本文目录一览：
- 1、菊花茶的功效以及作用
- 2、菊花茶有什么作用和功效
- 3、喝菊花茶有什么作用和功效
- 4、菊花茶的功效及作用有哪些
- 5、菊花茶有哪些功效和作用呢？
- 6、喝菊花茶有什么作用和功效
- 7、菊花茶有什么功效与作用是什么
- 8、菊花茶的功效与作用，都有哪些呢？
- 9、菊花茶的功效与作用
菊花茶的功效以及作用
菊花茶的功效以及作用
菊花茶的功效以及作用，菊花既可以成为一道道精致可口的点心也可以成为清新可口的糖水，很多人喜欢在闲时饮用菊花茶作为清热降火的饮品，下面我带大家简单了解一下菊花茶的功效以及作用。
菊花茶的功效以及作用1 1、菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效。对口干、火旺、目涩，或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
3、饮用菊花茶可增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
4、菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
5、菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用；
6、菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效
7、用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮肿现象；
8、菊花茶还有“利血气、轻身、延年”的功效。
菊花茶的功效主治：中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症，对高血压、高脂血症也有保健作用。
滁菊的'功效与作用
滁菊的功效与作用的独特主要源自于其高含量的成份。滁菊的功效与作用中效果表现最强的是降火。滁菊疏散风热的效果极佳，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。《本草拾遗》记载菊花可“作枕明目”，头痛眩晕、目赤肿痛等属肝阳上亢者可使用滁菊做成的药枕。
滁菊乃安徽省四大道地药材之一，以其独特的药用、保健价值居全国四大药菊之首。清朝被纳为贡品，故又有“滁州贡菊”之称。
现代药理检测表明，滁菊主要成份有黄酮类、挥发油类、氨基酸类和微量元素类等近百种。与其它菊花相比，黄酮、挥发油、硒等含量均超过其它菊花，其中黄酮含量高32%—61%，硒的含量高8.3—52倍，并含有人体必需氨基酸8种和微量元素7种，可清热解毒、舒筋活血、护肝明目，增强人体免疫功能，对高血压、冠心病、动脉硬化疗效显著。为药、饮两用之佳品。
菊花茶的功效以及作用2 1、消除去火：在炎热的夏季菊花可以去肝火、治头痛流鼻涕、避暑消热的作用。
2、抗菌：现代研究发现，菊花有抗菌的作用，能够抵抗外界病毒进入体内，具有预防疾病的作用，对人体的 心脏、大脑和血管都具有保护作用。
3、降压：经常饮用菊花茶还具有降低和平稳血压的作用，对于高血压具有一定的治疗作用。
《本草纲目》中记载：菊花具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载： 白菊花能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”由此可看出菊 花的功效与作用的强大，对于各种疾病，菊花几乎都可以起到作用。
注意事项
1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质平时怕冷、和脾胃虚寒一吃凉东西就胃痛、胃不舒服、的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
菊花茶有什么作用和功效
菊花茶的作用和功效有以下几点：1.清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，可以消除体内的毒素，有助于改善肝脏功能和排毒功能。2.降血压：菊花茶中含有丰富的黄酮和花青素等成分，具有降血压的作用，可以帮助调节血压。3.缓解口腔溃疡：菊花茶中含有萜烯、芳香醇等成分，可以缓解口腔溃疡、口臭等问题。4.抗炎止痛：菊花茶中含有芦丁、黄酮等成分，可以抑制炎症反应，缓解疼痛，对风寒感冒、发热等症状有帮助。5.美容养颜：菊花茶中含有维生素C等成分，具有抗氧化作用，可以延缓衰老、增强皮肤弹性，对美容养颜有一定的帮助。总之，菊花茶是一种具有多重功效和作用的饮品，不仅可口，而且有很多的健康益处，特别适合女性和老人饮用。
喝菊花茶有什么作用和功效
喝菊花茶对人体可以起到清热解毒，以及祛暑的作用，还可以防止眼睛过度疲劳，现在很多人长期坐在电脑面前办公，也可以泡一杯菊花茶喝，这样就能缓解眼睛疲劳了，甚至有恢复视力的作用，如果你是需要熬夜的上班族，也可以多喝一点菊花茶，菊花茶还能够有养神的效果。我们都知道茶叶是一种非常常见的饮品，现在很多人都喜欢喝茶，因为喝茶不但可以放松自己的心情，同样不少茶叶对人体也有很多功效和作用，比如说喝普洱茶对降血脂减肥都有一定的效果。今天要说的就是菊花茶，不少人从小就喜欢喝菊花茶，特别是到了夏天的时候，经人们常把菊花茶当做清凉的饮料使，而菊花茶对我们同样也有很多药用价值，下面就来分析一下喝菊花茶对身体有什么好处。第一个就是降火，很多人都喜欢在夏天的时候喝菊花茶，因为菊花茶是一种清热解毒的饮品，也是上好的降火良药。比方说你口腔溃疡或者是牙痛，喝点菊花茶也可以起到缓解的效果，第二个功效是防止眼睛疲劳，现在不少上班族平时都喜欢盯着电脑或者是手机，时间久了以后眼睛也会疲劳。这个时候喝一杯菊花茶就可以让眼睛疲劳的状况得以减退，当然有时候对恢复视力也起到了一定的作用，菊花茶是一种明目养神的产品，还可以起到养神的作用，比如经常熬夜的一些人群也可以多喝一点。第三个功效是可以杀菌和消炎，现在到了冬天，很多人不注意季节变化，都开始感冒了，耳朵喝菊花茶也可以帮助我们身体增强抵抗力，免疫多种病毒，这样自身体质也会慢慢的加强。最后一个功效，就是菊花茶可以抗衰老，很多女性朋友经常担心自己衰老，而菊花茶也是一种能够美容养颜的茶叶，在日常生活中多喝点菊花茶，也可以让自己的皮肤变得越来越紧致，包括其他的花茶也可以做到抗衰老的作用，以上这些就是菊花茶的功效和作用了，如今菊花茶不仅仅是一种饮料，同样也成为了一种具有保健功能的药品。
