本文目录一览：
- 1、碧螺春茶叶的功效与作用 碧螺春茶叶的功效有哪些
- 2、碧螺春的功效与作用 碧螺春有什么好处
- 3、碧螺春属于什么茶 常喝有什么好处
- 4、碧螺春属于什么茶 有什么好处,喝碧螺春茶有什么好处和坏处
- 5、女人喝碧螺春茶有哪些好处
- 6、碧螺春的功效与作用及禁忌
- 7、碧螺春喝了有什么好处 怎么挑选好的碧螺春
- 8、碧螺春茶功效与作用禁忌
- 9、经常喝碧螺春有什么害处
碧螺春茶叶的功效与作用 碧螺春茶叶的功效有哪些
1、具有强心解痉的作用，可以松弛平滑肌，能够解除支气管痉挛，促进血液循环，有效的缓解支气管哮喘。
2、具有杀菌，抗菌的作用，可以治疗肠道疾病，有效的改善痢疾，肠炎的症状。
3、可以帮助人们振奋精神，增进思维，提高工作效率，消除工作中的疲劳。
4、有助于治疗肾虚，具有明显的利尿作用，缓解水肿的症状。
碧螺春的功效与作用 碧螺春有什么好处
核心功效
减肥、消炎杀菌、提神醒脑
碧螺春简介
碧螺春是中国名茶，是绿茶家族的重要成员，而且它是一种口感鲜嫩，滋味甘醇的养生茶，平时人们冲泡饮用碧螺春，不但能吸收丰富的营养，而且能起到明显保健作用，它对维持人体健康有很大好处。
功效作用
1、减肥，碧螺春中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳馨类等多种化合物能调节脂肪代谢，茶多酚和维他命c能减低胆固纯和血脂，所以饮碧螺春茶能减肥。
2、消炎杀菌，碧螺春中含有丰富的茶多酚和大量的天然鞣酸，这两种物质都是天然抗菌消炎成分，它们进入人体以后，能把人体内的多种致病菌消灭，而且能抑制人体内细菌繁殖。
3、提神醒脑， 碧螺春含大量的咖啡碱，咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统，振奋精神，从而增进人们的思维，帮助提高工作效率。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
寒性体质、胃病患者、心血管疾病、消化道溃疡、肾功能不良患者禁饮，孕妇、儿童不宜多饮。
不宜同食
1、药，茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。
2、鸡蛋，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。
3、酒，酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。
4、羊肉，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。
食用方法
碧螺春茶
采用200ml的透明玻璃杯，然后取3至5克的碧螺春茶投入杯中，用80度左右的沸水冲泡，第一遍用于洗茶，让茶叶温润闻香后将茶水倒出，再次冲入沸水冲泡，等待约一分钟后即可饮用。
碧螺春属于什么茶 常喝有什么好处
碧螺春是茶类当中比较名贵的一个品种，那么碧螺春是属于什么类的茶呢?那我就带大家了解一下。
碧螺春属于什么茶
碧螺春是我国的十大名茶之一，它属于绿茶类，产于洞庭山一带，所以又叫洞庭碧螺春，碧螺春在我国有着悠久的历史，早在唐代就被用作贡品，制作一斤的高级碧螺春干茶，需要六七万个茶芽才能制成，制作非常的精细，是茶类中的极品。
常喝碧螺春有什么好处
提神醒脑
碧螺春中含有大量的咖啡碱，这种物质可以让我们大脑的中枢神经兴奋起来，起到很好的提神功效，在工作的时候喝一些碧螺春不光可以提神，还能让思维更活跃，提高工作的效率。
保护血管
碧螺春中还含有丰富的茶多酚和维生素C，这些物质可以很好的防止动脉硬化的情况发生，还能降低动脉粥样硬化，降低高血压和冠心病的发病几率。
抑制细菌
碧螺春中还含有丰富的鞣酸，它和茶多酚都可以与细菌的蛋白质结合，使细菌蛋白质凝固，达到消除细菌的作用，所以常喝碧螺春可以很好的杀毒灭菌。
减肥
碧螺春中还含有很多化合物能个调节脂肪的代谢，比如叶酸、泛酸、肌醇等，可以很好的分解脂肪并降低血液中胆固醇和脂肪的含量，起到很好的减肥效果。
我们通过以上关于碧螺春属于什么茶 常喝有什么好处内容介绍后,相信大家会对碧螺春属于什么茶 常喝有什么好处有一定的了解,更希望可以对你有所帮助。
