本文目录一览：
- 1、马黛茶的功效与副作用
- 2、马黛茶可以长期喝吗
- 3、马黛茶有什么副作用
- 4、马黛茶的功效与作用
- 5、长期喝马黛茶的副作用
- 6、马黛茶效果好吗，
- 7、马黛茶有什么功效以及马黛茶的冲泡方法
- 8、马黛茶的副作用是什么？
- 9、马黛茶的功效？
马黛茶的功效与副作用
马黛茶是一种中国传统的中药饮品，具有多种功效和作用，包括：1.去湿祛痰：马黛茶有祛湿化痰的作用，可以治疗咳嗽、哮喘等症状。2.降血脂：马黛茶中的黄酮类物质能降低血脂水平，对高血脂症有一定的治疗作用。3.抗氧化：马黛茶富含多种抗氧化剂，可以预防和减缓老化和疾病的发生。4.抗炎：马黛茶具有一定的抗炎作用，可以缓解关节炎等疼痛症状。马黛茶的副作用包括：1.药物相互作用：由于马黛茶中含有多种药效成分，与某些药物可能产生不良反应或相互作用。2.过敏反应：有些人可能对马黛茶中的成分过敏，出现皮疹、呼吸困难等症状。3.饮用量过多可能导致消化不良、胃部不适等症状。4.对于孕妇和哺乳期妇女应慎重饮用，以免影响胎儿健康或婴儿喂养。总之，饮用马黛茶时应慎重，需要在医生的指导下饮用。特别是有慢性疾病或孕妇、哺乳期女性等人群应该特别关注其副作用和适用范围。
马黛茶可以长期喝吗
可以。马黛茶是被认为是安全有效，副作用少，许多健康益处神经系统兴奋剂。马黛茶的功效与作用对身体有益而无害，是适合男女老少饮用的植物健康饮品。
1、含丰富的抗氧化剂。马黛茶是抗氧化剂非常高；它有大约90%比绿茶的抗氧化剂。马黛茶具有明显的免疫增强特性。它可以延缓衰老的迹象，解毒血液和预防多种癌症。巴拉圭茶也有助于减少压力和失眠。
2、调节神经系统。马黛茶的支持者说，抗氧化剂，维生素，矿物质，氨基酸和其他在这饮料发现有一个平衡的作用它含有马黛因。用户报告增加精力，清晰的焦点，但他们也认为马黛茶不会引起任何与饮用含马黛因的饮料相关的不舒服的副作用，如头痛，胃痛和抖动。
3、增强身体耐力。在马黛茶的化学成分和营养成分的影响你的新陈代谢使你的身体更有效地使用碳水化合物。这意味着你将从你吃的食物中获得更多的能量。你也会燃烧更多的卡路里的你的身体储存在脂肪细胞作为燃料，当你定期喝马黛茶，也有助于保持乳酸建立你的肌肉，所以你可以减少运动后的酸痛和削减你的恢复时间。
4、帮助消化。美国南部的土著人一直用马黛茶作为对消化道疾病的传统草药。马黛茶助消化通过刺激胆汁和胃酸产量增加。马黛茶有助于保持你的结肠清洁，有效消除消化，并有助于减少胃的细菌，可以导致口臭具有保健养生功效。 5、帮助你控制你的体重。南美洲原住民的民族传统上使用的马黛茶作为一种生活方式，包括健康的饮食和锻炼的一部分。马黛茶有刺激作用来帮助你在你开始吃饱的话，它会减慢你的消化，使你的胃在充分的时间。马黛茶与健康的饮食和经常运动的结合可以帮助提高你的新陈代谢，燃烧更多的卡路里，这可以帮助你抑制你的食欲略少吃的。
6、支持心血管健康。抗氧化剂和氨基酸在马黛茶帮助脂肪和胆固醇在你的血液将使他们不积聚在动脉壁。马黛茶也有助于预防动脉硬化（动脉硬化）和防止血液凝块可能导致心脏病发作或中风。
马黛茶有什么副作用
