本文目录一览：
- 1、牛蒡茶的功效与作用及禁
- 2、牛蒡茶的功效与作用和禁忌
- 3、牛蒡的作用，功效，和禁忌。
- 4、牛蒡茶的功效与禁忌
- 5、牛蒡的功效与作用禁忌。如何正确健康的食用牛蒡？
- 6、牛蒡根茶的功效与作用
- 7、牛蒡根泡水功效与注意事项是什么？
- 8、喝牛蒡茶有什么禁忌
- 9、牛蒡泡水喝的九大禁忌
牛蒡茶的功效与作用及禁
忌牛蒡茶的功效与作用：1.清热解毒：牛蒡茶具有较强的清热解毒作用，特别是在夏季，可有效缓解暑热引起的口渴、口干、头晕等症状。2.利尿通便：牛蒡茶能够促进尿液排出，有利于清除体内多余水分和代谢废物，同时能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。3.降低血脂：牛蒡茶中含有大量的膳食纤维，能够帮助降低血脂和血糖水平，预防心血管疾病。4.保护肝脏：牛蒡茶中的酚类物质能够保护肝脏，促进肝脏代谢功能，具有良好的肝保护作用。禁忌：1.孕妇忌饮：牛蒡茶中含有咖啡因，孕期妇女应忌饮，以免影响胎儿健康。2.睡眠不足者注意：牛蒡茶中的咖啡因可能会影响睡眠质量，睡眠不足的人应注意控制饮用量。3.肾病患者忌饮：牛蒡茶具有利尿作用，肾病患者应避免饮用，以免加重病情。
牛蒡茶的功效与作用和禁忌
牛蒡茶的功效与作用和禁忌
牛蒡茶的功效与作用和禁忌， 牛蒡茶是现在人们比较常喝的养生茶，具有着利尿通便、防治痔疮、养颜等功效。但是并不是随便食用就可以了，一定也要清楚的了解到牛蒡茶的禁忌，下面就来看看牛蒡茶的功效与作用和禁忌。
牛蒡茶的功效与作用和禁忌1 功效与作用
1、排毒
牛蒡茶具有超强的排毒作用，因为牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以抑制人体内脂肪的堆积，也可以加快人体内脂肪酸的分解速度，平时人们冲泡饮用以后，可以降低胆固醇，提高心脏功能，而且促进通便排泄，能让身体里的毒素随大小便快速排出体外。
2、提高免疫力预防癌症
牛蒡茶是一种高营养的养生茶，这种产品中含有丰富的蛋白质和多种维生素，以及一些胡萝卜素克对人体有益的微量元素，人们平时冲泡饮用以后，可以促进身体代谢，也能提高身体免疫力，加快免疫细胞再生，提高人体各器官机能，经常饮用还能有效预防癌症发生。
3、辅助治疗高血压
牛蒡茶是最适合高血压人群饮用的健康产业，因为它能辅助治疗人类的高血压，人体出现高血压的主要原因就是身体内钠含量过高，平时经常冲泡饮用牛蒡茶，就能促进身体能量的代谢，还能提高血管韧性，促进血液循环，能让人们高血压的症状尽快好转。
食用禁忌
牛蒡茶性质寒凉，不适合脾胃虚寒的人群饮用，不然会让他们出现大便稀溏，和腹痛等不良症状，另外初次饮用牛蒡茶的人群多数会出现排便功能增强的现象，这时不用过份担心，但发现腹泻严重时一定要记得停止饮用牛蒡茶。
牛蒡茶怎么喝效果好
1、每天要适量的喝
一般建议大家每天喝牛蒡茶的剂量在5~8克左右，不要高于这个量，也不要低于这个量，这样一来可以很好的帮助解决便秘的问题，如果是想要用牛蒡茶来帮助减肥的话，那可以适当的增加一点点的剂量，但是应该增加多少，还是应该在医生或者是专业人士的指导建议之下去行动，千万不要盲目的自己去增加剂量，这样很有可能会让我们的健康受到不好的影响。
2、不要跟别的茶混搭
有的人觉得既然都具有减肥的作用，那我是不是可以集中减肥的饮品一起搭配服用，比如说别的一些减肥茶其实是不建议大家这样去用的，因为每种产品它会有自己独特的特点，如果搭配在一起服用的话，很有可能会出现相应的相克性，这样反而不利于身体的健康发展。
3、饭后半个小时服用
最好是能够在吃饭以后服用，因为吃完饭以后我们身体里面会累积一定的热量，这些热量很有可能没有办法及时的转换，最后成为脂肪堆积在我们的体内，所以为了让这些脂肪都全部消耗掉，最好是在饭后半个小时服用。
有的人在服用完牛蒡茶以后，可能会出现上火的情况，也可能会出现排便增强的效果，这些其实都是非常正常的现象大家不要感到慌张，也不要因为这样而盲目的去做一些改变，但如果身体出现了很不舒服的情况那一定要即刻停下服用，然后再去寻求正确的缓解方式。
