本文目录一览：
- 1、陈皮姜枣茶有何好外
- 2、陈皮姜枣茶有什么好处 驱寒保暖补气活血
- 3、姜枣茶能去湿气吗 姜枣茶的功效
- 4、胃寒的人喝什么茶比较好
- 5、胃怕冷可以喝什么茶好呢？
- 6、姜茶一般什么季节喝好呢
- 7、什么茶不伤胃适合天天喝？
- 8、每天早上吃3片姜能调理痰湿和体寒体质吗？
- 9、冬天好冷啊！各位都喝什么呢？
陈皮姜枣茶有何好外
补血益气，驱寒暖胃，提高机体免疫力步骤与做法：
1、大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。
2、生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。
3、加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后，把红糖放进去。
4、继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可。
5、温馨提示：1. 选材上要用大枣，因为大枣有暖身驱寒的作用。2. 大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。3. 切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。4. 煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。5. 煮完的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两少，用开水一冲泡就可以喝了。
6、一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
7、生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，并不是随便冲
泡一下就可以起到作用的。制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的
发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。严寒冬季，经常喝
一些，手脚都是暖的。
8、大枣，味甘性温；归脾、胃经；具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。生姜，味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。
陈皮姜枣茶有什么好处 驱寒保暖补气活血
陈皮姜枣茶是在姜枣茶的基础上又加入了陈皮的成分，使得冲泡的味道更加清香，效果也更佳。那么，陈皮姜枣茶有什么好处？
陈皮姜枣茶怎么冲泡
1、打开是这种小颗粒状，倒入杯子中。
2、加120ml开水，用汤匙搅拌，完全溶解颗粒。
3、颗粒很快被溶解，闻起来一股扑鼻的生姜味道，尝起来微甜，有非常非常浓厚的生姜味，很辣，喝完很暖胃。
陈皮姜枣茶好喝吗
跟固体饮料的一样、简单方便。很好溶解、打开一包倒在杯子里，加入热水冲泡、比较好溶解。比较浓的姜味、对于女性寒性体质的人群喝它相当的不错了。
清甜可口、不是特别甜的那种、挺好喝、姜味、陈皮味、红枣味都挺足的。冲起来喝很方便、里面都是细小的颗粒状。里面的成份都是草本养生的对身体都有好处。
陈皮姜枣茶有什么好处
成份红糖、冰糖、姜粉、红茶粉、陈皮，都是养生保健的，常喝对身体有好处。比较寒冷、喝它驱寒保暖补气活血。最主要它里面的成分、冰糖而不是白糖、所以低热量、低糖、无脂肪、所以不怕喝它会胖哦。
姜枣茶能去湿气吗 姜枣茶的功效
马上就要入伏了，正是去湿气的好时候，在入伏的时候喝姜枣茶是最好的，那么姜枣茶有些什么功效呢？能不能去湿气呢？
姜枣茶能去湿气吗
中医认为生姜有行而不守的特点,它的温通性较强。对于一些风寒湿热证有一定疗效。但是在服用之间一定要先把皮去了，因为生姜皮是凉性的额。而且生姜的温热性较强,因此服用时不建议长期服用,一般一周左右即可,或可隔天服用一次。此外,服用生姜时,最好是在早晨,能顺应阳气的发散,更好地祛除湿气。
姜枣茶的功效
补中益气、养血安神、缓和药性。 红枣主要作用是补中益气，养血安神，缓和药性，对于脾胃虚弱、体倦乏力、食欲不振、腹泻，可以用姜枣茶跟党参配伍使用。生姜有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的作用。体弱者风寒感冒初期恶寒无汗，可以将姜枣茶跟红糖水同煮。生姜为止呕圣药，对于各种呕吐，姜枣茶可与半夏同用。若呕吐无物可与陈皮同用。痰饮四处流窜，可以表现为水肿尿少，姜枣茶有宣肺化饮的作用。姜枣茶还可祛风、散寒、除湿，善于治经络不通之痛，比如风湿痹痛。现在药理研究认为，姜枣茶也有利胆作用。
姜枣茶能减肥吗
