本文目录一览：
- 1、黄精的功效以及食疗方法
- 2、黄精药材的功效与作用有哪些禁忌 黄精药材的介绍
- 3、黄精的功效和食用禁忌？
- 4、黄精的功效与作用禁忌 黄精怎么吃最好
- 5、黄精的功效与作用禁忌 黄精不能和什么一起吃
- 6、黄精的功效与作用禁忌
- 7、黄精是有哪些作用？
- 8、黄精的功效与作用及禁忌是什么 黄精的功效与作用及禁忌简述
- 9、黄精泡水喝的功效,每天用量及禁忌
黄精的功效以及食疗方法
中药材的种类有很多，不同的中药材的保健功效是不一样的呢，我们应该懂得一些搭配的方法哦。懂得中药材的养生的效果。比如说我们经常可以利用的黄精吧，它可以有补气血润肺的作用，来看看关于黄精的功效和食疗方法。
黄精的功效：
补中益气，润心肺，强筋骨。治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾。肉质根状茎肥厚黄精，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。黄精可以有强筋骨的作用，对于补充能量有好处，而且还可以有强筋骨的作用和效果的呢，对于提高体质有一定的效果。
黄精五昧酒：黄精、白术、松针各50克，枸杞子、天冬各75 克，低度白酒1000毫升，将药物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。
功效：补气益脾，润燥乌发。适用于面肢浮胀，发枯变白，皮肤干燥易痒，心烦急躁而少眠等症。黄精酒可以有乌发的作用，对于补气血健脾胃有一定的好处哦。
黄精炖鸡：鸡1只，黄精30克，党参15克，淮山药20克，肉汤1500毫升，生姜、葱适量，加水熬2小时即可饮用。
功效：降血糖、血脂，益气养阴，补肾益精。适用于脾胃虚弱、便秘、消瘦、纳差、带下等症。这样的一道食谱可以有很好的缓解便秘的作用和效果，而且还有健脾胃补虚劳的效果哦。
关于黄精的功效和食疗方法，你知道了吧，可以看出的是黄精的好处有很多，可以有提高免疫力的作用。不仅营养丰富，而且还干净卫生哦，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以有效的预防疾病的发生。
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
黄精的功效
黄精有补气养阴、润肺健脾、补肾益精的功效，可壮筋骨、补精气，可治脾胃虚弱、肺劳咳血，对于治疗糖尿病效果显著，也可预防心血管疾病，治疗贫血性、感染性的低血压。
黄精的作用
1、据实验表明，黄精提取液对伤寒杆菌、抗酸杆菌等病菌有明显抑制的效果，对常见的致病真菌也有不同的抑制作用。
2、有抗疲劳、抗氧化、延缓衰老的作用。
3、经常食用黄精能增强人体免疫力，促进新陈代谢。
3、降三高（血压高、血糖高、血脂高），可防治动脉硬化。
4、能益气补阴，适用于脾胃气虚、身体无力、食欲不振人群，常配合党参和白术使用。
5、治口感舌燥、肾虚精亏、腰酸膝软、须发早白等作用。
食用禁忌
1、黄精是滋阴补气药物，所以脾胃虚寒的人禁服或少服。
2、不宜一次大量食用，黄精发挥过程较慢，可以作为长期食用的滋补品，但一次服用较大会导致身体出现湿邪淤积的情况。
3、咳嗽痰多、脾虚的人最好不要食用，避免病情加重。
4、不良反应，有些人身体不适应黄精的药效，身体出现不良情况后应立即停止服用，服用请在医师建议下服用。
以上内容由天然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。
黄精药材的功效与作用有哪些禁忌 黄精药材的介绍
1、黄精药材部分功效：补中气、强筋骨、润心肺、健脾、益肾。
2、黄精药材部分作用：适用于脾胃气虚、体倦乏力、肺虚燥咳、阴虚劳嗽、肺痨咳血、阳痿遗精、精血不足、腰膝酸软、口干食少、须发早白、内热消渴。
3、黄精药材使用禁忌：中寒泄泻人群禁忌黄精；痰湿痞满气滞人群忌服黄精；胃纳不旺人群不宜用黄精。
黄精的功效和食用禁忌？
