本文目录一览：
- 1、枸杞菊花泡水喝的注意事项是什么？
- 2、枸杞菊花泡水喝的9大禁忌
- 3、菊花加枸杞的禁忌
- 4、饮用菊花枸杞茶的禁忌
- 5、枸杞菊花当归的禁忌
- 6、枸杞菊花红枣泡水喝的9大禁忌
- 7、喝枸杞菊花茶禁忌
- 8、菊花和枸杞子泡茶什么人不能喝
- 9、枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些？体质燥热的人能够饮用吗？
枸杞菊花泡水喝的注意事项是什么？
注意事项：
1、注意体质和身体状况。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应该过量饮用。
2、由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。在一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人喝。
3、慎选用菊花。菊花的种类很多，菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊，它们都可以泡茶喝。不过，最好不要饮用味苦的野菊花。
4、加糖要当心。喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖；有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。此外，对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。
5、冲泡方法。如果是一个人饮用，最好用透明的玻璃杯，放上四五朵菊花，用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，放一小把菊花，冲入沸水泡两到三分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。
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不宜喝菊花茶的人
孕妇：菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
低血压者：因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。
寒性体质者：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
过敏体质者：在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
糖尿病人：糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵，最好是不要喝，确实想喝茶的话，建议更换饮用薄荷茶、玫瑰花茶，但是要牢记凡事物极必反，因此一定不要过量饮用。
阳虚体质的人：阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
老人及儿童：也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止饮用。
如果你是以上几种人群就要慎喝菊花茶哦
参考资料来源：人民网-哪些人不宜喝菊花茶？饮用菊花茶的注意事项
1、菊花枸杞茶，胃寒要少喝。菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
2、枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收，最好是用温水微泡一下，或干嚼几粒。
3、枸杞并不适合所有人，其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃。
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菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
参考资料来源：人民网--枸杞泡水喝有坏处 这些常识很多人都不知道
