本文目录一览：
- 1、昆仑雪菊的功效与作用
- 2、昆仑雪菊的功效与作用及禁忌
- 3、昆仑雪菊的功效与作用
- 4、昆仑雪菊的功效与作用是什么？
- 5、天山雪菊的功效与作用 天山雪菊的禁忌人群
- 6、昆仑雪菊有什么功效 昆仑雪菊有哪些功效
- 7、昆仑雪菊是茶饮中的精品，它有着怎样的功效？
- 8、昆仑雪菊的功效 关于昆仑雪菊的好处介绍
- 9、昆仑雪菊花茶人喝了有什么好处
昆仑雪菊的功效与作用
5 改善睡眠 昆仑雪菊含有天然的安神物质，可以改善睡眠。饮用雪菊花茶，即可获得镇静安神、调节神经系统的功效。
6 抗衰老 雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂井类、绿原酸、挥发油等具有生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量远远超过其他各种菊类，它是一类很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，阻止氧化的功能是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化。
昆仑雪菊的功效与作用及禁忌
昆仑雪菊的功效与作用及禁忌
昆仑雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆仑雪菊的功效是清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，昆仑雪菊的作用是治目赤肿痛、湿热痢、痢疾，昆仑雪菊食用禁忌是血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。
名称：昆仑雪菊
别名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊
性味：味甘，性平。
归经：肝、大肠二经。
功效：清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。
主治：用于目赤肿痛、湿热痢、痢疾。
用法用量：内服：煎汤，3一9克。
各家论述：：全草：味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。《新华本草纲要》
饮用方法：日常饮用，沸水冲泡每杯 6-8 朵，高血压，高血脂症状者可酌情加量，建议使用透明玻璃器皿冲泡，可多次浸泡饮用。
昆仑雪菊的作用：
1、昆仑雪菊能调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
4、昆仑雪菊能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
5、昆仑雪菊能减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
6、昆仑雪菊能改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
7、昆仑雪菊能营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
8、昆仑雪菊能抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
昆仑雪菊与天山雪莲一样，都是新疆的名贵土特产，且都有独特的药用价值。依据资料记载，天山雪莲对于治疗风湿关节炎、通经活血等有显著效果，而昆仑雪菊对于高血压、高血糖、和高血脂具有显著疗效，对于治疗经常失眠也有相当好的效果。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的`疗效。
昆仑雪菊能具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。为了充分发挥雪菊的功效，中国昆仑雪菊官方特归纳整理了一些雪菊茶冲泡饮用常识供大家参考。
雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：
1、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好;
2、患有高血压、高血脂患者：一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;
昆仑雪菊食用禁忌：
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昆仑雪菊的功效与作用
1 调节三高 野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。它具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体体液平衡的作用，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2 排毒养颜 昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，因此利于消脂减肥和排毒。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
3 疏风清热 中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。昆仑雪菊具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4 营养心肌 昆仑雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
昆仑雪菊的功效与作用是什么？
昆仑雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
昆仑雪菊生长在新疆和田部分山区，地域性极强，天然生长在喀喇昆仑山北处，海拔3200米以上的高寒山区，野生草本植物，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，而这里却也是珍禽走兽、奇花异草丛生之处，由于生态环境恶劣，昆仑山上的动物、植物往往生命力极强，且都有极高的药用价值。
扩展资料：
冲泡方法
野生昆仑雪菊可以作为茶类饮品来冲泡。它的冲饮方法简单，不同的人可以用根据自己的喜好来决定用量。但是一般情况下，对于失眠的人，每天开水泡上3到6朵对失眠是有不错的效果；对高血压、高血脂患者，一次取2-4朵冲泡，就可以起到预防的作用；然而一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
不同的水质及水温对雪菊的汤色和香气有显著差异。因此，冲泡雪菊的时候要注意一下水质及水温：矿泉水或纯净水最好，自来水次之。第一次冲泡水温应在90-95度，后续水温在80度以上即可。
