本文目录一览：
- 1、生吃铁皮石斛有什么副作用
- 2、鲜石斛的功效与副作用
- 3、铁皮石斛的功效与作用及禁忌
- 4、石斛的功效和副作用
- 5、铁皮石斛有什么副作用 铁皮石斛的副作用是什么
- 6、铁皮石斛的功效与副作用
- 7、石斛泡水喝的功效与副作用
- 8、铁皮石斛的功效作用与禁忌
- 9、中药石斛的功效与作用及禁忌症有哪些
生吃铁皮石斛有什么副作用
没有副作用。
新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
除了洗干净直接咀嚼食用外，还可以有另一些食用方法来保证最大限度地保留铁皮石斛的生物活性和药效成分，如榨汁：取20克鲜品洗净，加纯净水750至1000毫升榨汁后饮用。
扩展资料：
长期吃铁皮石斛的功效：
1、护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用。铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
2、强筋降脂
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
3、降低血糖
铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
参考资料来源:
凤凰网-九大“仙草”之首铁皮石斛
人民网-铁皮石斛长期食用才有疗效铁皮石斛怎么吃最好
鲜石斛的功效与副作用
石斛想必很多人都不熟悉，而提起石兰和吊兰花，想必很多人都会恍然大悟。石斛从古时候开始，除了用做观赏，还可做药用价值。那么鲜石斛有什么功效与副作用呢?下面由我为大家介绍鲜石斛的功效与副作用，希望能帮到你。
鲜石斛的功效与作用 鲜石斛是一道非常好的益补药材，但是平常生活中大家和他接触的却非常少。现在我们一起来详细的了解它。先从鲜石斛的功效与作用开始~
1、护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
2、降低血糖血脂
皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
3、抗肿瘤
铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
4、抗衰老
《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
5、增强免疫力
铁皮石斛具有滋阴养血的功能。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。
鲜石斛的副作用 在民间，鲜石斛的功效与作用主要用于小儿发热、目赤肿痛，虚火牙痛，特别是小儿发热，从古到今是民间的特效药。那么鲜石斛的副作用是怎样的呢?
医学上的副作用也称副反应，是指应用治疗量的药物后所出现的 治疗目的以外的药理作用。属于治疗目的以外的作用，且可引起一定的不适或 痛苦，称为副作用。
现代医学证明研究证明， 铁皮石斛中富含的石斛多糖能起到增加人体白 细胞的功效。鲜铁皮石斛能充分补充体内血精津液等物质，调节人体阴阳平衡;铁皮石斛性甘、温 平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。
所以说铁皮石斛本身是无副作用的!铁皮石斛副作用不明显，毒性很低.临床认为“甘平无毒”。
中毒剂量的石斛可引起惊厥, 阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。
鲜石斛怎么吃 金钗型的鲜石斛茎呈稍扁的圆柱形，基部较细，直径约1～1.5厘米。虽然鲜石斛的功效与作用有很多，但是还会有很多人疑问，鲜石斛怎么吃呢?