碧螺春属于什么茶 有什么好处,喝碧螺春茶有什么好处和坏处
1.兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增强思维、消除疲劳、提高效率。
2.利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。
3.利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
4.强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管。
5.痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
6.抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
7.所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
女人喝碧螺春茶有哪些好处
女人喝碧螺春茶有哪些好处
女人喝碧螺春茶有哪些好处，要知道碧螺春是很多平常人的最爱，他是中国十大名茶之一，而且早在古代唐朝年间，它就是皇家御用的贡品，那么女人喝碧螺春茶有哪些好处呢？
女人喝碧螺春茶有哪些好处1 1、抗衰老
女人喝碧螺春茶嗯，能提升身体的抗衰老能力，由于碧螺春茶中含有丰富的抗氧化成分，还含有一些茶氨酸，这部分物质被女人身体吸收后可增强女人身体的抗氧化能力，并能清除女人体内的自由基，可放慢女人身体的衰老速度。
2、抗菌除菌
抗菌除菌也是女人喝碧螺春茶的要紧效果，由于碧螺春茶中含有丰富的而茶酸，这种物质是一种天然医用成分，它能抑制人体内病菌的活性，而且能增强人体自己的抗菌抗病毒能力，可预防人体内出现炎症，也能降低细菌病毒对人体的伤害。
3、提神醒脑
提神醒脑也是女人喝碧螺春茶的要紧好处，由于碧螺春茶中含有丰富的咖啡碱和茶碱，这部分物质能用途于女人的中枢神经，可提升中枢神经功能，并能让他们的大脑维持清醒，而且能提升他们的思维活跃度，可有效提升工作效率和学习效率。
4、抗紫外线
女人喝碧螺春茶还能提升身体的抗紫外线能力，它含有些儿茶素和茶氨酸当物质在被女人身体吸收后，能阻止紫外线对女人皮肤产生伤害，可提升女人皮肤的抗紫外线能力，能起到肯定的防晒用途。除此以外女人喝碧螺春茶还能加快身体内脂肪分解，能预防身体肥胖也能减肥瘦身。
碧螺春属于什么茶
碧螺春主要出产在中国太湖旁的洞庭山一带，很多时候，人们都喜欢把它叫做洞庭碧螺春，这个名字是人们依据茶叶的外形特点而定名的，而人们了解的茶叶种类，多以茶叶的加工方式来区分，如果从这方面看，碧螺春的制作工艺与绿茶十分相似，他属于没有经过发酵的炒青茶，应该属于绿茶家族的一个重要品种。
碧螺春怎么泡
1、平时人们冲泡饮用碧螺春，想品尝到它的真正滋味，应该选择一个空气清新，环境优雅的地方，而且要提前准备好泡茶用的茶具，茶具，最好使用白瓷茶具或者透明的玻璃茶具，在泡茶以前需要用温热的开水，把茶具全部清洗一遍。
2、准备好茶具以后要准备好碧螺春，茶叶茶叶与水的比例应该是1:50到1:60之间，也可以根据自己的口味，而调整茶与水的.比例。准备好茶叶以后，要准备好泡茶用的水，冲泡碧螺春时你的选择特别重要，它特别适合用天然山泉水来冲泡，如果条件不允许，也可以使用桶装矿泉水。
3、把准备好的碧螺春茶叶放在茶杯底部，还把90度左右的开水直接冲入的杯子中，冲水时要从高处让水流注入杯子，就可以看到碧螺春在水中翻滚，伸展的样子，姿态特别优美，冲泡以后闷泡1到2分钟，然后取出茶汤就能慢慢品饮，另外取出茶汤以后要及时续水，二次出汤时间可以适当延长一会。
女人喝碧螺春茶有哪些好处2 碧螺春是什么茶
碧螺春是绿茶。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的，我国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
碧螺春产地分布