牛蒡茶的功效与作用和禁忌2 对牛蒡茶来说，实际上最大的功效，就是我们在饮用牛蒡茶之后是能起到通经脉的功效，同时还可以有效的除去我们五脏中的恶气，而且坚持服用对于轻身耐老也有好处。同时牛蒡本身是一种性温无毒的中药材，服用之后就可以有很好的清热、解毒、祛湿、通便功效，对促进肠胃健康是有意义的`。
同时我们通过饮用牛蒡茶的方法，这样还可以很好的抑制脂肪，这样对促进减肥瘦身是有好处的，同时还可以通过喝牛蒡茶的方法来降低胆固醇，促进我们心脏健康，是促进通便、排泄的好选择，同时牛蒡茶还可以快速消除，这样对于预防体内堆积有害代谢物也是有意义的，所以牛蒡茶大家不要错过。
牛蒡茶的四大功效
1、助排泄降血压，牛蒡中的纤维能够帮助人体 器官消化，促进大肠蠕动，膳食纤维具有着吸钠能力通过吸附后随着肾脏、尿道的排出从而大大降低人体堆积的钠含量。同时还可以改善胃口，增加人的食欲，有助于血糖的降低。
2、消除痤疮，痤疮又叫做青春痘属于一种慢性炎症皮肤病，主要针对于大多数青春期青少年。如人体缺乏维生素或者矿物元素而青春期人体雄激素分泌过多产生大量皮脂，堵塞毛囊导管使皮脂不能排出。使痤疮丙酸杆菌大量繁殖从而引发炎症长痤疮。而牛蒡中含有丰富的维生素可以补充人体所需的营养调节生理功能消除预防青春痘的滋生。建议少吃辛辣食物，同时购买一块硫磺香皂用来洗脸。
3、增强免疫力，其中牛蒡成分中含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素等，这些营养物质对人体帮助非常大。能够促进细胞新陈代谢，调节人体机能抵抗细菌病毒。多食用会有着提高人体免疫力和美容养颜的作用。
4、促进血液循环，牛蒡中的粘液质、咖啡酸和绿原酸等成分，在医学上都有着增强扩张血管韧性度的作用。可以促进血液循环，同时还能预防高血压出现。
牛蒡茶的三大禁忌
1、牛蒡茶不适合长期食用，食用过多会出现上火症状。如口干舌燥、便秘等请立刻停止食用。
2、月经期女性不宜食用，牛蒡对于女性内分泌会有着一定影响，处于月经期时千万不要饮用牛蒡茶，不然可能会导致月经不调等症状。
3、处于手术前后禁止食用，牛蒡有着促进血液循环的功效。如果你再手术前食用，将会导致手术出血量的增加，需要在前半月停止食用。
牛蒡的作用，功效，和禁忌。
牛蒡具有疏风散热、解毒消肿、利咽的功效，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮。
牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质骨胶原提升体内细胞活力。
牛蒡含有大量铁质，削皮后容易氧化变黑褐色，因此切好的牛蒡要立刻放入清水中浸泡，才不会褐化。另外牛蒡皮也含有不少营养成分，而且很薄，用来煲汤牛蒡只需洗净即可，若是做凉拌或其他，利用刀背轻轻刮除，或用粗布擦洗也可。
扩展资料：
注意事项：
1、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。
2、建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。
4、食用时不必再清洗以防营养流失。
5、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压用户间歇饮用。
6、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳，坚持饮用一个月就会有明显效果。
参考资料来源：百度百科-牛蒡
牛蒡茶的功效与禁忌
牛蒡茶的功效与禁忌牛蒡茶其实主要种植于我国的江苏省和山东省，那么其实牛蒡茶有很多的功效与作用，今天小编就来给大家具体的介绍一下吧，其实牛泡茶可以起到一个排除人体毒素的作用，同时还可以用一些营养成分滋补人的身体。牛蒡茶的功效与禁忌1.那么其实对于男女老少他都是一个很好的饮品，同时对于治疗糖尿病或者是类风湿性的疾病，都有很明显的效果，那么其实牛蒡茶这种茶叶它是可以控制血糖的，因为牛蒡茶，它是可以有效的控制糖尿病，人身体中的血糖的同时特别适合糖尿病人长期服用，那么同时牛蒡茶还有其他的作用，比如说它可以起到一个健胃润肠的功效。2.也就是说如果我们出现脾胃失调的话，或者是如果我们出现脾虚胃弱的情况，也可以经常喝一些牛蒡茶，不仅可以起到一个排便的效果，同时还可以起到一个排毒的效果，所以我们经常使用的话，对我们的皮肤和身体都有很好的帮助。那么其实我们会发现牛蒡茶还可以起到一个降脂减肥的作用，其实人的身体中含有非常多的脂肪，那么如果我们经常适当的喝一些牛蒡茶的话，就可以吸收掉我们身体中的脂肪，同时还可以起到一个降脂减肥的效果。
