本文目录一览：
- 1、养肝护肝茶有哪些吗？
- 2、养肝护肝多喝这6种茶
- 3、十大养肝护肝茶排行榜
- 4、平常养肝护肝喝什么茶最好
- 5、什么花茶养肝护肝最好
- 6、养肝护肝喝什么茶最好女人
- 7、喝什么养肝护肝效果最好
- 8、保肝养肝喝什么茶对肝脏好的茶
- 9、女性养肝护肝喝什么茶最好
养肝护肝茶有哪些吗？
肝病病人在用正规药物治疗的同时，日常配合一些药茶，对缓解症状、提高疗效有一定的帮助。
肝不好的人也可以常喝这些茶，来作为日常护肝养肝的养生保健。
保肝理气类药茶
此类药茶，主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的人群。
柚子皮茶
方法：每次用柚子皮6～9克，加适量清水煎煮或沸水浸泡，代茶饮用。须记住一点的是，泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮，而应是处理过的。
处理方法：
选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮。
先削去其青黄色的表皮（因这层表皮硬涩难吃），将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟，然后捞起，用清水泡浸一个晚上。
第二天早上，把柚子皮捞起，挤干水分，晒干备用。
保肝降酶类药茶
此类药茶，主要适用于谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝病人。
绞股蓝茶
绞股蓝是目前除人参属外，唯一被证实含有人参总苷的植物。
现代科学试验证明，绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症等作用。
方法：肝脏功能反复异常，伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人，每次可用绞股蓝15～20克，适量清水煎煮或沸水泡服。
保肝退黄类药茶
此类药茶，主要适用于转氨酶、胆红素升高的乙肝病人。
茵陈茶
茵陈有清湿热、退黄疸的功效。
有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶，可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。
普洱茶，是含茶多酚最多的一种茶叶，具有抗毒、抗癌、降血糖、益菌消炎等多种作用，能有效减轻肝脏负担，预防肝硬化的发生。枸杞茶，具有滋补肝肾、益精明目等作用，含有较多胡萝卜素、烟酸、亚油酸等，促进血液循环，防止动脉硬化，对肝脏的养护也较为有益。还有很多如菊花茶、茵陈茶、金银花茶等对保肝护肝均有一定的效果，患者可根据自己的喜好，选择合适的茶叶进行调理
一般来说，养肝护肝茶离不开这些药材冲泡，像玫瑰花、茉莉花、红茶等等，搭配在一起冲泡可以疏肝理气。另外红枣水也是不错的，还有枸杞、明决子，都能对肝脏有保护的作用，清肝泻火。另外可以试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，内含四大护肝营养，给肝脏补充营养也十分重要，养护我们肝脏健康。
什么茶饮可以养肝护肝？
专家答疑
护肝养肝茶有哪些
郭楠
副主任医师
北京中医药大学东直门医院 内二科
护肝养肝的茶有很多，常见的有菊花茶、决明子茶、枸杞女贞子茶、玫瑰花茶等，但是在饮用时最好要根据个人体质和证型适当选用。
玫瑰花茶：适合肝郁的人饮用。玫瑰花清香，可以行气，散郁，对调养肝之气机有很好的作用。