喝菊花茶的好处：
1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
喝菊花茶的坏处：
1、菊花属于寒凉的药材，特别是黄菊花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。
2、人体是以阳气为先导的，寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤，因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群，喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高一些，所以也不太适合喝菊花茶。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6d81800a19d8bc3eee210ca78d8ba61ea8d345b5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6d81800a19d8bc3eee210ca78d8ba61ea8d345b5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/6d81800a19d8bc3eee210ca78d8ba61ea8d345b5"/>
扩展资料：
因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。
中医养生讲究因时制宜，因此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。
而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用，如百合、郁金等。
参考资料来源：
/sn.people.com.cn/n2/2017/1123/c378309-30955875.html"target="_blank"title="人民网-喝菊花茶好处真不少但这三类人最好别喝菊花茶">人民网-喝菊花茶好处真不少但这三类人最好别喝菊花茶
/js.people.com.cn/n2/2019/0415/c360306-32844274.html"target="_blank"title="人民网-为什么喝完菊花茶拉肚子？专家教你正确喝菊花茶">人民网-为什么喝完菊花茶拉肚子？专家教你正确喝菊花茶
菊花茶的功效及作用有哪些
菊花茶的功效及作用有哪些
菊花茶的功效及作用有哪些，这种植物是可以入药的，在中药中它当属清热降火的翘楚，植物的功效和作用都是有迹可循的，清热解毒这种植物是首选，下面跟大家分享菊花茶的功效及作用有哪些。
菊花茶的功效及作用有哪些1 一、菊花茶的作用
1、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。
菊花属于菊科多年生草本植物，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
2、治风热感冒
主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
3、降血压、抗癌
主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛也有一定的效果。
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。
适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
二、不宜喝菊花茶的人
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的.作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
6、糖尿病或血糖偏高
喝枸杞菊花茶会使症状加重。喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。
7、患高血压性情太过急躁
由於枸杞菊花枸杞茶温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人不要喝。或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们，最好不要食用枸杞。相反的，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
菊花茶的功效及作用有哪些2 1、清热解毒预防感冒
