本文目录一览：
- 1、荷叶茶怎么做，4个步骤教你制作
- 2、新鲜荷叶怎么做茶（鲜荷叶茶的制作方法与步骤）
- 3、荷叶茶怎么制作
- 4、山楂荷叶茶的做法
- 5、教大家三种制作荷叶茶的方法
- 6、荷叶茶是用开水泡还是用水煮
- 7、如何自制荷叶茶
- 8、荷叶茶加工方法
- 9、荷叶茶的制作方法
荷叶茶怎么做，4个步骤教你制作
很多人都想知道荷叶茶怎么做的，其实只要掌握以下4个步骤就能制作出甘甜的荷叶茶。首先就是荷叶的选择，荷花的选择最好是选择比较嫩的荷叶。然后则是将荷叶清洗干净切块晾干、用沸水冲泡5至6分钟以及添加枸杞、红枣等等营养品。
制作荷叶茶的4个步骤 1、荷叶选择
荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品，那么荷叶茶怎么做的，首先就是要选择好适合的荷叶。荷叶最好是选择生长中期的荷叶，这样的荷叶比较的嫩，泡制出来会比较的清香。
2、清洗切块
选择好荷叶之后，这个时候需要将荷叶反复的用清水进行清洗干净，防止有其它杂质混入在内。之后再将荷叶切成块状或者是丝状都是可以的，再放在阴凉处进行晾干。
3、沸水冲泡
一杯荷叶茶的沸水量在150毫升左右，当茶叶切块晾干之后便可以将它放入茶杯内进行冲泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再将杯盖盖紧泡制5至6分钟即可。
4、添加甜料
等到沸水冲泡5至6分钟之后，便可以直接饮用。但是添加一些红枣、砂糖、枸杞之类的补品。不仅仅能够增加荷叶茶的营养价值，还能够让它的的口味更加的好。
荷叶茶的食用注意事项
对于一些低血压和身体比较瘦弱的人群来说，荷叶茶是不适宜频繁饮用的。如果饮用过多，会导致肾脏的衰竭。并且饮用荷叶茶的时间最好是在饭前半小时左右。否则会影响食物的消化。
生理期、孕期、哺乳期的女性也是不适合饮用荷叶茶的。荷叶具有止血的作用，如果在生理期的时候饮用会导致行经不通畅，造成生理期紊乱等身体不适症状。而孕妇和哺乳期女性因为特殊的情况则是不建议食用荷叶茶的。
结语：通过以上文章的讲述，相信大家对于荷叶茶的制作方法以及荷叶茶饮用的注意事项已经有了足够的了解，希望这些内容能够对大家有所帮助。
新鲜荷叶怎么做茶（鲜荷叶茶的制作方法与步骤）
1、制做新鲜的荷叶茶时，需要把新鲜的菏叶清洗，再放进到炒锅中煮制一下，等煮熟了之后取下放进阳光底下晾干，最终把它切割成絮状，每日冲调时取三到五克就可以了。
2、新鲜的荷叶茶制做时还能够把新鲜的菏叶用冷水清洗，再掰成小块，随后放进在到杯子中，添加开水，焖制五分钟，开启水杯盖等水减温之后能够立即食用。
3、制做新鲜的茶叶茶还能够把新鲜的荼叶剁碎，下锅，加冷水煮，烧开之后添加小量的老冰糖开展调料，调均匀之后取下，能够立即食用。
荷叶茶怎么制作
山楂荷叶茶的做法
材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。 食材 主料 辅料 山楂：50g 干荷叶：30g 冰糖：适量 时间与份量 准备时间 制作时间 用餐人数 10分钟内 10分钟内 1-2人 步骤1、干荷叶洗净后，用水泡10分钟。2.山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。3.锅中倒入荷叶水。4.放入山楂煮15分钟。5.放入冰糖不停搅拌。6.放入荷叶煮5分钟即可。 主料 辅料 烹调时间 人数 山楂干 15g 荷叶干品 15g 决明子 10g 10-20分钟 1人份 做法将所有用料放入壶中，加入适量沸水，冲泡10~15分钟后饮用。作用山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用，而决明子有利水通便、降脂降压的功效，三种用料互为补充，让你轻松瘦身。小贴士冲泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的。在月经期和孕期的女性不要饮用这款茶。荷叶干品15g可换成鲜荷叶1张。 主料 辅料 准备时间 做法 难度 山楂干 15g 荷叶干品 15g 陈皮 10g 半小时 煮 简单 1、将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后，洗去飞尘。2、将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，加入清水浸泡30分钟后，大火烧开3、加入冰糖继续煮5分钟即可关火。4、闷10分钟后过滤出茶水即可饮用。
荷叶山楂茶
用料：干山楂15克，干荷叶15克，陈皮10克，清水700ML
做法：1.将山楂，荷叶，陈皮放入清水中浸泡2分钟，在用清水冲净。
2：锅中倒入清水，放入山楂干，荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3：盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4：至茶温降至50°左右，按口味加入适量的，调均后即可饮用。
小贴士:
荷叶有理脾调胃和减肥的功能；山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能；陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。