参考资料来源：人民网--胃寒少喝菊花枸杞茶 养生茶不能天天喝
枸杞菊花泡水喝的9大禁忌
枸杞菊花泡水没有9大禁忌：1.清洗不干净可能导致微生物感染；2.未及时饮用会使黄酮类物质氧化失效；3.脾胃虚寒者不宜喝，因为菊花性寒容易加重症状；4.经常腹泻者也不宜喝，因为菊花性寒可能引起腹泻症状加重。枸杞菊花泡水具有清热平肝明目的功效，但要适量饮用，避免副作用的发生。枸杞菊花泡水没有9大禁忌：1.清洗不干净可能导致微生物感染；2.未及时饮用会使黄酮类物质氧化失效；3.脾胃虚寒者不宜喝，因为菊花性寒容易加重症状；4.经常腹泻者也不宜喝，因为菊花性寒可能引起腹泻症状加重。枸杞菊花泡水具有清热平肝明目的功效，但要适量饮用，避免副作用的发生。1.妊娠期：枸杞菊花泡水喝有助于催乳和缓解水肿等功效，但妊娠期的女性最好不要喝，以免影响胎儿健康。2.低血糖：枸杞菊花泡水喝具有调节血糖的作用，如果血糖本来就低的人喝过量，可能会导致血糖过低。3.阳虚体质：阳虚体质的人可以在饮用过程中适量加入一些红枣等暖性食物来调节，但不宜过量饮用。4.上火体质：由于桔梗和菊花都具有清热解毒的作用，因此经常喝会导致上火体质的人更容易上火。5.高血压：由于枸杞和菊花均具有降血压的作用，如果血压本来就偏低的人喝后会导致血压过低。6.过敏体质：枸杞菊花泡水喝过多对容易过敏的人可能会引起过敏反应。7.脾虚体质：菊花具有清热利水的作用，但同时也是寒凉性质的食物，对脾虚体质的人影响较大，不宜过多饮用。8.感冒发热：如果是感冒发热等感染症状，不宜喝枸杞菊花泡水，因为菊花有清热解毒的作用，易使感染症状加重。9.肝炎患者：肝炎患者不宜饮用这种泡水，因为其中的桔梗可能会刺激肝脏，导致病情加重。
菊花加枸杞的禁忌
菊花和枸杞一起泡水应该注意以下禁忌：1.人群禁忌：菊花和枸杞一起泡水可能对脾胃产生一定刺激，脾胃虚弱患者不宜饮用，风热感冒患者也不宜饮用。2.用量禁忌：虽然菊花和枸杞一起泡水有益于身体健康，但不应过量饮用，以免出现症状，如体燥、流鼻血、腹泻等。3.配伍禁忌：正在服用镇静药、麻醉药、降压药、阿托品等药物的患者不宜大量饮用菊花和枸杞，以免影响药效。菊花加枸杞是中药中常用的一种食疗方，可以用来清热解毒，润肺生津，调节气血等。但是，在使用菊花加枸杞时，也需要注意一些禁忌事项，如下：1.肝胆湿热和湿热痰盛型疾病患者不宜多食用，否则会使病情加重。2.对菊花和枸杞过敏者不能食用。3.孕妇不宜多食用菊花和枸杞，因为其性能为温热，易使气血畅通，加重孕妇体内的代谢负担。4.体内有湿气、胃肠不适、腹泻等病症的人群，若食用菊花加枸杞会使病情加重。5.儿童不宜多食用菊花和枸杞，以免产生过敏反应。6.服用药物期间不宜食用菊花和枸杞，以免影响药物疗效。
饮用菊花枸杞茶的禁忌
饮用菊花枸杞茶的禁忌
你们知不知道饮用菊花枸杞茶的禁忌是什么呢？枸杞菊花茶在饮用的时候一些禁忌也是需要注意的，比如说高血压患者不能喝枸杞菊花茶，那么饮用菊花枸杞茶的禁忌是什么呢？下面就和我们一起去看一看吧。
饮用菊花枸杞茶的禁忌1 1、不能隔夜饮用
菊花茶中含有丰富的黄酮类营养物质，具有抗氧化性，可以清除人体的自由基，降低体内的胆固醇含量，抑制血压升高，但是这种物质稳定性不好，非常容易被氧化，隔夜后茶水会由原来的黄色变成绿色，其功效也会减弱，因此菊花茶最好现泡现饮。
2、胃寒不宜饮用
菊花枸杞茶中的菊花有清热去火的功效，体质虚寒的人饮用可能会加重体寒的症状，尤其是胃寒的人饮用容易刺激肠胃，长期饮用可能会增加胃肠道疾病的.发病几率，感冒发烧的患者也不能饮用，以免加重病情。
3、禁忌相克食材
喝枸杞菊花茶不要食用与其相克的食物，例如与菊花相克的鸡肉、猪肉和芹菜，一起煮食后可能会中毒，枸杞不能与炼乳、牛奶、人乳、羊奶、狗肉、牛肉、螃蟹一起食用，也不能和绿茶一起泡水喝，否则会出现不良反应危害身体健康。
饮用菊花枸杞茶的禁忌2 1、随泡随饮，不要隔夜
菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、别放冰糖
体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配
无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质和脾胃虚寒的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
