本文目录一览：
- 1、茉莉花茶有哪些功效与作用
- 2、茉莉花茶的功效与作用
- 3、茉莉花茶功效及作用
- 4、茉莉茶的功效与作用
- 5、茉莉花茶的功效和作用
- 6、茉莉花茶叶的功效与作用
- 7、茉莉花茶的功效与作用知乎
- 8、茉莉花茶在生活中很常见，它都有什么功效和作用？
- 9、茉莉花茶有什么功效与作用？
茉莉花茶有哪些功效与作用
茉莉花茶有哪些功效与作用
茉莉花茶有哪些功效与作用，茉莉花茶是中国十大名茶之一，是大家在平时会经常喝的一种养生茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，下面分享茉莉花茶有哪些功效与作用
茉莉花茶有哪些功效与作用1 茉莉花茶的营养价值
茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。
根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火，甘能补益缓和，凉能清热泻火解表。
茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。
根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。
茉莉花茶的功效与作用：
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢 疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解 毒的.作用。
茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
1、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮 疡，皮肤溃 烂等炎性 病症。
3、茉莉花食疗：茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目、使人延年益寿、身心健康。
4、食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。
茉莉花茶有哪些功效与作用2 茉莉花茶对于预防蛀牙的问题有好处，而且茉莉花茶是可以起到除口臭的功效，这样对我们口腔健康是有好处的，还开阳里茉莉花茶来帮助大家起到促进我们牙齿健康的功效，这样对我们促进牙齿健康也是有好处的。
同时对茉莉花茶来说，实际上还可以有很出色的松弛神经功效产生，这样对消除紧张的情绪是有意义的，这样还可以帮助稳定我们人体的情绪，对我们健康有很大帮助，同时茉莉花茶还可以发挥出清肝明目、生津止渴的功效，同时因为茉莉花茶可以发挥出祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老等多种的功效，这样对我们健康有所好处，还可以起到提神效果。
在茉莉花茶中是含有大量的挥发油性物质存在，而且茉莉花茶还可以有很强的行气止痛，解郁散结功效产生，这样对我们缓解肠胃不适有意义，是止痛的好选择。
茉莉花茶还可要发挥出抗菌消炎的效果。主要是因为茉莉花对于多种的细菌来说，实际上是可以有抑制作用的，主要是因为茉莉花茶对我们预防炎症疾病有好处。而且让茉莉花茶的健脾功效也很不错，是大家促进肠胃健康的好选择。
茉莉花茶的营养价值
茉莉花茶的药用价值是非常好的，首先茉莉花茶中是有大量的茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质存在，同时还有维生素等多种营养成分了。
这样是可以促进孕妇健康的，这样就可以起到加强心肾功能、促进血液循环的功效，还可以利用吃茉莉花茶的方法来帮助我们帮助消化、预防妊娠水肿，还可以促进孕妇健康，对于促进胎儿生长发育是有好处的。
茉莉花茶的功效与作用
茉莉花茶有哪些功效与作用呢？下面就和我一起来探讨下这个问题吧。
茉莉花茶 茉莉花茶的功效一 消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
茉莉花茶，有在中国的花茶里，可闻春天的气味之美誉.是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有去寒邪、助理郁是春季饮茶之上品。
茉莉花茶的功效二 根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。
茉莉花茶功效及作用
茉莉花茶是一种花草茶，它不仅具有清香怡人的味道，而且有很多功效和作用，如下所述：1.增强免疫力：茉莉花茶富含多种天然化合物，例如茶多酚和多种酶等，这些化合物能够提高人体的抵抗力，从而增强免疫力。2.降低血压：茉莉花茶含有丰富的茶多酚和其他营养成分，可以有所降低高血压的风险。3.缓解焦虑：茉莉花茶具有镇定作用。它含有黄酮类化合物，有助于缓解紧张情绪，减轻焦虑感。4.帮助减肥：茉莉花茶含有茶多酚，可以促进基础代谢率和脂肪氧化，有助于减轻体重。5.抗氧化：茉莉花茶富含多种抗氧化物，可以清除自由基，从而减缓衰老速度，有助于维护身体健康。总之，茉莉花茶具有多种功效和作用，常饮茉莉花茶是一个健康的选择。
