本文目录一览：
- 1、熟普洱茶的功效与作用及禁忌
- 2、熟普洱茶的功效与及禁忌
- 3、熟普洱茶的功效与禁忌 熟普洱茶有什么作用
- 4、普洱熟茶的功效与禁忌 普洱熟茶有什么作用
- 5、普洱熟茶的功效与禁忌
- 6、熟普洱茶的功效与作用忌讳
- 7、茶化石的禁忌？
- 8、陈皮熟普洱茶的禁忌
- 9、普洱茶禁忌
- 10、生普和熟普有什么区别 喝普洱有哪些禁忌？
熟普洱茶的功效与作用及禁忌
1、熟普洱茶的功效与作用：（1）消食解腻普洱熟茶为后发酵茶，普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，可缓解由于大量使用肉类物质而产生的油腻，其中咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，缓解油腻，帮助消化。（2）提高免疫力熟普洱茶有茶红素、茶黄素、茶褐素、没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，更可以预防寒冷季节感冒。（3）减肥瘦身普洱茶熟茶可以把人体肠内的油腻油脂有效去除，会增加大肠的蠕动速度，有效通便利水，从而达到减肥效果。（4）暖胃养气普洱茶含有丰富有益菌群，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用。熟茶性温味甘，能够聚集体内阳气，使身体发热起到暖胃作用，还能让人体增强对寒冷气候适应能力。2、普洱熟茶的禁忌：（1）不宜空腹喝浓普洱茶，空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍身体正常消化与新陈代谢。（2）普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶，另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。（3）禁忌饭前饭后立马饮用普洱茶。饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
熟普洱茶的功效与及禁忌
熟普洱茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、氨基酸、微量元素等化学成分，熟普洱茶有以下功效：
熟普洱茶中含有丰富的抗氧化的化学成分，比如茶多酚、儿茶素、氨基酸等都能有效的防止细胞氧化，抵抗衰老。熟普洱茶中的儿茶素含量远远大于其他茶叶，因此熟普洱茶抗氧化的功效是其他茶叶比不上的。
熟普洱茶中丰富的茶多酚、维生素C和维生素P能够有效的降脂减肥，对防治高血压，抵抗肝硬化也有一定作用，长期饮用熟普洱茶还能够有效的降低高血压和胆固醇。
熟普洱茶的茶多酚在氧化过程中所生成的产物，在抗癌防癌方面有着重要影响。
熟普洱虽然有很多的功效，但是也有一些禁忌：
很多喜欢喝茶的人有时候会空腹喝熟普洱茶，其实这是不对的，空腹喝熟普洱茶会降低胃液浓度，肠胃的消化能力会降低，容易使人产生头晕、恶心和手脚无力的感觉，因此，空腹时不能喝熟普洱茶的。
另外，熟普洱茶是高温高潮湿的环境下经过发酵制作而成的，在制作过程中很容易受到污染，使普洱茶的表面残留一些有害物质，因此，在喝茶的时候最好不要喝第一次冲泡出来的熟普洱茶。这样既可以洗去茶叶表面的灰尘，又可以祛除茶叶表面的有害物质。
最后，女性在例假期间身体比较脆弱，在这段时间喝熟普洱茶可能会对身体造成伤害。
熟普洱茶的功效与禁忌 熟普洱茶有什么作用
1、熟普洱茶有不少的营养物质。熟普洱茶有红茶素，黄茶素和维生素C等，可以提高人体的免疫系统功能，还可以防止人体血管硬化，特别适合中老年人饮用。它含有丰富的益菌群，进入人体后，不会对胃产生刺激作用，可以起到养胃护胃的功效。
2、禁忌是不宜空腹喝熟普洱茶，可能会引起心悸，头疼，眼花等。不宜喝隔夜普洱茶，会有有害物质析出，降低保健效果。
普洱熟茶的功效与禁忌 普洱熟茶有什么作用
1、普洱熟茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神、解困去疲，但不宜大量饮用浓茶，普洱熟茶性温，饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢。
2、但服用药物期间禁忌饮用普洱茶，特别是茶气很足的普洱茶，禁忌空腹喝茶，空腹饮茶会对肠胃造成负担，也不宜饮用凉的茶汤。
普洱熟茶的功效与禁忌
普洱熟茶的功效与禁忌
普洱熟茶的功效与禁忌，熟普洱茶相信大家都不陌生，不仅味道醇厚而且口感也不错。那普洱熟茶的功效与禁忌都有哪些呢?下面是我为大家整理的相关信息供大家参考和使用。