马黛茶是一种野生草本植物的花朵，主要产于中国南部。马黛茶被认为具有多种保健功效，如降低血脂、降低血压、调节糖尿病等。但是，长期大量饮用马黛茶可能会产生一些副作用，包括：1.改变血液凝固性：马黛茶中含有一些化合物，如黄酮类化合物和酚酸类化合物，这些化合物可能会影响血液的凝固性。因此，长期大量饮用马黛茶可能会增加出血的风险。2.影响药物代谢：马黛茶中的某些成分可能会影响肝脏中某些药物代谢途径，从而影响药物的疗效和剂量。因此，在使用药物期间，应避免过量饮用马黛茶。3.增加肝损伤的风险：有些研究表明，长期过量饮用马黛茶可能会对肝脏产生一定的损伤。4.影响铁吸收：马黛茶中的一些化合物可能会干扰身体对铁的吸收。因此，对于贫血等需要补充铁的人群，建议不要过量饮用马黛茶。总之，长期大量饮用马黛茶可能会对身体产生不利影响。因此，在饮用马黛茶时应适量，最好不要超过每天2-3杯。同时，对于有肝病、出血倾向等疾病的人群，应谨慎饮用。如果出现过敏反应、胃肠不适等症状，应立即停止饮用。
马黛茶的功效与作用
马黛茶的功效与作用
马黛茶的功效与作用，许多人对马黛茶不是很了解，而马黛茶是阿根廷独有的特产，它具有很出色的保健作用，人们适当喝一些对身体好。下面介绍马黛茶的功效与作用，希望对大家有帮助！
马黛茶的功效与作用1 1、保健作用
马黛茶具有出色的保健作用，这种茶叶可以影响人类的神经和血管以及消化系统，能让它们的功能明显提高，同时马黛茶还能调节人类的内分泌和免疫系统，能让身体免疫功能明显提高。
2、预防肥胖
预防肥胖也是马黛茶的重要作用，这种茶中含有的活性成分能加快身体内脂肪的分解与代谢可以防止脂肪在人体内堆积，也能减少过氧化脂质的生成，平时经常饮用马黛茶能减肥瘦身，也能预防肥胖，而且能减少人类三高症状的发生。
3、提神醒脑
马黛茶中含有独特的马黛因，这种物质对人类身体有着十分积极的作用，它与咖啡因的作用相似，但是对人体没有刺激性，能提神醒脑也能缓解疲劳，但不会让人们出现精神亢奋。
平时人们多喝马黛茶能保护心脏也能提高人类的心脑功能，对提高人类睡眠质量有很大的好处。
马黛茶不适合什么人喝
马黛茶性质温和，平时适合大多数人群饮用，但生活中那些身体虚寒和脾胃较弱的人群是不适合喝马黛茶的'，不然会加重身体虚寒症状，对身体健康不利。另外那些肝肾功能不全的人也不适合喝马黛茶，不然会加重肝肾负担。
马黛茶的功效与作用2 1、清肠解腻
马黛茶富含11种多酚类物质，能显著改善人体内环境，清肠去脂解油腻，是阿根廷人佐食烤肉的绝佳饮品。
2、抗氧化
马黛茶是抗氧化剂非常高；它有大约90%比绿茶的抗氧化剂。马黛茶具有明显的免疫增强特性。它可以延缓衰老的迹象，解毒血液和预防多种癌症。巴拉圭茶也有助于减少压力和失眠。
3、帮助消化
美国南部的土著人一直用马黛茶作为对消化道疾病的传统草药。马黛茶助消化通过刺激胆汁和胃酸产量增加。马黛茶有助于保持你的结肠清洁，有效消除消化，并有助于减少胃的细菌，可以导致口臭具有保健养生功效。
马黛茶的副作用：
马黛茶营养物质丰富，没有毒副作用，不过可能不同的体质开始喝马黛茶的时候会有一些不同的反应。
比如高血压患者初喝马黛茶可能会感到头比较昏沉，但是十来天作用就会缓解消失，糖尿病患者初喝马黛茶可能会出现手脚水肿，排出糖分增加等。
痔疮患者喝马黛茶可能会排出血丝，长青春痘和马黛茶的话可能会一开始痘痘变多，但很快这种现象就会消失了。
长期喝马黛茶的副作用