枸杞女贞子茶：适合肝肾阴虚的人饮用。枸杞是常用的药食同源的药物，可益精明目，滋补肝肾；而女贞子也有此功效。
菊花茶、决明子茶：适合肝火旺的人饮用。菊花可散风清热，清肝明目，清热解毒；而决明子也入肝经，可平肝、清肝、明目，缓解眼部不适，头痛眩晕。但决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。脾胃虚寒、气血不足者不宜服用决明子茶。
除此之外，白菊花茶、杞菊乌龙茶、三七花茶等，用相应的材料加上少许蜂蜜，温开水冲泡服用，也是有很好的滋补养肝的作用。
养肝护肝多喝这6种茶
养肝护肝多喝这6种茶
养肝护肝多喝这6种茶。我们经常用来待客的饮品就是茶类饮品，有不少茶还可以帮助我们养肝护肝，让我们身体更加健康。那么接下来就由我带大家了解下养肝护肝多喝这6种茶的相关内容。
养肝护肝多喝这6种茶1 1、白菊花茶：准备适量的白菊花和绿茶，将它们放到杯子里面，用沸水泡开就能饮用。白菊花茶有着养肝护肝、清热解毒的作用，可以有效呵护肝脏。
2、红枣枸杞茶：取适量的红枣、枸杞，将它们清洗干净后放水里泡上一会儿，之后放到壶里，再注入一定量的清水煮开，接着改用小火再煮几分钟，最后放点冰糖调味，等到茶水不烫的时候就可以饮用了。不过需要注意的是，红枣跟枸杞都是热性食材，火气太大之人不适合喝。
3、三七花茶：准备适量的三七花和桑叶，用开水泡着喝。如果不嫌麻烦的`话，也可以加水煎服，效果都是一样的。每天喝上两次，其有着保肝明目的作用。当然，大家如果得了高血压、咽喉炎等疾病也是可以喝这款茶的。
4、杞菊乌龙茶：取适量的菊花、枸杞和乌龙茶，用沸水泡开，接着盖上杯盖，隔一会儿就能喝了。杞菊乌龙茶里面维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙、铁含量非常高，经常喝的话能够有效防止脂肪在肝脏里面堆积，从而达到滋补肝脏的作用。
5、太子参大枣陈皮茶：准备适量的太子参、大枣和陈皮，将它们全部都清洗干净，之后放到锅里面，再倒入适量的清水进行煎煮，最后喝汁水就行了。
6、菊花蜜饮：取适量的干菊花、麦冬，将它们清洗干净以后放到锅里面，接着再注入一定了的清水煮开，然后把菊花和麦冬过滤掉，等茶水温度降下来之后加点蜂蜜，搅拌均匀后就可以饮用了。
养肝护肝多喝这6种茶2 养肝护肝茶哪种效果比较好
1、绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。
2、红茶：红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
3、乌龙茶：乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。
4、枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化，这对肝脏的养护也是极为有益的。
十大养肝护肝茶排行榜
1.菊花茶：具有清热解毒、利尿降压、镇静安神等功效，能够帮助肝脏解毒，有利于肝脏健康。2.桑叶茶：具有清热解毒、降脂降压、润肺止咳等功效，对于肝肾不足、肝火旺盛等问题有很好的帮助。3.薏米茶：具有利水消肿、健脾益气、清热解毒、润燥止渴等功效，能够帮助肝脏排毒，改善肝功能。4.枸杞茶：具有保肝护肝、补肾养血、明目益眼等功效，能够帮助肝脏细胞再生，保护肝脏健康。5.玫瑰花茶：具有活血化瘀、调经止痛、降脂减肥等功效，能够清热解毒，改善肝脏功能。6.金银花茶：具有清热解毒、消肿解毒、降血压等功效，能够帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。7.红枣茶：具有补血养颜、益气补血、健脾益胃等功效，能够调节肝脏功能，促进肝脏健康。8.菊花薄荷茶：具有清热解毒、消炎止痛、解颈肩项疼痛等功效，能够帮助肝脏排毒，改善胃肠功能。9.大麦茶：具有清热解毒、润肺止咳、降低血糖等功效，能够改善肝脏健康，保护肝脏功能。10.茉莉花茶：具有解毒消炎、祛痰止咳、清热提神等功效，能够改善肝功能，促进肝脏健康。