牛蒡的功效与作用禁忌。如何正确健康的食用牛蒡？
看到这个问题，想起了第一次错把牛蒡当成山药的糗事。
牛蒡和山药从外形看，长的实在是太像了，下面图片中就是牛蒡，是不是跟山药很像？不问问还真是容易买错呢。既然我搞混了，相信不少朋友也会搞混。
牛蒡与山药的比较：山药，最大的区别是山药有毛，很容易掰断，且有粘液。
切开以后，就能较好的分辨了，下图是牛蒡切开之后的图，很明显与山药不一样。而且山药纤维较丰富，也能很明显的分辨开。
牛蒡的功效作为中药，我们通常使用的是其种子，牛蒡子。牛蒡子因其性寒，归肺胃经，其清热解毒、宣肺利咽功效不错。所以经常在一些风热感冒药中见到牛蒡子的身影，像维C银翘片、风热感冒颗粒等均有牛蒡子的作用。
相比牛蒡子，牛蒡虽也有一定的清热功效，但是作用很弱了。上图中是牛蒡的根，也就是能在菜市场买到的那种，可以像山药那样作为蔬菜食用。但是如果您正处于咽喉肿痛、出疹子、热结便秘等情况，从饮食上，食用一些牛蒡是肯定有好处的。
牛蒡辛，苦，寒，归肺胃经，有疏散风热，宣肺透疹，解毒利咽的功效，可以治疗风热感冒。本品还能清热，有疏散风热，宣肺利咽的功效，主要治疗风热外感导致的发热、头痛、咽喉肿痛，可以跟金银花、连翘、荆芥配伍。如果风热感冒，恶寒、壮热、咽痛、咳嗽，牛蒡可以跟金银花、薄荷、桔梗配合使用。
牛蒡茶
一，牛蒡茶具有利尿，通便，防治痔疮，排毒，清血养颜的作用。二，牛蒡茶还可以调节血糖，血脂，降血压，胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病，类风湿，肥胖症，癌症能有明显的效果。三，是牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可以阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆炎的排出和胆固醇。
【不药博士】简介博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！
牛蒡的功效为活血化瘀，调节气血，禁忌是脾。牛蒡正确健康的食用方法是采用煮，这样可以保证营养成分不流失。
牛蒡的主要功效是抗癌作用，而在食用上也是需要注意牛蒡的使用时间以及它与其他食物之间的相克作用即可。
牛蒡可以滋阴补肾，还可以补虚，经常食用对病后恢复身体有一定的帮助，吃牛蒡的并没有什么禁忌，只要在烹制手段上注意一下，用蒸煮的方式更能保存营养。我个人平常食用牛蒡都是用来蒸着吃，如果觉得味道淡就沾点糖。
牛蒡，中医称大力子，别名东洋萝卜、东洋人参。它生长在台湾，后由日本引进并进行改良成为了食物。
牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老” 牛蒡又称牛鞭菜。牛蒡在中国也有很久的种植历史的历史，如今它主要分布在江苏省的徐州丰县和山东省的苍山。
在很多地方，牛蒡是作为蔬菜食用的，吃了它不仅延年益寿还能调节人体平衡。
牛蒡的功效与作用
1、排出体内毒素
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时3天)、降脂、减肥(20天40天)十分有效。
2、补充所需营养
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
3、调节人体平衡
中医研究认为，人体出现疾病，无非就是人的体质水平失衡，气血不通导致，它是所有病症的根源。就像古人所说，只要打通任督二脉，气血自然就通络顺畅，人体也就保持了平衡，身体也就健康。因此，牛蒡的功效和作用就在此处。
