本文目录一览：
- 1、普洱茶在冬天喝有哪些好处
- 2、冬天喝普洱茶的功效与作用
- 3、冬天为什么适合喝熟普？
- 4、冬天养生，为什么适合喝陈皮普洱茶？
- 5、熟普茶什么季节喝好
- 6、普洱茶饼什么季节喝好
- 7、冬季喝普洱茶好吗？
- 8、冬天喝什么茶既养胃又去火？
- 9、冬天喝什么茶叶对身体好
普洱茶在冬天喝有哪些好处
冬天喝普洱茶好吗
普洱茶性温，又养胃，特别适合冬季饮用，因为冬天天气寒冷，有时不适当的运动和挨饿还会产生相反的效果，普洱茶减肥法可以称得上是比较适合冬天使用的减肥方法，冬天喝普洱茶的好处是比较快速的。普洱茶可以让一些吃进去的脂肪不经过分解、吸收就排到结肠，它又能够让消化系统的运转速度加快，让人非常容易饥饿，加上所有茶叶一般都具有的排毒、燃脂功效，它又可以肠胃消耗很多能量去工作，却得不到更多能量。所以，普洱茶的减肥机理是多重的、综合的。喝普洱茶要找对自己的方法，让效果发挥的最好。
中医认为，冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少，内循环不畅;摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。因此，冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是普洱茶，有效调节人体内循环，增强消化系统生理功效，可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。普洱茶根据工艺和属性的不同分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶两大类，生茶色泽黄绿，滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色泽红褐、口感香醇，温润，暖肠胃，因此冬季经常饮用沸水冲泡的普洱茶非常有益健康。
因为普洱茶是专门负责增强脂肪代谢的，自古就有吃的油腻就喝普洱刮油的说法，并且肉类营养丰富，含有减肥需要的维生素和多种矿物质，并且蛋白质非常顶饱，借此还控制饥饿。普洱茶对于淀粉等碳水化合物的作用不是很大，要严格控制淀粉类，即主食的摄入，否则还是徒劳。它是调理肠胃中脂肪的代谢的，是平衡身体里的油脂含量的，使人可以避免过多油脂的吸收。所以如果以为狂喝普洱，不吃饭，喝的越多越减肥，就可能造成消化系统紊乱，甚至成为易胖体质的诱因。因为人体对新物质要有一个适应的过程，所以喝普洱要循序渐进，养成常喝的习惯，尤其是吃的比较油腻的时候，在饭后2小时内记得喝普洱茶，就能得到很好的效果了。
饭前喝普洱就会使肠胃更加畅通，加强饥饿感，不利于控制食欲。总之，如果你每天在各个时段都喝普洱，把它当成你唯一的补充水的方法，那是强度最大的。还有一种说法，就是清晨起来喝昨天剩的隔夜普洱茶，由于昨天冲泡多次，茶碱和咖啡因的含量相对较少，不容易产生晕茶的反应，而且它的浓度足以发挥很强的刮油效果。
冬天喝普洱茶好吗?答案是肯定的，但要有适当时选择适量的普洱茶时行品尝，同时建议大家选择正规、信誉好的店进行购买，以免买到假货。
普洱茶分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶两大类。生茶色泽黄绿，滋味清爽,祛油脂效果更佳。熟茶色泽红褐、口感香醇，温润，暖肠胃。普洱茶能引起血管扩张，血压下降，减轻心脏率，高血压，动脉粥样硬化患者的辅助治疗作用。冬季经常饮用沸水冲泡的普洱茶非常有益健康。
一年四季度可以喝 不分季节
1：可以减肥
2：可以美容
3：可以养胃
暖胃，驱寒，利尿，消食。
冬天多喝红茶吧~ 这个比较好
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。
普洱茶暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。
冬天喝普洱茶的好处
1、冬天空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少，内循环不畅;摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。
2、普洱茶有效调节人体内循环，增强消化系统生理功效，可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。
