本文目录一览：
- 1、菊花泡开水喝有什么作用
- 2、菊花茶的常见功效与禁忌
- 3、喝菊花茶有什么好处和坏处
- 4、菊花茶喝有什么好处
- 5、菊花茶的功效及作用有哪些
- 6、菊花茶有哪些功效与作用 菊花茶怎么泡才正确
- 7、菊花泡水的功效
- 8、菊花泡水喝有什么功效？
- 9、菊花茶的功效与作用
菊花泡开水喝有什么作用
经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。
黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
扩展资料：
注意事项
1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
参考资料来源：百度百科-菊花茶
菊花茶的常见功效与禁忌
菊花茶的常见功效与禁忌
菊花茶的功效与禁忌，你知道的有哪些呢？在生活中，有很多清热解毒的食物，菊花就是其中的一种，菊花茶是指用菊花晒干而成的一种养生茶，下面是菊花茶的功效与禁忌，让我们一起去看看吧。
菊花茶的'常见功效与禁忌1 一、菊花茶的功效与作用
1、补充营养
菊花茶不但滋味甘醇，香气诱人，它还能为人体补充丰富营养，因为这种花茶中含有丰富的挥发油和菊花干，还有一些调整和氨基酸，人们冲泡饮用菊花茶，能尽快帮它含有的，这些营养吸收和利用，它们能加快人体代谢，也能提高人体各器官功能。
2、提高身体抗氧化能力
日常生活中，人们多喝一些菊花茶，还能提高人类身体的抗氧化能力，因为菊花茶中含有的菊花干和胆碱以及微量元素硒和维生素e等营养成分，都是天然的抗氧化物质，它们能清除人体内自由基，也能阻止人体内氧化反应发生，能把氧化反应对人体的伤害降到最低。
3、保护心血管
菊花茶不但能为人体补充营养，还能保护人类的心血管，因为它含有的类黄酮化合物能直接作用于人类心血管，可以提高毛细血管的抵抗力，也能增加血管的通透性，可以净化血液，降低血液粘稠度，能促进血液循环，人们经常冲泡饮用菊花茶，可以防治心血管病变，维持心血管健康。
二、菊花茶的禁忌
菊花茶滋味诱人，营养丰富，对人类身体有诸多好处，但它性质寒凉人们在冲泡饮用时也有一些禁忌存在，特别是那些体质阳虚的人群，在冲泡饮用菊花茶以后，会让身体虚弱，症状越来越重，而那些脾胃虚寒的人群，在喝菊花茶以后，也会加重病情，这些都是人们冲泡饮用菊花茶是不可忽略的副作用。
菊花茶的常见功效与禁忌2 一、菊花茶的功效与作用
1、抗辐射
随着人类生活水平的提高，生活中的电子产品越来越多，人们经常会接触到电磁辐射，这时多喝一些菊花茶就能减少这些辐射物质对人体的伤害，特别是那些经常面对电脑工作的人群，多喝菊花茶能提高身体健康，也能缓解视疲劳。
2、清热去火
菊花茶性质寒凉，能清热祛火，平时冲泡饮用，可以预防多种上火症状的发生，而且人们出现咽喉肿痛和外感风热以及头痛，口腔溃疡等不良症状时，多喝些菊花茶，还能让症状明显好转。
二、菊花茶的药用价值
1、菊花茶能治风热头痛
菊花茶中使用的菊花本身是一种中药材，它能疏风清热，对人类的风热头痛有明显治疗作用，平时人们用它泡水喝，也能让风热头痛的症状明显好转，如果症状比较严重，也可以在冲泡菊花茶时加入适量的川芎与石膏一起冲泡，能让它的疏风清热的功效更加明显。
2、菊花茶能治目赤肿 痛
菊花茶性质寒凉，能平肝明目，也能解毒消肿，平时人们因肝火上扬引发目赤肿痛时，可以直接用菊花茶进行治疗，治疗的时候可以冲泡饮用菊花茶，同时再用菊花茶的茶汤去清洗肿痛的眼睛，内外同治能让目赤肿痛的症状明显好转。
喝菊花茶有什么好处和坏处
菊花茶具有散风，清热，清肝明目，平抑肝阳，清热解毒的功效，由于菊花茶中含有多种维生素物质，微量元素等对身体好的物质，它可以抗病原体，增加我们脑血管的抵抗力，而且菊花在中医上来讲味甘苦，性微寒，所以受到很多人的喜欢，由于菊花花瓣色泽金黄，香气有人冲泡以后汤色非常明亮，味道也比较清爽，比较好喝，经常把菊花拿来泡茶。但是并不是人人都适合菊花，让我们来看看菊花茶的功效和哪些人不太适合喝菊花茶呢。
菊花的功效之一可以降低血压。平时冲泡饮用菊花茶以后，能促进人体内冠状动脉扩张，加快血液循环，而且能够提高人体的心肌收缩能力，具有抗氧化作用，能够让高血压降下来，所以我们很多中老年人喝一些菊花茶来达到降低血压的作用。
二降低血脂。菊花茶可以降低血脂，因为它里面含有酶类物质，这些物质被人体吸收以后能加快人体的内胆固醇的代谢，可以把我们身体的血脂保持在一个稳定的状况能抑制血脂升高。
三抗菌消炎。菊花茶的主要作用就是抗菌消炎。它可以进入人体之后一直大肠杆菌，还有多种细菌，能够减少细菌对人体的伤害，而且菊花含有维生素c的成分，所以对人体抗菌消炎是非常的好。在出现喉咙肿痛的时候，可以经常喝一杯菊花茶。