平常养肝护肝喝什么茶最好
养肝护肝可以喝以下几种茶：1.菊花茶：清热去火，适合保护肝脏。2.夏枯草茶：清热泻火，明目，散结消肿，适合肝火旺盛的患者。3.金银花茶：清热解毒，清肝明目，平肝凉血。养肝护肝可以喝以下几种茶：1.菊花茶：清热去火，适合保护肝脏。2.夏枯草茶：清热泻火，明目，散结消肿，适合肝火旺盛的患者。3.金银花茶：清热解毒，清肝明目，平肝凉血。以下是常见的几种护肝茶:1.金银花茶：金银花具有清热解毒、降血压、利尿等作用，常饮金银花茶能有效调节肝脏功能，缓解肝脏疲劳。2.菊花茶：菊花茶有清肝明目、降血压、解热等功效，而且味道芳香，常饮可清热解毒，护肝养肝。3.桑叶茶：桑叶是一种极好的药食同源植物，它兼备了抗氧化、利尿消肿、促进血液循环等肝保健功效。因此，桑叶茶被视为很好的护肝茶之一。4.乌龙茶：乌龙茶有清肝明目、降血脂等双重功效，而且咖啡因含量较低，不会对身体造成刺激。5.连翘茶：连翘具有清肝泻火、驱风解毒等功效，可以缓解肝脏不适症状，常饮能够助力排毒清除宿便，有助于肝脏的修复与保健。
什么花茶养肝护肝最好
六种花茶可以养肝护肝：1.白菊花茶：有清热解毒、平肝明目的功效，适合肝肾不足、目赤昏花的人饮用。2.桑叶枸杞茶：桑叶具有平肝潜阳、清肺润燥的功效，枸杞具有滋肝补肾、明目的功效，适合肝肾阴虚的人饮用。3.蒲公英茶：具有清热解毒、退黄疸、利胆等作用，对肝脏也有好处。4.五味子茶：可以促进肝细胞再生、增强免疫力，是一种具有养肝护肝作用的花茶。六种花茶可以养肝护肝：1.白菊花茶：有清热解毒、平肝明目的功效，适合肝肾不足、目赤昏花的人饮用。2.桑叶枸杞茶：桑叶具有平肝潜阳、清肺润燥的功效，枸杞具有滋肝补肾、明目的功效，适合肝肾阴虚的人饮用。3.蒲公英茶：具有清热解毒、退黄疸、利胆等作用，对肝脏也有好处。4.五味子茶：可以促进肝细胞再生、增强免疫力，是一种具有养肝护肝作用的花茶。以下是一些可以养肝护肝的花茶：1.金银花茶：可以清热解毒，具有消炎解毒、镇静降压的作用。2.菊花茶：可以去除体内的毒素，润肺止咳，对于肝脏和肺脏的清洁具有较好的作用。3.红枣玫瑰花茶：可以调节肝胆功能，增强肝细胞的代谢能力，缓解情绪紧张及焦虑。4.薰衣草茶：具有镇静、抗抑郁、抗焦虑的作用，可以有效的促进睡眠，调节身体作息。5.大蒜花茶：可以调节身体的免疫系统，增强抵抗力，缓解预防肝部问题。总体来说，以上花茶都有一定的养肝护肝作用，建议选择自己喜欢的口味和香气饮用。但请注意，如果您有肝部疾病或其他病史，请先咨询医生再进行选择。
养肝护肝喝什么茶最好女人
女性护肝排毒喝茶推荐：1.菊花决明子茶：有疏肝、疏散风热和润肠通便的作用，降血脂和降血压的效果。2.玫瑰花茶：可以疏肝理气、活血调经，平衡内分泌、消除疲劳、改善体质。3.山楂花茶：具有降脂消食、疏肝活血等作用，促进消化功能，提高食欲、润肠通便，护理肝肾。4.枸杞菊花茶：达到疏风明目、滋补肝肾的作用，加快人体新陈代谢速度，防止肝脏周围脂肪堆积。适合女性长期喝的养肝茶一般有玫瑰花茶、菊花决明子茶、百合花茶等，具体选择哪一种茶需要视自身情况而定。1.玫瑰花茶：玫瑰花的性味归经是甘、微苦、性温，主要归肝经和脾经。可以起到清肺润肺的效果，而且口感比较好，同时也有活血、调经的作用。