本文目录一览：
- 1、白菊花的功效与作用 白菊花对人体有什么好处
- 2、杭白菊的功效与作用 杭白菊的好处
- 3、杭白菊的功效与作用
- 4、杭白菊的功效与作用及禁忌
- 5、杭白菊的功效以及保健作用
- 6、杭白菊的功效与作用
- 7、杭白菊的功效与作用？
- 8、生活小常识：杭白菊的功效与作用
- 9、喝杭菊茶有什么好处
- 10、杭白菊的功效以及冲泡方法
白菊花的功效与作用 白菊花对人体有什么好处
核心功效
清肝明目、清心降火、润喉生津
简介：
白菊花一般指杭白菊，是我国传统的茶用菊，也是菊花茶中最好的一个品种。杭白菊亦名小汤黄、小白菊，为杭州地区的特产。它与安徽的滁菊、亳菊以及河南的怀菊都是国内驰名的茶用菊。杭菊在我国有悠久的栽培历史，“杭白贡菊”一向与“龙井名茶”并提，古时曾作贡品。
功效与作用：
1、清肝明目，杭白菊归肺、肝经，可以清肝泻火、平肝明目，对于目赤昏花、目赤肿痛等症有帮助。可以和枸杞一起饮用，能够增强清肝明目的功效。
2、清心降火，杭白菊性辛、甘、苦，微寒，有疏散风热的功效，对于风热感冒、发热头痛均有不错辅助疗效。同时，日常适量饮用杭白菊茶，可以有效控制上火引起的一系列症状，如便秘、眼睛红肿、皮肤干燥等。
3、润喉生津，杭白菊的肉质肥厚，味道清醇甜美，特别适合泡茶饮用。尤其是夏季天气太热，有喉咙不适、口干口渴之证的人群，可搭配罗汉果、蜂蜜等食材来喝，起到利咽润喉、生津止渴的功效。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
体质偏虚寒者、咽喉炎症患者、慢性结肠炎患者、过敏体质者。
不宜同食
鸡肉、猪肉、芹菜
原因：菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用，可能会引起呕吐等症状。
食用方法：
1、白菊花茶
将金银花、白菊花、山楂片一起放进杯中，再冲入开水泡一会儿，即可饮用。
2、菊花粥
取白菊花末10~15克、大米100克，大米淘洗干净，与白菊花一起倒入锅中，加水适量煮粥，煮上30-60分钟，食用前加白糖更佳。菊花粥，适用于中老年高血压患者。
杭白菊的功效与作用 杭白菊的好处
核心功效
清目养肝、去火清心、降血压
简介
杭白菊，是我国传统的茶用菊，也是菊花茶中最好的一个品种。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
功效与作用
1、清目养肝：杭白菊的花瓣非常厚实肥嫩，营养含量高，而且本身闻起来气味就非常棒，所以大家可以用来泡茶喝，味道和口感很不错，如果搭配枸杞一起服用的话可以起到清目养肝的作用，而且能够对眼睛视力起到保护的作用，缓解用眼疲劳的作用。
2、去火清心：适合平时饮食辛辣而且体内火气特别重的朋友，长期饮用杭白菊能够很好的抑制上火，而且控制一系列火气重引起的症状。
3、降血压：对于很多高血压患者来说，杭白菊就是一种非常好的食疗物，而且特别是那些血压高又不想服用中药的朋友就可以尝试服用杭白菊来缓解，还可以增加冠脉流量，提高毛细血管的抵抗能力，促进人体的血液循环，缓解心肌缺血的症状。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
胃虚者、胃寒者、孕妇
不宜同食
1、莴笋：不利胃肠的肠蠕动，并且会使消化吸收神经功能紊乱，一起吃会造成呕吐，比较严重时候造成腹泻。
2、鸡肉： 在人体内产生某类有毒物质，会造成身体的中毒，比较严重时候伤害性命。
3、猪肉：共同食用会中毒， 严重会导致死亡
食用方法
1、菊花山楂茶