普洱熟茶的功效与禁忌1 1、降低血脂
降低血脂是普洱熟茶的重要功效，普洱熟茶中含有大量的活性酶和多种微量元素，他们能加快人体内脂肪的分解与代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，同时还能扩张血管稀释血液，降低血液粘稠度，它能让人类过高的血脂尽快恢复正常。
2、去除油腻
普洱熟茶特别适合人们在食用油腻食物以后饮用，因为它去除油腻的功效特别好，能阻止这些油腻物质在人类胃肠壁上积存，并能减轻肠胃负担，提高肠胃消化功能，它对人们因食用油腻食物引发的肠胃不适，有良好调理作用。
3、减肥瘦身
普洱熟茶还能保护人类心血管，抑制人体对胆固醇吸收，，而且能加快人体代谢，将给人体内堆积的毒素经常饮用，可以起到明显减肥作用。普洱熟茶中还含有丰富的茶多酚，红茶树以及茶褐素还有天然多糖等对人体有益的营养成分，这些营养物质被人体吸收以后能调节免疫系统功能，增强人体自身免疫能力。
普洱熟茶禁忌
普洱熟茶具有超强的减肥作用，它不适合那些身体瘦弱的人群饮用，不然会让体重进一步减轻，容易让他们的身体素质下降。生活中那些患有贫血的人也不适合喝普洱熟茶，普洱熟茶中的一些活性成分会抑制人体对微量元素铁的吸收，当血液中血红细胞的活性，他们在喝普洱熟茶以后会让贫血症状近一步加重，会严重危害人们的身体健康。
普洱熟茶的功效与禁忌2
普洱熟茶不适用人群
1、失眠人群
生活中那些经常失眠的人不适合喝普洱熟茶，因为普洱熟茶中含有丰富咖啡，这种物质会刺激人类中枢神经，而且会影响人类睡眠质量，容易让他们的失眠症状加重，不利于失眠症状的恢复，如果长期这样还会导致人们白天精神萎靡。
2、孕妇
生活中那些已经怀孕的孕妇也不适合喝普洱熟茶，因为普洱熟茶会加快孕妇身体对能量的.消耗，容易造成身体内营养流失，会对孕妇身体造成不良影响，而且会影响腹中胎儿发育，除此以外，那些哺乳期的女性也不能喝普洱熟茶，因为他们喝了普洱熟茶以后会通过乳汁让婴幼儿吸收一些咖啡碱，容易让婴儿哭闹不止。
3、贫血患者
生活中那些患有贫血的人也不适合喝普洱熟茶，因为普洱熟茶中含有丰富的鞣酸，那些贫血患者在喝了这种茶以后会影响身体对微量元素铁的吸收，而且会让贫血症状加重，不利于病情恢复。
4、心脏病患者
生活中那些常见的心脏病患者也不适合喝普洱熟茶，因为他们在喝普洱熟茶后能吸收大量的咖啡，这种物质会让人类心脏兴奋，心跳也会明显加速，会加重心脏负担，有时会让人类心脏病的病情加重，对人体健康十分不利。
熟普洱茶的功效与作用忌讳
熟普洱茶的功效：1.调节消化功能：熟普洱茶能够促进胃肠蠕动，提高消化吸收能力。有助于降低胆固醇的吸收，并促进脂肪的代谢和分解。2.降脂减肥：熟普洱茶含有一种叫做儿茶素的物质，能够抑制脂肪的生成，降低血脂，改善身体的代谢功能。适当饮用熟普洱茶有助于减肥瘦身。3.抗氧化抗衰老：熟普洱茶中的茶多酚能够清除自由基，延缓衰老过程。长期饮用熟普洱茶还有助于改善皮肤质量，减少皱纹和色斑。熟普洱茶的作用：1.促进代谢：熟普洱茶中含有丰富的多酚类物质，能够促进身体的新陈代谢，消肿消炎，减轻肝脏和肾脏的负担。2.缓解压力：熟普洱茶中的氨基酸、茶碱和多酚能够改善人的心情，缓解焦虑和压力，增强身体的抵抗力。3.提高免疫力：熟普洱茶中含有的茶多酚、儿茶素等物质能够增强身体的免疫力，预防感冒和疾病的发生。熟普洱茶的忌讳：1.不宜过量饮用：熟普洱茶中含有儿茶素等物质，如果过量饮用，会对心脏和中枢神经产生一定的刺激作用，引起心悸、失眠等不适症状。2.不宜饮用过热的熟普洱茶：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质会因为过热而分解，在一定程度上影响茶的品质和营养价值。3.不宜在空腹时饮用熟普洱茶：空腹时饮用熟普洱茶可能会刺激胃部，引起胃痛、恶心等消化不良症状，因此最好在饭后30分钟后再饮用。
茶化石的禁忌？
茶化石是一种品质上乘的普洱古树熟茶，是传统工艺和现代工艺的完美结合。因其原料选用西双版纳勐海古树茶区百年以上树龄春茶芽叶，工艺流程复杂，成品数量稀少，外形又酷似经历千万年风霜雨雪的小化石，故名“茶化石”。那么在喝茶化石的时候需要注意哪些问题呢？
茶化石的泡法最常见的有两种，一种是冲泡，一种是煮饮，也可以将二者进行结合，先泡饮，待滋味渐淡再继续煮饮。
1.泡饮法