4、健脑
牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素和微量元素
药用价值
牛蒡甙有扩张血管、降低血压、抗菌的作用，能治疗热感冒、咽喉肿痛、流行性腮腺炎等多种疾病及抗老年痴呆作用。
怎样食用牛蒡？
如果买回来的牛蒡还带有叶子，必须先将叶子切除再保存，否则叶子会继续吸收水分，让牛蒡可食用的部分变得干枯。
牛蒡容易流失水分，香气也会逐渐散失，所以最好趁早食用，原则上较细的一端先食用。
此外，由于牛蒡在保存期间会不断变硬，香气也会逐渐散失，因此最好不要大量购买。如果牛蒡已经变干了，可以先放在水中泡一段时间后再行烹调。
牛蒡的几种吃法
1.牛蒡莲藕龙骨汤
做法：首先将龙骨洗干净，放入冷水中将火开大，锅开后两三分钟就可以关火了。此时先烧半锅的热水，把排骨放入热水里接着炖上。将藕洗干净切成大块入。放入葱段、八角、姜片、黄酒、红枣、火腿。大火烧开以后，转小火炖1小时，再加入切成段的牛蒡，再炖半小时，再放盐调味，即可。
2.牛蒡瘦肉汤
做法：将牛蒡洗干净够用刀切成段。将瘦肉切块，玉米切成段，胡萝卜去皮切块。锅中放入水煮沸，把牛蒡，瘦肉，玉米，胡萝卜，陈皮和姜片等一起放入，大火煮开后转小火炖约一个半小时，最后加少许盐调味，即可。
3.凉拌芝麻牛蒡
做法：将牛蒡切成丝浸泡，洋菜条浸软切段。金针菇洗净，黄瓜切丝，红萝卜切丝。将所有材料冰镇，吃的时候加入芝麻酱和盐醋等调味。
4.茄汁牛蒡鸡块
做法：将鸡肉加糖、酱油、香油及胡椒粉、太白粉搅拌均匀腌制30分钟后炸成金黄色。用开水加醋煮熟牛蒡，切成片。将锅中的油烧热后爆香蒜末，把全部调味料全部放入，再下鸡块及牛蒡，汤汁入味后即可。
牛蒡茶的禁忌
1、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
2、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
4、牛蒡茶，有些人饮用时，就会感觉浑身难受，甚至会出现上火的症状，可是在持续饮用一段时间后，这个现象就消失了。这是由于人们喝的是翻炒过的牛蒡茶，如果人们不想和炒过的，也可以饮用太阳晒干的牛蒡茶，但是要忌吃辛辣食物。
5、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象
牛蒡根茶的功效与作用
牛蒡根茶的功效与作用
牛蒡根茶的功效与作用，一直以来，人们都把牛蒡根又称作是东洋参，用牛蒡来泡茶或者是熬汤，牛蒡根茶的功效与作用是有很多的，我和大家一起来看看牛蒡根茶的功效与作用。
牛蒡根茶的功效与作用1 一、促进大肠蠕动
在牛蒡根里面有一种纤维，这种纤维可以帮助促进大肠的蠕动，从而帮助很好的排出体内宿便，这样一来，就能够帮助降低体内的胆固醇以及堆积在身体中的毒素跟废物。所以喝牛蒡根茶，不仅可以帮助促进大肠蠕动，还能够达到降低胆固醇，排毒的效果。
二、能够帮助健脑
在牛蒡根里面，除了含有很多纤维素以外，还含有大量的氨基酸，而且氨基酸的含量非常的高。这些氨基酸就有很好的健脑的效果，所以平时不管是用牛蒡根泡茶，还是直接服用牛蒡根，都能够起到不错的健脑效果，对于有需要的患者来说，完全可以尝试服用。
三、扩张血管降低血压
在牛蒡根里面还有很多原氯酸以及粘液质和咖啡酸等多种物质，这些元素能够很好的起到扩张血管和降低血压的作用，同时还有抗菌效果，当血管得到扩张以后，就能够防止动脉硬化或者是血脂增高的情况。这样一来，就能很好的帮助防止高血脂和高血压的发生。
不过在选择牛蒡根茶时，建议更多选择黄金牛蒡茶，野生黄金牛蒡根在营养价值上比普通牛蒡根上更高，据说在历史上有一段时间是专供日本皇室食用，后面随着抗日战争胜利才结束这种情况。点击了解产品详情
牛蒡很的服用方法特别的多，比如说牛蒡炒肉丝，或者是牛蒡炖鸡，也可以直接拿牛蒡来炖肉，服用以后对身体健康有非常多的好处，除了上面所说的几点以外，还能够帮助止痛和小可。只是应该注意，在服用牛蒡根的时候，不要盲目的服用，也不要大量无节制的服用。