抗氧化衰老。菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质进入身体后可以清理人体内的有害物质，预防细胞癌变，可以抗衰老，而且能抗辐射，对提高人体免疫力，增强身体，体质有很大的作用。
菊花茶这么多的好处并不是适合每个人和大量的饮用
1、脾胃虚寒者最好少喝 由于菊花味甘苦，性微寒，可以疏散风热、所以对于经常容易上火的朋友可以用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。对于脾胃虚寒体质的人，由于菊花的微寒作用，喝了以后会让身体更加的虚寒，所以不建议饮用菊花茶，如果真的想喝，体质偏寒的人不妨放点枸杞，但脾胃虚寒容易腹泻的人最好少喝。
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
3.冬天最好少喝菊花茶，因为冬天寒冷，喝了菊花茶后会让身体虚寒，让人觉得身体不适，但是经常在暖气房的朋友，可以偶尔喝一些菊花茶，调节暖气房里面的干燥。夏天天气炎热和气候干燥的时候用菊花茶来调节。
所以，虽然菊花茶的口感和冲泡后的色泽很诱人，用菊花茶也可以来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
长期喝还有保健的作用。
菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须留意，因为性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
所以爱喝菊花茶的孕妇要注意了，一旦发现自己怀孕了之后，最好就不要再喝菊花茶了。可以喝一些水果茶来代替，等生完孩子之后再喝。
虽然菊花茶对人体有很多的好处，但是并不是所有的人都可以饮用的，也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。
先讲一个关于菊花茶有益眼睛的段子：作为一个上班族，上班看一天到晚看电脑，近期喝菊花茶后，每天下班后觉得眼睛没有喝茶前那么干涩，果然是很有效！Why?今天泡茶的时候仔细想了一下，其原因可能是，以前没有喝茶时死盯着电脑就是一整天，而开始喝菊花茶后，我需要离开电脑去接水，泡一会，离开电脑去倒水，再把水接满，然后没过十几分钟，眼睛离开电脑，拿起杯子吹一吹，尝尝能不能喝了，再过十分钟，喝一口，味道不错。再过十分钟，哎呀，要上厕所了，于是坐一会再喝，水凉了，该去接点热水了……如此循环往复，这大概就是菊花茶为何让我觉得眼睛没有以前那么干涩的原因了！
确实，现代社会，很多人喜欢喝点菊花茶，认为菊花茶可祛火、养眼。有人问，每天喝菊花茶，对身体有啥好处？该注意些什么？这里分析如下：
每天喝菊花茶对身体的功效
回答这个问题前，先来说说喝菊花茶的好处。菊花，性凉，味甘苦，归肺、肝经，主要成分有挥发油、菊苷、氨基酸、黄酮类等，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的作用，可以用于风热感冒，温病初起；肝阳上亢、头痛眩晕；目赤肿痛、眼目昏花；疮痈肿毒等的治疗。
春季，万物萌动，阳气升发，人体的水分容易丢失，加之饮食不节，睡眠不足等因素，极易引起肝阳上亢、口舌生疮、两眼红赤、牙痛鼻衄等上火症状，所以，春季宜饮菊花茶。菊花是春季花茶中的一道名品，它对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。菊花有极佳发散解热之效，因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。
另外，菊花含有丰富的维生素A原，是维护眼睛健康的重要物质。整天与电脑或电器用品为伍的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，眼睛的疲劳就会得以缓解，血压也不会上升，心情会更加稳定。常喝菊花茶能够扩张血管及降血压，长期饮用菊花茶能增加钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
菊花茶该注意些什么？
说了这么多喝菊花的好处。那么，每天喝菊花茶，究竟对身体有没有危害？菊花不可滥用体质偏虚寒者，若一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚弱。特别是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。畏寒怕冷、脾胃虚弱、夜尿频多的人即使有上火表现，也不宜长期多饮菊花。此外，孕妇、风寒感冒者、多汗者也不宜饮用菊花。