枸杞菊花当归的禁忌
枸杞、菊花、当归具有一定的功效和作用，但在使用时也需要注意一些禁忌。以下是可能存在的禁忌：1.枸杞：如果有荨麻疹、过敏体质、肝阳盛等病症的人，不宜食用枸杞。2.菊花：如果有感冒、发烧、消化不良、便秘等病症的人，不宜食用菊花茶。3.当归：孕妇、月经过多、月经期间、感冒等病症的人、药物过敏者不宜食用当归。在食用或使用时，应注意适量，不要过量。如果出现过敏、不适等不良反应，应立即停止使用并及时就医。
枸杞菊花红枣泡水喝的9大禁忌
枸杞菊花红枣泡水喝的9大禁忌
枸杞菊花红枣泡水喝的9大禁忌，很多人对于养生保健也越来越重视了，这样的保健茶水都是具有一定功效的，可以给我们的身体带来好处，下面为大家分享枸杞菊花红枣泡水喝的9大禁忌。
枸杞菊花红枣泡水喝的9大禁忌1 枸杞菊花泡水喝的9大禁忌的说法并不准确。枸杞菊花泡水属于比较传统的茶饮之一，但也有一定的禁忌，如清洗不干净、未及时饮用等，此外脾胃虚寒或经常腹泻的患者一般也不建议喝。
1、清洗不干净：枸杞和菊花都是在暴露的环境处生长，有较多的灰尘以及其它微生物，如果未将其清洗干净直接泡水喝，可能会导致微生物进入体内，从而诱发感染等。
2、未及时饮用：枸杞菊花泡水后会含有黄酮类的物质，具有较好的抗氧化作用。但由于黄酮类物质并不是十分固定，很容易被氧化，因此在浸泡之后，应及时饮用，不要放置时间过长。
3、脾胃虚寒：对于脾胃虚寒者，也就是经常感觉到小腹冷痛、怕冷、不敢吃凉的东西、大便稀溏者来说，由于菊花性寒，容易加重脾胃虚寒的症状。
4、经常腹泻者：菊花性寒，经常腹泻者如果饮用可能会导致肠道蠕动增快，从而引起腹泻症状加重。
枸杞菊花泡水喝具有清热平肝明目的功效，但要注意适量饮用，以免饮用过多造成其他副作用。
红枣枸杞菊花泡水喝的功效与禁忌
红枣是一个很好的健脾益气、养心血的药物。枸杞子主要用于补肝肾，主要是补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚引起的头晕、眼睛发花、眼睛干涩、腰膝酸软。菊花可以清肝明目，治疗肝经风热引起的眼睛红肿或者视物不清。
同时菊花也可以疏散风热，用于风热感冒，所以配在一起喝可以清热养血、补肝肾，但是要注意对于有痰湿的患者，这个组合就不太适合。
枸杞菊花红枣泡水喝的9大禁忌2 红枣性温有补气血，养心健脾，治疗消化不良的功效。枸杞有滋阴补肾，明目的功效。菊花性凉，能够清热解暑。一般情况下是不建议红枣和菊花一起食用的。可以根据个人情况将两者分开食用，或分量食用。身体有炎症，腹泻或是身体正处于发烧感冒时期，是禁止食用红枣枸杞菊花茶的。
红枣性味甘温，具有益气养心健脾的功能，对于气血不足所导致的面色苍白、消化不良等病症效果明显，可以选择使用。枸杞性味甘平，具有益气养阴滋肝补肾的功能，对于肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、视物昏暗等病症效果明显。而菊花药性寒凉功能，清热解毒。所以从药物的功能上来看，红枣与菊花是不能够同时使用的。还要根据个人的情况进行合理的选择。
枸杞菊花茶红枣的做法
简易做法
食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可
复杂做法
枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净， 将枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。
红枣枸杞菊花茶功效
保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的`功效。
还能抗衰老、延年益寿等等用枸杞子配膳和药用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可顿服过量可以嚼服：洗净后，嚼服的时间越长，嚼的越细，吸收的越好！
枸杞菊花红枣泡水喝的9大禁忌3 菊花、枸杞、红枣泡茶喝好处
1、明目清肝