碧螺春产地主要是江苏省苏州市吴县太湖的洞庭山，所以又称“洞庭碧螺春”，始于明代，俗名“吓煞人香”，到了清代康熙年间，康熙皇帝视察并品尝了这种汤色碧绿、卷曲如螺的名茶，倍加赞赏，但觉得“吓煞人香”其名不雅，于是题名“碧螺春”，从此成为年年进贡的贡茶。
碧螺春的冲泡方法
1、观茶闻香：用茶匙拨出少许茶样入于赏茶碟中，供各位茶客欣赏茶叶闻茶香。
2、烫茶杯：取开水壶，往每个杯中冲人约占杯容量1/3的热开水进行烫杯，烫杯的作用是可以温杯和清洁茶杯。
3、水温：冲泡时以纯净山泉水最好，它不会破坏碧螺春茶的营养成分，泡茶水温度不宜太高，以80℃为宜。
4、放茶叶：茶与水的比例一般为1：50或根据个人的需要而定。
5、浸润：倒入1/4的开水，让茶叶在水中浸润，使芽叶吸水膨胀慢慢舒展，便于可溶物浸出，初展清香。这时的香气是整个冲泡过程中最浓郁的时候。
6、冲泡：手提水壶高冲低斟反复3次，利用水的冲力，使茶叶在杯中上下翻动，促使茶汤均匀，冲水量为杯容量的七分左右，意为“七分茶，三分情”或俗语说的茶七饭八酒满杯。
7、闻香：把鼻子轻轻靠近碧绿的茶水，氤氲的蒸汽瞬间钻进鼻孔，可谓茶香四溢，清香袭人。
8、品茶：一尝二酌三回味。一尝指的是初尝玉液，头一口感到色淡、香幽、汤味鲜雅。二酌即品第二口茶。二啜感到茶汤更绿、茶香更浓、滋味更醇，满口生津。三品碧清、香郁、回甘。再细品味，眼前的不再是茶，而是在品太湖春天的气息，在品人生的百味。
碧螺春的饮用禁忌
1、饮冷茶：温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明。冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
2、空腹饮茶：空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。
3、饮烫茶：太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝烫茶，可能引起这些器官病变。另据外国研究显示，经常饮温度超过62℃的茶，胃壁较容易受损，导致胃病。饮茶的温度宜在56℃以下。
4、浓茶：浓茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠。
5、冲泡时间太久：冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、失去品尝价值，而且由于茶叶中的营养物质因氧化而减少。同时由于茶汤搁置时间太久，会受到周围环境的污染，很不卫生。
6、冲泡次数过多：一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了，几乎没有保健作用了。据有关试验测定，头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1～3%。
7、饭前饮茶：饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
8、饭后马上饮茶：茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
9、九忌用茶水服药：茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
碧螺春的功效与作用及禁忌
喝碧螺春茶的好处和坏处：1.好处：提神醒脑、预防上火、清虚火、增进食欲、促消化、调理便秘。2.坏处：影响睡眠、刺激脾胃、损伤阳气。日常适量饮用即可，避免过量，对身体会有好处。过量饮用会对身体产生不良影响。对失眠，脾胃虚弱，以及老年人、儿童、孕妇等身体虚弱的人群不建议过量饮用。喝碧螺春茶的好处和坏处：1.好处：提神醒脑、预防上火、清虚火、增进食欲、促消化、调理便秘。2.坏处：影响睡眠、刺激脾胃、损伤阳气。日常适量饮用即可，避免过量，对身体会有好处。过量饮用会对身体产生不良影响。对失眠，脾胃虚弱，以及老年人、儿童、孕妇等身体虚弱的人群不建议过量饮用。碧螺春是一种名贵的绿茶，可以促进人体健康，具有以下功效和作用：1.美容护肤：碧螺春中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以提高肌肤的抗氧化能力，延缓皮肤老化，保持肌肤年轻健康。