本文目录一览：
- 1、洛神花茶的功效与禁忌
- 2、洛神花茶的功效与作用 洛神花茶的副作用
- 3、生活小常识：洛神花茶的功效与作用
- 4、洛神花泡水喝的功效与禁忌 洛神花泡水是酸的吗
- 5、洛神花泡水喝的功效作用和保存方法
- 6、l洛神花是直接吃还是泡水喝的
- 7、洛神花茶的功效及作用
- 8、洛神花茶的功效与作用与做法
- 9、洛神花茶的功效与禁忌
洛神花茶的功效与禁忌
女性在平时的饮茶当中，会很经常喝洛神花茶，由于洛神花茶中含有很方法的营养物质，对女性的身体健康有很大的帮助，但在饮茶之前也要对其的功效和禁忌进行了解，那么 洛神花茶的功效与禁忌有哪些 ？
洛神花茶的功效与禁忌 一、洛神花茶的功效：
1、祛火清热、消除疲劳、止渴生津。洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效。在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴。又能起到消除疲劳的作用。
2、健胃消食、排毒利尿。洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效。饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血压。洛神花具有降血压的功效。洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。
4、活血补血。洛神花茶具有活血补血的功效。饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
二、洛神花茶的禁忌：1、胃酸过多者尽量少饮用。2、由于凉性，所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。3、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可。4、冰糖的用量根据个人口味添加，洛神花味酸，喜欢甜的朋友可多加些冰糖。
洛神花茶外用功效 1、洛神花不仅含有天然的维生素C,其中的天然果酸成分还可以融化角质、收缩毛孔，这让皮肤变得更为细致。与提纯后的果酸制品不同，洛神花中含有的果酸被稀释后会变的非常温和，非常适合每天使用，连美容大王大S都极为推崇。
2、洛神花去角质的一般步骤是这样的：洗脸后，取洛神花花茶包一个，在面部轻敷一分钟左右，力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7-10下。去完角质后，以清水冲洗干净。经常如是运用温和的方法去角质，既不会伤害皮肤，又避免了老化角质堆积的烦恼，实为保养肌肤的上选。在皮肤的面膜功课里，洛神花也是三好学生。
3、去除皮肤的暗沉方法：洗净双手，取压缩面膜一个，在洛神花花茶中浸泡完全。待养分充分吸收后，敷于面部约15分钟。揭下面膜，无需清洗面部，这样花果中的养分更易渗透进皮肤的深层，在花青素和维C共同作用，消除自由基，持续抵御面部肌肤被暗沉、色斑和皱纹的打扰。值得一提的是，用花果茶面膜敷完脸后，还会留下淡淡的花果香气，有助于舒缓神经与睡个甜蜜的美容觉。
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洛神花茶的功效与作用 洛神花茶的副作用
洛神花茶是很常见的一种美容茶，很多女生平时都喜欢喝洛神花茶，洛神花茶可以养颜祛斑，促进新陈代谢，对肌肤和身体都有很多好处。
洛神花茶的功效与作用
1、祛火清热、消除疲劳、止渴生津
洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。
2、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血压
洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。
4、活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
5、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
6、缓解子宫与肠的痉挛
洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。
7、消除寄生虫
洛神花茶具有消除寄生虫的功效;常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用;特别适合小孩饮用。
洛神花茶的功效：有清热去火的功效，夏天喝可以降火，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。洛神花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以清热解渴、清心降火、降血压、补血、治疗肝病、平衡身体内的酸碱值、驱体内虫等效果。可消除疲劳及便秘，并具有促进新陈代谢的功效。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。
洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵可以酿酒。未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜，嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。腌渍过的洛神花可当蜜饯，对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫，则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用，驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒，则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。