茉莉茶的功效与作用
茉莉茶的功效与作用
茉莉茶的功效与作用，茉莉茶是一种常见的花茶，茉莉茶的运用历史悠久，平时我们经常会泡一些茉莉茶来饮用，了解一下茉莉茶的功效和作用对我们有好处，养生就看茉莉茶的功效与作用。
茉莉茶的功效与作用1 茉莉茶的功效与作用
1、抗菌消炎
茉莉花有杀菌消炎的功效，可以抑制多种细菌的生长。喝茉莉茶可以起到杀菌的功效，对肠胃炎症有一定的疗效，还可以用于皮肤溃烂等皮肤疾病的治疗。茉莉花茶中含有茉莉花素和安息香酸芳樟醇酯，还可以起到去口臭、坚固牙齿的作用。
2、可以抗抑郁
茉莉茶的作用是可以抗抑郁，能够让人的精神松弛下来，消除身心的紧张情绪，让精神振作起来。现代很多人因为压力过大，又不能够及时倒到纾解，就会出现抑郁情绪，长此以往则可能出现抑郁症，常喝茉莉茶可以抗抑郁，预防抑郁症。
女孩唱茉莉茶的好处
1、减肥美容
女孩唱茉莉茶的好处之一是可以减肥美容，用茉莉茶和玫瑰花搭配泡茶喝，不仅可以瘦身，还能够润肤养颜，起到排毒的功效、现代女性以瘦为美，很多女性终其一生都在追求瘦身，平时注意控制饮食，多运动的同时喝点茉莉茶，可以减肥美容。
2、行气止痛
茉莉茶当中含有一些挥发油类物质，有解郁散结、行气止痛的功效。胃病患者喝茉莉茶可以缓解胸腹部的胀痛，对胃部有保健作用。女性唱茉莉茶还可以起到调理月经的功效，因为茉莉茶可以行气止痛，若是月经期间有腹痛现象，喝茉莉茶是很好的选择。
茉莉茶的功效与作用2 干茉莉如何泡
1、玻璃杯冲泡
干茉莉可以放到玻璃杯中冲泡，也就是平时人们用来喝水的透明玻璃杯，容量大约在200到250毫升左右，在冲泡的时候可以取五克干莫里，直接放到杯子中，然后加入90度左右的开水，这时不要加入太多，30秒以后要把水倒掉，然后再次冲水，泡出的茶汤在一分钟后就可以直接饮用。
2、大壶冲泡
干茉莉还可以放到大湖中来冲泡，特别是多人一起喝茶时，可以取一个容积比较大的茶壶来冲泡干茉莉花茶，在冲泡的时候需要取15到20克干茉莉花茶，直接放到壶中，然后冲入95度左右的开水，三分钟以后可以取出茶汤，直接饮用，但在取出茶汤以后，要及时续水。
3、小壶冲泡
如果家中有用来冲泡功夫茶的小茶壶，它也可以用来冲泡干茉莉，在需要的.时候可以取7到10克的干膜里直接放到功夫茶壶装，然后倒入90度左右的开水吧，干茉莉温润一下，取出里面的茶汤，再重新注入开水，40秒以后就能取出茶汤，慢慢品饮，这样泡出的干茉莉花茶味道略甘带有明显的醇香。
4、盖碗泡法
用盖碗冲泡干茉莉也是他的正确泡法之一，在冲泡的时候需要取三克干茉莉花，直接放到盖碗儿中，然后冲入95度左右的开水，盖好盖碗的盖，三十秒以后打开闻香，等茶汤温度适宜以后直接品饮，当茶汤饮用1/2左右时，就要及时蓄水，这种泡法可以让人们品尝到茉莉花独有的清新口感。
茉莉茶的功效如下
1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
茉莉茶的禁忌如下
1、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。
2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。
3、体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。
4、重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。
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扩展资料茉莉茶的优点
1、缓解压力。因为茉莉花含有芬芳的香味，所以从香疗的角度来说，是可以帮助我们松弛神经、缓解压力的。
2、防口臭。茉莉花闻起来很香，其实这香味也是有大讲究的，据科学研究显示，茉莉花里面含有多达20种的化合物质，比如茉莉花素喝芳樟醇等等。
3、解毒功效。除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。
4、保健功能。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/茉莉花茶/1173#5_4"target="_blank"title="百度百科-茉莉花茶">百度百科-茉莉花茶
茉莉花茶的功效和作用
清肝明目01、功效与作用1、茉莉花茶有美容养颜、净白皮肤的功效，还具有抵抗衰老的作用。2、茉莉花茶能够疏通人体肠胃、排宿便、顺气清脑、降低血压血脂的作用。3、茉莉花茶抵抗细菌、病毒和治疗癌症的功效，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症4、茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。02、茉莉花茶什么人不要喝1、神经衰弱者茉莉花茶是不适合神经衰弱者饮用的，由于茉莉花里面含有丰富的咖啡碱等物质，常喝的话可以刺激人体的神经中枢系统，使人体的大脑更加清醒，具有提神醒脑的作用，所以对于神经衰弱的人最好不要喝。2、便秘人群茉莉花里面含有丰富的多酚、茶多酚等物质，这些物质会对人体的肠胃粘膜具有一定的收敛作用，如果经常便秘的人群长期饮用的话，很容易加重病情，对健康不利。3、发烧患者茉莉花中富含茶碱的物质，当人体吸收过多的茶碱物质会使温度升高，这样就容易影响降烧药的效果，所以在平时尽量不要喝。