野菊花茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们冲泡饮用，故能清热解毒，防止毒素在身体里淤积，而且它具有很强的抗病毒能力，能减少流感病毒对人体的伤害，在流感高发季节中，人们多喝一些菊花茶，就能预防感冒发生。
2、消炎杀菌
野菊花茶中含有多种天然消炎成分，能消灭人体内的多种致病菌，它可以让人体内的金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌，以及流感病毒，还有链球菌等失去活性，能防止人体内多种炎症发生，另外人们出现气管炎和肺炎时，多喝些野菊花茶对病情恢复也大有好处。
3、消肿止痛
消肿止痛也是野菊花茶的重要功效，它能清热解毒也能消炎杀菌，而人们的咽喉肿痛和牙龈肿痛以及目赤肿痛等症多与为热毒淤积和体内炎症有关，这时人们多喝一些野菊花茶既能消炎也能清热去火，它能让人体出现的肿痛症状很快减轻。
4、预防高血压
野菊花茶中含有的菊花甙和黄酮类化合物能扩张人类的冠状动脉，也能增加血管中的血液流量，能防止血压升高提高心血管健康水平。野菊花茶对人类的眼睛也有明显保护作用，能预防视力下降缓解眼疲劳，也能减少电脑和手机等电子辐射对眼睛的伤害。
菊花茶有哪些功效和作用呢？
古籍记载菊花的功效主要是明目清肝，疏肝解郁等，那么菊花茶的功效与作用有哪些就不言而喻。菊花茶的功效与作用主要是从菊花的功效来分析，因此菊花茶的功效较为突出的是疏风明目，清热解毒等，综合各种资料归纳整理出菊花茶的功效与菊花茶的作用主要体现为十大类。菊花香气馥郁，是中国传统的常用药材。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。
对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花茶的功效一：清热解毒的功效。对感冒风热，头痛病等症状有很好的疗效；同时对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花茶的功效二：降血脂的功效。研究证明，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，还有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡等功效。【详见：昆仑雪菊的功效分析及用法用量】。图片1：昆仑雪菊鲜花—降三高极品菊花茶的功效三：清肝明目，防干眼。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，民间还有，菊花茶涂抹眼睛可消除浮肿。菊花茶的功效四：降压扩冠的作用。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。菊花茶的功效五：抗菌消炎的功效，可以治疗泪腺炎、结膜炎等感染之轻症，还能预防流行性结膜炎。菊花茶的功效六：菊花茶还有提神醒脑、松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花茶的功效七：菊花有镇静作用，古代就有制作药枕的传统，菊花药枕清香，能使人安睡，改善睡眠，次日头脑清晰。菊花茶的功效八：抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。菊花茶的功效九：防辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。菊花茶的功效十：和玫瑰花一起饮用，能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用菊花清香怡人，清热解毒，菊花茶是夏天祛暑解暑的佳品，然而菊花种类多而且功效和作用也不同，不可一方多用，并且菊花茶属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用，过敏体质者一定要格外注意。
喝菊花茶有什么作用和功效
喝菊花茶有什么作用和功效
喝菊花茶有什么作用和功效，这是我们生活中经常吃的一种食物，但只了解表面的作用是远远不够的，但它不仅仅只有功效和作用，就要多深入学习一下了，下面是喝菊花茶有什么作用和功效。
喝菊花茶有什么作用和功效1 1、醒脑、明目
菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的'重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
菊花茶的功效显着，日常保持喝菊花茶，对于明目养神，是有着一定的作用的，经常用电脑的人，要注意保持菊花茶的饮用，可以缓解视觉疲劳，而且能够起到防辐射的作用。菊花茶的功效多多，人们日常可以保持这种花茶的饮用，缓解身体的不良症状。
喝菊花茶有什么作用和功效2 野菊花茶的功效
1.抗病毒:花去乙醇提取物的浸膏对于流行性伤风病毒在体外有抑制作用。
2.抗菌:50%花煎剂用平板挖沟法, 对于金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用;去乙醇浸膏用试管衡释法, 1:5对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等有抑制作用。
3.清热去火，养肝明目标效用。
野菊花性微寒，一般人恒久服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如涌现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反映，故脾胃虚寒者及妊妇不宜用 。
菊花茶有什么功效与作用是什么