杭菊花可以和山楂搭配在一起泡茶喝，在需要的时候可以取黄菊花十克，山楂十克，金银花十克，放三种食材，直接放在茶壶中，冲入90度左右的开水，泡好以后取出代茶饮用能降脂减肥，也能清热降压，对人类的肥胖症和高血压有良好缓解作用。
2、三花茶
杭菊花还可以和金银花与茉莉花等食材搭配在一起，制成三花茶泡水喝，三种花茶的比例应该是1:1:1，每次各取三克左右，直接放在杯子中加90度左右的开水直接冲泡闷泡，2到3分钟以后取出茶汤饮用，能清热解毒，也能预防风热感冒，更能缓解人类的咽喉肿痛。
杭白菊的功效与作用
我们最清楚的一个关于杭白菊的功效就是它能够清热解毒。我们平时常常因为天气原因或者是吃了一些热气的食物而导致上火，上火可能会引发一系列的病症，如上火会导致感冒发烧、口腔溃疡、喉咙疼痛、长痘等问题。饮用杭白菊花茶能够有效地降低火气。杭白菊还具有养肝明目的作用，能有效地保护我们的肝脏。我们都知道，肝脏是我们体内一个重要器官，养肝是一件重要的事。人们常常因为各种原因而产生紧张的情绪，而这种负面的情绪对我们的健康而言，是很不利的。而杭白菊能够起到镇静的作用，及时消除我们的紧张心情。此外，杭白菊还具有抗菌的作用，能够抑制各种菌种，保护我们的身体不受这些菌的侵害。因为杭白菊属于寒性，对于孕妇而言，是不适合饮用的。孕妇如果饮用杭白菊菊花茶的话，可能会对她们的肠胃造成刺激，从而引起腹泻。有的人可能会对花茶过敏，所以有过敏体质的人也是不适合饮用的。寒性体质的人有不适合饮用，因为杭白菊本身就属于寒性，而寒性体质的人饮用了的话，二者叠加，就会造成对身体的伤害了。老人以及小孩也要谨慎饮用，最好便是不要饮用，否则可能对身体不适。杭白菊虽然有很多的功效，但是也不宜饮用过多，适量饮用才是对我们的身体有益的。
杭白菊的功效与作用及禁忌
杭白菊的功效与作用及禁忌
杭白菊的功效与作用及禁忌，杭白菊是中国有名的茶用菊，主要出产在杭州地区，与当地龙井茶齐名。据说在古代时，杭白菊中的杭白贡菊是供奉给朝廷的，以下了解杭白菊的功效与作用及禁忌。
杭白菊的功效与作用及禁忌1 杭白菊的功效与作用
1、疏散风热
疏散风热是杭白菊最重要的功效之一，它是一种性质微寒的保健食材，人们用它泡水喝能疏散风热，对人类经常出现的风热感冒和头痛等症，有特别好的缓解作用，另外它还能用于人类急性结膜炎的辅助治疗，能让患者病情很快减轻。
2、预防高血压
杭白菊对人类心血管有明显保护作用，它能促使血管扩张并能加快血液循环，可让人类心血管功能保持稳定，经常用它泡水喝，还能净化血液，提高心脏功能，能让人类血压保持正常稳定状态，可有效防止高血压出现。
3、养肝明目
杭白菊是一种能养肝明目的保健食材，人们用它泡水喝能有效提高肝功能，并能防止人体出现热病，它还能让人类肝火过旺和肝阳上亢引发的头晕和目赤肿痛等症，尽快减轻，除此以外，人们出现热毒疮肿时多用杭白菊泡水喝也能让病情缓解。
杭白菊的禁忌
杭白菊的香气淡雅诱人而且保健功效出色，但它在食用的时候也有诸多是禁忌，有一些易过敏成分有些人在用它泡水喝容易过敏，所以那些过敏体质特别是对菊花过敏的人禁止用杭白菊泡水喝，除此以外那些脾胃虚寒和经常腹泻便溏的人在服用杭白菊以后也会让病情加重，这些人不能服用杭白菊也是人们服用杭白菊的重要禁忌。
杭白菊的功效与作用及禁忌2 杭白菊的功效与作用
1、清肝明目
杭白菊本身的味道非常清香，用来泡水喝口感非常不错，建议大家搭配枸杞一起泡茶喝，养肝明目的功效更显著，帮助缓解用眼疲劳的问题。菊花茶还有促进血液循环，缓解心肌缺血，降血压的功效。
2、去火消炎
杭白菊有清风散热的功效，适合容易上火的朋友喝，缓解便秘、眼睛红肿、牙龈肿痛等肝火旺的症状。如果身体有骚痒、皮疹的情况，可以用杭白菊煮水洗澡，也有一定的止痒作用。
3、抑菌