泡饮法相对简单，与一般熟茶的泡法并无二致，需要注意的有两点，一是水温的问题，二是出汤时间。泡茶头和茶化石的水温一点要高，至少不低于90度，能用100度的水温更好，各地沸点不同，以沸水冲泡最佳；二则出汤不能太快，快则难以泡开，不能释放它的最佳口感。在茶具的选择上并无太大的讲究，一般我们选择用盖碗冲泡，投茶量在5—8克左右，先以沸水润茶两遍，约20—30秒出汤，第三泡开始品饮，冲泡时缓慢注入水，出汤时间不低于30秒，泡至茶汤变浅时可适当延长出汤时间为1分钟左右，一般可冲泡10道左右，待滋味逐渐变淡之后，还可以再煮上3—5道，茶汤则越煮越浓，香味实足。
2.煮饮法
煮饮法算是比较惬意的一种饮法，能更好的体现茶之韵味，比较适合于寒冷冬季，炉内火花闪烁，壶内水花翻腾，听着噗噗响声，欣赏着茶汤的淡淡浓浓，好不惬意。煮饮与泡饮的投茶量大致相同，如是多人同饮则应适当增加一些茶量，常用到的器具有铁炉和小铁壶、紫砂壶、电热茶炉等，当然用其他煮茶器具也是可以的，只要是没有异味就行了。煮到汤色惭浓、香气溢出就行了，时间也不易太长。
茶化石是普洱熟茶工艺的创新，其茶质丰富，耐泡度高，适宜长期存储，存储时间越长品质越高，越珍贵。正品茶化石能泡30泡，叶底也很紧实，不会明显膨胀。而仿品泡10泡以上叶底就明显膨胀，仿的程度越低膨胀得越厉害。正品茶化石在冲泡时即使泡到15泡，茶汤口感依然香甜、茶香绵延。
第一忌：禁忌水温太低；一般要沸水冲泡才能将茶中的营养成分泡出来，或者直接煮茶也是可以的
第二忌：禁忌空腹喝，禁忌喝得过多；因为熟茶全发酵，所以要注意适量，否则可能会有茶晕现象，就像醉酒一样。
第三忌：禁忌泡得太浓；这个跟第二忌是同样的道理。
第四忌：禁忌不洗茶；茶上多少有些灰尘或者不干净的东西，所以一定要先洗茶，也就是用沸水冲一遍。
第五忌：禁忌乱加其它东西；比如说决明子呀、泻液呀等，这样可能会让身体不舒服。
茶化石之所以叫“化石”，是因为它来自百年老树。茶化石的形状是一粒粒的，好像化石粒。茶化石是春天采摘的熟茶，制茶的过程比较繁琐，产量较低。由于茶化石的形状和常见的茶饼不同，那么，在冲泡茶化石时，需要注意些什么呢？
茶化石冲泡方法
在取茶时，不需要用茶刀撬茶，直接用茶匙装一定量的茶化石，倒入盖碗里，然后加开水。“一定量”到底是多少，这个要看喝茶的人数。一般称8g左右。称茶时，最好使用电子秤，做到精准测量。使用茶具之前，需要用开水清洁茶具，提升茶具的温度，确保茶汤的味道不会因为茶具冰冷而变得不好喝。
茶化石怎么喝
茶化石在洗茶时，需要泡久一点。冲茶的话，就采用快速的冲茶方式。茶化石焖泡的话，口感会打折扣。冲茶时，最好做到定点冲泡，注水时间不要太长，可以往同一个位置注水，也可以绕着盖碗边缘画圆，使注水的轨迹形成圆形。平稳的水流有利于茶化石出汤。茶化石是熟茶，有比较强烈的糯感，汤色好像红宝石，晶莹剔透。
茶化石的沏茶方法
茶化石的耐泡度很高，20泡是没问题的。叶底保存紧密结实的形态，不会因为被水泡着，就变大了。而且，如果已经泡不出味道，可以尝试水煮的方法。
茶化石是一种高品质的普洱茶古树熟茶，是传统工艺和现代工艺的完美结合，因其工艺流程复杂，外形又酷似经历千万年风霜雨雪的小化石，故名茶化石。
茶化石的禁忌如下：
1、忌饮隔夜茶。茶化石忌隔夜，要随泡随饮，经过久泡后，茶多酚大量氧化，茶汤口感苦涩，不利于饮用。
2、茶化石宜温饮，不宜烫饮、冷饮。
3、忌饭前饭后大量饮用茶化石，会冲淡唾液，影响食物消化。
4、睡前饮用茶化石要适量。
5、不宜空腹喝茶化石。
“碎银子”(茶化石)的生产线严格保密，车间运作不透明，外人难以踏入。茶化石在洗茶时，需要泡久一点。冲茶的话，就采用快速的冲茶方式。茶化石焖泡的话，口感会打折扣。冲茶时，最好做到定点冲泡，注水时间不要太长，可以往同一个位置注水，也可以绕着盖碗边缘画圆，使注水的轨迹形成圆形。平稳的水流有利于茶化石出汤。茶化石是熟茶，有比较强烈的糯感，汤色好像红宝石，晶莹剔透。这是说好的，不明情况下，所以慎用。
茶化石是一种高品质的普洱茶古树熟茶，普洱熟茶禁忌如下：
1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮。
2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。
3、刚做好的普洱茶不宜多喝。
4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯。
5、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮。
6、普洱茶宜长饮，不宜间断。
7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。
8、忌饭前后大量饮普洱茶。
9、睡前饮普洱茶要适量。
