本文目录一览：
- 1、花茶搭配表和用量
- 2、养生养肤花茶搭配
- 3、花茶搭配表
- 4、五花茶配方各是多少
- 5、夏天了，女朋友老上火，皮肤不太好。请问喝什么花茶比较好？或者还有什么饮品之类的东西，适合上班时喝。
- 6、玫瑰花茶搭配表和用量
- 7、减肥可以喝哪几种花茶？每天喝多少比较好？
- 8、好喝的花茶配方
- 9、玫瑰花，菊花，枸杞怎样搭配喝茶？
花茶搭配表和用量
花茶搭配表和用量因不同人士、厂商、风格、偏好和口味有所差异，以下仅提供一般参考：1.玫瑰花茶搭配表：搭配茶叶：金骏眉、碧螺春、龙井等用量：每50克茶叶用10克干玫瑰花2.金银花茶搭配表：搭配茶叶：白牡丹、银针、大叶龙井等用量：每50克茶叶用10克干金银花3.菊花茶搭配表：搭配茶叶：普洱、大红袍、茉莉花茶等用量：每50克茶叶用10克干菊花4.茉莉花茶搭配表：搭配茶叶：西湖龙井、翠螺青、白牡丹等用量：每50克茶叶用10克干茉莉花5.黄芪花茶搭配表：搭配茶叶：乌龙茶、大红袍、普洱等用量：每50克茶叶用10克干黄芪花6.薰衣草花茶搭配表：搭配茶叶：铁观音、红茶、普洱等用量：每50克茶叶用10克干薰衣草花以上搭配表和用量仅供参考，具体搭配和用量应根据个人口味和喜好调整。
养生养肤花茶搭配
养生养肤花茶搭配
枸杞：性平味甘。
红枣：性温味甘。
金银花：性寒味甘。
益母草：性寒味苦辛。
玫瑰花：性温味甘微苦 。
柠檬：性平味甘酸。
山楂：性微温，味甘酸。
荷叶: 性平味苦。
茉莉花：性温味辛甘。
杭白菊:性寒味辛甘苦。
胎菊:性微寒，味辛甘苦。
金盏花:性平甘中微苦。
红糖：性温味甘。
当归：性温味辛。
桂圆：性热味甘。
桂花：性温味辛。
一、暖宫补气茶
红枣＋桂园＋枸杞＋红糖
功效:
煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。
用量:
红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量。
做法:
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。
5、趁热饮用。
二、清热祛痘茶
山楂＋荷叶＋红枣
用量:
山植5钱，荷叶3钱，红枣2~3颗。
做法:
将500ML 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。
三、补血调经茶
当归＋川营＋益母草
用量:
当归60克，川尊10克，益母草45克。
做法:
将药物研磨称碎末，放在沸水中冲茶或者在沸水中稍微煮煮，一天一次，坚持时间不低于五天。
四、清肝明目茶
茉莉花＋菊花＋枸杞
用量:
杭菊花10克、茉莉花10克、枸杞10克。
做法:
1、用凉开水将枸杞洗干净。
2、把适量的茉莉、菊花、枸杞放入带盖的杯子。
3、倒开水，然后盖上盖子闷5-8分钟，即可饮用。
五、美容养颜茶
玫瑰花＋柠檬＋红枣＋蜂蜜
功效:
玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美
用量:
玫瑰花若干、柠檬干1个、蜂蜜和红枣适量。
做法:
1、玫瑰花、干柠檬和红枣用开水冲一下，沥干水分。
2、放茶壶内，倒入适量开水，焖几分钟可饮用。
3、饮用时也可调入蜂蜜。
花茶搭配表
花茶的搭配和用量
不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。
1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。2.清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！3.玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！4. 常饮用永保健康茶：桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。
洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化。茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。
七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦：粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。
玫瑰花+加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。（排出多余脂肪特效）马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。
玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白。减脂花+马鞭草+七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。
忘忧草+鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生：茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。
薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。
迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。
玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。7.爱你在心=玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。
功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日=原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。
功效：促进新陈代谢。清新缤纷=原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2~3片。
功效：清毒败火，明目润肠。金盏花+甘草+安神菩提=舒心快乐材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。
材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。
喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！薰衣草+百里香+洋甘菊=放松减压材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。
此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。
其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。玫瑰+茉莉+柠檬香茅=芳香真爱材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。
其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。
柠檬香茅+马鞭草+马郁兰=湖滨散记材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。
其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。材料——玫瑰、绿茶制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。
●紫色甘菊茶材料——薰衣草、洋甘菊制作方法——1将两种材料各3茶匙放入茶壶。2加入热开水冲泡。
3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。
●山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法——1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。2加入热开水冲泡。
3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美。
几种适合学生喝的花茶
呼呼 ..亲 我也是学生
给你推荐下平时咱喝的好喝的花茶撒 ..