1、取20-50克鲜品石斛须洗净，拭去质角层。表皮上的薄膜，切断放入榨汁机内榨汁饮用。
2、取20-50克石斛鲜品，洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。
3、取20-50克鲜品，洗净加水拍裂久煮，作茶饮用，可煮数次。
4、取20-50克鲜品石斛带叶洗净，切断，用榨汁机打成糊状，然后取出放锅中加水文火煮开，直至飘香就可饮用。最后带渣食用(渣富含石斛纤维素)。
5、取20-50克鲜品石斛净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。
6、泡酒，洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可饮。
铁皮石斛的功效与作用及禁忌
1、铁皮石斛的功效与作用
（1）益胃生精：
本品性甘、微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。配伍相应中药后可以用于治疗热病伤津，烦渴，舌干苔黑；胃热阴虚之胃脘隐痛或灼痛；病后阴虚津亏滋阴清热等病症。
（2）滋阴清热：
本品归胃，肝经，可以滋肾阴，降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。（对于不同病症需配伍相应中药使用）。
（3）治疗白内障作用：
石斛对半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用，也能阻止或纠正因半乳糖性白内障所引起的晶状体总脂类与总胆固醇的比例失调。
（4）抗衰老：
石斛具有体内抗衰老的作用，一方面通过增强血液中的抗氧化酶活性，促进脾淋巴细胞增殖，另一方面抑制促炎症因子的释放、抑制信号核因子（NF-KB）通路，从而达到抗氧化，促进免疫、抑制炎症来达到抗衰老的目的。
（5）抗肿瘤：
从石斛分离鉴定出多种化学成分，例如：生物碱类、多糖类、倍半萜类、菲醌类及联苄类等。这些化学成分大多数都具有抗肿瘤及辅助抗肿瘤的药理作用。所以石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
（6）补益脾胃：
石斛具有体内抗衰老的作用，一方面通过增强血液中的抗氧化酶活性，促进脾淋巴细胞增殖，另一方面抑制促炎症因子的释放、抑制信号核因子（NF-KB）通路，从而达到抗氧化，促进免疫、抑制炎症来达到抗衰老的目的。
（7）增强免疫功能：
石斛含有丰富的多糖类物质，可以促进淋巴细胞分裂的作用，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。
（8）降低血脂：
石斛多糖、生物碱、醌类、联苄类和芴类等有效成分通过多途径、多环节同步调节、，升高超氧化物歧化酶（SOD）活性和一氧化氢（NO）含量，有效地清楚自由基，降低脂质过氧化产物，从而改善血管内皮功能，提供机体抗氧化能力，达到降低血脂的作用。
（9）降低血压作用：
实验证明在一定的范围内不同浓度的石斛乙醇提取液都有一定的降血压的作用，且在一定的范围内随着浓度的增大，其降血压作用越来越明显。但是石斛乙醇提取液中具体何种物质对降低血压有一定的作用，还有待继续研究。
（10）降低血糖：
石斛一方面可以通过抗氧化作用使自由基对胰岛功能损伤减少，使胰岛β细胞释放和合成胰岛素增加或使胰岛素活性增加；另一方面可能与集体细胞的胰岛素受体的质和量增加有关。虽然具体哪个作用有待进一步研究，但是可以证明石斛对降低血糖有一定的作用。
2、铁皮石斛的禁忌
（1）阴盛阳虚的人禁服
铁皮石斛滋阴清热，具有微寒的特点。所以阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。特别是胃寒者、湿气重的人，需禁服。
（2）儿童少年慎用
儿童和青壮年中气足，身体强壮，这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用石斛。
（3）孕期、经期女性慎用
孕妇是特殊人群，怀孕期间为保证胎儿健康，建议少吃药，除非是需要提高免疫力并征得医生同意，一般不建议食用石斛。同样对于经期的女性也不建议食用铁皮石斛。
（4）感冒初期者不用
铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期者。因为食用铁皮石斛不利于排泄邪气，反而适得其反。
（5）不可与萝卜、绿豆同食
萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，达不到防治疾病和保健养生的效果。而绿豆对铁皮石斛的功效发挥有抑制作用，也不可同食。
石斛的功效和副作用
中药石斛现常指代各类石斛制品。包括铁皮枫斗、铜皮枫斗、黄草石斛等。石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。下面就由我为大家介绍下石斛的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
石斛的功效和作用
滋养阴津。
《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
增强体质。
铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
治胃阴虚及热病。
本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
治肾阴虚证。
本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
铁皮石斛是益胃生津药。
《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
强筋降脂。
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
护肝利胆。
铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
降低血糖。
铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
石斛的副作用
①《本草经集注》："陆英为之使。恶凝水石、巴豆。畏僵蚕、雷丸。"
②《百草镜》："惟胃肾有虚热者宜之，虚而无火者忌用。"
石斛的营养服用方法
石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。
石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
铁皮石斛有什么副作用 铁皮石斛的副作用是什么
1、中医上讲铁皮石斛一般情况下是没有副作用的；但是服用的时候要对症治疗，不要过量的服用，以免引起身体其他的不适。
2、铁皮石斛的主要功效具有生津养胃、除热滋阴、强腰明目等；主要用来治疗口干舌燥、腰膝酸软、视物不清、虚热不退、腰膝酸软等症状。另外需要注意的是温热病以及脾胃虚寒的人不建议服用。
铁皮石斛的功效与副作用
铁皮石斛具有滋阴养血的功能，含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。那么，下面是我给你介绍的铁皮石斛的功效与副作用，希望对你有帮助。
铁皮石斛的功效 1、降低血糖:铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专 用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖 水平,使血糖恢复正常。
2、抑制肿瘤:铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗, 能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量, 延长生存时间。
3、明亮眼睛:石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。 现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
4、滋养肌肤:人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮 肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作 用。
5、延年益寿:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
铁皮石斛的副作用 本方对脾胃虚寒、便溏者不宜。
石斛的食用方法 1.延年霍山石斛枫斗酒
石斛3克，生地黄60克怀牛膝30克杜仲20克丹参20克白酒10升。
[疗效]腰腿疼痛，体倦无力，风湿痹等症。补肾，强筋骨，除瘁。
2.育阴滋肾汤(1人份量)