1、黄精有补中、益气的功效，可以治疗脾胃虚弱、神疲乏力、腹胀、纳少，以及胃阴不足导致的食少纳呆、口干舌燥都有很好的效果；2、黄精有补益肺阴的功效，特别是对于肺燥引起的干咳、少痰、咳嗽带血的病人，其有滋养肺阴的效果；3、黄精使用的禁忌：中焦虚寒、腹泻、痰湿痞满、气滞、胃纳不佳的人群需要忌服。
乾元黄精的功效：为补中益气，润心肺，强筋骨。治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾。肉质根状茎肥厚黄精，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。
黄精食用禁忌：黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
黄精的功效与作用：
1、降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。
2、补肾的作用：黄精还有补肾的功效，滋补的作用十分的温和，谷田梦发现保持长时间的服用还可以让体力更好一点，而且会逐渐缓解腰酸的症状，它不但适合中青年服用，还很适合身体虚弱的老年人，不仅能够强身健体，还能综合调理身体。
3、润肺止咳：黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋两季，因为它的性质十分的温和，就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。将它入药还可以避免对咽喉产生的一些刺激，药效也会更快速的体现出来。
4、消除疲劳：将黄精煎剂可以很好的减轻疲劳，经实验证明，黄精煎剂可以大大延长游泳时间。
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黄精的功效与作用禁忌 黄精怎么吃最好
1、黄精的功效与作用
（1）黄精有治脾胃虚弱体倦乏力的作用，可以用一两黄精、一两党参、一两淮山药一起蒸鸡食。
（2）黄精治小儿下肢痿软。
（3）黄精有治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰的作用，可以用50克冰糖、30克黄精，再加适量水，用大火煎煮，再用微火炖熬至黄精烂熟，吃黄精饮汤，每日服用2次。
（4）黄精有治胃热口渴的作用，可以用六钱黄精、五钱熟地、四钱天花粉、五钱山药、四钱麦门冬这五味中药一起加水煎药服用。
2、黄精的禁忌
中寒泄泻人群禁忌黄精；痰湿痞满气滞人群忌服黄精；胃纳不旺人群不宜用黄精。
3、黄精怎么吃最好：黄精炖肉。
材料：需要提前准备30克到60克黄精，还需要准备150克到250克的猪瘦肉，建议选择土猪肉会比较好一点，口感和功效都会更佳。
做法：首先需要将黄精先洗干净，切片备用，可以放进一个干净的碗里面，放入适量的食用盐和老姜以及料酒调味，然后将所有的食材放进锅里面煮一会儿，具有滋阴补血和补气的功效，还能够滋润心肺，可以用于拼音后T恤的改善，可以用于失眠的改善，还可以辅助改善肺结核的症状。
黄精的功效与作用禁忌 黄精不能和什么一起吃
1 滋阴润肺 黄精具有滋阴、补气、润肺的作用，因此对于一些因为肺气干燥、阴气亏虚所导致的干咳无痰、久咳不止、食少口干等症状来说，可以在生活中适当地服用一些黄精，可以起到较好的止咳作用，但是如果有痰的话就不建议服用了。
2 补脾益气 黄精具有滋补脾胃的作用，服用后可以促进体内脾胃之气的运行，因此对于脾胃气虚、脾胃动力不足所导致的身体乏力、脉虚无力、食欲不振、消化不良等一系列症状来说都可以通过服用黄精来起到一定的调理作用。
3 益肾填精 黄精具有一定的补肾、养血、益精的作用，对于体内气血、精血亏虚所造成的面黄肌瘦、面色萎黄、饮食减少、嘴唇发白、指甲色淡、舌苔蛋白、脉搏虚弱等一系列症状来说都有较好的调理作用。
4 禁忌 1、脾胃有湿 黄精对人体具有较强的滋补性，对于一些脾胃有湿气的人群来说，在服用黄精之后非但不能完全地对其进行消化和吸收，而且还会对脾胃造成较大的负担，从而就有可能会加重脾胃的湿气，所以不建议食用。
2、痰饮咳嗽 黄精是一种滋补性较强，油腻性较强的中药材，如果大量食用的话，就有可能会加重痰多的情况，因此对于一些痰饮咳嗽的人群来说是不适合服用黄精的，如果需要服用的话也需要在医生的指导下增加祛痰化湿的药物一起服用。
