本文目录一览：
- 1、绿茶喝多会致癌，这个消息是真的吗？
- 2、喝茶不养生，还可能致癌，喝茶与多种癌症有关系吗？
- 3、喝绿茶真能防癌吗 绿茶喝多了反会致癌
- 4、长期喝绿茶的人，对身体都有哪些伤害？
- 5、常喝绿茶的9种好处以及可能出现的副作用，医生一文说清楚
- 6、很多人都说多喝茶能防癌，这种说法是从何而来的？
- 7、女生每天喝绿茶的危害有哪些？
- 8、绿茶真的能抗癌吗？多喝绿茶能不能预防癌症？为什么？
- 9、喝了几千年的茶，到底是“养生”，还是“养癌”？专家给出了答案
- 10、喝茶会得癌症吗？
绿茶喝多会致癌，这个消息是真的吗？
茶是中华民族的国饮，茶有健身、解渴、疗疾之效，又富欣赏情趣，可陶冶情操。多数专家表示，饮茶还可以防癌、防糖尿病、防心脏病。但是，最近有研究证明，多喝绿茶有致癌的危险！
茶叶中含多种化学成分，经分离鉴定已知的有机和无机化合物达700多种，其中包括初级代谢产物蛋白质、糖类、脂肪及二级代谢产物多酚类、色素、茶氨酸、生物碱、芳香物质、皂甙等。研究显示，茶对癌症有预防作用。
饮茶可抑制致癌物二甲基苯并蒽诱发的金黄色地鼠口腔肿瘤的发生；绿茶、红茶、铁观音、花茶和大叶绿茶均可通过阻断致癌物甲基苄基亚硝胺前体在大鼠体内的合成，抑制食道肿瘤的发生。无论哪种茶叶，对动物的化学致癌或移植性肿瘤，都有不同程度的预防作用。
日常生活中不少人喜欢喝绿茶，这是一个不错的习惯，通过这种方式摄入的适量儿茶酸有益于人体健康。于是一些人就只服用儿茶酸，希望预防癌症。但日本三重大学医学系川西正估教授通过实验证明，如果人们摄取儿茶酸的浓度是绿茶所含儿茶酸的40倍，就会对DNA造成伤害，而DNA损伤与细胞癌变密切相关。
喝绿茶能够防癌，原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚。但是好东西也不能多吃，日本研究人员发现，过量摄入儿茶酸会对人体的DNA造成伤害，进而诱发癌症，这正是“过犹不及”的道理。人参皂苷Rg3对于这种情况并不存在，人参皂苷Rg3提取自人参中的精华，对癌细胞的抑制有很大的作用，同时对于免疫力的提高也是有很大的作用。
这个消息是假的，反而喝绿茶对身体健康还是有好处的。
这个消息肯定不是真，因为绿茶喝多了对人体是有好处的。
)绿茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
绿茶有一定的防癌作用,原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚。
个人觉得 不是真的。茶是中华民族的国饮，茶有健身、解渴、疗疾之效，又富欣赏情趣，可陶冶情操。多数专家表示，饮茶还可以防癌、防糖尿病、防心脏病。
茶叶中含多种化学成分，经分离鉴定已知的有机和无机化合物达700多种，其中包括初级代谢产物蛋白质、糖类、脂肪及二级代谢产物多酚类、色素、茶氨酸、生物碱、芳香物质、皂甙等。研究显示，茶对癌症有预防作用。
饮茶可抑制致癌物二甲基苯并蒽诱发的金黄色地鼠口腔肿瘤的发生；绿茶、红茶、铁观音、花茶和大叶绿茶均可通过阻断致癌物甲基苄基亚硝胺前体在大鼠体内的合成，抑制食道肿瘤的发生。无论哪种茶叶，对动物的化学致癌或移植性肿瘤，都有不同程度的预防作用。
专家还对茶的18种主要成分进行了筛检，发现茶多酚和儿茶素单体对癌症的发生与发展有预防作用，茶多糖和咖啡碱等也有一定的作用，而茶多酚的氧化产物茶色素与茶多酚也同样有效。茶色素是红茶和乌龙茶的主要成分。
流行病学研究表明，吸烟与人类肿瘤尤其与肺癌有关。选择习惯性吸烟志愿者分别饮绿茶、红茶、混合茶和茶多酚片，结果表明饮茶对吸烟引起的氧化损伤和DNA损伤有明显的保护作用。
喝茶不养生，还可能致癌，喝茶与多种癌症有关系吗？
没有关系的，不过要注意这些：忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。忌饮烫茶，最好56℃以下。忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
喝茶与多种癌症都有关系，但是关系不是很大，适当的喝茶对肠胃有好处，能减肥，但是如果喝茶过多，就会诱发癌症，根据你身体的一些病症来诱发。
其实没有什么太大的关系，它顶多起到一个保健的作用，喝太多还可能造成身体的不适。
今年3月11日，北京大学公共卫生学院李立明教授团队的慢性病前瞻性研究正式发表，该研究涉及50多万人，包含糖尿病人和无糖尿病人。分析数据后发现，健康人群每天喝绿茶，可以有效预防糖尿病。此外，糖尿病人每天喝绿茶，也可以降低死亡风险。
其实是没有任何关系的，因为茶叶对身体还是非常好的，根本不会得癌症，癌症是因为你的一些生活作息习惯所以才会发生。
喝茶不养生，还可能致癌，喝茶与多种癌症有关系吗？
在我们的日常生活中喝茶不养生，还可能致癌，喝茶与多种癌症有关系吗？一起来看看吧。