2.减肥瘦身：碧螺春中的儿茶素和咖啡因有刺激代谢、促进脂肪燃烧的作用，可以帮助减少体内脂肪，达到减肥瘦身的效果。3.降低血压：碧螺春中的茶多酚有降低血压、降低胆固醇的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。4.预防癌症：碧螺春中的茶多酚对于预防癌症具有一定的作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散。5.提高免疫力：碧螺春中的茶多酚和维生素C可以提高人体的免疫力，预防感冒和传染病。禁忌：碧螺春虽然有很多好处，但是也有一些禁忌：1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过量的碧螺春，因为其中含有咖啡因可能对胎儿或婴儿有影响。2.患有心脏病、高血压、胃溃疡或其他疾病的人不宜饮用过量的碧螺春。3.不宜在饭后直接饮用碧螺春，因为其中的儿茶素会与蛋白质结合，影响蛋白质的吸收。最好在空腹时或饭前饮用。
碧螺春喝了有什么好处 怎么挑选好的碧螺春
1 碧螺春喝了有什么好处 抗菌抑菌 碧螺春茶中的茶多酚和鞣酸效用于球菌，能凝结球菌的氨基酸将球菌杀死。可用于医治肠道恶疾，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓以及外伤破皮，用浓碧螺春茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、喉咙肿痛，用碧螺春茶叶来医治，也有一定疗效。饮用碧螺春可以有抗菌消炎的作用，对于出现的细菌性痢疾还有上火导致的咽喉肿痛是有很好的预防的作用和效果的。
减肥 碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳馨类等多种化合物能调节脂肪代谢，茶多酚和维他命c能减低胆固纯和血脂，所以饮碧螺春茶能减肥。碧螺春可以有减肥降脂的作用，对于促进脂肪的代谢起到了很好的作用。
防蛀齿 ;碧螺春茶中包括氟，氟离子与白牙的钙质，能成为一种较作难溶于酸的“氟磷灰石”，增加牙齿的坚固和美白作用，同时能防臼齿、蛀齿功效。
2 怎么挑选好的碧螺春 看外观色泽：没有加色素的碧螺春色泽比较柔和自然，加色素的碧螺春看上去颜色鲜艳，发绿、有明显着色感。
看茶汤色泽：通过用开水来冲泡碧螺春，来观看茶汤色泽，没有加色素的汤色看上去比较清澈柔和、青黄明亮，加色素茶汤的看上去颜色比较鲜艳，明显发绿。
3 碧螺春冲泡置茶一般采用什么方法 碧螺春在冲泡的时候比较有讲究，先准备一个透明的玻璃杯子，里面加入一些热开水，然后再进行烫洗，这样能够达到温杯以及清洗杯子作用，加入一些碧螺春，根据自己的口味进行调控，然后加入开水，把茶叶浸泡以后就可以醒茶，准备一个水壶，拿的高一些，然后再冲到茶杯当中，水的冲力可以让茶叶在杯子里面翻腾，这样茶汤就可以更加匀称，水大概加杯子的7/10就可以了，冲好以后闻它的香味是非常清香的，然后小口慢慢的品尝，让茶叶的味道在唇齿之间停留进行回味，在冲泡碧螺春的时候最好能够选择山泉水，温度不要太高，使用80度左右的水就可以了。
4 碧螺春应该怎么保存 碧螺春的存储也是非常有讲究的，需要满足一定的条件，才能够让碧螺春不变质。传统的贮藏方法是纸包茶叶，袋装块状石灰，茶、灰间隔放置缸中，加盖密封吸湿贮藏。随着科学的发展，往年亦有采用三层塑料保鲜袋包装，分层紧扎，隔绝空气，放在10°C以下冷藏箱或电冰箱内贮藏，久贮年余，其色、香、味犹如新茶，鲜醇爽口。
碧螺春茶功效与作用禁忌