黄精的功效与作用禁忌
黄精，又称党参，为五加科黄精属植物的根茎。其性质甘、微苦，具有调和营卫、增强体力等多种功能，是中药里常用的重要药材之一。
功效与作用
1.调和气血：黄精可提高人体免疫力，调和气血，改善气血虚损所致的乏力、心悸、失眠等症状。
2.促进食欲：由于黄精具有独特的味道和气味，可以刺激人体食欲，改善饮食癖好不佳等问题，促进健康的食欲增长。
3.滋阴润燥：黄精可以滋阴润燥，对于肺燥、口干舌燥、肺虚、久咳不愈等疾病有相当良好的治疗作用。
4.抗氧化：黄精含有丰富的黄酮类化合物和类黄酮，可以具有一定的抗氧化作用，有效地对抗自由基和氧化应激。
5.其他：黄精还有安神、降压等多种功效，可以提高身体免疫力和抵抗力，对肝胆疾病、性功能减退及萎缩性胃炎等都有良好的预防和治疗作用。
禁忌
1.孕妇忌用：因为黄精里含有一些芳香化合物和荷尔蒙物质，所以孕妇在孕期中应忌用，避免出现过敏反应或者是其组成对胎儿的影响。
2.更年期女性禁忌：如果是更年期女性，特别是在病变早期，应该忌用黄精，因为其化学成分容易加重更年期综合征的症状。
3.口腔和胃溃疡患者忌用：黄精有刺激胃酸分泌的作用，所以患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人应该禁用黄精。此外，口腔溃疡的病人使用后也会加重疾病。
4.其他：因为黄精性温，所以不宜经常服用或在炎热季节大量食用，以免对人体健康造成不良影响。另外，如有皮肤过敏或其他疑问，建议停止使用并咨询医生。
结语
作为一种中药，黄精具有多种功效和作用，可以改善人体的气血、食欲、身体免疫力等方面，但是在使用时需要注意禁忌事项，避免因为不当使用带来不良影响。因此，在平日使用中，建议咨询医生或药师，以便调整服用方法和剂量等相关问题，以确保身体健康。
黄精是有哪些作用？
黄精是中国医学传统补中益气的一味药，主要功效有补气养阴，健脾润肺，益肾, 经常用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干少食，肺虚燥咳，经血不足，腰膝酸软，内热消渴等疗效，所以中国古代中医一直推崇黄精，是补中益气良药，而且属于黄精药食两用的，中药服用也比较安全，本草纲目当中也有记载认为：得坤土之精，为补养中宫之圣品。
因为中医认为黄金味甘、性平、无毒，适宜于久服，有抗衰老，延年益寿的作用，古方当中黄精也制成很多延缓衰老的中药。现代医学通过药理研究，发现黄金能增加冠脉流量，调血脂，降血压，抗衰老和增加免疫力的作用。而且可以调节免疫力对肝损伤具有保护作用，并且具有抗炎和抗病毒作用，具有抑菌抗病原微生物降血压止血。所以在现代冠心病，高脂血压，糖尿病白细胞减少肺结核，慢性肝炎，脑力及睡眠不足，亚健康等药物中大量添加黄精。
黄精可以用作阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。去药店可以买又黄精的药膏，也可以找中医开房子单用黄精熬膏服用，也可以配川贝母，知母等同熬可以治劳嗽久咳，如果配地黄，天冬，百部也可以使用，但是必须要经过中医诊断后才能配制药品服用。
黄精的药食疗效都很好，黄金不仅可以补脾阴虚，又能补脾气如果经常觉得体弱乏力胃口不好，气虚，容易劳累，食欲也不振。可以用黄金，党参，白术等制成补药服用，如果脾胃阴虚口干可以跟石斛，麦冬，山药等一起同用。
由于黄精味甘，性平，滋补作用比较缓慢，可以作为比较长久服用的滋补。可以抗疲劳、抗衰老作用，还能增强免疫功能，增强新陈代谢，提高免疫力。黄精多糖具有免疫激活作用。可以用来降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。有延缓衰老和抗菌等作用，既然黄精是药食同源，那我们既可以做普通的黄精汤，也可以用黄精做成膳食。如果个人感觉脾胃虚寒，气血不足引起的食欲不振，咳嗽少痰，头昏眼花等，可以用黄精15克，枸杞子12克，煮水，一天分两次服用。男性如果觉得肾亏乏力，精液稀少也可以用黄精+枸杞煮水常喝，可以有效改善。