10、忌饮冲泡次数过多的普洱茶。
11、忌饮劣质茶或变质茶。
扩展资料
茶化石（普洱熟茶）功效
性温和，对胃非常好，长期坚持喝能养胃。功效主要为降脂减肥、健胃养胃、降三高、预防冠心病、动脉硬化、抑菌消炎。很适合中老年人群，特别是体虚、胃寒人群。
除此之外，发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的。通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果。
参考资料来源：百度百科——普洱熟茶
参考资料来源：百度百科——茶化石
陈皮熟普洱茶的禁忌
陈皮普洱茶不能喝的人群：1.阴虚火旺者：陈皮性温，容易加重不适症状。2.实热证者：陈皮普洱茶性热，容易加重胃火、肝火等不适现象。3.孕妇：茶多酚含量高，不利于胎儿生长。4.年老者：建议在医生指导下适量服用。陈皮普洱茶不能喝的人群：1.阴虚火旺者：陈皮性温，容易加重不适症状。2.实热证者：陈皮普洱茶性热，容易加重胃火、肝火等不适现象。3.孕妇：茶多酚含量高，不利于胎儿生长。4.年老者：建议在医生指导下适量服用。1.孕妇和哺乳期妇女不宜食用陈皮熟普洱茶，因为普洱茶中的茶多酚可能影响胎儿健康和影响母乳质量。2.胃肠炎、消化不良患者不宜饮用陈皮熟普洱茶，因为茶碱等物质可能会刺激胃肠道，导致不适症状加重。3.肝肾病患者不宜饮用陈皮熟普洱茶，因为茶碱等物质可能对肝肾造成负担，影响其正常功能。4.长期饮用陈皮熟普洱茶可能会导致身体过热，容易上火，一般的口干、口渴等都是一些小症状，但不宜过量饮用。5.饮用陈皮熟普洱茶时应该遵循适量原则，不宜过量饮用，否则可能会导致胃肠道负担过重，引发反酸、呕吐、脱水等症状。
普洱茶禁忌
喝普洱茶有哪些禁忌？
1.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。
隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，保健功效上，还是卫生角度来看，都不宜饮用。2.饮普洱茶分体质。
饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气，还有便秘的迹象，属于体质不适宜喝普洱类型。3.忌饭前后大量饮普洱茶。
普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。4.刚生产的普洱茶不宜多喝。
5.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；宜长饮，不宜间断；宜兼饮，不宜偏饮；宜淡饮，不宜浓饮。6.忌饮劣质茶或变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮。
普洱茶的禁忌是什么？
禁忌饮用霉变茶：含有大量毒素。
禁忌饮用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。禁忌饮用焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
禁忌饮用隔夜茶：特别是变味了的茶，既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中。
当水温高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，便会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸。经氧化后，这些丹宁酸会变成具有 *** 的强烈氧化物，对肠胃会造成 *** ，引发炎症。
所以，隔夜茶不宜饮用。
喝普洱茶时有什么样的禁忌？
禁忌一：喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的 *** 作用，易诱发胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 禁忌二：空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
禁忌三：发烧喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 禁忌四：肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
