本文目录一览：
- 1、桑葚玫瑰洛神花茶的功效与作用
- 2、春季养生减脂花茶
- 3、女性不想过早衰老，常用哪些东西泡水，气血足，淡化色斑，早知早受益呢？
- 4、玫瑰花茶
- 5、中医怎么减肥 推荐5款自制减肥茶
- 6、?DIY5款中药减肥茶 排毒刮油轻松瘦
- 7、脸上长痘痘，可以喝什么花草茶去出
- 8、哪些花茶可以祛斑
- 9、来大姨妈期间可以喝桑葚红枣百合茯苓玫瑰茶吗？？
桑葚玫瑰洛神花茶的功效与作用
桑葚玫瑰洛神花茶的功效与作用：答案是可以。桑葚果玫瑰花洛神花可以一起泡水：1.泡水有益处：能疏肝解郁、活血止痛等。2.桑葚果有多种功效：乌发、缓解口渴、缓解视力疲劳、缓解便秘，但患有腹泻者不宜食用。3.玫瑰花具有行气解郁、和血、止痛的功效，适合胸胁脘腹胀痛、月经不调、跌打伤痛等人群。4.洛神花富含营养、可润肠通便，但过敏者不宜食用。桑葚玫瑰洛神花茶是一种具有多种功效与作用的健康饮品，包括：1.提高免疫力：桑葚富含抗氧化剂和维生素C，可以增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。2.降血脂、降血压：桑葚和洛神花均有降血脂、降血压的功效，可以有效预防和控制高血压和高血脂等疾病。3.缓解疲劳：玫瑰花含有芳香物质，具有促进血液循环和舒缓神经的作用，有助于缓解身体疲劳和压力。4.减肥瘦身：茶中含有多种有益成分，能够促进身体新陈代谢和脂肪代谢，达到减肥的效果。5.消除焦虑：洛神花具有镇静和安神的作用，能够帮助缓解压力和焦虑情绪。总之，桑葚玫瑰洛神花茶是一种非常健康而且口感清香的茶饮，如果能够长期饮用，能够帮助身体健康，提高免疫力，保持身材，缓解疲劳和压力。
春季养生减脂花茶
春季养生减脂花茶。补气暖宫，健脾淡斑，美白减脂，疏肝解郁，刮油掉称，安睡美人。
疏肝解郁，清肝明目，调节情绪，枸杞5g，胎菊3g，玫瑰花5g。
刮油减脂，突破平台期，大餐后掉称，荷叶3g，山楂片5g，玫瑰花5g，柠檬5g。
美白减脂，淡斑嫩肤，调节经血，减脂养颜，葡萄干5g，洛神花3g，玫瑰花5g，陈皮2g。
暖宫补气，健脾暖胃，美白抗老，红枣10g，桂圆5g，玫瑰花5g，枸杞5g。
安睡美人，解压助睡眠，抗老养颜，桑葚干5g，山楂片5g，红枣10g，玫瑰花5g。
健脾淡斑，清新口气，净白嫩肤，陈皮3g，柠檬片5g，玫瑰花5g。
女性不想过早衰老，常用哪些东西泡水，气血足，淡化色斑，早知早受益呢？
红枣，银耳，枸杞，金银花，柠檬片，洛神花，这些东西都可以让女生的皮肤变好，尤其是柠檬片，他们里面的维生素含量比较高。
常用红枣，枸杞，桑葚，玫瑰花，柠檬片泡水非常好，可以让女人的气色变得非常好。
需要用枸杞或者是玉米，阿胶还有玫瑰花以及百合花，这些对女生来说都是美颜圣物。
洛神花是花类中比较特殊的一种，也叫做玫瑰茄，是女性医治内分泌失调绝好的食材。经常食用洛神花不但可以清除内毒素、保护肠胃，还能够美容养颜、降低血压。除开泡茶喝外，还能够做成苹果酱，同时又是护肤品中常见的成份。今日，小编就为大家具体介绍洛神花到底有多奇妙！
【洛神花的泡茶配搭】第一，洛神花加苹果公司、金橘、干柠檬片和纯蜂蜜做成水果茶。做好的洛神花果茶，不但味儿甜酸可口，还可以有效的预防三高，携带防晒隔离、美肤的作用，无疑是女士必备的延缓衰老奶茶，常饮可以改善血气，美白祛斑，睡前一杯，谁喝谁获益。第二，洛神花加黄菊花、老冰糖和少量枸杞子。冲调后特别适合流感病毒扩散的春天喝，可以治疗风热咳嗽，预防流感，从而下火、祛毒，可以完美滋养肺脏，维护喉咙。第三，洛神花加玫瑰花泡水，还能够添上少量香薄荷和纯蜂蜜。大家都知道，玫瑰都是美肤、美白的上品，经常食用能够调亮总体的肤色，从内部服用对女性开展更高效的维护保养。还能够维持肠胃的顺畅，防止便秘。
【洛神花的服用忌讳】洛神花尽管有利排尿、健胃消食。但是绝对不能和牛奶与此同时喝，洛神花中的碱性物质也会导致蛋白质的外流，不益于胃肠对营养成分的吸收，还会导致消化不好。此外，孕妈妈和脾胃虚弱的人群也要避免服用，怀孕期很多摄取洛神花，不益于胎儿的正常发育。有关洛神花，你还知道哪些专业知识呢？欢迎各位的留言。女性不想过早衰老，常用此物泡水，气血足，淡化色斑，早知早受益。
玫瑰花茶
美白亮肤：无花果十刺梨十洛神花十柠檬疏散肝结：无花果十玫瑰熬夜上火：玫瑰十菊花十桑葚美白淡斑：桑葚十玫瑰 十黑枸杞十柠檬美白嫩肤补气血：玫瑰十黑枸杞十刺梨十桑葚抗衰健脾抗氧化：黑枸杞十桑葚十刺梨十玫瑰十红枣
小tips：花茶虽养生，但每个人体质都不同，大家一定要根据自己的体质来进行调整哦~
中医怎么减肥 推荐5款自制减肥茶
中医师推荐的五种自制减肥茶饮品配方
自制减肥茶1：瘦身花草茶
材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。