适合那些肝郁气滞、月经不正常的女性饮用。有腹胀、呃逆、肝郁气滞，特别是月经不调、月经之前出现经前综合征者，用玫瑰花泡水效果是不错的。1.乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵茶，含有茶多酚、咖啡碱和茶氨酸等成分，具有清热解毒、消炎抗菌、降脂降压、抗氧化等功效，对养肝护肝非常有益。2.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，具有清热解毒、抗氧化、降脂降压、抗癌等功效，对肝脏健康非常有帮助。3.金银花茶：金银花茶是一种传统中药茶，具有清热解毒、抗菌消炎等功效，可以帮助肝脏排毒，保护肝脏健康。4.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、降压、抗氧化等功效，可以消除肝脏中的自由基，减轻肝脏负担，有利于肝脏健康。5.大麦茶：大麦茶含有丰富的膳食纤维、维生素等成分，可降低血压、血脂，帮助肝脏排毒，有助于保护肝脏健康。
喝什么养肝护肝效果最好
以下是一些养肝护肝的饮品推荐：1.红枣枸杞茶：红枣和枸杞都含有丰富的营养物质，可以补充肝脏所需的营养，有利于肝脏健康。2.菊花茶：菊花具有降血压的作用，可以帮助肝脏减轻负担，保护肝脏。3.山楂红茶：山楂具有清热解毒的作用，可以帮助肝脏排毒，保护肝脏健康。4.红枣桂圆茶：红枣和桂圆都具有补血滋养的作用，可以帮助肝脏补充所需的营养。5.生姜枸杞饮：生姜具有排毒保肝的作用，枸杞则可以滋阴补肾，具有保护肝脏健康的作用。需要提醒的是，除了饮品外，保持健康的饮食习惯和生活方式也非常重要，例如适量运动、保持好心态等等，这些因素也会对肝脏健康产生影响。
保肝养肝喝什么茶对肝脏好的茶
1.乌龙茶：乌龙茶含有特殊的酶，可以促进肝脏代谢功能，有助于保护肝功能，降低肝硬化等疾病的发生。2.绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内自由基，预防肝脏老化，降低患肝病的风险。3.黄芩茶：黄芩茶有很好的清热解毒的功效，可以净化肝脏和肝胆系统中的毒素，并提高肝细胞的再生能力。4.金银花茶：金银花茶有清热解毒、排毒养肝的功效，可以促进肝脏的代谢功能，减少多余的毒素对肝脏的损害。5.桑叶茶：桑叶茶含有桑叶素，可以减轻肝脏疲劳，促进肝细胞的再生和代谢，有效提高肝脏的免疫能力。6.山楂茶：山楂茶有利于肝脏的消化吸收和解毒，可以促进肝脏内毒素的排出，降低肝脏负担，预防肝病的发生。
女性养肝护肝喝什么茶最好
女性适合长期喝的养肝茶有哪些：1.菊花茶：具有疏散风热、平肝抑阳、清热解毒等功效，对肝脏有一定的养护作用。长期饮用不会对人体造成不良影响。2.决明子茶：具有清肝明目的功效，可缓解肝热亢盛引起的症状，对肝脏有护理作用。可遵医嘱长期服用。3.山楂茶：除了健胃消食外，还有行气散瘀的功效，对缓解肝气郁滞引起的不适有帮助。长期饮用仍需注意酸性物质对牙齿的影响，但泡茶饮用比直接食用的刺激更小。女性养肝护肝最好喝以下几种茶：1.红枣枸杞茶：红枣和枸杞都有养肝益气的功效，经常喝有助于调理肝脏。2.菊花茶：菊花有清热解毒的作用，可以促进肝脏的排毒功能。3.大麦茶：大麦茶具有清热解毒、利尿排毒的功效，有助于调理肝功能。4.绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于减少肝脏的负担，起到养肝护肝的作用。5.金银花茶：金银花具有清热解毒、抗炎和降低血脂的功效，可以帮助肝脏减轻负担。6.桑叶茶：桑叶能够促进肝脏的代谢和解毒功能，有助于减轻肝脏的负担。