另外对慢性病患者有一定的效果，普洱茶能够引起血管舒张，使血压有一定的下降，降低心率，对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。
3、冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。
4、天气转冷后很多人运动减少，再加上冬季节日很多，大家聚餐机会特别多，脂肪的摄入量就比较高了，这些情都会增胖。可以通过喝普洱来控制体重，普洱茶降脂减肥主要有两个方面，第一是因为它含茶多酚、叶绿素、维生素C等多种的有效成分综合作用，这是它减肥降脂的因素之一。第二是普洱茶在发酵过程中形成了很多的有益菌群，有益菌群可以减少我们小肠对甘油三酯和糖的一个吸收，那么降低了我们的脂肪的一个吸收，通过这两个因素来更好地控制好我们的体重。
5、中医认为，冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。因此，冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分
冬天喝普洱茶的功效与作用
冬天喝普洱茶的功效与作用如下：1.增强免疫力：普洱茶中含有多种新陈代谢产物和多种活性物质，如茶多酚、儿茶素等可以增强人体免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。2.保护肝脏：普洱茶中的多种酚类物质可以帮助肝细胞修复和再生，促进肝脏的解毒功效，对肝炎、肝硬化等疾病有一定预防作用。3.改善消化：普洱茶具有一定的消化功能，能够促进胃肠蠕动，帮助消化食物，改善胃肠不适。4.降低血脂：普洱茶中的多种化学物质对血脂有降低作用，有助于预防和改善高血脂等疾病。5.抗衰老：普洱茶富含抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，有助于减缓细胞衰老，保持机体健康。总体来说，普洱茶具有多种健康功效和作用，适合各年龄段人士饮用。但是需要注意的是，普洱茶虽好，也不宜过量饮用，以免引起不良反应。
冬天为什么适合喝熟普？
茶在我国已经有几千年的传统，而且茶叶具有许多的保健功效，在这些茶叶当中，普洱茶更具保健功能，尤其是冬天喝普洱茶，具有诸多保健功效。
一，普洱茶可以防癌和抗癌
有关专家研究发现，因为普洱茶性温和，所以具有清热解毒的功效，对肠胃也不会产生任何的刺激作用。同时普洱茶的杀癌细胞的作用也是特别强烈的，如果经常饮用热普洱，就能够起到防癌和抗癌的作用，同时可以延年益寿，治疗老年性各种疾病。
二，普洱茶的保健作用
这普洱的保健作用是特别明显的，热普洱不但能够安神，而且可以起到明目的功效。普洱可以消食，取肥腻，同时又可以通便，祛风。所以热普洱可以说是一种万能药，对于身体的各种疾病都有一定的功效。
三，喝热普洱可以健牙护齿
因为普洱茶中含有特有的生理活性，所以经常喝普洱茶就可以杀灭口腔里面的细菌。但是注意的是，喝普洱茶的时候不要太浓，百分之一的普洱茶浓度杀菌效果更加明显。
四，抗衰老作用
茶叶当中含有一种活性成分，所以可以起到抗衰老的作用，特别是云南普洱，它的儿茶素的含量特别高，所以抗衰老的作用要比其他茶叶高得多。
除了上面所述的普洱茶的功效之外，根据调查研究发现，如果长期饮用普洱茶，不但能够使胆固醇含量降低，同时又能消除该油脂的含量，所以普洱茶对于治疗肥胖症有特殊的功效。普洱茶对于治疗一些老年性疾病也是有独特效果的，比如说是高血压和一些心脑血管疾病，普洱茶的疗效更为显著。
普洱茶是云南省特有的地理标志产品。它是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，按特定的加工工艺生产，具有独特品质特征的茶叶。普洱茶性温和，具有抑菌，能降脂、减肥，防治高血压，被誉为减肥茶，窈窕茶，益寿茶。
按照制作方法，普洱茶可分为普洱生茶和普洱熟茶。
其实普洱是一年四季都适合饮用的，冬天更适合是因为冬天天气寒冷，普洱茶性温和，喝普洱茶能祛除寒气，提高人体免疫力，人体更适合进行温补和滋润，身体和物质能达到平衡。
其次是，冬天人体消化功能，新陈代谢变慢，喝普洱茶能清肠通便，助消化。普洱茶能分解人体脂肪，加快消化系统的运转。预防肥胖，茶的温和对女性的身体调节有很好的调节作用。普洱茶中的茶色素、多糖、多酚和他汀类物质可能通过抑制脂肪合成、促进脂肪氧化分解发挥其减肥、降脂功效。