玫瑰+红茶+一片柠檬 ：这个又暖胃又能保证好气色又养颜又美白 加点蜂蜜更好喝
贡菊+绿茶+茉莉+一点点薄荷+蜂蜜 ：这个是提神 去火 舒缓的
薰衣草+鼠尾草+蜂蜜 平时可以喝点 舒缓心情解压的
柠檬+薄荷+紫罗兰+勿忘我+绿茶+蜂蜜 这个是夏天清热去火的 提神
洋甘菊+桂花+粉玫瑰+红茶+茉莉+蜂蜜 这个味道很甜美 我喜欢 可以舒缓心情 使心情沉静的
荷叶+红巧梅+迷迭香+薄荷+粉玫瑰+绿茶+蜂蜜 这个减肥 .还能增强记忆力 使心情愉快
这些花茶配方都不错
花茶的搭配有什么禁忌？
搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：①桂花+菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。
②玫瑰果+洋甘菊+山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。
③马鞭草+柠檬草+迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。④玫瑰花+蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
⑤玫瑰花+加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。⑥马鞭草+柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。
⑦玫瑰花+苹果花，可调经、美白。⑧玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。
⑨玫瑰花+茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。
花茶搭配的禁忌及功效
花茶搭配禁忌：
不能混搭，花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，即便是混搭，种类也不宜超过3种。
功效：
1、玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。
2、薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。
3、菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。
4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。
扩展资料：
花茶注意事项：
1、不可过量饮用
某些花草茶是通过 *** 和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的 *** 会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。
2、寒凉的花茶不宜多喝
大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。
参考资料：人民网-春天最适合喝花茶 不同花茶有什么好处
参考资料：人民网-花茶虽好 4大饮用禁忌女性要注意
花茶该怎样搭配？
2007年11月16日 介绍一些平时见的到的花茶及其功效： 熏衣草：又名香水植物，净化心绪解除焦虑。
桂 花：具有一种天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。 洋甘菊：具有微口甘甜、可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助 柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。
桃 花：具有利水、活血、通便（有几个帖子好像也有介绍这个效果），凉血解毒、清心润肺等功效。 山茶花：性味甘、肯有凉止备、散淤消肿降压、降血脂等菌效。
百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。
1、治小儿天疱湿疹、 *** 研水，馄菜籽油涂之。2、治老弱虚晕，有痰有火，头目昏，百合花三朵，皂子七个或密或沙糖同煎服。
杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。 白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心润、护肤养颜等功效。
金莲花：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。 勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。
代代花：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。 红雪茶：产于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，世之奇物。
开水冲泡，色泽红亮，犹如经葡萄酒；叶体洁白，即（白雪茶）。形如珊瑚绽开，品味纯开，略带阴香。
此品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品，开任何副作用。 佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
红 花：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。 苦瓜茶：具有清暑、涤热、平肝明目、护肤养颜等功能。
芍药花：具有清热银暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。 玫瑰花：排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。
牛蒡茶：主治疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒，能利必便等功效。 杨槐花：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能。
玉美人：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容。 红巧梅：俗称妃子红，调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。
如作外用能使皮肤防裂、变得 *** 、经润的理想的上佳用品。 情人草：含笑花，具有滋润肌肤，清心除烦，台虚安神、美容消斑等保健功效。
辛夷花：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血有一定功效。 芙蓉花：清热、解暑、活血、消肿、排脓。
薄荷花：具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补所血，平肝明目护肤养颜等功用。 灵芝草：对人体增强活性物质；能杀菌灭毒，解治冠心病治疗高血脂，降低稳定血糖，改善失眠，提高睡眠，搞衰老，美容功效。
合欢花：具有清热解暑，养颜斑解酒等功效，可单咆，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。 迷迭香：浓烈的芳香能 *** 神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。