市面上经常可以看到颜色不同的菊花，其中花色又分为：黄菊花、白菊花。事实上，菊花的颜色不同，功效也是不一样的。有专家指出，一般来说黄菊花疏散风热之力较强，而白菊花平肝明目之力更好。对于喜欢泡茶明目的老人，一般建议饮用白菊泡的茶；如果是风热感冒想喝菊花茶的，那么可以泡黄菊花茶。
一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡、但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，久病体虚、脾胃虚寒、容易腹泻者最好不要喝。
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喝菊花茶能“春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火”。
大量科学验证，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高，黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬。另据古籍记载，菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等药用价值。
小小的菊花不但具有药用价值还有蔬果无法比拟的营养价值。为了发挥更多功效，日常菊花会与其他花草茶搭配冲泡，其功效更为显著。
1.减脂降压茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2.三花降火茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
4.菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
5.秋燥润肺茶：取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，起到润肺防秋燥功效。
6.清热解毒茶：取菊花10克，加少量金银花、甘草，用沸水冲泡代茶饮，每日3次。有平肝明目、清热解毒之效。
喝菊花茶的好处：
1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
喝菊花茶的坏处：
1、菊花属于寒凉的药材，特别是黄菊花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。
2、人体是以阳气为先导的，寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤，因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群，喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高一些，所以也不太适合喝菊花茶。
扩展资料：
因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。
中医养生讲究因时制宜，因此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。
而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用，如百合、郁金等。
参考资料来源：
人民网-喝菊花茶好处真不少 但这三类人最好别喝菊花茶
人民网-为什么喝完菊花茶拉肚子？专家教你正确喝菊花茶
菊花茶喝有什么好处
味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。
注意：此花头部具有某种毒性，对人类也是如此。但尚感欣慰的是，虽然碰触到菊花会让人有点疼痛和肿胀感，医生只会将此做为一般的过敏或炎症处理。
菊花与野菊花不同，药性等各方面有很大区别，野菊花有微毒可引起食欲不振、上吐下泻等。这里是菊花，不是野菊花 【功能主治】散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
【功效】
1 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2 三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3 菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶 和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除 的疗效。