心得：
对于爱美和追求健康身体的我们，体重偏重或肠胃负担过重的人，都可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。而提到的干荷叶，干山楂和陈皮在中药店或者超市的花草茶柜都有售，价格很便宜。健康消脂又美味，实在是不可缺少的一款茶。
希望能帮到大家
主料：山楂50g、干荷叶30g
辅料：冰糖适量
1、干荷叶洗净后，用水泡10分钟。
2、山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。
3、锅中倒入荷叶水。
4、放入山楂煮15分钟。
5、放入冰糖不停搅拌。
6、放入荷叶煮5分钟即可。
7、成品。
教大家三种制作荷叶茶的方法
荷叶茶是将荷叶经过炮制后而制成的;荷叶是多年水生草本植物莲的叶片，其含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸等多种化学成分;可以说荷叶茶是一种纯天然的保健茶品，并且无毒安全。荷叶茶在功效中具有如下几个功效，消暑利湿、生津止渴、散淤解热等，那么，教大家三种制作荷叶茶的方法。
桂香荷叶茶 材料：荷叶半张、山楂五十克、肉桂一支、冷水一千毫升、冰糖两大匙
做法：
一、我们首先要先用剪刀把荷叶剪碎，然后在放入水中并放在炉上用小火煮，一直到煮到水开，其次我们再放入山楂，煮大概5分钟时间;
二、然后加入肉桂及冰糖，最后再煮3分钟即可。
山楂荷叶茶 材料：山楂十五克、决明子十五克、荷叶一张
做法：
一、首先将山楂十五克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，然后同决明子十五克共入锅中;
二、最后再加入适量的水同煎，过滤去渣取汁后即可饮用。
茉莉荷叶茶 材料：绿茶三克、茉莉花三克、荷叶一张
做法：
一、先将荷叶切成细碎状;
二、然后在将荷叶与绿茶、茉莉花放入锅中，最后再加入适量的清水一起煎煮约五分钟后，即可饮用。
荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效
更多荷叶茶相关文章：
荷叶茶是用开水泡还是用水煮
应该是泡
荷叶茶
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根， (藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
荷叶茶一小包可冲一茶杯。
基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
荷叶茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
荷叶茶II：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。清热解暑，功效特佳。对高血压、肥胖症有效。
用水煮。具体做法如下，首先准备材料：陈皮10克、荷叶5克、水250毫升。
1、陈皮、荷叶分别放到容器里，加入适量的清水，清洗干净。
2、起锅倒入适量的清水烧开，水开后倒入陈皮。
3、倒入陈皮后煮三分钟，三分钟后倒入荷叶。
4、大火煮沸后，继续煮三分钟，然后盖上盖子，焖五分钟。
5、煮好后过滤出汤汁，荷叶茶就做好了。
6、完成。
如何自制荷叶茶
荷叶茶的做法
用料 :
新鲜荷、 热水、冰糖、 清水
操作步骤:
1.摘取新鲜荷叶，切成丝，晾在阴凉处，在想饮用荷叶茶的时候，抓取少许干荷叶丝，放在碗里用清水清洗一下，因为在晾的过程中有可能有一些灰尘什么的，清洗之后在用开水冲一遍。
2.将荷叶放入杯中，加入适量冰糖，
3.最后加入热水搅拌就好了，还可以配上新鲜的莲蓬一起哦！
扩展资料：
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
参考资料：荷叶茶_百度百科
荷叶茶加工方法
1.采摘：选择新鲜、嫩绿的荷叶，刚开花时采摘最佳。2.洗净：将荷叶洗净，去除泥土和杂质。3.烘干：将荷叶晾晒或者烘干，使其保持最佳的口感和香味。4.手工切割：将烘干的荷叶手工切成适当大小的茶叶。5.烘焙：将切割好的荷叶放置在烘焙机上进行烘烤，同时控制温度和时间，便于荷叶的储存和保持茶叶的品质。6.包装：选用完整性好、干燥环保的包装袋，将烘焙完成的荷叶茶进行包装，密封保存，防潮、防霉，保证其新鲜口感和香味。
荷叶茶的制作方法
荷叶在药材铺就能买到，有些是整片的，有些是切好的，都无所谓，把买来的荷叶按个人喜好放一些到杯子里，然后加入开水，加盖焗几分钟，看到茶色出来就可以了。
一定要买正规厂家生产的荷叶茶，比如本草坊荷叶茶。另外，喝荷叶茶不是简单的拿荷叶泡水喝。荷叶属性寒凉，单独泡水容易伤及脾胃，甚至影响内分泌和女性生理周期。要喝温性的多种配方组合的复方荷叶茶，才不会伤身，健康减肥。
真正用作减肥的荷叶茶，必须是以多种原材料合理配伍，相辅相成，才能起到良好的减肥效果，并避免副作用。并且对原料产地、品质等级和制作方法也是有讲究的。所以自己不要随意配制荷叶茶。否则不但起不到减肥作用，反而可能对身体有害。
1:2的比例哪个1
山楂荷叶茶
材料
山楂、荷叶15克、普洱茶10克
调味料：冰糖适量
做法
山楂、荷叶、普洱茶加沸水1000毫升冲泡，饮用前可加冰糖调味即可。