禁忌五：孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分 *** ，孕妇应少饮或不饮茶。 最后需要提醒大家的是，喝普洱茶减肥，最合适的时间就是饭后40分钟左右，如果吃完饭就喝，茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀，便秘！ 。
生普洱茶的功效与禁忌有哪些？
生普洱茶的功效很多，对于吃东西容易上火，平时容易便秘，容易长痘等虚火体质的人来说，喝生普洱茶是有很大好处的，可以喝轻度发酵的普洱茶，但是在泡茶的时候加点白菊花和蜂蜜或者是加点茶叶也有好处。
长期饮用普洱茶可以减肥、减去脂肪，改变人类的体型。生普洱茶的效果就如同绿茶一样，属于一种寒性的茶类，因此肠胃不好的人、胃寒的人不适宜喝浓茶，茶叶的量一定要控制好，少放茶叶，多加水才是重要的。
普洱茶也具有调理常委的功能，因此瘦小的人也可以饮用普洱茶，甚至可以让你消化得更好，吸收得更好，从而能使得我们的身体更加的壮实，因此，生普洱茶的饮用能够让我们更加的健康，但前提是如何正确的饮用生普洱茶。
喝普洱茶的有哪些禁忌？
一、喝普洱茶忌空腹饮茶 茶入肺腑会冷脾胃。
茶叶中含有咖啡碱等物质，对肠胃有一定的 *** 性，如果空腹喝茶，容易造成肠胃不适。另外，空腹饮茶时肠道会吸收茶叶中的咖啡碱等物质，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，会让人产生头晕、心慌的“醉茶”现象。
二、喝普洱茶忌喝头遍茶 很多人认为，茶叶第一遍泡出来的茶水营养最充足，而随着泡的次数越多，茶叶的营养价值就越低。其实，懂茶的人一般都不喝“头遍茶”，由于茶叶在栽培与加工过程中很可能受到农药等有害物质的污染，茶叶表面可能会有一定的残留，而且茶会没有韵味。
三、喝普洱茶忌饭前后马上饮茶 以前有网友说：饭后立即饮茶，等于喝毒药！其实，饭后马上喝茶称为喝“毒药”虽然太过夸张，但是饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。
实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因为这样做会冲淡胃液，影响消化。中医认为，苦寒必伤脾胃，过度饮茶首先会伤脾胃。
四、喝普洱茶忌一成不变，种类宜做相应调整 虽然用普洱茶减肥要长期坚持饮用，但是一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。 适时偶尔换换其他茶类。
同样在不同的季节可以去跟换这喝。 五、不根据体质选择不同茶叶 普洱茶有生熟之分，肠胃不好的人不宜喝生茶。
其中阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶的。因为阳盛体质的人多表现为形体壮实，面赤烦燥，脉细涩或结怠。
喝普洱茶有何禁忌？
我们知道普洱茶有降脂、减肥、降压、防癌、抗癌等功效，那喝普洱茶有什么禁忌呢？下面一起来看看喝普洱茶有什么禁忌，希望本文的介绍对大家有所帮助。
1、喝普洱茶有什么禁忌？不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮 常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶 普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。
3、喝普洱茶有什么禁忌？刚做出的普洱茶不宜喝，从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯 有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。
5、普洱茶宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。
6、喝普洱茶有什么禁忌？普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮 “淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。
7、普洱茶宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。
8、忌饭前饭后大量饮普洱茶 饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