柠檬片：甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
香金莲：又名口香菊，气味芳香，保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、膀胱炎诸种炎症有良好功效。 橙菠萝：排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑。
绞股蓝：又称人类福音草，本品口感甘醇清甜、气味芳香，是中老年人上好的保健饮品。 茉莉：有提神功效，可安定情绪及解郁闷。
有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。 马鞭草：为一可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于 *** 肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。
金盏花：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。
菩提花：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。
此外还有助于消化，促进新陈代谢。 紫罗兰：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。
也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味。 柠檬草：又称“柠檬香茅”，有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，有助于女性养颜美容之用。
甘菊：有大地的苹果之称，名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。 洛神花：味酸，有活血补血功能，能生津止。
花草茶哪个好？
从花茶功能上说，其实花草茶是没有好和差之分的，只有质量上有好和差的区别，每一种花草茶都是有它个自的功能的，我们要根据个自的身体情况需要和花茶功能来配伍才是最适合的。
我给个功能表供你参考，自己试着配伍吧。（注意仅供参考！）各种花茶搭配功效大全（仅供参考） 冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。
当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。下边给你介绍一些花茶的搭配，可以让你收到意想不到的效果。
1） *** 茶： 配方：马鞭草+迷迭香+柠檬草每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。2）美目茶 配方：玫瑰果（玫瑰茄）、洋甘菊 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮！3）美白茶配方：玫瑰花、芙蓉花 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
4）玫瑰养颜茶： 配方：玫瑰花、苿莉花 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。5）窈窕茶： 配方：马鞭草、柠檬草 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。
促进血液循环，帮助肠道净化。6）美白祛痘茶： 配方：玫瑰花、苹果花 功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。
7）不老茶配方：玫瑰花、洋甘菊。 8）顺经茶配方：玫瑰花、益母草。
功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 9）白雪公主茶配方：玫瑰果、红巧梅 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑 10）美白淡斑茶配方：牡丹花、玫瑰花、桃花。
功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。 11）痘无痕茶配方：紫罗兰、玫瑰果等。
功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。 12）-女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉红玫瑰 功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或 *** 松弛下垂的女性饮用。
持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。 13）电眼美目茶： 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！ 14）千娇百媚 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 功效：消脂瘦身，减肥效果显著15）纤体清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
16）体内spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。17）减压花草茶： 配方：紫罗兰、金盏花等 功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。
18）晴朗早晨 配方：薄荷、金盏花等 功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。19）入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证20）夜安眠茶： 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡！21）养肺花草茶 配方：紫罗兰、桂花等 功效：止咳润肺22）养肠花草茶： 配方：洋甘菊、薄荷等 功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘23）养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等 功效：加强肝脏代谢、解毒24）养肾花草茶： 配方：迷迭香、蒲公英等 功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作25）日安阳光茶 配方：金盏花、马鞭草等 功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C。
26)C多美丽茶配方：玫瑰花，芙蓉花等 功效：提供丰富的维生素C，能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。27）白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等 养颜美白，滋润肌肤， *** 众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
28）智慧美人茶配方：迷迭香，鼠尾草等。 功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.29）心灵鸡汤茶： 配方：玫瑰花，薄荷等 功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。