最后是，普洱茶的味较不易浸泡出来，所以，必须用滚烫的开水冲泡，冬天更适合喝热茶，而且普洱本身醇厚的口感，也更适合用热水冲泡，内含丰富的物质才能冲泡在茶汤里。
冬天和亲朋好友围坐一起，冲泡一壶热气腾腾的普洱茶，一茶一生活。
------------------------------------------------------
茶余生活美学，创业职场，欢迎关注微信公众号：温碧珠
冬天养生，为什么适合喝陈皮普洱茶？
天气的特性；陈皮普洱的茶性决定的。普洱茶可以说是茶中的经典，尤其是近几年人们对瘦身，养生的狂热追求，使得普洱茶身价倍增。同时，人们也从单一的只知道普洱是茶，越来越多的了解到更多的关于普洱茶的知识。了解以后才发现原来普洱还有那么多的种类：熟普洱，生普洱等等很多种。陈皮普洱就是众多普洱中一种，陈皮普洱主要就陈皮和熟普洱两种成分。
天气特性加上陈皮普洱的茶性。冬天是一年四季中最干燥也最寒冷的季节。冬季也是各种高血压，心脏病高发的季节。而陈皮普洱恰好有降脂降压，保护心脏的功效。所以冬天很适合喝陈皮普洱。
另外，冬天天干物燥，气候比较恶劣，是各种呼吸道疾病频发的季节。陈皮普洱的众多功效中有一种就是润肺疏肝，我们都知道很多感冒药里面就含有润肺疏肝的药效，那么食疗总要好过药疗吧。而且在没有发生呼吸道感染时喝上几杯陈皮普洱是不是保养预防一举两得呢？
古话说“是药三分毒”，所以在不需要吃药的时侯。茶中精品的普洱就是我们生活中保养得最佳选择了。
冬天之时，我们应该喝什么茶养身呢？都说“春饮绿茶，冬喝普洱”，不妨试试陈皮普洱茶吧。
什么是陈皮普洱茶？
陈皮普洱茶也被称为柑普茶，乃是精选具有“千年人参，百年陈皮”之美誉的新会柑皮与有着暖胃护胃之功效的陈年熟普，经过特殊工艺加工而成。茶性温和甘醇，老少皆宜，在养生方面有着独有的功效。
陈皮普洱茶，分青柑普洱与红柑普洱。
小青柑:
7月到9月是小青柑的生长制作期。小青柑柑皮青绿，果小，柑质青涩，挥发油含量多，所制作的青柑普洱小巧可爱，柑香高扬持久，滋味清甜回甘。
小青柑小巧可人，柑香清扬
大红柑:
11月到12月是大红柑的生长制作期。这时候柑果由青皮转为红皮，柑果变大，圆润饱满，果红皮滑，表皮的油室不断凹深，多糖含量高，散发着成熟的果实芬芳。
大红柑金黄诱人，散发着成熟的果香
沧澜古茶的茶妈妈陈皮普洱在2014年开始，每年连续出品，在市场上颇受欢迎。广东新会正宗成熟柑皮与陈年宫廷普洱有机结合，让茶妈妈陈皮普洱在品饮、收藏、馈赠方面的表现独树一帜。
陈皮普洱茶的功效
陈皮普洱茶主要结合了陈皮和熟普的功效特点，在养生保健方面效果显著。而因为茶性温和，在天气转凉的此时饮用，可以起顺气理中、健脾祛湿、暖胃护胃等效果。在凉意临身之时，泡上一壶，瞬间为你带来一阵温暖。
陈皮普洱茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂的首选佳品。适合长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者、肥胖者品饮效果更佳。
这个冬天泡上一壶陈皮普洱茶，驱寒暖身，滋润心肺，不惧不燥，调理肠胃。
熟普茶什么季节喝好
1、1熟普春季喝会比较好春天喝普洱茶比较好，春天喝普洱茶也能起到养生保健的作用并且春天人体处于舒发状态，选择一定程度的自然发酵的普洱茶是最好的，因为普洱茶具有温性和活性，可以祛除体内的寒气2春天喝普洱茶。
2、1熟普洱茶冬季饮用比较好因为冬季温度差大，血管收缩，容易引起血压的升高，而熟普洱茶茶性温和，有暖胃养胃降血脂减肥解酒护肝等功效，所以在冬天喝熟的普洱茶比较好2冬天喝熟透的普洱茶，既能保暖，又能舒张血管。
3、4秋季饮用普洱茶时，普洱生茶和普洱熟茶皆可饮用，不仅能起到生津降燥的作用，也能补充人体内所流失的水分冬季饮用普洱茶时，建议选择普洱熟茶或陈年的普洱生茶，可以起到善蓄阳气生热暖腹的作用，增强人体对冬季气候。
4、普洱茶分生熟两种，生熟普洱夏天都适合饮用但对于胃不好，体虚，胃寒或有胃病史的喝普洱茶需要注意尽量少喝刺激性强的生普，尽量选择性温和的熟普或者是老期生普茶4秋饮普洱能降燥，秋季天气干燥，常使人口干舌燥。
5、1一年四季都适合喝普洱茶2春季人体处于舒发之际，选择有一定自然发酵程度普洱茶或普洱生熟混拼，这样茶既有温性，又有活性一个冬天体内寒气郁积，在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内，促进人体阳气生发，振奋。