膳食可以用黄精瘦肉粥，黄金15克，瘦猪肉30克，粳米50克加水，慢熬煮成粥，每天早晚吃，可以补脾益气，养肺润燥，无论男女都可以吃，对身体有非常不错的滋补作用。是中医讲究相生相克，黄精性质比较腻，常喝容易产生湿邪之气，所以脾虚带湿，咳嗽的时候痰多，等湿气比较重的患者是不能够服用的，建议去找老中医耗一下脉，看看自己是什么体质才可长期服用黄精。临床上也有少数病人服用黄精之后出现轻度腹胀。所以我们一旦出现有身体不适的时候，建议暂停服用，去找老中医看一看是否适合服用黄精。所以任何中草药都有自己独有的功效，但是并不适合每个人，所以我们已经要在弄个清楚药理和个人情况的时候才能服用。
功效作用
黄精，产于黑龙江、吉林、辽宁、河北等地。含有大量淀粉、糖分、脂肪、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有滋阴润肺、强筋骨、抑菌抗菌、降三高之功效，对身体十分有益。
1.抑菌防病
黄精能够起到一定的抑菌与抗菌的效果，而且还能够缓解由于皮肤真菌所引发的一些病症。除此之外，还能够加强心肌功能，预防一些心血管方面的病症发生。
2.降血糖
现代医学研究证实，黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸、醌类、强心苷等，能降低血压，使冠状动脉的血流量有所增加，能抑制尿糖和血糖，特别是对肾上腺素引起的血糖过高有明显的抑制作用。
3.滋阴润肺
黄精具有很好的滋阴润肺的效果，同时还能达到生津止渴、补肾强身的效果，对于益脾养血也会起到很好的作用。因此，黄精还适用于干咳痰少、以及口干舌燥、或者是因疲倦而导致的头晕，腰膝酸软现象。
4.增强免疫力
黄精还具有降血压、降低血糖、血脂的效果，同样还可以防止动脉粥硬化，达到延缓衰老与抗菌的作用，黄精还具有免疫激活的作用。
黄精,性平,味甘,无毒,是一种生活中常见的中药材。于脾、肺、肾经。近代药理研究表明,黄精中含有粘质液、天门冬氨酸、醌和强心苷等物质,具有很高的药用价值。那黄精的功效有哪些呢?下面将为你解答这个问题。
黄精的作用
1、增强免疫
黄精具有增强免疫力的作用,主要是因为黄精中的活性物质能刺激免疫激活细胞,起到调节和增强免疫系统的作用。黄精能增强体内的保护因子超氧化物歧化酶,能通过多种途径对抗致老因素对机体的损伤,达到延缓机体生理衰老的目的。
2、益脾润肺
黄精能入脾、肺、肾经,主要是因为黄精能起到健脾润肺的作用。黄精入脾具有补气健脾的作用,能缓解脾虚引起的食欲不振、疲乏无力等症状。肺燥肺热和肺阴不足导致的干咳痰少、口干舌燥、咳喘不止等症状都能起到润肺、生津止渴的作用。
3、预防心血管疾病
现代药理研究表明,黄精具有防治心血管疾病的功效,其中含有粘质液、天门冬氨酸、醌类及强心苷等物质,有助于清除血管壁上所沉积的胆固醇和脂肪;可增加冠状动脉部位的血流量,刺激胰岛细胞发挥作用,促进胰岛素的分泌。黄精具有预防和治疗高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的功效和作用。
4、补肾壮肾
黄精可以入肾经,可以起到补肾强肾的作用,黄精能入肾经,能起到补肾强肾、固精锁精的作用,还能改善男性工作能力,达到壮阳的目的,是滋补肾脏的好药之一。
黄精具有增强免疫力、健脾润肺、防治心血管疾病、补肾强肾等功效,就是黄精的功效。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
【药理作用】①抗菌作用
黄精在试管内对抗酸菌有抑制作用，其煎剂对实验性结核病的豚鼠，在感染结核菌同时给药与感染后淋巴肿大再给药，均有显著的抑菌效果，且能改善健康状况，其疗效与异烟肼接近。对伤寒杆菌仅有微弱的抑制作用(抗菌最低浓度为500～1000毫克%)，对金黄色葡萄球菌无抑制作用(抗苗最低浓度)1000毫克%)。但也有报道黄精粗制剂及水抽出液，对上述两种细菌均有抑制作用。其1：10浓度对腺2病毒有延缓作用，对疱疹病毒有抑制作用。
②抗真菌作用