功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。
自制减肥茶2：桑葚茶
材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。
做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
自制减肥茶3：洛神花茶
材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)
做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。
功效：可以消除油腻、补气滋润。
自制减肥茶4：菊花普洱茶
材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)
做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。
功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
5. 桔皮荷叶山楂减肥茶
材料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。
方法：
1、将所有的材料进行榨取后，与倒入了500毫升的水一起熬煮，
2、切记一定要是用消火煮20分粥，最后再倒出，过滤出汁水即可饮用。
效果：山楂本身就酸甜的成分能开胃和促进消化，加上荷叶能排毒以和降脂的作用，还有桔皮还能清热解毒，且这种减肥茶对强健脾脏有很好的功效。
?DIY5款中药减肥茶 排毒刮油轻松瘦
【导读】市面上的减肥茶各种各种，它们有效吗？专家告诉我们，喝减肥茶要根据每个人不同的体质，喝对了能够让你瘦10斤，喝错了就要去洗肾！编辑分享专家推荐的DIY中药减肥茶配方，轻松瘦身没有难度。
其实我们常听到的减肥茶，只是一个统称罢了，你可以叫它瘦身茶、消脂茶、花草茶等，你高兴叫它什么就叫什么。事实上只要牵涉到药物成份的话，就必须是医师指示使用。市面上令人眼花缭乱的减肥茶，在挑选时就得注意是不是“药物”喔。
选择减肥茶，应该注意什么？
选择市面上的减肥茶，成份一定要注意，几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅，甚至还有辣椒等成份，虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧，但是它却又可能会造成你的食欲大增，吃多了有可能不瘦反胖呢！
若是真的要选择喝减肥茶的话，最好是由中医师针对你个人体质和症状来开立药方，再去冲泡饮用；如果是市面上的方便药包，要购买的首要条件，当然是经过相关卫生部门核准。如果你对产品还是存在质疑的话，最好可以拿到诊所询问医生，请医师鉴定一下里头的成份，有没有喝了会伤害身体的药材(一般中医师都会很热心地为你解答的)再决定要不要利用它来帮你瘦身。
喝对了减肥茶到底会瘦几公斤？答案是10公斤！
中医师专家陈大师提供的瘦身案例，杨小姐出来做个简单的见证咯！杨月萍(今年26岁)表示，她开始服用了陈医师诊所的减肥茶，并改变饮食习惯，不再是定时吃饭，而是肚子饿才吃，每次吃七分饱。在短短的四个月内，就瘦了将近10公斤，身体也没有任何负担，瘦下来之后，直到现在过了半年，依旧没有复胖。她说她也是试过很多种减肥方式，不过这次效果最好，她很开心能够和大家分享。她觉得减肥茶一定要由医师调配，喝起来才安心喔！
陈大师提到，喝她所调制的减肥茶平均一个星期可以瘦1公斤，若是市面上的减肥茶，她可就不敢保证了！
下面就来分享一下中医师推荐的五种减肥茶饮品：
1、瘦身花草茶
·材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
·做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。
·功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。
2、桑葚茶
·材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。
·做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
·功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
3、洛神花茶
·材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)
·做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。