喝姜枣茶没有太大的减肥作用。姜枣茶具有温中散寒、止呕功效，可以治疗女性宫寒引起的痛经，对胃寒、胃痛也有较好的调理作用。姜枣茶还具有美容养颜的功效，经常喝姜枣茶，可以让皮肤变得细嫩、红润等。减肥的患者应该注意少吃一些油腻性的食物和油炸食品，可以多吃一些蔬菜和水果，患者应多锻炼，可以练瑜伽、打羽毛球，跳广场舞等，有助于减肥。
姜枣茶适合什么人群喝
1.寒湿重的人：一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，容易腹痛腹泻。夏天空调房里面别人都觉得热，他反而觉得冷的人群。
2.老年人：阳气不足、尿频、肾气不固是困扰很多老年人的问题，喝姜枣茶有助于改善。
3.痛经的女性：因为姜枣茶里面的大枣可以补血，生姜可以暖胃散寒，红糖也可以补血活血。
4.胃寒人群：夏天稍微吃点凉东西胃就不舒服的人。
5.夏天空调病：头晕头痛，身体沉重，酸疼不适。
胃寒的人喝什么茶比较好
胃寒的人喝什么茶比较好
胃寒的人喝什么茶比较好，胃寒的人是不适合吃生冷的食物，不然很容易引起胃痛和加重病情。胃寒也不是短时间就能好的，需要长时间的护理和调养，以下是关于胃寒的人喝什么茶比较好。
胃寒的人喝什么茶比较好1 胃寒的人一般建议喝红茶或黑茶等全发酵茶。茶分为很多种，主要包括未发酵、半发酵、全发酵等。一般绿茶属于未发酵茶，乌龙茶属于半发酵茶，红茶、黑茶及普洱茶等属于全发酵茶。
对胃寒的患者来说，饮用全发酵茶具有暖胃的功效，属于热性茶饮，可以适量饮用。除红茶、黑茶外，胃寒的人也可以自制暖胃茶，如姜枣茶、丁香茶、陈皮茶、桂圆茶等。
1、姜枣茶：可以用姜和枣来组成姜枣茶，生姜具有温胃止呕、暖胃温中的作用，因此用生姜泡水饮用或吃生姜，对胃均可产生有益作用，但是由于味道较刺激、口感较差，可通过加枣或红糖组成姜枣茶饮用，这种茶对于胃寒患者具有改善效果；
2、丁香茶：可通过适量饮用丁香茶缓解胃寒症状，丁香味辛，性温，温中降逆，可用于脾胃虚寒的人群，有助于缓解胃寒引起的疼痛；
3、陈皮茶：可选择陈皮茶缓解胃寒，陈皮性温，味辛，陈皮泡水具有理气和胃、健脾的作用；
4、桂圆茶：可以饮用桂圆茶，桂圆性温，味甘，可以祛寒，也可以用桂圆配合大枣一同饮用，有助于改善胃寒的情况，同时还能够安神助眠。
另外，部分温中散寒的中药，以及黄酒也适合胃寒患者饮用，以缓解胃寒症状。导致胃寒的主要原因，包括过多食用寒凉食物或本身脾胃虚寒，因此不能饮用凉性的茶
也需要注意避免食用寒凉食物，如雪糕，避免加重胃寒症状。同时，胃寒的患者可以通过外用的方法来调理，如艾灸，可通过艾灸中脘、胃俞、脾俞等穴位，有助于改善胃寒的情况。
胃寒的人喝什么茶比较好2 胃寒不适宜的茶
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。
哪些人不宜喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人不宜喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，1周2~3次。
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶是不可或缺的补血圣品。可以延缓衰老。
哪些人不宜喝：由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且，枣皮不易消化，吃太多会影响排便。
最佳喝法：桂圆5颗、红枣5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。
人参茶
中老年人喝人参茶能调理身体机能，补充气血。
哪些人不宜喝：阴虚火旺、手脚发热的`人不宜饮用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。
最佳喝法：1天1杯人参茶即可，连续喝3天后停3天，可以让体内累积的药物成分代谢。
玫瑰花茶
玫瑰花本身就有解郁作用，能理气清热、安神美容。
哪些人不宜喝：胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。
最佳喝法：用热水冲泡10朵左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
甘草茶
甘草，有清热解毒、祛痰止咳、脘腹等功效。但甘草本身是药材，服用不当可能会引起中毒。所以，服用甘草茶之前一定要咨询医生，健康人不要自行服用。
红糖姜茶的功效与作用
去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，一般胃寒可以喝红糖姜茶，效果非常好。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
驱寒除湿
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
