本文目录一览：
- 1、长期喝菊花茶的利与弊
- 2、喝菊花茶有什么好处和坏处
- 3、用菊花泡水喝的好处和坏处
- 4、菊花泡水喝有什么好处和坏处
- 5、喝菊花的好处和坏处 喝菊花的好处和坏处有哪些
- 6、多喝菊花茶有什么利弊？
- 7、常期喝菊花茶对人体有害吗？又有哪些好处吗？
- 8、冬天喝菊花茶有什么好处和坏处
- 9、喝菊花茶有什么好处和坏处吗？
长期喝菊花茶的利与弊
菊花茶长期饮用具有着清肝明目、降血压等功效，对眼睛有着很大的帮助，适合长期在电脑上工作的人群饮用，还能缓解紧张的情绪，但是菊花茶是寒性的，如果长期饮用还会给肠胃造成负担，引起腹痛、腹泻、浑身无力等情况。
一、长期喝菊花茶的功效 1、清肝明目
菊花茶有很多种类，有阴干、生晒、蒸晒、烘培等制作方式，营养价值极高，长期饮用具有着清肝明目的功效，可以缓解眼疲劳，对眼睛有着很大的帮助，适合长期在电脑上工作的人群饮用。
2、降血压
菊花茶还具有降低胆固醇、调节心肌功能等功效，从而达到降血糖、降血压等功效，还能起到提神醒脑的作用，缓解紧张的情绪，也可以缓解头痛等症状，长期饮用效果会更加明显。
二、长期喝菊花茶的坏处
菊花茶是寒性的，长期饮用也会对肠胃造成一定的负担，容易引起腹痛、腹泻、浑身无力等情况，大量饮用还会造成贫血等症状，可以在泡菊花茶时，适量的添加枸杞等食材，可以起到缓解的作用。
喝菊花茶有什么好处和坏处
菊花茶具有散风，清热，清肝明目，平抑肝阳，清热解毒的功效，由于菊花茶中含有多种维生素物质，微量元素等对身体好的物质，它可以抗病原体，增加我们脑血管的抵抗力，而且菊花在中医上来讲味甘苦，性微寒，所以受到很多人的喜欢，由于菊花花瓣色泽金黄，香气有人冲泡以后汤色非常明亮，味道也比较清爽，比较好喝，经常把菊花拿来泡茶。但是并不是人人都适合菊花，让我们来看看菊花茶的功效和哪些人不太适合喝菊花茶呢。
菊花的功效之一可以降低血压。平时冲泡饮用菊花茶以后，能促进人体内冠状动脉扩张，加快血液循环，而且能够提高人体的心肌收缩能力，具有抗氧化作用，能够让高血压降下来，所以我们很多中老年人喝一些菊花茶来达到降低血压的作用。
二降低血脂。菊花茶可以降低血脂，因为它里面含有酶类物质，这些物质被人体吸收以后能加快人体的内胆固醇的代谢，可以把我们身体的血脂保持在一个稳定的状况能抑制血脂升高。
三抗菌消炎。菊花茶的主要作用就是抗菌消炎。它可以进入人体之后一直大肠杆菌，还有多种细菌，能够减少细菌对人体的伤害，而且菊花含有维生素c的成分，所以对人体抗菌消炎是非常的好。在出现喉咙肿痛的时候，可以经常喝一杯菊花茶。
抗氧化衰老。菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质进入身体后可以清理人体内的有害物质，预防细胞癌变，可以抗衰老，而且能抗辐射，对提高人体免疫力，增强身体，体质有很大的作用。
菊花茶这么多的好处并不是适合每个人和大量的饮用
1、脾胃虚寒者最好少喝 由于菊花味甘苦，性微寒，可以疏散风热、所以对于经常容易上火的朋友可以用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。对于脾胃虚寒体质的人，由于菊花的微寒作用，喝了以后会让身体更加的虚寒，所以不建议饮用菊花茶，如果真的想喝，体质偏寒的人不妨放点枸杞，但脾胃虚寒容易腹泻的人最好少喝。
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
3.冬天最好少喝菊花茶，因为冬天寒冷，喝了菊花茶后会让身体虚寒，让人觉得身体不适，但是经常在暖气房的朋友，可以偶尔喝一些菊花茶，调节暖气房里面的干燥。夏天天气炎热和气候干燥的时候用菊花茶来调节。
所以，虽然菊花茶的口感和冲泡后的色泽很诱人，用菊花茶也可以来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
长期喝还有保健的作用。
菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须留意，因为性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
所以爱喝菊花茶的孕妇要注意了，一旦发现自己怀孕了之后，最好就不要再喝菊花茶了。可以喝一些水果茶来代替，等生完孩子之后再喝。
虽然菊花茶对人体有很多的好处，但是并不是所有的人都可以饮用的，也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。