洛神花的浆汁属于微碱性食品，经食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微咸性，平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。
洛神花茶的副作用
其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。首先洛神花茶具有比较重的刺激性酸味，直接饮用会对胃部粘膜产生较大的刺激作用。所以饮用时建议可以加点糖或者蜂蜜来缓解它的酸味。其次洛神花茶具有活血的功效，所以女性朋友在经期最好不要喝洛神花茶，它不仅会增加出血量，也会影响到女性朋友对铁元素的吸收，所以女性朋友在经期这段时间最好是不要喝洛神花。最后洛神花茶在炎热的夏季饮用能够消暑去火，是因为洛神花茶性凉，所以寒性体质、脾胃虚寒的女性最好不要喝洛神花茶。洛神花是一种女性经常饮用的花茶，了解了以上的喝洛神花茶的禁忌之后，希望在喝洛神花茶的时候能够避免。洛神花又称玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸维生素C，大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，其中木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。
洛神花茶挑选技巧
1、看其形：买花茶时，先调查花形是不是完好，干花是不是洁净。
2、观其色：洛神花市面有两款质量比较好的，一款是暗红色，一款是透着鲜红色，以透着鲜红色为佳，是新货，选购上可以多留意。
3、闻其味：洛神花自身酸度大，所以会有天然的酸味，深吸假如是呛嗓子的请留意，有可能是硫磺熏过的。
4、品其香：茶汤泡开后要看茶汤的颜色是不是通红，洛神花茶茶汤颜色美丽通红，美艳备至。进口微酸而顺口，酸后回甜，为上品。
洛神花的其他食用方法
1.山楂络神蜜洛神花、山楂干各若干，用水煮沸三分钟，晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。
2.洛神花果冻洛神花40g，纯鱼胶粉30g，细砂糖100g，水1000ml。先将水煮开，熄火，在水中放入洛神花，加盖焖8分钟，将洛神花捞出，水过滤。过滤后的水加温煮开，熄火，在水中加入纯鱼胶粉和细砂糖，并快速搅拌1分钟。将搅拌好的果冻液分装于果冻模中，冷却后冰箱中冷藏，成型后即可食用。
3.洛神花排骨汤洛神花10g，猪排骨250g，加水800毫升，煲3小时，根据自己的口味加入各种调味料即成。此汤美味，可滋补养颜。
生活小常识：洛神花茶的功效与作用
洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神等，具有美容、瘦身、降压之功效，有益于平衡血脂、增进钙吸收、促进消化、解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用，下面我们就一起来看一看洛神花茶的功效与作用吧!
洛神花茶的功效与作用
【性味】味酸，性凉。
【归经】肾经。
【功效】敛肺止咳、降血压、解酒，主肺虚咳嗽、高血压、醉酒。
1、祛火清热：洛神花茶适合在酷热的夏天饮用，具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效。在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气、降火、生津止渴，又能起到消除疲劳的作用。
2、健胃消食：洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效，饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血压：洛神花茶具有降血压的功效，所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，
从而达到降血压的作用。
4、活血补血：洛神花茶具有活血补血的功效，饮用洛神花茶能促进血液的回圈，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
5、消斑美容：洛神花茶具有消斑美容的功效，所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
6、缓解子宫与肠的痉挛：洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效，常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用，适合女性朋友饮用。
7、消除寄生虫：洛神花茶具有消除寄生虫的功效，常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用，特别适合小孩饮用。
洛神花茶的选购技巧
1、看其形：买花茶时，先观察花形是否完整，干花是否干净。
2、观其色：洛神花市面有两款品质比较好的，一款是暗红色，一款是透著鲜红色，以透著鲜红色为佳，是新货，选购上可以多注意。
3、闻其味：洛神花本身酸度大，所以会有自然的酸味，深吸如果是呛喉咙的请注意，
有可能是硫磺熏过的。
4、品其香：茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，洛神花茶茶汤颜色艳丽通红，美艳至极。入口微酸而顺口，酸后回甜，为上品。
洛神花茶的冲泡方法
1、将洛神花干品10克放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3、如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180毫升即可。但需以杯盖盖住闷泡5～8分钟，以让洛神花出味。
4、不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。
5、洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，
则不宜多喝。