长期喝马黛茶会导致失眠、胃肠道不适和血糖过低。长期饮用马黛茶会带来一些副作用。首先是失眠，因为马黛茶具有一定的兴奋作用，如果在睡觉前饮用会影响睡眠质量。其次是胃肠道不适，马黛茶中的多酚类物质会刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。最后是血糖过低，马黛茶具有降血糖的作用，如果年轻人没有高血糖问题，长期饮用会导致血糖过低的情况。这些副作用需要注意，如果出现相关症状，建议减少或停止饮用马黛茶，并咨询医生的建议。
马黛茶效果好吗，
一是马黛茶可广泛影响神经、血管、消化、泌尿、免疫、内分泌及抗氧化系统；
二是能松弛平滑肌、改善呼吸、保护心肌、增加胆汁分泌、利尿通便、清除胆固醇、改善血液循环、抗氧化、抗过敏、促进自身组织修复与内稳态调节；具有预防单纯性肥胖、高脂血症、慢性疲劳综合症、抑郁症、坏血病、胃溃疡、缺铁性贫血等多种用途；
三是对机体无刺激性。马黛茶的特效成分是马黛因，这是一种对人体非常有益的成分。该茶虽然有着类似于咖啡和中国茶对神经系统的兴奋作用，即提神解乏功效，却不像咖啡对机体具有强烈的刺激性，其作用十分柔和。常饮不但不会损害心脏，也不会影响睡眠，而且能保护和增强心脏和心脑功能，还能保证睡眠质量。即使是对咖啡、酒精、茶很敏感的人也不会因喝马黛茶产生副作用；
四是饮用马黛茶没有医学禁止症候。学者们认定，马黛茶有六大健康意义。即平衡神经功能、净化体内环境、提升血液质量、促进新陈代谢、增强抗病体质。它适应人类为防范现代生活方式与生活环境而引发的健康危机和现代文明病的迫切需要。
清晨一杯马黛茶，清咽润肠！午后一杯马黛茶，神清气爽！睡前一杯马黛茶，轻松入眠!
当今，美国白领为振奋精神，补充能量而喝马黛；韩国影星为控制体重、保持身材而喝马黛；日本国民为减轻压力、促进健康而喝马黛……
马黛茶有着令世界为之惊奇而着魔的六大茶魂：吃肉不增肥、喝酒不易醉、节食不乏力、提神不失眠、排毒不泻肚、清脂不失血。这些看似相互矛盾的方面却在马黛茶身上神奇般地得到了统一。马黛茶是迄今为止人类发现的能化解多种生活矛盾，实现双向生理调节作用的少数几种单科植物之一。
马黛茶有什么功效以及马黛茶的冲泡方法
马黛茶功效：
改善睡眠的，镇痛的，止泻；
活化肠的蠕动、解除便秘，也能补充饮食容易欠缺的营养素；
长期饮用可改善人体内环境，提升血液品质，全面保持机体营养平衡；
含有丰富的矿物质，包括维他命、铁、钙、纤维等等，可以补充人体易缺乏的营养素，帮助排便，是南美人天天饮用的茶品。具有纤体效果的纯天然饮品；
提神安神，清肠解腻，轻体养肤，降脂降压。
泡法
泡制马黛茶的方式很简单，只需把热水（80-90摄氏度或冷却几分钟后的沸水开水最理想，这是因为在这个热度马黛茶的独特香味可以适度的发挥出来）倒入放有马黛茶的容器就行了。泡制马黛茶是不可以用100℃的开水的’应将煮滚的开水等候三到五分钟后才用。因为100℃的开水会破坏茶里的细胞．这样效果就差了。
依照一般茶叶，浸泡2-3分钟即可饮用，热饮冰饮风味俱佳，可加入蜂蜜及柠檬，也可以试试调入牛奶当作奶茶，或调入果汁当作水果茶。用传统方法泡马黛茶时，首先要将两勺糖放到葫芦(kungulli)里，然后加进烧红的木炭来调味。
然后放进bombilla ，一种特别的禾杆在底部起到过滤作用，然后才是在旁边加进马黛，并放入两勺糖。然后你需要“cebar mate”，也就是需要加入滚烫的水（或开水），这样茶就泡好了。你也可以不加糖，这叫作amargo 。
泡马黛茶的另一种方法叫做马黛茶的concido ：你可以买现成的过滤器，像泡其它茶那样泡马黛茶。另外还有一种方法叫tereré：马黛放在冰水里面，加入冰块和柠檬。
