本文目录一览：
- 1、乌龙茶平时可以长期饮用吗？
- 2、乌龙茶可以天天喝吗 乌龙茶每天喝多少合适
- 3、白桃乌龙茶能天天喝吗
- 4、油切黑乌龙茶可以减肥吗？适合每天喝吗？
- 5、三得利乌龙茶适合长期饮用吗？
- 6、长期喝乌龙茶好吗？
- 7、脾胃不好的人可以经常喝乌龙茶么？
- 8、我是高三学生可以每天喝乌龙茶吗
- 9、长期喝乌龙茶有危害吗
- 10、蜜桃乌龙茶能减肥吗 蜜桃乌龙茶可以天天喝吗
乌龙茶平时可以长期饮用吗？
乌龙茶平时可以长期饮用。
乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。如果长期饮用不仅能降低胆固醇，而且有助于人减肥和健美。
乌龙茶的保健功能体现在：
1，消除危害美容与健康的活性氧；
2，每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；
3，饮用乌龙茶能瘦身；
4，抗肿瘤、预防老化功效。
扩展资料：
乌龙茶的主要品种
一，武夷岩茶
产自福建的武夷山。武夷岩茶外形肥壮匀整，紧结卷曲、，色泽光润，叶背起蛙状。颜色青翠、砂绿、密黄，叶底、叶缘朱红或起红点，中央呈浅绿色。品饮此茶，香气菠郁，滋叶浓醇，鲜滑回甘，具有特殊的“岩韵”。大红袍则是武夷岩茶中品质最优异者。
二，台湾乌龙茶
产于中国台湾，条形卷曲，呈铜褐色，茶汤橙红，滋味纯正，天赋浓烈的果香，冲泡后叶底边红腹绿，其中南投县的冻顶乌龙茶(俗称冻顶茶)知名度极高而且最为名贵。
三，凤凰水仙
产于广东潮安凤凰乡的条形乌龙茶，分单丛、浪菜、水仙三个级别。有天然花香，蜜韵，滋味浓、醇、爽、甘，耐冲泡。
四，安溪铁观音
因身骨沉重如铁，形美似观音而得名，是福建乌龙茶中的极品。闽南安溪产“铁观音”既是茶名，又是茶树品种名。外形条索紧结，有的形如秤勾，有的状似蜻蜒头，由于咖啡碱随着水份蒸发，在表面形成一层白霜，称作“砂绿起霜”。冲泡后，异香扑鼻，喉底回甘，称得上七泡有余香。
参考资料来源：百度百科-乌龙茶
参考资料来源：人民网-多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌
乌龙茶可以天天喝吗 乌龙茶每天喝多少合适
1 乌龙茶可以天天喝吗 因人而异。
乌龙茶中含有茶多酚、儿茶素、咖啡因等多种活性成分，饮用后可以对人体起到一定的保健作用，因此对于一般人群来说，是可以天天都适量喝一些的，有利于维持人体组织器官的健康，提高人体的新陈代谢。
但是乌龙茶也会对肠胃造成一定的刺激，因此一些本身肠胃功能不是很好的人群来说就不建议天天都喝了，以免出现肠胃不适的症状。
2 乌龙茶每天喝多少合适 200-300毫升左右即可。
虽然乌龙茶具有促进减肥的作用，但也不是喝得越多越好的，如果饮用过多的话就会对人体的组织器官造成较大的负担，因此对于一般人群来说，建议每天喝200-300毫升左右就可以了。
但是如果偶尔一顿吃肉吃得比较多的话，那么也可以适量地多喝一些乌龙茶来帮助肠胃进行消耗和吸收，如果本身身体素质较差、营养不良的话，那么建议最好还是少喝一些。
3 乌龙茶晚上喝影响睡眠吗 可能会影响。
乌龙茶中含有一定的茶多酚和咖啡因，饮用后能够刺激大脑皮层，兴奋大脑的中枢神经系统，因此对于一些本身睡眠质量不是很好的人群来说，如果太晚喝的话就有可能会影响到晚上的入睡。