茉莉花茶叶的功效与作用
茉莉花茶叶有着清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解毒、降血压、强心、防止辐射的作用，可以使人延年益寿，保护身心的健康，所以说是不错的一个茶品。茉莉花茶叶有着清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解毒、降血压、强心、防止辐射的作用，可以使人延年益寿，保护身心的健康，所以说是不错的一个茶品。茉莉花茶叶特点茉莉花茶叶是由茶叶吸收茉莉花香而制成的茶叶，属于花茶，原产地是在福建福州，有一股十分浓郁的茉莉花清香，冲泡后的颜色为黄绿色。茉莉花茶叶的功效与作用1、茉莉花茶有着行气止痛、温中和胃、消肿解毒、美肤养颜的功效，可以用来治疗胸脘闷胀、头晕、头痛、目赤肿痛等症状。2、茉莉花茶叶有着疏肝解郁、行气开郁的功效，可以用来缓解聒噪、郁郁寡欢、爱叹气等症状，茉莉花茶有着清热、安神、镇静的作用。茉莉花茶叶禁忌1、缺铁性贫血者不可以饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶含有大量的鞣酸，会让食物中所含有的铁变成不被人体所吸收的沉淀物，可能会加重贫血的症状。2、不可以在睡前饮用茉莉花茶，否则可能会影响到睡眠的质量，因为茉莉花茶有着提神醒脑的功效，如果睡前饮用的话吗，可能会影响到休息。
茉莉花茶的功效与作用知乎
茉莉花茶的功效与作用：1.刺激中枢神经：茉莉花茶中的咖啡因可消除疲劳、集中思维。2.促进肠道蠕动：茉莉花茶中的挥发油等物质有助于消化不良、便秘等病症缓解。3.饮用注意事项：茉莉花茶中含少量咖啡因，不要摄入过多，以免导致骨钙质流失。适度饮用，根据个人情况调整。1.解压缓解压力：茉莉花茶具有舒缓的香气和味道，能够促进身体和心灵的放松，缓解压力和疲劳。2.帮助入眠：茉莉花茶也被称为“睡眠茶”，具有平静和安抚的作用，有助于入眠和改善睡眠质量。3.抗氧化保健：茉莉花茶富含抗氧化物，能够防止自由基的侵害，有利于保护身体细胞和预防疾病。4.促进消化：茉莉花茶能够刺激胃液分泌，促进消化功能，并且具有缓解消化不良的作用。5.减肥美容：茉莉花茶可消除体内毒素，促进新陈代谢，有助于减肥美容。6.改善情绪：茉莉花茶的香气和味道能够改善情绪，增强心理舒适感，有助于缓解抑郁和焦虑情绪。7.提高免疫力：茉莉花茶富含维生素C和茶多酚等有益成分，能够提高免疫力，增强身体抵抗力。
茉莉花茶在生活中很常见，它都有什么功效和作用？
1、茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。2、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。3、茉莉花有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。4、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精功效，有慢性支气管炎的人宜多饮用。5、茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素，外用润燥香肌，美发美容。
可以强化我们的免疫系统，也可以清热解毒，而且可以缓解肠胃不舒服，排出体内毒素，还可以起到降血压的作用，对于治疗便秘也是有帮助的。
茉莉花茶常喝可以美容养颜、净白皮肤、抵抗衰老、顺气清脑、降低血压和血脂、抵抗细菌和病毒的功效。
花草茶杀菌通常用微波杀菌机 处理霉菌大肠杆菌虫卵彻底
1）微波杀菌温度只需要70℃-105℃，时间约90-180秒。可以杀死物料里的菌落群，控制菌落总数、大肠菌群、霉菌、致病菌、孢菌等。
2）花茶杀菌设备全不锈钢制造，采用PLC自动化控制或按钮控制、设备功率可调、自动控温系统、监视系统、传输带自动纠偏系统、传输变频调速系统、物料进出料系统等。微波管采用国外进口品牌，变压器可选择油浸水循环冷却式或风冷式，可确保设备24小时连续工作。
花茶杀菌机作业，操作简单、速度快、产量高、节能环保、杀菌均匀有效、低温杀菌，保持营养成分和原有风味、可控性好。
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茉莉花茶中的许多物质，如肌醇、叶酸等，可以调节脂肪代谢，促进蛋白质的分解。此外，茉莉花茶中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂的含量，不仅能降低动脉硬化的概率，还能减肥，所以平时喝茉莉花茶无论从哪方面来说都是非常好的!