适合脑力劳动者饮用。30）青春不老茶 配方：玫瑰花+ 洋甘菊 功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。
31）清肠便秘茶 配方：玫瑰花 柠檬马鞭草 功效：清肠胃，排毒，治疗便秘。32）补血养颜茶 配方：玫瑰 柠檬、马鞭草 功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。
适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。33）玫瑰轻盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。
功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。
34）美白润肤茶 配方：洋甘菊 ，紫罗兰 功效：美白滋。
什么花茶最好喝
花茶是由茶叶加香花拌和窨制，使茶叶吸附花香而制成。
用来窨制花茶的茶叶素坯简称“茶坯”，依据茶坯的种类不同有烘青花茶、炒青花茶、红茶花茶、乌龙茶花茶等等。依据香花种类的不同有茉莉花茶、珠兰花茶、桂花茶、白兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶、柚子花茶、金银花茶、菊花茶等。
茉莉花茶是花茶中的主要产品。用茉莉花窨制花茶已有悠久的历史，早在南宋时，施岳《步月？茉莉》词中就有茉莉花焙茶的记述，该词原注：“茉莉岭表所产……此花四月开，直至桂花时尚有玩芳味，古人用此花焙茶。”
茉莉鲜花色白，香气清幽浓郁，通常是夏秋季开花，夜间开放吐香，花不开不香，花边开放边吐香，完全开放以后，基本不再释放香气。根据茉莉花的这一吐香规律，花农总是白天采摘含苞待放的大花蕾，夜里将刚开始开放的茉莉花与茶叶一起拌和，花开释香，茶吸收花香，窨制10多小时后，花开香尽，窨制完毕，筛分出茉莉花，茶叶再加鲜花二次窨制，好的花茶通常要窨三、四次。
茉莉花茶的品质特点是茉莉花香浓郁，冲泡和饮用过程中，满室花香，给人一种舒心愉悦的感受。 茉莉花茶主产于福建、广西、四川、湖南、江苏、浙江等地。
原来福建是我国茉莉花茶的主产区，近10多年来，广西横县利用当地优越的自然条件，大力发展茉莉花的生产，现今全国有近一半的茉莉花茶是在广西横县加工的。我国茉莉花茶的主要品类有上述各地产的茉莉烘青、茉莉毛峰，浙江、安徽的茉莉大方，江苏苏州的茉莉苏萌毫，福建、广西的茉莉大白毫、茉莉白毛猴、茉莉毛尖、茉莉绣球、茉莉龙珠、茉莉白雪毫、茉莉金丝银钩、茉莉白雪芽、茉莉凌云白毫、茉莉香片等。
我国茉莉花茶的主要品牌有：北京的京华茉莉花茶、吴裕泰花茶、张一元花茶、四川的龙都香茗、湖南的猴王牌茉莉花茶、福建茉莉花茶、广州茉莉花茶、台湾香片等。 珠兰花茶，主产于安徽歙县，其次是福建漳州、广州等地。
窨制珠兰花茶的香花有米兰和珠兰两种，珠兰和米兰花小如珠，黄白色，淡雅清香，窨制成的珠兰花茶有珠兰烘青、珠兰毛峰、珠兰大方等，通常茶叶原料好，花香清雅鲜爽而持久，耐冲泡、耐贮藏。 白兰花茶，是以白兰花或黄兰、含笑等香花窨制的花茶。
白兰花香气浓郁，黄兰又称黄缅桂，淡黄色，含笑有香蕉香味。白兰花有时也作为茉莉花茶窨制时“打底”用，也就是茉莉花中掺入少量白兰花瓣，以增加茉莉花茶香气的浓度。
玫瑰花茶，是用紫红色的玫瑰花瓣窨制的花茶。除玫瑰花外，还有蔷薇、香水月季等都可使用。
茶坯常用红茶，窨制好的玫瑰红茶，清饮或加糖饮用，都有浓郁的甜香味。玳玳花茶，是用玳玳花窨制的花茶，玳玳花有开胃通气的药理作用，被誉为“花茶小姐”。
玳玳花适宜于窨制烘青、炒青花茶。 桂花茶，是用金桂、银桂、丹桂和四季桂窨制的花茶。
金桂秋季开花，花色金黄；银桂秋季开花，花色黄白；丹桂秋季开花，花色橙红；四季桂，一年四季开花数次，花色淡黄。金桂和银桂花香浓郁，丹桂和四季桂花香淡雅。
桂花茶主产广西、福建、四川、浙江等地。著名的品类有桂林的“桂花毛尖”、安溪的“桂花乌龙”、重庆的“桂花红茶”、杭州的“桂花龙井”等。
柚子花茶，是由柚子花窨制的花茶。柚子花适于窨制红、绿茶，具有浓郁的甜香，主产于广西、福建、广东等地。
金银花茶，是用金银花窨制的花茶，金银花既有清雅的花香，且有清凉的药理作用，金银花茶常用于夏季的解暑，也属一种保健茶。 菊花茶，常用普洱茶作茶坯，窨制后的茶叶被称为“菊花普洱”，简称“菊普”，这种茶在广东、香港等地很受欢迎，菊普汤色红褐，滋味醇和，入口甘凉，茶味、菊花味协调爽口，类似芹菜香浓郁。
五花茶配方各是多少
按地域来分，五花茶有南北之分：
南五花茶以金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花为配方。1-2人份的冲泡用量：金银花10g，菊花10g，槐花10g，木棉花15g，鸡蛋花10g。
北五花茶则以金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花为配方。1-2人份的冲泡用量：金银花10g，菊花10g，槐花10g，木棉花15g，葛花10g。
扩展资料
一、五花茶的适合人群
1、一种是户外作业的建筑工人，户外作业要配合祛暑滑石、甘草一起喝解暑效果最好。
2、高温作业的人，比如说钢铁工人、厨师。
二、五花茶的饮用禁忌
1、年龄较小的人群不可大量饮用。
2、不宜长时间喝凉茶，经年累月地喝会破坏肠道微生态的平衡。
参考资料来源：百度百科-五花茶
人民网-夏天消暑去湿 试试“五花茶”
夏天了，女朋友老上火，皮肤不太好。请问喝什么花茶比较好？或者还有什么饮品之类的东西，适合上班时喝。
1 早晨喝绿茶：因为含有少量的咖啡因，课刺激中枢神经，振奋精神。例外还能分泌出抗紧张压力的荷尔蒙。
2 午后喝菊花茶：名目清肝，还可以选择加枸杞，或者蜂蜜，两种混合茶都对接触郁闷烦躁有帮助。
3 黄昏喝枸杞茶：含有肺腑的维生素B1,维生素C，钙，贴，具有补肝，益肾，名目的作用。
4 加班喝决明子茶：清热明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨。如有便秘，选择在晚饭后饮用，很有效果
少喝点饮料吧，多喝白开水。有朋友推荐一种叫什么连翘败毒丸的，好像是方健制药的，说是清火效果比较好。不过我没试过。
玫瑰茄，天天喝，减肥还降甘油三酯
野菊花
清胃养颜茶：粉玫瑰5颗+洋甘菊1/2勺
舒缓胃痛茶：洋甘菊1/2勺+薄荷3片+茉莉花1/3勺
清凉芳香茶：薄荷3-4片+柠檬片1-2片
心情舒畅茶：茉莉花1/2勺+薄荷叶3-4片
瘦身轻盈茶：玫瑰花4-5颗+洋甘菊1/2勺+薄荷3-4片
放松心情茶：粉玫瑰4朵+洋甘菊1/3勺+熏衣草4—5粒+柠檬草1/2勺
香甜美肤茶：粉玫瑰4朵+玫瑰果1/2勺
瘦身减脂茶：（普洱茶或龙井茶）1勺+粉玫瑰3朵
美姿瘦身茶：马鞭草5叶+洋甘菊1/2勺+粉玫瑰4朵+薄荷4叶
美发润泽茶：熏衣草3g+任意茶包一包+蜂蜜适量
入睡茶：玫瑰花6朵+迷迭香1/2勺+甜菊叶4片
瘦身美姿茶：迷迭香1/2勺+柠檬草1/2勺+马鞭草4片
熏衣草安睡茶：熏衣草3g+洋甘菊2克+蜂蜜少许
塑身美腿茶：马鞭草3g+迷迭香3g+柠檬草3g+薄荷3g
调经美容茶：迷迭香3g+玫瑰花5朵+蜂蜜少许
净化排毒茶：迷迭香3g+喜爱口味之茶包1个+蜂蜜适量
美白茶：玫瑰花4-5颗+薄荷叶3-4片
美白养颜：红巧梅3朵、粉玫瑰3朵、紫罗兰2朵、蜂蜜10毫升
心境平和茶：薄荷3-4片+玫瑰花4-5颗+茉莉花1/2勺
三年无梗三七花25/50g：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。可增强人体免疫功能.