因此对于此类人群来说，建议最好是避免太晚饮用，而且也不建议饮用浓茶，平时在生活中也要保持轻松愉快的心情，避免压力太大。
4 乌龙茶孕妇能喝吗 可以少量喝一些。
乌龙茶中含有一定的咖啡因，饮用后会对身体造成一定的刺激，因此如果孕妇喝太多的话就容易使胎动增加，不利于胎儿的健康；而且乌龙茶中所含的鞣酸和茶碱还会影响到孕妇对微量元素的吸收利用，如果喝多了的话也同样会引起贫血情况的出现。
因此如果要喝的话建议少量饮用即可，平时建议可以多喝一些清淡的茶水或果汁，比如温开水、菊花茶、枸杞茶等都是可以的。
白桃乌龙茶能天天喝吗
白桃乌龙茶不建议天天喝，因为白桃乌龙茶属于一种寒性茶饮，长期喝会引起肠胃刺激，引起腹泻的症状。喝白桃乌龙茶的时候要在饭后1～2小时饮用，不仅可以防止蛀牙的发生，而且还能保持口腔气味清新，但是一定要控制饮用量。
白桃乌龙茶不建议天天喝
白桃乌龙茶不建议天天喝，虽然没有上火元素，但是白桃乌龙茶喝多了会引起肠胃腹泻。同时喝白桃乌龙茶的时候要在饭后1～2小时饮用，这样才能帮助人体吸收维生素和营养物质，一日内饮用不要超过500ml。
饭后喝白桃乌龙茶可以有效防止蛀牙，其中含有的多酚类物质能够抑制齿垢酵素，能防止蛀牙的发生。而且有时候吃了含有大蒜、大葱或者其他含有重口味的食物，喝一杯白桃乌龙茶能够保持口腔气味的清新。
不过由于白桃乌龙茶属于一种寒性茶饮，一般不建议肠胃虚寒的人饮用太多，否则可能会引起腹泻的症状。同时饮用白桃乌龙茶之后也不要立即吃一些寒性食物，这样可能会刺激肠胃，最后引起肠胃发生痉挛的情况。
油切黑乌龙茶可以减肥吗？适合每天喝吗？
油切黑乌龙茶是由福建龙忠堂贡品名茶生态园研究室研发销往日本的主打产品。所以为了适应日本的销售市场取名为：“油切黑乌龙茶”
由于根据福建龙忠堂贡品名茶生态园在日本销售的需要命名“油切”，“油切”意思是脂肪被切断，「油」指的就是人身上的脂肪，「切」在日文是动词的名词化，指的是被切断，这个名词最早出现在日本健康食品，特别是产品中能减少脂肪吸收。乌龙茶是一种发酵茶，在发酵过程中，儿茶素聚合形成乌龙茶特有的茶多酚，乌龙茶茶多酚含得越多，茶素就会变得越深越黑，所以叫“油切黑乌龙茶”
是可以每天喝
三得利乌龙茶适合长期饮用吗？
三得利乌龙茶可以长期饮用。
三得利乌龙茶是一种无糖的茶饮料，能解除对食物的油腻感，所以平常吃完饭后可以适当喝一些。并且因为是茶饮料所以非常方便，无需冲泡只要直接打开就可以喝。三得利乌龙茶饮料也是采用独家技术，使其保持了原有的营养和独特口感以外，还改善了传统茶的苦涩味。使得茶饮料更加醇香有浓厚的茶味，口感非常好的三得利乌龙茶也适合很多人喝。
三得利无糖乌龙茶带着点点苦，有着浓浓的茶香，在闷热的天气里，给人带来了一点舒爽！配料表就是水、添加剂、一级乌龙茶叶、乌龙茶粉。口感比较软，茶香味重，有回甘，没有其他乌龙茶饮苦味那么明显。
三得利公司的发展历程：
创立于1899年的日本三得利株式会社，早在1929年就开始威士忌的销售，开拓了日本洋酒文化之先河。此后三得利更是不断地接受挑战，致力为顾客提供高品质的产品。1963年，三得利进入啤酒生产销售领域。在1981年，三得利开始在日本生产和销售我国福建省特产“乌龙茶”，并由此在清凉饮料市场里开创出了全新的无糖茶领域，成为业界之先驱。