6、2春季也可以喝普洱茶，建议选择有一定发酵程度的普洱茶，或者是普洱生熟混拼，因为一个冬天之后，身体里寒气郁积，多喝普洱茶能够帮助散发出体内的寒气，促进阳气生发，振奋人的精神3夏季十分燥热，可以喝普洱生茶。
7、普洱茶一年四季都可以喝普洱茶茶青的采收从每年2月下旬至11月中旬都可进行，思普地区种植的大叶种茶树，一年可发5～6轮，生长期在300天以上由于云南当地的气候特点按照传统的划分方法，清明至谷雨所采的茶叶称为。
8、1普洱茶一般冬季喝好2普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳普洱茶具有较好的养生保健的功效，在冬季气温比较低的时候喝普洱茶对人体有比较好的功效冬季喝普洱茶可以帮助改善人体的生理机能，可以起到提高人体免疫。
9、夏季喝生普洱茶，冬季喝熟普洱生茶寒凉，夏季饮用，身体通透，是消暑的好伴侣熟茶性温，秋冬饮用，可以御寒养胃特别是冬天没有暖气的南方地区，潮湿的冬日里，饮一杯熟茶，身会明显感到温暖甚至微微出汗对于北方而言。
10、熟茶性温和适合体寒胃寒容易手脚发冷的人群熟茶汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，有安神暖胃的功效，不影响睡眠还有护齿降三高，抗衰老，防止动脉硬化的功效呢！所以相对的，熟茶冬天喝效果最好，而且它茶性温。
11、1春夏秋冬四季喝普洱茶都比较好2普洱茶是采用云南大叶种晒青茶为原料制成，茶内富含多种物质与营养成分，长期饮用对身体有诸多好处，但饮用以清淡为佳，不宜饮用浓茶春季喝普洱茶具有养生保健功效，夏季喝。
12、1普洱茶一年四季皆可饮用，因为普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料制成的，富含多种营养物质和成分，长期饮用能够对身体起到诸多好处但由于季节的不同，不同季节适合饮用的普洱茶也会有所不同，这一点需要注意2。
13、消暑解毒去火止渴强心提神等作用3普洱茶分生熟两种，生熟普洱夏天都适合饮用但对于胃不好，体虚，胃寒或有胃病史的喝普洱茶需要注意尽量少喝刺激性强的生普，尽量选择性温和的熟普或者是老期生普茶。
14、1春夏秋冬四季喝普洱茶都比较好普洱茶是采用云南大叶种晒青茶为原料制成，茶内富含多种物质与营养成分，长期饮用对身体有诸多好处，但饮用以清淡为佳，不宜饮用浓茶2春季喝普洱茶具有养生保健功效，夏季喝。
15、生茶中茶多酚咖啡碱氨基酸维生素等营养成分非常丰富，夏季饮普洱茶生茶既有消暑解热功效，还可以增添营养功效4秋季喝普洱茶降低燥热功效 秋分时节天气干燥，人容易口干舌燥，适合喝半生熟发酵的普洱茶同样可将。
普洱茶饼什么季节喝好
1云南普洱茶饼一年四季皆可饮用，因为普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料制成的，富含多种营养物质和成分，长期饮用能够对身体起到诸多好处但由于季节的不同，不同季节适合饮用的普洱茶也会有所不同，这一点需要注意。
1一年四季都适合喝普洱茶2春季人体处于舒发之际，选择有一定自然发酵程度普洱茶或普洱生熟混拼，这样茶既有温性，又有活性一个冬天体内寒气郁积，在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内，促进人体阳气生发，振奋。
1普洱茶一般冬季喝好2普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳普洱茶具有较好的养生保健的功效，在冬季气温比较低的时候喝普洱茶对人体有比较好的功效冬季喝普洱茶可以帮助改善人体的生理机能，可以起到提高人体免疫。
1普洱茶是一年四季都可以喝的茶，只是不同季节可以选用不同品种的普洱茶普洱茶一般分为生普洱和熟普洱两种茶，生普洱茶性偏寒比较适合夏季饮用，熟普洱茶性温和，更适合在冬春季节饮用2春季饮用普洱茶，有养生的。
普洱茶一年四季皆可饮用春夏秋冬四季喝普洱茶都比较好普洱茶是采用云南大叶种晒青茶为原料制成，茶内富含多种物质与营养成分，长期饮用对身体有诸多好处，但饮用以清淡为佳，不宜饮用浓茶普洱茶的特点 普洱茶。
普洱茶一年四季都可以喝普洱茶茶青的采收从每年2月下旬至11月中旬都可进行，思普地区种植的大叶种茶树，一年可发5～6轮，生长期在300天以上由于云南当地的气候特点按照传统的划分方法，清明至谷雨所采的茶叶称为。
