本文目录一览：
- 1、铁观音和黑乌龙茶那个减肥好
- 2、乌龙茶和铁观音的功效区别
- 3、铁观音和乌龙茶哪个对减肥效果更好些？哪个更伤肠胃呢
- 4、乌龙茶和铁观音哪种减肥功效好
- 5、乌龙茶和铁观音哪个功效好谢谢了，大神帮忙啊
- 6、铁观音 乌龙茶 哪种减肥效果好
- 7、人参乌龙茶跟铁观音哪个更减肥？
- 8、乌龙茶和铁观音哪种减肥功效好？
- 9、用乌龙茶减肥，是喝铁观音好，还是人参乌龙或桂花乌龙好？
铁观音和黑乌龙茶那个减肥好
黑乌龙茶，因为发酵度比较高，从减肥角度看的话，可以更好的去油脂
黑乌龙茶
普洱吧……
喝铁观音
乌龙茶
铁观音减肥效果更好！
铁观音的减肥健美作用
肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够所引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。
近几年来，在发达国家中人们对如何减肥十分关心，纷纷推出各种减肥运动、饮食方法和药物疗法，其中也推出许多减肥茶。在临床应用中，大多数人认为无论是减肥作用还是减肥方法比较理想的还是饮用铁观音。日本慈惠医科大学中村治雄研究室对乌龙茶进行临床实验，实验证明常饮乌龙茶能减少血液中胆固醇和中性脂肪，有降低血压、防治冠心病和减肥健美作用。
唐代陈藏器《本草拾遗》说：“茶久食令人瘦，去人脂”。我国历代医书关于长期饮茶可除腻、降脂、减肥等都有记载，说明我国很早就发现茶叶有减肥作用。近几年来，饮茶可以减肥的临床研究成果不断涌现。 1996年，福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，减轻其体重。
福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对 164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12~14克，15天为一疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。
乌龙茶和铁观音的功效区别
乌龙茶和铁观音是两种不同的茶叶，它们的功效有所不同。1.乌龙茶的功效：-调节身心：乌龙茶含有咖啡因、茶多酚和氨基酸等成分，能够提神醒脑，缓解疲劳，舒缓神经，改善睡眠。-抗氧化：乌龙茶含有多种抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老，保护心血管和肝脏。-降低血压：乌龙茶中的茶多酚等物质可扩张血管，降低血压，预防心脑血管疾病。-瘦身减肥：乌龙茶含有咖啡因和茶多酚等成分，有助于促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，达到瘦身减肥的效果。2.铁观音的功效：-提高免疫力：铁观音富含锌、锰等矿物质和维生素C等营养素，能够增强人体免疫力，增强抗病能力。-促进消化：铁观音具有健胃消食的作用，能够促进胃肠蠕动，缓解消化不良、腹泻等症状。-抗氧化：铁观音还含有大量的多酚类物质，能够清除自由基，对抗氧化应激，起到延缓衰老的作用。-降血脂：铁观音中的茶多酚等成分可降低血脂，防止动脉硬化和心血管疾病的发生。总的来说，乌龙茶和铁观音都具有一定的保健功效，但其主要功效有所不同。选择饮用哪种茶叶，需要根据自身需要来选择。
铁观音和乌龙茶哪个对减肥效果更好些？哪个更伤肠胃呢
首先
铁观音就是乌龙茶的一种
当你进餐过于油腻时喝乌龙茶比较好
如果是积食过多
推荐喝普洱茶
最好是熟茶
比较养胃
生茶伤胃
而且普洱茶对于去除腹部脂肪效果奇佳
如果减肥的话
吃过饭半小时后饮用
如果养生
则一个小时左右
另外
给你推荐两类属于乌龙茶的岩茶
减肥效果也很好
一个是我最喜欢的
叫做
凤凰单丛
另外一种叫做大红袍
味道奇佳
最后想说
饮茶减肥毕竟是辅助的
要长期坚持
有时可能脂肪减下去了
但体重没变
听说这是减肥的最高境界
呵呵
祝你成功
乌龙茶和铁观音哪种减肥功效好
铁观音就是乌龙茶的一种，乌龙茶是个总称
从原理上看，任何茶都能减肥，因为茶多酚能分解脂肪，另外茶叶中的脂肪酶还能分解脂肪
从实际效果上看普洱茶的减肥效果较好，但是有的人喝普洱茶会引发肠胃不适，所以因人而异
建议你在夏天喝绿茶减肥，因为绿茶属凉性，而在其它季节可以喝普洱茶，乌龙茶，红茶等都可以减肥
乌龙茶和铁观音哪个功效好谢谢了，大神帮忙啊
从广义上讲，两个各有千秋。但我觉得乌龙茶是本土产品，一方水土造就一方特产，我们更适合喝乌龙茶。铁观音我比较少喝，但我经常喝乌龙茶，人们都说喝了乌龙茶后会肚子饿、睡不着，这应该是功效好的表现ba! 哈哈！我就经常喝乌龙茶，你看我那么瘦就知道了
铁观音就是乌龙茶中的一种，乌龙茶还包括大红袍，肉桂，水仙，凤凰单枞等等。 总的来说乌龙茶的减肥功效还是不错的，就看你个人喜欢喝哪一种乌龙茶了。 你可以去引茶网找找。