在随后的1994年，三得利果断地向“高品质低价格”课题挑战，创立了日本的发泡酒市场。而后，又在1998年成功开发出降低了30%热量的橙汁饮料等。三得利为市场提供了丰富多彩、品种齐全的各式酒类和清凉饮料。
长期喝乌龙茶好吗？
长期喝乌龙茶好吗？
肯定好，不会有不好的情况。
乌龙茶的功效
乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够 *** 胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
一,乌龙茶减肥:
用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。
二,乌龙茶的美容
乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；延缓衰老的临床实验又提示，乌龙茶能提高SOD酶活性。由此可推知，乌龙茶大概对面板具有一定的保健作用。作为健康性面板的指标，可举出以下几种，如面板溼润、有弹性、张力，血行良好等等。脂肪代谢、活性氧去除作用对面板健康会产生何种影响，我们进一步做了下述实验。
为了弄清乌龙茶的饮用与面板美容是否相关，我们选择21～55岁的健康中国女性73人为物件，进行临床实验。让每人每天饮用4g乌龙茶，上午、下午各一次，每次2g，连续饮用8周。然后观察皮脂量变化和保水能力变化，以变化量作为衡量饮用效果的指标。
1.皮脂的中性脂肪量检测
检测物件在用香皂洗净面部后，被检部位不允许化妆及触控，并要求早饭后禁止摄食。洗面4h后取样。检测方法是，在检测物件的额部贴2×2cm的脱脂滤纸，上加100g压力1min后取样。然后对皮脂膜的主要成分--中性脂肪进行测定，比较乌龙茶饮用前后的变化。
2 皮脂膜中性脂肪量的变化
乌龙茶饮用前后皮脂膜中的中性脂肪量的变化，实验前平均值为33.7μg/cm2，实验后降至27.4μg/cm2，明显减少。
为进一步了解乌龙茶的效用，我们将实验物件按实验前皮脂量的高低分为两组，即高于平均值组与低于平均值组进行比较，结果，皮脂含量 低的一组，实验前后分别为17.2μg/cm2、18.5μg/cm2，未显示大的差异，而皮脂量高的一组，实验前为54.9μg/cm2，实验后降为38.9μg/cm2，显著减少。此分析结果说明，乌龙茶饮用后并非单纯性地减少皮脂含量，而是对皮脂含量高的人降低效果大于含量低的人，即表明乌龙茶具有调节皮脂含量平衡的作用。
3 面板的保水能力
实验进一步对面板的保水能力进行测定。由于面板的水分含量易受外界环境的影响，实验采用温、溼度保持一定的房间，入室30min后进行测定。测定的部位是面颊，先对自然状态的面板水分进行测定，然后在同一部位滴蒸溜水，拭去后再测定。此后每隔30s测一次，并作记录。
给面板滴蒸馏水后，角质层先一时性吸水，然后随着时间的推移，逐渐干燥，水分减少。通过它的检测即可获知面板的保水能力。保水能力经常用"保水率"来表示，保水率是指滴水120s后，面板所保持的水分量与自然状态时的水分量之比(保水率(%)=滴水120s后的水分量/自然状态的水分量×100)。保水率的数值越大，说明角质层内"封闭"水分的能力就越高。本实验前后的保水率分别为122%和137%，实验后面板缉虎光臼叱铰......