6、用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳，饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。
禁忌：胃酸过多者尽量少饮用，由于性凉，所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。
洛神花泡水喝的功效与禁忌 洛神花泡水是酸的吗
1 洛神花泡水喝的功效与禁忌 洛神花泡水喝的功效 1、美容养颜 洛神花是一种营养价值比较高的材料，在洛神花中含有丰富的花青素及维生素C成分，饮用洛神花泡的水有抗氧化的作用，适当的喝一些洛神花泡水可以促进血液循环，加速新陈代谢，还有有排毒养颜、延缓衰老的功效。
2、生津止渴 洛神花是常见的泡水材料，在洛神花泡水中含有多种维生素、微量元素，适当的喝一些洛神花泡的水，有生津止渴、清热解毒的作用，坚持饮用还可以缓解口臭。
洛神花泡水喝的禁忌 1、孕妇慎喝 中医认为：洛神花性凉，饮用洛神花泡水后会增加体内的寒凉之气，从健康的角度出发，孕妇不适宜喝洛神花泡的水，以免寒气过重引起身体不适。
2、胃溃疡患者慎喝 洛神花中含有多种有机酸成分，饮用洛神花泡的水会增加胃酸的分泌，若胃溃疡患者饮用，可能会刺激胃黏膜，从而加重病情。
2 洛神花泡水是酸的吗 是酸的。
在洛神花中含有比较丰富的有机酸成分，将洛神花用热水进行冲泡后，洛神花花朵中的有机酸成分会被析出，喝起来就是酸酸的，若不喜欢这种酸味口感的话，可以在冲泡洛神花的时候，在里面加入一些蜂蜜一起冲泡，在改善洛神花茶水味道的同时，也可以起到协同增效的作用。
3 洛神花一次泡几朵 3朵左右即可。
洛神花是一种味酸的泡饮材料，也具有很不错的营养功效，而且洛神花比较好泡，无论是热水还是冷水都可以进行冲泡，在用洛神花泡水的时候，用3朵左右就可以了，泡得多的话，茶水的味道也会比较酸，而且泡多了身体也吸收不了这么多营养物质，也会造成浪费。
4 洛神花泡水是什么颜色 红色。
在洛神花中含有大量的天然色素，在冲泡洛神花后，这些色素会析出在水里面，从肉眼的角度来看，洛神花泡出来的水就是红色的，如果洛神花的数量比较少的话，冲泡出来的茶水是粉粉的，如果洛神花放得比较多的话，冲泡出来的水就是水红色，这是一种正常的现象，可以如常饮用。
洛神花泡水喝的功效作用和保存方法
洛神花又名玫瑰茄，洛神花是一个很好的天然 保健 药物，洛神花常用于泡水喝，那么，洛神花泡水喝有什么功效呢?你一定也很好奇的吧。今天我给大家整理了洛神花泡水喝的 功效作用 知识，希望对大家有所帮助。
洛神花泡水喝的功效作用
中医 认为洛神花其味酸、性寒，有益于调节和平衡 血脂 ，增进钙质吸收，促进 儿童 发育，促进 消化 等。具有 清热 解暑、利尿降压、 养颜 消斑、 解毒 、解酒等功效。还有活血补血、养颜 美容 的功能。
现代研究表明洛神花含有原儿茶酸、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素等 化学 成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防 心血管 疾病 的发生。
洛神花含有丰富的维生素C，有清凉 降火 、生津止渴的功效，可以用来冲泡茶和制作饮料。洛神花还有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一个很好的天然保健药物。
洛神花的保存方法
第一，确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。
第二，放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。
第三，消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。
洛神花的食用处理方法
1、清洗:将采集回来的洛神花洗净。
2、取花萼:摘除洛神花的花托,取下花萼。
3、晒干:用筛子晾干水后,均匀的铺在簸箕里,放在太阳底下晒到七成干。
4、蒸煮:将七成干的洛神花隔水小火蒸几分钟。
5、再晒:蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒,晒干即可。
6、保存:最后用保鲜袋或者保鲜罐来储存,放在阴凉干燥的地方,或者冰箱。
洛神花茶的泡法
玫瑰冰菊茶的做法
材料:洛神花1克、菊花3朵、枸杞5粒、泡大海1颗、冰糖适量。
做法:将洛神花、菊花、枸杞、泡大海倒入杯中,加少许热水。将第一道水倒掉,再加入煮沸的热水,盖上盖子,闷10分钟。加入冰糖,即可饮用。
洛神花酸梅汤的做法
材料:乌梅6颗、山楂4颗、洛神花3朵、甘草适量、冰糖适量。
做法:取出适量乌梅,我一般放6颗,如果喜欢酸些口味的,可以放8颗。3到4颗的山楂,孕妇喝就不建议放山楂。放上4、5朵的神花,煮出来的酸梅汤特别的漂亮。适量的甘草。把所有的材料放到锅中用清水洗洗。洗完后在锅中倒入3小碗的清水,把所有材料泡上20分钟左右再煮。大火煮开,调中小火煮25分钟,放入冰糖再煮5人分钟就好了。
金莲花洛神花茶的做法
材料:金莲花、洛神花、木蝴蝶各1克、冰糖适量。
做法:将金莲花、洛神花、木蝴蝶放入杯中,加入煮沸的热水。将第一道水倒掉,再加入热水,和冰糖闷10分钟,即可饮用。
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l洛神花是直接吃还是泡水喝的
洛神花茶（也称玫瑰茄）
材料：洛神花干品（玫瑰茄）10克，冰糖或蜂蜜适量。
作法：1、将洛神花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡五分钟，过滤后即可饮用。
2、如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
功效：有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有帮助消化、生津止渴的效果，是减肥不二良方。
小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。
科别：锦葵科
别名：洛神葵、洛花、洛济葵、山茄、红葵
英文名：Roselle