茶是现在人们一直很喜欢的饮品，甚至茶的地位会高于酒精类饮品。茶叶在我国的文化源远流长，而现在的茶文化也依旧在不断发展。现在很多人都会在日常生活中冲茶饮用，对于特别爱茶的人士，喝茶更是一种享受。喝茶防癌的理念已深入人心，这主要得益于茶叶中的多酚类物质，可增强抗癌基因P53活性，P53可加快基因细胞修复，帮助破坏癌细胞功能。不过，喝错茶也有可能会诱发癌症，曾经研究过喝茶跟癌症之间的联系，跟不爱喝茶的人相比，一天用茶叶超过4克以上的人患肺癌和胃癌的风险比较高，这有可能跟喝茶的人伴随吸烟喝酒有关。
研究发现，喝茶多的人，比起喝茶少的人，患癌的反而更多。同时，喝茶多的人往往抽烟、喝酒也多。具体到肿瘤各类别，肺癌和胃癌风险升高；结直肠癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌的发生风险不管喝茶多少都相似。喝茶防癌还是致癌，依然没有定论。不过要注意的是，虽然茶中含有抗癌活性成分，但不等于喝茶就可以防癌。茶叶中的抗癌活性成分需要技术分离与提纯，直接喝茶的摄入量非常有限。此外，目前对于茶防癌的研究局限在细胞和动物实验，不等同于人体实验。一般人们喝茶主要还是享受，并不知道喝绿茶其实还可以防治糖尿病。
部分人把茶叶直接放在茶杯中，喝一整天。但多次冲泡茶叶会降低其香味，而且也会氧化降解其中的营养物质，如黄酮类物质、茶多酚以及维生素等，使得其保健功效大打折扣。尽量选择带滤网的茶叶杯，这样能做到水和茶分离，茶叶冲泡4~5次就应该更换。不同体质的人应喝不同类型的茶叶，如女性可以选择花茶，能缓解烦躁感；绿茶中含有大量咖啡因以及茶多酚，可刺激肠胃黏膜，肠胃功能弱的人应少喝，此类人应选择红茶来帮助暖胃；乌龙茶能起到降血脂以及促进食物消化效果，而且也能提神醒脑和解乏。温度过高可能会灼伤食道粘膜，以免增加食管癌的风险(可能还有胃癌)。对健康有一定的负面影响。
长期喝浓茶也会增加癌症风险。茶中含有咖啡因，尤其是浓茶的咖啡因含量更多，会对上消化道粘膜产生强烈刺激，导致粘膜病变，促进胃癌、食道癌的发生。其实喝茶与癌症的关系在很早的时候就被人们研究了，不过一直得不到准确的结论。知道近些年通过大量研究后才发现，茶中含有的物质是可以预防癌症的。近些年有一篇期刊得出了关于茶对癌症的结论，错误的喝茶方法反而会影响身体健康。尽量不要喝浓茶，其中含有太多咖啡因，可强烈刺激消化道黏膜，使得粘膜发生病变，增加患胃癌风险。抛开喝茶与致癌的不确定结论，一般喝茶对人体的好处都是很大的，同时茶也经常被人们认为是比较健康的饮品之一。
喝绿茶真能防癌吗 绿茶喝多了反会致癌
1）绿茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
2）绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3）饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
4）绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。
5）绿茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
6）绿茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
7）绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
8）绿茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
9）绿茶有良好的减肥和美容效果，对痤疮也有一定功效。
10）绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
11）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
12）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
长期喝绿茶的人，对身体都有哪些伤害？
茶为中国的国饮，中国人对于茶叶的喜爱从茶叶的消费量就能看出。很多人走进办公室，冲上一杯茶水，然后就开始一天的工作。以茶会友也是中国人的一种特色，茶叶在日常的生活中占据了重要的地位。天天喝茶对身体有什么好处？经常饮用茶叶会不会产生一些副作用？
茶
说起癌症，大多数人会谈癌色变，毕竟癌症与死亡距离太近了。而经常抽烟的人，肺癌的患病率会增加。研究发现，每天抽两包烟但是不爱喝茶的人，患肺癌风险高出一天抽两包烟但爱喝茶人的40倍。这种绝对的差异，给吸烟的人群敲响了警钟。
心脑血管疾病的发生，让很多人在短时间内失去了生命。一项对4万多名中老年人进行了10年的跟踪调查发现。与一天喝茶不到一杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因心脑血管疾病死亡的平均风险下降22%，女性下降31%。其中脑梗塞下降最为明显，男性下降42%，女性下降62%。
茶
有助于抑制心血管疾病。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
有助于抑制和抵抗病毒菌。茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
