放入适量的蜂蜜兑饮。
冲泡陈皮茶前先洗茶：
1、洗皮的水量不宜过多
洗皮时水量要适量，以刚刚没过陈皮为宜。如果水量过多，容易因浸泡过多而导致口感度下降。
2、洗皮的时间不宜过久
陈皮含有挥发油、黄酮类物质、生物碱等营养物质，这些营养物质不但对人体健康有益，而且冲泡起来非常有韵味。
洗皮时间过久，会影响陈皮水的口感。因此，我们要掌握好洗皮的时间，大概5秒左右即可，才能更好地体验陈香的口感。
3、水的温度不宜过低
每一款茶都有属于自己的温度，耐泡型的陈皮建议用80℃以上的水进行清洗。因为用冷水洗皮时，不但瓣片难舒展，而且陈香难以释放，从而影响后续品饮的价值享受。
陈皮茶的泡法：
用量一般为5g
陈皮茶的喝法一：泡茶法，就是用滚沸开水冼、单独泡新会陈皮的方法。
陈皮茶的喝法二：煮茶法，就是将新会陈皮先用热水冲洗一次，然后放在冷水中水中直接煮沸的方法。
通用喝法 ：取陈皮一片，视人数多少可以一整片，也可以一小瓣，整块或撕成小块看个人习惯。
一、洗茶（温水或开水洗掉灰尘、杂质，高年份陈皮掉囊）。
二、放入茶壶直接煮、或用盖碗、瓷壶、紫砂壶泡都可以。
三、可以根据煮、冲泡时间长短控制陈皮水的口感、浓淡等。
搭配方法：
1、陈皮搭配白茶
老白茶配陈皮，只有喝过的人才知道，都是越陈越香越好喝的茶，陈皮与白茶搭配作为资深的白茶人没喝过真的不够格！
2、陈皮老普洱茶
陈皮搭配熟普茶的喝法，老陈皮配老熟普二老茶，特别是广东茶友，要是没喝过那你就面壁思过去吧！
陈皮泡水的正确泡法
陈皮泡水的正确泡法
陈皮泡水的正确泡法，陈皮是一种广受人们欢迎的一种零食，也可以泡水喝，当饮用陈皮水对人体健康产生很多好处，是一种常用的中药。下面一起来看看陈皮泡水的正确泡法。
陈皮泡水的正确泡法1 1、专业冲泡陈皮的方法特别简单，平时想用陈皮泡水喝的时候可以准备20克干燥的陈皮把它切成丝状放在干净玻璃杯中，然后冲入适量开水，轻轻摇晃把它洗干净，把水倒掉以后，再准备刚烧开的沸水直接冲入到杯子中，浸泡2~3分钟以后，泡出的汤汁就可代茶饮用。
2、从专业角度看，用开水冲泡陈皮不能让陈皮的养生功效得到完全发挥，最好能把陈皮入锅加清水煎煮以后再服用，最正确的做法就是准备20克干燥陈皮用清水洗净以后直接放到干净的不锈钢锅或者砂锅中，加入适量清水和几块冰糖，然后加热煮开，再用小火煎煮，10分钟煮好后取出过滤，得到的汤汁降温以后就能饮用。
正确冲泡陈皮的方法技巧
1、陈皮在泡水喝的时候，还可以搭配适量的普洱茶，在需要的时候可以准备上等普洱茶5克，把它放到干净的白瓷茶具中，然后再准备新会陈皮15克，把它洗净后入锅加清水煮，煮开后再煮10分钟左右把煮好的汤，比如说直接用来冲泡普洱茶，泡好以后的茶汤滋味特别好还能让人体吸收更丰富的营养。
2、陈皮在泡水的时候还可以搭配适量的老白茶，这也是他最正确的冲泡方法，因为老白茶具有一定药用价值，能清热解毒也能消炎杀菌，它与陈皮搭配的一起泡水喝，会让陈皮的保健养生功效更为出色，能有效预防气管炎和肺炎以及咽喉炎等多种高发疾病出现。
陈皮泡水喝的好处
1、健脾
大多数脾虚患者体内的湿气往往会比较重，如果一个人体内长期湿气过重的话，有可能导致身体健康出现问题。陈皮药辛味苦，入脾经和肺经，在平时用一些陈皮泡水喝可以达到很好的健脾功效，并且陈皮具有很好的燥湿功效，可以祛除体内湿气。故而脾虚、湿气重的朋友，可以适当喝一些陈皮水。
2、美容、抗衰
陈皮中含有大量的天然抗氧化成分，这些成分可以有效清除和对抗体内自由基，进而起到美容、延缓衰老的作用。在平时适当喝陈皮水可以一定程度上减少人体衰老的速率，爱美的朋友们一定不要错过，陈皮是天然的美容、抗衰法宝。
3、止咳化痰
陈皮中含有大量的挥发油，挥发油具有一定的刺激性，可以对人体起到很好的祛痰作用，进而使得人体内的痰液可以轻松咳出。此外，陈皮挥发油还可以稍微扩张支气管，具有不错的止咳平喘的效果。在平时适当喝一些陈皮水，可以有效预防和缓解咳嗽、浓痰等身体不适症状。
陈皮泡水的正确泡法2 一、煮茶法
将陈皮洗净直接放入冷水中煮沸3-5分钟。温饮、凉饮随意。温饮芳香馥郁，凉饮清爽甘凉。煮茶工具：可以选择家用电水壶直接煮，也可以选用专用的煮茶壶、杯具等！此法适合老陈皮，久煮益香。
二、泡茶法
1、选皮：选择年份陈皮，3年以上，越陈越好，根据饮用人多少撕成小片或整个一片三瓣，放入茶壶。
2、煮水：将泡茶的水煮沸（山泉水更佳）。
3、泡茶：
第一泡：先用沸开水泡洗30秒，然后将茶汤侵泡茶具，让陈皮的芳香浸透到茶杯之中，品杯，摆龙门阵。
第二泡：再沸开水泡洗10秒，茶汤点洗茶具，龙门跑马。
第三泡：用沸开水冲泡陈皮约2分钟（泡的时间长短可以控制陈皮茶的浓淡颜色）
4、开茶：
启壶：把已泡好茶的壶盖打开；
过堂：将泡好的茶倒入另一盛茶器皿中；
请茶：低斟杯中，敬请客人品茶。
泡茶工具：可以选择盖碗，也可以选择公道杯或相应的泡茶杯具等。
三、配茶法
陈皮不仅可以单独泡茶喝，还能同样和陈皮茶还有的一种就是搭配与其它茶一起入泡，例如我们最常喝的陈皮搭配普洱，还有可以搭配白茶，陈皮搭配黑茶红茶，还有玫瑰花茶，各种花茶等
四、兑茶法