胃寒的人喝什么茶比较好3 胃寒喝蜂蜜生姜茶好
原料：生姜15g、 蜂蜜15ml、开水200ml。
泡法：
1、原料准备好，生姜洗净切片，放入捣碗中，捣碎。
2、取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁。
3.冲入沸水。待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用。
胃寒喝普洱茶好
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层
对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。
胃寒喝生姜橘皮茶好
原料：生姜15g、干橘皮5g、 葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量。
泡法：
1、备好材料，将生姜拍一下，切成小块。
2、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。
3、大火煮开转小火，盖上锅盖继续炖，大约炖40分钟就可以了。
4、将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可。
胃寒喝红茶好
喝红茶也可以养胃，因为红茶性温，可以暖胃。在冬天喝也比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。
老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的是，要想养胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。
胃寒的患者可以喝花茶进行辅助治疗，常见于温热的花茶像桂花茶，还有枸杞红枣茶、山楂玫瑰茶以及甘菊茶、柠檬茶等，这些茶都有助于调解人的畏寒症状，在临床对于促进消化，改善胃部寒冷所出现的消化不良，出现的肚子冷痛等相关症状可以进行辅助治疗。
个人以为花茶每天要少量的喝，针对于患者的病情有很大的调养作用，同时胃寒患者生活习惯的改变也很重要，比如不能够吃过于寒凉的食物，不能够吃油脂过多的垃圾食品等。针对于胃部的保养，还在于冬天的时候要适当的增加衣服，防止风寒之邪进入体内造成胃寒加重的情况。
胃怕冷可以喝什么茶好呢？
胃寒的人一般建议喝红茶或黑茶等全发酵茶。茶分为很多种，主要包括未发酵、半发酵、全发酵等。一般绿茶属于未发酵茶，乌龙茶属于半发酵茶，红茶、黑茶及普洱茶等属于全发酵茶。对胃寒的患者来说，饮用全发酵茶具有暖胃的功效，属于热性茶饮，可以适量饮用。除红茶、黑茶外，胃寒的人也可以自制暖胃茶，如姜枣茶、丁香茶、陈皮茶、桂圆茶等。
1、姜枣茶：可以用姜和枣来组成姜枣茶，生姜具有温胃止呕、暖胃温中的作用，因此用生姜泡水饮用或吃生姜，对胃均可产生有益作用，但是由于味道较刺激、口感较差，可通过加枣或红糖组成姜枣茶饮用，这种茶对于胃寒患者具有改善效果；
2、丁香茶：可通过适量饮用丁香茶缓解胃寒症状，丁香味辛，性温，温中降逆，可用于脾胃虚寒的人群，有助于缓解胃寒引起的疼痛；
3、陈皮茶：可选择陈皮茶缓解胃寒，陈皮性温，味辛，陈皮泡水具有理气和胃、健脾的作用；
4、桂圆茶：可以饮用桂圆茶，桂圆性温，味甘，可以祛寒，也可以用桂圆配合大枣一同饮用，有助于改善胃寒的情况，同时还能够安神助眠。
另外，部分温中散寒的中药，以及黄酒也适合胃寒患者饮用，以缓解胃寒症状。导致胃寒的主要原因，包括过多食用寒凉食物或本身脾胃虚寒，因此不能饮用凉性的茶，也需要注意避免食用寒凉食物，如雪糕，避免加重胃寒症状。同时，胃寒的患者可以通过外用的方法来调理，如艾灸，可通过艾灸中脘、胃俞、脾俞等穴位，有助于改善胃寒的情况。
熟普洱茶:熟茶具有降脂、降压、防治动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃等功效，适用于中老年人以及脾胃寒的患者。
陈皮茶:陈皮具有消暑止渴以及健胃开脾、理气健脾功效，特别适合脾胃虚寒的患者饮用。
红茶:红茶温和，刺激性小，与奶一起饮用，具有温胃的作用。
姜茶:经常饮用姜茶，有利于缓解胃寒、暖胃以及改善血液循环等
胃怕冷是一种常见的胃部疾病，常常表现为胃部不适、疼痛、胀气等症状。针对这个问题，喝一些温暖的茶可以有效缓解症状，并起到保养胃部的作用。
以下是一些适合胃怕冷人群喝的茶：
1. 姜茶：姜茶具有温中散寒、驱寒止呕的作用，经常喝姜茶可以缓解胃部不适，并促进消化道的健康。方法： 将生姜切成小块，放入茶杯内，加入开水冲泡，放置10分钟左右即可。
2. 红糖枸杞茶：红糖具有温补脾胃的作用，而枸杞则具有滋阴润肺、调节肝肾的功效。将红糖和枸杞一起加入开水中，煮10分钟左右即可饮用。