茶
有助于美容护肤。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
有助于降脂助消化。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
茶，许多人都爱喝、喜欢喝。或许，一定数量的人不清楚，喝茶也会上瘾。但喝茶，必须喝清淡一点，不要太浓，太浓茶易让人兴奋，影响人的健康，尤其对睡眠不好。长期下去，也会致病。
绿茶
喝茶，不仅养生而且养心。平平淡淡的一天从一杯茶开始，长期喝茶的人，喜欢在泡一壶茶的时间里品尝着茶中的甜苦滋味，氤氲的茶香不知不觉就能让人在茶中悟得人生体会。他们会对生活更积极，对烦忧小事看得更开，不会让生活的琐碎扰乱自己的心态。在茶中体味自然，也更勇于挑战。
经常喝茶的人，相对来说资源也比较广。因为懂得交朋友，这样的话生意也会比较兴隆，财源也会滚滚而来。懂得生活的情调。喝茶讲究的也是一种文化，茶文化也是一种礼仪。经常喝茶的人心态比较好，能够调节自己的生活，不让自己太累，学会放松。
绿茶
都说经常喝茶容易失眠，其实这也是相对来说的，有的人喝完茶以后可能会很兴奋，没有睡意，你平时注意调节一下就可以，一般情况下，只要是适合适合自己体质的茶，不会对身体造成伤害，反而是对身体有益。现在茶叶的种类也非常的多，要选择适合自己体质的茶来喝。
有人说喝过量的茶叶会增加肾的负荷，这个主要还是看喝茶的质量，如果饮用的茶水是偏酸性的茶，那么过多的饮用确实是对肾不太好的。普洱茶特别是老茶是是属于碱性的饮料，所以多喝碱并不会对肾产生不太好的作用，当然喝茶的时候最好还是应该要找个合适的浓度。
绿茶
当然，人体的肾器官也是有一个休息时间的，我们在白天的时候多喝一点茶水并没有关系。但是在晚上的时候就最好不要饮用过多的茶水了，器官在进入休息状态的情况下，如果还大量的饮用茶水，是会对肾有一些负担。
提到喝茶对身体是否有害？我觉得是太有益身体健康，对身体器官有太多好处了，喝茶会让我们远离医生，合理的喝茶对人体百益无害！春饮用花茶，夏饮用绿茶，秋饮用青茶，冬饮用红茶，这是总结的经验，我们不可四季无茶呢！绿茶含有抗氧化成份，有助于身体自由基的去除，红茶有丰富的氨基酸，对身体也是百有益处。晚上的时候我建议少喝茶，不要泡太浓的茶叶，因为会让你们睡不着觉的！
因为茶叶中含有咖啡碱成分，所以茶叶具有提神醒脑、清头目功效，可用于治疗头痛，目昏，目赤，多睡善寐，喝茶使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮层的感知度，从萎靡沉中清醒过来，对于缓解偏头痛也有一定效果。茶叶性凉，入心、肺经，有清热除烦、润肺的功效，适宜心烦口渴，感冒慢性咽炎，头昏目痛者服用。饮茶润肺化痰 茶叶入肺经，临床上常用茶碱作为治疗支气管哮喘，肺气肿，支气管炎，心脏药物。
对贪吃油腻者，解腻 ，茶叶中含有茶多酚，咖啡碱等成分，助消化，促进机体脂肪的代谢。喝茶去口气，利尿，可用于治疗小便不利，泻痢，尿少之症。现代药理学研究发现，茶叶的利尿作用是茶碱和和咖啡碱共同抑制肾小管再吸收作用的结果，其中茶碱通过强心增加肾血流量和肾小球过滤率，从而增加水和电解质排泄。另外，抑菌解毒，降三高，减肥也有一定的效果，好处很好多。然而，喝茶虽好，有利就有弊。对于神经衰弱者，引起失眠。对于患有肠胃病，溃疡病患者，有刺激作用。对贫血患，肝脏，肾病者忌饮茶。发烧，年老、体弱者，孕妇、儿童等不适合饮茶。
长期喝绿茶，会导致胃液浓度稀释，食物不能正常消化食物，容易产生消化不良，腹胀腹痛或者胃溃疡的现象，还会使牙齿上残留一层茶色结石，容易滋生细菌，绿茶喝太多会使整个中枢神经系统产生兴奋，影响睡眠。
1.在牙齿上会留有一些茶渍，很难清理，影响美观。2.失眠。因为绿茶中含有一种物质，可以刺激大脑，使人变得兴奋。3.因为这种茶属于凉性，经常喝的话，可以使我们发生体寒气虚的现象。
茶为中国的国饮，中国人对于茶叶的喜爱从茶叶的消费量就能看出。很多人走进办公室，冲上一杯茶水，然后就开始一天的工作。以茶会友也是中国人的一种特色，茶叶在日常的生活中占据了重要的地位。天天喝茶对身体有什么好处？经常饮用茶叶会不会产生一些副作用？
茶与癌症
说起癌症，大多数人会谈癌色变，毕竟癌症与死亡距离太近了。而经常抽烟的人，肺癌的患病率会增加。研究发现，每天抽两包烟但是不爱喝茶的人，患肺癌风险高出一天抽两包烟但爱喝茶人的40倍。这种绝对的差异，给吸烟的人群敲响了警钟。
茶与心脑血管疾病
心脑血管疾病的发生，让很多人在短时间内失去了生命。一项对4万多名中老年人进行了10年的跟踪调查发现。与一天喝茶不到一杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因心脑血管疾病死亡的平均风险下降22%，女性下降31%。其中脑梗塞下降最为明显，男性下降42%，女性下降62%。
茶与精神压力