明目清肝是最明显的一个作用，尤其是菊花枸杞都可以达到明目清肝的作用，有助于身体，肝脏的养护，而且红枣具有一定美容养颜的效果，红枣当中含有大量的维生素，所以说对于贫血或者是气血亏虚的女性，可以和一些菊花枸杞红枣茶。
2、预防心脑血管疾病
经常喝菊花枸杞红枣茶可以预防一些心脑血管疾病，尤其是枸杞就可以促进人体的血液循环，对于动脉硬化有着非常好的预防功效，而且枸杞当中含有多种氨基酸维生素，还有亚麻酸，可以提高人体新陈代谢的速度，所以经常喝菊花枸杞红枣茶，可以有效的帮助清除血管的垃圾，能够帮助保护心脑血管健康。
3、延年益寿
经常食用菊花枸杞红枣茶，还可以延年益寿，延缓衰老，因为枸杞当中含有的活性因子，能够有效的祛除身体当中的氧化物，而且可以帮助身体提高细胞的活性，所以在一定程度上可以延缓细胞的衰老，而且菊花枸杞红枣茶也可以有效的补充身体的营养，在一定程度上能帮助达到延缓衰老的作用。
4、预防血栓的生成
经常食用菊花枸杞红枣茶能预防血栓的生成，因为菊花枸杞和红枣对于血液的疏通具有一定的好处，所以在日常生活当中适当的喝一些菊花枸杞红枣茶，也能够帮助预防血液黏度上升而造成的血栓现象。
5、清热降火
清热降火也是菊花枸杞红枣茶的功效之一，经常喝菊花茶可以有效的缓解心火旺盛以及口干舌燥，如果在日常生活当中有内火旺盛的人群，也可以适当的喝一些菊花枸杞红枣茶哦。
菊花枸杞红枣茶用来泡水喝养生价值是十分高的，而且菊花枸杞和红枣这三种食材在生活当中的时候比较容易获取的，所以对于大家而言，这种茶既方便又实用，大家的日常生活当中不妨去尝试一下。
喝枸杞菊花茶禁忌
喝枸杞菊花茶的禁忌如下：
1、枸杞适用于体质弱、抵抗力差的人群。然而，过量食用枸杞会使人着火、流鼻血，甚至使眼睛发红、不舒服。健康的成年人每天吃大约20克的枸杞更合适。
2、高血压、易怒的人，或每天摄入大量肉类导致面部发红、感冒发热、身体发炎、腹泻者不要喝枸杞菊花茶。
3、菊花有甘苦的味道，有点凉。具有清风解热、平肝养阳、清肝明目、清热解毒等功能。阳虚体质者，若盲目饮用喝菊花茶，具有清热泻火的作用，极易损伤其生命能量。他们喝得越多，就越缺乏营养。尤其是脾胃虚寒的人，喝冷菊花茶越多，越容易引起胃部不适和胃酸倒流。
4、枸杞菊花茶需要随泡随饮，不要隔夜。菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能。它可以帮助身体清除自由基，降低胆固醇，抑制高血压和其他健康影响。但黄酮类化合物极不稳定，易氧化，使茶叶失去原有的黄色，变绿，并降低其保健功能。
5、枸杞菊花茶不要和相克食材一起饮用。菊花与鸡肉和猪肉一起煮时会中毒，不能与芹菜一起吃。
扩展资料
枸杞菊花茶的制作方法如下：
材料与工具：适量的菊花和枸杞、清水、锅、杯子
1、用清水洗净适量的菊花和枸杞。
2、在锅里放5碗水，将洗净的菊花、枸杞、冰糖放入锅中，用大火煮沸。
3、把火关小，盖上锅盖，再煮2分钟，然后关掉火。
4、倒出来冷却一会儿即可饮用。如果有密筛网的话，把菊花和枸杞过滤掉，口感会更好。
参考资料来源：百度百科-枸杞子菊花茶
菊花和枸杞子泡茶什么人不能喝
枸杞子与菊花茶的搭配：如果是容易上火的人，建议多放菊花，相反的如果有脾胃虚寒亦或者身体较为虚弱的人，最好多放点枸杞子，原则上可以以自己的口味为基准。但也要观察饮用后，个人的身体反应，比如说感觉有点虚了，或者有点拉肚子了，可能是菊花茶放多了，而如果喝上上火了，则说明有可能是枸杞子放多了。这就需要减少枸杞子的量了。
脾胃虚寒，血压过低、容易拉肚子、有炎症、腹泻，感冒发烧的人都建议不要在喝枸杞子菊花茶了。
此外还要注意枸杞菊花茶的健康喝法，一般情况下，建议枸杞子、水、菊花的比例保持在2：80：5之间。然后在泡茶时，一定要用温开水，然后放到盖子中焖十分钟左右在根据自己的口味加入冰糖。当然了如果你想喝得浓郁一点的话，也可直接把材料放到煎锅中煎煮半个小时，然后冷切之后在饮用。在泡枸杞子菊花茶时最好选择透明的杯子进行冲泡，这样可以更好把握火候。
以上这些就是关于枸杞子菊花茶有哪些养生保健功效及哪些人不宜饮用枸杞菊花茶的一些简单的介绍了，希望对所有的朋友都能有所帮助。
菊花和枸杞子泡茶胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童不能喝。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