4 取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5 取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6 甘菊，其味甘甜，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用。也可用菊花加金银花同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
7 餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
8 八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个（可不要，因为它可引起食欲不振、上吐下泻）、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，平肝明目、清热解毒
菊花茶喝有明目养肝的作用
1、可以清热泻火，临床上可以在夏天喝菊花茶，祛除暑湿燥热，改善人体上火的症状，像口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛等，都可以通过菊花茶进行调治。
2、可以明目养神，主要在于经常熬夜的患者或者精神压力过大，过于疲劳的患者，可以通过喝菊花茶使视力下降明显改善，使相关症状得到好转。
3、菊花茶的提取物可以抑制毛细血管的通透性，能够帮助抗炎，所以对增强毛细血管抵抗力有一定好处。
4、喝菊花茶可以帮助抗衰老，特别是针对于老年人，因为过早衰老而出现血压升高甚至脸上长斑，这些都可以通过菊花茶进行辅助治疗。
5、由于肝阳上亢所导致的高血压，经常服用菊花以后还具有降压的作用。肝火过旺会导致视物模糊、耳鸣、耳聋、头疼、头晕、便秘等症状，所以经常的服用菊花以后，这些症状是可以改善的。
菊花茶的功效及作用有哪些
菊花茶的功效及作用有哪些
菊花茶的功效及作用有哪些，这种植物是可以入药的，在中药中它当属清热降火的翘楚，植物的功效和作用都是有迹可循的，清热解毒这种植物是首选，下面跟大家分享菊花茶的功效及作用有哪些。
菊花茶的功效及作用有哪些1 一、菊花茶的作用
1、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。
菊花属于菊科多年生草本植物，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
2、治风热感冒
主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
3、降血压、抗癌
主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛也有一定的效果。
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。
适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
二、不宜喝菊花茶的人
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的.作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
6、糖尿病或血糖偏高
喝枸杞菊花茶会使症状加重。喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。
7、患高血压性情太过急躁
由於枸杞菊花枸杞茶温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人不要喝。或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们，最好不要食用枸杞。相反的，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
菊花茶的功效及作用有哪些2 1、清热解毒预防感冒
野菊花茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们冲泡饮用，故能清热解毒，防止毒素在身体里淤积，而且它具有很强的抗病毒能力，能减少流感病毒对人体的伤害，在流感高发季节中，人们多喝一些菊花茶，就能预防感冒发生。
2、消炎杀菌
野菊花茶中含有多种天然消炎成分，能消灭人体内的多种致病菌，它可以让人体内的金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌，以及流感病毒，还有链球菌等失去活性，能防止人体内多种炎症发生，另外人们出现气管炎和肺炎时，多喝些野菊花茶对病情恢复也大有好处。
3、消肿止痛