现在的中青年人，往往是上有老，下有小，就是生病也不敢。并且很多人还是“负二代”，这里的负二代可不是说像王思聪那样的，而是车贷和房贷，很多家庭全款买不起房子，就是贷款买房子。有的时候早上醒来，就会发现自己这个月又要还房贷了。处在这种高压力的状态下焦虑、紧张、烦躁不安等精神症状就会发生。绿茶中含有茶氨酸，是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助打哪产生Y波。Y波能够帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善总体机能和精神状态。
没有经过发酵的茶叶中富含多酚类物质，主要包括儿茶素和茶多酚。研究发现，茶可能对心血管疾病、肥胖、脑卒中的发生及发展起到保护作用。饮茶还可以调节体内血糖的平衡，经常饮用绿茶可以预防2型糖尿病的发生，对于乳腺癌、胃癌、食管癌、膀胱癌、肺癌等癌症也有着很好的预防作用。
经常饮用茶叶，会不会出现一些副作用？茶叶不宜过浓，尤其是临睡前如果饮用浓茶可能会引起失眠的发生。茶叶虽好，但每天饮用量也不要太多，一般以不超过20克为宜。
常喝绿茶的9种好处以及可能出现的副作用，医生一文说清楚
绿茶目前被吹捧为最健康的茶饮之一， 它富含抗氧化剂等化合物， 对身体健康确实有很多好处。
常喝绿茶， 有9种可能的健康好处， 包括： 一、富含健康的生物活性化合物
绿茶植物含有多种健康化合物， 尤其是茶多酚是对健康有益的天然化合物， 例如减少炎症和有助于抵抗癌症。 绿茶中还含有一种儿茶素， 是天然的抗氧化剂， 有助于防止细胞损伤。 茶多酚和儿茶素等这类物质可以减少体内自由基的形成， 保护细胞和分子免受损害， 这些自由基在衰老和许多类型的疾病中起作用。 茶多酚和儿茶素是绿茶中最强大的化合物， 研究已验证其具有预防和治疗疾病的能力， 它们似乎是使绿茶具有药用特性的主要化合物。 绿茶还含有少量有益于健康的矿物质。
二、可能改善脑功能
绿茶不仅可以提神， 让你保持警觉， 还有助于增强大脑功能， 其关键的活性成分是咖啡因， 它是一种已知的一种兴奋剂。 绿茶中咖啡因的含量并不高， 但足以产生提神作用， 而 又不会因摄入过多咖啡因引起的紧张感和失眠。 咖啡因通过阻断一种称为「腺苷」的抑制性神经递质来影响我们的大脑， 从而增加神经元的放电和神经递质的浓度， 例如多巴胺和去甲肾上腺素。 研究表明， 咖啡因可以改善大脑功能的各个方面， 包括情绪， 警惕性， 反应时间和记忆力。 但是， 咖啡因并不是绿茶中唯一能增强大脑活力的化合物， 绿茶也含有L-茶氨酸， 可以穿过血脑屏障， 增加神经递质GABA的活性， 具有抗焦虑作用， 还会增加大脑中的多巴胺的产生。 研究表明， 咖啡因和L-茶氨酸具有协同作用， 这意味着两者的结合可以在改善脑功能方面具有特别强大的作用。 由于L-茶氨酸和少量咖啡因， 绿茶可能会给你带来比咖啡温和得多的作用， 因为很多人喝咖啡会出现失眠， 喝绿茶反而不会。
三、有利于减肥
一些研究表明， 绿茶可以提高新陈代谢率， 并增加脂肪燃烧。 在一项研究中， 服用绿茶提取物可使燃烧的热量增加4％。 在另一项研究中， 与服用安慰剂的人相比， 绿茶提取物可使脂肪氧化增加17％。 还有几项研究表明， 绿茶可能有助于减少身体脂肪， 尤其是腹部区域， 其中一项研究是一项为期12周的随机对照研究， 涉及240位肥胖症患者。 在这项研究中， 与对照组相比， 绿茶组的人体内脂肪百分比， 体重， 腰围和腹部脂肪明显减少。 两项独立的评论研究说， 绿茶中的咖啡因还可将脂肪组织转化为能量为身体供能， 可以使身体新陈代谢率提高约11~12％。
四、抗氧化剂可以降低某些癌症的风险
癌症是由于细胞不受控制的异常生长引起的， 是全球人群主要的死亡原因之一。 研究表明， 氧化损伤会导致慢性炎症， 从而导致包括癌症在内的慢性疾病。 抗氧化剂可以帮助防止氧化损伤， 绿茶则是强大的抗氧化剂的极佳来源。 一项研究表明， 与不喝绿茶的女性相比， 长期喝绿茶的女性患乳腺癌的风险降低了约20％。 还有一项研究表明， 喝绿茶的男性患前列腺癌的风险相对较低。 为了获得最大的健康好处， 请避免在茶中添加牛奶、糖等。 因为一些研究表明， 它们会降低茶中的抗氧化剂的作用。 要注意的是， 虽然许多观察性研究表明， 喝绿茶的人不太可能患几种类型的癌症（包括乳腺癌、前列腺癌和肠癌）， 但是仍需要更多高质量的研究来证实这些影响。
五、可以延缓大脑老化
绿茶不仅可以改善大脑功能，还可以随着年龄的增长保护你的大脑。 阿尔茨海默氏病是一种常见的神经退行性疾??病，也是老年人痴呆症的最常见原因。 帕金森氏病（表现为肢体抖动）是另一种常见的神经退行性疾??病，是因为大脑中产生多巴胺的神经元大量死亡所致。 多项研究表明，绿茶中的儿茶素类化合物可对试管和动物模型中的神经元具有多种保护作用，可能降低痴呆症和帕金森氏的风险。
六、可减少口臭
绿茶中的儿茶素对口腔健康也有好处。 试管研究表明，儿茶素可以抑制细菌生长，从而可能降低感染风险。 变形链球菌是口腔中的常见细菌。它会导致牙菌斑形成，并且是导致蛀牙的主要原因。 研究表明，绿茶中的儿茶素可以抑制口腔细菌的生长，从而可以减少口臭。
七、可能有助于预防2型糖尿病
近几十年来，2型糖尿病的发病率逐年上升。2型糖尿病主要是因为胰岛素抵抗或无法产生胰岛素引起的血糖升高。研究表明，绿茶可以提高胰岛素敏感性，并降低血糖水准。 一项观察286,701人的研究发现，常喝绿茶的人患2型糖尿病的风险降低了18％。