食品特产原产地： 云南
成分：含人参皂甙，三七皂甙等多种活性物质。
功效与用量：降血压（晨起空腹饮用）、血脂（晨起空腹饮用），减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。
常饮可以预防、减轻或治疗：
1.由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。
2.由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；
3.由肝火旺引起的，手心烫、脾气爆、夜咬牙等。
用法：每次取10至12朵，开水冲泡，可反复浸泡，直至无甘苦回味后换用。然后，还可用8至10朵花浸泡10至20分钟可炒肉或蒸鸡汤
苦瓜干6/50G: 苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜是夏季用来清暑去热的佳品。苦瓜含有丰富的维生素B、C、氨基酸、果胶、钙、铁等，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用。也是“三高”及肥胖人群最佳天然饮品。苦瓜熟食性温，生食性寒。主入肝、肾、脾、胃诸经。李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。
一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分，即高能清脂素。包括苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。
爱美女士，要排毒美白、清脂减肥，就应多食苦瓜。
苦瓜干是以生长于山区无污染绿水青山之间的苦瓜为原料，经杀菌烘干精制而成，内含大量多种有益健康成份，无任何添加剂，无不良弊饔谩H肟谙任⒖喽?笪⒏剩?缥抖捞亍?lt;br />
苦瓜干浸泡后色泽琥珀橙黄、清澈明亮、滋味清香、醇厚爽口. 经常饮用不仅可以补充多种维生素、矿物质，而且可以强身健体,增强免疫功能；能平稳调节血糖、血压，改善胰岛功能、修复β细胞，预防控制并发症、防癌、抗衰老、抗疲劳；能清暑清热、明目、解毒。对治疗肿瘤、糖尿病、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮、肝病、肾脏病、痈肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑、热病诸疾，都有很好的辅助作用。
食用方法:
一般每日泡2次，即上午、下午各一次，有条件睡前也可泡一次。
每次投放苦瓜干2克左右，即3～4片。用开水冲泡，可反复冲泡4～6次。
注意事项：脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。
纤巧梅：6/50G 红巧梅是千日红的一种，俗称妃子红，花朵更加红艳，历代宫廷作为必备贡品。【营养成分】西安医科大学药学院生药教研室分析其含10余种氨基酸，按其含量多少依次为精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、缬氨酸、组氨酸、丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、甘氨酸与异亮氨酸。
【功效】具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
【冲泡】取3-5g红巧梅，直接用开水冲泡，开水冲泡的红巧梅，花型舒展，婀娜多姿，晶莹剔透，观之赏心悦目，饮之身心舒泰，心旷神怡。
【口感】甘甜清爽，香气凛冽，口味淡雅。
茉莉花：8/50g日常饮用茉莉花茶，养颜美容，补充肌肤清爽水份、常饮茉莉花，对抑制面部肌肤出油问题起到很好功效。提神解郁、安定神经、对肠胃长期不适者起到很好的清养温补功效；缓解经痛。与玫瑰和菊花共同冲泡，加点蜂蜜，不但口感效果极佳，更有香体提神的作用。花芳香四溢，能有效祛除色斑，黑色素沉着，具保肝明目，美容养颜，口感极好，是绝佳的上乘饮品之一。改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。疏肝和胃，理气解郁，月经不调，痢疾，肿毒等，调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠通便疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）。
马鞭草：19/50g产地：德国。马鞭草能刺激肝功能作用，对神经系统也有安抚的功能，对于紧张与压抑有很好的缓解效果。除此之外，马鞭草也可以舒缓消化系统与皮肤病症方面之疾病。有些欧美人士深信其可以净化心灵。马鞭草口感清爽，多在饭后和睡前饮用，
迷迭香＋马鞭草＋柠檬草各3克，一起冲泡，有瘦身减肥的功效（针对下半身）
柠檬草：12/50g产地：法国：功效：可帮助消化利尿，滋润肌肤及预防贫血，也有治疗腹泻及偏头痛的效果，但孕妇不宜。
玉蝴蝶：8/50g产地：中国。玉蝴蝶又叫白玉纸，为紫葳科植物。玉蝴蝶的种子，主产于云南、贵州等地。玉蝴蝶苦寒入肺经，能清肺热、利咽喉，对急慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好治疗效果。
进口迷迭香：15/50g：迷迭香又称海中之露，用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。但孕妇应避免服用。用迷迭香和玫瑰组合会有美胸的效果哦！
桃花：10/50g: 桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。防止色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效。桃花茶对便秘有神奇功效，冲泡时适当增加桃花用量，3小时左右即可见效，无成瘾性，使用安全，值得推荐。
薄荷叶4/50g薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒，消胃胀气都有效。薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。
☆注意：会减少产妇乳汁的分泌量，具刺激，不可给产妇,幼儿使用。2. 注意：不适合长期使用，孕妇更要避免使用
勿忘我：7/50g：产地：中国，勿忘我产于四川云南贵州交界的海拔3300多米的毕芬高寒地区，是纯天然野生花，早在我国古代就进贡皇宫作用饮品饮用，可滋阴补肾、养血生精、清心润肺、平肝养目、养颜恒春
冷香玫瑰花草茶9/50g，性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
法国粉玫瑰花茶:16/50g法国进口，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌；又由于它富含维他命C，长久喝具有紧致和美白肌肤的功效，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。养颜美容，性质温和，调经活血（治疗经痛效果尤佳），卵巢保养与全身滋养.同时也具有普通玫瑰花的各功能. 不负美白天后的殊荣。
西洋甘菊：20/50g来自德国。饭后使用有助于消化，睡前饮用可以安眠。经常喝还可以舒缓头痛，放松心情，全身淋巴排毒。
野玫瑰5/50G：产地中国，玫瑰花性温味甘微苦。有理气解郁和血散瘀之功效，对祛斑、皱纹有明显的消除作用，能治闻肝胃气痛、肿毒、白发多屑。玫瑰花气味芳香，口感高雅，是调理气血，美容养颜最佳饮品
野菊花：7/50g 产于安徽省东南部，山清水秀黄山境内，生长自然条件十分优越，故此花汲日月精华，天地之灵气，加之目前产地尚无化工污染，故此花药用价值在过去和现在都被列入中国中草药保健治疗大纲里。它具有清热、解毒 、清肿明目，它与板蓝根一样对甲、乙、丙肝具有治疗和预防作用。
决明子：2/50g 主治清肝明目、目生障、青盲。长期饮用，益精轻身。除肝肺风热，骨蒸劳极。