马黛茶是阿根廷的一大特产，虽然这种茶并不仅仅是阿根廷才出产，但是仍然有人说，“不喝马黛茶就不算来到了阿根廷”。马黛茶不仅是当地人民生活中不可缺少的饮料，而且大量出口北美、西欧和日本等国家。
马黛茶是一种常绿灌木叶子，生长在南美洲的一些地方，阿根廷温润潮湿的气候和充足的阳光，很适于这种树木生长，加之当地人有爱喝这种茶的传统，使之成为最大的马黛茶生产国。
当地人传统的喝茶方式很特别。一家人或是一堆朋友围坐在一起，一把泡有马黛茶叶的茶壶里插上一根吸管，在座的人一个挨一个地传着吸茶，边吸边聊。壶里的水快吸干的时候，再续上热开水接着吸，一直吸到聚会散了为止。
吸茶用的茶壶是重要的茶具，也是当地人们很重视的家庭用具。阿根廷人认为，使用什么样的茶壶招待客人，比喝马黛茶本身还重要，就像西方人待客讲究餐具一样。一般平民百姓使用的马黛茶壶大多是竹筒或葫芦挖空制成的，壶上不加什么装饰，吸嘴一般是金属管做的，镂空椭圆形的管头插入壶中，起到过滤茶叶的作用。
而高档的茶壶则是一种艺术品，有金属模压的，有硬木雕琢的，有葫芦镶边的，也有皮革包裹的，形状千奇百怪。壶的表层刻有人物、山水、花鸟等图案，并镶嵌着各种各样的宝石，在灯光照射下闪闪发亮，吸嘴则有镀银的，有的也有一些艺术性装饰。外国游客大都喜欢到手工艺品市场买个马黛茶壶带回去留个纪念。
当地人泡茶往往放入很多的茶叶，外人初喝时味道很苦，但习惯以后，会不觉得苦，而且喝起来有一股芳香、爽口之感和提神解乏之功，这一点很像是中国的苦丁茶。
在饮法上，20世纪以后喝马黛茶已不都是大家共用一根吸管，也有像东方人那样在壶里泡好后倒在茶杯里喝的，这显然更符合现代人的卫生观念，但当地人往往会认为那样喝马黛茶，就失去了阿根廷风味。
拓展资料：
马黛茶是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，马黛树一般株高3-6米，野生的可达20米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花，生长于南美洲。美洲人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶相似，所以在中国把这种美洲特有的叶子称为“马黛茶”。
马黛茶源自于魁特查语中的“mati”这个词，意思是“葫芦”。西班牙殖民者称这种茶为“马黛茶”，当地人称之为“caiguá”，意思是“与巴拉圭茶有关的东西”。马黛茶也有其它的名字，比如“耶稣会茶”、“巴拉圭来的茶”，以及“传教士的茶”。
原料
科别：冬青科常绿灌木
别名：巴拉圭草
英文名： Mate herb
学名：Ilex paraguariensis
利用部位：叶
产地：南美
特性：马黛是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，通常都称为巴拉圭草，一般株同3—6米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花。
参考资料：百度百科-马黛茶