新会蟾皮泡水喝的方法其中也有一种叫兑茶法，将新会陈皮茶和其它茶类搭配饮用。
例如，陈皮茶搭配普洱茶
把泡好的普洱茶，和煮好的新会陈皮茶，根据个人口味将陈皮茶适量倒入普洱茶调兑。兑茶法为什么要用煮好的陈皮调兑，而不是用泡茶法呢？由于陈皮的出味时间较长，用煮茶法，更能体现陈皮的香厚感。
陈皮泡水的正确泡法3 陈皮的功效与作用
1、陈皮具有促消化，增加食欲的'功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。
2、陈皮不仅可去腥且可增加菜肴的美味。陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜肴特别可口；此外，制作绿豆沙、红豆粥等甜品，若加入一点陈皮，味道分外芳香。
3、陈皮具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
4、陈皮具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。
这些人不能喝陈皮水
1、体热患者
陈皮具有一定的燥湿功效，故而体内热气大，患有燥咳、胃火、口干、便秘以及发烧的人不适合食用，否则的话则有可能加重体内火气，加重病情。
2、服药的人
陈皮中的一些成分可能和某些药物中的成分药性相冲，正在服药的人喝陈皮水需要慎重。如果一定要喝，最好在医生的指导下服用，以免陈皮中的一些成分和药物发生反应，降低药效甚至生成一些对人体有害的物质。
3、胃酸过多患者
陈皮主消化，在提振食欲、促进消化等方面具有很好的效果。但胃酸过多者服用陈皮，有可能加重胃部负担，出现腹痛、腹泻等不良症状，对健康不利。
陈皮怎么煮水喝？
陈皮煮水的正确做法？
在陈皮当中，含有大量的挥发油，从而起到祛痰的作用，对我们的支气管具有一定的扩张作用，具有着十分不错的祛痰止咳作用。另外，陈皮也有健胃消食、刮油减脂、解酒醒酒、减轻吸烟危害、预防心血管疾病等不少妙用，将陈皮进行煮水煎熬，可以将其中含有的营养物质充分的释放出来，更有利于身体吸收。那么陈皮怎么煮水喝呢？
陈皮日常煮泡
1.日常煮泡：
我们可以先将100ml水烧至100度，随后取一片陈皮放入沸水中，注意，第一泡为洗茶，第二泡才能品饮，一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸水，需多泡1分钟，待第八泡后，每泡续时30秒，可保持原味；待第十五泡，依然茶香氤氲。
2.家常煮泡：
我们先将陈皮和茶叶一起放入茶杯中，然后，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，接着去渣，放入少量白糖。可根据自身喜好决定，也可放入适量的蜂蜜，待稍凉后即可饮用。
3.搭配煮泡：
冲泡陈皮的时候，还可以搭配一些滋补的食材，比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材，搭配饮用以后，对身体的滋补更加全面，营养均衡。
搭配煮泡
如陈皮搭配红豆，先准备红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。随后把红豆及陈皮浸泡半小时，然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮煮10分钟后，再加少许幼盐便可。红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐后饮用。
扩展资料：
陈皮泡水喝的禁忌
1、胃酸过多不能够服用陈皮水陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。
2、服药期间禁止服用陈皮水陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。
3、孕妇吃陈皮水要注意孕妇是一个非常特殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的。很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能吃陈皮的问题。
由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。
但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。
冬天陈皮泡水喝的正确方法 冬天陈皮泡水喝的正确办法是什么
1、陈皮放入碗中，准备陈皮和茶碗，将准备好的陈皮掰一块放入茶碗中。
2、倒入开水浸泡，倒入滚开水进行冲泡1至3秒，倒掉第一泡茶水。
3、浸泡3至5分钟，再次倒入滚开水，浸泡3至5分钟，将茶水倒入公杯中即可饮用。
4、陈皮也就是橘子皮，是比较常见的一种水果皮，新鲜含有水分的橘子皮晒干以后颜色会变成黄褐色，外边干硬不起眼，但是陈皮的作用很强大，具有调中开胃、燥湿化痰、健胃消炎的作用，适合肠胃不适的人泡水喝，改善肠胃的不适，有利于养生。