杭白菊泡茶能抑制人体内的多种治病菌，像大肠杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等。杭白菊中含有大量的锌、钠、铁等微量元素，还能增强人体的免疫力，有不错的保健功效。
4、镇静安神
看杭白菊图片，大家应该都有所了解了，用菊花泡茶不需要另外加茶叶，它还有很好的镇静安神的功效，清热解毒、去热解暑，适合夏天的时候喝，赶走浑身的燥热之气。
杭白菊的服用禁忌
菊花味甘苦，性微寒，功效作用虽然多，但是不适合长期大量的连续喝，一般喝3-5天就停2天，体质偏寒的人和枸杞一起喝。如果是脾胃虚寒的话，最好不要和，避免引起胃部不适。还有的人是阳虚体质，喝这种清热泻火的菊花茶，损伤正气，导致越喝越虚。
杭白菊的功效与作用及禁忌3 杭白菊的功效与作用
杭白菊也叫小白菊，，他是中国菊花中的首要品种，这种菊花的菊花花瓣洁白如玉，花蕊黄如纯金，她花香淡雅形状优美，采收之后可以入药，它拥有超高的药用价值，也有很卓越保健效用，平常人们用它泡水喝能祛病延年延缓朽迈。
预防高血压
杭白菊是一种能防备高血压的保健食材，它不但能进步人体对于缺氧的耐受力，并且能扩张冠状动脉，可以从加动脉中的血流量，并且能进步心肌细胞的活性，能让人类的血压处于稳固正常状况，时常用它泡水喝能防备血压升高。
预防高血脂
杭白菊中含有富厚的菊内脂，这种物资可以维持血清中胆固醇程度的稳固，并且能掩护高密度脂蛋白不受损坏，同时它也能加速人体内有害物质，低密度脂蛋白的代谢，防备血液中甘油三酯升高，以是人们用杭白菊泡水喝能防备高血脂产生，同时它对于人类的动脉硬化也有显着防备作用。
抗菌
杭白菊还拥有超强的抗菌作用，它对于人体内的革兰氏阴性菌以及痢疾杆菌以及大肠杆菌，另有麻疹病毒等多种致病菌，都有显着克制以及清除作用，它能防备这些致病菌在身材内孳生，能淘汰它们对于人体的'损害。此外杭白菊还拥有肯定的抗癌作用，它能防备人体细胞癌变防备癌症产生。
杭白菊的冲泡方法
杭白菊的冲泡要领比较简单，必要的时间可以取3到4朵杭白菊，直接放到透明的玻璃杯中，然后突入95度摆布的开水，倒杯子的七八成满，浸泡五分钟之后可以趁热饮用，当余下的茶汤另有13摆布时，就要再次突入开水，一次放入的杭白菊可以重复冲泡3到5次。此外冲泡杭白菊时，还可以依据本身的必要加入适量的冰糖或者蜂蜜，如许能让泡出的茶汤滋味越发诱人。
杭白菊的功效与作用及禁忌4 杭白菊的功效一
败火、驱风
杭白菊是清冷消火的佳品，口胃甘甜、清香，其作用平缓。不像黄连等那般苦涩难闻，作用刚强。很适宜那些容易上火的人群。恒久饮用对于防备因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都会有很好的结果。
旅途中多喝菊花茶防上火
游览时，人处于愉快状况，肠道蠕动就会受抑，加之秋天干燥，容易造成大便干燥。防便秘，除了像通常同样定时排便，途中要多吃富含纤维的谷类、生果。要是涌现轻度便秘，可吃香蕉、蜂蜜，多饮菊花茶。
杭白菊的功效二
杭白菊的效用：杭白菊亦名小汤黄、小白菊，为杭州地域的特产。它与安徽的滁菊、亳菊，河南的邓菊，都是中国有名的茶用菊。杭菊在中国有悠长的种植汗青。“杭白贡菊”一直与“龙井名茶”并提。古时曾作贡品。
在古代人们对于杭白菊的效用亦有钻研，杭菊是宿根性草本植物，通常用打擂法孳生。秋天采搞。杭菊除茶用外，亦供药用。据清《本草从新》纪录：“甘菊花…故里杭产者良，有黄、白两种，单瓣味甘者入药、点茶、酿酒、作枕俱佳。”
以上便是杭白菊的效用，由此看来，杭白菊有散风清热、清肝明目以及解毒消炎作用，能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。