普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳， 有句话叫冬季饮红茶，而普洱是属于黑茶，黑茶和红茶有相近功效 冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，一般。
普洱茶春和夏季喝比较好春季饮用普洱茶时，建议选择陈放3年以上的普洱熟茶，有利于散发人体在冬季时所积累的寒气，促使人体阳气生发夏季饮用普洱茶时，建议选择普洱生茶，普洱生茶中富含多种营养物质，可以起到消暑散热的作用。
1春季饮普洱茶可以起到养生保健的功效，春季人体处于抒发之际，选择有一定自然发酵程度普洱茶或普洱生熟混拼，这样茶既有温性，又有活性，一个冬天体内寒气郁积，在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内，促进人体阳气生发。
2春天喝普洱熟茶比较好，春天喝普洱茶也能起到养生保健的作用并且春天人体处于舒发状态，选择一定程度的自然发酵的普洱茶是最好的，因为普洱茶具有温性和活性，可以祛除体内的寒气春天喝普洱茶有利于寒气向体内散发。
在一年四季中，不同季节的天气对人体的影响不同，因此在春夏秋冬四季都可以喝普洱茶，想更好地发挥普洱茶功效，应随着季节变化来选茶生茶口感浓烈，熟茶稳健醇厚，不过根据个人喜爱来选择普洱茶禁忌普洱茶随泡随饮。
1普洱茶一年四季皆可饮用因为普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料制成的，富含多种营养物质和成分，长期饮用能够对身体起到诸多好处但由于季节的不同，不同季节适合饮用的普洱茶也会有所不同，这一点需要注意2。
1熟普春季喝会比较好春天喝普洱茶比较好，春天喝普洱茶也能起到养生保健的作用2并且春天人体处于舒发状态，选择一定程度的自然发酵的普洱茶是最好的，因为普洱茶具有温性和活性，可以祛除体内的寒气冬天喝普洱茶。
2夏饮普洱益祛暑，夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有清热消暑解毒去火止渴强心提神等作用3普洱茶分生熟两种，生熟普洱夏天都适合饮用但对于胃不好，体虚，胃寒或有胃病史的喝。
四季皆宜喝普洱茶，只要你身体健康，什么季节喝普洱茶都是可以的但如果肠胃不好，或者是体虚之人，建议不喝普洱生茶，可以喝普洱熟茶喝茶是根据自己的体质来选择茶类，而非季节。
熟茶富含大量微量元素多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生 茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法普洱茶冲泡要用100度沸腾的水。
喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己1加蜂蜜 普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地那时的西北人喝茶都会在里面加上奶盐蜂蜜等调料现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且。
冬季喝普洱茶好吗？
冬天,天气寒冷,是养生进补的最佳季节,冬季养胃则是养生的一个要点。普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。适宜浓度的、经过熟化的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用。
严寒冬日,饮一杯普洱,可以暖胃、助消化、生津、醒酒、解毒、降低高血糖、高血脂和高血压等多种功效。常常喝热茶可以有效增补人体所需水分,尤其是普洱茶,有效调节人体内轮回,增强消化系统生理功效,可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。
1、从中医学的角度,茶属于寒性的,通过了发酵和转化,变成温性和暖性。冬季气候较为寒冷,适合喝普洱熟茶,御寒保暖,提高抗病能力,普洱熟茶汤色褐红,熟茶性味甘温暖意满怀,能够蓄聚集体内阳气,能够使身体发热起到暖腹作用,还能够强身补体,让人体增强对寒冷气候适应能力。此外,普洱茶还能够解油腻。吃了涮羊肉,喝杯普洱茶,尤其老的生茶,俗语叫刮肠胃,有很强的去油腻作用。