喝乌龙茶有什么好处和坏处
乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂场分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。如果是胃寒的人，茶水不适合多喝，适可而止。
什么人不可以喝乌龙茶
茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶。主要可归结为31条，如下： 1.发烧忌喝茶。 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2.肝脏病人忌饮茶。 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 3.神经衰弱慎饮茶。 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。 4.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分 *** ，孕妇应少饮或不饮茶。 5.妇女哺乳期不宜饮浓茶。 哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。 6.溃疡病患者慎饮茶。 茶是一种胃酸分泌 *** 剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的 *** ，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。 7.营养不良忌饮茶。 茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。 8.醉酒慎饮茶。 茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的 *** 性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。 9.慎用茶水服药。 药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。另外，在民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。 10.贫血患者忌饮茶。 茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。 11.尿结石患者忌饮茶。 尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。 12.忌空腹饮茶。 空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等"茶醉"现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生"茶醉"，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。 13.忌饭前后大量饮茶。 饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。 14.忌睡前饮茶。 睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，......
每天喝乌龙茶有什么好处
乌龙茶的功效如下:
1、预防蛀牙：
饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。
乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。
2、消除危害美容与健康的活性氧：
活性氧是由于紫外线、抽菸、食品新增剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪，从而引起生活习惯病的产生，阻碍身体健康。同时，活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。
在人体内有一种能够成功分解活性氧的酵素SOD，这种酵素是保持建康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能。
我们都知道肌肤的生长需要维他命C，如果产生活性氧的话，维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外，因此，随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保补充维他命C。
3、每天喝1公升乌龙茶能改善面板过敏：
有调查表明：面板病患者中因患过敏性皮炎的人数居多，但到目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确。然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的实验证明，证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。
在国外曾有一位专家通过对121个患有过敏性皮炎的成年病人为临床试验物件发现，他们都是用现有的类固醇和抗过敏药物的方法治疗，但还是无法改善病情，直到后来加上每天饮用400ml的浓缩乌龙茶后，在经过一个月后，其中78个（占64%）的病人的症状出现明显的改善。
4、饮用乌龙茶能瘦身：
我们经常可以听到饮用乌龙茶能够"溶解脂肪"的说法。尤其是吃太多油腻食物后，饮乌龙茶能够分解油脂，那么这种说法是否正确呢？人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。
有专家曾以单纯性的成年人肥胖者共102人进行实验饮用乌龙茶，分上午、下午两次饮用300cc的乌龙茶，一天计600cc，持续6周。其间不采用其他减肥或食物疗法。结果没有发现体重明显降低，但他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量最后都出现了明显变小的趋势，而这种功效正是来自于乌龙茶内含有多酚类的缘故。
5、抗肿瘤、预防老化功效：
乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。
此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及......
奶盖乌龙茶好喝吗？
好喝呀 我挺喜欢和奉玉乌龙奶盖贡茶的！
哪里产的乌龙茶最好喝，最正宗
中国十大名茶中有两位为乌龙茶，都在福建。一个是安溪铁场音，在闽南。一个是武夷巖茶，以武夷山周边20公里内的茶统称，武夷巖茶中的极品是大红袍。 推荐安溪铁观音的口感比较好，而且经泡。武夷巖茶毕竟在景区，所以假的比较多。 个人建议，喝乌龙茶要用功夫茶的喝法，慢慢品，茶具要备齐，喝法要讲究，这样才能喝出乌龙茶的味道来。
喝乌龙茶的好处和坏处
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条：
（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
（10）饮茶可以预防老年性白内障。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，面板温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后面板温度下降不明显。
再说一说茶水。俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等
营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道这种物质致癌，实际上，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”这个结论让在座许多人提高了警惕。陈昭妃博士提醒说，大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。她总结说：“咖啡因加烟就等于慢性自杀。”
最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！ 如果你还为胖胖的 *** 、突出的腹部烦恼著，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！
在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称，包括......
乌龙茶什么时候喝最好 经常喝上火吗
根据不同的天气传不一样的衬衫，吃不同的食品，喝不同的茶。乌龙茶是我们最常见，也最为熟习的茶饮，在闽南地区家家户户都是以乌龙茶代替开水饮用的，那么乌龙茶什么季节喝好呢?