·功效：可以消除油腻、补气滋润。
4、菊花普洱茶
·材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)
·做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。
·功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
5、决明子茶
·材料：决明子适量(要购买超过的决明子)
·做法：取适量加水冲泡3-5分钟即可。
·功效：整肠，利尿，明目以及降血压等作用，肥胖便秘者，可常饮用不加糖之决明子茶。
脸上长痘痘，可以喝什么花草茶去出
一般来说清凉的花草都有这祛痘的功能，比如“玫瑰纤茶”的成分是玫瑰花、玳玳花、洋甘菊、荷叶、决明子、甜菊叶等，荷叶能消除体内的油脂，玳玳花和陈皮含有丰富的维生素C和生物类黄酮，这款花草茶就适合希望维持苗条身材的女性，同时运动量少，时常“坐”班的上班族也适用。另外，这个系列的花草茶还有如能让脸色红润的“桃花靓茶”、能去火气消痘痘的“百合清茶”等
莲子心花茶
玫瑰花茶
都可以。吧过莲子心花茶有点苦涩，我每天都喝，效果不错。
脸上长痘痘可以喝以下花草茶来缓解：
* **玫瑰杞葚茶。**治脸黄无光。
* **荷叶山楂茶。**减脂减肥。荷叶山楂茶可健脾化痰、降体脂、降血压，可以预防肥胖病、高血压、动脉硬化等疾病，能够帮助身体排毒，促进身体健康，适合大便不畅，健身减肥，湿气重者饮用。
* **玫瑰陈皮茶。**疏肝消郁。
* **金银菊花茶。**去火消痘。金银花具有清热去火、疏利咽喉、疏通情绪的功效；菊花具有清热解毒，降火消炎，祛毒的作用，两者以1:1的比例饮用可以消炎祛痘，每日饮用可以解决痘痘反复的症状，加上百搭的玫瑰花，美容养颜的功效可以实现效果最大化。需要注意的是金银花的寒性太强，胃虚弱的人不能频繁饮用，否则会损伤气正，导致肠胃不适。
* **洛神花杞葚茶。**养发护发。黑枸杞、桑葚干都具有很丰富的花青素和很强的抗氧化性，对养成一头乌黑亮丽的头发有奇效，同时可以脸部抗氧化，减缓衰老；洛神花具有健胃消毒，排神利尿，美容淡斑的效果。
花草茶的功效各不相同，可以根据自己的痘痘情况来选择合适的花草茶。除此之外，脸上长痘痘还需要注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡的食物和水果蔬菜。同时保持良好的作息时间，避免熬夜劳累等不良习惯。如果痘痘情况严重，建议及时就医，接受专业的治疗。
脸上长痘痘可以喝以下花草茶来缓解：
* **玫瑰杞葚茶。**治脸黄无光。
* **荷叶山楂茶。**减脂减肥。荷叶山楂茶可健脾化痰、降体脂、降血压，可以预防肥胖病、高血压、动脉硬化等疾病，能够帮助身体排毒，促进身体健康，合适大便不畅，健身减肥，湿气重者饮用。
* **玫瑰陈皮茶。**疏肝消郁。
* **金银菊花茶。**去火消痘。金银花具有清热去火、疏利咽喉、疏通情绪的功效；菊花具有清热解毒，降火消炎，祛毒的作用，两者以1:1的比例饮用可以消炎祛痘，每日饮用可以解决痘痘反复的症状，加上百搭的玫瑰花，美容养颜的功效可以实现效果最大化。需要提醒的是金银花的寒性太强，胃虚弱的人不能频繁饮用，否则会损伤气正，导致肠胃不适。
* **洛神花杞葚茶。**养发护发。重视自己发质的仙女们，一定不能错过这个搭配，黑枸杞，桑葚干都具有很丰富的花青素和很强的抗氧化性，对养成一头乌黑亮丽的头发有奇效，同时可以脸部抗氧化，减缓衰老；洛神花具有健胃消毒，排神利尿，美容淡斑的效果。
花草茶能够起到缓解痘痘的作用，但是不能治疗痘痘。若您有任何不适，请及时就医。
哪些花茶可以祛斑
我们都知道，花茶是可以养生的，我们很多的女孩子一般都会喝一些花茶美容养颜，但是由于现代的社会压力大，很多的女生在平时的时候作息不规律，可能会长一些斑，所以这就需要我们喝一些花茶来祛斑，但是也是要根据不同的来调理，才能保证我们的效果。
很多人脸上长斑不是因为什么自己的问题，有时候也是因为外界的原因，因为可能会不注意，但是今天我们就来详细的介绍。有些人的皮肤由于受到了外界紫外线的辐射或者由于上火干燥引起了不良的反应，导致脸上长斑的需要通过凉茶来降火搭配花茶来缓解才能够有效，很多人会选择的就是玫瑰花和勿忘我来祛斑。
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用) 特殊功效花茶。
我们了解了花茶可以祛斑，但是花茶有一个很明显的又是就是原料纯天然，可以保证我们的皮肤不受外界的伤害，而且可以帮助我们美容养颜，增强我们皮肤的水分，经常喝花茶的话肯定皮肤会越来越好的。
【玫瑰花茶】