3. 草本茶：草本茶有很多种，如甘草、薄荷、柠檬草等，这些茶都具有温暖胃部、缓解疼痛和消化不良的作用。将干燥的草本茶叶放入茶杯中，加入开水浸泡3-5分钟即可。
总之，选择温暖、不刺激的茶来喝，可以有效减轻胃部不适的症状，并起到保养胃部的作用。但如果胃部问题严重，建议及时到医院就诊。除了以上提到的茶，还有一些其他的茶可以帮助缓解胃怕冷的症状。
4. 山楂茶：山楂含有丰富的维生素C、果酸和膳食纤维等成分，能促进消化和补血，是治疗胃部不适的经典药食。将干燥的山楂煮开水10分钟后过滤即可。
5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有润肺、理气、活血通络的功效。此外，它还具有调节内分泌的作用，可以平衡身体的阴阳，缓解胃部不适。将干燥的玫瑰花放入茶杯中，加入开水浸泡3-5分钟即可。
6. 桂花红枣茶：桂花红枣茶具有温暖胃部、补气养血、调节肠胃的作用。将枸杞、红枣和桂花一起加入开水中，煮10分钟左右即可饮用。
当然，喝茶只是其中一个辅助的方法，如果患者症状严重，建议及时就医，得到专业的治疗。在饮茶的时候也要注意适量，避免对胃部造成太大的负担。
姜茶一般什么季节喝好呢
1姜茶夏季喝好2中医有春夏养阳秋冬养阴的说法，夏天是补养阳气最好的季节姜枣茶本身是有温阳驱除寒湿的作用，是很多中医推荐的茶饮，平和有效，适应性又比较广一般在67月份脾胃是比较虚弱的，提前用姜枣补补。
1姜茶一般适宜在夏季饮用2它的好处主要体现在以下几个方面补充体内阳气夏季炎热，人体出汗更多，可适当食用辛温之品以驱散余寒驱逐体内病气天气寒冷时，人体的阳气内敛于体内，与此同时，病气也随之藏于体内。
1一年当中喝姜枣茶最好的季节是夏季，中医有春夏养阳秋冬养阴的说法，夏天是补养阳气最好的季节姜枣茶本身是有温阳驱除寒湿的作用，是很多中医推荐的茶饮，平和有效，适应性又比较广一般在67月份脾胃是比较虚弱。
1姜茶一般春夏喝好2喝姜枣茶适宜饮用的季节是春夏之间，即立夏到入伏这段时间，最好在每天早上喝3姜枣茶一年四季都是可以服用的，最好的季节是在春夏之际，具有去除体内寒气活血化瘀的作用，一般建议是早上饮用。
姜茶适合适合什么季节喝 姜茶一年四季皆可饮用，以夏季饮用最佳姜茶是以生姜为原料制成的养生茶，而喝养生茶时间最重要，在合适的时间喝，养生效果会事半功倍，虽然姜茶一年四季都非常适合饮用，但是俗话说得好。
1黑糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好2古语云早晨三片姜，胜过喝参汤，黑糖姜茶早晨喝好姜属于辛温的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋。
最好是在春夏之际的时候喝红糖姜茶 因为红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长一天之中喝红糖姜茶的最佳时间是上午7。
2女性在来月经的第二天喝姜茶，对身体也特别好，因为这时他们喝姜茶，不但能促进月经排出，还能暖宫止痛，能让女性来月经时出现的腹部冷痛和腰酸等症明显减轻3在季节交替气温变化频繁时，喝一些姜茶也特别好，因为它。
1红糖姜枣茶夏季喝好2寒冷的季节过后，身体在秋冬之后会积聚很多寒气，夏季要多喝些姜枣茶，这样可以通过生姜的驱寒功效将体内所积聚的寒气排除体外枣子具有益气养血的功效，还可以保护肠胃，避免姜对肠道的过多刺激。
1陈皮姜茶适合冬季喝陈皮姜茶在天气寒冷的时候，以及女性宫寒月经不调的时候可以服用一起到很好的祛风散寒行气止痛驱寒保暖的作用2陈皮临床常用的一味行气中药，具有理气健脾，燥湿化痰的功效，可用于治疗胸脘胀满。
1红糖姜枣茶夏季喝好寒冷的季节过后，身体在秋冬之后会积聚很多寒气，夏季要多喝些姜枣茶，这样可以通过生姜的驱寒功效将体内所积聚的寒气排除体外2枣子具有益气养血的功效，还可以保护肠胃，避免姜对肠道的过多刺激。
一一年中什么时候喝姜枣茶最好？1喝生姜红枣茶是有时间性有季节性，从立夏开始喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天，就把体内的那个病气都给驱赶光了2那个时候是最需要喝生姜红枣茶的为什么立夏要喝那个姜枣茶呢。
生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效喝姜茶是一种简便易行的保健方法，而夏天是最适宜喝姜茶的季节生姜4片，大枣4枚，红糖适量，同放入杯中沸水冲泡，一杯温胃散寒的姜枣茶就沏好了中医。
1椰奶姜茶一般适宜在夏季饮用2姜补充体内阳气夏季炎热，人体出汗更多，可适当食用辛温之品以驱散余寒驱逐体内病气天气寒冷时，人体的阳气内敛于体内，与此同时，病气也随之藏于体内，无法宣泄出去夏季饮用姜枣茶。
寒凉体质最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉那种 姜茶最好是上午时间喝，不要超过中午因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合。