先讲一个关于菊花茶有益眼睛的段子：作为一个上班族，上班看一天到晚看电脑，近期喝菊花茶后，每天下班后觉得眼睛没有喝茶前那么干涩，果然是很有效！Why?今天泡茶的时候仔细想了一下，其原因可能是，以前没有喝茶时死盯着电脑就是一整天，而开始喝菊花茶后，我需要离开电脑去接水，泡一会，离开电脑去倒水，再把水接满，然后没过十几分钟，眼睛离开电脑，拿起杯子吹一吹，尝尝能不能喝了，再过十分钟，喝一口，味道不错。再过十分钟，哎呀，要上厕所了，于是坐一会再喝，水凉了，该去接点热水了……如此循环往复，这大概就是菊花茶为何让我觉得眼睛没有以前那么干涩的原因了！
确实，现代社会，很多人喜欢喝点菊花茶，认为菊花茶可祛火、养眼。有人问，每天喝菊花茶，对身体有啥好处？该注意些什么？这里分析如下：
每天喝菊花茶对身体的功效
回答这个问题前，先来说说喝菊花茶的好处。菊花，性凉，味甘苦，归肺、肝经，主要成分有挥发油、菊苷、氨基酸、黄酮类等，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的作用，可以用于风热感冒，温病初起；肝阳上亢、头痛眩晕；目赤肿痛、眼目昏花；疮痈肿毒等的治疗。
春季，万物萌动，阳气升发，人体的水分容易丢失，加之饮食不节，睡眠不足等因素，极易引起肝阳上亢、口舌生疮、两眼红赤、牙痛鼻衄等上火症状，所以，春季宜饮菊花茶。菊花是春季花茶中的一道名品，它对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。菊花有极佳发散解热之效，因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。
另外，菊花含有丰富的维生素A原，是维护眼睛健康的重要物质。整天与电脑或电器用品为伍的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，眼睛的疲劳就会得以缓解，血压也不会上升，心情会更加稳定。常喝菊花茶能够扩张血管及降血压，长期饮用菊花茶能增加钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
菊花茶该注意些什么？
说了这么多喝菊花的好处。那么，每天喝菊花茶，究竟对身体有没有危害？菊花不可滥用体质偏虚寒者，若一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚弱。特别是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。畏寒怕冷、脾胃虚弱、夜尿频多的人即使有上火表现，也不宜长期多饮菊花。此外，孕妇、风寒感冒者、多汗者也不宜饮用菊花。
市面上经常可以看到颜色不同的菊花，其中花色又分为：黄菊花、白菊花。事实上，菊花的颜色不同，功效也是不一样的。有专家指出，一般来说黄菊花疏散风热之力较强，而白菊花平肝明目之力更好。对于喜欢泡茶明目的老人，一般建议饮用白菊泡的茶；如果是风热感冒想喝菊花茶的，那么可以泡黄菊花茶。
一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡、但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，久病体虚、脾胃虚寒、容易腹泻者最好不要喝。
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喝菊花茶能“春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火”。
大量科学验证，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高，黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬。另据古籍记载，菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等药用价值。
小小的菊花不但具有药用价值还有蔬果无法比拟的营养价值。为了发挥更多功效，日常菊花会与其他花草茶搭配冲泡，其功效更为显著。
1.减脂降压茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2.三花降火茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
4.菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