记得采纳啊
首先根据本人的亲身体会，平心而论，铁观音的减肥效果要好于其他乌龙茶，虽然铁观音也可算作乌龙茶的一种，但是其减肥效果却要优于其他乌龙茶，但是减肥不是一天两天的事情，铁观音减肥是一个坚持的过程，绝对不是一蹴而就的，最后祝您有一个健美的体魄 像乌龙茶，铁观音这样的茶叶比较天然，里面有的物质有降脂的作用，所以会让人瘦下来，你可以去茶庄看看，我一般都在那里买的铁观音，价格挺实惠的，而且味道也很好喝，所以啦，你还是选择这样的纯天然的茶叶比较好啊。从原理上看，任何茶都能减肥，因为茶多酚能分解脂肪，另外茶叶中的脂肪酶还能分解脂肪 从实际效果上看铁观音的减肥效果较好，但是有的人喝铁观音茶会引发肠胃不适，所以因人而异 建议你在夏天喝绿茶减肥，因为绿茶属凉性，而在其它季节可以喝铁观音，普洱茶，乌龙茶，红茶等都可以减肥 不过既然问到了，那就说一下 铁观音的减肥健美作用 肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖piss病的一个原因。 1996年，福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。 福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。
铁观音 乌龙茶 哪种减肥效果好
呵呵，减肥永远是女人的主旋律，在瘦的女人也嫌自己胖。你搞错了一个概念，铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音有减肥的功效，铁观音是属于乌龙茶，虽然西方一直对“茶的减肥功效”持怀疑态度，但中国医学研究者日前声明，乌龙茶确实有分解脂肪、减肥健美等妙效。本届“宋庆龄儿科医学奖”获奖人郭锡熔认为，乌龙茶含有较多的茶多酶，会有效减少皮下脂肪。一定要选择正宗的铁观音才有良好的效果，我都是从安溪雅韵阁网站购买的铁观音，一开始购买我还不放心呢，特地找了些懂行的茶楼朋友鉴定了下，都说是品质非常好的铁观音，还开玩笑说我是不是发财了，买那好的茶叶，雅韵阁的茶叶价格比市面低了很多但是品质却非常好。说了这么多，希望我的回答对你有点小小帮助，呵呵。
人参乌龙茶跟铁观音哪个更减肥？
喝茶都有减肥效果，其中以乌龙茶为最佳。 铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。普通乌龙茶好.人参会增加食欲.所以我认为铁观音更减肥
铁观音拉,不过说实话,个人觉得还是苦丁茶效果更好一些
其实六大茶类都有降脂减肥的功效，铁观音、人参乌龙茶都是乌龙茶的一种，乌龙茶有美容茶、窈窕茶之美称；若说减肥首选是熟普，因为熟普的降脂减肥、排毒养颜、润肠通便等功效是所有茶类最好的！我们早期出口法国的全是熟普，而且其医学证明也有这个功效，因为熟普在全渥堆发酵过程中会产生一种酵素麴菌，它含有微量脂肪分解酶，对脂肪分解具有很好的效果。生普性味接近绿茶，属后发酵茶，但它的功效远不如熟普，千万记住是熟普。顺便告诉你：尽量少饮人参乌龙茶，此茶在制作的时候，一般是添加香精、甘草等添加剂，要知道吃多会对肾脏不好！还有一点，现在的铁观音是轻发酵的，若长期饮用，可能会对胃肠有刺激，这点你你要知道的。
乌龙茶和铁观音哪种减肥功效好？
熟普的减肥效果最好,乌龙茶的范围很广,铁观音也应该是乌龙茶的一种,就不知道你说的乌龙茶是指什么茶,是台湾乌龙吗?是的话那就差不多的效果了.
乌龙茶是减肥里最好的减肥茶,因为喝完以后不会感觉到饿,很多减肥茶里都含有乌龙茶的成份,其他的茶叶喝完以后,会有饿的感觉. 乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。 实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 福建省中医药研究院进行了以下实验：以单纯性肥胖者为观察对象，连续饮用乌龙茶之后，针对抑制肥胖的效果与脂肪质代谢的调节功能进行临床观察。实验期间，停止一切可能有减肥效果的食物疗法和运动疗法，要求他们在6周的时间内正常饮食。实验结果：单纯性肥胖症患者75例，体重下降，出现显著效果的占15％，出现有效效果的占52％，总有效率达到67％。 另外乌龙茶具有促进血液中脂肪酸燃烧的效果，加强体内的机能，提高热量的消耗。 乌龙茶类武夷岩茶；武夷肉桂；闽北水仙；铁观音；白毛猴；八角亭龙须茶；黄金桂；永春佛手；安溪色种；凤凰水仙；台湾乌龙；台湾包种；大红袍；铁罗汉；白冠鸡；水金龟。
用乌龙茶减肥，是喝铁观音好，还是人参乌龙或桂花乌龙好？
我是闽南这边的人.我几乎是天天喝铁观音,而且都是比较好的,可都不见有减肥的效果...至于乌龙嘛那个还是少喝点..普洱茶不是减肥最好的吗？这个都有明显效果的．．多喝这个就好了．．．．
我觉得铁观音好点呵
当然是铁观音好