百合花:8/50g百合花又叫夜百合。为百合科多年生草本植物百合的花，百合花生产于新疆吐鲁番盆地，产地昼夜温差大，光合作用长，故花叶茎细嫩，味质鲜美，且含有人体所必需的多种维生素、矿物质及糖、铁、钙等微量元素。具有极高的医疗价值和信用价值。百合花性微寒平，味甘微苦。有润肺、清火、安神功效。治疗咳嗽、眩晕、夜寐不安。
德国柠檬片花草茶:6/50g柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B 1、B 2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能.1吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。2.柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。3.柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4.热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。
进口薰衣草19/50g：帮助安眠、减轻头痛，使身心松驰，促进血液流通，改善皮肤光泽，恢复年轻态。饮用方法：取少量放入杯中，沸水；中泡，反复冲饮数次。
金莲花茶6/50g金莲花又名金芙蓉，金梅草等，属毛莨科，是稀有野生植物，具有清热解毒，滋阴降火，养阴清热和消火杀菌的作用，长期饮用可清咽润喉，提神醒脑，清食去腻，使人精神振作，嗓音清亮。成其对慢性咽炎，喉炎，扁桃体炎和声音嘶哑者有消炎，预防和治疗作用。
金银花8/50g主要功效：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状。金银花具有养颜．清热解毒，消炎通便，养肝明目，益肾利尿，抗病毒，增强机体免疫力，能预防人体呼吸系统，消化系统等疾病．
玉美人9/50g：玉美人产于神秘、圣洁的西藏。，当地人称为珠峰圣草，与虫草、雪莲等同誉为西藏之宝。其功效为清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容.男士常饮有补肾壮阳之功；女士饮用有滋阴、调养气血，润肤乌发之效. 清肝、去热、解毒、目赤头痛、咽炎
绞股蓝：5.6/50g绞股蓝又叫七叶胆，是葫芦科多年生草质藤本植物。过去以全草入药，用于止咳、平喘。近年来发现它含有50多种皂甙，其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ与人参皂甙Rb1 、Rb3 、Rd0及F2有相似结构，并具有类似人参的功效，其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理化性质。
具有多种功效：1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效；2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；3.纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌。5.消除亚健康。【适应人群】：高血压患者，高血糖患者，高血脂患者，睡眠不好者，肥胖者，心脑血管患者，内分泌失调者，长期处于疲劳状态者，亚健康者等。
紫罗兰4/50g：滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳）
性味和功能：能缓解情结焦燥、头晕等，清除身心疲劳，具有解毒及清醒头脑等功效。饮用方法：取本品3-5朵放入杯中，沸水冲
巴黎香榭果粒茶8/50g：巴黎香榭含有丰富维生素，养颜美容、舒畅心情、助消化。 迷蒙的月光泻了一地异国的浪漫，不须言语，香醇的味觉便能触动彼此的心弦。在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。花果茶是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，使紧张的精神得以放松、恢复平静。让身心沐浴在温暖、清爽、甜美的香氛中。
花果茶又被称为果粒茶，是一种「类似茶的饮料」，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。
饮用方法：8-10克左右即可以冲泡一杯，饮用时加少许糖，味道更好！
蓝莓情深果粒茶8/50g：成 份:蓝莓、玫瑰花、蔷薇果、苹果、进口陈皮、葡萄、洛神等果粒茶是由新鲜的水果烘干而成的，保有水果的甜蜜口味，口感酸中带甜.果粒茶的主要原料为玫瑰果、芙蓉花、苹果片、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍，有清凉解毒、止痛消肿、治疗口破等功效，杜松果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健。
冲泡方法:热饮：(一壶约400cc)，果粒茶用量：一般小茶匙约2~3瓢匙，水量&温度400cc沸腾开水。
浸泡时间：8-15分钟
可随个人喜好选择加糖或不加糖
建议添加物：冰糖、新鲜柠檬薄片
冰饮：(一壶约400cc)，果粒茶用量：一般小茶匙约2~3瓢匙，水量&温度：150cc沸腾开水
浸泡时间：10分钟，冰块：300cc
金银花8/50g：据《神农本草经》载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血"等。《本草纲目》中详细论述了金银花具有"久服轻身、延年益寿"的功效。
金银花是忍冬科常绿缠绕藤本忍冬的花蕾。因其花“初开时花色俱白，二三日后花色变得金黄，黄白相映，故呼金银花。”金银花清香飘逸，沁人心脾，是人们喜爱的观赏植物，也是一种常用中药。
药理研究表明，金银花中的有效成分主要有三方面作用：
一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓杆菌以及流感病毒等都有明显抑制作用。
二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。
三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。
玫瑰花茶搭配表和用量
以下是一些常见的玫瑰花茶搭配表和用量：1.玫瑰花茶搭配红茶：一杯红茶加入3-5朵玫瑰花，泡3-5分钟。2.玫瑰花茶搭配绿茶：一杯绿茶加入1-2朵玫瑰花，泡2-3分钟。3.玫瑰花茶搭配乌龙茶：一杯乌龙茶加入5-7朵玫瑰花，泡5-7分钟。4.玫瑰花茶搭配花果茶：一杯花果茶加入5-7朵玫瑰花，泡5-7分钟。5.玫瑰花茶搭配普洱茶：一杯普洱茶加入3-5朵玫瑰花，泡5-7分钟。6.玫瑰花茶搭配白茶：一杯白茶加入1-2朵玫瑰花，泡2-3分钟。注意事项：1.玫瑰花茶的用量和泡茶时间可以根据个人口味进行调整。2.使用干玫瑰花泡茶时，需要将花瓣清洗干净，并烘干或晾干。3.若想添加其他配料，如蜂蜜、枸杞、桂圆等，需根据其特性和自己的喜好进行添加。
减肥可以喝哪几种花茶？每天喝多少比较好？
玫瑰花茶，荷叶茶，玫瑰绿茶，菊花普洱茶，洛神山楂茶等这几款茶可以减肥，效果也是比较明显的，每天喝一杯到两杯就可以了。
我认为可以喝蒲公英茶，金银花茶，这些茶的减肥效果都不错，每天大概喝4~5杯就可以了。不能够喝太多。
可以减肥的花茶的搭配:1.金银花、菊花、山楂各15克，每日代茶饮。金银花清热解毒，菊花养肝明目，山楂消食花积，协同一起解毒消脂，瘦身减肥。2.荷叶、决明子、玫瑰花各15克，荷叶清热利湿，决明子疏肝明目、润肠通便，玫瑰花活血化瘀，泡茶饮用，共同完成活血化瘀，改善微循环，促进新陈代谢的作用。月季花、金银花、大黄适量也可代茶饮减肥。
每天喝1200～1500毫升水最合适，如有剧烈活动、高温等，可按需求增加摄入量。
不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。
减肥可以喝哪几种花茶？每天喝多少比较好？
桂花茶 瘦身，减肥，消积。适用于肥胖症。
百合花 清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸 适宜搭配: 金银花 冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.