消肿止痛也是野菊花茶的重要功效，它能清热解毒也能消炎杀菌，而人们的咽喉肿痛和牙龈肿痛以及目赤肿痛等症多与为热毒淤积和体内炎症有关，这时人们多喝一些野菊花茶既能消炎也能清热去火，它能让人体出现的肿痛症状很快减轻。
4、预防高血压
野菊花茶中含有的菊花甙和黄酮类化合物能扩张人类的冠状动脉，也能增加血管中的血液流量，能防止血压升高提高心血管健康水平。野菊花茶对人类的眼睛也有明显保护作用，能预防视力下降缓解眼疲劳，也能减少电脑和手机等电子辐射对眼睛的伤害。
菊花茶有哪些功效与作用 菊花茶怎么泡才正确
现在的天气是越来越炎热了，很多人在这种天气下是很容易出现上火的现象的，所以我们会用很多东西来帮助降火，菊花茶也是其中一种，那么菊花茶有哪些功效与作用？菊花茶怎么泡才正确？
菊花茶有哪些功效与作用
散风清热、清肝明目、解毒消炎。菊花是常用的一种中药，其实对于大家也是常用的一种饮品，菊花茶是指用菊花为原料而制成的茶，是属于花草茶的一种，菊花，味苦、性寒，主要是入肺经、肝经、脾经。功效有散风清热、清肝明目、解毒消炎。一般主要用的可能会用白菊花也会用黄菊花，但大家平时喝茶以白菊花为主，主要就是清肝明目，菊花茶具有清热解毒的作用，可以用来治疗风热感冒，用于治疗感染性疾病，比如咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎、胃肠炎等，因为菊花有解毒消炎的作用，特别是能够缓解嗓子疼痛、咽喉发干等症状，另外像眼部有一些其他炎症或者是长一些小痘痘之类的，如果跟这个情绪有关的那么像菊花泡了以后局部熏蒸，用茶的热气熏蒸注意不要烫着，之后再喝了也会有一些缓解的作用。
菊花茶怎么泡才正确
菊花茶的好处有很多，最让人心动的就是它平肝明目，防暑降温的功能，因此菊花茶也受到了大家的欢迎。菊花茶怎么泡效果最好？一，冲泡菊花茶时最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡两到三分钟即可。待水七八成热时可以看到茶水渐渐酿成微黄色，每次喝时不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻而后再喝。二，饮菊花茶时，可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甜。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或者煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。菊花也是宜与多种花茶一起泡水饮用，功效更为显著。比如说可以泡菊花山楂茶，能够消淤化脂，清凉减压，减肥轻身，适用于肥胖症，高血脂症和高血压的患者。三，花茶，取菊花，金银花，茉莉花，可以清热解毒，适用于防治风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。
菊花茶和什么一起泡好
菊花主要的是有疏风清热、解毒明目的作用，对于外感风热或者是温病初起的发热、头痛、头昏效果比较好。另外，可以用于肝经风热、肝火上攻引起的目赤肿痛，或者是肝经热症引起的头痛，肝阳上亢的头痛、眩晕效果都比较好。和什么泡就需要看根据临床的表现，比如说血压比较高，可以和钩藤一起泡，可以有降压平肝的作用。如果是大便闭结，肝火比较旺，可以和决明子泡在一起，决明子也有清肝明目的作用，同时它可以润肠通便、降血脂、降血压，这个也不错。如果是肝肾阴虚导致的腰膝酸软、潮热、盗汗等，菊花可以和枸杞子一起泡用，所以在临床一般指导患者做药膳或者是做药茶，也是要根据症候不同辨证组方。
菊花茶可以天天喝吗
一般来说菊花茶是不能每天都喝的。菊属寒性食物，若常喝可引起脾胃不适，内分泌失调，每周饮3-5次即可，以免伤及身体。一些人不宜喝菊花茶，菊花茶属寒性，经期不宜喝，会引起痛经，孕妇自身脾胃较弱，菊花茶易刺激肠胃，因此孕妇不宜饮用菊花茶。老年人消化功能会下降，不宜常喝，体质弱易腹泻者不宜饮用菊花茶。菊花味甘苦，微寒，有疏风清热，平肝明目的作用，常喝菊花茶可以治疗风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，双目昏花等，但是菊花茶最好不要天天喝，比如脾胃虚寒者，阳虚者不宜饮用，会更伤脾胃，加重阳虚的症状，也会引起慢性的肠炎症状的加重。
菊花泡水的功效
菊花泡水的功效
菊花泡水的功效，在广东经常会采用菊花来泡水，这种中药材在中医上运用已久，它能够调理人的身体，增强体质，降火明目，下面我带你了解它菊花泡水的功效，快转发给身边朋友看看吧。
菊花泡水的功效1
菊花泡水喝的效用
1、治疗肿痛、恶风湿痹
实在菊花泡水喝有许多作用，可以医治许多疾病，像是种种肿痛题目以及头晕、晕眩等等。许多人都不晓得，将菊花茶泡水喝还可以够医治皮肤逝世肌。此外，若身材中涌现了恶风湿痹，多饮用菊花泡水喝，还可以理气，以是菊花泡水喝很适宜老年人服用，由于菊花泡水喝可以祛病延年。