你好~ 马黛茶/马黛茶的功效/马黛茶的冲泡方法： 马黛茶一直被阿根廷视为“国家一号机密”，它从被发现至今已有400多年的历时。它不仅能冲饮，而且还能食用。它富含196种天然元素，比中国绿茶所含的144种活性物质还多了52种，其中抗氧化成分占了50%以上。它对机体的抗氧化作用超过了法国红酒与中国绿茶。 马黛茶何以风靡世界，究竟神奇功效在哪里？这引起了各国学者的广泛关注。法国巴斯德研究院，美国哈佛大学医学院、日本域西大学医药学部的研究人员研究结果表明： 一、马黛茶可广泛影响神经、血管、消化、泌尿、免疫、内分泌及抗氧化系统； 二、能松弛平滑肌、改善呼吸、保护心肌、增加胆汁分泌、利尿通便、清除胆固醇、改善血液循环、抗氧化、抗过敏、促进自身组织修复与内稳态调节；具有预防单纯性肥胖、高脂血症、慢性疲劳综合症、抑郁症、坏血病、胃溃疡、缺铁性贫血等多种用途； 三、对机体无刺激性。马黛茶的特效成分是马黛因，这是一种对人体非常有益的成分。该茶虽然有着类似于咖啡和中国茶对神经系统的兴奋作用，即提神解乏功效，却不像咖啡对机体具有强烈的刺激性，其作用十分柔和。常饮不但不会损害心脏，也不会影响睡眠，而且能保护和增强心脏和心脑功能，还能保证睡眠质量。即使是对咖啡、酒精、茶很敏感的人也不会因喝马黛茶产生副作用； 四、饮用马黛茶没有医学禁忌症候。学者们认为，马黛茶有六大健康意义：平衡神经功能、净化体内环境、提升血液质量、促进新陈代谢、增强抗病体质。它适应人类为防范现代生活方式与生活环境而引发的健康危机和现代文明病的迫切需要。 当今，美国白领为振奋精神，补充能量而喝马黛；韩国影星为控制体重、保持身材而喝马黛；日本国民为减轻压力、促进健康而喝马黛…… 马黛茶的冲泡方法是依照一般茶叶，浸泡2-3分钟即可饮用，热饮冰饮风味俱佳，可加入蜂蜜及柠檬，也可以试试调入牛奶当作奶茶，或调入果汁当作水果茶。 用传统方法泡马黛茶时，首先要将两勺糖放到葫芦里，然后加进烧红的木炭来调味。然后放进bombilla ，一种特别的禾杆在底部起到过滤作用，然后才是在旁边加进马黛，并放入两勺糖。 然后你需要加入滚烫的水（或开水），这样茶就泡好了。 也可以不加糖，这叫作amargo 。泡马黛茶的另一种方法叫做马黛茶的concido ：你可以买现成的过滤器，像泡其它茶那样泡马黛茶。另外还有一种方法叫tereré：马黛放在冰水里面，加入冰块和柠檬。
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马黛茶的副作用是什么？
医学院研究结果表明，饮用马黛茶没有一个医学禁止征候（即副作用）。
在阿根廷的小孩子出生以后是不会生水痘、麻疹的，事实上证明，水痘和麻疹都是婴儿在于母体内吸收营养时把某些废弃物质吸收了，而在孕期间喝耶巴马黛茶，母体肚子里的婴儿会很安静，而且生长的非常健康，婴儿出生后是没有水痘和麻疹这两种症状的。孕妇胎儿健康发育，减少生孩子后的孕纹，产妇催奶特效；对产妇的营养、塑身、收腰、收腹都有很大的效果。
拓展资料
马黛茶是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，马黛树一般株高3-6米，野生的可达20米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花，生长于南美洲。美洲人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶相似，所以在中国把这种美洲特有的叶子称为"马黛茶"。