玫瑰花茶具有花中之王的美誉。玫瑰花茶也有很多功效，它具有清火润喉，美白祛斑，除皱，养颜的功效。深受很多女性的亲睐。如果要问什么花茶能祛斑?玫瑰花茶当属第一位。
【杜鹃花茶】
润肤养颜的功效，杜鹃花茶的主要功效是调理月经不调等妇科病。但是，很多女性脸上的斑并不是先天就有的，很多时候都是由于内分泌等一些妇科问题导致脸上的斑出现。所以，经常喝些杜鹃花茶调理身体也有助于预防长斑。
【茉莉花茶】
茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。
【牡丹花茶】
牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。
【洛神花茶】
洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。
【桃花茶】
桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。
现在是秋冬时节，皮肤是否变得暗黄失色呢?其实喝花茶也是一种技巧，可以通过喝茶来祛斑美白，每天一杯，坚持就可以看到功效哦。
哪些花茶可以祛斑，这些花茶祛斑，你准备好了吗
【玫瑰花茶】
玫瑰花茶具有花中之王的美誉。玫瑰花茶也有很多功效，它具有清火润喉，美白祛斑，除皱，养颜的功效。深受很多女性的亲睐。如果要问什么花茶能祛斑?玫瑰花茶当属第一位。
【杜鹃花茶】
润肤养颜的功效，杜鹃花茶的主要功效是调理月经不调等妇科病。但是，很多女性脸上的斑并不是先天就有的，很多时候都是由于内分泌等一些妇科问题导致脸上的斑出现。所以，经常喝些杜鹃花茶调理身体也有助于预防长斑。
【茉莉花茶】
茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。
【牡丹花茶】
牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。
【洛神花茶】
洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。
【桃花茶】
桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。
喝玫瑰花茶是有助于祛斑的，脸上长斑一般是由于身体里面的内分泌出现了问题，特别是脸部毛细血管受到了阻塞，而玫瑰花茶可以化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态，达到活血祛斑，排毒养颜的目的。另外，玫瑰花茶还具有缓和情绪、纾解抑郁的功效。所以经常饮用玫瑰花茶来调理身体内环境，是有助于消除面部色斑的。
喝玫瑰花茶祛斑的正确泡法：
想通过喝玫瑰花茶去除面部色斑，冲泡方法也很重要，在冲泡时可以取五到八克的玫瑰花茶放在茶杯中，冲入九十五度左右的开水，然后泡制三到五分钟，再打开杯子让它降温，在饮用以后加入适量的蜂蜜调匀，然后饮用就可以。蜂蜜中有多种天然抗氧化成分，与玫瑰花茶一起饮用，会让它的祛斑功效更加出色。
玫瑰花茶
玫瑰花茶具有花中之王的美誉。玫瑰花茶也有很多功效，它具有清火润喉，美白祛斑，除皱，养颜的功效。深受很多女性的亲睐。如果要问什么花茶能祛斑?玫瑰花茶当属第一位。
杜鹃花茶
润肤养颜的功效，杜鹃花茶的主要功效是调理月经不调等妇科病。但是，很多女性脸上的斑并不是先天就有的，很多时候都是由于内分泌等一些妇科问题导致脸上的斑出现。所以，经常喝些杜鹃花茶调理身体也有助于预防长斑。
薰衣草茶
薰衣草具有祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕的功效。可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。
茉莉花茶
茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。
现在呢每个人都花在美容养颜啊护肤的时间啊金钱啊花了不少，那脸上如果有斑点该如何去除的呢，有的人说喝花茶可以消除，那喝什么花茶能祛斑呢?花茶有美容养颜清肠排毒的功效，但是呢可是并不是所有的花茶都可以祛斑美容养颜的清肠排毒，花茶是很多都市女性追求的绿色饮品。接下来，我们看看有哪些花茶是美容养颜祛斑的。
墨红玫瑰
墨红玫瑰有理气解郁，活血散淤，和调经止痛的功效，如果你能够坚持喝，你会发现常常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，让你的皮肤更嫩白自然，使人眼前一亮，他呢有凉血啊养颜啊他呢可以改善皮肤的干枯、可以助消化，有去脂肪的功效，同时墨红玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。墨红玫瑰花茶有一股浓烈花香，调理口臭效果也很好，长期饮用可改善睡眠，还有助消化啊消脂肪之功效，因为可减肥，饭后饮用效果最好。