乌龙茶什么季节喝好?冬季是最适合饮乌龙茶(青茶)。乌龙茶介于绿茶(性凉)和红茶(性温)之间的一个品种，属不寒不热的温性茶类。此时天气开始转凉，花木凋落，天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂。即中医所讲的“秋燥。
此时，喝上一杯不寒不热，性平和的乌龙茶，或喝上一杯经适当焖黄的黄茶，会有润肤、润喉、生津、消除体内积热，恢复津液，让肌体适应自然条件变化，以消除冬天余热，是再好也不过的好办法了。
而在其他季节中，适合饮花茶。由于正是东风、阳气生发季节。严冬已过，早春的到来，天气开始转暖，给万物带来生机，由于雨水多，溼度大，又是春暖花开，万物复苏的季节。但在这时候，人们却普遍感到困乏、乏力，中医叫做“春困。如果喝上一杯的花茶，就能缓解“春困现象。由于花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发一冬来积聚在人体内的寒邪，促进体内阳气生发(阳刚之气回升)，令人神清气爽，可使“春困自消。浓郁的香茶，可谓：“花引茶香，相得益彰，集茶味之美，鲜花之香于一体的茶中极品。
冬天适合饮绿茶。冬天烈日炎炎，骄阳似火，酷暑难挡，人在其中有挥汗如雨之感，再加上人的体力消耗多，精神不振，如喝上一杯清凉爽口的绿茶，不仅能起到止渴生津，防暑去火的舒爽感，还能起到消食化痰，强身益体作用。对干渴口腔和轻度胃溃疡有加速愈合功能。因绿茶性寒，中医讲“寒可清热就是这个道理。除绿茶外，白茶性凉，能降火，有健胃提神，去暑降热之工效。
不会上火。但每天不能喝过量，大概是2杯左右。
乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。
作用。
保健功效：
1．消除危害美容与健康的活性氧；
2．每天喝1公升乌龙茶能改善面板过敏；
3．饮用乌龙茶能瘦身；
4．抗肿瘤、预防老化功效。
乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。
对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。
经常喝黑乌龙茶好吗
乌龙茶是半发酵茶，乌龙茶除了有减肥功效之外，我们再来了解下常喝乌龙茶的三大好处。
第一点：能溶解脂肪、降低胆固醇
乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢，而且通过实验证明，每天喝一公升的乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。但是具体乌龙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定，但是如果吃得食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，这样不但有饱腹感，还可以去除油腻。
第二点：能活化自律神经，减轻压
乌龙茶可以提升自律神经和副交感神经的活动，而且还能预防因压力过大造成的暴饮暴食，以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。
第三点：提高能量代谢
日本已经对水、绿茶、乌龙茶进行了提升基础代谢功能的测试，结果发现水并没有特殊的功效。绿茶1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢哦！而且乌龙茶的功效可延续5个小时。所以1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）。
喝茶有助于健康哦。
吃螃蟹时喝乌龙茶好吗
蟹与茶。食蟹的最佳季节是在秋季，这时也是品味乌龙茶的适宜季节。乌龙茶性平，红茶、黑茶性温热。食蟹饮乌龙茶，或者配红茶、黑茶，都是不错的选择。茶有去腥的作用，茶香绕着蟹鲜，不仅使人感到十分舒适，也让进餐环境显得更加优雅宜人。现在很流行用餐时喝凉茶，当我们了解了螃蟹属大寒的食物后，自然明白是否适宜配凉茶了。
蟹与过敏。螃蟹属高蛋白食物，也是容易使人过敏的水产品。辣椒、大蒜、洋葱等 *** 性很强的食材，虽然不一定加重螃蟹的过敏程度，但是有加重过敏症状的作用，因此，吃香辣蟹过敏的人士，往往其症状更明显。酒也有加重过敏症状的作用，而茶中的茶多酚等成分，有抗炎、抗过敏的作用。蔬菜、水果中含有一些植物化学物质，有抗过敏的功效。
蟹与胆固醇。蟹黄中的胆固醇含量非常高，这或许是很多美食客并不清楚的。如果本来就有中心型肥胖(将军肚为标志)、高血脂、脂肪肝等问题，再一次性吃较多螃蟹，又贪吃蟹黄，将有诱发心脑血管疾病发作的可能，万万大意不得。蔬菜、水果、豆制品中的植物固醇及膳食纤维，大豆中的卵磷脂对于减少胆固醇的吸收以及促进胆固醇的合理代谢有帮助，蟹宴选配角时应多考虑它们。（李姿筱提供）
脾胃不好的人可以经常喝乌龙茶么？
脾胃不好的人可以经常喝乌龙茶么？