马黛茶源自于魁特查语中的"mati"这个词，意思是"葫芦"。西班牙殖民者称这种茶为"马黛茶"，当地人称之为"caiguá"，意思是"与巴拉圭茶有关的东西"。马黛茶也有其它的名字，比如"耶稣会茶"、"巴拉圭来的茶"，以及"传教士的茶"。
马黛茶的功效？
马黛茶的功效：
1、杀死结肠癌细胞
2011年的一项科学研究发现，马黛茶叶具有抗炎和抗癌能力。该研究表明，来自马黛茶的咖啡酰奎宁酸（CQA）衍生物成功地治疗了人类结肠癌。科学家们发现，当暴露于一杯饮料中存在的生物活性化合物时，体外癌细胞就会死亡。随着科学家们增加CQA浓度，癌细胞因细胞凋亡而死亡。
2、刺激免疫系统
除多酚外，马黛茶叶还含有皂苷。皂苷是植物化学物质，或在各种植物物种中天然存在的一类化合物。皂苷对血液胆固醇水平，癌症和骨骼健康有益。他们还被发现能够特异性地刺激免疫系统并帮助身体抵御疾病。它们还具有显着的抗炎特性。
3、增加每日营养摄入量
马黛茶含有更多的健康促进化合物，如胡萝卜素，脂肪酸，叶绿素，黄酮醇，多酚，肌醇，微量矿物质，抗氧化剂，单宁和至少15种氨基酸。似乎很难相信你从一个小杯子里得到所有这些营养素，但这是真的！没有多少饮料可以拥有如此冗长的健康促进力量数据阵容。
4、降低胆固醇水平
研究表明，饮用马黛茶可以自然地改善血清脂质水平，从而降低胆固醇水平。发表在“农业和食品化学杂志”上的一项研究表明，对于健康的血脂异常受试者（那些胆固醇水平高，甘油三酯或两者兼而有之，但健康状况不佳），马黛茶的消费导致LDL（坏）胆固醇降低。他汀类药物治疗患者的 LDL胆固醇降低。通过减少坏胆固醇，它还可以帮助降低各种心血管疾病的风险。
扩展资料：
喝马黛茶的禁忌：
1、孕妇和哺乳期的女性饮用马黛茶时要留心，因为它含有咖啡四分之一左右的咖啡因，因此不建议孕妇饮用。另外，也不要给还没断奶的婴儿喝马黛茶，至少要等到孩子可以吃和成人一样的食品时再喝为好。
2、其次，要避免与酒精共同饮用，或在喝马黛茶时抽烟。因为这些都会增加患癌的风险。同时，马黛茶也有可能和药品发生反应，因此和药共饮时一定要先咨询医生。
3、最后，还要尽量避免高温饮用。据悉，在大量饮用马黛茶的国家，患咽喉癌和食道癌的人较多，同时由于马黛茶与酒精同饮会提高致癌危险，因此很多人怀疑马黛茶中含有致癌物质。
4、虽然至今仍未发现确切的致癌物质,但有研究表示喝马黛茶与肾脏癌和肺癌有可能有联系,所以并不能断定不喝热茶就没问题了。因此,还请适量饮用马黛茶,不要大量饮用。总之,适量饮用、谨慎饮用和健康饮用有助于让马黛茶充分发挥功效,来达到减肥、美肤、回复精力、改善寒性体质等诸多效果,大家不妨注意一下。
总之，适量饮用、谨慎饮用和健康饮用有助于让马黛茶充分发挥功效，来达到减肥、美肤、回复精力、改善寒性体质等诸多效果。
参考资料来源：百度百科-马黛茶
马黛茶的作用：
一是马黛茶可广泛影响神经、血管、消化、泌尿、免疫、内分泌及抗氧化系统；
二是能松弛平滑肌、改善呼吸、保护心肌、增加胆汁分泌、利尿通便、清除胆固醇、改善血液循环、抗氧化、抗过敏、促进自身组织修复与内稳态调节；具有预防单纯性肥胖、高脂血症、慢性疲劳综合症、抑郁症、坏血病、胃溃疡、缺铁性贫血等多种用途；
三是对机体无刺激性。马黛茶的特效成分是马黛因，这是一种对人体非常有益的成分。该茶虽然有着类似于咖啡和中国茶对神经系统的兴奋作用，即提神解乏功效，却不像咖啡对机体具有强烈的刺激性，其作用十分柔和。常饮不但不会损害心脏，也不会影响睡眠，而且能保护和增强心脏和心脑功能，还能保证睡眠质量。即使是对咖啡、酒精、茶很敏感的人也不会因喝马黛茶产生副作用；