牛蒡根茶的功效与作用2 牛蒡茶的成分里含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素等，在减肥、抗癌、美容、降血压有很好的改善和辅助功效。
牛蒡茶的四大功效
1、助排泄降血压，牛蒡中的纤维能够帮助 消化，促进大肠蠕动，膳食纤维具有着吸钠能力通过吸附后随着肾脏、尿道的排出从而大大降低人体堆积的钠含量。同时还可以改善胃口，增加人的食欲，有助于血糖的降低。
2、消除痤疮，痤疮又叫做青春痘属于一种慢性炎症皮肤病，主要针对于大多数青春期青少年。如人体缺乏维生素或者矿物元素而青春期人体雄激素分泌过多产生大量皮脂，堵塞毛囊导管使皮脂不能排出。使痤疮丙酸杆菌大量繁殖从而引发炎症长痤疮。而牛蒡中含有丰富的维生素可以补充人体所需的营养调节生理功能消除预防青春痘的滋生。建议少吃辛辣食物，同时购买一块硫磺香皂用来洗脸。
3、增强免疫力，其中牛蒡成分中含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素等，这些营养物质对人体帮助非常大。能够促进细胞新陈代谢，调节人体机能抵抗细菌病毒。多食用会有着提高人体免疫力和美容养颜的作用。
4、促进血液循环，牛蒡中的粘液质、咖啡酸和绿原酸等成分，在医学上都有着增强扩张血管韧性度的`作用。可以促进血液循环，同时还能预防高血压出现。
牛蒡茶的三大禁忌
1、牛蒡茶不适合长期食用，食用过多会出现上火症状。如口干舌燥、便秘等请立刻停止食用。
2、月经期女性不宜食用，牛蒡对于女性内分泌会有着一定影响，处于月经期时千万不要饮用牛蒡茶，不然可能会导致月经不调等症状。
3、处于手术前后禁止食用，牛蒡有着促进血液循环的功效。如果你再手术前食用，将会导致手术出血量的增加，需要在前半月停止食用。
上面已经详细说明了牛蒡茶的四大功效作用以及三大禁忌，在饮用牛蒡茶时一定要注意清楚了。
牛蒡根茶的功效与作用3 牛蒡根的功效与作用
⒈、牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。
⒉、牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目的。
⒊、牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变的柔韧，能将钠从细胞中分离出来，并排出体外，也具有预防慢性高血压的作用。
⒋、牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降。
牛蒡根的禁忌与副作用
牛蒡根适量食用对人类身体大有好处，但禁止过量服用，不然会诱发上火。另外牛蒡对女性内分泌还有一定的影响，那些处于月经期的女性禁止服用牛蒡，不然容易出现月经不调。平时服用牛蒡时最好把它加热以后再食用，如果食用生冷的牛蒡容易让人们出现腹痛与腹泻。
长期用牛蒡根泡水是否对身体有害 ？
这个没有的，牛蒡茶养生效果很好的。长期喝是可以的，对身体只有好处，没有坏处的。牛蒡茶的饮用禁忌：牛蒡茶饮用过多容易上火，所以喝牛蒡茶，建议不要太浓。牛蒡茶有降三高的作用，低血压、低血糖患者不宜饮用牛蒡茶。孕妇与幼儿是特殊群体，不宜饮用牛蒡茶。牛蒡茶不宜与牛奶混合饮用。女性月经期间，不建议饮用牛蒡茶。
牛蒡根泡水功效与注意事项是什么？
1、牛蒡根泡水功效：
牛蒡根是牛蒡这个植物的根，也是一个常用的中草药，有清热解毒、清热利咽，治疗咽喉肿痛样的作用
2、牛蒡根泡水注意事项：
但是性味是偏苦寒的，苦寒的牛蒡根泡水喝，过量服用也会伤及脾胃。所以对于脾胃虚寒、脾胃气虚或者是脾胃不好的，牛蒡根过度服用会伤脾气，所以这是禁忌。
注意事项
牛蒡根的功效很多，但禁忌也不少，服用的时候还需要留意。可以服用牛蒡根的人很多，但一定要适量服用，否则很容易上火。
比如食用牛蒡根的时候，不要与辛辣食物同食，刚开始食用的时候还会有上火的反应，不过一两周后就会消失。牛蒡根有辅助稳定血压的作用，低血压的食用频率不能太勤。
有的人会出现排便次数增加的现象，但这并非副作用。牛蒡根性味寒凉，寒性体质的人食用后体内寒性会加重，再加上它所含的膳食纤维，食用后寒性体质又肠胃不好的人将频繁腹泻。患有痈疽或者皮肤有溃烂的人食用后，症状同样会更加严重。