什么茶不伤胃适合天天喝？
就我所知道不伤胃，适合天天喝的茶，应该是红茶。因为红茶的话，其实对人体而言有不少的好处，比如说可以起到暖胃的作用。而且红茶的话，不仅年轻人可以喝，老年人也可以喝。相比绿茶而言，接受的人群更多。
就我所知道不伤胃，适合天天喝的茶，应该是红茶。因为红茶的话，其实对人体而言有不少的好处，比如说可以起到暖胃的作用。而且红茶的话，不仅年轻人可以喝，老年人也可以喝。相比绿茶而言，接受的人群更多。就我所知道不伤胃，适合天天喝的茶，应该是红茶。因为红茶的话，其实对人体而言有不少的好处，比如说可以起到暖胃的作用。而且红茶的话，不仅年轻人可以喝，老年人也可以喝。相比绿茶而言，接受的人群更多。就我所知道不伤胃，适合天天喝的茶，应该是红茶。因为红茶的话，其实对人体而言有不少的好处，比如说可以起到暖胃的作用。而且红茶的话，不仅年轻人可以喝，老年人也可以喝。相比绿茶而言，接受的人群更多。就我所知道不伤胃，适合天天喝的茶，应该是红茶。因为红茶的话，其实对人体而言有不少的好处，比如说可以起到暖胃的作用。而且红茶的话，不仅年轻人可以喝，老年人也可以喝。相比绿茶而言，接受的人群更多。就我所知道不伤胃，适合天天喝的茶，应该是红茶。因为红茶的话，其实对人体而言有不少的好处，比如说可以起到暖胃的作用。而且红茶的话，不仅年轻人可以喝，老年人也可以喝。相比绿茶而言，接受的人群更多。
以下茶不伤胃适合天天喝:
1、普洱茶
普洱茶醇厚浓郁，能够在肠胃内能形成保护膜，保护肠胃，而且还能够促进肠胃的运动，长期饮用可以改善肠胃的功能。
2、红茶
红茶性温，有养胃的功能。红茶是经发酵烘制而成，不会伤胃，反而能够养胃，长期饮用具有消炎、保护胃黏膜的作用。
3、荞麦茶
荞麦茶有抑制胃酸的作用，能够改善肠胃的症状。
4、大麦茶
大麦对胃部没有任何刺激，还能促进肠道蠕动，适合胃不好的人群服用。
5、红枣茶
红枣茶能够起到暖胃、养胃、护胃的作用，还有补气血，美容养颜的功效。
6、桂花茶
桂花茶性温，味辛，适用于脾胃虚寒的患者服用，能够起到缓解胃痛的作用。
7、玫瑰花茶
饮用玫瑰花茶可以祛除胃肠道的局部油脂，避免增加胃肠道消化功能的负担。
什么茶不伤胃适合天天喝？
1.大麦茶，味甘、性平，它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。
现代研究也发现，大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分，尤其是大麦芽，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用。特别是在冬季，人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主，往往比较肥甘厚腻，此时如果饭后喝上一杯大麦茶，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。
2.红茶，经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，因此红茶能够养胃。
经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡也有一定效果。
对胃比较好的茶，包括普洱茶、红茶、荞麦茶、大麦茶、红枣茶、桂花茶、玫瑰花茶等，患者可以根据自身的情况选择合适的茶。
普洱茶：普洱茶醇厚浓郁，能够在肠胃内能形成保护膜，保护肠胃，而且还能够促进肠胃的运动，长期饮用可以改善肠胃的功能。
红茶：中医认为，红茶性温，有养胃的功能。红茶是经发酵烘制而成，不会伤胃，反而能够养胃，长期饮用具有消炎、保护胃黏膜的作用。
荞麦茶：荞麦茶有抑制胃酸的作用，能够改善肠胃的症状。
大麦茶：大麦对胃部没有任何刺激，还能促进肠道蠕动，适合胃不好的人群服用。
红枣茶：红枣茶能够起到暖胃、养胃、护胃的作用，还有补气血，美容养颜的功效。
桂花茶：中医认为，桂花茶性温，味辛，适用于脾胃虚寒的患者服用，能够起到缓解胃痛的作用。
玫瑰花茶：饮用玫瑰花茶可以祛除胃肠道的局部油脂，避免增加胃肠道消化功能的负担。
绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶、老白茶、小青柑普洱茶、陈皮白茶可以长期喝，此类茶叶属于传统饮用，是采摘茶树鲜叶为原料，经过特定的工艺制成，茶内亦富含多种物质、微量元素，适宜长期饮用，但需要注意用量，避免饮用浓茶或过度饮茶。
什么茶不伤胃适合天天喝？
推荐4种日常必备养胃茶，胃病不来找
丁香茶，它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收。是天然的“养胃王”。对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了。每天坚持饭后喝杯丁香泡水，缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果。