1、菊花茶的功效与作用散风清热：散风清热主要用于外感风热引起的感冒疾病，比如会出现头痛、喉咙痛等，喝菊花茶对于治疗这一方面有一定的功效，因为菊花茶属寒性食物，有一定的降火作用。2、菊花茶的功效与作用明目清肝：清肝明目指的是消除肝火之后有利于保护眼睛，喝菊花茶具有清肝火的功效，一般肝上火就会引起眼睛干涩、红肿、视力模糊等症状，所以经常喝的话可以保护好视力。3、菊花茶的功效与作用消炎解毒：菊花茶可以帮助你消炎解毒也是其中一大功效，通过喝菊花茶可以帮助你上火引起的青春痘起到一个消炎解毒的作用。4、菊花茶的功效与作用抗病原体：一般我们看到的菊花茶都是金黄色，黄色中含有葡萄球菌、伤寒杆菌，对于抗病毒有一定的作用，所以在发生流行性感冒的时候，可以喝菊花茶来抵抗病原体，防止自己被感染。5、菊花茶的功效与作用治失眠：生活中有些茶类具有提神作用的，但是菊花茶对于我们的中枢神经具有镇静的作用，如果你经常性的失眠，可以饮用菊花茶来帮助你缓解。6、菊花茶的功效与作用防止辐射：现在很多上班族每天面对不是电脑就是手机，所以很多人会在办公室内常备菊花茶，具体作用是为了防止电脑和手机带来的辐射，辐射是对我们身体有害的，每天喝上一杯具有抵抗作用。7、菊花茶的功效与作用消除浮肿：引起眼睛浮肿的主要原因是因为晚上没睡好或者大晚上喝水导致的，第二天早上起床会影响人的气色，这时候可以用菊花茶来消除浮肿，主要用法是泡好菊花茶，待冷却之后，取棉签涂抹在眼部周围，具有消除浮肿的功效。8、菊花茶的功效与作用减肥：喝菊花茶到底能不能减肥这是很多女性朋友非常关心的问题，据了解，喝菊花茶有一定的减肥功效，但是不要过量的喝，因为菊花茶属于寒性食物，和太多会导致胃寒的。
菊花茶的功效与作用，都有哪些呢？
菊花茶具有疏散风热，清热生津，肝胆明目，恢复视力的功效，它可以治疗感冒，发热，头痛，咽痛，口渴心烦，对高血压高血脂也有保保健的作用。
清热解毒，明目，提高身体免疫力和抵抗能力，可以去除我们身体上的热气，保护心血管，而且还可以帮助解毒，让我们保持疲惫的心态，抑制病菌。
可以起到润肠，通便，助消化，明目，提神醒脑的作用，还有预防癌症和抗癌，治疗便秘头痛和感冒的功效。
在中国，很多人特别喜欢在超市买一些菊花来泡茶，尤其是当他们火气大，牙龈酸痛的时候，他们每天都会喝几杯菊花茶，因为人们相信菊花茶可以清热解毒，这样可以很好地降低他们的火气。菊花茶的功效与作用，都有哪些呢？
1、清热解毒
中医书上说，菊花味微苦。它是一种寒凉药材，具有清热解毒、清肝明目、消炎的作用。如果一个人经常感觉口干舌燥，火气特别大，那么可以喝一些菊花茶，因为菊花可以有效地降低火气。
2、驱寒祛湿
如果一个人感觉眼睛特别干涩，或者身体某些部位受到风、寒、湿气的影响，引起一系列的疼痛，也可以喝一些菊花茶，也可以缓解这种情况。
3、降火
喝菊花茶最明显的效果就是降火。很多人熬夜或者吃高热量的食物，感觉嗓子不舒服或者有点上火。然后服用一些菊花茶可以大大提高效果。
4、菊花金银花茶能清肝明目
一两次熬夜，会明显感觉眼睛充血，皮肤粗糙。这是肝火过盛的表现。你可以用菊花茶和金银花泡茶，可以改善你的血丝状况。这种饮料有清肝明目的功效。
5、保护眼睛
长时间在电脑前工作的人对视力会有一定的影响，而菊花富含维生素A，对人的眼睛大有益处。长期喝菊花茶可以保护眼睛。一些学生不得不很晚做作业，他们的视力也有一些问题。白天喝菊花茶也可以改善这种情况。
6、抗衰老美白肌肤
现代医学证明，菊花中含有大量的黄酮类化合物，能够清除体内自由基，具有明显的抗衰老作用。因此，经常饮用菊花茶可以促进新陈代谢，延缓器官衰老，预防各种器官衰竭疾病。菊花茶还具有抗氧化作用，能修复面部细纹，解决上火引起的痘痘，使皮肤光滑细嫩。
菊花茶的功效与作用
喝菊花茶简介
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。
喝菊花茶的好处
营养师小糖来为大家解答。
菊花除了用来观赏以外，还可以药用和茶用。
药用的菊花主要是黄菊和白菊，茶用的菊花主要是杭菊和滁菊。
甘菊最适合泡茶饮用，苏杭产的白菊更是上品。
一般说来，菊花茶能够治疗便秘，改善上火症状。
喝贡菊能够清肝明目，喝杭菊对咽喉肿痛改善较好，喝滁菊疏风散热效果较好。
核心功效
散风清热、清肝明目、解毒消炎
菊花茶的简介
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯，到了清朝，菊花茶被广泛应用于民众生活中。
功效作用
1、散风清热：菊花茶具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
2、清肝明目：喝菊花茶清肝明目效果极佳，配合其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。
3、解毒消炎：多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
4、抗衰老：菊花能明显延长家蚕的寿命，可增强谷胱甘肽过氧化降低。菊花提取物可以提高小鼠心脑耐缺氧能力，延长生存时间。
适宜人群
一般人群均可服用，尤其适合高血脂、高胆固醇等患者。
禁忌人群
孕妇、脾胃虚寒者、阳虚体质、咽喉炎患者不宜服用。
不宜同食
菊花茶不宜与鸡肉、猪肉、芹菜、莲藕同食，另外菊花茶属于寒性，不宜与寒凉生冷的食物同吃。
食用方法
菊花茶一般用来冲泡饮用，杯子中放入菊花茶，用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，然后再用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。