茉莉花茶是所有茶叶中抗菌效果最好的，它在古代就被用来治疗伤口，因为茉莉花茶有很强的消炎作用，所以治疗后的伤口恢复得很快。在饮用方面，如果平时饮用一定量的茉莉花茶，可以杀死体内的有害细菌，从而有效地抑制伤寒和霍乱的发生。而且还能排出体内的有毒物质，是一种非常有效的排毒饮品!
茉莉花的营养价值茉莉花具有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、方便饮水、祛风解毒、治瘘、健齿、降压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老等功效，使人延年益寿，身心健康。茉莉花性寒，味甘淡，性平，味热，味甘，性温，理气止痛，温中和胃，解毒，增强免疫力，对痢疾、腹痛、结膜炎和疮疡有良好的消炎和解毒作用。茉莉花和粉红玫瑰搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别是有助于排出体内的毒素，外用可润泽香肌，养发美容茉莉花具有理气安神、润泽香肌的功效，其香味宜人，对便秘也有帮助，排便顺畅，可改善昏睡和焦虑，对慢性胃病、月经不调也有效果。胃肠不适、子宫保健、头晕安神，可稳定情绪，缓解抑郁症。
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茉莉花茶有什么功效与作用？
相信很多人都喝过茉莉花茶，茉莉花茶很普遍，在超市里就有卖的。茉莉花茶的汤色以黄而明亮为佳，若深暗泛红，则其质量不行。茉莉花茶到底有什么功效和作用呢？我们经常和茉莉花茶有什么好处呢？下面就让小编带领大家一起来看看喝茉莉花茶的好处有哪些。1、茉莉花茶的功效一、减肥在茉莉花茶中含有打两份的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸等成分，这些成分在人体综合的作用下，能够有效的起到预防和抑制肥胖的功效。在国外很多人都将茉莉花茶称之为减肥茶，同时还有研究发现，茉莉花茶对分解脂肪的作用非常强，可帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。在一项实验中发现，经常喝茉莉花茶的人其体形要远远比不喝茉莉花茶的人苗条，并且体味也清新好闻。这就是茉莉花的魅力所在，并且经过研究发现，经常饮用茉莉花茶还具有很好的降低人体三酸甘油脂和胆固醇的功效。二、预防蛀牙饮食常识经过研究发现，每天经常用茉莉花漱口或者是刷牙，不仅仅能够有效的起到清除口臭的作用，同时还能够很好的防治龋齿。茶水之所以具有预防龋齿的功效，是因为在茉莉花茶中含有大量的氟，这种物质与牙齿的钙质有很大的亲和力，在作用下能够变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。这种物质就像是给我们的牙齿加上一个保护层，从而有效的提高了牙齿的防酸杭龋能力，因此喝茉莉花茶防龋是牙齿保健的途径之一。除了茉莉花茶之外，含氟量较高的茶叶还有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”等。三、预防心血管疾病茉莉花茶的功效与作用非常的多，经过最新的研究发现，在日常生活中经常饮用茉莉花茶可有效丹器道余党心脑血管疾病的作用，尤其是对冠心病更有着明显的治疗以及预防功效。并且还有研究发现，生活中经常饮用茉莉花茶还能够有效的起到降血脂的功效，同时胆固醇也能得到很好的下降。不但如此，还有专家度喝茶与冠心病的关系进行了研究，发现经常喝茶的人患有冠心病的几率仅有1.4%，而不经常喝茉莉花茶的人患有冠心病的几率高达3.1%。因此专家建议，患有心脑血管疾病的患者在日常生活中不妨多饮用茉莉花茶以及各种茶饮，以此来增强以及保护心脏的功能。四、治疗肠道疾病有研究数据表明，茶叶具有很好的治疗肠道疾病的功效，这是由于在茶叶中含有多酚物质的原因。茶叶中所含有的多酚能够让蛋白质凝固沉淀，同时它还能与单细胞的细菌结合，从而凝固蛋自质并且将细菌杀死。像对肠道危害比较严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，只需要放在浓茶汤中浸泡几分钟，大部分都会失去活动能力。2、茉莉花茶的饮泡方法其饮法如下：特种茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟。泡饮茉莉花茶，有不少人喜欢先欣赏一下茉莉花茶的外形，通常取出冲泡一杯的茉莉花茶数量，摊于洁白的纸上，饮者先观察一下茉莉花茶多姿多彩的外形，干闻一下茉莉花茶的香气，以平添对茉莉花茶的风趣。茉莉花茶的泡饮方法，以能维持香气不致无效散失。和显示特质美为原则，这些都应在冲泡时加以注意。具体泡饮程序如下：⑴杯具一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的。⑵烫盏就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。⑶置茶用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。⑷冲泡冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。