5.秋燥润肺茶：取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，起到润肺防秋燥功效。
6.清热解毒茶：取菊花10克，加少量金银花、甘草，用沸水冲泡代茶饮，每日3次。有平肝明目、清热解毒之效。
喝菊花茶的好处：
1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
喝菊花茶的坏处：
1、菊花属于寒凉的药材，特别是黄菊花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。
2、人体是以阳气为先导的，寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤，因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群，喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高一些，所以也不太适合喝菊花茶。
扩展资料：
因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。
中医养生讲究因时制宜，因此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。
而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用，如百合、郁金等。
参考资料来源：
人民网-喝菊花茶好处真不少 但这三类人最好别喝菊花茶
人民网-为什么喝完菊花茶拉肚子？专家教你正确喝菊花茶
用菊花泡水喝的好处和坏处
好处：1.改善睡眠：菊花含有镇静作用的成分，能够缓解焦虑，改善睡眠质量。2.清热解毒：菊花具有清热解毒、消肿止痛等功效，能够有效缓解发热、头痛、咳嗽等症状。3.保护肝脏：菊花中的黄酮类化合物具有明显的肝保护作用，能够对肝脏进行保护和修复。4.缓解眼疲劳：菊花还具有消炎、抗过敏、收敛等作用，泡菊花茶喝对缓解眼疲劳有一定的帮助。坏处：1.肝功能不佳的人士不宜过量饮用，否则会对已经存在的肝脏问题造成更多的伤害。2.菊花不适合所有人饮用，因为有些人对花粉过敏，饮用后会出现过敏反应。3.饮用菊花茶时，如果加入过多的糖或蜂蜜，会使饮品的热量增加，不利于减肥或者保持健康的体重。4.菊花茶泡的时间过长，会导致茶汤颜色加深，苦味增加，口感变差。因此，泡菊花茶时要掌握好时间。
菊花泡水喝有什么好处和坏处
菊花泡水喝的好处：1.降火解毒：菊花性寒凉，可以有效地清热解毒，帮助清除体内的毒素和废物，降低体内的炎症反应。2.去除眼疲劳：菊花含有丰富的眼保健成分，可以缓解视疲劳和眼充血，保护视力。3.改善睡眠：菊花具有镇静作用，可以缓解焦虑和失眠，帮助人们更好地入睡。4.解酒消食：菊花能促进胃肠蠕动，缓解胃部不适和消化不良，对于饮酒过度者也具有解酒作用。5.美容养颜：菊花含有丰富的维生素C等抗氧化物质，可以帮助去除自由基，延缓衰老，保持皮肤健康。菊花泡水喝的坏处：1.菊花中含有氧化酶，长时间浸泡会导致菊花产生黑色素，降低营养成分的含量，不利于健康。2.肝功能不好的人应该少量饮用菊花水，以免加重肝脏负担，引发不适。3.菊花性寒凉，容易引起腹泻，腰背酸痛等不适症状，所以孕妇和寒性体质者应该适量饮用。
喝菊花的好处和坏处 喝菊花的好处和坏处有哪些
1、喝菊花的好处。平肝明目：菊花茶富含维护眼睛健康的维生素A，经常饮用能起到明目的效果，对于肝火旺盛所致的眼睛干涩有很好的效果。清热解毒：菊花茶味甘苦、性寒，人体燥热、上火的原因可能是由于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌等病菌入侵所致，菊花茶中含有抑制以上病菌的成分，饮用后可消除致病菌，达到清热解毒的功效。此外，多喝菊花茶可加快体液循环，促进新陈代谢，达到利尿排毒、清除皮肤排泄物的作用。降低血清胆固醇：菊花茶对防治心脑血管疾病有显著效果，菊花茶可增加冠脉流量、扩张冠脉，达到降低血清胆固醇的目的。
2、喝菊花的坏处。伤脾胃：菊花属于寒凉性的药材，长期饮用会损伤脾胃器官，造成脾胃虚寒的情况，严重者会出现恶心、腹泻的现象。造成头晕眼花：由于菊花茶具有降低血清胆固醇的作用，部分低血压的人群饮用后会导致体内的血脂含量降低，进而造成头晕眼花的症状。
多喝菊花茶有什么利弊？
长期喝菊花茶的优点：
1、降血压、抗癌
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
2、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