大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用。胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化。每天喝一点，一颗好胃伴你到老。
莲子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的话，多喝这种水是很有必要的，让胃功能悄悄地变好。莲子平时大部分人习惯于将它来煲汤来喝，实际上莲子泡水喝也是非常不错的，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适。
姜枣茶，喝对这款茶，胃一天比一天好，胃病都会远离。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血，将它们一起泡水喝，帮助修复胃黏膜的作用。脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，肠胃感谢你。胃不好、胃津不足的人，大胆喝。
秋冬季必喝的几款茶，健脾养胃又安神。胃不好的人，今天不妨就来一杯，胃或许会慢慢变好。
胃不好，平时也可以多吃这6种养胃食物：
猴头菇，有着丰富的蛋白质和氨基酸，帮助护胃；南瓜，它当中的果胶有利于保护胃黏膜；山药，提高脾胃吸收消化的能力；小米粥，健脾和胃，经常吃有利于养胃；蜂蜜，泡水喝促进肠胃蠕动；牛奶，养胃生津，保护胃粘膜。
知道自己的胃不好，就要少吃消化不了的东西，不然胃也是会累的。
每天早上吃3片姜能调理痰湿和体寒体质吗？
吃生姜，不能调理痰湿和体寒的体质。
先说生姜。 生姜是常用的发散风寒类中药，属于解表药的范畴。其味辛性温，具有发散风寒、温胃止呕、祛痰止咳的功效，主要用于外感风寒引起的表实证、胃寒证、风痰咳嗽证。它不是温里药，仅限于短期服用，用以祛除外寒，而不能祛除内寒，也无法调理痰湿。 再说痰湿。 痰湿体质，基本上都是脾虚体质。因为在祖国医学范畴内，脾脏是运化水湿最重要的脏器。脾虚运化无力，水液不从正化，就会聚而为痰湿。脾气虚，运化无力，才是生痰湿之本源。 最后说体寒。 体寒，我们一般认为是阳虚体质。阳气具有温煦之作用，阳气不足，则温煦不够，即生“内寒”。这种寒，并不是冬天觉得冷的那种寒，而是常温下，别人都不觉得冷，而体寒者却连连叫冷，阳虚是本源。 所以调理痰湿，要从健脾益气入手，调理体寒，要从温阳入手，早晨3片姜，是解决不了问题的！
不能，虽然姜比较辛辣，如果单用这一味的话对体寒的效果不大，姜在配伍中只能起辅助的作用。比如附子理中丸中，附子才是君药，而姜只能作为佐药。
至于用姜治疗痰湿那就更没用了，可以说痰湿这个病相对来说还是比较难治的。一般来说一个人身上有痰湿了，那就说明你身上有湿热了，同时你的脾胃和心脏甚至是肝脏多少都有一些问题。
比如说，肝火旺、心火旺、肾水不足、脾胃运化不足等等。所以一味姜是治不好痰湿的，必须的综合调理。
不知道你说的痰湿和体寒体质这个结论是怎么得出来的，如果是通过中医诊断出来的还是比较靠谱，但如果是自己觉得是那就不好说了，就是即便是这种体质，那也应该是在中医的指导下服用，不要盲目的自己服用，有些东西如果吃错了会对身体有伤害，希望我的回答能帮到你。
姜枣茶，和柠檬水搭配喝，花椒水泡脚，坚持下去会有好结果
我也不知道，我湿气重，同问！
生姜祛寒湿，陈皮行气，甘草培中养胃
冬天好冷啊！各位都喝什么呢？
寒冷的冬天最适合煲一些汤汤水水来喝，不仅可以补充水分和营养，还能驱寒暖身，一举两得：
1、红枣桂圆枸杞茶
枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
2、棒骨胡萝卜山药汤
猪棒骨含有丰富的骨髓，可以补充钙质，强筋健骨、补虚健胃等功效，冬天用来煲汤最好不过了，搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜，非常的合适。
3、木瓜银耳糖水
这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
4、木瓜花生排骨汤
制作原料主要有鲜熟木瓜、干鲜花生仁、鲜猪排骨等。本汤能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。
5、羊肉生姜汤
羊肉属于热性食物，能辅助治疗气血两虚以及贫血，肉桂能暖脾胃以及散害，三者相结合能够去除体内的寒气，辅助治疗感冒。
冬天天气好冷，可以适量泡一些中药喝，比如说主要以养血祛寒为主的黄芪、玫瑰花、桂圆等都是不错的选择！
1.黄芪：