杭白菊的功效以及保健作用
杭白菊是一种很常见的茶品，属于菊花的一种，它的保健的效果是不错的呢，而且可以有很好的养肝明目的作用和效果的呢，你知道杭白菊的保健的功效吗，来看看关于杭白菊的养生功效和作用吧。
现代医学研究证明，杭白菊味甘苦，性微寒;具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。对于肝火旺，眼睛酸涩，由于多种原因引起的肢体麻木，疼痛等也有一定的治疗效果。杭白菊可以有健脾胃的作用，对于眼睛干涩啊还有水肿有一定的调理的作用，而且还有降血脂的效果和作用。
杭白菊，对中枢神经有镇静作用;有解热作用;增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。杭白菊可以有保护中枢神经系统的作用，对于镇静安神有很好的效果。
中老年人饮用，同时还能够降低胆固醇。
杭白菊的茶香淡雅浓郁，具有提神醒脑的作用，对缓解头痛也有一定的效果。
关于杭白菊的功效以及保健作用你都知道了吧，平时的时候大家可以经常饮用这样的茶品，预防贫血延缓衰老美容养颜，适合各类的人群，可以健脑益智，可以有很好的镇静安神养肝明目的作用，同时还可以滋补身心。
杭白菊的功效与作用
1 清肝明目 杭白菊归肺、肝经，可以清肝泻火、平肝明目，对于目赤昏花、目赤肿痛等症有帮助。建议可以和枸杞一起饮用，能够增强清肝明目的功效，对于眼睛模糊，眼疲劳起到很好缓解的效果。
2 清心降火 杭白菊性辛、甘、苦，微寒，有疏散风热的功效，对于风热感冒、发热头痛均有不错辅助疗效。同时也很适合经常上火的朋友，日常适量饮用杭白菊茶，可以有效控制上火引起的一系列症状，比如便秘，眼睛红肿，皮肤干燥等。
3 解毒抑菌 杭白菊甘寒益阴，清热解毒，尤善解疔毒，故可用于治疔疮肿毒之证。
经现代医学验证，杭白菊中含有有效化学成分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，以及从菊中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等这些成分煎水对痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。
4 润喉生津 杭白菊的肉质肥厚，味道清醇甜美，特别适合泡茶饮用，尤其是夏季天气太热，有喉咙不适、口干口渴之证的人群，可搭配罗汉果、蜂蜜等食材来喝，起到利咽润喉、生津止渴的功效。
杭白菊的功效与作用？
清目养肝：杭白菊的花瓣肥嫩，本身口感又甘苦清香，所以非常适合用来泡茶饮用。大家在喝杭白菊的时候，可以与枸杞搭配饮用，能够起到清目养肝的功效。而且经常用眼，视疲劳的人也可以经常喝杭白菊，会起到缓解作用。
去火清心：杭白菊还可以起到去火清心的作用，杭白菊的口感清甜，香味比较淡，经常上火的朋友可以经常饮用杭白菊。对于便秘、皮肤干燥等上火症状是可以起到控制作用的。
降血压：对于高血压患者来说，也可以经常饮用杭白菊。杭白菊可以增加冠脉流量的作用，提高毛细血管的抵抗能力，还可以促进血液循环，达到降血压的作用。
扩展资料：
注意事项：
随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
参考资料来源：百度百科-杭白菊
生活小常识：杭白菊的功效与作用
杭白菊这种美丽的花卉，得到了很多人的喜欢，但是你知道杭白菊作为一种中药本草，不过可千万不要小看杭白菊，它的功效与作用还是很多的。杭白菊不仅外形漂亮，香气宜人，而且是一种具有很多有益功效的花卉，是不是很感兴趣呢?那就赶紧跟着我一起来了解杭白菊的功效有哪些吧!