八、可能有助于预防心脑血管疾病
目前脑梗死和心肌梗死是我国人群死亡的首要原因。研究表明，绿茶可能会改善这些疾病的一些主要危险因素，包括改善血压，降低总胆固醇和低密度脂蛋白（坏胆固醇）水准。 一项实验研究表明，绿茶含有的化合物可以抑制低密度脂蛋白氧化，延缓动脉粥样硬化的过程。 还有另外一项人类研究表明，与不喝绿茶的人相比，常喝绿茶的人死于心脑血管疾病的风险降低了20~30％。
九、可能有助于长寿
由于绿茶中的某些化合物可能有助于预防癌症和心脑血管病，因此可以帮助你更长寿。 在一项观察40,530名日本成年人的11年研究中发现，喝绿茶最多的人（每天喝3~5杯）在研究期间死亡的可能性大大降低，女性降低23％，男性降低12％。
喝绿茶也有可能出现一些副作用？ 对于绝大多数人来说，每天喝适量的绿茶（2~3杯）完全没问题，但是对于神经敏感或喝过量的绿茶（>5杯）的人，可能会出现如下的副作用：
一、减少铁吸收
绿茶中含有一种单宁酸的化合物，它可以与某些食物中的铁结合，从而使其无法在消化道中吸收。 铁缺乏症是较为常见的营养缺乏症之一，如果你的铁水准较低，那么过多的绿茶摄入可能会加重病情。 研究表明，与动物性食物相比，茶单宁酸更可能阻碍植物来源铁的吸收。因此，如果你是以素食为主的人，则可能需要特别注意你喝茶的量。
二、焦虑，压力和躁动
绿茶内含有少量的咖啡因，平均一杯（240毫升）的绿茶含有约10~60毫克的咖啡因，具体含有取决于品种和酿造方法。 研究表明，每天200毫克以下的咖啡因剂量 在大多数人中不太可能引起严重的焦虑。所以，如果喝绿茶超过3杯（700~800ml）的人可能会出现焦虑、紧张不安等情况。 对于神经敏感的人，可以考虑选择不含咖啡因的凉茶，凉茶不是真正的茶，因为它们不是来自山茶花植物。
三、睡眠不足
由于绿茶含有咖啡因，因此过量摄入可能会影响睡眠周期。
褪黑激素是一种激素，有助于睡眠。一些研究表明，咖啡因可能会抑制褪黑激素的产生，导致睡眠质量差。
如果你出现与睡眠质量差有关的症状，并定期绿茶，则可能要考虑减少摄入量或者选择不含咖啡因饮品。
四、头痛
间断摄入咖啡因可能有助于缓解某些类型的头痛。但是，长期摄入可能会产生相反的效果。 一些研究表明，每天摄入100 mg的咖啡因（2杯绿茶）可能会导致每日头痛的复发，但是引发头痛所需的确切量会因个人的耐受力而异。 还有一项研究表明，过多摄入喝绿茶（>1000ml）有可能会诱发偏头痛。
结语 综合既往研究表明，喝绿茶的许多健康好处肯定大大超过副作用，建议绝大多数人每天可以喝2~3杯绿茶（500~800ml），而对于神经敏感的人，建议少喝或换用其他饮品。
但是仍需要更多高质量的研究来证实这些影响。
五、可以延缓大脑老化
绿茶不仅可以改善大脑功能，还可以随着年龄的增长保护你的大脑。 阿尔茨海默氏病是一种常见的神经退行性疾??病，也是老年人痴呆症的最常见原因。 帕金森氏病（表现为肢体抖动）是另一种常见的神经退行性疾??病，是因为大脑中产生多巴胺的神经元大量死亡所致。 多项研究表明，绿茶中的儿茶素类化合物可对试管和动物模型中的神经元具有多种保护作用，可能降低痴呆症和帕金森氏的风险。
六、可减少口臭
绿茶中的儿茶素对口腔健康也有好处。 试管研究表明，儿茶素可以抑制细菌生长，从而可能降低感染风险。 变形链球菌是口腔中的常见细菌。它会导致牙菌斑形成，并且是导致蛀牙的主要原因。 研究表明，绿茶中的儿茶素可以抑制口腔细菌的生长，从而可以减少口臭。
七、可能有助于预防2型糖尿病
近几十年来，2型糖尿病的发病率逐年上升。2型糖尿病主要是因为胰岛素抵抗或无法产生胰岛素引起的血糖升高。研究表明，绿茶可以提高胰岛素敏感性，并降低血糖水准。 一项观察286,701人的研究发现，常喝绿茶的人患2型糖尿病的风险降低了18％。
八、可能有助于预防心脑血管疾病
目前脑梗死和心肌梗死是我国人群死亡的首要原因。研究表明，绿茶可能会改善这些疾病的一些主要危险因素，包括改善血压，降低总胆固醇和低密度脂蛋白（坏胆固醇）水准。 一项实验研究表明，绿茶含有的化合物可以抑制低密度脂蛋白氧化，延缓动脉粥样硬化的过程。 还有另外一项人类研究表明，与不喝绿茶的人相比，常喝绿茶的人死于心脑血管疾病的风险降低了20~30％。
九、可能有助于长寿
由于绿茶中的某些化合物可能有助于预防癌症和心脑血管病，因此可以帮助你更长寿。 在一项观察40,530名日本成年人的11年研究中发现，喝绿茶最多的人（每天喝3~5杯）在研究期间死亡的可能性大大降低，女性降低23％，男性降低12％。
喝绿茶也有可能出现一些副作用？ 对于绝大多数人来说，每天喝适量的绿茶（2~3杯）完全没问题，但是对于神经敏感或喝过量的绿茶（>5杯）的人，可能会出现如下的副作用：
一、减少铁吸收
绿茶中含有一种单宁酸的化合物，它可以与某些食物中的铁结合，从而使其无法在消化道中吸收。 铁缺乏症是较为常见的营养缺乏症之一，如果你的铁水准较低，那么过多的绿茶摄入可能会加重病情。 研究表明，与动物性食物相比，茶单宁酸更可能阻碍植物来源铁的吸收。因此，如果你是以素食为主的人，则可能需要特别注意你喝茶的量。
二、焦虑，压力和躁动