黄芪具有良好的补气血功效，所以通过适当地泡水，在一定程度上能够缓解冬季畏寒怕冷的症状。凡表实邪盛，气滞湿阻，食积（食物消化不良而停积在胃里）停滞及阴虚阳亢（阴液亏虚、阳气亢盛）等患者禁用黄芪。
2.玫瑰花：
玫瑰花性温，具有行气解郁（通过畅通气机来缓解郁滞）、活血止痛（通过祛除瘀血来缓解疼痛）的功效，对于冬季出现手足冷的人群可以适当泡水喝。
此外，玫瑰花还有疏肝解郁（通过疏通肝脏来治疗郁病）的功效，在一定程度上能够调理女性的月经不调、乳房胀痛等症状。阴虚火旺（体内阴精亏损，出现虚火亢盛）者禁用。
3.桂圆：
桂圆肉味甜性温，可以驱除体内的寒凉，温润脾胃，此外还具有益脾补气、养血安神等功效，对气血不足、失眠健忘的人群也比较适用。内有痰火及湿滞停饮者忌服。
注意事项：上述药物泡水适量服用即可。需注意，单一药物泡水代茶饮用不能治疗疾病，如有不适，应到医院就诊，在医师指导下规范治疗，切勿自行盲目用药，如果自己私自用药产生副作用，对身体健康造成不利的影响和伤害。
冬天冷可以喝花茶，在冬季手冷脚冷是比较常见的，为了改善大家的手冷脚冷，接下来就要为大家介绍一下冬天手冷脚冷喝什么花茶改善。
1、桂花茶
做法：将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯。
功效：桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值。中医方面认为桂花性温，服用之后具有养胃暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外，这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。
2、月季花茶
做法：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程。
功效：中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
3、玫瑰花茶
做法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
功效：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不错的选择，促进血液循环，解决手脚冰冷的问题。
冬天如何预防手脚冰凉？
1、坚持泡脚
泡脚的好处非常多，冬季泡脚是非常不错的养生方法，能舒筋活血，有利于睡眠;还能增强抵抗力，更重要的是能促进血液血环，保暖足部。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
2、坚持按摩穴位
有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)。
3、多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷。烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。
4、勤运动、勤甩手
早上起来做做运动能让身体长时间保持暖和，可尝试健走，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖乎乎，整天都会充满活力，不容易发冷。也可以尝试爬楼梯、原地跳跃。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。
5、适当吃辛辣食物
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料了。
6、常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。
7、多吃坚果、胡萝卜
平时可多吃一些坚果类的零食，能储存热量。
冬天天气好冷，可以适量泡一些中药喝，比如说主要以养血祛寒为主的黄芪、玫瑰花、桂圆等都是不错的选择！
1.黄芪：
黄芪具有良好的补气血功效，所以通过适当地泡水，在一定程度上能够缓解冬季畏寒怕冷的症状。凡表实邪盛，气滞湿阻，食积（食物消化不良而停积在胃里）停滞及阴虚阳亢（阴液亏虚、阳气亢盛）等患者禁用黄芪。
2.玫瑰花：
玫瑰花性温，具有行气解郁（通过畅通气机来缓解郁滞）、活血止痛（通过祛除瘀血来缓解疼痛）的功效，对于冬季出现手足冷的人群可以适当泡水喝。
此外，玫瑰花还有疏肝解郁（通过疏通肝脏来治疗郁病）的功效，在一定程度上能够调理女性的月经不调、乳房胀痛等症状。阴虚火旺（体内阴精亏损，出现虚火亢盛）者禁用。
3.桂圆：
桂圆肉味甜性温，可以驱除体内的寒凉，温润脾胃，此外还具有益脾补气、养血安神等功效，对气血不足、失眠健忘的人群也比较适用。内有痰火及湿滞停饮者忌服。
注意事项：上述药物泡水适量服用即可。需注意，单一药物泡水代茶饮用不能治疗疾病，如有不适，应到医院就诊，在医师指导下规范治疗，切勿自行盲目用药，如果自己私自用药产生副作用，对身体健康造成不利的影响和伤害。