黄精醇提水溶液2%以上浓度便开始对多种真菌有抑制作用，如堇色毛癣菌、红色表皮癣菌等，其水抽出物对石膏样毛癣菌及考夫曼-沃尔夫氏表皮癣菌有抑制作用，但有报道其10%煎剂仪对羊毛样小孢子菌有轻度的抑制作用，而对其他多种真菌无效。
③降压作用
黄精的水浸出液，乙醇-水浸出液和30%乙醇浸出液均有降低麻醉动物血压的作用。
【炮制】黄精：洗净泥土，略润，切片，晒干。酒黄精：取拣净的黄精，洗净，用酒拌匀，装入容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖到酒吸尽，取出，切段，晾干。(每黄精100斤，用黄酒50斤)
【性味】甘，平。
①《别录》："味甘，平，无毒。"
②《四声本草》："寒。"
【归经】入脾、肺、肾经。
①《雷公炮制药性解》："入脾、肺二经。"
②《玉楸药解》："入足太阴脾、足阳明胃。"
③《本草再新》："入心，脾、肺、肾。"
功效作用
核心功效
补气养阴，健脾润 肺，益肾
性味
性平，味甘
主治:可用于治疗肺燥咳嗽，脾虚乏力，食少口干，消渴，腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚赢瘦等病症。
适宜人群:脾胃气虚的人，肺虚燥咳的人，精血不足的人
禁忌人群:腹部胀满，体质虚寒，腹泻的人
黄精甘平，可养肺阴，益肺气。同归脾、肺、肾经，还可补益脾阴肾阴，即补后天以养先天之效。补益肾精，延缓衰老，能够改善腰膝酸软、须发早白。
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
黄精是一种非常营养丰富的中草药材，除了本人在上面介绍的一些功效与作用之外，它还具有抗病毒、抗免疫缺陷等功能，对于保持身体健康和促进健康会起到非常重要的作用。因此，黄精在生活中应该得到更加广泛的应用，成为人们日常饮食和养生的重要组成部分之一。
黄精有“宽中益气，使五脏调和肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，延年益寿，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”的功能。
黄精以根茎入药，其性平，味甘，归脾，肺，肾三经，填精髓、补血、补诸虚、止寒热、补中益气、滋阴、安五脏、除风湿、补五劳七伤、补肾、助筋骨、益脾气胃、润心肺、生津耐寒暑。
用于脾胃虚弱，体倦乏力，腰膝酸软、肾虚精亏、口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴之糖尿病，高血压等症。
黄精对于男性催生精气，调和五脏，黄精进入体内后，会快速帮助肾脏缩短肾气恢复的时间，让五脏得到均衡，让人变的舒服起来，在我国很多补肾的名方中，都含有黄精，而且是主料。在临床上黄精主要用于改善体能，改变肾虚引起的早泄，乏力，更有壮腰补骨髓的功效，被誉为“肾黄金”。
黄精对于女性能够催生血气，俗话说十个女人九个血亏，古医云“气为女之阳，血为女之甘露”。黄精非常适合女性，黄精性平柔和，久吃不上火，经现在科学研究表明，黄精在滋养气血的同时又抗击氧化延缓衰老，消除皱纹美化肌肤，可代餐，辟谷等。
黄精古人称之:芝草之精，是吸收了大自然黄土之精华的存在，甚至被民间誉为‘太阳草’。古人极力推荐食用黄精，把它誉为‘仙人余粮’ 。
以上内容由天然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。
黄精的功效与作用及禁忌是什么 黄精的功效与作用及禁忌简述
1、延缓衰老：黄精在进入身体后有抗氧化作用，它可以提高肝脏里面的超氧化物歧化酶活性，这样可以让服用者的皮肤越来越好，整个人看起来非常的年轻，有活力。
2、抗结核病：黄精对酸杆菌也是有抑制作用的，这种酸杆菌会容易引发结核病，所以结核病的病人可以使用黄精泡水喝它能够缓解病情，让身体逐渐恢复健康。
3、缓解疲劳：一个人加班的时候可能会感觉很疲劳，这个时候除了喝咖啡提神以外，也可以泡一杯黄精水，它有很好的醒脑和保健身体的作用。
4、降低血糖：用黄精泡水喝能够抑制肾上腺素，所以可以防止血糖太高，糖尿病的人是可以用黄精泡水喝的。