我觉得颜值真的超级高，泡起来味道很好玩有股子鲜花饼香甜的味道放在家里颜值也超级高姐妹们买她买她！！多功能的玫瑰花，还可以冲茶浸酒。多喝的话还可以保护自己胃。
玫瑰花5克。
温开水冲泡。
可以活血散淤、治肝胃气痛。
三七粉
三七粉活血祛瘀的作用很强大
三七本身就有散淤的作用，不仅可以治疗高血糖、高血脂以及高血压，还可以治疗跌打损伤。服用方法泡酒，打粉，煲汤，外用敷面膜美容！把三七打成粉，弄成胶囊的样子，每天服用，你会发现三七粉祛斑真的很可！
藏红花
藏红花呢他可以美容养颜，活血化瘀，解郁安神，祛湿散寒痛经止痛，改善睡眠，泡水的时候喝上两三根就可以啦，我每次来姨妈的时候都会上吐下泻，实在是没有办法了，就会泡上两三根藏红花，他的活血散瘀的功效真的很强大！ 他也有祛斑的功效，但是引用他需要坚持，但是也不要过量服用藏红花，藏红花一般是按照克买，一次泡两三根，可以喝两个多月哦～也不要乱饮用有高血压等者是不可以喝的。
熏衣草
他能去火安神，，美容养颜，可以增白紧肤滋润皮肤，可以修复疤痕
桃花
他被称为女人之花，桃花里边含有山奈她能够美容养颜，还又能调节经血，还能减肥瘦身去油脂，(和玉美人一起减肥的效果最好!无副作用)。
杜鹃花茶
她可以滋润皮肤美容养颜(可以主治:月经不调等妇科病)
她能滋养皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽防止紫外线，可以美容养颜.
来大姨妈期间可以喝桑葚红枣百合茯苓玫瑰茶吗？？
女性经期能喝玫瑰花。 在月经期女生是可以喝玫瑰花茶的，因为玫瑰花茶具有安稳情绪的作用，在月经期情绪变化较大的情况下吃一些玫瑰花茶是相当有用的。 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。月经期间适量喝一些玫瑰花茶的话可以减轻痛经，不过如果有月经过多的情况的话不适合喝，以免引起大出血。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。特别推荐：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克，可使您的脸色同花瓣一样变得红润起来，而且还祛斑。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 玫瑰花有通经活络、活血的功效，月经期间喝玫瑰花茶会加重月经量。玫瑰花茶有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑、通经活络的作用。 在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
1896展现
月经期可以喝茶吗？相信很多女性对于这个问题都是非常想知道的。其实月经期最好不要喝茶，因为经期喝茶是有坏处的。那经期喝茶有什么坏处呢?
1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量
通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。
但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。
因此，女性在月经期间最好是不要喝茶，并且在饮食上要多吃一些含有铁的食物，这样可以帮助女性补充铁元素。
2、经期喝茶容易加重便秘症状
由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。
3、经期喝茶容易导致食欲不振
由于单宁还有收敛作用，能抑制人体消化液的分泌，极易出现经期食欲不振，大便秘结等症状。研究还表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。
所以，建议女性朋友们在经期的时候最好不好喝茶，如何实在想喝的话，则可以喝点淡茶，但一定不要喝浓茶哦。
经期还应多吃含铁丰富的食物，如黑木耳、菠菜、苹果、葡萄、猪肝等...性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。
要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
可以的，你喝的这些东西都有助于身体健康和补益。 红枣是补血的，百合茯苓是安神的玫瑰花是提香的。都有利于你身体的恢复。
可以喝呀这个没什么的。
不会影响生育，也没有什么明显副作用，请您不用担心，但是常规用量即可，不可过大决明子有缓泻的作用，脾胃虚弱的人少服
来大姨妈期间可以喝桑葚红枣百合茯苓玫瑰茶，因为都是补充气血的材料