扩展资料：
《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平”，具有散风热、平肝明目之功效。枸杞和菊花泡茶具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳的功效。
枸杞和菊花一同泡茶能够达到事半功倍的效果，所以，适合彻夜温习功课的学生及大部分痴心于工作的年轻人。特别是长期对着电脑的年轻人，眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞菊花茶。
参考资料来源：人民网——胃寒少喝菊花枸杞茶 养生茶不能天天喝
枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些？体质燥热的人能够饮用吗？
每个人的生活习惯和饮食习惯都是不同的，所以每个人的身体素质和身体状态都是不同的，有的人有寒体质，有的人有痰湿体质，枸杞菊花茶是将枸杞和菊花放在一起，煮沸后饮用。
枸杞实际上介于药物和食物之间，这两个泡泡一起主要用于滋养肝脏血液和清肝明目。临床常用于肝血不足引起的干眼症、涩眼症、视力模糊、头晕、耳鸣、眼底出血、肝血不足引起的炎症、肝火炎症等。用枸杞补血、菊花清肝火治疗此类症状更为合适。这种药可以在家里煎煮服用，剂量在10-30克之间。但是，如果要长期使用，建议去医院让专业医生看看是否适合长期使用。
枸杞菊花茶一般用于祛风、清热、解毒、明目。它没有清除湿热的功能。对改善湿热体质作用不大。它没有预期的清除湿热的功能。对改善湿热体质作用不大。在弄清楚你的体质之后，需要对症下药。
既然枸杞菊花茶没有我们想要的效果，那么我们应该喝什么茶来改变湿热体质，薏米可以去除水分、粉刺，改善身体的干燥和热量。这是一种适合湿热体质人群饮用的茶。可以多吃一些有香味的蔬菜，但这些菜也有点湿，不能吃太多。可以把这些菜当配菜吃。还有豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜和山药，这些蔬菜适合食用。
可以清利头目，有祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的效果；但是脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝，经期女性、患有风寒感冒人不宜喝。体质燥热的人可以喝，枸杞菊花茶有祛火的效果。
枸杞菊花茶的功效是能够润肺止咳，补血益气，能够补充维生素；禁忌是阳痿或者早泄患者不能够食用；体质燥热的人也不可以饮用菊花茶。
清热解毒、清肝明目、保护心血管是它枸杞菊花茶的重要功效。枸杞菊花茶禁忌过量服用，脾胃虚寒的人禁止饮用。那些体质燥热的人可以饮用枸杞菊花茶，它能清解排毒，预防上火。
一、枸杞菊花茶的功效
1、枸杞菊花茶营养价值高，保健功效出色，它性质微寒，人们经常喝这种茶能清热解毒，预防上火更能让人体吸收丰富营养，因为枸杞和菊花都是含有丰富微量元素与维生素的保健食材，枸杞中含含有丰富的枸杞多糖，这些物质在被人体吸收后能增强人类身体素质，提高身体多器官功能。
2、枸杞菊花茶还具有清肝明目的重要作用，枸杞和菊花都能入肝经，提高人类肝功能，而且能清肝泻火，也能修复肾虚的肝细胞，经常用它们泡水喝，会提高人体肝脏解毒功能，也能防止肝功能减退和肝炎，肝硬化，脂肪肝等多种疾病出现，另外它对人类因肝阳上亢导致的目赤肿痛有很好的预防缓解作用，能提高人类眼睛的视物能力。
二、枸杞菊花茶的禁忌
枸杞菊花茶饮用时有诸多禁忌，不能过量饮用不能长期饮用喝这种茶时最需要注意的结节，不然也会加重人体负担，容易影响身体多器官功能，另外患有感冒或体内有炎症的人尽量不要喝枸杞菊花茶。枸杞菊花茶性质微寒，能清热解毒，那些脾胃虚寒和经常腹部冷痛的人禁止喝枸杞菊花茶。
三、体质燥热能饮用枸杞菊花茶
枸杞菊花茶适合体质燥热的人饮用，因为它是一种能清热解毒清热泻火的健康养生茶，那些体质燥热的人喝枸杞菊花茶会让身体内的热毒分解排除能缓解人体因体质燥热而出现了一些不适，对维持身体健康有一定的好处。体质燥热的人饮用枸杞菊花茶，不但能缓解体质燥热，还能吸收丰富营养，会提高身体的免疫力，增强身体抗病能力。