材料：冬虫夏草、白芍、山萸肉各15克，石斛3克、桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。
煲法：清水4碗煎至1碗。
功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人士补肝肾之用。
3.西洋参石斛茶
[原料]西洋参5克，石斛3克。
[制法]先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3~5克，每日1~2次。)
[吃法]当茶，上、下午各2次，频频饮用。代茶饮服，当日吃完。
[功效]滋阴养胃，生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。
石斛泡水喝的功效与副作用
石斛泡水喝虽然好处多，但也不是完全无害的，那么石斛泡水喝的功效与副作用是什么呢？
石斛是一种非常有滋养作用的食材。因为石斛中存在较多的多糖成分，以及石斛碱，硒元素等等成分，它们能促进身体的代谢，协调身体各个器官运行，具有很好的滋补作用。有的人因为身体亏空，各项生理机能偏弱，总是出现头晕乏力，腰膝酸软的现象，而用石斛来补气血，能带来很好的帮助。石斛能促进消化过程，有补益脾脏的作用，尤其是长期食用更为明显。
不过石斛每日用量千万不能太多，过多的食用石斛，不能起到保健作用，反而会危害身体健康。石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群，最好不要将石斛泡水喝。石斛泡水喝不能与具有清热解毒效果的食材搭配，如金银花、蒲公英以及鱼腥草等。
铁皮石斛的功效作用与禁忌
现代药理学临床试验证明：
优质的铁皮石斛能明显改善增人体的免疫功能，促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化；
长期适量服用铁皮石斛，能使体质增强 ，提高人体对各种疾病的抵抗能力。
因此铁皮石斛最大的特点是一种良好的免疫调节剂。历代本草均把铁皮石斛列为上品，久服厚肠胃，轻身延年，没有毒副作用。
铁皮石斛的功效作用与禁忌
铁皮石斛的功效作用与禁忌，你知道有哪些吗？铁皮石斛主要生长在云南的悬崖峭壁上，接受了天地精华的吸收，因此药用价值很高，可以延年益寿、提高身体免疫力，下面我带大家取了解铁皮石斛的功效作用与禁忌。
铁皮石斛的功效作用与禁忌1 1、铁皮石斛延年益寿
早在中国古代，铁皮石斛就是一种滋补身体的中草药。 这种锡食品含有多种人体必需的微量元素和维生素。 它与人体健康有着非常密切的关系，可以增强人体健康。 抗衰老能力强，人们经常吃铁皮石斛，以延长寿命。
2、铁皮石斛提高身体免疫力
提高人体免疫力也是铁皮石斛的重要功能之一。 植物中含有的一些营养成分可以增强体内巨噬细胞的吞噬能力，多种病毒和病原菌在其他体内的活性可以防止除此之外，对人体组织细胞的损害，除此之外，还含有 天然多糖，对免疫球蛋白再生有很大益处。
3、铁皮石斛提高心脏功能
铁皮石斛对人的心脏有非常积极的影响。 它不仅能提高心脏收缩能力，还能滋养心肌，预防心肌缺血，稳定人体血脂和血压，保持人体心脏健康。 状态。
4、铁皮石斛滋养肌肤
石斛还可以为身体滋养皮肤，并可以改善皮肤弹性，减少皱纹的形成。 此外，铁皮石斛中含有的多糖和氨基酸以及粘液蛋白等营养素也可以为皮肤细胞再生和新陈代谢提供动力。 增加皮肤细胞的活性，使人的皮肤紧致，细腻，红润。
铁皮石斛的副作用
铁皮石斛没有副作用。 你可以安全地吃它。 但是，那些处于感冒早期或身体有其他疾病的人在吃铁皮石斛时应该多加注意。 他们应该咨询专业的中国医生，确保他们不适合进食。 铁皮石斛，以避免食用后对身体的不良影响。
铁皮石斛的功效作用与禁忌2 1、提高免疫力
野生铁皮石斛是一种具有极佳滋养作用的保健食品。 食用后，它不仅能滋养阴虚滋养血液，还能吸收丰富的多糖和黄酮类化合物，吸收一些天然矿物质和维生素。 吸收后，身体可以增强身体的压力，提高身体抵抗疲劳和缺氧的能力。 它可以提高身体的.质量，同时显着提高身体的免疫力。
2、提高消化功能
野生铁皮石斛是一种温和的中草药。 它可以修复受损的胃肠粘膜，并可以促进胃肠道消化液的分泌。 它可以维持肠道菌群的平衡，而胃炎和十二指肠常常出现在人体内。 肠溃疡和肠炎等疾病有很好的预防作用。 在消化不良或食欲不振的情况下，人们可以吃更多的野生石斛，这可能会导致身体的不适尽快消失。
3、保护眼睛