绿茶内含有少量的咖啡因，平均一杯（240毫升）的绿茶含有约10~60毫克的咖啡因，具体含有取决于品种和酿造方法。 研究表明，每天200毫克以下的咖啡因剂量 在大多数人中不太可能引起严重的焦虑。所以，如果喝绿茶超过3杯（700~800ml）的人可能会出现焦虑、紧张不安等情况。 对于神经敏感的人，可以考虑选择不含咖啡因的凉茶，凉茶不是真正的茶，因为它们不是来自山茶花植物。
三、睡眠不足
由于绿茶含有咖啡因，因此过量摄入可能会影响睡眠周期。
褪黑激素是一种激素，有助于睡眠。一些研究表明，咖啡因可能会抑制褪黑激素的产生，导致睡眠质量差。
如果你出现与睡眠质量差有关的症状，并定期绿茶，则可能要考虑减少摄入量或者选择不含咖啡因饮品。
四、头痛
间断摄入咖啡因可能有助于缓解某些类型的头痛。但是，长期摄入可能会产生相反的效果。 一些研究表明，每天摄入100 mg的咖啡因（2杯绿茶）可能会导致每日头痛的复发，但是引发头痛所需的确切量会因个人的耐受力而异。 还有一项研究表明，过多摄入喝绿茶（>1000ml）有可能会诱发偏头痛。
结语 综合既往研究表明，喝绿茶的许多健康好处肯定大大超过副作用，建议绝大多数人每天可以喝2~3杯绿茶（500~800ml），而对于神经敏感的人，建议少喝或换用其他饮品。
很多人都说多喝茶能防癌，这种说法是从何而来的？
饮茶保健，古早时期人们就有茶道之说，传承了几千年的茶的好处。喝茶最直接的作用就是生津止渴，细细品之还有清香解腻、静心凝神、提神醒脑等功效，现代还有科学研究在网上众说纷纭，称之具有刮油减肥、消水利尿、降火明目、防癌抗辐射等奇效。
那喝茶是否真的能防癌呢？大数据表示长期饮茶的作用并没有那么大，反而长期大量喝茶患癌风险高出26%。主要还是因为：
1、茶内含有咖啡因，摄入过多浓度过高的茶饮会刺激胃粘膜，导致胃癌。
2、许多人喜欢用很烫的水泡茶，长此以往容易诱发食道癌。
3、隔夜茶忘记倒掉会滋生有害物质，第二天继续喝对身体不好。
因为茶叶中含有茶多酚，这种物质具有抗氧化性。可以对细胞进行一些修复功能，在实验室里能看到有一定的防癌功能，但是这些数据都只是在动物实验中证明，在人类身上，还没有一个准确的定论。限制摄入含糖饮料。含糖饮料能提供能量，但更可能会促进热量过度摄入，引起体重增加、超重和肥胖。多喝水和不加糖的饮料茶水太烫不适合喝，温度过高可能会烧伤食堂黏膜，增加患食道癌的风险。也不宜喝浓茶，浓茶会刺激胃酸分泌，对胃有一定的影响，加重身体负担。不宜空腹喝茶，尤其是对于有胃病的人，一定不要空腹喝茶。
喝茶不能够防癌。但是喝茶不仅可以生津止渴，还能降火明目、宁心除烦、消食去腻。现代科学研究还证明，喝茶具有一定的减肥功效，同时，还能抗辐射、抗氧化、抗肿瘤等。
茶多酚确实是有抗癌的作用的，茶多酚的抗癌机制大概是抑制亚硝胺（致癌物）的形成，抑制消化道癌细胞的形成。但是抛开剂量谈疗效就是耍流氓，一杯茶中的茶多酚含量，只有几毫克，甚至零点几毫克，如果想要实现治疗效果，就需要大量摄入，普通人一点是无法喝掉那么多茶水的。 在一定程度上来说，喝茶是能起到一定的防癌的作用的，但不能夸大。不过，想要茶叶发挥其作用，首先需注意饮茶的方式，最好喝清淡且温度适宜的茶水，其次，需要长期坚持饮用。
引起癌症的原因有很多，目前医学上大部分认为其形成的主要原因是人体体质的变化，随着人们生活水平的提高，我们每天摄取大量肉类、奶酪制品和鸡蛋、牛肉、火腿等酸性食物，使体液氧化，导致酸性体质的出现，提高了癌症发生的条件。对癌细胞的发生有两种学说。一个是德国生化博士古博格的缺氧理论。另一个是日本江夏先生的酸性体质理论。德国著名医学家古博格教授发现，当人体细胞氧气含量低于正常值的65%时，缺氧组织容易患上癌症，从而确立了氧气致癌学。根据古博格博士的理论，健康细胞可以在氧气不足的环境下使细胞变成癌细胞，体液氧化导致溶解氧下降，他通过实验证明了这一观点，获得了诺贝尔奖。
我们的身体经常因正常碱性细胞在体内积累的酸性废物附近死亡，但一些细胞为了在酸性环境中生存，不惜改变染色体，这是癌症的开始。所以得癌症并不像想象中那么难。所有癌症患者最终都会体液氧化。那么，如何保持体质为弱碱性是远离癌症的关键，日常生活中做什么工作才能保持碱性体质呢？喝绿茶和防癌有没有直接关系还没有科学依据。因为没有人在一个癌症患者身上做过这个实验，所以不使用其他药物，只喝绿茶。相关实验使用的老鼠，不确定对人体是否有作用。因此，理论上，即使有绿茶中的某些物质可以抗癌的说法，也成立于研究室，实际上并不适用。否则医院不需要再给患者吃药，直接注射绿茶就可以了。
也可以解释绿茶与癌症的关系不大。癌症是基因发生癌。那么喝绿茶能改变人的基因吗？答案肯定不能。因此，癌症治疗是药物，癌症预防取决于人类的生活习惯和环境。喝绿茶对预防癌症可能有一定的效果，但喝它并不意味着对癌症免疫。
另外，绿茶还可以防辐射、预防癌症、提高免疫力、减肥、提神。好处越多，这种东西就越不可信。茶属于养生之物，每天喝茶对我们的身体有一定的预防作用。特别是绿茶是所有饮料中抗癌最好。喝绿茶可以保护牙齿，使血管不容易破裂。喝茶的致癌主要是因为喝茶习惯不好。例如，喝夜茶会导致癌症，所以喝茶也要注意方法。
女生每天喝绿茶的危害有哪些？