玫瑰花茶+荷叶 瘦身润肤 原料：玫瑰花15克，荷叶10克 做法：将玫瑰花及荷叶一起放进杯中用开水冲泡饮用，又或把玫瑰花加荷叶一同放进水壶中煮开。这款玫瑰荷叶茶既可以美容养颜，又可以减肥哦，玫瑰美容养颜润肤，荷叶清脂减肥。
玫瑰+薄荷 功效：玫瑰有活血调经、刺激荷尔蒙分泌的功能，对血液流通不畅、代谢循环低下的人有较好疗效。薄荷有助消化并促进新陈代谢。该茶方是帮助排毒、纤体之良方。
杭白菊 散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热. 适宜搭配: 桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草. 方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.
茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便，瘦小腹的功效。
好喝的花茶配方
好喝的花茶配方
好喝的花茶配方，随着时代的发展花茶受到了越来越多人们的喜欢，相较于其他茶叶，花茶一般具有良好的口感,而且携带、饮用比较方便，那么你知道好喝的花茶配方有哪些吗。
好喝的花茶配方1 减肥瘦身的好帮手—乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
祛湿消肿的首选—薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
压力造成便秘—荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起上火，导致肠道的敏感性增加，从而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
节食便秘—决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。同时也有明目的功效。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
涨气、不顺的推荐—大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
消脂美肤佳品—喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
消积化食—普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
护胃养颜—玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
清火解毒—菊花茶
（新疆昆仑雪菊王花草茶）
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
清火去油腻—陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
不过喝茶也是要有一些注意事项的，如果喝的太多可能也会引起身体上的.不适，也就是常说的“茶醉”。以及，有些茶叶属寒性，女性朋友们在选择时要慎重。
好喝的花茶配方2 1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。
功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。
2、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
3、加味绿茶
材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。
功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效。
4、菊花山楂茶
材料：菊花15克，干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。
功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。
5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶
材料：洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用！
功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效；决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著！
注意：这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用！
6、茉莉花茶
材料：茉莉花茶二三克。做法：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。
功效：茉莉花具有理气开郁等作用，对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。
7、绿豆菊花茶
材料：花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。
功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。
8、大枣菊花茶
材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。泡法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。
功效：这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。
9、木芙蓉牡丹花茶
材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜适量。做法：将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用。
功效：养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
10、菩提茶
泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。
11、陈皮姜茶
材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。泡法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
12、百合花茶
泡法：冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。
功效：百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。
好喝的花茶配方3 1、茉莉花茶
茉莉花5朵搭配适量白糖，有助于解郁散结；搭配绿茶4g、洛神花3朵，有助于防老抗衰。茉莉花10多搭配适量的枸杞、菊花，有不错的明目效果；搭配薰衣草、洋甘菊各3g，有缓解焦虑、舒缓胃痛等功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花搭配适量的紫罗兰、薰衣草和金盏花，有助于美容养颜、美化肌肤；搭配适量的柑橘、柠檬叶和薄荷，有助于健胃整肠；搭配茉莉花、洋甘菊、紫罗兰和柠檬叶，有助于调节生理，活血护肤。
3、菊花茶