野生铁皮石斛对人眼有明显的保护作用。 它不仅可以缓解眼睛干涩和眼睛疲劳，还可以增强眼睛抵抗辐射的能力，防止电磁辐射伤害人眼。 野生石斛可以滋养视神经，改善视网膜功能，可以减少各种眼科疾病的发生，如近视，白内障和青光眼。
野生铁皮石斛怎么吃
使用野生铁皮石斛有许多不同的方法。 新鲜野生铁皮石斛可以在收集后直接在口中洗涤。 它也可以切成薄片，然后用沸水冲泡。 除了这些可食用的方法，野生石斛也可用于汤。 当你喝汤时，可以将它与鸡肉或鸭肉混合，洗净后应该将野生的石斛粉碎，这样才能使汤汁尽快沉淀出来，使汤的味道更加美味。
中药石斛的功效与作用及禁忌症有哪些
中药石斛的功效与作用及禁忌症有哪些
中药石斛的功效与作用及禁忌症有哪些呢？石斛的功效是具有生津益胃、滋阴清热等功效的，那么它的作用以及禁忌症是什么呢？下面我来告诉大家中药石斛的功效与作用及禁忌症有哪些，希望能帮到大家。
中药石斛的功效与作用及禁忌症有哪些1 石斛的功效与作用及禁忌
功效：生津益胃、润肺益肾、滋阴清热、明目强腰。
作用：适用于热病伤津、口干烦渴、病后虚热、阴伤目暗、胃痛干呕、肺燥干咳、虚热不退、腰膝软弱。
禁忌：脾胃虚寒人群禁服石斛；温热病早期阴未伤人群禁服石斛；湿温病未化燥人群禁服石斛；胃肾有虚热而无火人群忌用石斛。
石斛的功效与作用
1、石斛治胃火上冲心中烦闷。
石斛有治胃火上冲于心，怔忡惊悸，心中烦闷的作用，可以用6克玄参与30克石斛混合后用水煎煮服用。
2、石斛治胃阴不足与肾阴亏损所致的烦热。
石斛有治胃阴不足，肾阴亏损所致的烦热、消渴、口臭、牙龈出血或溃烂等症的'作用，可以用10克鲜石斛洗净切成节放入砂茶壶内，加入4克绿茶；用沸水冲人茶壶内，再在小火上炖5分钟，当茶饮用。
3、石斛治妊娠小便淋漓。
石斛有治妊娠小便淋漓的作用，可以用3克石斛、3克白芍药、3克当归、3克麦冬、3克人参、3克通草、2克山栀这七味中药加水煎空腹服用。
4、石斛治心热烦躁舌苔黄燥。
石斛有治心热烦躁舌苔黄燥的作用，可以将10克石斛放入砂锅水煎，然后与15克乌梅、6克莲心、30克竹叶卷心、30克西瓜翠衣这四味中药共煎取汁，去渣调入适量冰糖溶化后代茶频频饮用。
石斛的副作用、禁忌、注意事项
在使用石斛时，可以单独使用石斛，也可以搭配玄参、绿茶、白芍药、麦冬、乌梅、莲心、西瓜翠衣等中药来使用，脾胃虚寒人群禁服石斛；温热病早期阴未伤人群禁服石斛；湿温病未化燥人群禁服石斛；胃肾有虚热而无火人群忌用石斛。
中药石斛的功效与作用及禁忌症有哪些2 石斛的功效与作用及中药禁忌
名称：石斛
别名：林兰、禁生、杜兰、石蓫、金钗花、千年润、黄草、吊兰花。
来源：石斛为兰科植物金钗石斛或其多种同属植物的茎。
性味：味甘、淡、微咸，性寒。
归经：入胃经、肺经，肾经。
功效：生津益胃、清热养阴。
作用：治热病伤津、口干烦渴、病后虚热、阴伤目暗。
禁忌：虚而无火者忌用石斛。
用法：内服：煎汤（须久煎），2-4钱（鲜者0.5-1两）；熬膏或入丸、散。
石斛的功效与食用方法及禁忌
1、竹叶芯石斛茶
材料：取竹叶卷芯30支，石斛5克。
做法：取竹味卷芯、石斛热开水冲泡15分钟。
用法：代茶频饮，坚持15日。平日不发溃疡时也可饮用。
功效：清热养阴、生津利尿。
作用：适用于心胃火盛性口疮。
2、沙麦石斛饮
材料：沙参、麦冬各15克，石斛IO克，生甘草适量。
做法：沙参、麦冬、石斛、生甘草按常法水煎取汁。
用法：代茶频饮。
功效：生津益胃、清热养阴、润肺解毒。
作用：适用于阴虚火旺型口疮。
3、牛膝石斛饮
材料：怀牛膝15克，石斛15克，白糖适量。
做法：将怀牛膝、石斛水煎10分钟，取汁，加白糖即可。
用法：频频饮用，每日1次，连用1周。
功效：适用于阴虚火旺型口腔溃疡。
4、柏叶石斛猪鼻汤
材料：猪鼻肉60克、生柏叶30克、金钗石斛6克、柴胡10克、蜂蜜60克、300度米酒30毫升。
做法：
1、将猪鼻肉刮洗干净，与生柏叶、石斛、柴胡同放入锅内，加清水4碗，煎取l碗。
2、取汁后冲入米酒、蜂蜜，和匀饮服。
用法：日服1次，2~4次为1疗程。
功效：清热通窍、滋阴扶正。
作用：适用于慢性鼻炎、鼻流臭涕等。
5、石斛楮实壮阳酒
材料：楮实子（微炒）50克，制附子、川牛膝、巴戟天、石斛、大枣各30克，炮姜、肉桂（去粗皮）各15克，鹿茸（涂酥灸去毛）5克，醇酒1000亳升。
做法：将上药共捣细碎，用夏布包贮，置于净器中，注酒浸之，封口，置阴凉处，每日摇动数下，8天后取出药袋即可。
用法：每日早、晚各1次，每次空腹温饮10毫升。
功效：温肾壮阳。
作用：适用于肾阳虚损、阳痿滑泄、脾胃虚寒、面色无华等症。