2、冬天,天气寒冷,是养生进补的最佳季节,冬季养胃则是养生的一个要点。普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。适宜浓度的、经过熟化的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用。
3、严寒冬日,饮一杯普洱,可以暖胃、助消化、生津、醒酒、解毒、降低高血糖、高血脂和高血压等多种功效。常常喝热茶可以有效增补人体所需水分,尤其是普洱茶,有效调节人体内轮回,增强消化系统生理功效,可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。
所以,普洱茶作为茶中之茶,是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品,尤其适合冬季养生人群饮用。
普洱茶一天喝多少合适
喝普洱茶当然并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝普洱茶。
一般来说,每天1-2次,每次5~8克的饮量是比较适当的;一天12克左右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少。
普洱茶最好在饭后饮用,每天1升最为理想。虽然效果因人而异,但一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有所变化。普洱茶具有同中药同样的效果,可将体质调节到最佳状态。所以,当体重下降到一定程度时,它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说,我们不用担心瘦得太厉害,而可以放心大胆地喝。
冬天喝什么茶既养胃又去火？
普洱茶。
其生长环境在云南，云南山高且多，地气最厚，因此普洱茶得土气较其它茶厚，所以普洱茶温暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要强。普洱新出生茶苦涩味较重，渗泻力量凌厉，助消化力量要强些，空腹饮用一般人实在是不易承受；上等熟茶味道醇厚温和，力量温和绵长，较易承受，数泡之后温淡之味明显，对脾虚有湿体质的人极为受用。
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。21nx.com其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。
扩展资料：
普洱茶禁忌：
1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。
3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。
5、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。
参考资料来源：
人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶
百度百科-普洱茶
冬天喝什么茶叶对身体好
冬天喝茶要选择合适的茶：1.建议选择红茶、乌龙茶、黄芪茶、姜枣茶、普洱茶、黑茶以及花茶，这些茶叶有不同的作用，可以帮助人体抵御寒冷、缓解干燥等。2.茶不可过量，否则会导致失眠。同时，也不能只靠喝茶来御寒，还需加强保暖工作。冬天喝茶要选择合适的茶：1.建议选择红茶、乌龙茶、黄芪茶、姜枣茶、普洱茶、黑茶以及花茶，这些茶叶有不同的作用，可以帮助人体抵御寒冷、缓解干燥等。2.茶不可过量，否则会导致失眠。同时，也不能只靠喝茶来御寒，还需加强保暖工作。冬天喝什么茶对身体好？1.红茶：红茶具有保暖作用，可以帮助身体保持温暖，还可以增强身体免疫力，防止感冒和流感。2.绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以保护身体免受环境污染和自由基的伤害。此外，绿茶还具有清热解毒的作用，可以缓解冬季的烦躁和口干。3.普洱茶：普洱茶可以帮助消化，促进身体代谢，增强身体抵抗力，预防感冒和流感。此外，普洱茶具有降脂、降压、降血糖的作用，适合那些有高血压、高血糖、高血脂等问题的人群。4.花果茶：冬季多喝花果茶可以补充人体所需的维生素和矿物质，缓解营养不良和贫血的问题。常见的花果茶有枸杞茶、菊花茶、玫瑰花茶等。总之，冬季多喝茶有益身体健康，但需要根据个人体质和口味选择适合自己的茶品。