一、杭白菊的功效有哪些
杭白菊能够清热解火、消暑。也是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用杭白菊就能有效的达到降火的作用。
1、降血压
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
2、明目
菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。
如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
3、提神
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。
4、防止辐射
防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
杀菌消炎。多喝菊花茶能够说明人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
二、杭白菊的作用
经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
1、杭白菊可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
2、杭白菊有散风清热、清肝明目和解毒消炎作用，能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。
3、杭白菊能养肝。杭白菊花常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。
4、杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。
总而言之，看完上面的知识，我们千万不要你小看了杭白菊，它可以多我们的身体健康有着很大的作用，所以我们一定要好好记住它的功效，不要忘记了。
喝杭菊茶有什么好处
喝杭菊茶有什么好处
喝杭菊茶有什么好处？杭菊是我们生活中比较常见的一种茶叶，杭菊不仅非常的好喝，更是有着非常高的营养价值和保健功效哦，所以许多的朋友们都比较喜欢杭菊了，那么喝杭菊茶有什么好处呢？
喝杭菊茶有什么好处1 杭菊的作用
杭菊性凉、味苦辛，有清热解毒、化痰止咳、清肝明目、疏散风热的功效，可治疗因肝火上亢所致的头痛、外感风热造成的感冒、缓解眼酸痛和视疲劳等，对神经性头痛、头晕也有显著疗效。
常喝杭菊茶还能扩张动脉和增加冠脉流量，降低血压，长期饮用也可降低胆固醇。
杭菊中含一些挥发油，尤其白杭菊中含有龙脑、樟脑、菊油环酮等成分，具有明显的降压和抗菌消炎止痛作用。
另外，杭菊茶中含有0.9%的微量脂肪，这些微量脂肪可与菊花中的黄酮共同作用于人体，从而发挥“清热解毒”的功效。
不过，杭菊茶中的微量脂肪有可能会使人体发寒，并使人体的免疫力下降，所以喝杭菊茶应适量，不宜多饮。
杭白菊亦名小汤黄、小白菊，为桐乡地区的特产。它与安徽的滁菊、亳菊，河南的邓菊，都是中国驰名的茶用菊。现在喝菊花茶已经成为当代人养生的常用办法。那么喝杭白菊茶有啥好处?