最后，牛蒡茶不要与其他茶混合饮用，最好还是按医嘱服用。
以上内容参考：百度百科-牛蒡根:它排毒养颜，滋润肌肤，是身边的必备好物
促进消化：牛蒡根富含甲基纤维素，可推动人体内肠道蠕动，减少大便时间，并且它能消除人体肠道和血管中囤积的胆固醇，能够缓解毒素在人体内沉积，对人类多发的中风都是有显著功效。
益脑益智：牛蒡根中带有多种多样人体正常新陈代谢时必不可少的碳水化合物，如不饱和脂肪酸、锌与镁等营养元素，这种物质被身体消化吸收之后，可推动大脑神经，活跃思维，也可以提升大脑神经特异性，既能促进大脑发育，又能增强记忆力。
苦寒的牛蒡根泡水喝，过量服用也会伤及脾胃。所以对于脾胃虚寒、脾胃气虚或者是脾胃不好的，牛蒡根过度服用会伤脾气，所以这是禁忌。
牛蒡茶不适合的人群饮用
体寒人群：牛蒡茶性寒，体寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致寒气的症状更加严重。
尿多人群：牛蒡茶具有较好的利尿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜饮用。
经期女性：经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡茶正是性寒的东西，若是不慎喝了，容易出现痛经、腹泻等不适症状，建议在这段时间喝些红枣桂圆茶、红糖姜茶为好。
以上内容参考 百度百科-牛蒡茶、人民网-排毒祛湿吃10种食物 赶走湿气让你健康
牛蒡根泡水具有散风热，消毒肿之功效。常用于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，齿龈肿痛，风湿痹痛，癓瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛。
饮用时应该注意的事项，牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火。每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。牛蒡茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。
牛蒡根的药用标准：
国家卫生部在2002年公布的《关于进一步规范保健品市场的通知》中明确规定，牛蒡根只能作为保健食品原料，不可以作为普通食品原料。长期以来对牛蒡种植业、加工制造业造成了一定程度的影响和制约。
在牛蒡协会长达3年多的努力下，经河北省卫生厅申报，于2013年8月终于得到批复。国家卫生与计划委员会同意牛蒡根作为普通食品管理。牛蒡子仍按照《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》（卫法监发〔2002〕51号）的规定执行。
以上内容参考：百度百科——牛蒡根，百度百科——牛蒡茶
1、牛蒡根泡水功效：
牛蒡根是牛蒡这个植物的根，也是一个常用的中草药，有清热解毒、清热利咽，治疗咽喉肿痛样的作用
2、牛蒡根泡水注意事项：
但是性味是偏苦寒的，苦寒的牛蒡根泡水喝，过量服用也会伤及脾胃。所以对于脾胃虚寒、脾胃气虚或者是脾胃不好的，牛蒡根过度服用会伤脾气，所以这是禁忌。
牛蒡茶不适合的人群饮用
1、体寒人群：牛蒡茶性寒，体寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致寒气的症状更加严重。
2、尿多人群：牛蒡茶具有较好的利尿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜饮用。
3、经期女性：经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡茶正是性寒的东西，若是不慎喝了，容易出现痛经、腹泻等不适症状，建议在这段时间喝些红枣桂圆茶、红糖姜茶为好。
参考资料来源：百度百科——牛蒡茶、人民网-排毒祛湿吃10种食物 赶走湿气让你健康
喝牛蒡茶有什么禁忌
喝牛蒡茶的禁忌有不宜泡得过浓、不能吃辛辣的食物、不宜与其他茶混饮等。