在南方冬天可以选择喝
1、金桔水果茶
冬季是吃桔子的季节，同样也是喝桔子茶的季节。
金桔水果茶是女性朋友的最爱，它抗寒能力强，又有美容养颜功效，还易于消化。
水果茶的材料可随个人喜好添加，随个人喜好调制。
做法：通常金桔水果茶中除了金桔外，还可加入橙子、苹果等各种水果。
如果喜欢喝茶的话，还可加入适量普洱。
建议用水煮开饮用，更入味健康，煮好的茶汤倒入玻璃杯中，可随意舀入蜂蜜调味。
2、可可豆浆
大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状。
可可含丰富铁质,是抗衰老的能手。
冬天饮用令皮肤更具弹性和红润.能为女士经后补充流失的铁质。
做法:把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可.
3、姜枣茶
姜枣茶是冬季养生应力荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。
姜茶口感极重，却最适合冬季饮用，因为它可治疗流感、伤寒。
做法：将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜即可。
注意：尽管口味独特，不是所有人都爱喝，但防感冒的效果显著，所以还是选择推荐给大家。
为了自己的身体，为了健康地过冬，时常喝一杯姜茶还是有必要的。
4、牛奶红茶
冬天喝茶以红茶为最佳。
红茶品性温和，味道醇厚，而且含有丰富的蛋白质和糖。
冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季寒冷气候的抵御能力。
而加牛奶的话，营养加倍，口感也更好了。而且，加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
5、花旗参蜜
花旗参不寒不燥，可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑。
蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效，特别适合冬季干燥日子饮用。
做法：先将花旗参切片。然后将其加入蜜糖水内，搅匀即可饮用。
6、村树逆唐
冬季喝一杯温逆唐，暖身保健，活化线粒体是在适合不过的了！
做法：取一包逆唐，以250~500ml温水冲泡，饮用前若有少许沉淀，请先搅拌均匀。
在南方冬天可以选择喝
1、金桔水果茶
冬季是吃桔子的季节，同样也是喝桔子茶的季节。
金桔水果茶是女性朋友的最爱，它抗寒能力强，又有美容养颜功效，还易于消化。
水果茶的材料可随个人喜好添加，随个人喜好调制。
做法：通常金桔水果茶中除了金桔外，还可加入橙子、苹果等各种水果。
如果喜欢喝茶的话，还可加入适量普洱。
建议用水煮开饮用，更入味健康，煮好的茶汤倒入玻璃杯中，可随意舀入蜂蜜调味。
2、可可豆浆
大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状。
可可含丰富铁质,是抗衰老的能手。
冬天饮用令皮肤更具弹性和红润.能为女士经后补充流失的铁质。
做法:把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可.
3、姜枣茶
姜枣茶是冬季养生应力荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。
姜茶口感极重，却最适合冬季饮用，因为它可治疗流感、伤寒。
做法：将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜即可。
注意：尽管口味独特，不是所有人都爱喝，但防感冒的效果显著，所以还是选择推荐给大家。
为了自己的身体，为了健康地过冬，时常喝一杯姜茶还是有必要的。
4、牛奶红茶
冬天喝茶以红茶为最佳。
红茶品性温和，味道醇厚，而且含有丰富的蛋白质和糖。
冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季寒冷气候的抵御能力。
而加牛奶的话，营养加倍，口感也更好了。而且，加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
5、花旗参蜜
花旗参不寒不燥，可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑。
蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效，特别适合冬季干燥日子饮用。
做法：先将花旗参切片。然后将其加入蜜糖水内，搅匀即可饮用。
6、村树逆唐
冬季喝一杯温逆唐，暖身保健，活化线粒体是在适合不过的了！
做法：取一包逆唐，以250~500ml温水冲泡，饮用前若有少许沉淀，请先搅拌均匀。