喝碧螺春茶的好处和坏处：1.好处：提神醒脑、预防上火、清虚火、增进食欲、促消化、调理便秘。2.坏处：影响睡眠、刺激脾胃、损伤阳气。日常适量饮用即可，避免过量，对身体会有好处。过量饮用会对身体产生不良影响。对失眠，脾胃虚弱，以及老年人、儿童、孕妇等身体虚弱的人群不建议过量饮用。喝碧螺春茶的好处和坏处：1.好处：提神醒脑、预防上火、清虚火、增进食欲、促消化、调理便秘。2.坏处：影响睡眠、刺激脾胃、损伤阳气。日常适量饮用即可，避免过量，对身体会有好处。过量饮用会对身体产生不良影响。对失眠，脾胃虚弱，以及老年人、儿童、孕妇等身体虚弱的人群不建议过量饮用。碧螺春茶是一种质量优良的绿茶，它具有以下几个功效与作用：1.抗氧化：碧螺春茶中含有丰富的茶多酚，具有强大的抗氧化作用，可以延缓老化过程，保护细胞。2.改善消化：碧螺春茶中含有咖啡因和茶碱，具有刺激肠道蠕动的作用，有助于改善消化功能。3.改善心血管健康：碧螺春茶中的茶多酚有助于降低血脂、血糖和血压，提高心血管健康。4.改善免疫力：碧螺春茶中含有人体所需的多种营养成分，如维生素C、E、锌等，可以帮助增强免疫力。禁忌：1.胃病：碧螺春茶属于酸性茶类，饮用量过大会刺激胃酸分泌，加重胃病症状。2.头痛、失眠者：碧螺春茶中含有咖啡因和茶碱，饮用量过多容易引起头痛、失眠等不适症状。3.草酸肾结石者：碧螺春茶中含有草酸，如果饮用量过大，容易引起草酸盐过多，增加草酸肾结石的发生概率。
经常喝碧螺春有什么害处
经常喝碧螺春茶叶的害处
一、导致胃部出现不适
经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态，容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状。
二、容易发生便秘
长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的蛋白质结合，生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白，这种物质会导致肠胃的蠕动变差，也会让身体出现便秘。
二、影响身体对铁的吸收
由于茶叶中含有鞣酸，而这种物质在进入身体后会和铁结合，就会给身体在吸收铁的时候带来影响，大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。
三、容易导致血压上升以及心脑血管疾病
由于茶叶中含有咖啡因，长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多，而咖啡因会让身体的心脏跳动加快，让血压上升。
扩展资料：
喝茶的禁忌
1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
参考资料来源：
人民网-喝茶的禁忌有哪些？胃不好应少喝六种茶
人民网-长期大量喝茶有什么副作用？
没有害处
碧螺春的功效与特点降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。 碧螺春为我国名茶，相传已有1300多年的历史，唐代茶圣陆羽在茶经中写道：洞庭出名茶，形曲色玉香兰味甘。原名是苏州方言，吓煞人香。 后康熙钦定赐名碧螺春，她采自细嫩的芽叶富含氨基酸和茶多酚具有兴奋以及润喉提神明目的功效 防癌。碧螺春所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。
害处
没有坏处。
碧螺春是绿茶代表产品之一，根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。
茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。
扩展资料；
喝碧螺春好处
1、兴奋作用
茶叶含有的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，使人精神振兴、思维活跃、消除疲劳、提高效率。
2、利尿作用
茶叶含有的咖啡碱和茶碱有很好的利尿作用，对水肿、水滞瘤和急性黄疸型肝炎有很好的治疗功效。
3、强心解痉作用
茶叶含有的咖啡碱还有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，针对支气管痉挛、支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞具有很好的治疗功效。
4、抑制动脉硬化作用
茶叶含有的茶多酚和维生素c有活血化瘀防止动脉硬化的功效，对高血压和冠心病有很好的预防功效。
参考资料来源：百度百科-碧螺春