绿茶中所含“多酚”成分能够预防心脏病及癌症。但大量饮用绿茶，吸入过量“多酚”，则会对肝脏和肾造成损伤。人们不必对此感到惊慌，但那些食用绿茶添加物的人可能会遇到一些麻烦。每天饮用10茶杯的绿茶较为适当。问题主要存在于绿茶添加物，添加物中所含的“多酚”是一茶杯绿茶的50倍。
关于饮茶问题，实验证明绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和减轻白细胞下降等活血化瘀作用。《本草纲目》记载：“茶饮之使人益思、少卧、轻身、明目”，“利小便，去疾热”。肝病热重或湿热并重以热为主者可用茶除烦止渴，解腻清神。
扩展资料
绿茶的作用
绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。帮助肌肤排出毒素。
绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。对于经常需要面对着电脑工作的白领美眉们来说，常喝绿茶或者是用绿茶洗脸能够帮助肌肤扫除晦暗，击退黑色素，重新收获白皙的健康美肌。
参考资料来源：人民网-经常喝绿茶会伤肝脏吗？ 养肝护肝应该喝这些茶
人民网-女性多喝绿茶有美肤效果 泡绿茶需注意4大注意事项
绿茶真的能抗癌吗？多喝绿茶能不能预防癌症？为什么？
能；是可以的；因为绿茶里面还有许多的茶多酚，这些物质对抗癌是有一定帮助的，而且绿茶有解毒的效果，能够延缓衰老，所以是可以预防癌症的。
喝绿茶是不能抗癌的，但是能够有一定的抗癌作用，喝绿茶是不可以预防癌症的，因为它只是让身心脾胃更好。
日常生活中，绿茶是一种非常好的茶饮，绿茶是不能预防癌症的，但是绿茶能够刮油解腻。排除体内多余的毒素。
没有科学证据表明喝绿茶和预防癌症之间有直接联系。因为从来没有人在癌症病人身上做过这样的实验，给他喝绿茶而不使用任何其他药物。相关的实验是在小鼠身上进行的，对人类的影响还不确定。因此，即使有理论认为绿茶中的东西可以抗癌，也是在实验室里做的，而不是在实践中。否则，医院就不用给病人用药，直接给他们倒绿茶。也有证据表明，绿茶与癌症没有什么关系，癌症大多是遗传的。
那么喝绿茶能改变你的基因吗？答案是肯定不能。所以治疗癌症要靠药物，预防癌症则要靠人们的生活习惯和环境。喝绿茶可能有助于防癌，但并不能使人对癌症免疫。再有，说绿茶可以防辐射，可以防癌，可以提高免疫力，可以减轻体重，可以提神.......。它声称的好处越多，可信度就越低。
茶叶属于保健品，每天喝茶对我们的身体有一定的预防作用。特别是绿茶，在所有饮料中，绿茶的抗癌效果是最好的。喝绿茶还可以保护牙齿，防止血管爆裂。指导意见：喝茶致癌主要是因为喝茶的习惯不好，如喝隔夜茶，会导致癌症，所以喝茶也要注意方法。
没有一种食物可以帮助预防癌症，也没有一种药物可以帮助预防癌症。感冒不能百分之百预防，不要说癌症，有健康的生活才行，注意防癌体检，有能力远离致癌因素，减少患癌风险，虽然患了癌症，也能及早发现癌症，取得更好的疗效。这就是西医所说的。西医没有温热寒凉之分。西医只研究它的成分，但它不知道癌症的原因。能，绿茶中含有抗癌的活性成分，实验室研究显示对于癌细胞就有抑制作用。
喝了几千年的茶，到底是“养生”，还是“养癌”？专家给出了答案
你喜欢喝茶吗？
一句简简单单的问题道出国人几千年的生活习惯！喝茶在我国已具有悠久的 历史 ，大约在5000年前神农时代，祖先们开始煮茶治病，将茶叶作为一种药物使用。3000年以前东周、西周时期人们开始人工栽培茶叶，到了秦代时期人们慢慢品茗饮茶，直到汉代2000年前茶叶正式兴起。到了唐宋时代喝茶已经成了当时生活习惯，随着丝绸之路的开辟中国茶叶茶叶开始畅销全世界，成为最受欢迎的饮料之一……
国人喝了几千年的茶叶到了现代，人们开始研究茶叶，有学者认为喝茶可能不是“ 养生 ”，也有学者认为喝茶不仅仅能够“防癌”，而且还有许多意想不到的好处。
在现代分子学、化学的科学研究下，人们已探究到茶叶中含有含有上百种成分。其中主要以 有机酸、茶多酚、氨基酸以及咖啡碱、可可碱，还有一定量的蛋白质，糖，色素、果胶等成分为主。 这些丰富多样的成分对人体产生许多不可意料的作用，据了解茶叶中的茶碱、咖啡碱具有一定活化血管能够起到缓解心血管疾病的作用。当然这些茶碱也能起到提神醒脑的作用。可能会影响大脑神经，因此喝茶在一定程度上会影响睡眠质量，尤其是喝浓茶。
1.一项由首都北京大学公共卫生学院李立明教授等团队 的研究表示喝茶能防止糖尿病的发生引起了医学界的注意。这项研究发表于 美国权威期刊《美国临床营养学杂志》（Am J Clin Nutr） ，该研究针对中国慢性病50多万成年人数据标本进行分析，结果表示长期喝绿茶比很少喝茶的人患糖尿病的概率要低8%，除此之外长期喝绿茶的患病率和死亡率要降低10%，患心血管疾病下降12%
2.还有来自中国科学院院士、中国医学科学院阜外医院原副院长顾东风团队也做过相关研究，该研究发表在《欧洲预防心脏病学杂志》（European Journal of Preventive Cardiology）上。 听同样引起了医学界的注意，该研究表明，经常喝绿茶可以在一定程度上降低 口腔癌 的发生。