胎菊12朵搭配金银花40朵，以300ml沸水反复冲饮，可以起到清热解毒的作用。野菊花15g搭配冰糖20g，沸水冲泡，具有凉血明目的功效。菊花50g搭配适量蜂蜜，对身体有养肝、明目、润肠等好处。
玫瑰花，菊花，枸杞怎样搭配喝茶？
枸杞和菊花一起泡茶，比较适合上火和长时间用眼的学生和白领，具有养阴补血、清热解毒、清肝明目的功效。玫瑰茶具有安神美容、解郁理气的作用。三者可各取适量，用沸水冲泡代茶饮。注意事项：身体虚弱和腹泻的人，不宜喝玫瑰枸杞菊花茶。
枸杞菊花茶，是平常老百姓非常喜欢喝的一种茶品，主要具有补肝肾，清肝明目等作用，其中枸杞具有补肝肾的作用，而菊花有清热解毒、清肝明目、清肝热等作用。一般情况下各取10克左右，然后用温开水进行浸泡，大约浸泡15分钟到30分钟左右，就可以放心的口服。值得一提的是，枸杞的用量不要过大，一般在10克左右就可以，如果量过大容易出现上火的情况。
菊花主要有清肝明目，疏散风热的作用，枸杞主要有补肾的作用，玫瑰花主要有疏肝活血的作用，三种药物是可以同时泡水饮用的，主要有疏肝清火补肾。如果平时眼睛干涩，口舌生疮，可以饮用。
但是如果平时身体火旺，则枸杞不能使用超过七颗每天。否则容易引起上火的症状。
菊花10朵、玫瑰花3朵 、5到6粒枸杞即可
做法：
1.将菊花和玫瑰花放入壶中，倒入温水，摇晃几下之后将水倒掉，使花茶干净一些。 2.再加枸杞，倒入开水，泡约10分钟即可。 功效：美容养颜、清热去火
玫瑰花菊花泡水的注意事项：
1.玫瑰菊花茶虽然有清热解毒的效用，但是菊花茶是性寒的，喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。 2.玫瑰花具有活血的功效，而菊花又性寒，这两类食物是女性在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状，因此女性朋友在经期内最好不要服用此茶。
缓解疲劳 玫瑰花是温性之物，具有缓解精神疲劳、安神的功效，而菊花也有提神醒脑，缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。
美容养颜 玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉，它含有丰富的维生素C，能起到美白、滋润皮肤的作用；而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用。因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。
保护眼睛 菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质，服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状。而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质，具有明目的作用。所以菊花和玫瑰花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。
玫瑰花：疏肝理气解郁 活血散瘀止痛 性温
菊花：疏散风热 平抑肝阳 清肝明目 清热解毒 性寒
枸杞：滋补肝肾 益精明目 补肾益精 养肝明目 性平
菊花加枸杞，是经典的养肝明目茶。如果加上玫瑰花，就增加了疏肝理气的功效，锦上添花。还可以加点红枣，补血安神。
玫瑰菊花枸杞茶怎么泡好喝呢？首要的任务就是要挑选好玫瑰花、菊花和枸杞子，然后要注意泡茶水的选择，温度的控制、冲泡的茶具、冲泡的次数等等。
玫瑰花菊花枸杞的选择
菊花的挑选方法：颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，颜色发暗的菊花也不要选；松软的，顺滑的菊花比较好；花瓣不零乱，不脱落比较好。
枸杞的挑选方法：优质发尤其看上去，颜色不是鲜艳的过分，大小整齐统一，没有潮湿；
抓一把枸杞近距离闻一下，没有辛辣；抓一把枸杞，摸一下，不粘，不粘手，而且没有明显的结块的，就是比较好的枸杞。摸上去，没有滑润感，而是有些涩手的，就是好的；取一粒枸杞放进嘴里，尝一下，如果是甘甜，没有发苦，就是较好的枸杞；好的枸杞颜色是略篇黑。
玫瑰花的挑选方法：品质好的玫瑰花茶，外形一定是饱满的，花朵比较完整，颜色也很均匀；香气格外浓郁，甚至有些冲；花茶是比较重的，并且无梗无杂质；茶汤颜色与绿茶颜色相近，有时候会深一些，接近土黄色，但不会有土黄色或者蓝色的现象。
2、茶具的选择。最好是选用玻璃杯，能够观赏到茶色渐变的过程，带来视觉上的享受。
3、水质的选择。最好是山泉水、矿泉水或者纯净水，茶会更香，味道也更醇厚。
4、温度的控制。在泡玫瑰菊花枸杞茶的时候，不能够直接用烧开的水，需要将烧开的水先晾一下，温度（大概75 -85度）没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质，起不到应有的疗效，并且会影响花茶的香味和口感。
5、冲泡的时间。泡的时间长一些，玫瑰菊花枸杞茶中的物质才会慢慢溶解开来，也更易于人体吸收。泡的时间如果短了，效果出不来，茶味也会产生变化。
6、冲泡的次数。一般来说，第一次为洗茶，是不宜饮用的；第二遍冲泡出来茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就够了，再多的次数，也没有茶味儿了。
菊花主要有清肝明目，疏散风热的作用，枸杞主要有补肾的作用，玫瑰花主要有疏肝活血的作用，三种药物是可以同时泡水饮用的，主要有疏肝清火补肾。如果平时眼睛干涩，口舌生疮，可以饮用。
但是如果平时身体火旺，则枸杞不能使用超过七颗每天。否则容易引起上火的症状。
菊花10朵、玫瑰花3朵 、5到6粒枸杞即可
做法：
1.将菊花和玫瑰花放入壶中，倒入温水，摇晃几下之后将水倒掉，使花茶干净一些。 2.再加枸杞，倒入开水，泡约10分钟即可。 功效：美容养颜、清热去火
玫瑰花菊花泡水的注意事项：
1.玫瑰菊花茶虽然有清热解毒的效用，但是菊花茶是性寒的，喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。 2.玫瑰花具有活血的功效，而菊花又性寒，这两类食物是女性在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状，因此女性朋友在经期内最好不要服用此茶。
缓解疲劳 玫瑰花是温性之物，具有缓解精神疲劳、安神的功效，而菊花也有提神醒脑，缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。
美容养颜 玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉，它含有丰富的维生素C，能起到美白、滋润皮肤的作用；而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用。因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。
保护眼睛 菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质，服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状。而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质，具有明目的作用。所以菊花和玫瑰花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。