参考资料来源：百度百科-特级昆仑雪菊
天山雪菊的功效与作用 天山雪菊的禁忌人群
核心功效
抗菌消炎、排毒养颜、调节三高
天山雪菊简介
天山雪菊是一种养生保健的茶，具有降血脂、清除体内毒素等功效，特别是对于高血脂、糖尿病患者有很好地防治作用。因其能够生长在海拔3000m以上的新疆昆仑山积雪高山区域而得名雪菊 。由于汤色红，亦名血菊。
功效作用
1、抗菌消炎，天山雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
2、排毒养颜，天山雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美容养颜的作用。
3、调节三高 ，天山雪菊中富含的生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡的作用，有利于降血压、平衡血糖，主要对冠心病、高血脂、高血压、糖尿病有着特殊的疗效。
适宜人群
高血压高血脂高血糖人群。
禁忌人群
孕妇、血压偏低的人群、体寒者。
不宜同食
食用方法
1、天山雪菊茶
取适量天山雪菊放在干净玻璃杯中，然后放入适量的枸杞和红枣，加沸水冲泡就可以。
2、柠檬雪菊茶
把柠檬和雪菊放在一起，用滚水冲泡，然后等它均匀之后即可。
昆仑雪菊有什么功效 昆仑雪菊有哪些功效
1、昆仑雪菊具有软化血管,抗氧化，降血脂，消除体内自由基的功效。
2、昆仑雪菊中含有多种黄酮类物质，花青素,花色素等,抑制油质性过氧化物溢出，可以阻止细胞的退化衰老。
3、消除黄褐斑，晒斑，老年斑，妊娠斑,防止色素沉积，起到美容养颜的作用。
4、可以增加人体的免疫力，调节内分泌功能。增加肠道的蠕动,能有效的排除体内的垃圾和毒素。抑制中枢神经等有一定作用，也可以应用于止痛的中药方剂。石橄榄内服时一般加水煎汤服用，外用时应选取新鲜植物捣碎后外敷。由于石橄榄性凉，因此脾胃虚弱者、孕妇应禁用或慎用。
昆仑雪菊是茶饮中的精品，它有着怎样的功效？
它有着排毒养颜，润肠通便的功效，甚至有着消炎杀菌的作用。
可以清热解毒，去火气，让人很精神，也可以排毒养颜。
首先可以清热解毒其次也可以明目同时还有利于促进体内的新陈代谢调节内分泌。
昆仑雪菊，又名雪山小白菊，是产自于我国西藏那曲地区海拔3800米左右的昆仑山区的高山野生雪菊，它是一种集观赏、药用于一体的天然健康养生茶饮。它含有多种人体所需的微量元素和维生素，具有抗衰老、降血脂、养肝护肝等功效，常喝昆仑雪菊茶可以提高人体免疫力和抵抗力，并具有一定的延年益寿作用。那么昆仑雪菊具体有哪些功效呢？
1、昆仑雪菊具有抗衰老的作用，经常饮用昆仑雪菊茶可以起到抗衰老的作用，而且能延缓机体细胞活性的衰退，延缓人体细胞衰老，延长人体的寿命。
2、昆仑雪菊茶具有降低血脂的作用，能促进血液循环，改善心脏功能，增加冠状动脉流量和心肌血氧含量，并能增强心肌细胞的活力，从而起到降低血脂的作用。
3、昆仑雪菊具有降脂护肝作用，因为含有丰富的硒元素和黄酮类化合物以及微量元素硒，因此可以很好的降低体内肝脏内过多脂肪成分的沉积，从而达到护肝护肾的作用。
4、昆仑雪菊具有保护视力作用，因为富含的硒元素和黄酮类化合物，能抑制视网膜细胞中视紫红质的氧化，从而起到预防近视的作用。
5、昆仑雪菊具有抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，减少氧自由基对血管壁的损伤，从而达到抗衰老以及防癌的目的。
6、昆仑雪菊可以有效的促进人体内细胞活性、细胞活力以及细胞代谢功能，进而能有效地预防血管壁增厚以及动脉硬化。
7、昆仑雪菊还具有良好的清热解毒作用，因为含有丰富的维生素和硒元素以及黄酮类化合物等成分，因此可以很好地消除体内炎症因子，同时也能起到很好地清热祛火作用。
8、昆仑雪菊含有丰富营养元素以及多种人体所需氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等；此外，昆仑雪菊还含有丰富的黄酮类物质，如芸香甙、槲皮素、儿茶素等。 因此，昆仑雪菊是一种天然健康的养生茶饮。 除了以上介绍的一些功效之外，昆仑雪菊还具有抗氧化、调节免疫力、抗菌、降血脂、降低胆固醇作用。
但在冲泡昆仑雪菊时，需要用沸水在锅内进行高温久煮才可以泡开来饮用，因此就会导致其香味和营养成分随着时间的流逝而流失掉，因此它也不适合长期饮用。
昆仑雪菊的功效 关于昆仑雪菊的好处介绍
1、调节三高： 这是昆仑雪菊的最重要的功效。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种天然的养生、保健的植物。具有高效降血脂、降血压、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2、排毒养颜、润肠通便： 昆仑雪菊能加快肠道蠕动，迅速的排除人体体内的垃圾，清理毒素，对便秘有很好的疗效；同时能够减少脂肪的堆积，起到瘦身减肥的作用；雪菊把身体里的毒素都排除来了，自然脸上变的干净啦。
3、清肝明目、益肾补阴： 昆仑雪菊和其他菊花茶一样，具有清肝明目的作用，一些经常喝酒、视力弱的人群，可以适当饮用些；把废物都排毒体外，对肾脏也有一定的好处。
昆仑雪菊花茶人喝了有什么好处
雪菊，在昆仑山一带，受产地影响，其营养价值与医药价值很高，有明显的降血脂、减少体内脂肪，减肥的功效，减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌以及改善睡眠质量等，纯天然的野生雪菊是可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用的。还有就是海拔高的野生雪菊药性是很强的，这是可以根据个人身体的情况，适量饮用，不要喝的太频繁。另外减肥还是需要配合运动才会更有效果。
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（1）调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，昆仑雪菊花茶主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的治疗功效与作用。
（2）营养心肌：野生菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
昆仑雪菊花茶的功效与作用
（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此昆仑雪菊花茶具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效与作用。
（4）改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊花茶对经常失眠者具有很好的治疗功效与作用。
（5）减肥养颜：由于昆仑雪菊花茶具有去除体内垃圾的功效于作用，因此利于消脂减肥和排毒养颜。