2、清肝明目、解毒
菊花茶泡水喝还可以清热解毒，同时还可以防治种种风热性感冒，另有头晕目眩、双眼通红的环境也可以菊花茶泡水喝，它有着很好的缓解以及医治的作用。
3、降低血压
另有菊花中含有大量的黄酮类物资，这种物资可以很好的扩张血管，以是服用菊花茶后另有低落血压的作用。可以或许很好的增进身体健康。
4、防辐射
此外，发起白领工作者，大概是必要天天利用电脑的人群，都可以多喝一些菊花茶，由于菊花可以防辐射。喝菊花茶时，多加几块冰糖，口感更好。
菊花泡水的功效2
洋甘菊花泡水喝的功效与作用
1、提高睡眠质量
洋甘菊花是一种具有安神功效的中药材，提高睡眠质量是人们用它泡水喝的重要功效，因为人们用它泡水喝，能吸收丰富方向油和挥发性物质这些物质，进入人体后可直接作用于人类的神经系统，能营养神经元也能调节情绪，而且能引起人心安神，他能让人类神经衰弱和经常失眠的症状尽快减轻，另外人们出现睡眠质量下降，或睡后易醒时多用它泡水喝也能让症状好转。
2、消炎杀菌
洋甘菊花泡水喝还能起到消炎杀菌的`重要作用，人们在日常生活中多喝一些洋甘菊花泡出的茶可以消灭口腔中的敏感菌和致病菌，也能消灭人类肠道中的微生物和细菌，它能维持人体口腔和肠道健康，对人类经常出现的口腔炎症和口臭以及肠道炎症以及腹泻痢疾等症都有特别好的治疗作用。
3、缓解疼痛
洋甘菊花泡水喝，还能缓解人类身体出现的疼痛，出现了肌肉酸痛和阴神经紧张导致的疼痛，在用洋甘菊花泡水喝后，疼痛症状能明显减轻，另外人们出现头痛和神经痛以及牙痛等疼痛类疾病时，及时用洋甘菊花泡水喝，也能快速止痛。
4、止咳化痰
洋甘菊花泡水喝还能化痰止咳，它能消除人类气管与肺中的炎症，而且能促使气管扩张，可加快身体内痰液排出，能维持人力呼吸系统健康，对人类经常出现的上呼吸道感染与咳嗽痰多还有肺热肺燥等不良症状都有特别好的治疗作用。
上面为大家介绍了洋甘菊花泡水喝的功效与作用，能让大家知道用洋甘菊花泡水喝的具体好处以后，身体再出现相关故事的保健身体时，都可以用洋甘菊花泡水喝。
菊花泡水的作用：
1、菊花泡水整体上能有防治风热感冒、喉咙肿痛的作用，也能帮助降火，宁神。在日常中多喝些菊花茶，还能有利于防辐射。
2、菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
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扩展资料：
菊花泡水使用的注意事项：
1、孕妇不宜常喝菊花茶
孕妇需要注意不宜长时间的服用菊花茶，会伤害孕妇身体，不利于孕妇身体健康。
因为菊花性寒，虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效，但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差，同时脾胃也会比较虚弱，菊花进入身体后会刺激肠胃，导致出现肚子疼或者是腹泻的毛病，这样不利于孕妇和胎儿的健康。
2、寒性体质患者不宜喝菊花茶
菊花性寒，若是性寒体质的患者服用了菊花，那么会导致这类型的患者体质更差，不仅脾胃会变差，同时免疫力也会降低，不利于身体健康。
参考资料来源：/sn.people.com.cn/n2/2019/0210/c378309-32620683.html"target="_blank"title="人民网-菊花、金银花泡水有什么功效？年后上火泡一杯">人民网-菊花、金银花泡水有什么功效？年后上火泡一杯
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0921/c21471-28729140.html"target="_blank"title="人民网-菊花茶清肝明目泡茶注意2点">人民网-菊花茶清肝明目泡茶注意2点
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0705/c14739-28524790.html"target="_blank"title="人民网-哪些人不宜喝菊花泡茶？教你菊花泡茶的方法">人民网-哪些人不宜喝菊花泡茶？教你菊花泡茶的方法
菊花泡水喝有什么功效？