可以的！！乌龙茶是半发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程， *** 性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝乌龙茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
胃不好，可以喝茶叶水吗？
胃病的种类很多，最常见的有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃出血等。胃病患者服药时一般不宜饮茶，服药2小时后， 饮用些淡茶、糖红茶、牛乳红茶，有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定疗效。饮茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，防治癌前病变。
有胃病的人能喝乌龙茶吗？
胃病要少喝茶,有些茶叶容易伤胃,并且在茶的种类上也要有所区分. 有胃病者可以喝茉莉花茶，茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的式消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。冬季可以喝点红茶， 红茶性温和， *** 性小，冬季在茶中加奶和糖冲饮，可养胃；总之，有胃病或胃不适者饮茶，以清淡为主，切忌饮浓茶。
据说乌龙茶具有养胃之功效，但为何有人喝了反而会胃不舒服。
乌龙茶促进消化的功效比别的茶都明显。如果空腹喝的话肯定不舒服。
肠胃不好能喝绿茶吗 10分
红茶绿茶区别大：胃病过敏者不宜喝绿茶
绿茶红茶不只是颜色之分
中国人都爱喝茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程， *** 性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
胃病、过敏都不宜喝绿茶
喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。特别提醒广大胃病患者，最好不喝绿茶，绿茶叶绿素含量也较多，对肠胃 *** 较大。过敏体质喝绿茶则易呕吐。
晚上喝红茶加点奶
晚上最好喝红茶。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。 据中国医药联盟养生专家介绍，胃病须“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神、饮食、菸酒等方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。在生活作息方面，一天三餐要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
此外，养生专家介绍特别提醒广大胃病患者，中国人都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但过敏体质者喝绿茶易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃 *** 较大，故胃病患者最好别喝绿茶。
红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化” *** 性较弱，较为平缓温和，适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜
参考资料：lyccha.taobao8888 去掉数字
胃不好能不能喝黑乌龙茶
可以喝的，这个一般不会影响胃的健康的。
喝茶叶水对胃好不好
茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为：
1.月经期间
女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时礌要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。
2.怀孕期间
一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。
3.哺乳期间
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液回圈，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
4.更年期间
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
你经常喝茶吗？你有过下面列举的饮茶行为吗？对照看一看，如果有可要注意了，喝茶是个好习惯，可也得讲科学…
隔夜茶不能喝吗？ 科学的讲，喝隔夜茶并没有什么坏处，但是有时由于周围温度偏高，杯中的茶叶容易被细菌污染、发霉，所以此时还是不喝为好。
喝浓茶不好吗？ 喝浓茶对身体并没有什么危害，但是贫血的人不应该饮用浓茶，因为会影响身体对铁元素的吸收，而且喝浓茶也会影响睡眠。