3.更有来自复旦大学遗传工程国家重点实验室朱焕章教授领导的研究团队 的研究标本喝茶能防治 艾滋病 的感染率。该课题名为 “PEBP1suppressesHIV transcription andinduceslatencybyinactivatingMAPK/NF-κB signaling” ，研究发表在 EMBO Reports 杂志上。该研究表明茶叶中磷脂酰乙醇胺结合蛋白能够诱导HIV休眠，绿茶提取物EGCG可以诱导激活PEBP1，进而PEBP1再通过抑制HIV的转录和失活MAPK/NF-κB信号通路促使HIV继续潜伏。
4.喝茶反对的意见也不少，一项发表 在欧洲权威杂志《柳叶刀》 上表示，长期喝茶可能会诱发 食管癌 的发生。该研究调查1990年-2017年175个国家饮食风险对 健康 的影响，研究表示长期喝热茶可能会诱发食管癌，该报告还指出中国是喝茶致癌的高发区。原因在于国人喝茶比较讲究温度，大家都比较喜欢喝热茶，尤其是浙江、广东、上海一带喝超过 65 以上茶水比较常见。该研究还指出65 以上热茶会致使食管组织细胞损害，长期反复喝热茶会导致食管细胞组织癌变。
1.喝茶要注意温度 ，既然有科学研究证明喝茶可能会致癌，尤其是65 以上热茶。为了防止喝茶带来的弊端科学建议最好喝温茶，一般情况下口腔和食管能够接受的温度在37-42 ，所以喝茶最好选择合适的温度。
2.不要喝浓茶 ，浓茶中的茶碱可能会刺激大脑皮层引起神经细胞兴奋，因此晚上睡觉前最好不要喝浓茶，不然会影响睡眠质量。
3.三类人不建议喝茶 ，一般而言 孕妇、肝脏疾病患者、尿路结石患者 都不建议喝茶。因为茶叶中的茶碱胎儿产生较大的刺激，影响胎儿的正常发育。茶叶中的多种茶碱都是在肝脏中代谢，对于肝脏本身存在病变的人来说，无法完全代谢茶水，喝茶会给肝脏增加负担，进一步损伤肝脏组织。茶叶中含有草酸，会与尿液中含有的钙质形成结石，使病情加重。
综上所述，喝茶在一定程度上可能对身体有一定一处，但是也得有讲究，注意温度、浓度、适合人群，并不是人人都适合喝茶，要根据个人身体素质情况而定。
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喝茶会得癌症吗？
茶叶是抗癌的
还有喝茶的好处：
(1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E
的18倍以上。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
（10）饮茶可以预防老年性白内障。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
希望对您有帮助!
不会，喝茶会防癌、搞癌。
喝茶的好处：
(1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长茶是面含有茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E
的18倍以上。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
（10）饮茶可以预防老年性白内障。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
希望对您有帮助!
喝茶是有防癌 抗癌 作用 但是不代表会不得癌症
其实喝茶时有好处的，但是隔夜的茶就会产生一种化学物，可以产生癌症的
据科学研究证明，严重烟焦的茶与烤焦的其他食物一样，易产生部分“3,4苯并芘”(其分子式为C20 H12 ,其英文名为3,4- benzpy rene)，这是一种致癌物，在身体中积累多了易引起细胞突变，有致癌的危险性。所以严重的烟焦茶是不能饮用的。如果然，一般轻微的烟焦茶，经过贮存一段时间后，烟焦昧会自动消失或减轻，这种茶经过检测，如果“3,4苯并芘”的含量在食物允许范围以内，饮用对身体不会产生危害。
受潮的茶叶含有毒素
茶叶是极易受潮的，受潮发霉了的茶叶也是不能饮用的。有人认为丢弃可惜，只要简单的日光晒晒，还想泡来喝，这是十分危险的。因为，已经发霉的茶叶，滋生许多有害霉菌，分泌出不少有损于人体健康的毒素。喝了这种茶水，常会发生腹痛、腹泻、头晕等症状，严重者影响到脏器，会引发某些疾病，因此决不能因小失大。
特别需要引起注意的是，有些极细嫩的茶叶，如碧螺春、毛峰等，常满披银毫，看上去白色茸毛较多，这是正常优良品质的标志，不要当作茶叶“发霉”。这一点对于不太熟悉名优绿茶的人来说，需要注意识别。
过量摄入“儿茶酸”可诱发癌症
喝绿茶能够防癌，原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚。但是好东西也不能多吃，日本研究人员发现，过量摄入儿茶酸会对人体的DNA造成伤害，进而诱发癌症，这正是“过犹不及”的道理。
通过正常的饮用绿茶来摄入儿茶酸，是安全而且有利健康的，可以起到防癌的作用。但是有些人则只服用儿茶酸，认为这样才是摄入了精华，可以更有效预防癌症，但其实这样是非常危险的。因此，爱茶人士一定要注意对茶叶的识别，同时要注意儿茶酸过量的危害，才能达到养身修心的功效。