经过长期的研究，杭白菊泡茶饮用，具有以下功效：
1. 对中枢神经有镇静作用;
2. 有解热作用;
3. 增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;
4. 有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核杆菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
杭白菊含有很多微量和大量元素，对人体是很有帮助的。
杭白菊中含锌，钠，铁等元素，尤其是铁的含量最高。铁是细胞中的重要组成成分，三羧酸循环中有一半以上的酶均含有铁，或需要铁作为辅助因子。铁和人体免疫防御功能有密切的关系，它可协调锌，钙，镁的'体内代谢。
杭白菊的镍，锌，铁的含量较多，而对于钠和钙，野菊花要比杭白菊高，差别最大的是，杭白菊中的铅含量是野菊的6倍之多，这与它们所生长的生态环境有关，也给我们人类敲响了环境铅污染的危害性。
由于杭白菊含有较低的铅，含有较高矿物质，因此具有较高的医疗及保键价值。
喝杭菊茶有什么好处2 杭菊花茶的功效
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。
平常经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，有镇静、解热作用。
增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用，还能用于冠心病、高血压病。
菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮肿现象。
菊花茶功效与作用
菊花茶可以明目提神
菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑的人，喝些菊花茶很有好处。
菊花茶可以清热解毒
白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热，下火，解毒。
菊花茶可以争强体质
菊花茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。
菊花茶可以缓和使用电脑的后遗症
长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态 ，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
菊花茶可以有助于帮助睡眠
菊花茶是促进睡眠的花草茶，具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效。
菊花茶可以治疗身体不适
菊花茶可以治疗身体不适，肝机能养护、神经质、痉挛。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。
菊花茶的禁忌
1、高血压患者不宜喝菊花茶。
2、正在生病的人不宜喝菊花茶。
3、不要混合喝菊花茶和其他饮料。不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。
但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
喝杭菊茶有什么好处3 食用方法
1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中;
2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，然后浸泡大概五六分钟就可以引用了哦，味道是非常不错的;
3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;
4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。
杭菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一个品种。经另外，杭菊还具有非常不错的止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的功效，对于我们人体的健康是极为有利的。
杭菊可以有缓解腹泻的作用，对于降压降脂有好处，适合中老年人饮用，还可以强身体。
可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。亦名小汤黄、小白菊，为杭州地区的特产。它与安徽的滁菊、亳菊，河南的怀菊，都是国内驰名的茶用菊。
杭菊含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分，具有清风散热、明目解毒等功效，同时也是解暑降温、清肝明目、提神、利尿的作用。杭菊可以有补充氨基酸的作用，同时也可以有清热解毒去活期，对于提高体质有好处。
通过我们上面的这些介绍，详细大家对于杭菊的食用方法和功效也是有了一定的了解了，我们可以知道了，杭菊泡茶喝是很不错的选择哦，还能够帮助我们起到非常不错的美容瘦身的作用了，所以我们建议大家在生活中经常饮用杭菊茶哦。
杭白菊的功效以及冲泡方法
杭白菊的功效以及冲泡方法
菊花大家对它都很熟悉，谈到杭白菊大家坑能有点陌生，杭白菊即能欣赏也能食用，最常见的就是用它来泡茶喝，杭白菊有哪些功效呢?杭白菊的冲泡方法有哪些呢?
杭白菊的功效
杭白菊，花瓣洁白如玉，花蕊黄如纯金。由多年生草本植物的鲜白菊蒸煮晾干而成，经沸水冲泡后，水呈浅绿色，清香四溢。它有很高药用价值，延年益寿的功效，《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。元代《本草衍义补遗》说：“菊花能补阴。李时珍《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补;还记载一段神话：“神仙传言，康风子、朱孺之皆以服菊成仙，可见杭白菊的`功效。
据现代医学研究证明，杭白菊味甘苦，性微寒;具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。对于肝火旺，眼睛酸涩，由于多种原因引起的肢体麻木，疼痛等也有一定的治疗效果。
杭白菊，对中枢神经有镇静作用;有解热作用;增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
中老年人饮用，同时还能够降低胆固醇。
杭白菊的茶香淡雅浓郁，具有提神醒脑的作用，对缓解头痛也有一定的效果。
对于经常在电脑前面工作的上班族来说，杭白菊还具有缓解眼睛疲劳的作用，每天饮用三，四杯菊花茶对眼睛的疲劳有很好的缓解作用。经常饮用，能增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身的作用。
另外，以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
那么杭白菊怎么冲泡呢?杭白菊的冲泡方法，一起来看看。
杭白菊的冲泡方法
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用100摄氏度的沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶可根据个人喜好，加入冰糖、甘草、枸杞或普通茶叶饮用(随个人口味)，这样喝起来别具风味。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
冲泡方法
1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中。
2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用。
3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀。
4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。
结语： 通过以上文章大家是不是对杭白菊的相关知识有了大致的了解呢，杭白菊的冲泡方法很讲究，有喜爱喝茶的朋友可以试试它的效果到底为如何，但也要因人而异，希望以上对杭白菊的相关知识能帮到大家。
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