隔年茶叶不能要？ 只要注意茶叶的储存方法，隔年茶叶也可以放心饮用。储存茶叶需要注意的是应该避免潮溼的环境，最好是密封起来放在冰箱里储存。
红茶不如绿茶吗？ 事实上，红茶和绿茶并没有本质区别，它们都具有相同的抗氧化成份，对身体同样有益。所谓红茶比绿茶好不过是商家的宣传。
茶饮料可以代茶水吗？ 茶饮料和茶水是两码事，因为许多茶饮料都是茶香精配制出来的，并不具备茶叶的功效。
咀嚼茶根有益？ 很多人喜欢喝完茶后咀嚼茶根，他们认为这样能够起到更好的保健效果，但是需要注意的是，因为生产的原因，茶叶根部往往有很多农药残留物，因此建议还是不要随便咀嚼的好。
一、不要喝浓茶。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好。
二、不要喝得太烫。太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。
三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。
四、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。
五、睡前不要喝茶。茶叶中含有咖啡碱、茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠。
六、不要与药物一起服用。一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效。
胃不好能喝普洱茶吗,普洱茶该怎样区分呢
胃不好是可以喝普洱的，但是不能喝生普。生普性凉，而胃病十病九寒，不光是生普，毛尖，菊花之类寒凉性的茶叶都要少喝。热茶凉了以后也要少喝。
普洱茶在浓度适中的情况下下是可以养胃的。
喝茶前，最好不要空腹，会引起茶醉。
我是高三学生可以每天喝乌龙茶吗
可以每天喝乌龙茶的，只要自己喜欢，合理喝茶就可以。
长期喝乌龙茶有危害吗
长期喝乌龙茶有危害吗：答案是不宜。乌龙茶不宜长期饮用：1.含有刺激性成分：乌龙茶中的咖啡碱成分会刺激大脑中枢神经，引起兴奋和失眠等症状。2.容易导致骨钙流失：长期饮用乌龙茶可能促进尿钙的排泄，导致骨钙流失。3.容易引起消化不良：乌龙茶中的鞣酸成分可能刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。建议适量饮用茶水，并适当增加摄入水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜和草莓等，有益身体健康。如果出现消化不良的症状，可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等进行治疗。长期喝乌龙茶有危害吗：答案是不宜。乌龙茶不宜长期饮用：1.含有刺激性成分：乌龙茶中的咖啡碱成分会刺激大脑中枢神经，引起兴奋和失眠等症状。2.容易导致骨钙流失：长期饮用乌龙茶可能促进尿钙的排泄，导致骨钙流失。3.容易引起消化不良：乌龙茶中的鞣酸成分可能刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。建议适量饮用茶水，并适当增加摄入水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜和草莓等，有益身体健康。如果出现消化不良的症状，可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等进行治疗。长期饮用适量的乌龙茶一般不会对健康造成危害。乌龙茶含有丰富的抗氧化剂和多种基本营养素，如维生素C、氨基酸、钾、镁等，有益于增强免疫力、促进新陈代谢、保护心血管健康等。但如果喝乌龙茶的量过大，可能会引起咖啡因过量的问题，例如心跳加快、失眠、头痛等。对于孕妇、哺乳期妇女和心脏病、高血压等患者，建议在医生指导下饮用乌龙茶。
蜜桃乌龙茶能减肥吗 蜜桃乌龙茶可以天天喝吗
蜜桃乌龙茶是现在很多人都喜欢喝的一种饮品，它里面也是会有些茶叶在里面的，那么经常喝蜜桃乌龙茶的话有减肥的效果吗？这种茶要是天天喝的话对身体好不好？
蜜桃乌龙茶能减肥吗
喝蜜桃乌龙茶是不能够达到减肥目的的，不但不能够达到减肥的目的，还有可能会增加体重，因为蜜桃乌龙茶是有热量的饮品，减肥是需要控制总热量，不吃热量高的食物，同时要配合有效的有氧运动，提高基础代谢率，达到减肥的目的
蜜桃乌龙茶可以天天喝吗
蜜桃乌龙茶能否天天喝,不能一概而论。如果是蜜桃乌龙茶饮料或用茶包所泡制。通常含有较多的添加成分,可能影响身体健康,不建议天天饮用。如果是自制的新鲜蜜桃乌龙茶,无其他食品添加成分,身体健康者可天天饮用。
蜜桃乌龙茶会不会长胖
不会！
乌龙茶与蜜桃的完美结合，其最突出的功效莫过于美容和瘦身效果了。
除此之外还具有提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老等功效。
蜜桃乌龙茶适合夏天喝吗
1、蜜桃乌龙茶是可以用冷水泡的茶，非常的适合夏天来喝。随喝随泡，不用等待。
2、水果可以换成自己任意喜欢的水果，还可以加入养乐多，鸡尾酒这些来调制，味道很棒的哟。