5、禁忌：黄精它有很高的药用价值，但有些人适合用黄精，有些人就不能服用黄精，所以也要清楚它的禁忌人群。脾胃虚寒或者有夹湿的人群是不能吃黄精的，它可能会导致脾胃虚寒加重。另外黄精它是滋补的，油腻性药材，所以如果大量服用，可能会导致身体出现失血淤积的现象，如果咳嗽痰多的人服用了之后，会导致病情加重，所以咳嗽和寒泄泻的人群不能吃黄精。
黄精泡水喝的功效,每天用量及禁忌
黄精是很多人都没接触过的一种中药，拥有很多的功效，在中药的成分中我们会经常看到，不过有些朋友喜欢用黄精用来泡水喝，那么会有哪些功效以及禁忌需要注意呢？
黄精泡水喝的功效
第一：抑制血糖过高
科学家在动物身上进行了实验发现，黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康。
第二：抗疲劳
日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。
第三：抗结核病
研究发现，黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说，患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝，能够很好的改善健康状况。
第四：延缓衰老
研究发现，黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。
第五：止血效果
科学家在小动物身上进行了实验，将黄精水或者是黄精制剂注射到小白鼠的身体中，能起到很明显的止血作用，并且小老鼠的出血量明显减少。
第六：治疗心血管疾病
黄精泡水喝的功效除了上面介绍的一些，还有一个更加明显的就是治疗心血管方面的疾病。黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性，促进身体健康。
第七：抗病毒作用
经常将黄精泡水喝，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。
黄精泡水喝的每天用量
建议5-10克即可。
黄精外观是圆柱状，结节膨大，适当食用有良好的补气养阴、健脾、润肺、益肾的效果，对于脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴有一定的改善，但是，生黄精食用会产生一定的刺激，熟黄精质地较腻，食用多了对脾胃会造成一定的负担，一次食用5-10克是比较合适的量。
喝黄精泡水喝的禁忌
1、脾胃虚弱
黄精具有较强的滋补性和油腻性，食用过多时会对肠胃造成较大的负担，因此对于一些本身肠胃功能不是很好的人群来说，建议最好是少吃或不吃黄精，不然不仅无法对有效成分完全地消化吸收，而且还可能会引起肠胃不适的症状。
2、咳嗽痰多
黄精的质地比较黏腻，食用过多时可能会加重体内的痰湿之气，一般只适合用于干咳少痰的症状，而对于一些咳嗽痰多的人群来说，食用后不仅起不到有效的缓解作用，反而还可能会加重咳嗽、咳痰的症状。
3、中寒泄泻
黄精具有滋阴补气的作用，食用后可以起到一定的通便效果，因此对于一些本身体内寒气过重、容易腹泻的人群来说建议最好是少吃或不吃黄精，以免食用后加重腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
4、寒湿气滞
黄精对人体具有一定的滋补性，食用过多时容易使身体出现湿邪之气淤堵的情况，因此对于一些本身体内寒湿之气过重、气血淤堵的人群来说，建议最好是少吃或不吃黄精，以免食用后不利于身体的健康。
5、过敏体质
黄精属于一种天然的中药材，具有一定的过敏性，对于一些过敏体质的人群来说食用后可能会出现皮肤瘙痒红肿、恶心呕吐等过敏的症状，因此对于此类人群来说，在食用黄精之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后方可继续食用。
黄精泡水喝是生的好还是熟的好
黄精在使用时，一般是需要在沸水中略烫或者蒸至透心，再干燥，切厚片用。所以应该是熟黄精。而且经过炮制后其补益作用更好。