四是饮用马黛茶没有医学禁止症候。学者们认定，马黛茶有六大健康意义。即平衡神经功能、净化体内环境、提升血液质量、促进新陈代谢、增强抗病体质。它适应人类为防范现代生活方式与生活环境而引发的健康危机和现代文明病的迫切需要。
本人在阿根廷生活了20年，据我的了解，当地人离不开马黛茶的原因是因为他们的是以肉食为主食的原因，阿根廷是世界第一大牛肉出口国。当地的烤肉闻名于全世界，更是他们每天的主食，就像我们每天要吃米饭，面条一样。当地炭火烤肉叫“parilla”，最好吃的叫Asado还有一种吃法是直接把牛肉放在铁板上烤熟的叫“Chorasgo”。总之，肉食是他们的主食。所以，马黛茶就离不开了。其作用主要是去脂，利尿。而且还含有多种维生素。
仅供参考。希望对你有所帮助。
请看具体的介绍： http://baike.baidu.com/view/123093.htm
马黛生长于充满神秘和幻想的南美丛林，在阿根廷等南美国家拥有400多年的饮用历史，与足球、探戈、烤肉并称为阿根廷四宝。马黛茶富含196种活性元素，11种多酚类物质，以及多种人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸，并独有绿源酸、芸香甙等营养成分，长期饮用可改善人体内环境，提升血液品质，全面保持机体营养平衡，是人类迄今为止发现的营养保健功效最全面的单科植物。马黛是世界上最有营养价值的植物之一，内含多种人体必需的维生素。它含的“mateina”这种物质，完全比茶和咖啡更健康、更有营养价值。马黛茶的提神效果对于新陈代谢来说非常有效，可以加速自然循环。而安第斯马黛茶被认为是治疗siroche 即高山反应最好的药品。拥有漂亮茶色的马黛茶，含有丰富的矿物质，包括维他命、铁、钙、纤维等等，可以补充人体易缺乏的营养素，帮助排便，是南美人天天饮用的茶品。具有纤体效果的纯天然饮品。提神安神，马黛茶解决了提神醒脑和睡眠质量的矛盾，从调节神经入手，使人体生物钟调整到最佳状态，提神而不亢奋，适宜脑力工作者饮用。清肠解腻：马黛茶富含11种多酚类物质，能显著改善人体内环境，清肠去脂解油腻，是阿根廷人佐食烤肉的绝佳饮品。轻体养肤，马黛茶能补充人体所需要的多种不饱和脂肪酸，促进人体新陈代谢，长期饮用可轻体瘦身、美容养颜，是韩国演艺明星保持体型的“神秘武器”。降脂降压，马黛茶中富含多种不饱和脂肪酸可显著降低血脂，调节血压，赋予了以肉类为主食的阿根廷国民最优良的血液品质。
注意事项： 喝马黛茶一般是多人在一起时才喝，不管是家庭聚会还是工作聚会均可。传统喝法叫作tornarse en ronda ：即一个葫芦从主人开始依次传递，人们用同一根bombilla（吸管）来喝。只是水喝光的时候加一些热水。
马黛茶具有抗氧化、降血脂、抗菌、预防帕金森病等功效与作用。
1.抗氧化：马黛茶中富含马黛多酚类物质具有抗氧化活性，可清除体内自由基。
2.降血脂：马黛茶可降低脂质过氧化，提高内皮功能，调节高血脂相关基因的表达，从而起到降血脂的作用。
3.抗菌：马黛茶对金黄色葡萄球菌等有抑制作用。
4.预防帕金森病：马黛茶的消耗量与帕金森并发生率呈负相关，表明马黛可能在帕金森的发展中具有潜在的保护作用。
不过，马黛茶含重金属镉，可对肾脏和骨骼造成一定危害。