牛蒡具有解热、除风、利咽、止咳、利尿、利便、除斑疹、治腰酸等多种功效，泡茶饮用有益健康。
长期饮用牛蒡茶有很好的养生保健效果，一般人都能饮用牛蒡茶，这一中草药茶饮特别适宜便秘和肥胖人士饮用。但毕竟牛蒡是有药用价值的，所以大家在饮用的时候还是需要注意一下牛蒡茶的饮用禁忌。
冲泡牛蒡茶的时候不宜泡得过浓，过浓容易引起上火。牛蒡茶对于女性来说益处多多，能有效美容养颜，在饮用牛蒡茶的时候需要注意不能吃辛辣的食物，也要保持正常的作息，不要熬夜，这样才能更好的吸收。
扩展资料：
牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮。
食用方法
1、每天5-8克（备注7到8片）便秘者、减肥者可酌情增加。
2、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
3、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。
4、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。
5、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
参考资料来源：百度百科-牛蒡茶
参考资料来源：百度百科-牛蒡片茶
尽管饮用牛蒡茶有诸多的好处，但是在饮用的同时，需注意牛蒡茶饮用的禁忌。
1、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
2、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
3、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
4、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
5、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
选择牛蒡茶，可以选择万源佳牛蒡茶。
黄金牛蒡茶，质量好，更营养，性价比更高
我高估自己的承受力，喝惯了红茶，改喝牛蒡茶，真的不适应，于是金骏眉和牛蒡茶混合泡喝一次拉一次肚子！
牛蒡泡水喝的九大禁忌
牛蒡泡水的禁忌：1.尿多人群不宜饮用：牛蒡具有利尿功效，饮用后会使排尿频繁，不利于肠胃健康。2.月经期女性不宜饮用：牛蒡性寒，饮用后会刺激子宫，导致月经异常。3.腹泻患者要谨慎饮用：牛蒡泡水中富含纤维素等物质，具有通便作用，但对腹泻患者可能会加重病情。4.低血压患者要谨慎饮用：牛蒡具有降低血压的效果，频繁饮用可能会出现低血压症状，影响身体健康。牛蒡泡水的禁忌：1.尿多人群不宜饮用：牛蒡具有利尿功效，饮用后会使排尿频繁，不利于肠胃健康。2.月经期女性不宜饮用：牛蒡性寒，饮用后会刺激子宫，导致月经异常。3.腹泻患者要谨慎饮用：牛蒡泡水中富含纤维素等物质，具有通便作用，但对腹泻患者可能会加重病情。4.低血压患者要谨慎饮用：牛蒡具有降低血压的效果，频繁饮用可能会出现低血压症状，影响身体健康。1.不能泡时间太久：泡水时间太长会导致牛蒡茶变味，影响口感。2.孕妇禁忌：孕妇应该避免饮用牛蒡茶，因为其中含有的某些成分可能会对胎儿产生不利影响。3.儿童禁忌：儿童应该避免饮用牛蒡茶，因为其中含有的某些成分可能会对儿童的健康产生不利影响。4.无益的泡法不要用：不要使用过多的水或过热的水泡牛蒡茶，否则会破坏其中的营养和味道。5.马上饮用：准备好茶水后应尽快饮用，不要让茶水太久静置，否则会导致喝到的茶水变味。6.慎用过多的糖：牛蒡含有天然的糖分，如果饮用时加入过多的糖，会导致血糖升高，有患糖尿病的人应特别注意。7.避免饮用过多：牛蒡茶会促进利尿，过度饮用可能会导致脱水和肾脏问题。8.别和其他食物一起吃：牛蒡茶虽然营养丰富，但如果和其他食物混合饮用，容易影响营养吸收和消化功能。9.避免在空腹时饮用：空腹时饮用牛蒡茶可能会引起胃肠道不适，应该在饭后或者在有食物的情况下饮用。