菊花不光是一种植物，还属于一种药材。既清香可口，又能治病。菊花的药用价值很高，具有以下作用：1. 菊花具有疏风、明目、解毒的功效。春天时候，人们都容易上火，菊花可以清降肝火，缓解人们眼睛疼痛、发红、口干舌燥、口苦、大便干燥的症状。2. 一些老年人常常会感到头顶疼痛，也是可以缓解的。平时容易生口疮常喝菊花茶有利于改善症状。3. 菊花还可以治疗风热感冒或是温病初起，流黄鼻涕，发热可以用菊花和冰糖泡水喝。4. 菊花最主要的功能是清热解毒。脸上长痘痘、身上有什么疮痈肿毒，菊花都可解毒。作为药用的菊花分为三种，主要有黄菊花、白菊花和野菊花。1. 黄菊花主要的作用是疏散风热。用于治疗风热感冒或者温病初起。2. 白菊花主要作用是平抑肝阳、清肝明目。春天时，肝阳上亢，眼睛干涩、发红时多用白菊花。3. 野菊花最主要的作用是清热解毒。长于治疗疮痈肿毒、疔疖、痘痘等疾病。根据产地的不同，菊花被分为几种。产于安徽毫县、涡阳及河南商丘的称毫菊，产于安徽滁县者称滁菊，浙江德清者称贡菊，浙江嘉兴、桐乡、吴兴、海宁者称杭菊。其中，以毫菊和滁菊品质最优。平时我们用菊花泡茶时，可以搭配别的药材。例如我们熟知的菊花配枸杞，可以增强清热明目的效果。此外，枸杞子还能滋补肝肾，从根源解决肝火上亢的问题，事半功倍。所以一些肝肾亏虚的人，经常感觉眼睛昏花，就可以用菊花枸杞泡水喝。除了可以泡水饮用之外，还可以用菊花煎汤来熏洗眼睛，或者捣烂敷在痘痘和疮痈上。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。《神农本草经》记载：白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。 需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
综合一下:散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。散风清热，平肝明目。用于风热感冒...菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效
菊花味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花菊花性凉，气虚胃寒、食少泄泻者慎服
菊花泡水喝具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
而且据说菊花茶还有点美白的功效
1、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
2、治风热感冒
主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
3、降血压、抗癌
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
扩展资料：
菊花使用注意事项：
1、随泡随饮，变绿勿喝
菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、菊花性寒，阳虚慎喝
怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质和脾胃虚寒的人不宜多饮。
3、体热之人，别加冰糖
对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
参考资料来源：人民网-菊花茶清肝明目 五类人不宜喝
参考资料来源：人民网-菊花茶功效多 要泡好菊花茶应随泡随饮
菊花茶的功效与作用
抗氧化、抗衰老：菊花茶中含有黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有较强的抗氧化活性。降低胆固醇：菊花有扩张血管的作用，可以降低血清胆固醇，对毛细血管的通透性有抑制作用。润肠通便：菊花茶中的丹宁物质，可以促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，润肠通便。
1、疏风散热：菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。
2、平抑肝阳：菊花性寒，入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳。
3、清肝明目：菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。
4、润肠通便：菊花茶中的丹宁物质，可以促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，不仅可以增强食欲，还可以令人排便正常。
5、抗氧化、抗衰老：菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有较强的抗氧化活性。
6、抗病毒：菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。
7、降低胆固醇：菊花有很好地扩张血管的作用，可以降低血清胆固醇，也对毛细血管的通透性有抑制作用，可以抑制炎性物质的转移。