学名：Hibiscus Sabdariffa Linnaeus
利用部位：花
产地：印度、马来西亚
特性：一年生灌木，株高1.5~2公尺，茎红紫色分枝多；叶具长柄互生，幼叶为单叶，成长后作3~5叶。花腋生、单朵，花萼粗厚呈紫红色及有粗毛、花色淡红，花心紫黑色。蒴果为宿存萼所包覆；外被粗毛，内分五室，各室内种子5～7粒。洛神花具有很强之抗氧. 化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。
洛神花茶使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。
红色的茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑制喉咙发炎的效果，感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。
洛神花茶不论冷热都很好喝，与玫瑰果混合冲泡可减少酸味，色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。
洛神花常让人联想到南方的热带红花，其实那是改良过的观赏用品种，拿来泡茶的是食用的洛神葵种。洛神葵是锦葵科的一年生草本，与观赏用的洛神花不用，开的是黄色的小花（中间的萼是红色的）。花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。
在南方的牙买加岛上，有一种称 “牙买加茶”的洛神花茶，带有酸味，口感绝佳，含丰富的铁质和矿物质。而最值得一提的是它令人惊叹的鲜红色，或许就是这一点使热带国家的人深深着迷。夏天的时候，何不添加可尔必斯和玫瑰果，泡一杯洛神花冰茶？一定能够让你热得受不了的身体恢复元气。
在热带地区，人们常吃盐渍的洛神花。印度人在制作咖喱、酱料、果酱、果冻时，也常用洛神花来增添风味。除此之外，种子炒过后，可代替咖啡；嫩叶用开水稍煮一下可用来浸泡。
功效：强肝、健胃、利尿、消除疲劳，改善食欲不振、宿醉、喉咙痛。
注意事项：若是完整的花萼，在冲泡前要先用手撕成小块。
[复方]
香味浓郁、口感清爽，而且含有丰富的维生素和矿物质 洛神花1/2匙 覆盆子叶1/2匙 柠檬草1/3匙 玫瑰果1/2匙
香醇的甜味，给人爽快的刺激 洛神花1/2匙 橙皮1/3匙 肉桂（锡兰）1/2根 欧薄荷1/3匙 玫瑰果1/2匙
缓和压力所致的肩膀酸痛 洛神花1/2匙 杜松莓1/3匙 德国甘菊1/2匙
解除便秘的茶 洛神花1/2匙 茴香1/3匙 欧薄荷1/3匙 粉红玫瑰1/3匙
泡水喝。
洛神花茶的功效与作用
1、洛神花花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。
2、洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。
3、可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。
4、解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
5、味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。
6、洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。
7、洛神花对抑制燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。
扩展资料：
洛神花的介绍
洛神花为一年生灌木，株高1.5~2公尺，茎红紫色分枝多；叶具长柄互生，幼叶为单叶，成长後作3~5叶。花腋生、单朵，花萼粗厚呈紫红色及有粗毛、花色淡红，花心紫黑色。蒴果为宿存萼所包覆；外被粗毛，内分五室，各室内种子5～7粒。
洛神花常让人联想到南方的热带红花，其实那是改良过的观赏用品种，拿来泡茶的是食用的洛神葵种。洛神葵是锦葵科的一年生草本，与观赏用的洛神花不用，开的是黄色的小花（中间的萼是红色的）。花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。
参考资料来源：人民网-洛神花茶的功效与作用 夏天喝清热去火
洛神花茶的功效及作用
洛神花茶的功效及作用
洛神花又名玫瑰茄，洛神花中含有人体所需的蛋白质，氨基酸，有机酸维生素A、维生素C，铁，钠，苹果酸，水槿酸等;而其中的木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等，有一定疗效作用。
洛神花茶具有祛火清热、止渴生津、消除疲劳、健胃消食、通便利尿、降血压、活血补血、消斑美容、缓解子宫与肠的痉挛、消除寄生虫等功效及作用。
洛神花茶功效作用一：祛火清热、消除疲劳、止渴生津
洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。
洛神花茶功效作用二：健胃消食、排毒利尿
洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的`作用。
洛神花茶功效作用三：降血压
洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。
洛神花茶功效作用四：活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
洛神花功效作用五：消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
洛神花茶的制作方法
方法一
材料：
洛神花茶洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。
5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。
小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。
6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块.适量饮用有益健康.