9、睡前饮普洱茶要适度 睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。
10、忌饮劣质茶或变质茶 储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味，否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。
11、忌冲泡次数过多的普洱茶 喝普洱茶有什么禁忌？不宜冲泡次数过多，普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利。
12、慎用烹煮法 由于长时间的高温沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少，维生素被破坏，而且难溶于水的物质析出（如重金属、农残物等），所以烹煮法从科学的角度讲是不利于健康的。
喝普洱茶有什么禁忌？以上12点就是喝普洱茶的禁忌，希望大家谨记以上12点。
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生普和熟普有什么区别 喝普洱有哪些禁忌？
普洱茶有分生普和熟普，然后就会有人迷茫了，生普和熟普有什么区别，是按照什么来区分的呢，今天就给大家介绍一下普洱茶的分类和普洱茶的饮用禁忌。
生普和熟普有什么区别 生普是采用比较传统工艺的工艺，当年的茶叶直接压制成饼，不经过人工发酵，需要陈年存放，自然发酵，其品质在以5~8年为最佳，存放超过十年风味就会下降。
熟普通过人工式速成发醇经，可以直接饮用，无存放价值，味道会随着时间的延伸而慢慢消失。注意：生茶是没有经过发酵过的，刺激性比较大，但降血脂、减肥功效显著，肠胃不好的要少喝。
哪些人不适合喝普洱茶 普洱茶性质温和，大部分都可以进行饮用，但是普洱茶也有自己的禁忌，有下面症状的人就要注意了。
1.女子经期：经期缺铁，喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。
2.泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。
3.肝功能不良者：肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
4.便秘者：鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
5.哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血。
6.孕妇：饮茶过多，会影响婴儿正常发育。
7.血糖偏低、贫血的都不宜喝新的普洱茶。
8.心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还会出现心律不齐的症状。
9.醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏造成影响。
10.神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，加重失眠。
普洱茶美食推荐 在现在的生活中，普洱茶已经不仅仅是一件简简单单的饮品，人们将之开发应用，做出了诸多的美食，下面给大家列举几种好吃又营养的普洱美食。
一、普洱茶烧排骨
材料：排骨、陈年普洱茶、葱、姜、蒜、蚝油、盐
做法：
1.排骨洗净，切块，放沸水中焯一分钟，并洗去血污。
2.把普洱茶用一块干净的纱布包起来扎紧备用。
3.葱切段，姜切片，蒜拍散。
4.煮锅加适量水烧开，放入排骨、普洱茶包、葱、姜、蒜、蚝油，大火烧开20分钟后转小火慢炖10分钟左右即可(出锅前十分钟放入适量盐，捞出茶包和作料)。
二、普洱茶面糕
材料：红枣、面粉、澄面、普洱茶汤、白醋、白糖、泡打粉
做法：
1.将普洱用开水冲泡，取茶汤冷却备用。
2.将面粉、澄面、白糖、泡打粉混合放入容器里，将冷却的茶汤慢慢加入混合的粉中搅拌，成面浆后加入白醋拌匀。
3.将面浆倒入抹过油的小碗里入锅里蒸15分钟即可。
三、普洱茶卤鸡
材料：鸡腿、普洱茶、葱、姜、干辣椒、酱油、花椒、香叶、桂皮、八角、黄酒、盐、李锦记卤水、冰糖
做法：
1.将普洱用开水冲泡，取茶汤冷却备用。
2.将鸡腿冷水下锅，用大火汆煮5分钟，捞出沥干水分。
3.锅中放入鸡腿，加入清水、普洱茶水、酱油、花椒、干辣椒、桂皮、八角、老姜、大葱段、绍酒、盐、卤水，大火烧开后转小火，继续卤煮30分钟后将冰糖放入锅中，用小火煮10分钟。
4.将卤好的鸡腿捞出稍稍放凉，剁小块入盘，取出适量的卤水，淋入鸡腿上即可。