长期喝菊花茶的缺点：用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
扩展资料；
五类人不宜喝菊花茶
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
参考资料来源：人民网-菊花茶清肝明目五类人不宜喝
参考资料来源：人民网-菊花茶品种和功效
常期喝菊花茶对人体有害吗？又有哪些好处吗？
长期喝菊花茶对人体没有害处。
好处：
1、清热解火
菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，所以如果由于上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。
2、明目
喝菊花茶有明目的功效，还能缓解眼睛疲劳，因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。
3、杀菌
菊花茶有一定的杀菌功效，能够帮助人体对抗病毒，例如金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌，B-溶血栓性链球菌等等，菊花茶对这些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、杀菌消炎
菊花茶是一种比较常见的花茶之一，人们对于菊花茶非常的喜欢。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。
6、抗衰老
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。
扩展资料：
喝菊花茶要注意的人群：
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
所以爱喝菊花茶的孕妇要注意了，一旦发现自己怀孕了之后，最好就不要再喝菊花茶了。可以喝一些水果茶来代替，等生完孩子之后再喝。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
如果你从来都没有喝过菊花茶，不知道自己是不是过敏的话，建议第一次喝的时候先少喝一点，确定了没有产生不良反应之后，再继续喝，这样比较保险一些。
3、寒性体质者
寒性体质的人本来就比普通人怕冷一些，身体也比较虚弱，脾胃也很虚，而菊花茶是寒性的茶饮，对于夏天还会手脚冰凉的寒性体质人群来说不适宜，喝菊花茶只会加重其症状，对健康不利。
参考资料来源：百度百科-菊花茶
冬天喝菊花茶有什么好处和坏处
冬天适当饮用菊花茶有益健康：1.好处：能疏散风热，清热解毒，因为冬季室内干燥，喝菊花茶能缓解上火症状。2.坏处：不宜长期过量饮用，会导致体内寒气加重，出现脾胃虚寒、四肢发冷、腹泻等症状。平时不要擅自盲目饮用。冬天适当饮用菊花茶有益健康：1.好处：能疏散风热，清热解毒，因为冬季室内干燥，喝菊花茶能缓解上火症状。2.坏处：不宜长期过量饮用，会导致体内寒气加重，出现脾胃虚寒、四肢发冷、腹泻等症状。平时不要擅自盲目饮用。好处：1.清热退火：菊花含有挥发油、黄酮类、有机酸等成分，可起到清热退火的功效，有助于缓解口干舌燥、咽喉干痛等症状。2.美容养颜：菊花茶中的黄酮类化合物和维生素C等成分有抗氧化作用，能减缓人体细胞老化，有益于美容养颜。3.消肿解痛：菊花含有挥发油和类黄酮成分，具有良好的消肿解痛效果，能够缓解关节疼痛、过敏反应等症状。4.调节情绪：菊花中的挥发油成分能够缓解紧张情绪，让人感到轻松愉悦。坏处：1.菊花中的某些成分可能引发过敏反应，如出现皮疹、瘙痒等症状，应立即停止饮用。2.过量饮用菊花茶可能导致一些副作用，如头晕、乏力、腹泻等不适症状，应注意饮用量。
喝菊花茶有什么好处和坏处吗？
喝菊花茶可以提高机体的免疫功能，因为菊花茶中含有丰富的锌元素，锌元素是胸腺发育的营养素，可以保证胸腺正常发育，可提高细胞的免疫功能，还可增强机体的免疫力，还能够补充机体所需要的多种维生素以及氨基酸，有一定的抗心血管疾病的作用。
菊花中含有丰富的黄体酮，可以降脂，降胆固醇，抑制血栓，还可以扩张冠状动脉，有一定的提神醒脑的作用，可以增强体力，延缓衰老，经常喝菊花茶，可以使机体放松，菊花茶中含有菊花挥发油，可以有抗菌的作用。
喝菊花茶注意事项
1、菊花茶性甘微寒，脾胃虚寒的人群不适合过多饮用，否则容易导致反酸、加重虚寒等症状。
2、不要饮用过夜茶水，尤其夏季易酸败，造成腹泻。
3、对菊花过敏的人群不宜饮用，否则会导致如过敏性结膜炎类的病症。
以上内容参考 人民网-菊花茶的好处有哪些？ 哪些人不能喝菊花茶？