方法二
原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜;
做法
1.取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。
2.水滚后捞去浮渣。
3.取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。
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洛神花茶的功效与作用与做法
洛神花是大家平时比较喜欢喝的一种花茶，洛神花茶也是一种养生保健的产品，可以美容养颜、去脂减肥、还可以预防心血管疾病。不仅适合女性饮用，同样适合老人和小孩饮用。以下是我为你整理有关于洛神花茶的功效与作用，希望能帮到你。
洛神花茶的功效与作用
有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。
花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。 营养成分：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血，治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。洛神花茶的特点是可以平衡酸碱度，而且具有促进新陈代谢的作用，可以有降压啊或者是缓解疲劳的作用。
富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。喝洛神花茶的话可以帮助消化和吸收，而且还可以有抗氧化的作用，对于女性调经生理周期有帮助还可以补气血。
洛神花茶的制作方法
方法一：
材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜适量
1、将洛神花放进小锅里，加水，中火烹煮。
2、待花茶煮沸，沸腾三分钟左右，即可关火。
3、利用锅的余温，让洛神花在锅中再焖5分钟。
4、用筛子滤掉茶渣，将洛神花茶水倒入杯子中。
5、待洛神花茶摊到温凉，加入冰糖或者蜂蜜搅拌，即可饮用。
方法二：
材料：洛神花60克，乌梅170克，山楂150克
1、将洛神花、乌梅、山楂全部到入小锅中，加入4500克的清水，用大火将茶水煮沸。
2、待茶大火煮沸后，调成小火，再焖煮30分钟，即可关火。
3、用筛子将茶渣滤掉，倒入杯子中，即可饮用。
如果喜好偏甜的人士，可以加入冰糖或者蜂蜜，一同饮用。搭配蜂蜜的洛神花茶，营养更丰富，味道更佳!
洛神花茶的注意事项
洛神花茶的副作用并不多。不过洛神花，性凉，所以对于体质偏寒凉的人士，不宜喝太多。尤其是女生，女生在经期也不宜饮用，容易导致月经不调。孕妇也不宜喝太多，会影响肚子里的宝宝健康。此外，胃酸过多的人士同样不宜喝太多。
不是特殊时期，适量饮用洛神花茶，可以美容、瘦身、降压降脂、通便利尿、防癌抗癌、预防心血管疾病。对调理身体是非常有益的。配合蜂蜜或者冰糖饮用，味道酸酸甜甜，消暑止渴。夏日炎炎，可以煮上一大壶，放进冰箱，冰冻喝，更加清凉、舒爽，是夏日解暑佳品。
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洛神花茶的功效与禁忌
洛神花茶的功效
1.活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效。饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
2.降血压
洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。
3.排毒利尿
洛神花茶中物质可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。
4.消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
洛神花茶的禁忌
1.生理期和妊娠期的女性不能饮用。因为洛神花性偏凉，饮用后可能会造成腹痛、经期不调等问题。
2.对于体质寒凉的人群，饮用过量的洛神花茶，轻则会导致头痛、腹泻，重则会损伤脾胃。
3.洛神花茶含有大量的有机酸，胃酸过多者尽量少饮用。